想要獲得對(duì)“記憶力教案”的深層次解讀本文將不容錯(cuò)過(guò)。教案課件是老師教學(xué)工作的起始環(huán)節(jié)，也是上好課的先決條件，又到了寫(xiě)教案課件的時(shí)候了。教案是改進(jìn)教學(xué)方法和手段的有效工具。我相信這些技巧可以幫助您在職場(chǎng)上更自信地表現(xiàn)！
記憶力教案(篇1)
6、如何增強(qiáng)你的記憶力――學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)教案 一、主題：如何增強(qiáng)你的記憶力 二、教學(xué)目的： 1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況 2、通過(guò)活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法 3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來(lái)提高學(xué)生的記憶能力 三、教學(xué)方式：心理測(cè)驗(yàn)、操作訓(xùn)練、講授法 四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測(cè)驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識(shí)、方法等知識(shí)制成課件 五、重點(diǎn)難點(diǎn)： 1、重點(diǎn)：記憶規(guī)律、記憶方法 2、難點(diǎn)：記憶方法的運(yùn)用 六、活動(dòng)過(guò)程： 1、引入課題： 同學(xué)們，一個(gè)人聰明與否，與記憶力有很大的關(guān)系，它是人一生的學(xué)習(xí)中重要的能力之一，也是智力的基本要素。那么什么是記憶力呢，請(qǐng)哪位同學(xué)回答一下？ 歸納什么是記憶力：記憶力是大腦獲取信息，又能根據(jù)需要提取出來(lái)運(yùn)用的一種能力。所謂記是記?。ㄗR(shí)記、保持），憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn)）。 2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的） 大家知道了什么是記憶力，下面我們?cè)賮?lái)了解一下記憶的規(guī)律，而在講記憶的規(guī)律之前請(qǐng)同學(xué)們先來(lái)做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。 （1）中文單詞識(shí)記 ?（幻燈） 請(qǐng)同學(xué)們記住以下詞組，材料只呈現(xiàn)一分鐘，然后我請(qǐng)同學(xué)們默寫(xiě)出來(lái)。（課件） 太陽(yáng) ?母親 ?夜晚 ?兒子 ?河流 ?星星 ?稻米 ?湖泊 ?祖父 耳朵 ?眼睛 ?父親 ?手臂 ?玫瑰 ?棉花 ?雪 ?頭 ?樹(shù) ?嘴 ① 讓同學(xué)默寫(xiě)，然后統(tǒng)計(jì)。全班同學(xué)同時(shí)默寫(xiě)，另請(qǐng)4位同學(xué)到黑板上默寫(xiě)，注意中間6個(gè)詞與前后6個(gè)詞錯(cuò)誤率的比較。 ② 請(qǐng)默寫(xiě)較好的同學(xué)談?wù)劦姆椒ā? （2）記憶規(guī)律的介紹 ① 引出記憶規(guī)律A：中間的材料較難記憶?？朔姆椒ㄊ窍扔浿虚g的材料。 ② 引出記憶規(guī)律B：遺忘是先快后慢的。克服的方法是學(xué)到的東西要及時(shí)復(fù)習(xí)。就是說(shuō)記憶的新材料及時(shí)復(fù)習(xí)可以減少遺忘。(幻燈：艾賓浩斯遺忘曲線圖) ③引出記規(guī)律C：理解的材料容易記?？梢再x予意義聯(lián)想法，歸類法等來(lái)記憶。 例如：人 物： 母親 ?祖父 ?兒子 ?父親大自然： 太陽(yáng) 夜晚 星星 雪 湖泊植 物： 稻米 玫瑰 棉花 樹(shù)身體部位：耳朵 眼睛 手臂 頭 手 嘴 此外，大家還要注意下面一些問(wèn)題，比如每次的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以一小時(shí)為宜。還要避免內(nèi)容相似的材料一起記憶，有難度的材料的排列順序應(yīng)該合理安排。