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個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇1】
在大二第二學(xué)期，我們班級(jí)進(jìn)行了為期兩天的實(shí)訓(xùn)。在大一下半學(xué)期，我們已經(jīng)進(jìn)行了兩次的實(shí)訓(xùn)，兩次實(shí)訓(xùn)的感覺(jué)完全不同，這次更加注重“實(shí)訓(xùn)”二字。這次我們?cè)诹私饨∩砭銟?lè)部的健身同時(shí)更加注重宣傳和對(duì)客戶進(jìn)行健身俱樂(lè)部介紹。對(duì)于我們個(gè)人而言，在健身房工作，讓我們接觸的人變得更加廣泛，可以更好地了解各個(gè)人群的健身狀況，這樣才會(huì)更好地經(jīng)營(yíng)下去，也能夠很好地提高我們的社會(huì)交往能力。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，有助于我的更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
在這兩天實(shí)訓(xùn)期間，店長(zhǎng)安排我們?nèi)グl(fā)傳單，這看似輕松卻很艱巨的任務(wù)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很容易嘛！沒(méi)想到真正發(fā)傳單時(shí)，面對(duì)路人不屑時(shí)，我都沒(méi)有心情上前解說(shuō)，這時(shí)才覺(jué)得真正做好一件事情是多么不容易。通過(guò)經(jīng)理的細(xì)心解說(shuō)及現(xiàn)場(chǎng)演示，漸漸地就習(xí)以為常，越派越快，很快我們就完成任務(wù)了。在派發(fā)傳單的同時(shí)，有幾位路人也問(wèn)我有關(guān)健身俱樂(lè)部的情況，雖不能完完全全回答他們的問(wèn)題，但在與他們交談當(dāng)中更容易發(fā)現(xiàn)自身的不足。
在第二天的實(shí)訓(xùn)中，主要練習(xí)怎么帶領(lǐng)客戶參觀、介紹健身俱樂(lè)部。在這介紹中，不要按步就班，每個(gè)人都有不同風(fēng)格的介紹，主動(dòng)留下客戶的練習(xí)方式及姓名，同時(shí)努力把自己推銷出去，更需要了解客戶的健身目的及距離健身會(huì)所的遠(yuǎn)近。不管是做什么，你的服務(wù)質(zhì)量直接影響你的推銷。
這次實(shí)訓(xùn)，我都比較晚才回到學(xué)校。我在那里做什么呢？第一個(gè)晚上我體驗(yàn)了一回健身俱樂(lè)部的課程——瑜伽，我在那里上了一小時(shí)的課程。課程結(jié)束之后，老師與我一同分享瑜伽帶來(lái)的快樂(lè)，針對(duì)我的身體情況，也教了我一些很實(shí)用的動(dòng)作，例如：頭倒立。第二天的晚上我也學(xué)習(xí)了一節(jié)“普拉提”，課程結(jié)束之后，我在俱樂(lè)部健身，慢慢地與那里的一些會(huì)員熟悉了，幫助他們做一些輔助工作，當(dāng)時(shí)不是每一位會(huì)員都有一位教練的，主要是會(huì)員間的互助。當(dāng)晚我也與他們一同鍛煉，結(jié)果就是我的身體會(huì)酸痛幾天。
所以說(shuō)，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦校朴谕其N自己，善于抓住機(jī)會(huì)讓別人認(rèn)識(shí)你，讓別人愿意與你溝通，也不要自甘墮落，我們努力就一定會(huì)成功。兩天的實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了，面對(duì)迷茫之時(shí)，更要找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，更好地去定位自己，為自己努力拼搏，為了更好的未來(lái)而奮斗！
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇2】
實(shí)習(xí)名稱：
班級(jí)：
學(xué)號(hào)：
學(xué)生姓名：
指導(dǎo)教師：
我們的工程地質(zhì)實(shí)習(xí)選在了著名風(fēng)景名勝區(qū)五大連池。我們參觀了老黑山和火燒山，還有它們噴出的熔巖流形成的形態(tài)和地質(zhì)構(gòu)造。在世界名泉園參觀并檢測(cè)北藥泉泉水的相關(guān)特性及象形石。參觀五大連池地質(zhì)博物館了解相關(guān)地質(zhì)知識(shí)和五大連池火山群分布情況。參觀翻花泉并了解其礦物組成和其所能治療的疾病。參觀火山活動(dòng)形成的堰塞湖五大連池三池，并了解堰塞湖形成的相關(guān)知識(shí)和其生態(tài)組成等。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的車程，我們終于到了五大連池。下車做了稍作休整，老師進(jìn)行了本次實(shí)習(xí)的安全教育和實(shí)習(xí)相關(guān)內(nèi)容的布置。最后給我們發(fā)了實(shí)習(xí)有關(guān)設(shè)備儀器。老實(shí)說(shuō)五大連池景區(qū)為著名風(fēng)景區(qū)，我們有責(zé)任去保護(hù)景區(qū)環(huán)境，在不允許采集礦石標(biāo)本的地方盡量遵守相關(guān)規(guī)定。同時(shí)注意自身的人身安全，走山路不許穿拖鞋短褲，以免被尖銳的巖石刮傷。還有要遵守指導(dǎo)教師的安排，不允許獨(dú)立行動(dòng)，晚八點(diǎn)前要回宿舍。這些是我們實(shí)習(xí)順利進(jìn)行的保障。
我們第二天去了老黑山景區(qū)，在那里我看到了保存的相當(dāng)完整新時(shí)期火山的遺跡。進(jìn)入景區(qū)大巴上我聽(tīng)到了相關(guān)介紹老黑山的知識(shí)何其噴發(fā)的相關(guān)記載，透過(guò)車窗看到了其獨(dú)特的生態(tài)。路途上透過(guò)車窗看到了火山彈等遺跡。走到山腳下，在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了由熔巖流形成的石海，如波浪翻騰般，從山腳向遠(yuǎn)處綿延。最后我們到了山頂參觀老黑山的火山口，了解它的形態(tài)。據(jù)地質(zhì)專家介紹老黑山有不對(duì)稱的漏斗狀火口，火口緣內(nèi)徑350m，火口深136m。從老和山頂可以清晰地看到周圍的景觀，特別是五個(gè)連起來(lái)的湖泊，也就是五大連池。圍著火山口轉(zhuǎn)了一圈后，我發(fā)現(xiàn)火山的一側(cè)樹(shù)木茂盛，生態(tài)景觀特別漂亮，山的另一側(cè)卻是褐黑色裸露的山體，很少能看到植物的生長(zhǎng)，從這一側(cè)的顏色看來(lái)老黑山名字得來(lái)的緣由。下午我們到附近的火燒山，從旅游車的廣播得知它們是同一時(shí)期火山，火燒山為一套疊式錐體，海拔340m。火燒山錐體由火山集塊巖、火山角礫巖、火山彈等組成。我通過(guò)廣播的指示看到了景區(qū)著名的象形石。下車后在老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了噴氣錐和噴氣碟等地質(zhì)景觀。同時(shí)，在這個(gè)地方，采集了一些礦石標(biāo)本。通過(guò)這一天的參觀實(shí)習(xí)，讓我真切的看到了火山的形態(tài)，換由熔巖流所形成的壯麗的景觀，從而可以與課本的知識(shí)進(jìn)行印證，加深了我對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和理解。
之后，我們?cè)谑Ｓ嗟牡膸滋靸?nèi)參觀了地質(zhì)博物館，還有五大連池著名泉水，并了解相關(guān)知識(shí)，去了五大連池的三池了解堰塞湖的相關(guān)知識(shí)。
在五大連池地質(zhì)博物館，我參觀了相應(yīng)的圖片，并從視頻中了解五大連池火山群形成的歷史過(guò)程和其最終分布。五大連池火山群由14座火山組成。14座火山沿北東方向呈東西兩組有規(guī)則的排列，每組7座火山錐。東組有：莫拉布山、東焦得布山、西焦得布山、東龍門(mén)山、西龍門(mén)山、尾山、影背山；西組有：南格拉球山、北格拉球山、臥虎山、筆架山、老黑山、火燒山、藥泉山。每座火山錐均坐落在北西方向和北東方向線段的交叉點(diǎn)上，兩組不同方向的連線構(gòu)成幾個(gè)“井”字。除此之外，還從圖片中了解到五大連池地區(qū)生物進(jìn)化的過(guò)程，從而豐富了我對(duì)五大連池了解的程度。從博物館中還了解到五大連礦泉水的有關(guān)性質(zhì)，這與之前參觀的泉水進(jìn)行了很好印證。五大連池泉水有治療疾病的功能。五大連池礦泉水可以有效地改善機(jī)體生物酶的活性，促進(jìn)病理組織的恢復(fù)，提高機(jī)體的免疫力?？茖W(xué)研究證實(shí)五大連池重碳酸礦泉水，對(duì)人體的胃腸、神經(jīng)、血液循環(huán)和內(nèi)分泌系統(tǒng)具有良好的保健作用，特別是對(duì)慢性胃炎、缺鐵性貧血等具有神奇的功效。泉水富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、氟、鉻、鋅、銅、鋇等微量元素，其含量與人體血液礦物元素比例相當(dāng)，有驚人的藥用價(jià)值。其中翻花泉泉水含有陰離子、陽(yáng)離子、大量二氧化碳?xì)怏w和少量放射性元素，對(duì)皮膚病和其他外科疾病有顯著療效。二龍泉的水質(zhì)等八項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到國(guó)際免檢標(biāo)準(zhǔn),因此是稀有的偏硅酸礦泉水，它還有很高的醫(yī)療價(jià)值,對(duì)眼科疾病如白內(nèi)障等疾病。
實(shí)習(xí)結(jié)束前一天我們參觀了五大連池的三池，進(jìn)行了有關(guān)堰塞湖形成的知識(shí)。五大連池堰塞湖是由火山噴發(fā)形成，是熔巖壅堵白河而成。其中我們參觀的三池是五大連池五個(gè)湖泊中中最大的一個(gè)。水中有五大連池特有的冷水魚(yú)，據(jù)說(shuō)肉質(zhì)鮮美。我們參觀時(shí)恰逢汛期，部分棧橋被淹，旁有許多游人釣魚(yú)，從釣者收鉤的頻繁程度看，湖中魚(yú)還是挺多的，看來(lái)此地的生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)的還是挺好的。這些也可以從把許多居民遷出加大保護(hù)力度可以看出。
經(jīng)過(guò)八月十號(hào)到十五號(hào)五天時(shí)間的參觀學(xué)習(xí)，是我近距離看到課本上學(xué)到的知識(shí)的實(shí)物，可以更加立體地去印證自己對(duì)本專業(yè)知識(shí)的理解，同時(shí)更拓展我的知識(shí)面，加深對(duì)祖國(guó)大好河山的熱愛(ài)。這次實(shí)習(xí)通過(guò)與組員的交流和標(biāo)本的采集，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。通過(guò)這次實(shí)習(xí)還讓我學(xué)會(huì)了相關(guān)儀器的應(yīng)用，比如地質(zhì)羅盤(pán)儀的使用方法和相應(yīng)注意事項(xiàng)。
實(shí)習(xí)是本專業(yè)的實(shí)踐課程之一，五大連池火山群因保存了這樣完整、典型、壯觀的火山地貌，而被譽(yù)為“火山博物館”，而今它已成為中國(guó)第一個(gè)火山自然保護(hù)區(qū)，它既是旅游者欣賞各種美妙火山風(fēng)光的景區(qū)，也是火山地質(zhì)科學(xué)研究和教學(xué)實(shí)習(xí)的天然基地。通過(guò)這次實(shí)習(xí)能更好地讓學(xué)生掌握課本上，并拓展自身的知識(shí)面。而地質(zhì)實(shí)習(xí)不僅可以滿足學(xué)習(xí)的效果，也可以讓學(xué)生感受祖國(guó)的大好河山，加深自身對(duì)自己生活的這片土地的認(rèn)識(shí)，更加激勵(lì)學(xué)子的愛(ài)國(guó)情操。從而為社會(huì)主義建設(shè)蓄積力量。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇3】
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、國(guó)情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過(guò)本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來(lái)從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問(wèn)題的能力。
一、實(shí)習(xí)內(nèi)容
①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運(yùn)行方面的相關(guān)知識(shí)和資料。
②搜集整理500kv變電站特點(diǎn)方面資料。
③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識(shí)與xx站的實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行深化理解，總結(jié)收獲
