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初中學(xué)習(xí)計劃(篇1)
高中學(xué)習(xí)的方式
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實覺得自己掉隊太多。
7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。
日常學(xué)習(xí)時間安排
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行，避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
學(xué)習(xí)計劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高考優(yōu)秀考生時間表
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
大學(xué)學(xué)習(xí)計劃范文
一、自我期許
擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。
專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。
在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
三、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強閱讀量。
專業(yè)：加強基本技巧的練習(xí)。
體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。
隨時加入其他學(xué)習(xí)。
四、 學(xué)習(xí)原則
1、 循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、 統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、 融會貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。
4、 學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，用實踐來驗證學(xué)習(xí)效果。
初中學(xué)習(xí)計劃(篇2)
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細寫作業(yè)，，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
我的學(xué)習(xí)計劃
明天就要開學(xué)了，新的學(xué)期就要來臨了，下個學(xué)期就升到初一了，初一是最緊張的學(xué)習(xí)階段了如果一旦出了什么，那以后的初中和高中學(xué)習(xí)起來，那就更難了。所以我也幫自己計劃好了我的初一計劃。
上入高年級，也等于學(xué)習(xí)負擔(dān)變重了，爸爸也控制了我上網(wǎng)玩電腦是時間。除了做學(xué)樂，中國，因為對爸爸來說只有做學(xué)樂，中國，這樣上網(wǎng)才算是學(xué)習(xí)，我也是這么想的。我這個人做題目遇到不會時總是不問，每回只要我做作業(yè)的時候，爸爸總不會忘了一句“不會的過來問”，可是我就是不問，弄的老爸也沒辦法了，還是每回老爸檢查到時，教會了我。所以，以后我決定自己主動去問，只有養(yǎng)成了這樣的好習(xí)慣才行??！英語單詞或者課文，我總是不會去到老師那兒去背，只有老爸去催了，我才會去背。所以，我以后也要養(yǎng)成一個這樣的好習(xí)慣，就是老師上完一課。
好了，我的學(xué)習(xí)計劃，就說到這里了，因為我覺得光說是沒用的，最重要的是實際行動啊！
初中學(xué)習(xí)計劃(篇3)
11：45看報，課外書。
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25英語復(fù)習(xí)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前自由時間
吃完飯后：家長檢查功課
21：00—21：30電視，電腦，課外書。
21：30睡覺
2第二天
6：45跑步
7：20洗漱完畢
7：45開始做功課
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
16：40---5：30自由時間
吃完飯后：家長檢查功課
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
3第三天
6：45起床跑步
7：45開始寫功課
9：15—10：55試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
15：40—16：40政治復(fù)習(xí)
吃完飯后，家長檢查功課。
21;00—21：30電視，電腦，課外書
21：30睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。
初中寒假活動學(xué)習(xí)計劃二
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假功課，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假功課，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