例如： 不應(yīng)該：語(yǔ)文→外語(yǔ)→歷史→地理→政治 應(yīng) 該：語(yǔ)文→數(shù)學(xué)→歷史→物理→英語(yǔ) 3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練 （1）重復(fù)記憶：重復(fù)識(shí)記是記憶之母?！皯?yīng)該用不斷的復(fù)習(xí)來(lái)防止遺忘，不要等遺忘以后再重新去記憶。”（俄 烏申斯基） （2）過(guò)度記憶：花的`時(shí)間為應(yīng)需要的150%。 （3）聯(lián)想記憶：家人→爸爸、媽媽 學(xué)?！蠋?、同學(xué)。下面講的諧音記憶法也是聯(lián)想記憶的一種。 （4）歸類記憶法：將同一類型、同一特征的事件或東西歸并在一起。（請(qǐng)同學(xué)們自己舉例）例如：可以把同一年發(fā)生的歷史事件歸為一類，如重慶談判、抗戰(zhàn)勝利、東歐各國(guó)解放都是在1945年。 （5）特征法：如25的平方等于625可以分解成252=2*（2+1）25，352=3*（3+1）25，即x2=x*（x+1）25。 （6）諧音記憶法：例如： 575829（我吃魚(yú)八兩酒） ?7791188（吃吃酒搖搖擺擺） 馬克思的生日是185月5日（馬克思左一巴掌右一巴掌把資本家打得嗚嗚直哭）或（一巴掌一巴掌打得嗚嗚響） 練習(xí)：16881688 3.14159 當(dāng)然，記憶的方法還有很多，同學(xué)們可以在今后的學(xué)習(xí)中去慢慢發(fā)現(xiàn)它、運(yùn)用它甚至創(chuàng)造它。好了大家知道了什么是記憶，又學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律和方法，下面我請(qǐng)同學(xué)們來(lái)做一個(gè)記憶力評(píng)估問(wèn)卷。大家做的時(shí)候注意幾個(gè)問(wèn)題：1、這只是了解你的記憶力以及你運(yùn)用記憶力是否得法的問(wèn)卷，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)如實(shí)作答；2、如果大家在做的過(guò)程中有什么疑問(wèn)，請(qǐng)舉手示意；3、答卷時(shí)間為6分鐘。 4、發(fā)放并進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。（教師巡堂） 5、小 ?結(jié) （1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。 （2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異） （3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動(dòng)機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對(duì)記憶也有重要的影響。 通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道，在掌握記憶規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過(guò)記憶方法的訓(xùn)練，是可以增強(qiáng)和提高我們的記憶力的。但是記憶的方法要靈活運(yùn)用，而不能死搬硬套。在這里老師找來(lái)了關(guān)于記憶的十個(gè)要決，供同學(xué)們參考，請(qǐng)大家看屏幕： 記憶的十要訣 背誦――記憶的根本 理解――記憶的基礎(chǔ) 趣味――記憶的媒介 應(yīng)用――記憶的動(dòng)力 卡片――記憶的倉(cāng)庫(kù) 爭(zhēng)論――記憶的益友 重復(fù)――記憶的竅門(mén) 聯(lián)想――記憶的捷徑 簡(jiǎn)化――記憶的助手 整理――記憶的措施 在這節(jié)課結(jié)束之前，我把剛才大家做的《記憶力評(píng)估問(wèn)卷》的答案分析參考發(fā)給大家，在里面它對(duì)問(wèn)卷上的問(wèn)題作了解釋和建議，相信它對(duì)提高和增強(qiáng)大家的記憶力會(huì)有很大的幫助。但是大家要知道，“冰凍三尺，非一日之寒”，大家一定要持之以恒地去運(yùn)用它，你的記憶力才能有所增強(qiáng)，你的知識(shí)才能有更大的收獲。好了，這節(jié)課就講到這里。講了這么多記憶的東西，有一點(diǎn)大家千萬(wàn)別忘了，那就是平時(shí)啊記得要――微笑！下課，謝謝大家！ 六、課后作業(yè)： 1、思考如何利用記憶的規(guī)律來(lái)提高自己的記憶力？ 2、思考如何避免遺忘？ 七、課后總結(jié) ? ?