④實(shí)地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進(jìn)出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運(yùn)行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過(guò)程中要求作好筆記。
⑤運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)生產(chǎn)實(shí)際中存在的問(wèn)題作出一定的分析，進(jìn)一步提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)習(xí)過(guò)程
xx變電站介紹
xx變電站屬于國(guó)家電網(wǎng)xx電業(yè)局下設(shè)的站點(diǎn)。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負(fù)著xx市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬(wàn)人。xx電業(yè)局下設(shè)xx縣級(jí)電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計(jì)量管理所五個(gè)專業(yè)管理所，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計(jì)容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達(dá)x萬(wàn)千伏安，已進(jìn)入全國(guó)特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓用戶x萬(wàn)余戶。全局固定資產(chǎn)原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時(shí)，最高負(fù)荷54萬(wàn)千瓦，年售電量xx萬(wàn)千瓦時(shí)。全局現(xiàn)有職工xx人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)和良好的發(fā)展勢(shì)頭，19xx年銷售收入達(dá)xx億元，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率xx元/人·年。在深化改革和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新形勢(shì)下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個(gè)效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為xx地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫(xiě)新篇。
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來(lái)看，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長(zhǎng)，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級(jí)也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。
三、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)
20xx年x月x日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來(lái)到了位于xx的xx500kv變電站。來(lái)到xx變電站，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門(mén)，院里的兩臺(tái)巨型變壓器映入眼簾。所長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開(kāi)始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時(shí)啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來(lái)自兩個(gè)不同的發(fā)電廠通過(guò)兩路線路獨(dú)立地向變電站供電。正常工作時(shí)，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個(gè)送電線正常工作時(shí)，a線路通過(guò)隔離開(kāi)關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時(shí)，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運(yùn)行。電壓互感器用于對(duì)供電電壓進(jìn)行測(cè)量，電流互感器用于對(duì)供電電流的測(cè)量，兩者配合使用可以計(jì)量電度。
變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機(jī)車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過(guò)55攝氏度時(shí)，散熱器低部風(fēng)扇自動(dòng)啟動(dòng)，xx攝氏度自動(dòng)跳閘，說(shuō)明線路發(fā)生故障，起溫度保護(hù)作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個(gè)油枕，可隨時(shí)向主體中供油，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來(lái)防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過(guò)多及時(shí)向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞。
接著，我們又來(lái)到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進(jìn)口的，自動(dòng)送電，跳閘保護(hù)，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時(shí)監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動(dòng)保護(hù)等眾多功能，給管理操作帶來(lái)很大便利。當(dāng)跳閘時(shí)，綠燈會(huì)閃，同時(shí)鈴響，進(jìn)行報(bào)警。當(dāng)鐵路上線路發(fā)生斷路時(shí)，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點(diǎn)距變電站的距離，從而為及時(shí)維修提供方便。最后我們總覽了整個(gè)變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對(duì)其有了更直觀清晰的了解。
接著我們跟隨所長(zhǎng)來(lái)到會(huì)議室，他給我們講解了xx變電站的運(yùn)行過(guò)程和一些基本的模式。
一般情況下，電經(jīng)過(guò)輸電線路到達(dá)xx千伏變電站后，通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為xx千伏等級(jí)，輸送到220千伏變電站后，再通過(guò)變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級(jí)，通過(guò)110千伏變電站再次降壓，最后通過(guò)街頭常見(jiàn)的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時(shí)電壓已經(jīng)降到了220伏。
再接著來(lái)到主控室，其中包括微機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢(mèng)山變的主控室有六臺(tái)計(jì)算機(jī)組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機(jī)、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺(tái)2、監(jiān)控后臺(tái)1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國(guó)電氣業(yè)較先進(jìn)的南瑞集團(tuán)的產(chǎn)品，可以說(shuō)都是國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的技術(shù)。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視，通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時(shí)間順序記錄，事故追憶，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動(dòng)切換。
而站長(zhǎng)向我們介紹到整個(gè)主控室每天只有五個(gè)人在值班，可以說(shuō)，區(qū)域控制中心的建設(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益。從遠(yuǎn)期效益和電網(wǎng)發(fā)展來(lái)看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無(wú)人值班模式設(shè)計(jì)的變電站在降低工程投資和運(yùn)行維護(hù)成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益將更加顯著。
另外處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對(duì)人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，以保證對(duì)用戶的供電；盡快對(duì)已停電的用戶恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行。事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時(shí)，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時(shí)報(bào)告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長(zhǎng)。調(diào)度員則根據(jù)匯報(bào)的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令。值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí)、全面、準(zhǔn)確。誤報(bào)和漏報(bào)，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報(bào).如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過(guò)程詳細(xì)匯報(bào).并應(yīng)做好事做記錄。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇4】
通過(guò)近幾個(gè)月的實(shí)習(xí)，我不僅明白了實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫(xiě)，而且還認(rèn)識(shí)了到實(shí)踐的重要性。實(shí)踐中蘊(yùn)涵著無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)，這些知識(shí)需要我們?cè)趯?shí)踐去發(fā)現(xiàn)、去總結(jié)。在實(shí)習(xí)單位中有許多同事，他們沒(méi)有受過(guò)正規(guī)的大學(xué)教育，但是他們?nèi)匀蛔鞒隽肆己玫臉I(yè)績(jī)，在公司占據(jù)了一席之地，為公司和個(gè)人都帶來(lái)了良好的效益。這一切證明了實(shí)踐出真知，實(shí)踐是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力和源泉。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)踐學(xué)習(xí)，我學(xué)到了學(xué)多在校園內(nèi)無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，這些寶貴的人生經(jīng)歷將激勵(lì)我在以后的人生路上勇于實(shí)踐，開(kāi)拓創(chuàng)新，為人生的下一次輝煌奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，成為我受益終生的寶貴財(cái)富。
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，最后，再一次感謝_x老師在實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)我的指導(dǎo)和幫助!
