四年級體育教案精華

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四年級體育教案 篇1
    一、說教材:
    教材資料為籃球(復(fù)習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊資料。球類是學生喜愛運動項目,它具有良好綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、進取進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學資料中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學生生理、心理特點和認知、技能水平情景。所以,將本課直線運球重點確定為運球時按拍部位,難點為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點定為提高學生快速跑本事和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面教學目標:
    1、認知目標:1)了解本課練習方法,明確籃球原地運球、直線運球技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球不一樣之處。認識籃球運動目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
    2)90%以上學生明確本課目標。
    2、技能目標:1)經(jīng)過本課學習,使85%以上學生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上學生在必須速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球控制支配本事。
    2)發(fā)展學生靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)本事。
    3、情感目標:1)培養(yǎng)學生進取進取、頑強拼搏、力爭勝利競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì),強化學生感情感,提高想象、交往本事,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
    2)95%以上學生對情感目標理解。
    二、說教學程序:
    在課結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點出發(fā),依據(jù)初一學生身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身———育心強體、磁智促技———穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”三段結(jié)構(gòu)。
    1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題,經(jīng)過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生注意力,緊之后成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,經(jīng)過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動,并且與要學技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最終一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習,給學生自我展示機會,從而調(diào)動學生創(chuàng)造性思維和學習主動性。這部分用時為9分鐘。
    2、第二階段,首先,運用各種變化原地運球練習,改善提高原地運球技術(shù)動作及控制球本事,在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方良好習慣,重點強調(diào)正確身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍基礎(chǔ)上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發(fā)性語言和直觀比較,使學生能較清楚地認識到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運用不一樣信號手段組織學生進行直線運球練習,然后安排學生進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、比較探索、激發(fā)興趣到達初步掌握技術(shù)動作目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有線路,另一方面克服重復(fù)練習帶來枯燥感。這部分用時20分鐘。
    在接力跑游戲按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、進取進取、奮發(fā)向上氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學生練習進取性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會知識問題讓負隊學生回答,一方面以激發(fā)學生愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮團體智慧獲取勝利和成功機會,在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
    3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運用“笑與不笑”游戲,以到達穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身目。最終進行小結(jié),對本課練習效果進行講評,對學生成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學。
    三、說教學特色:
    1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學生認識本事為核心,以培養(yǎng)學生基本活動本事為目,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學生主體地位,始終在師生共同活動中愉快、簡便、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學特色,以到達化教學效果。
    2、整堂課始終在一個籃球場地中進行,布置簡單清楚,器材實用,富有喻意,堅持“一場多用、一線多用、一材多用指導(dǎo)思想。
    四、課預(yù)計:
    本課平均心率預(yù)計:130——135次分;心率為:170次分;出此刻約三十八分鐘時,即接力跑教材時;估計練習密度為40——45%左右。
    四年級體育教案 篇2
    學習階段:水平二
    學習目標:在各種練習中提高跑的能力
    學習內(nèi)容:游戲30米冠軍賽
    重點:在練習中提高自己的奔跑能力
    難點:在練習中能和同伴合作完成練習
    學習步驟:
    一、集體游戲、提高興趣
    教師活動:1.提出隊列練習的要求
    2.組織隊列練習
    3.提出游戲的練習要求
    4.講解游戲《找朋友》的方法
    5.組織游戲
    學生活動:1.懂得隊列的重要性
    2.積極的進行隊列練習
    3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
    4.投入到游戲的聯(lián)系中去
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:在練習中提高自己的奔跑能力
    難點:在練習中能和同伴合作完成練習
    教師活動:1.提出小組自主的進行跑的準備活動
    2.組織小組自主的進行練習
    3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲
