出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為你整理了以下的“《回宿舍晚歸的檢討書(shū)》”，在日常生活里出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)以后，在不小心犯錯(cuò)后，為了防止再犯，就需要寫(xiě)一份自我好好進(jìn)行自我檢討。承認(rèn)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤是檢討書(shū)的目標(biāo)，?你知道一份標(biāo)準(zhǔn)的檢討書(shū)應(yīng)該包含哪些元素嗎？在此提醒你收藏本頁(yè)，以方便閱讀！
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇1
尊敬的老師：
在6月17號(hào)晚上,由于我們?yōu)榱藨c祝朋友的生日所以盡興過(guò)頭忘記了時(shí)間，23點(diǎn)35分回宿舍時(shí)被宿管記了晚歸宿舍。我們這種晚歸的行為在學(xué)校同學(xué)間造成了不好的影響，破壞了班級(jí)的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于班級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)。
同時(shí)，也對(duì)班級(jí)形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它！對(duì)于這件事情,所造成的后果我做了深刻的反思:在同學(xué)們中間造成了不良的影響;影響個(gè)人綜合水平的提高;對(duì)于宿舍管理制度也沒(méi)深刻認(rèn)識(shí)。也認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。在此我保證以后不會(huì)再晚歸宿舍，嚴(yán)格要求自己。我想向老師與同學(xué)們道歉，而且我希望能得到老師和同學(xué)們的原諒。
20xx年6月22日
學(xué)生：陳曉昂
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇2
尊敬的老師：
您好！
對(duì)于這個(gè)學(xué)期所犯的錯(cuò)誤，我想了很多，對(duì)自己進(jìn)行了深刻地反省。我現(xiàn)在很懊悔，為自己的行為感到非常地羞愧。大一開(kāi)始，我就從嚴(yán)要求自己，立志做一個(gè)遵紀(jì)守法，做一個(gè)能給身邊同學(xué)帶來(lái)積極影響的好學(xué)生。從大一到大三，我每天都督促自己不要犯下任何錯(cuò)誤，可是到了大四，我變了，我變得松懈而散漫。心想著反正都大四了，懶散一些應(yīng)該不要緊，于是我和同學(xué)，朋友在外面聚會(huì)之時(shí)沒(méi)有了時(shí)間觀念。我竟然忘記自己是一個(gè)預(yù)備黨員，是一個(gè)曾經(jīng)被同學(xué)評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生干部的人。
學(xué)校三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)老師的不尊重。老師打電話提醒我以后，我冷靜的想了很久，我所犯的錯(cuò)誤不僅破壞了學(xué)校的管理制度，作為一個(gè)大四的學(xué)生很有可能造成學(xué)弟學(xué)妹們的效仿，因此影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性。同時(shí)也是對(duì)自己抱有很大期望的老師和家長(zhǎng)帶來(lái)傷害。我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到所犯下錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，作為一個(gè)預(yù)備黨員，我不僅應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，更應(yīng)該對(duì)組織和對(duì)其他人負(fù)責(zé)。
造成如此大的過(guò)失，我有著不可推卸的責(zé)任，我真誠(chéng)地接受批評(píng)。我知道，對(duì)于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。如今，犯了錯(cuò)，我懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我也要通過(guò)這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我向您保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。日后我會(huì)加倍努力從嚴(yán)要求自己，做一個(gè)合格的大學(xué)生，做一個(gè)先進(jìn)的共產(chǎn)黨團(tuán)員，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇3
尊敬的xx老師：
您好！
在x月x號(hào)晚上,由于我為了慶祝朋友的生日所以盡興過(guò)頭忘記了時(shí)間，23點(diǎn)35分回宿舍時(shí)被宿管記了晚歸宿舍。我這種晚歸的行為在學(xué)校同學(xué)間造成了不好的影響，破壞了班級(jí)的形象。
同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于班級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)班級(jí)形象造成了一定損害，我應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它!
