大學生暑期活動實踐心得體會(篇1)
經(jīng)過這幾天難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加此次暑期大學生下鄉(xiāng)實踐，我真的感到很榮幸。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起同學和老鄉(xiāng)淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得進入到農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，體會到和大城市不一樣的文化，在奔波中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟
大學生暑期活動實踐心得體會(篇2)
很榮幸能夠有機會成為xx的一員，參加這次的暑期社會實踐。也很榮幸被分到市中心醫(yī)院，第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會的良好途徑；是鍛煉才干的良好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會意識的良好方式。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新思想與知識。
在這次社會實踐中我學到了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到在工作中始終要勤于動手、慢慢琢磨、不斷學習、不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。一切認識都來源于實踐，實踐是認識的來源。沒有實踐就沒有發(fā)言權，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺說明了親身實踐的必要性和重要性，距離這次社會實踐還有不到十天的時間，我將更加努力，更認真地完成科室老師布置給我的任務。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇3)
“返家鄉(xiāng)”暑假社會實踐大學生心得體會
2022年暑假，暫且告別繁忙的功課，回到家鄉(xiāng)這片熱土，我積極參與到“返家鄉(xiāng)”社會實踐當中，維桑與梓，必恭敬止，我決定用一次生動的社會實踐，回報家鄉(xiāng)，記錄2022年的暑假，留下一段珍貴的青春紀念。
在此次社會實踐中，在家鄉(xiāng)提供的眾多崗位中，我選擇了我對之充滿好奇的氣象局工作，在此次實踐中，我更加了解了氣象局工作，我所理解的氣象局工作是人工監(jiān)測各類數(shù)據(jù)，氣象工作人員在各地實時觀測，通過此次實踐，我發(fā)現(xiàn)氣象數(shù)據(jù)觀測通過電腦就可以完成，氣象工作人員需要做的是通過電腦觀測的數(shù)據(jù)讀懂數(shù)據(jù)，然后經(jīng)過精密的計算后將準確無誤的氣象狀況通過各種渠道傳遞給全縣人民，在高達39攝氏度的天氣狀況下一旦區(qū)域站儀器出現(xiàn)問題，那么下鄉(xiāng)的指令就已經(jīng)下達，有時候一天要將所有的區(qū)域站儀器檢測完成，巨大的工作量，即使有現(xiàn)代化的設備加持，仍然不那么輕松。
在此次社會實踐中，我學會了怎樣做天氣預報，怎樣讀懂電碼，更加深刻的理解了氣象工作，增長了見識，提高了我的個人能力，為以后更好地參與工作奠定了基礎。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇4)
離開了喧囂熱鬧的校園，在這個悶熱的夏天回到家中休息了一段時間后，終究還是覺得過于無趣，將一些在學校時沒法做的娛樂，例如網(wǎng)游、動漫、小說等等玩了一遍以后，一種空虛涌上心頭。正巧，輔導員在群里發(fā)消息問有沒有人愿意去xx公司進行為期一周的社會實踐，并給我們介紹了xx公司的情況。
原來，xx公司是跟我們學校關系良好的企業(yè)，每年都招收我們學校不少的畢業(yè)生，現(xiàn)在是暑假，于是他們就給了我們學校一些實踐名額，讓我們能夠在假期提前體驗我們專業(yè)畢業(yè)后的工作情況，讓我們在畢業(yè)后找工作上更有優(yōu)勢。
抱著種種想法，我積極地向輔導員報了名，并踏上了前往實踐地點的路程。到了目的地集合以后，果然身邊有很多熟悉的面孔，大家在暑假里一段時間不見，都覺得非常無聊，現(xiàn)在能夠跟熟悉的同學一起來社會實踐大家都非常高興。
在集合完畢以后，我們先是來到了xx公司報道，負責接待我們的據(jù)說是我們前前屆的學長，看他現(xiàn)在干練的樣子，再對比我們實在是讓我們感到臉紅。
學長很熱情的歡迎了我們，并告訴了我們這一個星期的時間安排，并警告我們這一個星期大部分時間我們都在外面進行實地勘測，會非常的辛苦也會獲得非常多的經(jīng)驗。但是沒有吃過苦頭的我們哪里會在意，激動雀躍的心情讓學長也被激起了斗志，在安置好我們的行李以后，第二天一早就帶我們前往了實地進行堪輿測量工作。
這段時間真是難熬啊，我們出發(fā)前的豪情在烈日炎炎下就像冰塊一樣迅速的融化，蒸發(fā)成渣了。一開始我們還有說有笑的，或調(diào)侃或抱怨，等到了第二天第三天，我們就已經(jīng)有氣無力的了，還有人試圖放棄，不想再繼續(xù)受苦下去了。
但是最終我們還是互相打氣，互相鼓勵，一個人沒走的繼續(xù)咬牙堅持了下去。對于勘測這一工作經(jīng)驗心得飛速上漲，雖然代價是我們大家集體被曬脫了一層皮。雖然這邊的住宿和生活環(huán)境也不如家里那么好，但這也是可以克服和理解的，我們每天討論今天所學到的經(jīng)驗，對于我們吃的苦受的累漸漸地感到甘之如飴。
時間很快就在努力工作中過去了，學長在我們實踐的最后一天對我們的工作進行了總結，表揚了我們的工作熱情，認為我們?nèi)绻軌虮３窒氯サ脑挘谖磥硪欢軌虺蔀楣ぷ魃系念I頭人物。這些激勵的話給了我們力量，讓我們在回去的路上既有不舍又有自豪。
因為我們用自己的努力證明了我們并不是溫室里的花朵，我們有著扎實的知識基礎，也有著堅韌不拔的意志力，我們相信，在這次鍛煉下吃的苦頭最終都會變成我們成長的養(yǎng)料，讓我們在未來能夠走得更快，走得更遠！
大學生暑期活動實踐心得體會(篇5)
xx科技學院會計學院“晨曦”三下鄉(xiāng)社會實踐服務隊即將結束在xx省xx市xx市，圍繞鄧村街道以及附近村落而展開的為期9天的三下鄉(xiāng)之旅。在這趟“下鄉(xiāng)”旅程中，我們不僅了解了xx的歷史文化、品嘗了xx的特色美食、觀賞了xx的人文景觀……但現(xiàn)在，我們不得不和xx說再見了，初來乍到的我們伴隨著xx人民淳樸熱情的民風走進了xx，也去深入調(diào)研了xx，也懂得了xx。
