夏季的大暑是一年中最熱的時候，天氣酷熱，日照強烈。大暑節(jié)氣即將到來，如果小朋友想做關(guān)于大暑的手抄報該如何動手呢？下面出國留學(xué)網(wǎng)小編就為大家?guī)黻P(guān)于大暑節(jié)氣的手抄報內(nèi)容，希望大家能夠喜歡。
大暑節(jié)氣手抄報內(nèi)容（一）
什么是大暑？
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣。斗指未，太陽黃經(jīng)為120°，于公歷7月22日—24日交節(jié)?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱、雷暴、臺風(fēng)頻繁。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。大暑時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農(nóng)作物成長，農(nóng)作物在此期間成長最快。
大暑的名稱源于天文現(xiàn)象——太陽到達黃經(jīng)120度時。這時正是暑氣最高潮的時期，因此被稱為大暑。大暑是個熱辣的節(jié)氣，陽光炙烤、氣溫高漲，人體需要保持足夠水分，釋放過多的熱量，以此來適應(yīng)炙烤的高溫，所以這個節(jié)氣也被稱為“消暑”。
古人常說“一年之計在于春”，但是實際上，夏天也有它的重要性。夏天是生命的最盛時期，也是人體器官和能量消耗最多的時期。因此，保持夏季健康至關(guān)重要。
在這個節(jié)氣里，人們的日常生活會發(fā)生一些變化。 首先，我們需要多喝水以保持體內(nèi)的水分。為了避免日光中暑和脫水，應(yīng)該適時增加水量，特別是在運動之前要補充水分。同時，我們應(yīng)避免過量飲酒和飲料，如可樂和咖啡，以避免口渴、頭痛和脫水。其次，人們需要注意飲食健康。在這個節(jié)氣里應(yīng)該多吃清淡易消化的食物，如綠色蔬菜、水果和魚類等，以幫助身體排毒和調(diào)節(jié)腸胃功能。同時還要避免高油脂、辛辣等食物，以避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
大暑節(jié)氣手抄報內(nèi)容（二）
大暑節(jié)氣的習(xí)俗有哪些？
1、民俗方面
送瘟神
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆發(fā)期。過去人們在河船上要舉行祭祈活動，將船劃到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，以示送走瘟神，百病無蹤。
六月初一，河南、膠東（比如煙臺）等地有“過小年”的習(xí)俗，因為此時小麥等農(nóng)作物已收割，新種植的莊家也因為溫度、濕度上升而瘋長，大暑后15天為立秋，已接近金秋收獲季節(jié)，農(nóng)民有期盼豐年，預(yù)祝豐收的美好心情，因此這段時間有關(guān)豐收的祭祀活動盛行。
送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習(xí)俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
2、飲食方面
煎青草豆腐
大暑節(jié)氣來臨，浙江溫州人有煎青草豆腐的習(xí)俗。青草豆腐指的是將仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀，冷卻后食之，清涼解毒，生津止渴。過去不少家庭都能自制食用。
飲伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應(yīng)伏茶時間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農(nóng)村都有個習(xí)俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。
喝暑羊
“喝暑羊”就是大暑時節(jié)喝羊肉湯，是流行在魯中南革命老區(qū)沂蒙山區(qū)和魯西南地區(qū)的大暑習(xí)俗。其中，以山東單縣羊湯最為聞名。伏暑的羊湯湯質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富，具有健脾益氣、溫補腎陽的良好功效，成為人們飯桌上的一道營養(yǎng)美味的滋補佳品。
吃面條
大暑到，臨沂城鄉(xiāng)就有大暑“喝暑羊”（即喝羊肉湯）或者吃面條的傳統(tǒng)習(xí)俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結(jié)了婚的兒子都要回父母家，殺上一只羊，做上一鍋涼面條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃面條，熱熱鬧鬧過大暑。