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇5】
苦苦思索，我的實(shí)習(xí)報(bào)告還是該寫(xiě)一些我的心里軌跡，從我的實(shí)習(xí)心理的變化來(lái)總結(jié)我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。短短的兩個(gè)月時(shí)間，我的心理經(jīng)歷了從渴求早日到實(shí)習(xí)單位，到剛到單位時(shí)的無(wú)所適從的心理，到慢慢適應(yīng)、積極主動(dòng)工作，再到對(duì)公安工作的無(wú)奈甚至想放棄參警的心理，最后到深感肩上的擔(dān)子是如此沉重的心理的一個(gè)翻天覆地的大的變化。
20xx年四月中旬，得知我們馬上將赴基地實(shí)習(xí)的消息。此后的一段時(shí)間我的心情難以平靜，只盼早日趕往基地，過(guò)一過(guò)“警察”癮，以至后來(lái)的復(fù)習(xí)備考就心不在焉。這種渴求早日到實(shí)習(xí)單位的迫切心情也許別人難以理解，但警校的每一個(gè)學(xué)員都是可以自己理解的，哪一個(gè)立志從警的熱血男兒還愿意整天呆在學(xué)校紙上談兵呢？
五月十日我們終于到了實(shí)習(xí)單位，我被分配到x公安局x派出所，所里的接待干部也準(zhǔn)時(shí)到局機(jī)關(guān)大院來(lái)接我們。當(dāng)時(shí)由于車子問(wèn)題只接走了兩個(gè)女生，而我們兩位男生則吃過(guò)便飯后就在局里幫忙打雜，直到晚上才回到x。第二天早上我們準(zhǔn)時(shí)參加所里的點(diǎn)名，點(diǎn)完名之后，我們四個(gè)實(shí)習(xí)生坐在一起聊天，他們都說(shuō)別的地方招待實(shí)習(xí)生搞的特別的好，我們這邊也是太差了，我們?cè)谶@里就好像是多余的，可有可無(wú)。當(dāng)時(shí)的我們心里確實(shí)很郁悶，所里把我們晾在一邊不理不問(wèn)，著實(shí)叫人無(wú)所適從。雖然如此，但我很快發(fā)現(xiàn)這個(gè)一級(jí)派出所的管理的確很有特色，他對(duì)民警的管理方面有很多軍隊(duì)的管理成分，不像大多數(shù)的公安機(jī)關(guān)一樣管理散漫。至少它每天堅(jiān)持的早點(diǎn)名制度執(zhí)行的相當(dāng)?shù)暮?，?duì)案件的處理也相當(dāng)?shù)募皶r(shí)。剛進(jìn)這樣一個(gè)派出所里，雖然很迷茫，很是無(wú)所適從，但我覺(jué)得應(yīng)該可以學(xué)到東西，圓滿的完成自己的實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)完之后的結(jié)果也確是證實(shí)我當(dāng)初的想法是對(duì)的，雖然后來(lái)對(duì)我們工作的安排也不敬如人意，但如果在無(wú)所適從的階段不抱這樣的'的想法，我的實(shí)習(xí)結(jié)果將是一片茫然。
到實(shí)習(xí)單位一個(gè)星期以后，我慢慢的適應(yīng)了那里的生活，也開(kāi)始積極主動(dòng)的找事去做。在這段時(shí)間內(nèi)，我跟警務(wù)室的幾位領(lǐng)導(dǎo)和老師一起參加了幾個(gè)案件的辦理，學(xué)到了不少的經(jīng)驗(yàn)，也有不少的教訓(xùn)值得總結(jié)。
二00五年六月五日深夜二十三時(shí)左右，我所在的警務(wù)區(qū)接線報(bào)：“去年在x網(wǎng)吧將人砍成重傷的陳某現(xiàn)已回家?！苯訄?bào)后，所長(zhǎng)迅速召集警區(qū)干警及兩名保安隊(duì)員去執(zhí)行抓捕任務(wù)。當(dāng)我們所乘的面包車快接近陳某家時(shí)，我們一行六人下車步行至陳某家的院子，然后迅速按原分組情況對(duì)其家進(jìn)行包圍。我和一個(gè)年紀(jì)已經(jīng)五十歲的賢伯負(fù)責(zé)堵后門(mén)，所長(zhǎng)一行則從正面接觸。過(guò)了大約十來(lái)分鐘，我們接所長(zhǎng)電話：“嫌疑人正在街上和幾個(gè)人吃宵夜，我們馬上撤到車上，到夜市攤上去找人。”兵貴神速，我們摸黑驅(qū)車趕到x街夜校點(diǎn)搜索目標(biāo)。大概在6月6日凌晨1：30左右，我們發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，陳某正在與四個(gè)青年圍著吃麻辣燙。因?yàn)橛衅渌娜说脑趫?chǎng)，以及周圍吃宵夜的群眾還比較多，給我們的抓捕工作帶來(lái)了實(shí)際困難。經(jīng)過(guò)研究決定，我們暫時(shí)化裝成吃宵夜的群眾等待時(shí)機(jī)進(jìn)行抓捕。周圍的群眾漸漸散去，只見(jiàn)所長(zhǎng)起身走向陳某，還沒(méi)有等我們反應(yīng)過(guò)來(lái)，他一個(gè)箭步迅速到了陳某的身后，用右肘鎖住了陳某的喉嚨，這時(shí)我們才一擁而上把陳某押上車。回所后，我們馬上對(duì)其搜身檢查，結(jié)果在褲兜里搜出一把已經(jīng)彈出刀刃的跳刀，好險(xiǎn)！好險(xiǎn)！……
此次抓捕行動(dòng)總體來(lái)說(shuō)還是成功的，組織也還算不錯(cuò)，但在細(xì)節(jié)上也存在很多還需要注意的問(wèn)題。一是領(lǐng)導(dǎo)意見(jiàn)不夠統(tǒng)一，多重領(lǐng)導(dǎo)，在抓捕方案的選擇上意見(jiàn)分歧較大，這主要是老同志與領(lǐng)導(dǎo)之間有爭(zhēng)議，具體是誰(shuí)的責(zé)任我認(rèn)為年輕的同志即使是領(lǐng)導(dǎo)也要多聽(tīng)聽(tīng)老同志的意見(jiàn)，他們畢竟經(jīng)驗(yàn)豐富；二是所長(zhǎng)在抓捕時(shí)提前動(dòng)手，雖然行動(dòng)成功，但也還是存在相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)；三是抓捕之后沒(méi)有即使搜身檢查，假如我們這次的任務(wù)執(zhí)行人數(shù)比較少，也許陳某會(huì)和我們動(dòng)手，因?yàn)樵谖覀兞苏冀^對(duì)優(yōu)勢(shì)的情況下他還敢把刀彈出來(lái)，可見(jiàn)其“野心”之大；四是搜身不夠徹底，在搜出一把刀之后就萬(wàn)事大吉，疏忽大意，完全沒(méi)有考慮到他身上可能還存在的其他武器，這與我們所學(xué)的“加一原理”（即我方發(fā)現(xiàn)敵人有一種武器之后，我們還要想象他有其他的一種或者更多的武器）是相違背的。
還有一次行動(dòng)是在二00五年六月八日夜，我跟分管治安的副所長(zhǎng)一起去一個(gè)較大的賭場(chǎng)摸線索。在去賭場(chǎng)的路上，副所長(zhǎng)對(duì)我的任務(wù)進(jìn)行了明確，我主要的任務(wù)是掌握到底是誰(shuí)在控制著進(jìn)入賭場(chǎng)大門(mén)的鑰匙，他則想辦法打入賭場(chǎng)內(nèi)部搞線索。我們經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的化裝之后迅速各就各位，我趴在唯一一個(gè)路燈照不到的垃圾堆里，密切注視著鐵門(mén)的動(dòng)靜。但事情并不是很順利，因?yàn)槲掖舻牡胤绞且粋€(gè)狗窩，因?yàn)槲业年J入，那條野狗一直在一旁汪汪的直叫。過(guò)了一會(huì)兒，幸虧有一個(gè)婦女進(jìn)壩子里看了幾眼，可能沒(méi)有發(fā)現(xiàn)陌生人就把那條狗趕走了。大概過(guò)了一個(gè)多小時(shí)后，終于有一個(gè)穿紅色衣服的女子領(lǐng)著兩個(gè)中年婦女過(guò)來(lái)開(kāi)門(mén)，我在確信大門(mén)的鑰匙在那個(gè)穿紅衣的女子身上時(shí)，就一直跟蹤她?？赡苁堑谝淮握嬲母櫚桑腋奶?，很快就被她發(fā)現(xiàn)。正當(dāng)我無(wú)計(jì)可施的時(shí)候，副所長(zhǎng)來(lái)電話要我原路返回，一直向前走，不要往后看。走了十來(lái)分鐘剛到一黑暗的拐角處，舒副所長(zhǎng)叫住我說(shuō)：你已經(jīng)暴露了，我也沒(méi)有辦法打進(jìn)內(nèi)部，我們只能從長(zhǎng)計(jì)議，重新計(jì)策。于是他給在所里待命的所長(zhǎng)匯報(bào)：“我們這邊已經(jīng)失敗，是不是用第二套方案強(qiáng)攻進(jìn)去?！彪S后，我們二人再次經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的重新化裝以后，又慢慢接近賭場(chǎng)展開(kāi)外圍的偵查。不到十分鐘，所里的三臺(tái)警車悄然停在我們旁邊，稍作商量，所長(zhǎng)就帶著所里的二十七名干警用大鐵鉗進(jìn)入賭場(chǎng)，成功的控制了所有參賭的十六名人員以及七萬(wàn)多元的賭資。