一、古法造紙
此次三下鄉(xiāng)我們走訪調(diào)研位于xx省xx市xx市鄧村扶利村的古法造紙傳統(tǒng)工藝，了解鄧村古法造紙工藝流程，學習古法造紙術的傳統(tǒng)文化，挖掘當?shù)貍鹘y(tǒng)工藝的經(jīng)濟價值，幫助當?shù)赝ㄟ^古法造紙這項傳統(tǒng)工藝振興鄉(xiāng)村，建設美麗鄉(xiāng)村，實地走訪收集資料通過網(wǎng)絡平臺宣傳傳統(tǒng)工藝，使更多人了解古法造紙文化，讓更多感興趣的人傳承古法造紙工藝。聯(lián)系實際考察情況，對當?shù)厣鐣l(fā)展情況進行分析，為當?shù)氐纳鐣?jīng)濟發(fā)展提出有建設性的建議。
我們也通過組織豐富的社會實踐活動引導大學生深入社會，到基層去、到群眾中去、到改革和建設的第一線去、到條件艱苦的環(huán)境中去，使我們在實踐的大課堂中了解社會，正確認識國情，不斷增強人民群眾的意識和觀念，培育自覺為人民服務的責任意識，進一步明確當代青年學生所肩負的歷史使命，牢固樹立國家主人翁的責任感和使命感。
二、xx砂糖桔
此次三下鄉(xiāng)我們還走訪調(diào)研了xx著名特產(chǎn)沙糖桔。作為“中國柑桔之鄉(xiāng)”xxxx市的山區(qū)鎮(zhèn)、農(nóng)業(yè)鎮(zhèn)、“生態(tài)發(fā)展綠色長廊”組團鎮(zhèn)之一。黃田大力實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，深入實施現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展“611”工程，全力打造沙糖桔富民產(chǎn)業(yè)，把柑桔產(chǎn)業(yè)作為鄉(xiāng)村振興的基礎來抓，推動沙糖桔產(chǎn)業(yè)成為山區(qū)鎮(zhèn)鄉(xiāng)村振興的產(chǎn)業(yè)支撐，試圖推動鎮(zhèn)域經(jīng)濟“增綠添富”。
近年來，xx黃田村堅持以人民群眾為中心的發(fā)展思想實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，充分利用得天獨厚的資源和技術人才豐富的產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，確立沙糖桔產(chǎn)業(yè)為主導產(chǎn)業(yè)，積極動員全鎮(zhèn)干部群眾充分參與到本地特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)發(fā)展的全過程并切實從中受益，因地制宜探索出適合當?shù)靥厣c資源的產(chǎn)業(yè)發(fā)展道路，有效增強群眾的歸屬感、獲得感與幸福感。，引領黃田村走向發(fā)家致富的道路，同時去帶動周邊村落的發(fā)展，發(fā)揮先富帶動后富的引導作用。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇6)
20xx年xx月，常年生活在城市中的我們有幸親身體驗到農(nóng)村生活。不同與以前的暑假生活，這個夏天我肩負著特別的使命，體驗著不同的生活，收獲著特殊的感動。我們長安大學赴陜西渭南“聚焦產(chǎn)業(yè)結構升級·助力鄉(xiāng)村發(fā)展振興”暑期社會實踐隊在陜西省渭南市浦城縣洛濱鎮(zhèn)開展了為期14天的三下鄉(xiāng)活動。過去的一個星期里的點點滴滴，將成為我一生中的寶藏。
相互磨合，互相幫助。在三下鄉(xiāng)活動中，彼此不認識，有著不同生活習慣的我們，聚集在小小的洛濱鎮(zhèn)洛西村。我最初見到其他團隊成員時，心里充滿了緊張和忐忑：我們能不能適應從床墊到地鋪，從大魚大肉到腌菜饅頭，從養(yǎng)尊處優(yōu)到自立自強的轉變？我們能不能和諧相處？我們能不能齊心協(xié)力完成每日的任務？而現(xiàn)在，因為一個相同的目標，我們從相識到相知，從相知到相愛。每天，后勤組的同學為我們準備一日三餐。飯后，在我們都休息的時候，他們還要清洗碗筷，打掃整個住居的衛(wèi)生；調(diào)研組的同學要走幾公里甚至十幾公里的路，從一個村莊到另一個村莊，只為了解當?shù)氐恼鎸崰顩r；稿件組的同學要整理一天的調(diào)研資料，撰寫活動的新聞稿，向大眾宣傳洛濱鎮(zhèn)。在這7天里，我們好像早就成為了一家人，雖然每個人都很辛苦，但我們從來不報怨言。我們互幫互助，相互打氣，一起奮斗，共同完成任務。
無畏困難，負重前行。洛濱鎮(zhèn)氣候炎熱干燥，尤其是開展實踐活動的幾天里，火辣辣的太陽似乎能將大地蒸干。但我們沒有因此放棄前進的步伐，實踐隊伍頂著炎熱，背著一天的干糧，即使汗流浹背，腳上磨出了水泡，我們還是堅持不懈，用自己的雙腿跨越了幾公里的路程，走出了青春的模樣，走出了長大學子的風采。行走在人生的道路上，我們不斷面對艱難困苦，在一次又一次的磨練下成長。回望我們走過的道路，有陽光也有風雨，有芳草也有荊棘，快樂與憂傷交織，幸福與痛苦攜手。我們品嘗到了苦瓜般的清苦、蜂蜜般的甘甜、檸檬般的酸澀……這一路我們曾哭過、笑過、頹廢過、努力過、成功過……我們由始至終一直懷揣著初心，不曾放棄。而這些也正構成了我們成長的軌跡。
積極交流，解決問題。實踐的過程并不是一帆風順，我們每天需要解決許許多多的問題。特別是我們剛到洛濱鎮(zhèn)時，即使我們已經(jīng)做了充足的準備，但實際情況還是在我們的意料之外，一切近似于從零開始。我們居住的地方是一間辦公室，居住面積小，而且我們的人數(shù)多，地鋪的擺放十分困難。當?shù)氐貜V人稀，村與村之間的距離遠，有時走了幾十分鐘也找不到一戶人家，隊員們對調(diào)研工作也不熟悉，調(diào)研工作難以進展。對于正式稿件我們原先也沒有接觸過，經(jīng)驗基本為零。為了解決這些問題，我們隊員與老師之間，隊員與隊員之間積極溝通，順利的解決了最困難的前期工作，這也讓我們清楚意識到了溝通的重要性，一個集體只有成員之間積極溝通，才能發(fā)揮出整個集體的力量。
產(chǎn)業(yè)升級、振興鄉(xiāng)村。實踐團隊通過對洛濱鎮(zhèn)的實地調(diào)研，深入了解了當?shù)厣鷳B(tài)構建與產(chǎn)業(yè)模式，鎮(zhèn)村里領導、基層干部、農(nóng)民向我們的所作所為致謝，在實踐的同時，我們感受到了鄉(xiāng)村發(fā)展的艱苦與不易，也收獲到了許多在學校課本、課堂上學不到的知識，在未來的幾天中，實踐團隊將繼續(xù)致力于對洛濱鎮(zhèn)各村以產(chǎn)業(yè)結構為主體的鄉(xiāng)村振興舉措進行調(diào)研，探索新時代農(nóng)村產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新方向，從而提升產(chǎn)業(yè)結構升級的質(zhì)量，提升鄉(xiāng)鎮(zhèn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展長效機制的內(nèi)生動力。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇7)
