野外拓展訓練心得【篇1】
拓展訓練就是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系，讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團隊概念都有了新的認識。以下培訓心得體會范文《野外拓展訓練心得體會》由培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就說明在工作之前要明確目標, 找到做事的關鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務, 每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。
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野外拓展訓練心得【篇2】
野外拓展訓練心得體會
7月13日至14日，公司舉辦了為期二天的野外素質拓展訓練。早上6：30隨著公司的車隊，我們開始了一天的征程。心里既期待又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓練，訓練項目有隊列訓練、cs、、穿越電網(wǎng)，傳遞能量，信任背摔，還有篝火晚會等，由于整個訓練過程時間緊所以我參加的項目不是很多。但是拓展訓練給我的啟發(fā)和經(jīng)驗使我受到了深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認識到自己，培養(yǎng)了團隊精神和整體意識。就像有句話說的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊”。
就整個拓展訓練而言，給我最深的有以下幾點：
一、信任：相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如穿越電網(wǎng)中，如果不相信自己的伙伴。你又能如何邁出那一步！如果不相信自己的團隊，在背摔中你又能如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來！
二、團結一致：蛟龍出海中，每個人都需要喊著口號團結一致像前走，否則整個團隊將寸步難行！
三、有效溝通：盲人方正中，大家都蒙上了眼睛！誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個時候溝通最重要！每個人都
必須清楚自己在團隊中的位臵，合理分配并有效溝通，這樣才能在有限的時間內完成目標任務！
四、一個優(yōu)秀的團隊應該有一個優(yōu)秀的領導，在模擬cs中更是如此：有一個明確的目標愿景，領導者需要合理分配，統(tǒng)籌分配，有時候為了團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務以及為了完成目標而制定的計劃。
總之,感謝公司給了我們這次學習和鍛煉的機會！當我面臨艱巨的任務和困難時，只要我們堅定信息，積極努力。尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為不可完成的任務，伙伴們，讓我們一起加油吧！
XXX 2013 年7月17日
野外拓展訓練心得【篇3】
“熔煉團隊 挑戰(zhàn)自我 共贏未來”——清明山野外拓展訓練心得
在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。
上周四、周五，注定是個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上和心理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P重要的精神財富。在這次拓展訓練中,安排的訓練項目,它的最大特點就是注重團隊群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫽柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。什么是團隊？
管理學家羅賓斯認為：團隊就是由兩個或兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規(guī)則結合在一起的組織。團隊是建立在相互信任的基礎之上的，沒有互信的團隊不能稱之為團隊。
來到清明山訓練基地第一件事就是要去學會相信自己的隊友，理解自己的團隊。我們這次訓練的項目主要有信任背摔、跳出真我、天使之手、孤島求生、團隊七巧板、有軌電車、畢業(yè)墻等。
在信任背摔項目中我們每個隊員輪流被綁住雙手站在一個2米多高的臺子上，背對著自己的隊友摔下，當我們輪流走上臺子上后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，臺下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們，大聲的喊著：我們準備好了，請相信我們！隊友的信任與支持給予我們巨大的力量，在一聲聲的加油鼓勁聲中我們終于戰(zhàn)勝了自我，勇敢的站在臺子上，大聲的喊出：我的隊友準備好了嗎？就在跳出的哪一刻間我們深深的感受到相信別人的同時也就是對自己最大的信任！
在日常的工作和生活中我們都會面對這樣或那樣的困難，有些困難和挑戰(zhàn)是靠個人的力量無法渡過的，這時我們就需要有一個人能伸出自己的雙手來拉我們一把。在天使之手項目中，走在高空鋼絲上不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難！其實在你伸出援手的同時不僅僅是幫助隊友渡過了難關也是在幫助自己使自己在前行的道路上有一個堅強的后盾！
