記憶力教案系列

字號:


    想要獲得對“記憶力教案”的深層次解讀本文將不容錯過。教案課件是老師教學(xué)工作的起始環(huán)節(jié),也是上好課的先決條件,又到了寫教案課件的時候了。教案是改進教學(xué)方法和手段的有效工具。我相信這些技巧可以幫助您在職場上更自信地表現(xiàn)!
    記憶力教案(篇1)
    6、如何增強你的記憶力――學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)教案 一、主題:如何增強你的記憶力 二、教學(xué)目的: 1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況 2、通過活動與訓(xùn)練,讓學(xué)生掌握良好的記憶方法 3、結(jié)合學(xué)生自己的情況,選用一些記憶方法來提高學(xué)生的記憶能力 三、教學(xué)方式:心理測驗、操作訓(xùn)練、講授法 四、教學(xué)準(zhǔn)備:將心理測驗與訓(xùn)練材料、記憶常識、方法等知識制成課件 五、重點難點: 1、重點:記憶規(guī)律、記憶方法 2、難點:記憶方法的運用 六、活動過程: 1、引入課題: 同學(xué)們,一個人聰明與否,與記憶力有很大的關(guān)系,它是人一生的學(xué)習(xí)中重要的能力之一,也是智力的基本要素。那么什么是記憶力呢,請哪位同學(xué)回答一下? 歸納什么是記憶力:記憶力是大腦獲取信息,又能根據(jù)需要提取出來運用的一種能力。所謂記是記?。ㄗR記、保持),憶呢是提取(再現(xiàn))。 2、記憶規(guī)律:(記憶是有規(guī)律可循的) 大家知道了什么是記憶力,下面我們再來了解一下記憶的規(guī)律,而在講記憶的規(guī)律之前請同學(xué)們先來做一個小測驗。 (1)中文單詞識記 ?(幻燈) 請同學(xué)們記住以下詞組,材料只呈現(xiàn)一分鐘,然后我請同學(xué)們默寫出來。(課件) 太陽 ?母親 ?夜晚 ?兒子 ?河流 ?星星 ?稻米 ?湖泊 ?祖父 耳朵 ?眼睛 ?父親 ?手臂 ?玫瑰 ?棉花 ?雪 ?頭 ?樹 ?嘴 ① 讓同學(xué)默寫,然后統(tǒng)計。全班同學(xué)同時默寫,另請4位同學(xué)到黑板上默寫,注意中間6個詞與前后6個詞錯誤率的比較。 ② 請默寫較好的同學(xué)談?wù)劦姆椒ā? (2)記憶規(guī)律的介紹 ① 引出記憶規(guī)律A:中間的材料較難記憶。克服的方法是先記中間的材料。 ② 引出記憶規(guī)律B:遺忘是先快后慢的??朔姆椒ㄊ菍W(xué)到的東西要及時復(fù)習(xí)。就是說記憶的新材料及時復(fù)習(xí)可以減少遺忘。(幻燈:艾賓浩斯遺忘曲線圖) ③引出記規(guī)律C:理解的材料容易記??梢再x予意義聯(lián)想法,歸類法等來記憶。 例如:人 物: 母親 ?祖父 ?兒子 ?父親大自然: 太陽 夜晚 星星 雪 湖泊植 物: 稻米 玫瑰 棉花 樹身體部位:耳朵 眼睛 手臂 頭 手 嘴 此外,大家還要注意下面一些問題,比如每次的時間不宜過長,一般以一小時為宜。還要避免內(nèi)容相似的材料一起記憶,有難度的材料的排列順序應(yīng)該合理安排。例如: 不應(yīng)該:語文→外語→歷史→地理→政治 應(yīng) 該:語文→數(shù)學(xué)→歷史→物理→英語 3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練 (1)重復(fù)記憶:重復(fù)識記是記憶之母。“應(yīng)該用不斷的復(fù)習(xí)來防止遺忘,不要等遺忘以后再重新去記憶?!保ǘ?烏申斯基) (2)過度記憶:花的`時間為應(yīng)需要的150%。 (3)聯(lián)想記憶:家人→爸爸、媽媽 學(xué)?!蠋?、同學(xué)。下面講的諧音記憶法也是聯(lián)想記憶的一種。 (4)歸類記憶法:將同一類型、同一特征的事件或東西歸并在一起。(請同學(xué)們自己舉例)例如:可以把同一年發(fā)生的歷史事件歸為一類,如重慶談判、抗戰(zhàn)勝利、東歐各國解放都是在1945年。 (5)特征法:如25的平方等于625可以分解成252=2*(2+1)25,352=3*(3+1)25,即x2=x*(x+1)25。 (6)諧音記憶法:例如: 575829(我吃魚八兩酒) ?7791188(吃吃酒搖搖擺擺) 馬克思的生日是185月5日(馬克思左一巴掌右一巴掌把資本家打得嗚嗚直哭)或(一巴掌一巴掌打得嗚嗚響) 練習(xí):16881688 3.14159 當(dāng)然,記憶的方法還有很多,同學(xué)們可以在今后的學(xué)習(xí)中去慢慢發(fā)現(xiàn)它、運用它甚至創(chuàng)造它。好了大家知道了什么是記憶,又學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律和方法,下面我請同學(xué)們來做一個記憶力評估問卷。大家做的時候注意幾個問題:1、這只是了解你的記憶力以及你運用記憶力是否得法的問卷,沒有對錯之分,請如實作答;2、如果大家在做的過程中有什么疑問,請舉手示意;3、答卷時間為6分鐘。 4、發(fā)放并進行測驗。(教師巡堂) 5、小 ?結(jié) (1)學(xué)習(xí)新內(nèi)容,短時間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。 (2)把握自己每天最佳的記憶時間。(如睡前,早晨,上午9:00,下午3:00,晚上7:00,具體因人而異) (3)除掌握記憶的規(guī)律和方法外,你的自信心、目的性、動機、興趣和情緒等非認知因素對記憶也有重要的影響。 通過學(xué)習(xí),我們知道,在掌握記憶規(guī)律的基礎(chǔ)上,通過記憶方法的訓(xùn)練,是可以增強和提高我們的記憶力的。但是記憶的方法要靈活運用,而不能死搬硬套。在這里老師找來了關(guān)于記憶的十個要決,供同學(xué)們參考,請大家看屏幕: 記憶的十要訣 背誦――記憶的根本 理解――記憶的基礎(chǔ) 趣味――記憶的媒介 應(yīng)用――記憶的動力 卡片――記憶的倉庫 爭論――記憶的益友 重復(fù)――記憶的竅門 聯(lián)想――記憶的捷徑 簡化――記憶的助手 整理――記憶的措施 在這節(jié)課結(jié)束之前,我把剛才大家做的《記憶力評估問卷》的答案分析參考發(fā)給大家,在里面它對問卷上的問題作了解釋和建議,相信它對提高和增強大家的記憶力會有很大的幫助。但是大家要知道,“冰凍三尺,非一日之寒”,大家一定要持之以恒地去運用它,你的記憶力才能有所增強,你的知識才能有更大的收獲。好了,這節(jié)課就講到這里。講了這么多記憶的東西,有一點大家千萬別忘了,那就是平時啊記得要――微笑!下課,謝謝大家! 六、課后作業(yè): 1、思考如何利用記憶的規(guī)律來提高自己的記憶力? 2、思考如何避免遺忘? 七、課后總結(jié) ? ?
    記憶力教案(篇2)
    從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,導(dǎo)致考生大腦疲勞、記憶力減退的原因可以從以下兩方面來解釋。
    首先,人體生命活動始終貫穿著物質(zhì)的消耗、轉(zhuǎn)化、攝取和利用。初三、高三的學(xué)生由于長時間的學(xué)習(xí),用腦過度,造成階段性物質(zhì)消耗大于攝取。腦細胞得不到補充,神經(jīng)元細胞減少,導(dǎo)致考生疲勞、記憶力減退。
    其次,大腦不同區(qū)域?qū)I養(yǎng)需求量不同,不同區(qū)域腦細胞活動程度也不同??忌鷮W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,又缺乏體育鍛煉,導(dǎo)致大腦部分區(qū)域營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡。腦細胞活躍程度降低,信息保存出現(xiàn)阻礙,信息傳遞速度減慢,也會出現(xiàn)記憶力減退、思維遲鈍等癥狀。
    針對上述情況,補充營養(yǎng)刻不容緩。但是對考生應(yīng)該補充什么營養(yǎng)呢?