20xx年是不平凡的一年，是中國共產(chǎn)黨建黨的xxx周年，而上一年中國還在遭受疫情的考驗，經(jīng)過醫(yī)護人員和廣大人民群眾的共同努力我們終于慢慢從疫情中走出來。這是我第一次下鄉(xiāng)的一年，也是我們食品衛(wèi)生營養(yǎng)學專業(yè)第一次走向基層的一年，更是河南中醫(yī)藥大學醫(yī)學院三下鄉(xiāng)的第一年。所以在我看來，這次三下鄉(xiāng)活動尤為重要。
最初可能是剛來的原因，第一天的工作多少顯得有點摸不著頭腦，對我來說，有時候會不知道自己要干點什么，而經(jīng)過昨天一天的適應之后，今天的工作明顯要比昨天效率高了許多。
今天早上老師和同學們都起得比較早，簡單洗漱之后大家在院子里打起了八段錦，因為之前我教過我們班同學打八段錦，于是今天早上我就擔起了教授大家八段錦的“重任”。在教大家的過程中我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達能力還有待提高，例如有些動作要點心里清楚但是表達的時候卻感覺有點力不從心，很多時候不知道該怎么形容某個動作。在這個過程中讓我印象最深刻的就是每一位老師在學習時候的表現(xiàn)，讓我感受到了每一位老師都有可愛的一面，感受到了原來對于新的事物的學習大家都是一樣的。隨后阿姨喊大家進屋吃飯，不得不說我們在這里的伙食是真的不錯，早中晚都是四菜一湯，從伙食方面就可以感受到學校對“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的支持，在這里的住宿和伙食都讓大家拍手稱贊。
早飯過后簡單收拾了一下大家就出發(fā)了，剛到這里時覺得義診的地方距離住宿的地方很遠，但是經(jīng)過一天的適應之后，覺得其實也沒那么遠。在王坦老師的親自陪同下，路上和同學聊聊天，時不時地注意路邊有沒有品質(zhì)好的石頭，感覺不一會兒就到地方了。因為有了第一天的經(jīng)驗，今天大家的分工就逐漸清晰起來，上午我們第一組是做老師義診的小助手，在幫助老師工作的時候我收獲了很多，其中包括一些問診要點、和病人溝通時的技巧、以及一些專業(yè)方面的知識，比如之前我認為只要每天攝入足夠的蛋白質(zhì)就沒有問題了，但是今天看老師給病人指導的時候才意識到我們每天的蛋白質(zhì)只單一地從牛奶雞蛋里攝入是不行的，一些紅色的瘦肉和前者之前還是有差異的，我意識到這從過來咨詢的爺爺奶奶的臉色上就可以看出來，不經(jīng)常吃肉的人臉色偏黃，而經(jīng)常吃肉的臉色就比較紅潤。在義診的閑暇時間里老師還囑咐我趁著這次下鄉(xiāng)的機會把自己未來的畢業(yè)論文的課題提前調(diào)查一下，還跟我講述了一些關于如何開展課題的一些方法，使我收益匪淺。下午義診的時候我也找老師體驗了一回針灸，之前雖然有過扎針的經(jīng)歷但不知道什么叫作行針，找老師體驗了一番之后，我又再次領略到了中醫(yī)針灸的魅力。老師在扎針的同時還講了一些平時比較常見的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，還講述了包括如何進針以及一些用針安全的知識。
晚上老師給我們進行了一場關于飲食與體質(zhì)的講座。我了解到原來人有九種體質(zhì)而每種體質(zhì)都有著不同的特點，我認為這對以后人群的飲食指導有非常重要的作用。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇8)
剛進校時就聽過我們系同學暑期社會實踐的事情，當時特別羨慕他們，覺得能和大家在一起做一些有意義的事情，真的很好。青春就該這樣，慷慨激昂，熱情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定決心：如果有機會，我一定要參加這個活動。在宣傳畫板上，我看到了暑期參加社會實踐的消息。很開心，也很激動地報了名。接著就是參加我們系的面試，當時看到很多學生會的同學，心里想：可能沒有機會去了。但是我還是決定試一試。抱著一線希望，我參加了面試，面試完后，心里更加沒有底啦，覺得自己應該沒有機會去參加這個活動了。接著，我在一張宣傳紙上看到了自己的名字，記得當天下午，我很激動。能有機會參加這項活動我感到很幸運。隨后，“三下鄉(xiāng)”的第一次會議召開了，我走進學辦，發(fā)現(xiàn)這次參加和我一起參加三下鄉(xiāng)的同學，我都不認識。心里當時有些慌，想著：他們大都是學生會的同學，在一起相處了這么久了，當然很熟悉了，就算是有不是學生會的同學，跟學生會的同學也都很熟悉，而我呢?一個都不認識，那這次三下鄉(xiāng)我能順利的完成任務嗎?能很快融入這個集體中去嗎?記得當時的心情真的很復雜，既有一種被選中的開心和滿足感，有一種對即將三下鄉(xiāng)的生活的憧憬，又有一種心慌和害怕的感覺。后來又開了幾次會，看著大家都有說有笑的，而我又感覺自己融入不進去，心里很著急，想：這次來三下鄉(xiāng)的選擇是值得的嗎?要是一直都融入不進去，那不就悲催啦。我有些遲疑，想著要是當時沒有參加這個，我早就在家里，過著舒舒服服的日子啦，現(xiàn)在還要去農(nóng)村住上一段時間，而且人都不認識，哎……后來轉念一想，這樣才好呢，這樣我就又可以多可以認識認識幾個朋友了，而且這次是我當時期盼很久的，也是我認真爭取來的機會，我怎么能被這些不算困難的困難給阻擋了呢?我要好好珍惜這次來之不易的機會，為這個團隊做一些我力所能及的事情。
終于等來了暑期三下鄉(xiāng)了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了孔集村，雖然是安徽省的農(nóng)村，但是在農(nóng)村長大的我，對農(nóng)村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農(nóng)……一切的一切都是那么的親切可愛。秀娟飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢
慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。