個人的能力在面臨問題時，有時候會被高估，有時候卻會被低估。在我們參加“跳出真我”項目的時候，在上去之前，我一直認為這個項目很困難的，看到很多同事站在高空桅桿上哆嗦的雙腿、僵硬的面部表情，很多信息都讓我做出低估自己能力的判斷，總認為自己不可以，自己做不到。但當我真正爬到桅桿頂部，勇敢的跳出去抓住前方的橫桿時才發(fā)現(xiàn)原來一切并不是我想象中的那么困難。這類項目，使我循序漸進的先進行了自我意識的突破，當我們?yōu)榱诉_成某個目標的時候，不要高估或者低估完成這個目標將要面臨的問題，同時，在面臨執(zhí)行過程中難點時，要抱有足夠的責任感及勇氣去突破它，這樣目標將不再遙遠。正所謂，心態(tài)決定一切，要勇敢的跳出第一步實現(xiàn)對自我的超越！
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。如果說信任背摔項目教會了我們去相信別人,那么天使之手則教會了我們主動去伸出援手幫助自己的同伴，跳出真我啟發(fā)我們在面對困難時不要畏懼勇敢的跳出第一步，七巧板游戲使我們懂得了要明確團隊目標協(xié)調一致利用好可利用的稀缺資源去完成整個團隊的任務，孤島求生讓我們認識到在面對選擇時要分清主謂認清規(guī)則。。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在盲人畫方游戲中，如何分配好任務協(xié)調一致問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動 項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和教官的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻 能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過公司組織的這次清明山野外拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們黃山供水這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
孫全亮 2010年11月21日
野外拓展訓練心得【篇4】
短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了成功與失?。缓邡椊叹?、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。項目已經(jīng)結束、思考永不停步，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮火擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園進行拓展訓練時接受到的一個任務。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領導小組，幾位有經(jīng)驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。
面對4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
野外拓展訓練心得【篇5】
轟轟烈烈的百團大戰(zhàn)終于落下了帷幕，從11.09 到12.31.在這50天的時間，我們?yōu)⑾铝撕顾シN了友誼，也獲得了些許豐收！“我是一名戰(zhàn)士，我們是為了榮譽而戰(zhàn)”這句臺詞一直深深地記在我的腦海里，它時刻激勵著我，激勵著我不斷前進，去追求更高的追求！
從第一天的野外拓展到最后一天的頒獎大會，這些情景歷歷在目，在這段時間我們堅定了信念，儲備了能量，懷揣著赤心去做我們想做的事情，在那一次誓師就會上，我們凌云壯志，最終我報了30萬的目標。那一天，我很有力量，我很有自信，我以為我能做到的不止是30萬，即便我是新兵！
從野外拓展回來，我們便開始了新的工作，為了自己的目標去拼，在11.15號我一個玻利維亞的客人來了工廠參觀，在看完機器和試機以后，他下了一個訂單，付了12000元的現(xiàn)金，這是我來這里接的第一個訂單，即便是一臺小機器，當時還是很開心的。在11月20幾號，這是百團大戰(zhàn)的第一次頒獎，我很幸運的獲得了先鋒獎并獲得了榮譽證書以及一個小紅包。在接下來的日子，我一直忙著跟進意向客戶并希望客戶能夠盡早下單。然而，目標和現(xiàn)實永遠有不可跨越的鴻溝，有時候并不是你想怎樣就能怎樣的。作為一個業(yè)務員，你需要依靠自身的能力，要有恒心和耐心，在一定程度上也離不開客戶給你的訂單。在接下來的一個來月，我跟進了意向客戶并成功拿下了一個訂單，就在我期盼著那個客戶在20xx之前能夠下單，那樣我就能完成自己的目標，可結果是事與愿違。在最終的業(yè)績總結中，我只做了約5.5萬，這與自己的30萬目標相差甚遠！
在總結大會的前幾天，我是不太想去參加，因為我沒有完成目標，連一半也沒有完成，我覺得很沒有面子！我努力的去說服自己，結果那天我去了，盡管那天是說不出的滋味，即使是沉悶了一個下午，只有到了酒會的時候才感覺我自己還是存在的！看著很多人那么卓著的業(yè)績，有人甚至是完成了目標的十幾倍，我犯傻了，心里很羨慕，也為他們感到高興！只是，不得不承認自己骨子里的要強，為什么那個人不是我，為什么我不能做100萬，即便是完成30萬銷售額也算是完成自己的目標。事實是我只做了5.5萬，我想我應該深刻檢討自己，深刻反思，多去問自己幾個為什么！