    科學(xué)家把人體所需的營養(yǎng)分為三類:
    第一類是基本營養(yǎng)素,如維生素,蛋白質(zhì),葡萄糖等;第二類是特殊營養(yǎng)素,如碘,?;撬?,卵磷等;第三類是稀缺營養(yǎng)素a--亞麻酸(歐米伽3脂肪酸),人體不能合成且很難從飲食中攝取,含有a--亞麻酸的物質(zhì)種類稀少,含量低。
    相對于基本營養(yǎng)素和特殊營養(yǎng)素的日常補充,稀缺營養(yǎng)素往往是人們所最容易忽視的,但卻是最應(yīng)該補充的一種營養(yǎng)素。富含α-亞麻酸的食物并不多,可通過亞麻籽油和紫蘇籽油來進行專項補充。
    科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人的大腦組織中主要成分為脂類物質(zhì),其中約占總量20%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸;而人的視網(wǎng)膜中的脂類物質(zhì)中,約有40%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸。嚴(yán)重缺乏Ω-3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力,有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經(jīng)發(fā)育不良等疾病, 輕者可引發(fā)抑郁、腦疲勞、視網(wǎng)膜老化和學(xué)習(xí)及工作能力下降等癥狀。
    歐米伽3脂肪酸——a--亞麻酸,對調(diào)節(jié)和恢復(fù)大腦機能的效用顯著。對于腦力勞動者,物別是長期用腦的考生來說,補充a--亞麻酸非常重要。
    亞麻籽油和紫蘇籽油中含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸,高達57%以上,可根據(jù)人體需求代謝成DHA和EPA,DHA被譽為“腦黃金”,幫助人體提高記憶力,EPA被譽為“血液清道夫”,因而,在給大腦補充營養(yǎng)的同時,可以幫助身體排除多余毒素和垃圾,緩解身體疲勞。
    記憶力教案(篇3)
    布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字,要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉?;顒咏Y(jié)束問:
    “看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”
    小結(jié):其實,這是一個測驗,目的就是要看同學(xué)們在這么多的失敗面前,還能不能堅持自己的選擇,還能不能相信自己。
    教師隨意點名,進行評價:
    小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個測驗,是專門檢測同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽到一些不切實際的話,也都會很在意,進而對自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。
    引語:同學(xué)們,平時在課堂,總會有一些同學(xué)害怕老師點名提問,更不用說主動舉手回答問題了。以前老師讀書時也是這樣。平時害怕老師提問的同學(xué)能不能舉舉手,或是點頭示意一下?
    其實,害怕老師提問的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請幾個同學(xué)上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣:面對全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。
    小結(jié):在眾人面前亮出自己的觀點,是提高自信的一個方法。除此以外,還有那些方法可以提高自信呢?
    展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的有效方法:
    在眾人面前大聲說話。
    每次開會都坐在前面。
    走路速度比平時快25%。
    “自信是成功的一半”,是的`,無數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人?,F(xiàn)在我們一起做個游戲,讓自信永遠陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!
    記憶力教案(篇4)
    一、活動設(shè)計:
    現(xiàn)在學(xué)生不快樂的人多,追究其原因是自我中心,不會處理人際關(guān)系,不會正確表達自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設(shè)計了這節(jié)情緒指導(dǎo)課,使學(xué)生知道笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
    二、輔導(dǎo)目的:
    通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
    學(xué)會如何控制自己的情緒。
    三、輔導(dǎo)重點:
    引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。(一)教師:
    了解學(xué)生的心理情緒。
    引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
    (二)學(xué)生:
    通過學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
    學(xué)會如何控制自己的情緒。
    通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
    四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:
    1、教師開門見山,問學(xué)生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現(xiàn)在快樂嗎?如果你快樂,請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
    2、學(xué)生動手操作,讓十幾個學(xué)生說說自己的心情,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
    引出并說明主題:愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?
    1、觀察圖。
    (1)、出示投影圖片。
    看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔(dān)心得不了第一,小軍擔(dān)心能不能及格,小群嫌媽媽什么都管他,而小寧傷心父母吵架沒人管她……
    教師帶學(xué)生看圖,體驗書中人物的苦惱。
    (2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)
    (3)、學(xué)生說完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓(xùn)練,調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
    (4)、教師小結(jié):生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵看你如何去面對。
    (1)、打投影,出示名人名言。
    “生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭?!?BR>    這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
    (2)、教師:人人都有心情不好的時候,不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差,生活不愉快。當(dāng)你不快樂時,你用什么方法改善,請選擇:
    (3)、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
    (4)你認為下面的做法有什么不對?
    讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為,認清其可能出現(xiàn)的不良后果,予以警示。
    ※媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機,你怎么辦?
    ※老師選班干,你很想當(dāng),可老師找了別的同學(xué),你怎么辦?
    ※在過道上走著,一不小心被一名同學(xué)碰到,很痛,怎么辦?
    ※上課時你沒說話,而是前面同學(xué)問你,老師批評你,你很委屈,怎么辦?
    4、以小組為單位,根據(jù)所提示的內(nèi)容,排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
    今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法,希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法,真正做個快樂的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀?!?投影出示)讓陽光永遠照耀著我們的心靈,讓快樂永遠伴著你愉快的生活。