這次的行動(dòng)是我在實(shí)習(xí)期間最有意義、最刺激的一次行動(dòng)，他與我所學(xué)的專業(yè)是一致的，讓我第一次體驗(yàn)了化裝偵查、跟蹤盯梢，是理論與實(shí)踐相結(jié)合的一次典范。但在實(shí)施過(guò)程當(dāng)中比較緊張，甚至暴露了自己。究其原因有四：一是我把書(shū)本上的化裝偵查死搬硬套；二是提前準(zhǔn)備不充分，沒(méi)有條件和時(shí)間去研究化裝；三是經(jīng)驗(yàn)不足，怕失敗所以跟的太近，以至在跟蹤的時(shí)候暴露了自己；四是我們對(duì)參賭人員沒(méi)有好好的分析，這個(gè)賭場(chǎng)主要是接收中年婦女參賭，所以我們的那位男同志想打入內(nèi)部沒(méi)有成功。
在接下來(lái)的一段時(shí)間里，也許因?yàn)槲乙呀?jīng)熟悉了業(yè)務(wù)，對(duì)公安法律文書(shū)的處理能力有所加強(qiáng)，派出所的領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)始讓我接觸所里一些所謂“內(nèi)幕”工作。二00五年六月二十四日上午，我在110辦公室值班，大約9：30的時(shí)候，有一中年的婦女小心翼翼的走進(jìn)值班室，輕聲的問(wèn)我：“同志，我可以報(bào)案嗎？”我連忙站起身，禮節(jié)性的讓他坐下。完成了所有的受案程序之后，我問(wèn)她：“你的自行車是前天被盜的，為什么今天才來(lái)報(bào)案呢？”她還是小心翼翼的說(shuō)：“我和鄰居家的自行車是同一天被盜的，他昨天來(lái)報(bào)案后說(shuō)你們態(tài)度很好的，沒(méi)有吼她，更沒(méi)有罵他。其實(shí)我原來(lái)打算是不準(zhǔn)備報(bào)案的?！倍嗝蠢鲜翘拐\(chéng)的老百姓??！可我就是不明白我們的干警為什么要不明不白的吼罵我們的老百姓呢？我們公安干警的坦誠(chéng)何在？怎么說(shuō)他們都是我們的衣食父母！這是我對(duì)公安工作喪失信心的第一件事。
真正開(kāi)始接觸派出所的“內(nèi)幕”工作還得從做假材料開(kāi)始說(shuō)起。我記得很清楚的就有兩次：一次是在辦理一個(gè)勞教案件時(shí)，由于我們的民警看人時(shí)睡覺(jué)，疏忽大意，使得嫌疑人吞下玻璃窗的風(fēng)鉤，逃避了法律的制裁。既然事已至此，我們的民警想著反正沒(méi)有辦法懲罰他，而且勞教已經(jīng)審批下來(lái)，于是就在他的卷宗里加入了二十多個(gè)扒竊案件，以此提高破案率。并且最后在綜合調(diào)查報(bào)告中這樣寫(xiě)道：“違法嫌疑人某某某因在抓捕時(shí)為了逃避法律的制裁，吞下了玻璃風(fēng)鉤，故對(duì)他的勞教無(wú)法按期執(zhí)行?！痹谧鲞@個(gè)案件的假材料時(shí)，本人也參加了部分工作，對(duì)照他們所寫(xiě)的訊問(wèn)筆錄寫(xiě)了幾份報(bào)案材料。還有一次具體的時(shí)間我記得不是很清楚，但那天晚上我們四位實(shí)習(xí)生加上一位女實(shí)習(xí)生的同學(xué)共五人從晚上八點(diǎn)一直忙到凌晨?jī)牲c(diǎn)鐘左右，這一次是所長(zhǎng)交給我們的任務(wù)，而且所長(zhǎng)還說(shuō)這些材料明天要送到市局，這些事我們?cè)谶@里可以說(shuō)說(shuō)，你們回學(xué)校后就不要吱聲。我也不記得那晚我寫(xiě)了多少假材料，但我從受案、到立案、再到破案一條龍的搞出來(lái)的。我現(xiàn)在很難想象我居然還會(huì)參加自己本來(lái)就深惡痛絕的事，由此我們可以想象，我們的公安統(tǒng)計(jì)到底有多少是真實(shí)的。也就是因?yàn)檫@些事的出現(xiàn)，使得我對(duì)公安工作完全喪失了信心。
回顧我實(shí)習(xí)期間所做的一切，我所在的所謂的一級(jí)派出所的工作無(wú)非就是圍繞兩個(gè)方面進(jìn)行的，一是應(yīng)付上級(jí)的各種檢查，使出渾身解數(shù)“保級(jí)”；二是抓經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收，一切與經(jīng)濟(jì)無(wú)關(guān)的問(wèn)題都靠邊站，所以抓賭抓嫖是他們最積極的事。對(duì)此，我不禁要問(wèn)：“我們的公安工作什么時(shí)候才能真正的少一些形式上的檢查？公安派出所不定經(jīng)濟(jì)任務(wù)的規(guī)定到底什么時(shí)候才能真正落實(shí)？”真的，每次在忙這些事的時(shí)候，我不得不對(duì)自己的參警信心產(chǎn)生懷疑！
我的實(shí)習(xí)生活也就是在這樣的心情下接近尾聲的，回到學(xué)校后，大伙兒都在一起炫耀著自己實(shí)習(xí)所參與的大案，有的還爭(zhēng)的面紅耳赤。有人在問(wèn)我的實(shí)習(xí)戰(zhàn)績(jī)時(shí)，為了不掃興，我也添油加醋的講過(guò)幾個(gè)。但此時(shí)我的心情真的好復(fù)雜，在經(jīng)過(guò)幾天的思考之后，我仔細(xì)想了一下自己當(dāng)初到底為什么死心塌地的報(bào)警校？最后，我終于明白了一個(gè)問(wèn)題，我的目標(biāo)就是當(dāng)一名普通的警察，不能因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的幾個(gè)問(wèn)題和一些不良的因素就開(kāi)始退縮，我更不能就此放棄斗志，放棄自己神圣而偉大的誓言。相反，我更覺(jué)得我們肩負(fù)著警務(wù)改革的重任。我們這一代因該摒棄以前的一些不良的作風(fēng)，樹(shù)立良好的警察形象，切實(shí)做到全心全意為人民服務(wù)，做好三個(gè)代表，不斷推進(jìn)中國(guó)警務(wù)改革的前進(jìn)！
總之，用一句話來(lái)結(jié)束我的實(shí)習(xí)報(bào)告：“坦誠(chéng)做人，務(wù)實(shí)工作，真真實(shí)實(shí)做警察！”
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇6】
“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。在學(xué)校學(xué)習(xí)理論的同時(shí)，也必要出去看看，去現(xiàn)場(chǎng)更近間隔打仗和本身所學(xué)專業(yè)相關(guān)的器械，讓理論與實(shí)際相結(jié)合，增加自身的理解，此次生產(chǎn)實(shí)習(xí)正是給了我一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去“行路”。
在20xx年的xx月初，學(xué)院組織了我們給排水專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了為期兩周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。生產(chǎn)實(shí)習(xí)的第一站來(lái)到天津市北辰區(qū)雙青污水處置懲罰廠。
水廠的技巧人員先介紹了水廠，然后領(lǐng)導(dǎo)我們看了水廠的中控室，設(shè)備間，還去看了它的工藝流程。在水廠實(shí)習(xí)中，給本身最大的感觸便是作為一個(gè)水專業(yè)學(xué)習(xí)者，該當(dāng)有著強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，在當(dāng)下水情況局勢(shì)不容樂(lè)不雅的環(huán)境下，我們更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，富厚本身經(jīng)歷，在水范疇施展本身的作用。
除此之外，在實(shí)習(xí)的歷程中，本身也看到了本身的問(wèn)題，也讓本身對(duì)往后水專業(yè)有了更深的理解，理論與實(shí)際的結(jié)合才算是真正的升華學(xué)習(xí)，只有書(shū)本上的理論知識(shí)是局限的，僅有實(shí)際沒(méi)有理論的指導(dǎo)也是寸步難行，因此，兩者中的哪一個(gè)都是弗成或缺的。作為一個(gè)水專業(yè)從事者，當(dāng)在工作中遇到問(wèn)題，要有著平靜的心態(tài)，實(shí)時(shí)發(fā)明辦理問(wèn)題。
在實(shí)習(xí)周內(nèi)學(xué)院支配的兩場(chǎng)講座也真正讓本身受益匪淺。在以給水廠為主題的講座上，專家以本身幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)和我們分享了水從頤魅者該當(dāng)秉承著認(rèn)真，專心的理念，有著“靠技巧吃飯”的不雅念。
最后以海綿城市為主題的講座上，專家舉了很多海綿城市的例子，讓本身加倍的理解給排水專業(yè)在海綿城市扶植中的緊張性，也讓本身對(duì)以后的工作充溢了等候，希望能在以后工作中為海綿城市扶植支付更多的盡力，施展更大的代價(jià)。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇7】
