心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇1)
心理主題班會(huì)課活動(dòng)方案
活動(dòng)主題：獨(dú)一無二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)學(xué)生提高對自己身高、長相、體型等外在特征的了解。
2.促進(jìn)學(xué)生自我概念的形成。
3.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)一無二的個(gè)體。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
??孩子們畫完自畫像以后，對自己的身體部位的描述，以及討論與分享環(huán)節(jié)后生成的內(nèi)容是本堂心理班會(huì)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
課前準(zhǔn)備：
??教師事先準(zhǔn)備與學(xué)生人數(shù)相匹配的海報(bào)紙（尺寸大約為：60cm*90cm）和水彩筆。
適用年級(jí)：本活動(dòng)適用于小學(xué)生以及初中生。
課時(shí)：1課時(shí)
活動(dòng)過程：
1.場地布置
??所有的學(xué)生圍坐成一個(gè)圓圈。教師從學(xué)生中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的椅子撤到圓圈之外，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)。
2.暖身與分組
??活動(dòng)開始時(shí)，教師喊：“大風(fēng)吹”。
??學(xué)生問：“吹什么？”
??接著教師喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一特征的人，比如：穿白毛衣的人）
這時(shí)所有xx的人都要立刻站起來迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新的位置坐下來，不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來。
速度最慢的那個(gè)人將會(huì)沒有位置可以坐，他將受到小小的懲罰。
3.教師引入
?“世界是美好的，不僅是因?yàn)橛袪N爛的陽光、湛藍(lán)的海水、翠綠的樹木，還因?yàn)檫@個(gè)世界有我們每一個(gè)人。我們可以畫出我們看到的每一件美麗的事物，那么，現(xiàn)在讓我們來做一個(gè)活動(dòng)，給自己畫一張自畫像，畫出你眼中的自己?！?BR> 4.活動(dòng)實(shí)施
??指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，互相幫助完成“自畫像”：先在地上鋪開一張海報(bào)紙，讓其中一名同學(xué)平躺在海報(bào)紙的上面，舒展開身體，由另一名同學(xué)用筆沿著他的身體勾畫出他上半身的大致的輪廓；然后，換另一張海報(bào)紙，由前一位同學(xué)幫后一位同學(xué)畫出輪廓。教師提醒學(xué)生在畫輪廓時(shí)應(yīng)小心，不要畫到他人的衣服上。
??然后，每個(gè)學(xué)生分別在自己的輪廓里完成“我的自畫像”。教師可以引導(dǎo)學(xué)生畫上五官、衣服、頭飾等等。
??等學(xué)生完成“自畫像”后，引導(dǎo)學(xué)生在還報(bào)紙的空白區(qū)域?qū)懗鰧ψ约荷眢w部位的描述。使用下面的句型：
?我喜歡我的__________,因?yàn)樗黖____________。
5.討論與分享
??學(xué)生填寫完學(xué)生單之后，教師隨機(jī)選取學(xué)生，或讓學(xué)生自愿把自己填個(gè)寫的內(nèi)容介紹給大家。介紹時(shí)教師應(yīng)提醒學(xué)生面朝大家介紹。引導(dǎo)學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)自己的身體，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的特點(diǎn)，并喜愛自己與他人不同的獨(dú)特的身體。
6.延伸部分：尋找我的小天使
???讓學(xué)生尋找自己身邊的“小天使”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中的人際付出與收獲；引導(dǎo)學(xué)生對其他成員產(chǎn)生積極期待，形成良好團(tuán)隊(duì)氣氛；幫助學(xué)生做好結(jié)束準(zhǔn)備，進(jìn)行彼此致謝。
活動(dòng)感受：
1.“我”是每個(gè)人成為獨(dú)特個(gè)體的開始?！拔摇痹谌穗H關(guān)系當(dāng)中占有很重要的位置。自我接納，是指一個(gè)人從了解自我、正確地評價(jià)自我進(jìn)而到能夠肯定自我、接納自我的過程。我們每個(gè)人都是獨(dú)特不同的，一個(gè)能夠自我接納的人是可以接受自我的獨(dú)特方面。
2.在團(tuán)體訓(xùn)練中，學(xué)生們第一次認(rèn)真的審視自己，正視自己的身高、身高、體型都外在的特征。學(xué)生們充分的認(rèn)識(shí)了自己的身體，學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，并喜愛自己與他人不同的獨(dú)特的身體。
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇2)
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
__
四、活動(dòng)主題
__
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20_年5月25日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)院北門會(huì)議室
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康的重要性
2、概括介紹一下當(dāng)今我國大學(xué)生心理素質(zhì)情況
3、同學(xué)們討論主題話題
4、對一些典型案例的思考
5、小游戲：
口傳悄悄話：將一句話從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時(shí)，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
6、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
7、主持人總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，
就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到!