記憶力教案(篇2)
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，導(dǎo)致考生大腦疲勞、記憶力減退的原因可以從以下兩方面來(lái)解釋。
首先，人體生命活動(dòng)始終貫穿著物質(zhì)的消耗、轉(zhuǎn)化、攝取和利用。初三、高三的學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，用腦過(guò)度，造成階段性物質(zhì)消耗大于攝取。腦細(xì)胞得不到補(bǔ)充，神經(jīng)元細(xì)胞減少，導(dǎo)致考生疲勞、記憶力減退。
其次，大腦不同區(qū)域?qū)I(yíng)養(yǎng)需求量不同，不同區(qū)域腦細(xì)胞活動(dòng)程度也不同?？忌鷮W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，又缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致大腦部分區(qū)域營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡。腦細(xì)胞活躍程度降低，信息保存出現(xiàn)阻礙，信息傳遞速度減慢，也會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、思維遲鈍等癥狀。
針對(duì)上述情況，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)刻不容緩。但是對(duì)考生應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢?
科學(xué)家把人體所需的營(yíng)養(yǎng)分為三類:
第一類是基本營(yíng)養(yǎng)素，如維生素，蛋白質(zhì)，葡萄糖等;第二類是特殊營(yíng)養(yǎng)素，如碘，?；撬?，卵磷等;第三類是稀缺營(yíng)養(yǎng)素a--亞麻酸(歐米伽3脂肪酸)，人體不能合成且很難從飲食中攝取，含有a--亞麻酸的物質(zhì)種類稀少，含量低。
相對(duì)于基本營(yíng)養(yǎng)素和特殊營(yíng)養(yǎng)素的日常補(bǔ)充，稀缺營(yíng)養(yǎng)素往往是人們所最容易忽視的，但卻是最應(yīng)該補(bǔ)充的一種營(yíng)養(yǎng)素。富含α-亞麻酸的食物并不多，可通過(guò)亞麻籽油和紫蘇籽油來(lái)進(jìn)行專項(xiàng)補(bǔ)充。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦組織中主要成分為脂類物質(zhì)，其中約占總量20%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸;而人的視網(wǎng)膜中的脂類物質(zhì)中，約有40%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸。嚴(yán)重缺乏Ω-3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力，有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經(jīng)發(fā)育不良等疾病， 輕者可引發(fā)抑郁、腦疲勞、視網(wǎng)膜老化和學(xué)習(xí)及工作能力下降等癥狀。
歐米伽3脂肪酸——a--亞麻酸，對(duì)調(diào)節(jié)和恢復(fù)大腦機(jī)能的效用顯著。對(duì)于腦力勞動(dòng)者，物別是長(zhǎng)期用腦的考生來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充a--亞麻酸非常重要。
亞麻籽油和紫蘇籽油中含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸，高達(dá)57%以上，可根據(jù)人體需求代謝成DHA和EPA，DHA被譽(yù)為“腦黃金”，幫助人體提高記憶力，EPA被譽(yù)為“血液清道夫”，因而，在給大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以幫助身體排除多余毒素和垃圾，緩解身體疲勞。
記憶力教案(篇3)
布置學(xué)生在一張紙上寫(xiě)十遍自己的名字，要求寫(xiě)得工整漂亮。寫(xiě)好了讓老師檢查。老師看后就撕掉?；顒?dòng)結(jié)束問(wèn)：
“看到老師撕掉這么多字條，有什么感受?”