對(duì)于這件事情,所造成的后果我做了深刻的反思:在同學(xué)們中間造成了不良的影響;影響個(gè)人綜合水平的提高;對(duì)于宿舍管理制度也沒(méi)深刻認(rèn)識(shí)。
我想了很多，我現(xiàn)在很懊悔，為自己的行為感到非常地羞愧。學(xué)校三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)老師的不尊重。
老師打電話批評(píng)教育我以后，我冷靜的想了很久，我所犯的錯(cuò)誤不僅破壞了學(xué)校的管理制度，作為一個(gè)學(xué)生很有可能造成學(xué)弟學(xué)妹們的效仿，因此影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性。
同時(shí)也是對(duì)自己抱有很大期望的老師和家長(zhǎng)帶來(lái)傷害。我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到所犯下錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，作為一個(gè)學(xué)生，我不僅應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，更應(yīng)該對(duì)組織和對(duì)其他人負(fù)責(zé)。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
在此我保證以后不會(huì)再晚歸宿舍，嚴(yán)格要求自己。我想向老師與同學(xué)們道歉，而且我希望能得到老師和同學(xué)們的原諒。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇4
學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。
昨天晚上我要彩排做劇務(wù)，有幾個(gè)節(jié)目又彩排了好幾遍，極大地拖慢了彩排的節(jié)奏。這才造成了晚歸。結(jié)束后，我大概在23：30回到宿舍。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩。而且我這種行為給學(xué)校也造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞。像晚歸這種錯(cuò)誤是絕對(duì)不允許發(fā)生第二次的。
每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生能好好學(xué)習(xí)，勤奮自勉。而要好好學(xué)習(xí)就必須要有充足的睡眠來(lái)保證有足夠的精力。所以早點(diǎn)睡覺(jué)，形成良好的生物鐘是必不可少的。我想這一點(diǎn)大家都應(yīng)該向老師您學(xué)習(xí)。我這次晚歸違反了學(xué)校的規(guī)章制度，破壞了良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，不論是什么理由，都是非常不應(yīng)該的。
我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意改正我的錯(cuò)誤。
檢討人：
X年XX月XX日
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇5
尊敬的老師：
您好!
開(kāi)學(xué)以來(lái)，本人表現(xiàn)仍有欠佳。諸多缺點(diǎn)仍像油漆一樣未能完全清除，老師說(shuō)過(guò)不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學(xué)期努力，未有變本加厲之勢(shì)，偶有犯之，實(shí)屬無(wú)奈。事情未能有規(guī)劃的進(jìn)行，就像個(gè)流浪漢只能把未來(lái)的宏偉藍(lán)圖寄托于明天，殊不知明日何其多?心態(tài)像漂浮于空氣中的紙屑，不能徹底的安靜;外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能?，F(xiàn)在我希望自己能收回心思誠(chéng)心改過(guò)，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級(jí)，無(wú)聊，愚蠢的錯(cuò)誤。
本人以后絕不會(huì)再晚歸，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)。充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的.要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生.而且要盡量幫助老師給班里營(yíng)造互幫互學(xué)的氣氛。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。
同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。
此致
敬禮
檢討人：
時(shí)間：
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇6