下面是我的分析：
一、沒有完成目標始終是自己的過失，最大的原因出在自己身上！
（1）自己眼高手低，不能正確的去衡量自己，結果目標過高！
從剛剛離開學校，到了公司，三個多月了卻不能很好的掌握產(chǎn)品知識，是自己最大的過錯，因為這個原因使自己在之前幾個月的客戶跟進上吃了大虧，未能將詢盤轉化為訂單。
（2）自身還不夠努力。
剛進入這個行業(yè)，對于很多東西都不太懂，自身沒有主動去學習，自身思想方面沒有調節(jié)，一直還不夠堅定！
二、企業(yè)應該提供一個良好的平臺！
（1）企業(yè)需要對新進員工，尤其是業(yè)務員進行專業(yè)和系統(tǒng)的培訓。
如果說一個新的業(yè)務員進入一個企業(yè)，沒有培訓，他將會很被動，更多的是盲目以及思想上的分散，因為沒有專業(yè)和系統(tǒng)的培訓，業(yè)務員不能很快的去融入企業(yè)，不能很好地了解產(chǎn)品，在跟客戶溝通的時候不能將產(chǎn)品或者服務的亮點轉達給客戶，這直接造成了訂單的不確定性。
（2）企業(yè)需要有自己的企業(yè)文化，有一定的激勵機制。
一個組織也好，企業(yè)也罷，沒有自己的核心價值觀是不行的。沒有企業(yè)文化，猶如一個缺乏信仰的民族，不能將民族的力量很好地凝聚起來，不能在激烈的競爭中處于有利地位！不能讓員工感受到主人問的地位，更多的時候只是工作上的執(zhí)行，這樣的話對一個企業(yè)的發(fā)展是不利的。缺乏激勵機制，勢必會像58年的人民公社化運動一樣，干多干少一個樣，不能激發(fā)員工的潛能，甚至會慢慢喪失斗志，這不僅是一個企業(yè)的悲哀，亦是一個員工的悲哀，因為他們在慢慢的向死亡邁進！企業(yè)要求的是能夠幫助其創(chuàng)造價值的員工，能者上，低能者走之，那么員工要求的又是什么呢？員工要求的是：員工希望在幫助企業(yè)創(chuàng)造利潤的同時，自己能有提升，得到相應的報酬，有良好的平臺發(fā)展自己，有能力方面的提升，實現(xiàn)財務獨立；而絕非月復一月的工資，日復一日的工作！因為每個人能為企業(yè)真正奮斗的時間最多只有區(qū)區(qū)25年。
（3）一個組織，需要有完善的管理體系，部門分工明確。
在其位，謀其政！很多時候組織需要各部門很好的團結合作，但前提是各部門能夠做好自己的本能。如果說連自己的本職工作都沒做好，何以立足？如果說一個業(yè)務員去咨詢一些技術上的問題需要以去車間做事為代價，我感覺那顯然成了一筆交易，而非內部合作！
因時間有限，就此打住，真心希望自己能夠真正成長，希望企業(yè)能做大做強！
拓展訓練就是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系，讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，對團隊概念都有了新的認識。以下培訓心得體會范文《野外拓展訓練心得體會》由培訓心得體會欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。
給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就說明在工作之前要明確目標, 找到做事的關鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務, 每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。
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野外拓展訓練心得【篇2】
野外拓展訓練心得體會
7月13日至14日，公司舉辦了為期二天的野外素質拓展訓練。早上6：30隨著公司的車隊，我們開始了一天的征程。心里既期待又有那么一點害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓練，訓練項目有隊列訓練、cs、、穿越電網(wǎng)，傳遞能量，信任背摔，還有篝火晚會等，由于整個訓練過程時間緊所以我參加的項目不是很多。但是拓展訓練給我的啟發(fā)和經(jīng)驗使我受到了深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認識到自己，培養(yǎng)了團隊精神和整體意識。就像有句話說的“沒有完美的人，但是可以有完美的團隊”。
就整個拓展訓練而言，給我最深的有以下幾點：
一、信任：相信自己的同事和團隊，相信他人同時也給自己機會，比如穿越電網(wǎng)中，如果不相信自己的伙伴。你又能如何邁出那一步！如果不相信自己的團隊，在背摔中你又能如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來！
二、團結一致：蛟龍出海中，每個人都需要喊著口號團結一致像前走，否則整個團隊將寸步難行！
三、有效溝通：盲人方正中，大家都蒙上了眼睛！誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個時候溝通最重要！每個人都
必須清楚自己在團隊中的位臵，合理分配并有效溝通，這樣才能在有限的時間內完成目標任務！
四、一個優(yōu)秀的團隊應該有一個優(yōu)秀的領導，在模擬cs中更是如此：有一個明確的目標愿景，領導者需要合理分配，統(tǒng)籌分配，有時候為了團隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標任務以及為了完成目標而制定的計劃。