初中學(xué)習(xí)計劃(篇4)
我在學(xué)習(xí)上還有很大的不足處，所以我要對過去經(jīng)歷的再認(rèn)識，就是對原有學(xué)習(xí)經(jīng)歷的回顧、重新思考。
我在回家后要回顧課堂上所學(xué)的知識和對自己的學(xué)習(xí)做一個評價，就是訓(xùn)練我的整理思維過程和思維策略，通過自我評價、自我贊賞，提高學(xué)習(xí)信心，逐步養(yǎng)成反思的習(xí)慣。 一個人對解決問題的體驗是有時效的，如果不及時進行總結(jié)，這種經(jīng)驗就會消退，從而也就失去寶貴思想方法的訓(xùn)練機會，這是教學(xué)上的一種最大浪費。因此，為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，必須使我有時間、有機會對自己的思維活動進行反思，對自己是怎樣發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的、應(yīng)用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走過哪些彎路、從中獲得哪些經(jīng)驗教訓(xùn)進行認(rèn)真的剖析，逐漸培養(yǎng)隨時監(jiān)控自己的數(shù)學(xué)思維活動的習(xí)慣。
在各科中我數(shù)學(xué)學(xué)得最差，需要多加努力了。
解題是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路，但是不同的解題指導(dǎo)思想會有不同的解題效果。養(yǎng)成對自己的解題過程進行反思的習(xí)慣是具有正確的解題思想的體現(xiàn)。為提高解題質(zhì)量和效率，教師應(yīng)該幫助學(xué)生整理思維過程，確定解題關(guān)鍵，引導(dǎo)我回顧和整理解題思路，使解題的過程清晰、思維條理化、精確化和概括化。希望我可以學(xué)好數(shù)學(xué)。
反思性學(xué)習(xí)，顧名思義就是通過對學(xué)習(xí)活動過程的反思來進行學(xué)習(xí)。
自主性是反思性學(xué)習(xí)的整個過程是學(xué)生自主活動的過程。追求自身學(xué)習(xí)的合理性為動力，進行主動的、自覺的、積極的探究。我要通過自我認(rèn)識、自我分析、自我評價、獲得自我體驗。因此，反思性學(xué)習(xí)具有很強的自主性。
這里，把反思性學(xué)習(xí)與常規(guī)學(xué)習(xí)作一番比較。常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)生憑借自已有限的經(jīng)驗進行簡單的、重復(fù)的、直覺的操作活動。它以“學(xué)會知識”為目的，關(guān)注的是學(xué)習(xí) 的直接結(jié)果，即眼前的學(xué)習(xí)成績;而反思性學(xué)習(xí)是一種復(fù)雜的、探究的、理性的學(xué)習(xí)活動，它以“學(xué)會學(xué)習(xí)”為目的，既關(guān)注學(xué)習(xí)的直接結(jié)果又關(guān)注間接結(jié)果，即學(xué) 生眼前的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生自身未來的發(fā)展;另外，常規(guī)學(xué)習(xí)只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就達到了我的要求，而反思性學(xué)習(xí)不僅要完成我的任務(wù)，而且使我的理性思維得到發(fā)展。
果認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是完善的，就進入總結(jié)提高階段;如果認(rèn)為是不完善的，就進入察覺問題階段。
明確沒有反思便難有自我改錯糾偏的道理;明確反思不僅能及時改正錯誤，還能優(yōu)化已有認(rèn)識，提高自身合理性水平。要使學(xué)生的反思行為習(xí)慣化，即主體遇 到特定刺激便自然出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。有反思習(xí)慣的學(xué)生，在學(xué)習(xí)之前、之中、之后會就學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果等進行自覺、主動地反思。使學(xué)生明確意識到自己學(xué)習(xí)中的不足往往不是很容易的，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
沒有一個學(xué)生不希望自己優(yōu)秀。在對自身學(xué)習(xí)態(tài)度的反思過程中，認(rèn)真學(xué)習(xí)。人總是在不斷的反思總結(jié)中提高的。每利用十幾分鐘的時間集中進行反思。哪些地方做的好，哪些地方還需要改進，在不斷的總結(jié)中反思、糾正、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
初中學(xué)習(xí)計劃(篇5)
新的學(xué)期即將來臨，我將邁進新學(xué)校的大門，成為一名初中生。初中與小學(xué)的學(xué)習(xí)大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學(xué)習(xí)生活計劃。
一、目標(biāo)
每天按照計劃內(nèi)容執(zhí)行使初中生話有條不紊地進行。
二、具體事項