各位老師：
您好！
我是住在xxx的xxx，今天來(lái)向您檢討昨天晚上寢室晚歸的事情，我很抱歉在昨天晚上寢室門(mén)禁過(guò)了才回寢室門(mén)，但是因?yàn)樘砹?，我還拜托已經(jīng)睡下的宿管阿姨來(lái)給我開(kāi)個(gè)門(mén)，間接就吵醒了其他已經(jīng)休息了的同學(xué)，我感到特別難過(guò)，雖然我不是有意回寢室晚的，但是我還是犯了宿舍管理的條例。
昨天下午在外面玩嗨了，等到我回過(guò)神來(lái)。才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快要錯(cuò)過(guò)門(mén)禁的時(shí)間，我趕緊打車(chē)回宿舍，但是路上又堵車(chē)了，還是高峰期，堵了將近一個(gè)小時(shí)，所以等我趕回學(xué)校的時(shí)候，門(mén)禁的時(shí)間也過(guò)了大半個(gè)小時(shí)。我就這樣錯(cuò)過(guò)了回寢室的最佳時(shí)間。等我到了的時(shí)候，阿姨她也已經(jīng)睡下了，但是由于我違反了學(xué)校關(guān)于寢室的，所以阿姨那會(huì)不肯開(kāi)，需要證明，我身上卡忘帶了，就只能把電話打到您那，讓您出個(gè)證明，才放我進(jìn)去，也因此鬧大了動(dòng)靜，吵醒了一小部分的同學(xué)，我真的很悔疚。
我現(xiàn)在知道因?yàn)橥須w寢室，所以造成了一系列的后果，我是真知錯(cuò)了。我作為一個(gè)大學(xué)生，在明知道學(xué)校規(guī)定必須在門(mén)禁時(shí)間內(nèi)回來(lái)，不然就要記夜不歸宿的過(guò)，我昨天卻玩得過(guò)頭，把這事忘了，所以才有后來(lái)的事。今后我一定做一個(gè)有時(shí)間概念的學(xué)生，對(duì)學(xué)校的有關(guān)于我們學(xué)生安全的規(guī)定熟記于心，牢牢記住，不再犯，一次教訓(xùn)就夠了。學(xué)校這樣規(guī)定也是為了我們的安全著想，是為了保護(hù)我們才設(shè)置的＇制度，但我作為學(xué)校一份子，卻沒(méi)有把這些規(guī)定記在心里，這不是我一個(gè)學(xué)生該有的作為。在今天被學(xué)校通報(bào)批評(píng)之后，我深深的意識(shí)到自己犯下的錯(cuò)是有多么離譜。我也吃了這次的教訓(xùn)，再也不敢大晚上的回來(lái)這么晚，不僅是對(duì)自己的安全沒(méi)有負(fù)到責(zé)任，也是再給為我們宿管的阿姨添麻煩，更是以吵到他人的休息為代價(jià)，我才可以回到寢室，再是還把您給打擾到了，真的太抱歉了，身為您的學(xué)生，沒(méi)有幫上您任何忙就算了，還無(wú)止境的給您帶來(lái)麻煩，對(duì)不起老師您的苦心。這次的事還望您原諒我，我絕對(duì)沒(méi)有以后，一定早早的回來(lái)，不管在哪里玩，一定會(huì)先保護(hù)好自己的安全，提前回到宿舍，不讓您擔(dān)心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇7
尊敬的老師：
對(duì)于我x月xx號(hào)晚上晚歸的不良行為我深感懊悔。
早在開(kāi)學(xué)之際，老師就再三強(qiáng)調(diào)不能違反各種學(xué)校的條例，各種規(guī)章制度，可是我去在17號(hào)晚上晚歸了，因?yàn)樵谕饷孢^(guò)生日，玩過(guò)頭，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了回宿舍的'時(shí)間。還記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)凡事有個(gè)度，玩可以但是不可以超過(guò)那個(gè)度，事后我認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該為自己的所作所為負(fù)責(zé)，在此我對(duì)老師說(shuō)聲對(duì)不起，也對(duì)全班同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起。
因?yàn)槲业脑蛄畎嗉?jí)的名義受損。在這里我保證不再犯，不再晚歸，遵守宿舍條例。對(duì)于自己觀念上的錯(cuò)誤。以為晚歸不是很?chē)?yán)重，但是現(xiàn)在知道錯(cuò)了。
我會(huì)樹(shù)立好正確的觀念。晚歸不僅害人害己。影響到宿友，沒(méi)有尊重他人，在此。我再一次的為自己的不良行為向老師道歉。
xxx年6月22日
學(xué)生：陳xx
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇8
尊敬的輔導(dǎo)員您好：
幾天來(lái)，我認(rèn)真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹(jǐn)輔導(dǎo)員做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵?lái)的思想反思結(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：