由于實(shí)習(xí)的時(shí)間有限，我在新鄉(xiāng)xx有限公司實(shí)習(xí)的期間就遇到了新飛智鑫人力資源宣傳冊(cè)設(shè)計(jì)這樣一個(gè)比較完整的策劃案例。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了很多在書(shū)本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實(shí)際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
一個(gè)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)是否優(yōu)秀，首先要看它對(duì)設(shè)計(jì)的管理與分配，將最適宜的人安排在最適宜的位置，這樣才能發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn);團(tuán)隊(duì)精神十分重要，一個(gè)優(yōu)秀的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)并不是要每個(gè)人都十分的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見(jiàn)分歧。所以在共同進(jìn)行一個(gè)大的策劃項(xiàng)目的時(shí)候，設(shè)計(jì)師之間必須要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。在共同商討的過(guò)程中很容易就能碰出新的閃光點(diǎn)，使策劃項(xiàng)目更加的完備。
透過(guò)這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺(jué)自己有了必須的收獲。這次實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上潛力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的同事們也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)任務(wù)。使我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事設(shè)計(jì)工作所要應(yīng)對(duì)的問(wèn)題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通等等。
這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有必須的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計(jì)行業(yè)的個(gè)性和潛力。而作為將來(lái)的設(shè)計(jì)者其中一員，不僅僅要將設(shè)計(jì)的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識(shí)市場(chǎng)、了解市場(chǎng)。作為一個(gè)設(shè)計(jì)師，要不斷地開(kāi)拓思路去填補(bǔ)設(shè)計(jì)者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計(jì)與市場(chǎng)更加融合，使設(shè)計(jì)更加市場(chǎng)化、市場(chǎng)更加設(shè)計(jì)化。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇8】
20xx年1月15日，我們一行20個(gè)人來(lái)到了天津，在這里，我們將進(jìn)行為期7個(gè)月的酒店工作實(shí)習(xí)。我們實(shí)習(xí)的酒店全稱是天津新桃園大酒店，它是是天津市酒店業(yè)的一顆新星，于20xx年10月建成，經(jīng)營(yíng)包括餐飲，住宿，娛樂(lè)，康體，購(gòu)物等一系列項(xiàng)目。酒店以全心全意為顧客服務(wù)，竭盡所能給客人以家的感受為服務(wù)宗旨，在過(guò)去一年多的時(shí)間里迅速發(fā)展著，并在天津酒店業(yè)有了一定的影響力。一想著即將成為新桃園中的一員，我心里就異常激動(dòng)。
我們這批實(shí)習(xí)生將會(huì)在西餐，客房和前廳部就職，很榮幸，我被分配到前廳部的總機(jī)，做了一名話務(wù)員。七天的崗位培訓(xùn)之后，我開(kāi)始上崗操作。最初的一個(gè)月，因?yàn)閷?duì)工作環(huán)境和業(yè)務(wù)不熟悉，總是會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)。隨著時(shí)間的流逝，我漸漸的克服了緊張情緒和由于各種原因造成的心理上的壓力，全身心的投入到工作中，成為了一名優(yōu)秀的話務(wù)員，經(jīng)常得到領(lǐng)導(dǎo)的贊許。在一聲又一聲的叮鈴鈴的電話鈴聲中，七個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯很快結(jié)束了。在這七個(gè)月的酒店生活中，我有過(guò)快樂(lè)，有過(guò)激動(dòng)，有過(guò)憤怒，也有過(guò)傷心和失望。曾經(jīng)從未經(jīng)歷或是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的事情一幕接一幕的頻繁地上演著，它們都以這樣或是那樣的方式向我展示著這個(gè)社會(huì)的種種真實(shí)，有的黑暗，有的冷漠，有的溫暖?；蛟S，在這里經(jīng)歷的生活才是最接近社會(huì)的真正人生吧。不管怎樣，實(shí)習(xí)了七個(gè)月肯定是有所收獲，我把我的所見(jiàn)所聞所感進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié)：
首先，對(duì)于新桃園酒店而言，有幾方面它做的很好，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
一、實(shí)施員工激勵(lì)政策。
酒店屬于服務(wù)性行業(yè)，員工作為服務(wù)的直接提供者，構(gòu)成了酒店的主體。員工服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響著酒店的收益，而一個(gè)人在工作中只有得到不斷的鼓勵(lì)才會(huì)不斷的進(jìn)步，因此激勵(lì)政策的有效實(shí)施對(duì)于員工個(gè)人和酒店的發(fā)展都有很重要的意義。新桃園酒店分別從物質(zhì)和精神上實(shí)施員工激勵(lì)政策，如每三個(gè)月舉辦一次員工生日聚會(huì)，由酒店總經(jīng)理親自主持，并在每個(gè)部門(mén)評(píng)選出優(yōu)秀員工和優(yōu)秀微笑大使，分別給予人民幣300元和100元的獎(jiǎng)勵(lì)，并頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)；為提高酒店客房入住率，實(shí)行前廳部員工月末獎(jiǎng)金和入住率掛鉤制度；表現(xiàn)優(yōu)秀的員工將有機(jī)會(huì)去深圳總部工作并由酒店出資深造等。在不斷的員工激勵(lì)下，員工更加努力的工作，酒店也一天天的成長(zhǎng)著。
二、緊跟潮流，不斷更新經(jīng)營(yíng)策略。
在電子商務(wù)不斷發(fā)展的今天，一些新的購(gòu)物方式應(yīng)運(yùn)而生，其中較火的就屬近幾年的網(wǎng)購(gòu)了，而網(wǎng)購(gòu)之中近一年發(fā)展最為迅速的非團(tuán)購(gòu)莫屬。就在今年四月份，酒店與美團(tuán)網(wǎng)和糯米網(wǎng)進(jìn)行了合作，開(kāi)展98元每位的東南亞自助餐的團(tuán)購(gòu)活動(dòng)?；顒?dòng)剛一開(kāi)始就出現(xiàn)了異?；鸨木置?，僅三天時(shí)間，預(yù)定人數(shù)就達(dá)到3000人。每天用餐客人超過(guò)500人。在西餐廳的營(yíng)業(yè)額翻倍的同時(shí)，新桃園也賺取了越來(lái)越多的回頭客。
三、對(duì)員工的人性化管理。
新桃園將員工統(tǒng)一安排在一幢樓內(nèi)，有專門(mén)的宿舍管理員進(jìn)行管理，并由專車分時(shí)間點(diǎn)接送員工上下班。每天提供四頓營(yíng)養(yǎng)搭配的工作餐，各部門(mén)在月底也會(huì)進(jìn)行本部門(mén)員工的聚餐活動(dòng)，員工的工裝由酒店布草房清洗，并定期進(jìn)行更新等。酒店的人性化管理的最終結(jié)果將會(huì)是員工受益一分，回贈(zèng)酒店十分。
以上幾個(gè)方面都體現(xiàn)了新桃園的五星級(jí)素質(zhì)，但在有的方面，新桃園也存在著欠缺：