語文：為我較不擅長的科目。學(xué)好語文除了扎扎實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關(guān)注社會時事，留意身邊的每個細節(jié)，方便作文選擇素材。
計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經(jīng)常翻看。
數(shù)學(xué)：是一個需要思維活躍、注意細節(jié)的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業(yè)的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數(shù)學(xué)一些細節(jié)方面的小知識點容易遺忘，要經(jīng)?；剡^頭來復(fù)習(xí)。俗話說：“細節(jié)決定成敗?！?BR> 計劃每天完成較難和較簡單的數(shù)學(xué)題各10道，以保持思維活躍，提高準(zhǔn)確率。并批改更正，收入錯題集。
英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發(fā)出這些陌生的音節(jié)，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習(xí)慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，經(jīng)常拿出來背誦，增加詞匯量。
計劃每天聽20分鐘常速的錄音并認(rèn)真跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。
體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應(yīng)高強度訓(xùn)練。
計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當(dāng)增加運動量。 其余科目目前未接觸，暫時不作計劃。
三、時間表
周一~~周五 周六~~周日
上午 上午（周日早要上課7：00起床） 6：20 起床 洗漱后 朗讀英語短文 7：30 起床 洗漱
6：50 早飯 7：50 早飯
7：10 上學(xué) 8：10 體育場晨練
7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家
12：10 放學(xué)回家 9：00—11：40 寫作業(yè)
中午 中午
12：40 午飯 11：40 午飯
13：10—13：50 午休、完成英語課作業(yè) 12：10 看課外書
13：50 上學(xué) 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內(nèi)容 下午 下午
14：30—17：55 下午回校時間 17：30 晚飯
17：55 放學(xué)回家 18：00 看課外書或出門散步
18：20 晚飯 晚上
晚上 19：00 完成英語課作業(yè)
18：50 寫作業(yè)、完成學(xué)習(xí)計劃 21：00 洗澡
21：30 洗澡 過后如有作業(yè)繼續(xù)做 21：30 睡覺
22：30 睡覺
四、學(xué)習(xí)程序
1. 寫完作業(yè)后預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識，有不懂的記下來。
2. 上課認(rèn)真聽講，在老師的講解中尋找答案。
3. 做作業(yè)前先復(fù)習(xí)今天學(xué)過的內(nèi)容，做到不看答案、不翻書，憑自己學(xué)到的的知識完成作業(yè)。
4. 每次作業(yè)下發(fā)后把錯題收入錯題集。
初中學(xué)習(xí)計劃(篇6)
《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中指出：把育人為本作為教育工作的根本要求，把改革創(chuàng)新作為教育發(fā)展的強大動力，把提高質(zhì)量作為教育改革發(fā)展的核心任務(wù)，樹立以提高質(zhì)量為核心的教育發(fā)展觀，注重教育內(nèi)涵發(fā)展。教育的發(fā)展在于教師，隨著新課程改革的深入，教師面臨著新教學(xué)理念和教學(xué)模式的沖擊。校本研修是及時解決課改中出現(xiàn)的問題、全面落實課程改革目標(biāo)、切實提高教學(xué)質(zhì)量、促進教師專業(yè)發(fā)展的最有效的途徑。為此，根據(jù)教體局的要求，結(jié)合我校的實際情況，制訂校本研修計劃。推動我校教研課改邁向新臺階，提高我校教師的整體素質(zhì)和教學(xué)水平。
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實教育規(guī)劃綱要，進一步提升教師師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，堅持以新課程改革為中心，以教師為研究主體，大力加強現(xiàn)代教育科學(xué)理論學(xué)習(xí)。遵循“研修方式教研化，教研工作主題化”的原則，堅持研訓(xùn)一體的發(fā)展思路，遵循教師培養(yǎng)和成長的規(guī)律，結(jié)合我校實際情況，將教學(xué)、教研、校本研修等工作全面整合，務(wù)本求實，狠抓細節(jié)，增強校本教研的針對性和實效性。
二、研修目標(biāo)