總之,感謝公司給了我們這次學習和鍛煉的機會！當我面臨艱巨的任務和困難時，只要我們堅定信息，積極努力。尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為不可完成的任務，伙伴們，讓我們一起加油吧！
XXX 2013 年7月17日
野外拓展訓練心得【篇3】
“熔煉團隊 挑戰(zhàn)自我 共贏未來”——清明山野外拓展訓練心得
在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。
上周四、周五，注定是個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上和心理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P重要的精神財富。在這次拓展訓練中,安排的訓練項目,它的最大特點就是注重團隊群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫽柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。什么是團隊？
管理學家羅賓斯認為：團隊就是由兩個或兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規(guī)則結合在一起的組織。團隊是建立在相互信任的基礎之上的，沒有互信的團隊不能稱之為團隊。
來到清明山訓練基地第一件事就是要去學會相信自己的隊友，理解自己的團隊。我們這次訓練的項目主要有信任背摔、跳出真我、天使之手、孤島求生、團隊七巧板、有軌電車、畢業(yè)墻等。
在信任背摔項目中我們每個隊員輪流被綁住雙手站在一個2米多高的臺子上，背對著自己的隊友摔下，當我們輪流走上臺子上后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，臺下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們，大聲的喊著：我們準備好了，請相信我們！隊友的信任與支持給予我們巨大的力量，在一聲聲的加油鼓勁聲中我們終于戰(zhàn)勝了自我，勇敢的站在臺子上，大聲的喊出：我的隊友準備好了嗎？就在跳出的哪一刻間我們深深的感受到相信別人的同時也就是對自己最大的信任！
在日常的工作和生活中我們都會面對這樣或那樣的困難，有些困難和挑戰(zhàn)是靠個人的力量無法渡過的，這時我們就需要有一個人能伸出自己的雙手來拉我們一把。在天使之手項目中，走在高空鋼絲上不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難！其實在你伸出援手的同時不僅僅是幫助隊友渡過了難關也是在幫助自己使自己在前行的道路上有一個堅強的后盾！
個人的能力在面臨問題時，有時候會被高估，有時候卻會被低估。在我們參加“跳出真我”項目的時候，在上去之前，我一直認為這個項目很困難的，看到很多同事站在高空桅桿上哆嗦的雙腿、僵硬的面部表情，很多信息都讓我做出低估自己能力的判斷，總認為自己不可以，自己做不到。但當我真正爬到桅桿頂部，勇敢的跳出去抓住前方的橫桿時才發(fā)現(xiàn)原來一切并不是我想象中的那么困難。這類項目，使我循序漸進的先進行了自我意識的突破，當我們?yōu)榱诉_成某個目標的時候，不要高估或者低估完成這個目標將要面臨的問題，同時，在面臨執(zhí)行過程中難點時，要抱有足夠的責任感及勇氣去突破它，這樣目標將不再遙遠。正所謂，心態(tài)決定一切，要勇敢的跳出第一步實現(xiàn)對自我的超越！
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。如果說信任背摔項目教會了我們去相信別人,那么天使之手則教會了我們主動去伸出援手幫助自己的同伴，跳出真我啟發(fā)我們在面對困難時不要畏懼勇敢的跳出第一步，七巧板游戲使我們懂得了要明確團隊目標協(xié)調一致利用好可利用的稀缺資源去完成整個團隊的任務，孤島求生讓我們認識到在面對選擇時要分清主謂認清規(guī)則。。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在盲人畫方游戲中，如何分配好任務協(xié)調一致問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動 項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和教官的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻 能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過公司組織的這次清明山野外拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們黃山供水這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
孫全亮 2010年11月21日
野外拓展訓練心得【篇4】