通過(guò)這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求，紀(jì)律作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過(guò)幾天的反思，我對(duì)自己晚歸的事情進(jìn)行了分析，記得剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候，我對(duì)自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)。但是由于自己的紀(jì)律觀念的渙散，也就慢慢的放低了對(duì)自己的要求，因此，發(fā)生了這次晚歸的事，這次發(fā)生的事使我不僅感動(dòng)是自己的恥辱，更為重要的是對(duì)不起輔導(dǎo)員。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。我也看到了這件事的惡劣影響，如果在班級(jí)上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時(shí)把工作精神貫徹好、落實(shí)好，并且把工作做好呢。
發(fā)生這件事后，我知道無(wú)論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)。因此，我不請(qǐng)求輔導(dǎo)員對(duì)我寬恕，無(wú)論輔導(dǎo)員怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見(jiàn)。同時(shí)，我請(qǐng)求輔導(dǎo)員給我一次機(jī)會(huì)，同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
回宿舍晚歸的檢討書(shū) 篇9
尊敬的班主任：
您好！
我是您班上的紀(jì)律委員，也是xx寢室的寢室長(zhǎng)。身兼兩職，我更應(yīng)該規(guī)范自己的言行，給同學(xué)們做一個(gè)守紀(jì)律，負(fù)責(zé)任的好榜樣?？墒俏覅s在昨天的學(xué)校表彰大會(huì)上，被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著眾多同學(xué)的面，指出來(lái)我在我們寢室半夜大聲歌唱的錯(cuò)被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成了反面教材批評(píng)了一頓。在感到羞恥之外，我還感到了后悔之意，也有了認(rèn)錯(cuò)之心。在回到班級(jí)之后，您又對(duì)我進(jìn)行了一番教育和批評(píng)，在您一聲聲的批評(píng)之下，我的悔意之心和認(rèn)錯(cuò)之心更加的強(qiáng)烈了。所以在我昨天回到寢室里之后，我就立馬對(duì)昨晚因?yàn)槲页瓒绊懥怂麄兯吆托菹⒌氖矣褌兊懒饲?，我很抱歉在半夜把他們吵醒，我很抱歉讓他們第二天精神不振，影響他們的學(xué)習(xí)。
我在宿舍里半夜唱歌這一行為可以說(shuō)是一個(gè)瘋狂的行為，也可是說(shuō)是一個(gè)愚蠢至極的行為。我到現(xiàn)在都不知道我昨晚是發(fā)了什么瘋，好端端的在半夜不睡覺(jué)，要起來(lái)大聲歌唱。把室友們都吵醒還不夠，還要把宿管阿姨也吵醒，連整棟宿舍樓里都能聽(tīng)到我“優(yōu)美的歌聲”在飄蕩。所以我這不是在唱歌，我這是在犯傻，這是在犯錯(cuò)。沒(méi)有人會(huì)在半夜欣賞我的歌聲，他們只會(huì)因?yàn)槲掖驍_了他們的睡眠而感到憤怒感到不爽。所以我也應(yīng)該向我們整棟的女生宿舍樓里的同學(xué)道歉，我能理解那種睡得真香而被吵醒時(shí)的那種不愉悅的心情，我也能感受到第二天狀態(tài)不佳，卻依然要坐在座位上堅(jiān)持聽(tīng)課時(shí)的難受。所以我不奢求他們能原諒我，我只是為我做出了行為向他們道歉，我的心里也許會(huì)好受一點(diǎn)，但是我不會(huì)忘記這次錯(cuò)誤給我?guī)?lái)的教訓(xùn)。
回想起我昨天的事情，我自己都覺(jué)得很詭異，因?yàn)槲易蛲砗茉缇鸵呀?jīng)躺到了床上，很快入睡了。但是半夜醒來(lái)我就在宿舍里大聲歌唱，我覺(jué)的如果我在清醒的狀態(tài)下，是不會(huì)做出這樣的行為來(lái)，所以我覺(jué)得很有可能的就是我夢(mèng)游了。其實(shí)我小時(shí)候也出現(xiàn)過(guò)這種現(xiàn)象，只是一般這種現(xiàn)象只會(huì)在我心理壓力很大的情況下發(fā)生?？赡苁俏易罱睦锏膲毫μ罅税?。因?yàn)樯弦淮蔚钠谥锌荚嚴(yán)?，我考的太差，下降了很多名次，所以這陣子，我一直在學(xué)習(xí)上給自己施加壓力，所以才導(dǎo)致神經(jīng)太緊繃，產(chǎn)生了夢(mèng)游在大晚上唱歌的現(xiàn)象。
所以，我以后一定要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)問(wèn)題，壓力要有，但是也不能給自己太大的壓力。以免又出現(xiàn)了像這次這樣的行為。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日