基于學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的需要，我們將進一步深入和完善校本研修工作。聚焦課堂，立足教研，進行課題研究，創(chuàng)建符合校情的研修模式，改進教師教學(xué)行為，提升教師專業(yè)化發(fā)展水平，讓教師充滿智慧，讓教育充滿思想，努力為我校打造一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、充滿活力的反思型、科研型教師隊伍，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。具體目標(biāo)如下：
1、引導(dǎo)全體教師更新教育觀念，學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)模式及管理模式，提高個人專業(yè)水平，盡快成長為研究型、專家型、學(xué)者型的教育者。
2、建立優(yōu)勢互補、資源共享、合作交流、勇于探索的學(xué)習(xí)型組織。
3、改善學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境，切實解決或研究教育教學(xué)中出現(xiàn)的新問題和新情況。
三、研修內(nèi)容
1、師德研修
2、教育教學(xué)理念更新
3、教育教學(xué)技術(shù)性研修—信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的有效整合，教師使用多媒體進行的課件制作；充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，互相學(xué)習(xí)和技術(shù)交流的研修。
4、教育教學(xué)課題研究
5、教學(xué)策略與模式探究：
（1）以導(dǎo)學(xué)策略研究為主線，推行“先學(xué)后教”教學(xué)模式。
① 導(dǎo)學(xué)案的編寫和使用
② 課堂導(dǎo)學(xué)問題的設(shè)計
③ 合作探究小組的劃分藝術(shù)
④ 小組合作探究模式探討
⑤ 當(dāng)堂檢測試題的編寫
⑥ 課后檢測試題的編寫
（2）高效閱讀
（3）英語星火計劃
6、青年教師培訓(xùn)
四、研修形式
1、集中學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合：集體學(xué)習(xí)由學(xué)校統(tǒng)一組織，校長主持；教師自學(xué)，由教師自行安排。切實加強教師的現(xiàn)代教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，不斷提高理論素養(yǎng)。
2、專家講座：學(xué)校將繼續(xù)邀請江西金太陽教育集團的專家進行科學(xué)備考講座；加強李秀偉專家工作室的引領(lǐng)；深化語文高效閱讀和英語星火記憶等教學(xué)模式的探索；繼續(xù)進行心理健康講座等。
3、網(wǎng)上研討：各學(xué)科利用好本學(xué)科的教研群、學(xué)校的“和諧大一中”研討群、一中網(wǎng)站、OA平臺等進行各方面的研討。
4、骨干教師示范課和青年教師匯報課、賽課；同學(xué)科、同年級教師之間聽“家常課”活動；各教研組在教研活動時間組織教師觀看名師錄象等。
5、學(xué)校大教研與學(xué)區(qū)小教研相結(jié)合：學(xué)校大教研以學(xué)科年級組為單位，利用每月教研活動時間研討學(xué)習(xí)體會、研討教學(xué)體會、研討課堂教學(xué)評價、研討教學(xué)管理等，學(xué)科教研室主任要時時關(guān)注新的教育動態(tài)。本學(xué)期著重研討以“導(dǎo)學(xué)案”為抓手的“先學(xué)后教”教學(xué)模式。
6、參觀考察：積極組織教師參與上級研修活動，積極組織教師外出參觀學(xué)習(xí)，促進與優(yōu)秀學(xué)校的合作交流，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和先進的教學(xué)理念。
7、學(xué)科專題講座：結(jié)合教育熱點和教學(xué)實際，針對本學(xué)科高考熱點、重點和難點，各教研組在每月要安排一次專題講座，專題講座資料及時交教師發(fā)展中心存檔。
8、青年教師培訓(xùn)
9、教師基本功比武
10、課題研究
五、組織與保障
1、按已成立的校本研修領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)，認(rèn)真組織，確保校本研修工作順利進行。
2、完善制度，加強督查
學(xué)習(xí)制度：每月安排一次校級統(tǒng)一學(xué)習(xí)、活動時間，每兩個周各學(xué)區(qū)安排一次集中學(xué)習(xí)，平時老師抽時間自學(xué)。
考勤制度：凡屬繼續(xù)教育活動、學(xué)習(xí)，均隨時作好考勤記錄。
3、保證經(jīng)費投入落實，為教師學(xué)習(xí)、研修提供必要的物質(zhì)條件，購置有關(guān)的圖書資料、設(shè)備設(shè)施。
總之，學(xué)校校本研修的開發(fā)，充分體現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)特色，要在學(xué)校教育教學(xué)工作中不斷地開拓創(chuàng)新，努力提高學(xué)校辦學(xué)的實效性。在今后的工作中，學(xué)校將積極帶領(lǐng)教職工努力開發(fā)校本教研，真正找到一條適合我校發(fā)展的新型之路。
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