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇3)
一、活動(dòng)目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選）
活動(dòng)目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級(jí)層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
五、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇4)
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
以心理健康月為契機(jī)，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上，相伴成長
1、宣傳與發(fā)動(dòng)(x月x日~x日)
2、實(shí)施活動(dòng)(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng);
(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生
首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動(dòng)。
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇5)
一、活動(dòng)名稱：xxxx級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書
二、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?，凝固在一起，?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績。
三、活動(dòng)目的：
1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往，通過活動(dòng)，消除困惑
2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。
3感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
四、活動(dòng)主題：陽光心理、快樂生活、無悔青春
五、活動(dòng)地點(diǎn)：舊主教樓東101教室
六、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月27號(hào)晚7點(diǎn)
七、活動(dòng)流程：
1）前期準(zhǔn)備
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;
2.召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2）班會(huì)序幕
帶著大家做團(tuán)體游戲，從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：若干張報(bào)紙，大卷膠布四卷，若干張白紙
分組：同學(xué)們?nèi)科鹆ⅲ谖宸昼娭畠?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過程中不允許說話，但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流，完成后看有無錯(cuò)誤，同學(xué)們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點(diǎn)方式來選出組長。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).
開始游戲：
第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲
游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳
游戲意義：放松大家的心情。
指導(dǎo)語：烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁?，暴風(fēng)雨來啦！又是一陣?yán)茁?，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁?，大雨又降臨了！但僅僅一會(huì)兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個(gè)過程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們在活動(dòng)中都有怎樣的情緒呢？準(zhǔn)備好了嗎？我們開始敞開心扉了！
3）班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4）疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5）.游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。
6）、活動(dòng)總結(jié)：這次心理班會(huì)以“陽光心理、快樂生活、無悔青春
為主題，從程來看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽，去交流；從結(jié)果來看，這次活動(dòng)無疑是成功的。加強(qiáng)了大家對心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對象之間有了充分的時(shí)間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂，因?yàn)?，我們在一起?BR> 八、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。、
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇6)
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
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心理主題班會(huì)課活動(dòng)方案
活動(dòng)主題：獨(dú)一無二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)學(xué)生提高對自己身高、長相、體型等外在特征的了解。
2.促進(jìn)學(xué)生自我概念的形成。
3.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)一無二的個(gè)體。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
??孩子們畫完自畫像以后，對自己的身體部位的描述，以及討論與分享環(huán)節(jié)后生成的內(nèi)容是本堂心理班會(huì)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
課前準(zhǔn)備：
??教師事先準(zhǔn)備與學(xué)生人數(shù)相匹配的海報(bào)紙（尺寸大約為：60cm*90cm）和水彩筆。
適用年級(jí)：本活動(dòng)適用于小學(xué)生以及初中生。
課時(shí)：1課時(shí)
活動(dòng)過程：
1.場地布置
??所有的學(xué)生圍坐成一個(gè)圓圈。教師從學(xué)生中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的椅子撤到圓圈之外，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)。
2.暖身與分組
??活動(dòng)開始時(shí)，教師喊：“大風(fēng)吹”。
??學(xué)生問：“吹什么？”
??接著教師喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一特征的人，比如：穿白毛衣的人）
這時(shí)所有xx的人都要立刻站起來迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新的位置坐下來，不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來。
速度最慢的那個(gè)人將會(huì)沒有位置可以坐，他將受到小小的懲罰。
3.教師引入
?“世界是美好的，不僅是因?yàn)橛袪N爛的陽光、湛藍(lán)的海水、翠綠的樹木，還因?yàn)檫@個(gè)世界有我們每一個(gè)人。我們可以畫出我們看到的每一件美麗的事物，那么，現(xiàn)在讓我們來做一個(gè)活動(dòng)，給自己畫一張自畫像，畫出你眼中的自己?！?BR> 4.活動(dòng)實(shí)施
??指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，互相幫助完成“自畫像”：先在地上鋪開一張海報(bào)紙，讓其中一名同學(xué)平躺在海報(bào)紙的上面，舒展開身體，由另一名同學(xué)用筆沿著他的身體勾畫出他上半身的大致的輪廓；然后，換另一張海報(bào)紙，由前一位同學(xué)幫后一位同學(xué)畫出輪廓。教師提醒學(xué)生在畫輪廓時(shí)應(yīng)小心，不要畫到他人的衣服上。
??然后，每個(gè)學(xué)生分別在自己的輪廓里完成“我的自畫像”。教師可以引導(dǎo)學(xué)生畫上五官、衣服、頭飾等等。
??等學(xué)生完成“自畫像”后，引導(dǎo)學(xué)生在還報(bào)紙的空白區(qū)域?qū)懗鰧ψ约荷眢w部位的描述。使用下面的句型：