    4.組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲
    5.提出30米冠軍賽的要求的要求
    6.組織比賽
    學生活動:1.自主的進行準備活動
    2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習
    3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
    組織:
    三、相互方法、加速恢復(fù)
    教師活動:提出放松的要求
    組織放松練習
    學生活動:進行放松
    組織:自由散開
    1、本課小結(jié)
    2、收回器材
    3、師生告別
    場地器材
    課后小結(jié):
    本課是一堂有關(guān)發(fā)展學生跑的能力的練習課,通過游戲調(diào)動學生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情,調(diào)動大家的積極性,發(fā)展學生跑的能力。在這堂課中,我發(fā)現(xiàn)一個小團體現(xiàn)象,為了比賽,為了游戲,學生有了很強的集體榮譽感,發(fā)展了團結(jié)協(xié)作的精神,這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個問題,學生不太喜歡胖點的同學加入自己的隊伍中,怕影響成績,因此,我應(yīng)該在這個方面做學生的思想,多做德育方面的教育,使小團體真正成為和諧,快樂的團體。
    四年級體育教案 篇3
    學習目標: 在短繩活動中充分展現(xiàn)自己,并且發(fā)揚誠實、團結(jié)、勇敢的精神。
    2. 老師隨學生一起進行地形跑練習,并及時提示學生應(yīng)該怎樣做,同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學。
    學生活動:1.細心聆聽老師的'講解提示,知道這節(jié)課所要達到的要求。
    2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習,在跑動中能夠緊緊跟上其他同學,并做到不擁擠,跑得輕松。
    重 點:在練習中培養(yǎng)學生的誠實、團結(jié)、和勇敢的精神。
    教師活動:1.組織學生在原地自行進行跳繩練習,活動好身體各個關(guān)節(jié)。
    2.帶領(lǐng)學生打好繩結(jié),先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動,當學生都做好后,老師帶領(lǐng)學生進行幾次投擲練習,強調(diào)揮臂要快速有力。
    3.進行各種短繩的較力游戲,先講解游戲的方法規(guī)則,組織學生自由組合,實行三局兩勝制。
    4.針對學生的投擲情況,進行評價,表揚好的同學,對表現(xiàn)欠佳的同學,給予積極的鼓勵。
    5. 老師密切注視學生的練習情況,進行合理的調(diào)空。
    學生活動:1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習,虛心向老師學習,以自己最快的速度完成繩結(jié)。
    2.在投擲中,勇于充分展示自己,并能虛心向他人學習,知道揮臂快速是投遠的重要因素。
    3.在短繩活動中,積極找同伴進行比較,展示自己的大力氣。
    組 織:投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊,游戲活動中無固定隊型
    四年級體育教案 篇4
    四年級下冊體育教案1
    學習階段:水平二
    學習目標:1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質(zhì)量。
    2.以通過竹竿為目標,激發(fā)學生的斗志,發(fā)揚學生團結(jié)奮斗,相互合作的優(yōu)良作風。
    學習內(nèi)容:跨越式跳高
    學習步驟:
    一、自主活動、活躍情緒
    教師活動:1、集合隊伍,宣布課的內(nèi)容,組織學生常規(guī)練習。
    2、小游戲(老鷹捉小雞)。
    3、組織學生自行進行準備活動練習。
    4.巡視學生的活動情況,進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
    學生活動:1、快速安靜集合隊伍,精神飽滿地進行隊列練習,體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
    2、在游戲活動中,與小伙伴密切合作,每人都做過老鷹,小雞,和母雞并積極進行準備活動。
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    教師活動:1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求,老師再上次的基礎(chǔ)上,在強調(diào)最后起跳時步子的要求(最后兩步要小,并且最后一步要先用腳跟著地,并且身體向后仰)。
    2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳,并規(guī)定每人練習的數(shù)量,老師巡視觀察并指導(dǎo)。
    3、集合,對學生練習普遍存在的問題進行集體講評,討論對策。
    4、再次練習。
    5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰(zhàn),完成學習任務(wù)。
    6.組織學生回收器材。
    學生活動:1、通過老師的提問,積極開動腦筋,思考老師為什么要你們這么做?。
    2、展開行動,積極與自己的小伙伴密切合作練習。
    3、在挑戰(zhàn)練習中,為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
    4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲,并能夠相互談?wù)勌S時的感想。
    組織:集體練習隊型如圖,分組練習(略)
    場地器材:短繩28根田徑場一片跳高架一副
    四年級下冊體育教案2
    學習步驟:
    一、快樂游戲、充分活動
    教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練。
    2、選出班級的領(lǐng)隊人,帶領(lǐng)學生進行慢跑練習(強調(diào)學生的練習要求和注意事項),并要求學生在慢跑結(jié)束后,進行身體各個部分的準備活動。
    學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
    2、檢查學生的身體和著妝情況,宣布課的內(nèi)容。
    3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習,并積極進行準備活動。
    組織:如圖(活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型)
    二、小組探究,熟練技能
    重點:正確的揮臂發(fā)力動作順序。
    教師活動:1、組織學生每人拿一個壘球,然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點,然后安排其他小組同樣把球放在原位。
    2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法,組織學生進行練習。
    3、啟發(fā)學生進行想象游戲,并進行練習嘗試。
    4、帶領(lǐng)學生進行進行徒手投擲練習,體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
    5、組織學生進行投擲練習,老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
    6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
    學生活動:1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