第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發(fā)問卷，要和村民進行交流，這個孔集村聽說是原來是一個鎮(zhèn)，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的
聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調(diào)研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經(jīng)驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀!我們來到章軍飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯?！崩习迥求@奇的面孔，讓我們覺得很好笑。是呀，這是我們
第一次在包廂里吃炒飯，光吃炒飯很難咽下去，我們拌著涼菜吃。吃著吃著，我發(fā)現(xiàn)我的飯碗里有一粒米粒在蠕動，我以為自己眼花了，仔細一看，媽呀!是一只白色的小肉蟲，然后所有同學都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我們到一家面館來吃面，那天蚊子特別的多，到我時，我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：阿姨把面條給我端來了，我一邊吃面條，蚊子就一邊掉到我碗里，然后我再把它挑出來，接著又有想找死的蚊子往我的碗里飛。
就這樣，我邊吃，邊掉，邊挑……最后總結，有七只不怕死的小黑往我的面湯里沖，弄得我是哭笑不得呀!但是雖然是這樣，其實心里都是[_]課件下載很開心的。高興的數(shù)著掉到碗里的蟲子的數(shù)量，然后和大家一起分享，一件本來很不愉快的事情就這樣變成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我們的工作形式有很多：去參加竹葉打市場，發(fā)問卷(發(fā)問卷除了在街上，還有深入村落里)，幫村委整理農(nóng)家書屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，還有最后的文藝匯演。
給我留下印象最深刻的一次發(fā)問卷是我們那隊深入到村落里，那天我們扛著系旗，
來到一個村子里，村子的名字我記得不是很清楚啦，當時我們就向當?shù)氐霓r(nóng)民進行調(diào)查，當時我就與一個大概在七十歲左右的老人家在交談，因為他操著很重的鄉(xiāng)音，我很費勁的完成了問卷，但是看得出來，盡管我總是說著：“爺爺，不好意思我沒有聽明白，您能再說一遍嗎?”但是接受調(diào)研的老人家絲毫沒有感到厭煩，很是耐心的跟我交談著、解釋著……當時我感覺很是感動，因為他很尊重我們這次活動，也很熱心地幫助我們。后來下起來了瓢潑大雨，我們來到一戶農(nóng)家躲雨，放眼望去雨一時之間還不會停，我們就想著干脆再做幾份問卷。有一戶人家給我的印象特別深刻，這是一戶老人家，他們的子女在外地工作，他們倆獨自生活在這里，和兒女們都沒有什么聯(lián)系，我看著他們的房子，心里很是難受，陰暗潮濕的房子，還若有若無的漏著雨，隨便在里面待上一會，就被蚊子叮了好幾口。年近七旬的老人現(xiàn)在還是靠著自己的體力勞動在養(yǎng)活自己?？粗莸睦先?，我心里很不是滋味。我們開始了調(diào)研，在講到他們家是否有補貼時，老人說：“有?！睒銓嵉乃?，還走進房間，找了大半天，把發(fā)補貼的存折給我們看。還一一向我們解釋。最后，我們說要和他們一起留影，老人很開心，急急忙忙地穿上上衣，整理好頭發(fā)。我們把照下來的照片給他們看，他們臉上顯露出孩子般天真的微笑，大爺連忙叫著老伴：“你看，你在這里，我在這里，快看，快看……”當時，我心里感到酸酸的，一張照片竟然能讓他們?nèi)绱烁吲d。終于我們要走了，大爺大媽一直目送著我們出來，回頭看著他們模糊的正在招手的身影，淚水模糊了我的雙眼，為了他們的艱苦的生活，更是為了他們那樸實的情懷。突然感到自己的身上的擔子很重，我們一定要好好學習，為了能讓在中國像這樣的貧困地方的人們擺脫貧困而努力奮斗。
接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。
為期一個多星期的三下鄉(xiāng)活動終于結束了，帶著滿滿的成就感以及對__這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途客車。望著窗外飛速向后退去的建筑，突然心頭涌上一股酸澀，不禁問自己為什么要走得那么匆忙?回
到家才真的感覺好想在那里再多呆一會，畢竟有那么多同伴可以聚在一起。誒，我想我注定是一個群居動物。
我們__隊的幾個成員從面試到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!偶然一個時候，當發(fā)現(xiàn)自己能不假思索地熱情微笑著上前與一個陌生人交流，向他介紹我們的活動，發(fā)放問卷時，才認識到自己已經(jīng)成長了好多。
此次暑期三下鄉(xiāng)活動給了我很懂收獲：
第一，溝通交流。開展活動，與社區(qū)的居民交流了很多之后，才發(fā)現(xiàn)溝通的語態(tài)方式對人第一印象影響的重要。我們在發(fā)放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。
第二，團隊精神。 毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什么工作，一切都應
該為大家著想，為集體著想。
第三，周全的策劃?；顒又形覀兺鶗l(fā)現(xiàn)準備中遺漏了一些細節(jié)，對活動的開展造成諸多不便?；蛘呤侨藛T分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉(xiāng)的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然
矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。
時間過得很快，一轉眼，一個星期就過去了，我們的三下鄉(xiāng)活動也結束了。在這短短的七天里，我的收獲很大。坐在校車上，望著消逝的孔集村，我心里想著：再見了孔集村，再見了秀娟飯店，再見了我們?yōu)橹Φ娜锣l(xiāng)!新的征程即將開始，三下鄉(xiāng)的美好的回憶，我將永遠珍藏在我心里的最深處……
大學生暑期活動實踐心得體會(篇9)
在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會!
暑假社會實踐活動一直是我投身社會，體驗生活、服務大眾的真實契機!