?我喜歡我的__________,因?yàn)樗黖____________。
5.討論與分享
??學(xué)生填寫完學(xué)生單之后，教師隨機(jī)選取學(xué)生，或讓學(xué)生自愿把自己填個(gè)寫的內(nèi)容介紹給大家。介紹時(shí)教師應(yīng)提醒學(xué)生面朝大家介紹。引導(dǎo)學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)自己的身體，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的特點(diǎn)，并喜愛自己與他人不同的獨(dú)特的身體。
6.延伸部分：尋找我的小天使
???讓學(xué)生尋找自己身邊的“小天使”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中的人際付出與收獲；引導(dǎo)學(xué)生對其他成員產(chǎn)生積極期待，形成良好團(tuán)隊(duì)氣氛；幫助學(xué)生做好結(jié)束準(zhǔn)備，進(jìn)行彼此致謝。
活動(dòng)感受：
1.“我”是每個(gè)人成為獨(dú)特個(gè)體的開始?！拔摇痹谌穗H關(guān)系當(dāng)中占有很重要的位置。自我接納，是指一個(gè)人從了解自我、正確地評價(jià)自我進(jìn)而到能夠肯定自我、接納自我的過程。我們每個(gè)人都是獨(dú)特不同的，一個(gè)能夠自我接納的人是可以接受自我的獨(dú)特方面。
2.在團(tuán)體訓(xùn)練中，學(xué)生們第一次認(rèn)真的審視自己，正視自己的身高、身高、體型都外在的特征。學(xué)生們充分的認(rèn)識(shí)了自己的身體，學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，并喜愛自己與他人不同的獨(dú)特的身體。
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇2)
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
__
四、活動(dòng)主題
__
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20_年5月25日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)院北門會(huì)議室
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康的重要性
2、概括介紹一下當(dāng)今我國大學(xué)生心理素質(zhì)情況
3、同學(xué)們討論主題話題
4、對一些典型案例的思考
5、小游戲：
口傳悄悄話：將一句話從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時(shí)，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
6、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
7、主持人總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，
就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到!
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇3)
一、活動(dòng)目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選）
活動(dòng)目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級(jí)層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
五、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇4)
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
以心理健康月為契機(jī)，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上，相伴成長
1、宣傳與發(fā)動(dòng)(x月x日~x日)
2、實(shí)施活動(dòng)(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng);
(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生
首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動(dòng)。
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇5)
一、活動(dòng)名稱：xxxx級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書
二、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?，凝固在一起，?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績。
三、活動(dòng)目的：
1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往，通過活動(dòng)，消除困惑
2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。
3感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
四、活動(dòng)主題：陽光心理、快樂生活、無悔青春
五、活動(dòng)地點(diǎn)：舊主教樓東101教室
六、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月27號(hào)晚7點(diǎn)
七、活動(dòng)流程：
1）前期準(zhǔn)備
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;
2.召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2）班會(huì)序幕
帶著大家做團(tuán)體游戲，從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：若干張報(bào)紙，大卷膠布四卷，若干張白紙
分組：同學(xué)們?nèi)科鹆ⅲ谖宸昼娭畠?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過程中不允許說話，但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流，完成后看有無錯(cuò)誤，同學(xué)們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點(diǎn)方式來選出組長。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).
開始游戲：
第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲
游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳
游戲意義：放松大家的心情。
指導(dǎo)語：烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁?，暴風(fēng)雨來啦！又是一陣?yán)茁?，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁?，大雨又降臨了！但僅僅一會(huì)兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個(gè)過程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們在活動(dòng)中都有怎樣的情緒呢？準(zhǔn)備好了嗎？我們開始敞開心扉了！
3）班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4）疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5）.游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。
6）、活動(dòng)總結(jié)：這次心理班會(huì)以“陽光心理、快樂生活、無悔青春
為主題，從程來看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽，去交流；從結(jié)果來看，這次活動(dòng)無疑是成功的。加強(qiáng)了大家對心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對象之間有了充分的時(shí)間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂，因?yàn)?，我們在一起?BR> 八、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。、
心理班會(huì)活動(dòng)方案模板(篇6)
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
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