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國旗下經(jīng)典發(fā)言【篇1】
老師們、同學們:
大家好,我今天講話的主題是合理膳食做健康少年。
所謂合理膳食,一是要保證充足的營養(yǎng),二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力,促進青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食,只喜歡吃肉類食物,不喜歡吃蔬菜,喜歡吃油炸類食物、洋快餐,喜歡吃袋裝熟食,不喜歡吃米飯類主食,也有少部分同學有輕度厭食。
這些不健康的飲食習慣對同學們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學生體重超標,但是體質(zhì)卻較虛弱,稍微運動就會氣喘吁吁,甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學營養(yǎng)不良,抵抗力極低,天氣稍微變冷就會感冒,升旗儀式都會中暑;還有些同學因經(jīng)常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
同學們,改掉我們的不好的飲食習慣,養(yǎng)成良好的飲食習慣,將使我們終生受益。在生活中,我們要做到如下幾條飲食原則:
1.注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食,盡量少吃洋快餐。
3.不吃補品。青少年是不需要吃補品的,不正確的食用補品,反而會影響青少年的成長。
4.一日三餐,定時定量,每餐只吃七分飽,切忌看到菜不喜歡就不吃,看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們,同學們,為了保證大家得到合理的營養(yǎng),健康的成長,我們學校食堂的菜譜,是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學們的年齡特點和飲食習慣,進行優(yōu)化后才確定的。當然,盡管我們一直在努力,但不可能將食堂工作做到人人滿意,在此,就前段時間同學們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答:
1.有同學反映飯菜量太少,吃不飽。
由于每個人一餐吃的食物多少不同,為了避免浪費,我們要求食堂一次性給同學們分配的飯菜是稍少的,但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學免費添加,不論是早餐、中餐還是晚餐,不論是飯、菜還是面點,都可以免費添加,保證同學們能吃好吃飽。
2.有同學反映食堂的菜花樣太少,沒有選擇余地。
這點是事實。這也是由于我們學校食堂經(jīng)營方式造成的,我們每餐只能有三菜一湯,但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補,盡量做到菜式多樣化。
3.有同學反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點要請同學們原諒,學校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù),我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學們,讓我們一起,糾正不好的飲食習慣,養(yǎng)成良好飲食習慣,合理膳食,做一個健康少年,成長為陽剛男孩,陽光女孩。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國旗下經(jīng)典發(fā)言【篇2】
老師們,同學們
大家好!
今天我國旗下講話的題目是“熱愛祖國語言文字 構(gòu)建和諧語言生活”。
眾所周知,普通話是我們國家和民族的通用語言,是情感的紐帶,溝通的橋梁。我國是一個多民族、多語言、多方言的國家,推廣普及普通話,有利于增進各民族、各地區(qū)的交流,維護國家統(tǒng)一,增強中華民族的凝聚力。有利于消除語言隔閡,促進社會交往。對社會主義經(jīng)濟、政治、文化建設(shè)和社會發(fā)展具有重要意義。
隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展,社會對普及普通話的需求日益迫切。推廣普及普通話,營造良好的語言環(huán)境,有利于促進人員交流,有利于商品流通和培育統(tǒng)一的大市場。
有句話說得好:世界上最遙遠的距離,不是天涯海角,而是你站在我面前,我卻聽不懂你所說的方言。說普通話是每個中國公民的義務(wù)。對于我們的在校師生而言,推廣普通話更是我們不容推卸的責任。在校園內(nèi)普及、使用普通話,既可以提高交流效果,規(guī)范師生言行,又可以提高師生文明意識,美化校園育人環(huán)境。
我們今天所使用的語言文字,是中華民族幾千年燦爛文化的積淀,熱愛祖國的語言文字是熱愛我們偉大的祖國,增強民族凝聚力的重要內(nèi)容,為此我向全校同學發(fā)出以下倡議:
1、堅持課堂內(nèi)與老師、同學的交流使用普通話,并能達到準確流利。
2、課后與老師同學交流使用普通話,形成良好的語言交流環(huán)境。
3、堅持在社會生活中使用普通話,為城市形象的塑造,城市文明程度的提高盡一份力。
由于歷史的原因,漢語的發(fā)展現(xiàn)在還沒有達到完全統(tǒng)一的地步。許多嚴重分歧的方言妨礙了不同地區(qū)的人們的交談,造成社會主義建設(shè)事業(yè)中的許多不便。語言中的某些不統(tǒng)一和不合乎語法的現(xiàn)象不但存在在口頭上,也存在在書面上。在書面語言中,甚至在出版物中,詞匯上和語法上的混亂還相當嚴重。為了我國政治、經(jīng)濟、文化和國防的進-步發(fā)展的利益,必須有效地消除這些現(xiàn)象。 所以,國家出臺了《中華人民共和國通用語言文字法》。
說普通話四海同音,寫規(guī)范字九州一體.老師們,同
學們,讓我們從自己身邊做起,從我做起,大力推廣,加強規(guī)范,全面提高,使普通話從校園走向校外,真正做到講普通話,寫規(guī)范字,做文明人。
國旗下經(jīng)典發(fā)言【篇3】
親愛的老師和同學們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《學會感恩,做一個有責任感的好少年》。
花感激雨露,因為雨露使它滋潤;蒼鷹感激天空,因為天空讓它飛翔;山感激大地,因為大地使它巍峨。我很感激,很多很多!同學們,你們呢?我想是的,所以讓我們一起學會感恩。
古人云:‘滴水之恩,當以泉還泉’。感恩是一種人生態(tài)度,是一種思想境界,是一種高尚的品德,是一種責任。
作為學生,我們應(yīng)該感謝學校。學校給了我們?nèi)松砷L的大舞臺:寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,多媒體設(shè)施,為我們提供了美好的學習環(huán)境。窗戶明亮的圖書閱覽室為我們提供了知識的海洋;平坦美麗的操場給我們提供了鍛煉身體的好地方,還有電腦室,多功能教室等等,都是來自學校的無私的愛!
同學們,請把手放在胸前,捫心自問:“我感謝學校嗎?”我對我的行為負責嗎?你用這個場景中的不和諧因素來感謝學校嗎?“在我看來,感恩學校就是愛學校,維護和保護學校的公共設(shè)施,改掉那些壞習慣!當你雙手把圖書館里的書擺放整齊,你會看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你!當你彎腰撿起地上的垃圾時,你會看到更多像你一樣彎腰的人。
我們也應(yīng)該感謝我們的老師。在學校里,老師是我們成長的領(lǐng)導(dǎo)者,是我們的朋友。老師尊重我們,理解我們,關(guān)心我們,言傳身教,終身受益。另外,學生是我們學習生活中的同伴。同學們要互相鼓勵,互相幫助,一起克服困難和挫折,一起品味學習的成功和快樂。我們應(yīng)該感謝每天陪伴我們的學生。
在家里,作為孩子,我們也應(yīng)該感謝父母。因為從我們來到這個世界的那一刻起,父母就有了沉重的負擔,那就是照顧我們。雖然這是一個沉重的負擔,但是父母已經(jīng)把我們一天天撫養(yǎng)成人,沒有怨言。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境,他們總是那么努力,那么辛苦。我們年輕的時候,總是把這當成理所當然的事,因為我們不知道父母的辛苦。現(xiàn)在長大了,要懷著感恩的心去體諒父母。我們應(yīng)該承擔起照顧和尊敬父母的責任。至少,我們要更加努力學習,用好成績回報父母。而不是讓父母整天為我們操心。
當然,我們還有很多要感謝的。就像一首歌唱的:感謝上帝,感謝你,感謝太陽照耀大地。讓我們永遠有一顆感恩的心,永遠給與感激的音符,用我們良好的行為習慣去感謝學校,感謝家庭,感謝社會,感謝很多人和事!因為總是感恩的人是幸福的!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
國旗下經(jīng)典發(fā)言【篇4】
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是:《感動就在我們身邊》
開學以來,有許多感動的場景,跳動在我眼前、回響在我耳邊、流淌在我心中,讓我感受到了感動。
你看,早上6:40左右,校長們在上班之前,就來到了學校,他們按照慣例,先巡視校園、巡視早讀,查看一下學校有沒有安全隱患,有沒有影響正常教學秩序的現(xiàn)象,然后再開始他們的其他工作。有時親自為大家開亮教室日光燈、有時親切地向師生致意這些不讓我們感動嗎?多么可敬的校長啊!
迎著朝陽,當我們踏進學校大門,有時會看到校門口有兩列文明崗的學生,他們披著紅綬帶,筆直地站立著,當我有時騎著摩托車,飛速駛到校門口時,總會聽到響亮的“敬禮!”聲、看到標準的隊禮。這讓我感覺自己就像國家總統(tǒng),在檢閱著軍隊,一種自豪感油然而生。多么可愛的同學呀!
我們的老師,他們每天早到晚歸。早上六點多就到學校,下午五點多才離開學校,他們沒有怨言,他們心甘情愿。辦公室里耐心細致地為學生答疑解惑,走廊上找學生談心交流,自習課上認真地輔導(dǎo)學生。這樣的老師,難道不讓我們敬佩和感動嗎?多么勤勞的老師啊!