暑假剛一放，我便來到了XX第二建筑公司設計部，開始了一種全新的生活——社會實踐。我的社會實踐是從x月15日到8月15日。作為一名大學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖然只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校的生活，而是轉變成了正式的上班族：早上8：00上班一直到下午5：30下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內(nèi)容是打印圖紙，簡單來說就是學習做辦公室文員。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫自學的能力?！边@次實踐之后才深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。剛開始的時候，還真的有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有大哥哥、大姐姐的耐心幫助，讓我在這次實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物，如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于學習，慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人，遲早要被企業(yè)淘汰。
第一次參加社會時間，我明白大學生社會實踐引導我們學生走出校門走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來要更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
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經(jīng)過這幾天難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加此次暑期大學生下鄉(xiāng)實踐，我真的感到很榮幸。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起同學和老鄉(xiāng)淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得進入到農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，體會到和大城市不一樣的文化，在奔波中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟
大學生暑期活動實踐心得體會(篇2)
很榮幸能夠有機會成為xx的一員，參加這次的暑期社會實踐。也很榮幸被分到市中心醫(yī)院，第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會的良好途徑；是鍛煉才干的良好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會意識的良好方式。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收新思想與知識。
在這次社會實踐中我學到了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到在工作中始終要勤于動手、慢慢琢磨、不斷學習、不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。一切認識都來源于實踐，實踐是認識的來源。沒有實踐就沒有發(fā)言權，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺說明了親身實踐的必要性和重要性，距離這次社會實踐還有不到十天的時間，我將更加努力，更認真地完成科室老師布置給我的任務。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇3)
“返家鄉(xiāng)”暑假社會實踐大學生心得體會
2022年暑假，暫且告別繁忙的功課，回到家鄉(xiāng)這片熱土，我積極參與到“返家鄉(xiāng)”社會實踐當中，維桑與梓，必恭敬止，我決定用一次生動的社會實踐，回報家鄉(xiāng)，記錄2022年的暑假，留下一段珍貴的青春紀念。
在此次社會實踐中，在家鄉(xiāng)提供的眾多崗位中，我選擇了我對之充滿好奇的氣象局工作，在此次實踐中，我更加了解了氣象局工作，我所理解的氣象局工作是人工監(jiān)測各類數(shù)據(jù)，氣象工作人員在各地實時觀測，通過此次實踐，我發(fā)現(xiàn)氣象數(shù)據(jù)觀測通過電腦就可以完成，氣象工作人員需要做的是通過電腦觀測的數(shù)據(jù)讀懂數(shù)據(jù)，然后經(jīng)過精密的計算后將準確無誤的氣象狀況通過各種渠道傳遞給全縣人民，在高達39攝氏度的天氣狀況下一旦區(qū)域站儀器出現(xiàn)問題，那么下鄉(xiāng)的指令就已經(jīng)下達，有時候一天要將所有的區(qū)域站儀器檢測完成，巨大的工作量，即使有現(xiàn)代化的設備加持，仍然不那么輕松。
在此次社會實踐中，我學會了怎樣做天氣預報，怎樣讀懂電碼，更加深刻的理解了氣象工作，增長了見識，提高了我的個人能力，為以后更好地參與工作奠定了基礎。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇4)
離開了喧囂熱鬧的校園，在這個悶熱的夏天回到家中休息了一段時間后，終究還是覺得過于無趣，將一些在學校時沒法做的娛樂，例如網(wǎng)游、動漫、小說等等玩了一遍以后，一種空虛涌上心頭。正巧，輔導員在群里發(fā)消息問有沒有人愿意去xx公司進行為期一周的社會實踐，并給我們介紹了xx公司的情況。
原來，xx公司是跟我們學校關系良好的企業(yè)，每年都招收我們學校不少的畢業(yè)生，現(xiàn)在是暑假，于是他們就給了我們學校一些實踐名額，讓我們能夠在假期提前體驗我們專業(yè)畢業(yè)后的工作情況，讓我們在畢業(yè)后找工作上更有優(yōu)勢。
抱著種種想法，我積極地向輔導員報了名，并踏上了前往實踐地點的路程。到了目的地集合以后，果然身邊有很多熟悉的面孔，大家在暑假里一段時間不見，都覺得非常無聊，現(xiàn)在能夠跟熟悉的同學一起來社會實踐大家都非常高興。
在集合完畢以后，我們先是來到了xx公司報道，負責接待我們的據(jù)說是我們前前屆的學長，看他現(xiàn)在干練的樣子，再對比我們實在是讓我們感到臉紅。
學長很熱情的歡迎了我們，并告訴了我們這一個星期的時間安排，并警告我們這一個星期大部分時間我們都在外面進行實地勘測，會非常的辛苦也會獲得非常多的經(jīng)驗。但是沒有吃過苦頭的我們哪里會在意，激動雀躍的心情讓學長也被激起了斗志，在安置好我們的行李以后，第二天一早就帶我們前往了實地進行堪輿測量工作。
這段時間真是難熬啊，我們出發(fā)前的豪情在烈日炎炎下就像冰塊一樣迅速的融化，蒸發(fā)成渣了。一開始我們還有說有笑的，或調(diào)侃或抱怨，等到了第二天第三天，我們就已經(jīng)有氣無力的了，還有人試圖放棄，不想再繼續(xù)受苦下去了。
但是最終我們還是互相打氣，互相鼓勵，一個人沒走的繼續(xù)咬牙堅持了下去。對于勘測這一工作經(jīng)驗心得飛速上漲，雖然代價是我們大家集體被曬脫了一層皮。雖然這邊的住宿和生活環(huán)境也不如家里那么好，但這也是可以克服和理解的，我們每天討論今天所學到的經(jīng)驗，對于我們吃的苦受的累漸漸地感到甘之如飴。