    2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動,并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
    3、積極進行投擲練習,并在練習中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學的幫助,以提高自己的投擲能力為目標。
    組織:四列橫隊和四路縱隊
    三、總結(jié)回顧:大家一起來回顧這一節(jié)課,對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
    四年級下冊體育教案3
    學習階段:水平二
    學習目標:在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
    學習內(nèi)容:長繩短繩
    學習步驟:
    (一、隊列練習、提高學生興趣
    教師活動:
    1.教師提出隊列練習的要求。
    2.組織齊步走的隊列練習
    3.組織反口令練習
    學生活動:
    1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習
    2.完成反口令的隊列練習
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:能夠很熟練進行短繩練習
    難點:在練習的過程中能很好的銜接
    教師活動:
    1.提出長繩的練習的要求
    2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地
    3.組織練習
    4.組織進行3分鐘的長繩練習。
    5.提出進行廣播操的復(fù)習
    6.組織廣播操的練習
    7.講解“拉馬”的練習方法
    8.組織2人一組的拉馬練習
    9.組織50次短繩的練習
    10.進行一分鐘的短繩練習
    學生活動:
    1.認真的完成長繩的練習,提高和同伴的連接能力
    2.積極的參與到3分鐘的練習
    3.在廣播操的復(fù)習中要使自己的動作到位。
    4.和同伴合作完成拉馬的練習
    5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
    組織:
    三、組織方法、提高機體的能力
    教師活動:教師提出放松的要求
    組織放松:教師指揮
    學生活動:盡情的放松機體
    組織:
    場地器材:長繩和短繩若干
    課后小結(jié):
    1、在練習長繩的時候,存在著個別水平的差異性,為了更好的完成練習任務(wù).在分組的時候注意把水平差不多的同學聚在一起(即進行按水平高低進行分類),這是不至于使水平一般的學生在練習中同高水平的同學進行正面的較量,使他們保留自己的尊嚴和自信,同時也有利于水平一致的同學間的切磋和較量,從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、
    2、在練短繩的時候很多的同學已經(jīng)開始在練習雙飛,表現(xiàn)的很好,這樣自覺的進行創(chuàng)新和進一步要求發(fā)展,這種精神很可貴,因此在以后的教學中。
    四年級下冊體育教案4
    學習目標:
    能夠在練習中相互觀察幫助同伴,發(fā)家共同提高,共同進步,掌握團身低頭推手的要領(lǐng)
    學習內(nèi)容:后滾翻
    學習步驟:
    一、情景導(dǎo)入
    教師活動:
    1.組織學生隊列常規(guī)練習。
    2.帶領(lǐng)學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
    3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學生進行游戲活動。
    學生活動:
    1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。
    2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
    3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
    組織:練習隊型如圖:
    __________x
    __________x
    __________x
    __________x
    二、合作探究掌握技能
    重點:團身、低頭、推手的動作要領(lǐng)
    難點:推手的時機要恰到好處
    教師活動:
    1.教師講解示范動作,強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。
    2.組織學生進行循環(huán)練習,對不好的同學給予幫助和提示,動作做的好的同學,可以進行籃球活動。
    3.選出幾名的同學,對不好的同學進行幫助和指導(dǎo)。
    學生活動:
    1.認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習。
    2.積極的投入到練習中去,能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取較好快速完成任務(wù),并積極爭當小老師。
    組織:四列橫隊
    三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
    教師活動:教師通過詢問了解學生對該次課技術(shù)的掌握情況。
    學生活動:積極思考回答老師的問題。
    組織:四列橫隊
    場地器材:田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個
    課后小結(jié):
    1.利用學生感興趣的游戲和良好的紀律相結(jié)合,學生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。
    2.從后滾翻練習中,學生能相互幫助提示,為了自己組的榮譽,都很積極練習,但個別學生有時會蹲或坐在地上,老師應(yīng)當及時提示,使其能夠很快知道,這樣做是不好的,以后學生每當自己坐下來的時候,就會直接的有一個條件反射。要使學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
    四年級下冊體育教案5
    內(nèi)容:1、50米快速跑2、游戲:計時
    目的:1、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。
    2.了解游戲方法、規(guī)則,通過游戲提高學生練習的積極性。
    3、能主動參與練習,體會速度感和勝利的喜悅。
    教學過程
    開始部分
    教學內(nèi)容:1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!布置本課內(nèi)容和要求。
    2、準備活動
    3、站立式起跑練習
    ____×
    ____×
    ____×
    ◎
    四列橫隊,體操隊形
    教學內(nèi)容:
    一、50米快速跑
    1、重點:能做出50米快速跑的全程動作,做到動作自然、放松、快速。
    達成目標:發(fā)展學生的快速能力培養(yǎng)學生的自信協(xié)調(diào)能力。
    教師活動:把學生分成四組站在四根跑到一端,教師口令指揮。
    學生活動:1、學生聽口令跑
    2、聽口令追逐跑
    要求:認真、跑直線
    次數(shù):2時間:5分鐘強度:中
    二、計時跑(游戲)
    重點:提高學生快速跑的能力
    達成目標:發(fā)展學生的快速能力和靈敏、協(xié)調(diào)能力
    教師活動:1、組織進行站立式起跑的50米快速跑計時比賽。
    2、教師口令指揮
    3.規(guī)則:第一名為該組獲得1分,最后以得分多的為勝隊。
    教師活動:1、學生聽口令做,四人一組
    2、要求:動作協(xié)調(diào)、認真刻苦,跑自己的跑道,要為集體爭光.