小結(jié)：其實(shí)，這是一個(gè)測(cè)驗(yàn)，目的就是要看同學(xué)們?cè)谶@么多的失敗面前，還能不能堅(jiān)持自己的選擇，還能不能相信自己。
教師隨意點(diǎn)名，進(jìn)行評(píng)價(jià)：
小結(jié)：同學(xué)們，剛才我們又做了一個(gè)測(cè)驗(yàn)，是專門(mén)檢測(cè)同學(xué)們的自信心的。很多同學(xué)都這樣，哪怕是聽(tīng)到一些不切實(shí)際的話，也都會(huì)很在意，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，懷疑自己就像別人說(shuō)的那樣，于是產(chǎn)生自卑感。
引語(yǔ)：同學(xué)們，平時(shí)在課堂，總會(huì)有一些同學(xué)害怕老師點(diǎn)名提問(wèn)，更不用說(shuō)主動(dòng)舉手回答問(wèn)題了。以前老師讀書(shū)時(shí)也是這樣。平時(shí)害怕老師提問(wèn)的同學(xué)能不能舉舉手，或是點(diǎn)頭示意一下?
其實(shí)，害怕老師提問(wèn)的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)跟老師合作做個(gè)游戲。游戲是這樣：面對(duì)全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……，我相信我自己”。
小結(jié)：在眾人面前亮出自己的觀點(diǎn)，是提高自信的一個(gè)方法。除此以外，還有那些方法可以提高自信呢?
展示“自信人生最精彩”的成功人士，歸納提高自信的有效方法：
在眾人面前大聲說(shuō)話。
每次開(kāi)會(huì)都坐在前面。
走路速度比平時(shí)快25%。
“自信是成功的一半”，是的`，無(wú)數(shù)成功的人士告訴我們，自信人生最精彩。同學(xué)們，只要我們擁有自信，我們就會(huì)擁有一切。讓我們都做一個(gè)自信成功的人?，F(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲，讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我優(yōu)秀!
記憶力教案(篇4)
一、活動(dòng)設(shè)計(jì):
現(xiàn)在學(xué)生不快樂(lè)的人多,追究其原因是自我中心,不會(huì)處理人際關(guān)系,不會(huì)正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動(dòng)、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課,使學(xué)生知道笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
二、輔導(dǎo)目的:
通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
三、輔導(dǎo)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。(一)教師:
了解學(xué)生的心理情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。
(二)學(xué)生:
通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。
通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。
四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:
1、教師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,問(wèn)學(xué)生:你快樂(lè)嗎?你今天快樂(lè)嗎?你現(xiàn)在快樂(lè)嗎?如果你快樂(lè),請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)笑臉;如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)氣臉。
2、學(xué)生動(dòng)手操作,讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
引出并說(shuō)明主題:愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢?
1、觀察圖。
(1)、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個(gè)人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔(dān)心得不了第一,小軍擔(dān)心能不能及格,小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩?而小寧傷心父母吵架沒(méi)人管她……
教師帶學(xué)生看圖,體驗(yàn)書(shū)中人物的苦惱。
(2)、生活中你遇到過(guò)類似的情況嗎?請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱?(可說(shuō)可不說(shuō))
(3)、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后,情緒較低落,開(kāi)展呼吸訓(xùn)練,調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
(4)、教師小結(jié):生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。
(1)、打投影,出示名人名言。
“生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭?！?BR> 這是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說(shuō):“微笑”。原來(lái),他每次遇到挫折和不合理的事時(shí),他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
(2)、教師:人人都有心情不好的時(shí)候,不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差,生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí),你用什么方法改善,請(qǐng)選擇:
(3)、檢查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生選擇情況。
(4)你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)?
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為,認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果,予以警示。
※媽媽不給你買(mǎi)你特別想要的復(fù)讀機(jī),你怎么辦?
※老師選班干,你很想當(dāng),可老師找了別的同學(xué),你怎么辦?
※在過(guò)道上走著,一不小心被一名同學(xué)碰到,很痛,怎么辦?
※上課時(shí)你沒(méi)說(shuō)話,而是前面同學(xué)問(wèn)你,老師批評(píng)你,你很委屈,怎么辦?
4、以小組為單位,根據(jù)所提示的內(nèi)容,排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法,希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法,真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”(投影出示)讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。