時間很快就在努力工作中過去了，學長在我們實踐的最后一天對我們的工作進行了總結，表揚了我們的工作熱情，認為我們?nèi)绻軌虮３窒氯サ脑挘谖磥硪欢軌虺蔀楣ぷ魃系念I頭人物。這些激勵的話給了我們力量，讓我們在回去的路上既有不舍又有自豪。
因為我們用自己的努力證明了我們并不是溫室里的花朵，我們有著扎實的知識基礎，也有著堅韌不拔的意志力，我們相信，在這次鍛煉下吃的苦頭最終都會變成我們成長的養(yǎng)料，讓我們在未來能夠走得更快，走得更遠！
大學生暑期活動實踐心得體會(篇5)
xx科技學院會計學院“晨曦”三下鄉(xiāng)社會實踐服務隊即將結束在xx省xx市xx市，圍繞鄧村街道以及附近村落而展開的為期9天的三下鄉(xiāng)之旅。在這趟“下鄉(xiāng)”旅程中，我們不僅了解了xx的歷史文化、品嘗了xx的特色美食、觀賞了xx的人文景觀……但現(xiàn)在，我們不得不和xx說再見了，初來乍到的我們伴隨著xx人民淳樸熱情的民風走進了xx，也去深入調(diào)研了xx，也懂得了xx。
一、古法造紙
此次三下鄉(xiāng)我們走訪調(diào)研位于xx省xx市xx市鄧村扶利村的古法造紙傳統(tǒng)工藝，了解鄧村古法造紙工藝流程，學習古法造紙術的傳統(tǒng)文化，挖掘當?shù)貍鹘y(tǒng)工藝的經(jīng)濟價值，幫助當?shù)赝ㄟ^古法造紙這項傳統(tǒng)工藝振興鄉(xiāng)村，建設美麗鄉(xiāng)村，實地走訪收集資料通過網(wǎng)絡平臺宣傳傳統(tǒng)工藝，使更多人了解古法造紙文化，讓更多感興趣的人傳承古法造紙工藝。聯(lián)系實際考察情況，對當?shù)厣鐣l(fā)展情況進行分析，為當?shù)氐纳鐣?jīng)濟發(fā)展提出有建設性的建議。
我們也通過組織豐富的社會實踐活動引導大學生深入社會，到基層去、到群眾中去、到改革和建設的第一線去、到條件艱苦的環(huán)境中去，使我們在實踐的大課堂中了解社會，正確認識國情，不斷增強人民群眾的意識和觀念，培育自覺為人民服務的責任意識，進一步明確當代青年學生所肩負的歷史使命，牢固樹立國家主人翁的責任感和使命感。
二、xx砂糖桔
此次三下鄉(xiāng)我們還走訪調(diào)研了xx著名特產(chǎn)沙糖桔。作為“中國柑桔之鄉(xiāng)”xxxx市的山區(qū)鎮(zhèn)、農(nóng)業(yè)鎮(zhèn)、“生態(tài)發(fā)展綠色長廊”組團鎮(zhèn)之一。黃田大力實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，深入實施現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展“611”工程，全力打造沙糖桔富民產(chǎn)業(yè)，把柑桔產(chǎn)業(yè)作為鄉(xiāng)村振興的基礎來抓，推動沙糖桔產(chǎn)業(yè)成為山區(qū)鎮(zhèn)鄉(xiāng)村振興的產(chǎn)業(yè)支撐，試圖推動鎮(zhèn)域經(jīng)濟“增綠添富”。
近年來，xx黃田村堅持以人民群眾為中心的發(fā)展思想實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，充分利用得天獨厚的資源和技術人才豐富的產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，確立沙糖桔產(chǎn)業(yè)為主導產(chǎn)業(yè)，積極動員全鎮(zhèn)干部群眾充分參與到本地特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)發(fā)展的全過程并切實從中受益，因地制宜探索出適合當?shù)靥厣c資源的產(chǎn)業(yè)發(fā)展道路，有效增強群眾的歸屬感、獲得感與幸福感。，引領黃田村走向發(fā)家致富的道路，同時去帶動周邊村落的發(fā)展，發(fā)揮先富帶動后富的引導作用。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇6)
20xx年xx月，常年生活在城市中的我們有幸親身體驗到農(nóng)村生活。不同與以前的暑假生活，這個夏天我肩負著特別的使命，體驗著不同的生活，收獲著特殊的感動。我們長安大學赴陜西渭南“聚焦產(chǎn)業(yè)結構升級·助力鄉(xiāng)村發(fā)展振興”暑期社會實踐隊在陜西省渭南市浦城縣洛濱鎮(zhèn)開展了為期14天的三下鄉(xiāng)活動。過去的一個星期里的點點滴滴，將成為我一生中的寶藏。
相互磨合，互相幫助。在三下鄉(xiāng)活動中，彼此不認識，有著不同生活習慣的我們，聚集在小小的洛濱鎮(zhèn)洛西村。我最初見到其他團隊成員時，心里充滿了緊張和忐忑：我們能不能適應從床墊到地鋪，從大魚大肉到腌菜饅頭，從養(yǎng)尊處優(yōu)到自立自強的轉變？我們能不能和諧相處？我們能不能齊心協(xié)力完成每日的任務？而現(xiàn)在，因為一個相同的目標，我們從相識到相知，從相知到相愛。每天，后勤組的同學為我們準備一日三餐。飯后，在我們都休息的時候，他們還要清洗碗筷，打掃整個住居的衛(wèi)生；調(diào)研組的同學要走幾公里甚至十幾公里的路，從一個村莊到另一個村莊，只為了解當?shù)氐恼鎸崰顩r；稿件組的同學要整理一天的調(diào)研資料，撰寫活動的新聞稿，向大眾宣傳洛濱鎮(zhèn)。在這7天里，我們好像早就成為了一家人，雖然每個人都很辛苦，但我們從來不報怨言。我們互幫互助，相互打氣，一起奮斗，共同完成任務。
無畏困難，負重前行。洛濱鎮(zhèn)氣候炎熱干燥，尤其是開展實踐活動的幾天里，火辣辣的太陽似乎能將大地蒸干。但我們沒有因此放棄前進的步伐，實踐隊伍頂著炎熱，背著一天的干糧，即使汗流浹背，腳上磨出了水泡，我們還是堅持不懈，用自己的雙腿跨越了幾公里的路程，走出了青春的模樣，走出了長大學子的風采。行走在人生的道路上，我們不斷面對艱難困苦，在一次又一次的磨練下成長。回望我們走過的道路，有陽光也有風雨，有芳草也有荊棘，快樂與憂傷交織，幸福與痛苦攜手。我們品嘗到了苦瓜般的清苦、蜂蜜般的甘甜、檸檬般的酸澀……這一路我們曾哭過、笑過、頹廢過、努力過、成功過……我們由始至終一直懷揣著初心，不曾放棄。而這些也正構成了我們成長的軌跡。
積極交流，解決問題。實踐的過程并不是一帆風順，我們每天需要解決許許多多的問題。特別是我們剛到洛濱鎮(zhèn)時，即使我們已經(jīng)做了充足的準備，但實際情況還是在我們的意料之外，一切近似于從零開始。我們居住的地方是一間辦公室，居住面積小，而且我們的人數(shù)多，地鋪的擺放十分困難。當?shù)氐貜V人稀，村與村之間的距離遠，有時走了幾十分鐘也找不到一戶人家，隊員們對調(diào)研工作也不熟悉，調(diào)研工作難以進展。對于正式稿件我們原先也沒有接觸過，經(jīng)驗基本為零。為了解決這些問題，我們隊員與老師之間，隊員與隊員之間積極溝通，順利的解決了最困難的前期工作，這也讓我們清楚意識到了溝通的重要性，一個集體只有成員之間積極溝通，才能發(fā)揮出整個集體的力量。
產(chǎn)業(yè)升級、振興鄉(xiāng)村。實踐團隊通過對洛濱鎮(zhèn)的實地調(diào)研，深入了解了當?shù)厣鷳B(tài)構建與產(chǎn)業(yè)模式，鎮(zhèn)村里領導、基層干部、農(nóng)民向我們的所作所為致謝，在實踐的同時，我們感受到了鄉(xiāng)村發(fā)展的艱苦與不易，也收獲到了許多在學校課本、課堂上學不到的知識，在未來的幾天中，實踐團隊將繼續(xù)致力于對洛濱鎮(zhèn)各村以產(chǎn)業(yè)結構為主體的鄉(xiāng)村振興舉措進行調(diào)研，探索新時代農(nóng)村產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新方向，從而提升產(chǎn)業(yè)結構升級的質(zhì)量，提升鄉(xiāng)鎮(zhèn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展長效機制的內(nèi)生動力。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇7)