曬伏姜
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
吃童子雞
湘中、湘北有“大暑吃童子雞”的進補方法。童子雞指的是不會打鳴，飼養(yǎng)期在三個月內(nèi)體重達到1~1.5斤，還未配育過的小公雞。
和老雞比起來，它們熬的湯沒那么油膩，蛋白質(zhì)也更易被人們吸收，據(jù)說其體內(nèi)的生長激素對成長期的孩子有很好的補益作用。
吃荔枝
大暑，按莆田習(xí)俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。民間傳說大暑這一天吃荔枝，營養(yǎng)價值和吃人參一樣高。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養(yǎng)價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時刻一到便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。
吃米糟
福建莆田人在大暑時節(jié)還有吃米糟的習(xí)俗。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發(fā)酵，透熟成糟；到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據(jù)說可以“大補元氣”。
吃鳳梨
我國臺灣則有吃鳳梨的習(xí)俗，鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以被用來祈求平安吉祥、生意興隆。
吃“半年圓”
另外，由于農(nóng)歷六月十五日是全年的一半，民間講究“過半年”，這天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉，再和上紅面搓成的，一家人品嘗甜食，象征著團圓和甜蜜。
吃“仙草”
廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。
3、休閑方面
賞荷花
大暑所在的六月也稱“荷月”，六月二十四日，相傳是荷花生日，所以民間有賞荷花的習(xí)俗。江蘇常熟、通州、吳縣等地，是著名的觀荷之處，觀荷納涼，游船眾多，景象頗為壯觀。
斗蟋蟀
大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，中國有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風(fēng)俗。
暑月游船
大暑時期，古人絕不是獨守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把這樣的酷暑時節(jié)當(dāng)節(jié)日來過?！笆钤掠未笔钱?dāng)時的民俗之一。舊時每至六月，士女云集。
海邊過大暑
深圳人在海邊度過炎熱的大暑日。在夏季防曬很重要，不僅僅是愛美怕曬黑的女性，長時間暴露在陽光下的男性也一樣需要防曬，尤其是去海邊或水上樂園，更需要使用防曬霜，并不時補涂防曬霜。
大暑節(jié)氣手抄報內(nèi)容（三）
大暑節(jié)氣的養(yǎng)生注意事項
一、飲食清淡，喝健脾補胃粥
大暑期間天氣炎熱，人們經(jīng)常會出現(xiàn)頭沉重、抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好等癥狀，飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物，如典型的“度暑粥”，可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，這些食材都具有補氣清暑、健脾養(yǎng)胃的功效，炎炎夏季尤其是最熱的大暑，清爽度夏還是可以的。
此外，要多開窗通風(fēng)，多飲水，增加微量元素和維生素的攝入有助于保持身體的健康和活力。還應(yīng)多食新鮮蔬菜及瓜果，需注意洗凈削皮或淡鹽水浸泡后食用。
二、堅持午休，勞逸結(jié)合，慎防中暑
大暑節(jié)氣，天氣炎熱，此時要注意防暑，避免長時間在烈日下勞作，老人及體質(zhì)虛弱者，避免在正午烈日下出門，汗出后及時更換衣物，避免汗出后受涼感冒。同時，室內(nèi)要注意通風(fēng)，空調(diào)房間溫度與室外溫度相差不要超過10攝氏度，避免汗出后直對風(fēng)扇或空調(diào)吹風(fēng)，避免感冒。
另一方面，大暑天氣炎熱，人們?nèi)菀赘械狡＞?，此時要注意睡好子午覺，適當(dāng)午睡半小時，以保持精力充沛。
三、保持心靜，精神調(diào)養(yǎng)
高溫酷熱天氣容易使人心情煩躁，此時精神調(diào)養(yǎng)宜以養(yǎng)“靜”為主，所謂“心靜自然涼”，避免遇事急躁，避免生氣惱怒，可多想輕松愉快的人或事，使心情愉快。也可多參加釣魚、繪畫、書法等活動，可以達到安定神志、調(diào)養(yǎng)心氣的作用。