    次數(shù):3_5時間:16分鐘強度:強
    教學內(nèi)容:1、放松2、課后小結(jié)
    達成目標:通過放松運動,提高學生的興奮性,達到放松的效果。
    教師活動:口令指揮
    學生活動:聽口令、音樂做組織:體操隊形
    四年級體育教案 篇5
    本課指導(dǎo)思想是以學生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學生自主學習、探究學習和合作學習的能力,使學生在學習中得到知識的同時,得到快樂,使學生身心都得到發(fā)展。
    籃球運動是一項集體對抗運動項目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運用較多,而行進間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應(yīng)用,也是今后籃球教學的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
    另外,這節(jié)課的素質(zhì)練習——追球跑,是發(fā)展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。
    因此,這一節(jié)課無論在知識上,還是對學生能力的培養(yǎng)上,都起著十分重要的作用。
    1、認知目標:學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。
    2、運動技能目標:學生能在側(cè)身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作,發(fā)展學生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。
    3、心理健康目標:學生樂意表現(xiàn)自我能力,能充分展示自我個性,積極探討、互幫互學,培養(yǎng)團隊意識。
    教學對象是高一男生,他們在初中已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),但身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術(shù)的理解能力也不強,心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強的技術(shù),學生在學習中肯定會遇到很多困難,因此,在學習中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進來教學。
    教法主要采用:
    1、直觀教學法:課中基本動作由教師親自示范、講解,做到講解和示范相結(jié)合,講解清楚,示范到位,使同學們一目了然。
    2、圖示法:通過這種方法,教師在講解、示范上節(jié)省了時間,做到盡量用最短的時間講解清楚問題,使學生在學習的過程中易懂、易學,達到事半功倍的效果。3、糾正錯誤法:在練習中針對學生出現(xiàn)的問題進行及時的糾正;
    4、分解與完整練習法:由原地傳到行進間傳接球,使學生更容易掌握此技術(shù);
    5、分層遞進法:課中基本部分練習,從兩人面對面的行進間傳接球,再到三角形行進間傳接球,最后到全場跑動中傳接球,動作由簡單到復(fù)雜,內(nèi)容由易到難,做到了循序漸進的原則。
    學法主要采用:觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。
    四年級體育教案 篇6
    第 1 次課教案? 學習目標:能積極參與到體育活動中,在活動過程中能增強安全意識 學習內(nèi)容:樂于參與體育活動;增強安全意識 ? 學習過程: ? 一、教師導(dǎo)入 ? 新學期開始了,如何在新學期中通過體育課來達到鍛煉身體、身心及運動能力等各方面的提高?學生思考討論,通過學生發(fā)言,引入到要積極參與體育活動。以正確的態(tài)度對待體育活動,同時要有安全意識。 ? 二、學習過程 ? 1、組織學生談一談體育課上如何做到積極參與,怎樣來提高安全防范意識?體育課上的活動多種多樣,較為容易發(fā)生運動損傷,所以必須要學生樹立起安全防范意識。 ? 2、如何積極參與體育活動? 首先,要做到端正態(tài)度,體育是一門終身學科,不管到什么時候都離不開體育。他對每個人的身體、身心及意志品質(zhì)都能起到很好的`鍛煉作用。所以在體育課上,每個同學都要以認真的態(tài)度來對待。課前積極做好準備,如:穿好球鞋,運動服裝等。在課上要服從教師指揮,按照教師的要求去練習。在自主自練的過程中能認真練習,主動與同伴配合開展練習。培養(yǎng)合作創(chuàng)新意識。 3、怎樣避免在運動中受傷,及各種意外事故的發(fā)生? (1)遵守紀律,聽從指揮 (2)相互保護及自我保護意識要強 (3)認真做準備活動,避免扭傷、拉傷 (4)衣著輕便,不放尖銳的硬物。 4、小結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容,要求能自己思考,根據(jù)實際情況,認真貫徹教師的意圖。