20xx年是不平凡的一年，是中國共產(chǎn)黨建黨的xxx周年，而上一年中國還在遭受疫情的考驗，經(jīng)過醫(yī)護人員和廣大人民群眾的共同努力我們終于慢慢從疫情中走出來。這是我第一次下鄉(xiāng)的一年，也是我們食品衛(wèi)生營養(yǎng)學專業(yè)第一次走向基層的一年，更是河南中醫(yī)藥大學醫(yī)學院三下鄉(xiāng)的第一年。所以在我看來，這次三下鄉(xiāng)活動尤為重要。
最初可能是剛來的原因，第一天的工作多少顯得有點摸不著頭腦，對我來說，有時候會不知道自己要干點什么，而經(jīng)過昨天一天的適應之后，今天的工作明顯要比昨天效率高了許多。
今天早上老師和同學們都起得比較早，簡單洗漱之后大家在院子里打起了八段錦，因為之前我教過我們班同學打八段錦，于是今天早上我就擔起了教授大家八段錦的“重任”。在教大家的過程中我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達能力還有待提高，例如有些動作要點心里清楚但是表達的時候卻感覺有點力不從心，很多時候不知道該怎么形容某個動作。在這個過程中讓我印象最深刻的就是每一位老師在學習時候的表現(xiàn)，讓我感受到了每一位老師都有可愛的一面，感受到了原來對于新的事物的學習大家都是一樣的。隨后阿姨喊大家進屋吃飯，不得不說我們在這里的伙食是真的不錯，早中晚都是四菜一湯，從伙食方面就可以感受到學校對“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的支持，在這里的住宿和伙食都讓大家拍手稱贊。
早飯過后簡單收拾了一下大家就出發(fā)了，剛到這里時覺得義診的地方距離住宿的地方很遠，但是經(jīng)過一天的適應之后，覺得其實也沒那么遠。在王坦老師的親自陪同下，路上和同學聊聊天，時不時地注意路邊有沒有品質(zhì)好的石頭，感覺不一會兒就到地方了。因為有了第一天的經(jīng)驗，今天大家的分工就逐漸清晰起來，上午我們第一組是做老師義診的小助手，在幫助老師工作的時候我收獲了很多，其中包括一些問診要點、和病人溝通時的技巧、以及一些專業(yè)方面的知識，比如之前我認為只要每天攝入足夠的蛋白質(zhì)就沒有問題了，但是今天看老師給病人指導的時候才意識到我們每天的蛋白質(zhì)只單一地從牛奶雞蛋里攝入是不行的，一些紅色的瘦肉和前者之前還是有差異的，我意識到這從過來咨詢的爺爺奶奶的臉色上就可以看出來，不經(jīng)常吃肉的人臉色偏黃，而經(jīng)常吃肉的臉色就比較紅潤。在義診的閑暇時間里老師還囑咐我趁著這次下鄉(xiāng)的機會把自己未來的畢業(yè)論文的課題提前調(diào)查一下，還跟我講述了一些關于如何開展課題的一些方法，使我收益匪淺。下午義診的時候我也找老師體驗了一回針灸，之前雖然有過扎針的經(jīng)歷但不知道什么叫作行針，找老師體驗了一番之后，我又再次領略到了中醫(yī)針灸的魅力。老師在扎針的同時還講了一些平時比較常見的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，還講述了包括如何進針以及一些用針安全的知識。
晚上老師給我們進行了一場關于飲食與體質(zhì)的講座。我了解到原來人有九種體質(zhì)而每種體質(zhì)都有著不同的特點，我認為這對以后人群的飲食指導有非常重要的作用。
大學生暑期活動實踐心得體會(篇8)
剛進校時就聽過我們系同學暑期社會實踐的事情，當時特別羨慕他們，覺得能和大家在一起做一些有意義的事情，真的很好。青春就該這樣，慷慨激昂，熱情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定決心：如果有機會，我一定要參加這個活動。在宣傳畫板上，我看到了暑期參加社會實踐的消息。很開心，也很激動地報了名。接著就是參加我們系的面試，當時看到很多學生會的同學，心里想：可能沒有機會去了。但是我還是決定試一試。抱著一線希望，我參加了面試，面試完后，心里更加沒有底啦，覺得自己應該沒有機會去參加這個活動了。接著，我在一張宣傳紙上看到了自己的名字，記得當天下午，我很激動。能有機會參加這項活動我感到很幸運。隨后，“三下鄉(xiāng)”的第一次會議召開了，我走進學辦，發(fā)現(xiàn)這次參加和我一起參加三下鄉(xiāng)的同學，我都不認識。心里當時有些慌，想著：他們大都是學生會的同學，在一起相處了這么久了，當然很熟悉了，就算是有不是學生會的同學，跟學生會的同學也都很熟悉，而我呢?一個都不認識，那這次三下鄉(xiāng)我能順利的完成任務嗎?能很快融入這個集體中去嗎?記得當時的心情真的很復雜，既有一種被選中的開心和滿足感，有一種對即將三下鄉(xiāng)的生活的憧憬，又有一種心慌和害怕的感覺。后來又開了幾次會，看著大家都有說有笑的，而我又感覺自己融入不進去，心里很著急，想：這次來三下鄉(xiāng)的選擇是值得的嗎?要是一直都融入不進去，那不就悲催啦。我有些遲疑，想著要是當時沒有參加這個，我早就在家里，過著舒舒服服的日子啦，現(xiàn)在還要去農(nóng)村住上一段時間，而且人都不認識，哎……后來轉念一想，這樣才好呢，這樣我就又可以多可以認識認識幾個朋友了，而且這次是我當時期盼很久的，也是我認真爭取來的機會，我怎么能被這些不算困難的困難給阻擋了呢?我要好好珍惜這次來之不易的機會，為這個團隊做一些我力所能及的事情。
終于等來了暑期三下鄉(xiāng)了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了孔集村，雖然是安徽省的農(nóng)村，但是在農(nóng)村長大的我，對農(nóng)村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農(nóng)……一切的一切都是那么的親切可愛。秀娟飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢
慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。
第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發(fā)問卷，要和村民進行交流，這個孔集村聽說是原來是一個鎮(zhèn)，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的
聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調(diào)研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經(jīng)驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀!我們來到章軍飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯?！崩习迥求@奇的面孔，讓我們覺得很好笑。是呀，這是我們