四、合理運動，運動調(diào)養(yǎng)
大暑正處于“三伏天”，天氣炎熱，此時宜少運動或選擇低強度的運動項目，如散步、快步走、八段錦、太極拳等，宜在清晨或傍晚在清涼的公園、河邊、林蔭道旁進行，注意避免運動后大汗淋漓，運動過后要補充水分，但應(yīng)避免運動后飲冷飲，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
在悶熱天氣要盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在陽光下。同時，為了讓體內(nèi)的濕氣散發(fā)出來，應(yīng)盡量在早晚溫度較低時進行散步等強度不大的活動。
大暑節(jié)氣手抄報內(nèi)容（四）
大暑節(jié)氣相關(guān)的祝福語
1.在祝福里放些清涼，給問候里加些清爽，在短信里添十分的涼意，給你十分的清新好心情，大暑到了，愿你大暑快樂，清涼相伴，清爽度暑。
2.大暑時節(jié)，我的祝福熱情似火，火力十足，點燃你的美好生活，日子紅火；燃起你的甜蜜愛情，激情四射；燒紅你的幸福人生，和諧美滿；烤化你的憂煩惆悵，歡喜連連；點亮你的錦繡前程，精彩無限！
3.熱到最熱大暑天，樂到最樂是平淡。窗簾半卷招風(fēng)涼，每有困倦因書長。午后咖啡加點糖，思緒飄遠(yuǎn)至何方？心有靈犀憑窗望，大暑祝福一簾香！大暑初至，祝福不遲！
4.本條短信，由雷公電母鍛造，經(jīng)炎炎烈日炙烤，由蚊子“紅包”贊助，得知了“禪悟”祈禱，特別的祝福給特別的你，祝大暑吉祥、開心、平安、幸福！
5.手機嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關(guān)懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！
6.大暑炎炎，想送你清涼，可偏偏，我不是冬雪；陽光烈烈，想送你浪漫，可偏偏，我不懂情調(diào)。沒轍，只能舍其次求遠(yuǎn)之，發(fā)條短信傳我心意：你好，我就好！
7.大暑到，防暑妙招來送上：在家沖涼少不了，冰水沖洗最，浴缸加冰也可了；在外太陽光炎炎，衣服層層要多穿，隔絕陽光熱度跑。信不信？由你。
8.大暑到，真熱鬧，風(fēng)扇吹吹扇子搖，樹蔭下，溪水邊，遮陽擋眼暑溫降，汗涔涔，濕衣衫，熱情高漲不怕炎，喜樂多，憂愁少，好運連連到永久。
9.大暑到來溫度高，勸君莫要心焦躁。我雖不會變涼風(fēng)，友情賽過清風(fēng)繞；我雖不會降暴雨，祝福傳送好運到。祝你夏季人健康，快快樂樂無煩惱！
10.冰鎮(zhèn)西瓜汁，降溫比蜜甜?？喙铣措u蛋，去火又消炎。糖拌西紅柿，酸甜腸胃間。飲食常清淡，午休加鍛煉。晨打太極拳，昏把小步散。一杯涼白開，清涼無極限。大暑送清涼，天天都健康！
11.暑一暑健康，春風(fēng)滿面；暑一暑愛情，水光瀲滟；暑一暑業(yè)績，盆滿缽滿；暑一暑鈔票，地覆天翻。
12.大暑大暑，祝福不勝數(shù)：心情悠閑若鼠，暑熱望而卻步；熱情高漲如虎，輕松不覺辛苦；幸福漫長似路，好運永不落幕。
13.蜻蜓飛，青蛙叫，快樂常圍繞；艷陽照，清風(fēng)舞，好運吉祥到；愛情甜，幸福滿，祝福寄好友：祝大暑心情愉快！
14.找把雨傘，找個風(fēng)扇，乘著大暑，快回家避暑；跑個小步，喝杯清茶，吹吹清風(fēng)，來潤潤心間；親愛家人，真心好友，記得大暑，要避暑防暑。
15.池塘邊的榕樹下知了在聲聲的叫著大暑，小溪邊的花叢中蝴蝶在盤旋飛舞，天空中陽光還在那兒拼命曬個不停，等待著起風(fēng)，等待著降溫，等待著清涼降臨
大暑節(jié)氣手抄報內(nèi)容（五）
大暑有關(guān)的作文
早上，我還沒有睡醒，就聽到媽媽和嬸嬸在嘰里咕嚕的，嬸嬸說：“今天是大暑?！迸?，這個我知道，上學(xué)期才學(xué)的。大暑是二十四節(jié)氣的第十二個節(jié)氣，是一年中最熱的時候，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快的時節(jié)。
中午，我從興趣班出來，就被那強烈的太陽光刺得眼睛都睜不開。我連忙擺了一個孫悟空探路的姿勢，遮擋了一下，向遠(yuǎn)方看去，到處是光芒一片。我迅速地跑到車旁，就在等媽媽推車那短短的剎那，我就被曬得滿頭大汗。剛跨上車后座，“呀！怎么這么燙呀？”驚得我跳下來，擠到前座，蹲在踏板上。車頭是遮擋了不少陽光，可是后腦勺和后背，還是逃不過紫外線。
快到家時，要爬一個大斜坡，可媽媽的電動車電不夠，這幾分鐘的路還得我自己走回去。那毒辣辣的太陽，曬在我身上像著了火一樣，火辣辣的痛，我感覺都聞到了烤肉的焦味。
啊，終于到家了，我已是汗流浹背。這時，我也顧不上熱，三步并作兩步地奔向衛(wèi)生間。往馬桶上一坐，“哎喲，燙！燙！燙！”原來是早上媽媽忘記關(guān)窗簾了，馬桶吸收了一上午的太陽光，怎么能不燙？我可憐的屁股呀，恐怕要變成猴子屁股了，紅彤彤的。
真不愧是大暑天，真要人命呀！奶奶買了筐雞蛋，到家全變小雞了，哈哈……