短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上黑豹突擊隊和亮劍隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了成功與失?。缓邡椊叹?、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。項目已經(jīng)結束、思考永不停步，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮火擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園進行拓展訓練時接受到的一個任務。天公不作美，全天下著雨，整個揚州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻組成一個領導小組，幾位有經(jīng)驗的同事就開始策劃安排翻越的順序，細化到每一個人，以及最后一個人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。
面對4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個凡事和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
野外拓展訓練心得【篇5】
轟轟烈烈的百團大戰(zhàn)終于落下了帷幕，從11.09 到12.31.在這50天的時間，我們?yōu)⑾铝撕顾シN了友誼，也獲得了些許豐收！“我是一名戰(zhàn)士，我們是為了榮譽而戰(zhàn)”這句臺詞一直深深地記在我的腦海里，它時刻激勵著我，激勵著我不斷前進，去追求更高的追求！
從第一天的野外拓展到最后一天的頒獎大會，這些情景歷歷在目，在這段時間我們堅定了信念，儲備了能量，懷揣著赤心去做我們想做的事情，在那一次誓師就會上，我們凌云壯志，最終我報了30萬的目標。那一天，我很有力量，我很有自信，我以為我能做到的不止是30萬，即便我是新兵！
從野外拓展回來，我們便開始了新的工作，為了自己的目標去拼，在11.15號我一個玻利維亞的客人來了工廠參觀，在看完機器和試機以后，他下了一個訂單，付了12000元的現(xiàn)金，這是我來這里接的第一個訂單，即便是一臺小機器，當時還是很開心的。在11月20幾號，這是百團大戰(zhàn)的第一次頒獎，我很幸運的獲得了先鋒獎并獲得了榮譽證書以及一個小紅包。在接下來的日子，我一直忙著跟進意向客戶并希望客戶能夠盡早下單。然而，目標和現(xiàn)實永遠有不可跨越的鴻溝，有時候并不是你想怎樣就能怎樣的。作為一個業(yè)務員，你需要依靠自身的能力，要有恒心和耐心，在一定程度上也離不開客戶給你的訂單。在接下來的一個來月，我跟進了意向客戶并成功拿下了一個訂單，就在我期盼著那個客戶在20xx之前能夠下單，那樣我就能完成自己的目標，可結果是事與愿違。在最終的業(yè)績總結中，我只做了約5.5萬，這與自己的30萬目標相差甚遠！
在總結大會的前幾天，我是不太想去參加，因為我沒有完成目標，連一半也沒有完成，我覺得很沒有面子！我努力的去說服自己，結果那天我去了，盡管那天是說不出的滋味，即使是沉悶了一個下午，只有到了酒會的時候才感覺我自己還是存在的！看著很多人那么卓著的業(yè)績，有人甚至是完成了目標的十幾倍，我犯傻了，心里很羨慕，也為他們感到高興！只是，不得不承認自己骨子里的要強，為什么那個人不是我，為什么我不能做100萬，即便是完成30萬銷售額也算是完成自己的目標。事實是我只做了5.5萬，我想我應該深刻檢討自己，深刻反思，多去問自己幾個為什么！
下面是我的分析：
一、沒有完成目標始終是自己的過失，最大的原因出在自己身上！
（1）自己眼高手低，不能正確的去衡量自己，結果目標過高！
從剛剛離開學校，到了公司，三個多月了卻不能很好的掌握產(chǎn)品知識，是自己最大的過錯，因為這個原因使自己在之前幾個月的客戶跟進上吃了大虧，未能將詢盤轉化為訂單。
（2）自身還不夠努力。
剛進入這個行業(yè)，對于很多東西都不太懂，自身沒有主動去學習，自身思想方面沒有調節(jié)，一直還不夠堅定！
二、企業(yè)應該提供一個良好的平臺！
（1）企業(yè)需要對新進員工，尤其是業(yè)務員進行專業(yè)和系統(tǒng)的培訓。
如果說一個新的業(yè)務員進入一個企業(yè)，沒有培訓，他將會很被動，更多的是盲目以及思想上的分散，因為沒有專業(yè)和系統(tǒng)的培訓，業(yè)務員不能很快的去融入企業(yè)，不能很好地了解產(chǎn)品，在跟客戶溝通的時候不能將產(chǎn)品或者服務的亮點轉達給客戶，這直接造成了訂單的不確定性。
（2）企業(yè)需要有自己的企業(yè)文化，有一定的激勵機制。
一個組織也好，企業(yè)也罷，沒有自己的核心價值觀是不行的。沒有企業(yè)文化，猶如一個缺乏信仰的民族，不能將民族的力量很好地凝聚起來，不能在激烈的競爭中處于有利地位！不能讓員工感受到主人問的地位，更多的時候只是工作上的執(zhí)行，這樣的話對一個企業(yè)的發(fā)展是不利的。缺乏激勵機制，勢必會像58年的人民公社化運動一樣，干多干少一個樣，不能激發(fā)員工的潛能，甚至會慢慢喪失斗志，這不僅是一個企業(yè)的悲哀，亦是一個員工的悲哀，因為他們在慢慢的向死亡邁進！企業(yè)要求的是能夠幫助其創(chuàng)造價值的員工，能者上，低能者走之，那么員工要求的又是什么呢？員工要求的是：員工希望在幫助企業(yè)創(chuàng)造利潤的同時，自己能有提升，得到相應的報酬，有良好的平臺發(fā)展自己，有能力方面的提升，實現(xiàn)財務獨立；而絕非月復一月的工資，日復一日的工作！因為每個人能為企業(yè)真正奮斗的時間最多只有區(qū)區(qū)25年。
（3）一個組織，需要有完善的管理體系，部門分工明確。
在其位，謀其政！很多時候組織需要各部門很好的團結合作，但前提是各部門能夠做好自己的本能。如果說連自己的本職工作都沒做好，何以立足？如果說一個業(yè)務員去咨詢一些技術上的問題需要以去車間做事為代價，我感覺那顯然成了一筆交易，而非內部合作！
因時間有限，就此打住，真心希望自己能夠真正成長，希望企業(yè)能做大做強！