第一次在包廂里吃炒飯，光吃炒飯很難咽下去，我們拌著涼菜吃。吃著吃著，我發(fā)現(xiàn)我的飯碗里有一粒米粒在蠕動，我以為自己眼花了，仔細一看，媽呀!是一只白色的小肉蟲，然后所有同學都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我們到一家面館來吃面，那天蚊子特別的多，到我時，我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：阿姨把面條給我端來了，我一邊吃面條，蚊子就一邊掉到我碗里，然后我再把它挑出來，接著又有想找死的蚊子往我的碗里飛。
就這樣，我邊吃，邊掉，邊挑……最后總結，有七只不怕死的小黑往我的面湯里沖，弄得我是哭笑不得呀!但是雖然是這樣，其實心里都是[_]課件下載很開心的。高興的數(shù)著掉到碗里的蟲子的數(shù)量，然后和大家一起分享，一件本來很不愉快的事情就這樣變成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我們的工作形式有很多：去參加竹葉打市場，發(fā)問卷(發(fā)問卷除了在街上，還有深入村落里)，幫村委整理農(nóng)家書屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，還有最后的文藝匯演。
給我留下印象最深刻的一次發(fā)問卷是我們那隊深入到村落里，那天我們扛著系旗，
來到一個村子里，村子的名字我記得不是很清楚啦，當時我們就向當?shù)氐霓r(nóng)民進行調(diào)查，當時我就與一個大概在七十歲左右的老人家在交談，因為他操著很重的鄉(xiāng)音，我很費勁的完成了問卷，但是看得出來，盡管我總是說著：“爺爺，不好意思我沒有聽明白，您能再說一遍嗎?”但是接受調(diào)研的老人家絲毫沒有感到厭煩，很是耐心的跟我交談著、解釋著……當時我感覺很是感動，因為他很尊重我們這次活動，也很熱心地幫助我們。后來下起來了瓢潑大雨，我們來到一戶農(nóng)家躲雨，放眼望去雨一時之間還不會停，我們就想著干脆再做幾份問卷。有一戶人家給我的印象特別深刻，這是一戶老人家，他們的子女在外地工作，他們倆獨自生活在這里，和兒女們都沒有什么聯(lián)系，我看著他們的房子，心里很是難受，陰暗潮濕的房子，還若有若無的漏著雨，隨便在里面待上一會，就被蚊子叮了好幾口。年近七旬的老人現(xiàn)在還是靠著自己的體力勞動在養(yǎng)活自己?？粗莸睦先?，我心里很不是滋味。我們開始了調(diào)研，在講到他們家是否有補貼時，老人說：“有?！睒銓嵉乃?，還走進房間，找了大半天，把發(fā)補貼的存折給我們看。還一一向我們解釋。最后，我們說要和他們一起留影，老人很開心，急急忙忙地穿上上衣，整理好頭發(fā)。我們把照下來的照片給他們看，他們臉上顯露出孩子般天真的微笑，大爺連忙叫著老伴：“你看，你在這里，我在這里，快看，快看……”當時，我心里感到酸酸的，一張照片竟然能讓他們?nèi)绱烁吲d。終于我們要走了，大爺大媽一直目送著我們出來，回頭看著他們模糊的正在招手的身影，淚水模糊了我的雙眼，為了他們的艱苦的生活，更是為了他們那樸實的情懷。突然感到自己的身上的擔子很重，我們一定要好好學習，為了能讓在中國像這樣的貧困地方的人們擺脫貧困而努力奮斗。
接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。
為期一個多星期的三下鄉(xiāng)活動終于結束了，帶著滿滿的成就感以及對__這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途客車。望著窗外飛速向后退去的建筑，突然心頭涌上一股酸澀，不禁問自己為什么要走得那么匆忙?回
到家才真的感覺好想在那里再多呆一會，畢竟有那么多同伴可以聚在一起。誒，我想我注定是一個群居動物。
我們__隊的幾個成員從面試到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!偶然一個時候，當發(fā)現(xiàn)自己能不假思索地熱情微笑著上前與一個陌生人交流，向他介紹我們的活動，發(fā)放問卷時，才認識到自己已經(jīng)成長了好多。
此次暑期三下鄉(xiāng)活動給了我很懂收獲：
第一，溝通交流。開展活動，與社區(qū)的居民交流了很多之后，才發(fā)現(xiàn)溝通的語態(tài)方式對人第一印象影響的重要。我們在發(fā)放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。
第二，團隊精神。 毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什么工作，一切都應
該為大家著想，為集體著想。
第三，周全的策劃?；顒又形覀兺鶗l(fā)現(xiàn)準備中遺漏了一些細節(jié)，對活動的開展造成諸多不便?；蛘呤侨藛T分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉(xiāng)的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然
矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。
時間過得很快，一轉眼，一個星期就過去了，我們的三下鄉(xiāng)活動也結束了。在這短短的七天里，我的收獲很大。坐在校車上，望著消逝的孔集村，我心里想著：再見了孔集村，再見了秀娟飯店，再見了我們?yōu)橹Φ娜锣l(xiāng)!新的征程即將開始，三下鄉(xiāng)的美好的回憶，我將永遠珍藏在我心里的最深處……
大學生暑期活動實踐心得體會(篇9)
在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會!
暑假社會實踐活動一直是我投身社會，體驗生活、服務大眾的真實契機!
暑假剛一放，我便來到了XX第二建筑公司設計部，開始了一種全新的生活——社會實踐。我的社會實踐是從x月15日到8月15日。作為一名大學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖然只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校的生活，而是轉變成了正式的上班族：早上8：00上班一直到下午5：30下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內(nèi)容是打印圖紙，簡單來說就是學習做辦公室文員。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫自學的能力?！边@次實踐之后才深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。剛開始的時候，還真的有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有大哥哥、大姐姐的耐心幫助，讓我在這次實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物，如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于學習，慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人，遲早要被企業(yè)淘汰。
第一次參加社會時間，我明白大學生社會實踐引導我們學生走出校門走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來要更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
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