首先從硬件來(lái)看，酒店客房和五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)還有一定距離。主要表現(xiàn)在客房?jī)?nèi)的網(wǎng)絡(luò)信號(hào)差，客人為此經(jīng)常投訴，房?jī)?nèi)提示牌信息更換非常不及時(shí)，如客房互相撥打是房間號(hào)加上8，可提示牌上卻是0加上房間號(hào)，提示牌上寫(xiě)的是24小時(shí)提供送餐服務(wù)，可實(shí)際上到夜里十一點(diǎn)送餐服務(wù)就截止了，還有房間內(nèi)空調(diào)在季節(jié)交換時(shí)冷熱轉(zhuǎn)換困難，客人經(jīng)常不知道遙控器在哪，浴室洗澡水會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的狀況等。這些都反映出酒店基礎(chǔ)設(shè)施的不完善和對(duì)細(xì)節(jié)的疏忽，如果不予以重視，將會(huì)影響酒店的星際評(píng)定和未來(lái)的發(fā)展。
其次在軟件方面突出問(wèn)題就是人員不足，基層人員和中層管理人員流動(dòng)頻繁，有的員工來(lái)了幾天就走了，人力資源部經(jīng)理在短短的兩個(gè)月?lián)Q了三個(gè)。招聘的人員素質(zhì)也參差不齊，有的員工對(duì)待同事和客人態(tài)度惡劣。這些缺陷都會(huì)嚴(yán)重影響酒店的發(fā)展，甚至?xí)咕频曷曌u(yù)受損，所以一定要予以高度的重視。
對(duì)于我本人而言，在工作中也受益頗豐：
一、提高了自身素質(zhì)，加強(qiáng)了自身的修養(yǎng)。
總機(jī)話務(wù)員通過(guò)電話和客人進(jìn)行溝通，所以在培訓(xùn)當(dāng)中每次都會(huì)強(qiáng)化電話禮儀這一方面。在電話鈴響三聲之內(nèi)接聽(tīng)，以您好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到您開(kāi)頭，請(qǐng)問(wèn)還有可以幫到您的嗎，感謝您的來(lái)電結(jié)束通話。無(wú)論客人有多么的刁難，都不準(zhǔn)對(duì)客人發(fā)脾氣，要耐心的幫客人解決問(wèn)題。我接過(guò)很多無(wú)理取鬧的電話，有的客人喝醉了，上來(lái)就是無(wú)厘頭的一頓臭罵，還有很多蠻不講理的客人也經(jīng)常會(huì)提出一些無(wú)理的要求。如果在沒(méi)來(lái)酒店之前，遇見(jiàn)這種情況我肯定會(huì)發(fā)飆，但是來(lái)到酒店后，我漸漸明白，服務(wù)行業(yè)就是如此，顧客就是上帝，況且，生氣就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，如果想做一名合格的酒店人，這些都是必須理解和忍受的。
二、認(rèn)識(shí)理論和現(xiàn)實(shí)操作中的差距，并將兩者適時(shí)相結(jié)合的運(yùn)用到工作中。
來(lái)到酒店工作后，我才發(fā)現(xiàn)課本里的理論很多都是蒼白無(wú)力的，那些理論都是從標(biāo)準(zhǔn)化，完美化出發(fā)，難免會(huì)脫離實(shí)際。而酒店工作操作必須結(jié)合實(shí)際，并根據(jù)客人要求提供個(gè)性化服務(wù)。但我同時(shí)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際操作也要以理論為依托，任何服務(wù)終究是需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行規(guī)范，否則，就不利于酒店的管理。
三、團(tuán)結(jié)精神是企業(yè)發(fā)展的催化劑。
任何一個(gè)企業(yè)都會(huì)存在派系之爭(zhēng)，只是有的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展，有的不良競(jìng)爭(zhēng)會(huì)阻礙企業(yè)的發(fā)展，嚴(yán)重的會(huì)致企業(yè)于死地。在這個(gè)酒店，雖然也有小股的派系存在著，但各部門(mén)的員工都是異常的團(tuán)結(jié)，老員工告訴我，你一定要忠于你的組織，否則你就會(huì)被他淘汰，只有大家伙的齊心協(xié)力，才會(huì)提高做事效率，所有人的心都擰成一股繩，再難解決的困難都算不了什么了。有了團(tuán)結(jié)，酒店就會(huì)如添加了催化劑的化學(xué)反應(yīng)一樣迅速的發(fā)展著。
七個(gè)月的實(shí)習(xí)生活就這樣的過(guò)去了，它教給我太多課本上學(xué)不來(lái)的東西，我在這七個(gè)月中逐漸的成長(zhǎng)著，這里的所有經(jīng)歷像是一盞燈，為我曾經(jīng)迷茫的人生指明了前進(jìn)的方向，同時(shí)也讓我意識(shí)到了自己的價(jià)值之所在。感謝校領(lǐng)導(dǎo)和新桃園給了我這次機(jī)會(huì)，它會(huì)是我真正踏入社會(huì)之前的一筆難得的財(cái)富，而我，將帶著這筆得之不易的財(cái)富，去開(kāi)拓我未來(lái)美好的人生！
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇9】
晚上出去測(cè)量，很冷！井下測(cè)量和地面上的工作環(huán)境相差很大，作業(yè)方法也有很大的不同，精度也相對(duì)較低。經(jīng)過(guò)兩周的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在井上下整平儀器的速度差不多，測(cè)量速度也相應(yīng)提高了。
實(shí)踐總能發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題，在這次測(cè)量實(shí)習(xí)中也同樣存在；通過(guò)本次的測(cè)量實(shí)習(xí)，我覺(jué)得最大的收獲在于將書(shū)本上那些抽象的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的測(cè)量很好的結(jié)合了起來(lái)；不僅在于我對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)和儀器熟悉程度，同時(shí)在對(duì)自己做事的嚴(yán)謹(jǐn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)也極大有促進(jìn)作用。
實(shí)習(xí)也給了我們不少教訓(xùn)，一個(gè)數(shù)據(jù)的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致一組數(shù)據(jù)無(wú)法用來(lái)計(jì)算，而必須進(jìn)行第二次，帶來(lái)不少麻煩。所以我們知道了，不管是測(cè)量還是做其他事，必須認(rèn)真仔細(xì)的對(duì)待，要有耐心、要嚴(yán)謹(jǐn)，不然要花更多的時(shí)間和精力，進(jìn)度還會(huì)被影響。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇10】
在掌握了一定的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，為了將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，本人于20xx年8月1日至20日在衡陽(yáng)市廣電局衡陽(yáng)電視臺(tái)進(jìn)行了為期兩周的專業(yè)實(shí)習(xí)，特地寫(xiě)下這次實(shí)習(xí)的心得。
因?yàn)槭谴笠皇罴倨陂g也在這兒實(shí)習(xí)，而且部里的人也都比較熟悉了，不會(huì)感到不安。比起很多其他同學(xué)我還是很幸運(yùn)的，我一直這么想。
周一剛上班我同事們都打過(guò)招呼，相互問(wèn)好后，他們還都羨慕我老早放假了。宣傳部新聞中心有辦個(gè)電視欄目叫《鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親》，在衡陽(yáng)電視臺(tái)每周兩期，周二、周五晚首播。每期不少于8篇新聞稿，時(shí)長(zhǎng)約10分鐘。我們這一組有共六人，四位記者，一位編輯，一位主任。其實(shí)也都不是什么正歸的記者，都有自己其他的職務(wù)，只是主要任務(wù)還是出去拎著攝像機(jī)出去采訪的記者。我們主任在教育我們時(shí)就說(shuō)，一定要認(rèn)真對(duì)待，雖然我們沒(méi)有記者證，但我們干的是記者的工作，依然應(yīng)該對(duì)我們的工作負(fù)責(zé)，對(duì)我們所發(fā)出去的新聞負(fù)責(zé)。我到了這里，和他們一樣，干的活是記者的活兒，但不是記者。不過(guò)我們心里還是以記者自居。
周二要發(fā)稿，上周有幾篇來(lái)及發(fā)的稿子，而且在上周主任已經(jīng)布置過(guò)周一有幾個(gè)采訪，要派誰(shuí)去都是說(shuō)定的，我這剛?cè)ゾ蜎](méi)什么可干的，就開(kāi)始收拾辦公室，這個(gè)辦公室因?yàn)槎际悄型荆坏叫l(wèi)生檢查絕不打掃幾乎已成為大家默認(rèn)的自覺(jué)。之后，我把張編輯桌上堆放的以前的新聞稿一期一期整理出來(lái)接時(shí)間順序排列好，這以前也是我的工作，所以做起來(lái)很方便。其余時(shí)間幾乎都在看報(bào)紙。