“你天天這么早到學校,自己的孩子也不管了,圖個啥!” 初二8班和5班的同學都知道,你們的班主任天天到的很早,而且班主任老是往教室里跑,找同學談心,他們和藹可親、循循善誘,把自己的寶貴精力和時間,都獻給了你們,這就是我們洪藍中學的班主任,多么敬愛的班主任啊!
“張老師,你班有沒有自習課呀,我政治試卷還沒講完。”“張老師,我覺的這次英語沒考好,讓我急得兩天沒睡好覺。”“張老師,這次數(shù)學,連__同學都沒考好,哎”這就是我們的老師,他們很多提前上課、推遲下課,中午和自習課主動輔導(dǎo)學生,多么令人感動的老師呀。
“__同學,你怎么搞得,語文作業(yè)又沒做好。”“__同學,你聽寫單詞,怎么又不及格?!薄斑@么簡單的數(shù)學題,都不會做”面對我們老師對少數(shù)同學的指責,同學們沒有怨言,依然努力聽著聽不懂的課,寫著不會寫的作業(yè),考著不會考的試,堅持著一天十節(jié)課不說話,下課的時候,還要說:老師好。多么善良淳樸的學生呀!
第9周,我?guī)еz查組的一位專家,到初二4班,去做調(diào)查。在上樓梯時,正好遇到去上實驗課的初二3班的學生,每個學生都說著“老師好” “老師好”的禮貌用語,讓我和那位專家應(yīng)接不暇。在那位專家調(diào)查完后,初二4班響起了熱烈的掌聲。對不認識的老師,能有這樣的禮貌和真誠,這是多么熱情而有活力的學生呀!
在放學時,學校里有時有一輛黑色的小轎車,跟在同學們的身后,它并沒有響起高分貝的喇叭,叫囂著從同學們身邊疾駛而去,而是不緊不慢地跟在你們的身后,等你們走出校門,走到寬敞的馬路上時,它才慢慢離開。在你們剛要沖出校門時,門衛(wèi)師傅時不時提醒著你們:慢一點,小心車子。這樣的場景又是多么令人肅然起敬呀。
老師們、同學們,感動就在我們身邊,感動使我們的內(nèi)心變的清潔、明亮、豐富而寬敞。讓我們用心體會,讓我們一起學會感動,在感動中成長,在感動中奮進,一起去創(chuàng)造學習工作中更多的感動吧!謝謝大家!
國旗下經(jīng)典發(fā)言【篇5】
親愛的老師們,親愛的學生們:
在美國,“感恩節(jié)”是每年11月的最后一個星期四。感恩節(jié),人們聚在一起,舉行各種慶祝活動,感謝和慶祝過去一年來幫助過自己的人,盡最大努力幫助有需要的人,以自己的方式度過感恩節(jié)。
感恩是一種美德,是一種生活。
同學們,讓我們靜下心來仔細思考。生活中有太多值得我們感恩的人、事、物。我們感謝祖國,給我們和平成長的空間,為我們安排幸福美好的生活;我們感謝父母,他們?yōu)轲B(yǎng)育我們付出了全部的努力和愛心,讓我們享受人間親情的美好;我們感謝老師們的辛勤教育,讓我們感受到學習和成長的樂趣。我們感謝同學們的真誠支持和幫助,感謝社會上的好人對我們的關(guān)心和愛護。我們甚至感謝失敗、挫折和磨難,因為它們讓我們看到成功的希望,讓我們變得更強大。
懷著一顆感恩的心,你會有打開幸福之門的金鑰匙,你會發(fā)現(xiàn)很多美好的事物和情感,會體會到很多不尋常的快樂和幸福!懂得感恩,也要學會回報。為了感謝父母,要聽他們正確的教導(dǎo),主動幫助他們量力而行,努力學習讓他們安心;為了感謝老師,要樂于接受老師的指導(dǎo),上課認真聽講,獨立完成作業(yè),以優(yōu)異的成績回報老師;為了感謝同學,我們要和他們好好相處,互相關(guān)心,互相幫助……我們要把對祖國的愛,對社會的責任,從對父母、老師、同學的感激,慢慢升華。我們的言行是日積月累養(yǎng)成的習慣。作為小學生,我們已經(jīng)有了自我意識,知道什么樣的習慣會讓我們受益終身。所以,我們要從現(xiàn)在開始,把感恩變成一種習慣,習慣性的對別人友好,習慣性的投入學習,習慣性的欣賞身邊的事物和美景。生活是如此美好,讓我們懷著感恩的心情投入學習和生活。