我在那兒其實(shí)也挺閑的，因?yàn)榇蠹叶家淹κ煜ち?，也差不多都按老?guī)矩來(lái)。我一般都是聽(tīng)主任安排，有采訪出去采訪，沒(méi)采訪在辦公室時(shí)看報(bào)或看書(shū)。出去采訪其實(shí)是我很樂(lè)意的，我很喜歡在外面。每次出去采訪，都有一種很強(qiáng)烈地在工作的感覺(jué)，這種感覺(jué)真是好！幾乎每周我都能去參與兩條新聞的采訪過(guò)程。我一般會(huì)跟隨一個(gè)部里的同事去采訪，很大一部分原因是我的攝像技術(shù)這不成熟，而且部里的攝像機(jī)都是250P型攝像機(jī)，太笨重，我扛不了多長(zhǎng)時(shí)間。都沒(méi)有單獨(dú)出去采訪過(guò)。通常是兩人一起出去，我同事拍，我記錄，回去后，我寫(xiě)稿子，如有同期聲，我負(fù)責(zé)抄錄同期聲。很喜歡看我們張編輯改稿子，在有我寫(xiě)的新聞時(shí)，他會(huì)特意把不好的地方指出來(lái)，特別是措辭方面，因?yàn)槭请娨曅侣?，是播出?lái)的，措辭不能太生硬，不能太晦澀，要淺顯易懂。而且我剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候表達(dá)很繁瑣，總想要把事情說(shuō)得更清楚，更易于受眾理解，可是往往是敘事過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)個(gè)重點(diǎn)，需強(qiáng)調(diào)內(nèi)容不突出等。張編輯總能耐心的指導(dǎo)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了：
1、寫(xiě)新聞稿時(shí)，每件事情都要用某種一定的方式來(lái)敘述，只能按事件本身的特點(diǎn)寫(xiě)。特別是要搞清楚《鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親》宣傳色彩鮮明突出，所以正面的宣傳新聞所占比例較大，寫(xiě)作時(shí)也要時(shí)時(shí)考慮到它的宣傳性。不同性質(zhì)的新聞一定要明確側(cè)重點(diǎn)。如會(huì)議新聞，要寫(xiě)明時(shí)間、何事、何人參加、會(huì)議主要內(nèi)容以及寫(xiě)明會(huì)議意義（也就是通過(guò)這個(gè)會(huì)議，會(huì)對(duì)群眾生活造成哪些方面的影響）；招商引資新聞，要特別重點(diǎn)說(shuō)明企業(yè)招商引資具體策略。關(guān)于四城創(chuàng)建、城鄉(xiāng)發(fā)展的新聞，則要寫(xiě)明現(xiàn)狀、意義；便民生活新聞，要找準(zhǔn)報(bào)道主題。
2、要簡(jiǎn)明扼要，不能過(guò)于冗長(zhǎng)，故事的核心人物最好放進(jìn)導(dǎo)語(yǔ)里面。
3、稿子中不要忘記回答讀者可能產(chǎn)生的任何一個(gè)問(wèn)題，不要在你的報(bào)道中留下任何漏洞。
4、新聞稿還要具有地方色彩，語(yǔ)言盡量顯得貼切易懂。
有一次和張編輯一起去采訪關(guān)于食品衛(wèi)生安全檢查的新聞，在跟著衛(wèi)生大隊(duì)劉大隊(duì)長(zhǎng)檢查過(guò)幾家餐館之后，在最后一個(gè)被檢餐館，讓劉隊(duì)長(zhǎng)錄一個(gè)簡(jiǎn)短的同期聲，強(qiáng)調(diào)市民要注意食品安全問(wèn)題。在工作完成后，餐館老板不停地囑咐要寫(xiě)上餐館名稱，還要讓拍上餐館招牌?；厝サ穆飞衔覇?wèn)了我們張編輯要寫(xiě)嗎？他說(shuō)這個(gè)新聞重點(diǎn)是什么一定要把握清楚，寫(xiě)明他們餐館名稱，要給他們做廣告??？只要咱們把群眾想知道的東西告訴群眾，就可以，作為一名記者應(yīng)該要有一定的判斷能力，不要人家說(shuō)什么就是什么，要有自己的主見(jiàn)，據(jù)新聞需要而定。在當(dāng)時(shí)可以隱晦地表示可以有那個(gè)意向，但是最終是否真的可以那么寫(xiě)，還是值得考究的。這篇新聞稿最終還是以“勝利路的某餐館”來(lái)說(shuō)明檢查地點(diǎn)。
每周二、周五我都會(huì)帶著當(dāng)天需發(fā)帶子和新聞稿到電視臺(tái)編輯室去跟著編片子。其實(shí)每次去那兒都有不少的收獲?，F(xiàn)在衡陽(yáng)電視臺(tái)用的非線性編輯軟件是Free Edit Pro2。0，比我們學(xué)校的喜瑪拉雅系統(tǒng)好用的多，特別是快捷鍵的使用，功能很全，操作也很方便。我在看著為我們編片的徐梅姐編的時(shí)候，剛開(kāi)始我問(wèn)了她，經(jīng)常使用的快捷鍵如何使用，有什么作用?？磿r(shí)間久了，也就知道了，不過(guò)就看的差不多，沒(méi)實(shí)戰(zhàn)過(guò)，編片子是很急的，10分鐘的片子僅僅是徐姐的操作就要花上三、四個(gè)小時(shí)，而且還必須是在演播室錄完口播、配音之后才開(kāi)始進(jìn)行，時(shí)間很緊，甚至有時(shí)候當(dāng)天上午有新聞?wù)诎l(fā)生，晚上又要發(fā)，就只有由現(xiàn)場(chǎng)記者用打電話的方式把稿子內(nèi)容抄錄下來(lái)，更要耽擱一定的時(shí)間。我也不敢造次，不敢亂動(dòng)，生怕萬(wàn)一搞出個(gè)什么亂子那就不好了，只是在徐姐偶爾要去看著錄音的時(shí)候，我?guī)椭杉夭?。通常在下午四、五點(diǎn)，徐姐這邊搞定，我再通知熊主任過(guò)來(lái)審片，之后是《鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親》欄目的執(zhí)行人胡東胡主任審片，審片通過(guò)后，徐姐再由胡主任簽一份認(rèn)定單，之后再由我方帶著已編好帶子移交電視臺(tái)，19點(diǎn)35分，準(zhǔn)時(shí)在文教臺(tái)播出，并同時(shí)發(fā)布到廣電網(wǎng)上。
在8月10號(hào)，宣傳部副部長(zhǎng)朱明濤主持召開(kāi)了新聞中心的一次例會(huì)。我也有幸參加了。在那次例會(huì)上，朱副部長(zhǎng)正式把他管轄下的新聞中心與網(wǎng)絡(luò)科結(jié)合，把網(wǎng)絡(luò)科拉入宣傳部，也就是說(shuō)自此蒸湘區(qū)人民政府信息公開(kāi)網(wǎng)與《鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親》欄目將合并，共同受蒸湘區(qū)宣傳部領(lǐng)導(dǎo)。在那次的會(huì)議上，朱部長(zhǎng)提出要重點(diǎn)致力于提高廣電網(wǎng)的點(diǎn)擊率，增加廣電網(wǎng)的實(shí)用性，適當(dāng)增添美食、旅游、衡陽(yáng)歷史文化等等內(nèi)容，要辦成群眾適用、真正便民，實(shí)實(shí)在在地為外來(lái)游客提供衡陽(yáng)各旅游景點(diǎn)的旅游信息，甚至可以提供餐飲、賓館等的服務(wù)熱線，在方便游客的同時(shí)，也可以相應(yīng)的收取一定的廣告費(fèi)用，要盤(pán)活我們蒸湘區(qū)的喉舌，更好地為衡陽(yáng)人民服務(wù)。隨后廣電網(wǎng)上就又增添了衡陽(yáng)美食、歷史變遷、網(wǎng)絡(luò)時(shí)評(píng)、衡陽(yáng)典故、民間傳說(shuō)、生活便民等信息欄，豐富了網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，大大增強(qiáng)了廣電網(wǎng)的實(shí)用性。廣電網(wǎng)在不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，我的實(shí)踐學(xué)習(xí)也在一天天的實(shí)踐采訪中漸有提高。這個(gè)會(huì)議之后，我看著廣電網(wǎng)有這樣的變化，我所學(xué)習(xí)的傳播學(xué)理論中的“使用與滿足理論”在實(shí)踐中讓我認(rèn)識(shí)得更為透徹了。
在經(jīng)過(guò)這兩周的實(shí)習(xí)后，我對(duì)記者這一職業(yè)也有了一定的認(rèn)識(shí)，要想做一名合格的記者，首先要有很強(qiáng)的時(shí)間觀念，一定要準(zhǔn)時(shí)、及時(shí)。其次，在實(shí)習(xí)時(shí)要給自己定好位。在實(shí)習(xí)中，態(tài)度要端正，虛心請(qǐng)教；在做新聞時(shí)，一定要把自己當(dāng)成報(bào)社一員，愛(ài)崗敬業(yè)，嚴(yán)于律己，爭(zhēng)取多寫(xiě)新聞，多發(fā)新聞，并要維護(hù)新聞的客觀、公正。讓就的各方面素質(zhì)真正得到提高。而且在以后的學(xué)習(xí)中要拓展知識(shí)面，使自己的知識(shí)系統(tǒng)化。由于新聞需要接觸社會(huì)的方方面面，所以需要的知識(shí)也需要十分全面，光有專業(yè)的新聞知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就要求我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中多想，多讀，多學(xué)，為將來(lái)投身新聞業(yè)做好準(zhǔn)備。最后，作為記者，要永遠(yuǎn)都保持一種積極的生活狀態(tài)和一顆敏感的心。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇11】
在本次翻譯實(shí)習(xí)中，我所要進(jìn)行英漢翻譯的材料是關(guān)于招投標(biāo)的相關(guān)材料，而要進(jìn)行漢譯英的則是與施工過(guò)程相關(guān)的材料。總的來(lái)說(shuō)，翻譯這樣專業(yè)性很強(qiáng)的材料在我自己看來(lái)無(wú)異于一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但是，轉(zhuǎn)念一想，自己大學(xué)整整四年不正是為了學(xué)到知識(shí)從而提高自己的能力嗎?而能力的提高肯定少不了必要的鍛煉啊。所以，也就鼓起勇氣，嘗試著迎著困難前行。通過(guò)一個(gè)月左右的翻譯實(shí)習(xí)，我自己也從中獲得了不少的感悟及體會(huì)。整理起來(lái)有一下幾點(diǎn)：
首先，要想提高自己的翻譯能力，一定要?jiǎng)邮謱?shí)踐。不過(guò)實(shí)踐也要分為兩類，即直接實(shí)踐和間接實(shí)踐。直接實(shí)踐就是我們自己要?jiǎng)邮址g，一回生，二回熟，日積月累，第一手經(jīng)驗(yàn)多了，做起來(lái)得心應(yīng)手，翻譯能力有所提高。所謂“熟能生巧”，就是這個(gè)道理。而間接實(shí)踐就是我們從研究別人翻譯的東西。雖說(shuō)這兩種實(shí)踐都能在一定程度上對(duì)我們的翻譯能力的提升有所幫助，但是個(gè)人認(rèn)為，直接實(shí)踐更具重要性。就如同本次翻譯實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)的最初，我對(duì)文章里的各種專業(yè)術(shù)語(yǔ)感到無(wú)比的頭疼，甚至有抓狂的沖動(dòng)。原因很簡(jiǎn)單，它們對(duì)我來(lái)說(shuō)完全陌生，這就讓我基本讀不懂原文，這樣怎能做翻譯呢?所以，在我一再堅(jiān)持查閱詞典及其他相關(guān)資料后，我漸漸地記住了許多術(shù)語(yǔ)的意思，也慢慢了解了它們的用法，于是我的翻譯速度也就從最開(kāi)始蝸牛爬的速度變得更加?jì)故?，譯文也不再那么干澀生硬了。這不得不讓人感慨，熟能生巧啊。學(xué)翻譯猶如學(xué)游泳。只在岸邊看別人游，或只聽(tīng)教練講解，是學(xué)不會(huì)的。所以，自己親身的鍛煉是絕對(duì)必不可少的。
其次，在翻譯的過(guò)程中，我們必須根據(jù)翻譯材料內(nèi)容的不同而采取不同的翻譯方法和技巧。在這次翻譯實(shí)習(xí)中，我所翻譯的材料是具有很強(qiáng)專業(yè)性的材料，而它的翻譯有自身的特點(diǎn)，所以在翻譯的時(shí)候，我也采用了相應(yīng)的方法。對(duì)此類專業(yè)資料的翻譯，很重要的一點(diǎn)就是保證原文意思的準(zhǔn)確性及精確性。因此，在翻譯時(shí)，選詞是很重要的一步。正確選擇詞義是保證譯文質(zhì)量的中心問(wèn)題。
英漢兩種語(yǔ)言在詞義方面存在很大的差異，一般來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)詞義比較靈活多變，詞的含義范圍比較寬，詞義對(duì)上下文的依賴性比較大。而漢語(yǔ)詞語(yǔ)的意思則更為嚴(yán)謹(jǐn)，詞義的伸縮性和對(duì)上下文的依賴性比較小。在翻譯的過(guò)程中，我們首先要正確理解原文的含義，然后在譯文語(yǔ)中選擇正確的詞語(yǔ)進(jìn)行翻譯。只有這樣才能準(zhǔn)確無(wú)誤地傳達(dá)出原文的意思，從而做到翻譯的第一條標(biāo)準(zhǔn)“信”。
再次，掌握一定的翻譯技巧和方法非常重要。在翻譯過(guò)程中，由于兩種語(yǔ)言存在著的差異，一種語(yǔ)言中有的表達(dá)方式在另一種語(yǔ)言中很難準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。這時(shí)，必要的翻譯技巧和方
法能起到一定的幫助作用。如刪去不符合目標(biāo)語(yǔ)思維習(xí)慣、語(yǔ)言習(xí)慣和表達(dá)方式的詞，以避免譯文累贅的省譯法，根據(jù)英漢兩種語(yǔ)言不同的思維方式、語(yǔ)言習(xí)慣和表達(dá)方式，在翻譯時(shí)增添一些詞、短句或句子，以便更準(zhǔn)確地表達(dá)出原文所包含的意義的增譯法，翻譯過(guò)程中為了使譯文符合目標(biāo)語(yǔ)的表述方式、方法和習(xí)慣而對(duì)原句中的詞類、句型和語(yǔ)態(tài)等進(jìn)行轉(zhuǎn)換的轉(zhuǎn)譯法等等。這些翻譯方法及技巧的運(yùn)用，將對(duì)我們?cè)诜g中遇到的難點(diǎn)的翻譯有相應(yīng)的幫助，同時(shí)也能使譯文更通順易于理解，更符合閱讀習(xí)慣。
最后，翻譯是一項(xiàng)非常辛苦的工作，需要極大的勇氣和毅力方能堅(jiān)持下去。在這些天做翻譯的過(guò)程中，我天天都坐在電腦面前，敲著鍵盤(pán)，移動(dòng)著鼠標(biāo)。一天下來(lái)，總是腰酸背痛，眼睛也脹痛，脖子僵硬。這份辛苦也算的上對(duì)翻譯工作深切的體會(huì)。雖說(shuō)也明白，各項(xiàng)工作必有它的難處，但親身體驗(yàn)一下還是十分必要的。至少明白了有些東西，我們僅僅懂得是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，重要的是我們要身體力行并能堅(jiān)持到底。說(shuō)到勇氣和堅(jiān)持，這不僅僅是做翻譯才需要的品質(zhì)，今后的工作中，人生道路上都是需要它們的。人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅(jiān)持。你縱有千百個(gè)理由放棄，也要給自己找一個(gè)堅(jiān)持下去的理由。
很多時(shí)候，成功就是多堅(jiān)持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會(huì)有希望。只是我們不知道，這一分鐘會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn)。再苦再累，只要堅(jiān)持走下去，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。這次英漢加起來(lái)一共翻譯了四萬(wàn)字，對(duì)我這個(gè)翻譯菜鳥(niǎo)級(jí)別的人來(lái)說(shuō)，也算的上浩大的工程了。但是，一步一步走下來(lái)，也就做完了。堅(jiān)持是很重要的，我們要時(shí)時(shí)刻刻記著它，我們當(dāng)我們受到挫折遇到困難的時(shí)候，它就會(huì)鼓勵(lì)我們不斷向前，最終讓我們獲得成功。人做一件事是很容易的，但如果要堅(jiān)持下去，很多人就會(huì)半途而廢，這樣做到一半了就放棄，最后會(huì)一事無(wú)成。很多人都渴望成功，但不知道怎樣才能成功，我認(rèn)為如果要成功，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持，有些人能夠成功，是他們堅(jiān)持、努力，最后干出了大事情。所以，這樣的翻譯實(shí)習(xí)也就鍛煉了以后極需的品質(zhì)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也算是額外的一大收獲。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)【篇12】
記得進(jìn)醫(yī)院的第一天，護(hù)理部的老師就讓我們熟悉了整個(gè)醫(yī)院。我們醫(yī)院分為幾個(gè)部分。第一部分是門(mén)診樓共八層。一樓是急診科、服務(wù)臺(tái)、大堂、中藥房、西藥房、住院部收費(fèi)處、核磁共振室、放射科、CT室。二樓是b超室和各個(gè)科室的門(mén)診，以及通往住院部的通道，還有實(shí)驗(yàn)室；三樓是各科門(mén)診和心電圖室；四樓和五樓也是門(mén)診和病案室；七樓是護(hù)理部的院長(zhǎng)室，領(lǐng)導(dǎo)都在這層，八樓有全院的會(huì)議室。第二部分是住院部，分為兩部分，一部分是內(nèi)科住院部，一部分是外科住院部。內(nèi)科和外科分的很清楚，一般科室都在。傳染病和兒科、耳鼻喉科分開(kāi)。其次，食堂和后勤在一棟樓里，還有車庫(kù)。大致結(jié)構(gòu)是這樣的，終于開(kāi)始了期待已久的實(shí)習(xí)。
我實(shí)習(xí)的第一個(gè)主題是服務(wù)臺(tái)。本來(lái)以為可以進(jìn)部門(mén)，結(jié)果有點(diǎn)失望。沒(méi)想到服務(wù)臺(tái)這一個(gè)月對(duì)接下來(lái)的實(shí)習(xí)幫助很大，讓我很快熟悉了醫(yī)院的環(huán)境。
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