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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)
一、團(tuán)隊(duì)教師積極開展教學(xué)研究，加大課程改革力度
結(jié)合藝術(shù)設(shè)計(jì)的發(fā)展趨勢和人才培養(yǎng)規(guī)格，積極開展藝術(shù)設(shè)計(jì)課程的改革與建設(shè)，構(gòu)建科學(xué)合理的藝術(shù)設(shè)計(jì)課程體系。在20xx年整合本學(xué)科優(yōu)勢資源，進(jìn)一步修訂學(xué)科建設(shè)的規(guī)劃的實(shí)踐中，藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)專業(yè)方向在20xx年分為視覺傳達(dá)、室內(nèi)設(shè)計(jì)、景觀設(shè)計(jì)、公共藝術(shù)四個(gè)方向，豐富了專業(yè)課程設(shè)置，開設(shè)了公共藝術(shù)、景觀規(guī)劃等課程，推進(jìn)現(xiàn)有“本土化”美術(shù)課程的規(guī)范化管理，不斷調(diào)整、充實(shí)課程教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)“本土化”課程與美術(shù)基礎(chǔ)課程、主干課程教學(xué)內(nèi)容和人才培養(yǎng)目標(biāo)的融合、統(tǒng)一。在“本土化”美術(shù)和民族文化研究中不斷推出新的藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和課程，不斷完善藝術(shù)設(shè)計(jì)課程體系，構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的美術(shù)課程體系。加大教學(xué)改革和建設(shè)的力度，推出特色鮮明的藝術(shù)設(shè)計(jì)課程，充實(shí)完善校級優(yōu)質(zhì)課程和精品課程。積極編寫、更新藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)教材，推出特色鮮明且有較大影響的藝術(shù)設(shè)計(jì)優(yōu)秀教材或?qū)Ｖ?BR> 藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了系統(tǒng)的教學(xué)改革，展開了五項(xiàng)教改內(nèi)容：一是教學(xué)思想的新發(fā)展；二是課程設(shè)置的新突破；三是實(shí)踐教學(xué)的新路徑；四是實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的新平臺；五是學(xué)科構(gòu)建的新成就。
二、加強(qiáng)教學(xué)研討，豐富教學(xué)模式。
堅(jiān)持以教學(xué)為中心，以科研為先導(dǎo)，堅(jiān)持“課程負(fù)責(zé)人制”和“項(xiàng)目教學(xué)制”、“導(dǎo)師制”，優(yōu)化教學(xué)方式，團(tuán)隊(duì)教師積極開展教學(xué)研究，深入教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量加大圖書資料的投入，加強(qiáng)藝術(shù)實(shí)踐教學(xué)，搭建教學(xué)科研基地，全面提高設(shè)計(jì)實(shí)踐能力。建立的縱向橫向綜合交叉教學(xué)框架，在教學(xué)過程中建立課堂教學(xué)-課外輔導(dǎo)-實(shí)訓(xùn)教學(xué)-綜合實(shí)踐教學(xué)相互聯(lián)系的教學(xué)有機(jī)體。在日常教學(xué)上，組織團(tuán)隊(duì)成員積極探索教學(xué)新模式，采用教師講授示范、學(xué)生模擬講課、中外美術(shù)鑒賞、組織外出考察、參觀展覽、參加賽事等多種形式，要突破各種傳統(tǒng)教學(xué)模式的桎梏，使教學(xué)活動(dòng)能由教室拓展到圖書館、資料室、美術(shù)館、教學(xué)實(shí)踐基地和藝術(shù)教育實(shí)驗(yàn)中心，“教”、“學(xué)”要互動(dòng)、靈活。加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)過程中的參與意識，多從學(xué)生的角度出發(fā)，拓展課程的廣度，幫助學(xué)生提高獨(dú)立思考、活學(xué)活用的學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成自我設(shè)計(jì)、自我塑造、自我完善的學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生掌握的知識能夠在現(xiàn)代社會的大環(huán)境中得以發(fā)揮，能夠適應(yīng)社會需要。
藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)以課為點(diǎn)，深入展開教學(xué)改革，獲得了可喜的成績。20xx-13學(xué)年年藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)完成了校級教育教學(xué)改革項(xiàng)目，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。教師在教改方面也發(fā)表了很多專業(yè)論文，20xx年主要的教改論文如郭巍巍教師發(fā)表了《高職院校藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)外出寫生課程設(shè)計(jì)之我見》論文，鄭凌教師發(fā)表了《創(chuàng)意思維下的民間圖形版式——版式設(shè)計(jì)課程教學(xué)案例分析》論文，桑林教師發(fā)表了《新時(shí)期藝術(shù)鑒賞教育在大學(xué)生美育中的作用研究》論文，周曉峰教師發(fā)表了《實(shí)戰(zhàn)型廣告設(shè)計(jì)教學(xué)探討》論文，王子瑜教師發(fā)表了《淺談藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)設(shè)計(jì)素描的教學(xué)》論文；20xx年已完成的教改項(xiàng)目主要有張慧斌教師的《周口市高校藝術(shù)設(shè)計(jì)教育的現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展研究》課題。20xx年藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)在教改方面的科研成果主要是論文和項(xiàng)目的撰寫和實(shí)施，并由此展開的課程改革和教學(xué)科研成果。
藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)要發(fā)揚(yáng)積極開拓進(jìn)取精神，以周口師范學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中心和周口師范學(xué)院“產(chǎn)學(xué)研”合作基地為依托，大膽進(jìn)行教學(xué)改革，豐富教學(xué)形式，增強(qiáng)教學(xué)效果。目前，藝術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)正在進(jìn)一步瞄準(zhǔn)學(xué)科發(fā)展前沿，凝練學(xué)術(shù)研究方向，積極探索和嘗試新的教學(xué)模式，大力推進(jìn)教學(xué)和科研邁向新的發(fā)展平臺。
三、課堂教學(xué)方式靈活多樣
藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)的教學(xué)注重突出本專業(yè)的特點(diǎn)，打破以往的只注重課堂講授的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用多媒體與教師講授、理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式組織教學(xué)。同時(shí)，教師設(shè)立設(shè)計(jì)方案，并組織學(xué)生針對設(shè)計(jì)方案存在的問題查找相關(guān)資料或進(jìn)行實(shí)地考察，師生之間積極開展設(shè)計(jì)
交流探討，學(xué)生在教師的嚴(yán)格指導(dǎo)下完成設(shè)計(jì)方案；聘請省內(nèi)外專家和本專業(yè)知名人士進(jìn)行學(xué)術(shù)講座，增加與外地的專業(yè)學(xué)術(shù)交流；帶領(lǐng)學(xué)生到全國各地設(shè)計(jì)院校進(jìn)行考察交流與學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)大學(xué)生與外界的聯(lián)系，擴(kuò)展設(shè)計(jì)視野。設(shè)立專業(yè)理論教學(xué)指導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)設(shè)計(jì)理念，把握時(shí)代脈搏，培養(yǎng)學(xué)生超前的設(shè)計(jì)意識和抽象思維能力。
在教師培訓(xùn)方面，派遣老師到其他高校進(jìn)行學(xué)術(shù)交流或?qū)W習(xí)深造，不斷補(bǔ)充新鮮的設(shè)計(jì)理念，始終保持設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方案具有時(shí)代前瞻性。
建立周口師范學(xué)院設(shè)計(jì)材料工作室和環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)模型制作工作室，進(jìn)一步完善設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)境。
四、專家講授、加大學(xué)術(shù)交流推廣教學(xué)改革成果
隨著近幾年美術(shù)系設(shè)計(jì)力量的不斷壯大，為給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)術(shù)氛圍和積極向上的精神環(huán)境，藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)已經(jīng)和中國美術(shù)學(xué)院、四川美院、西安美術(shù)學(xué)院的部分知名教授和教師、及全國著名的工藝美術(shù)設(shè)計(jì)大師達(dá)成了教學(xué)與講座意向，并編入學(xué)期教學(xué)計(jì)劃組織實(shí)施。
五、加強(qiáng)學(xué)生社會實(shí)踐體系的建設(shè)
教師鼓勵(lì)并組織學(xué)生積極參加各種設(shè)計(jì)競賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)與社會設(shè)計(jì)公司聯(lián)合，設(shè)立專業(yè)教學(xué)實(shí)踐基地，提高學(xué)生的實(shí)際設(shè)計(jì)水平和社會適應(yīng)能力，以彌補(bǔ)課堂教學(xué)之不足，實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)以致用，設(shè)計(jì)服務(wù)于社會的教學(xué)目的。
六、加強(qiáng)教學(xué)資源建設(shè)與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)
不斷加強(qiáng)硬件建設(shè)，保證教學(xué)活動(dòng)有效開展。充實(shí)與完善藝術(shù)設(shè)計(jì)課程資源網(wǎng)，進(jìn)一步優(yōu)化電子教案、教學(xué)課件、教學(xué)錄象等課程資源，實(shí)現(xiàn)課程體系科學(xué)化、教材規(guī)范化、教學(xué)過程現(xiàn)代化，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源利用效率的最大化。充分利用網(wǎng)絡(luò)和多媒體設(shè)備，編寫教材，精心組織教學(xué)內(nèi)容和制作教學(xué)課件，提高教學(xué)質(zhì)量。此外可以利用學(xué)校校園網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)資源開展教學(xué)，打造網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)教育模式。學(xué)校網(wǎng)站為學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)提供了平臺，可以通過網(wǎng)站發(fā)布教學(xué)科研信息，學(xué)生可以在校園網(wǎng)的精品課程中下載課程內(nèi)容、課程教案、課程習(xí)題、課程課件、視頻教學(xué)、參考書籍等，同時(shí)可以在線答疑，加強(qiáng)了教與學(xué)的信息交流。
七、科研與教學(xué)的轉(zhuǎn)換效果檢驗(yàn)
通過參加學(xué)術(shù)活動(dòng)和各種賽事來檢驗(yàn)教學(xué)效果。對全國、省市一些有代表性的展覽與賽事都要組織團(tuán)隊(duì)成員參加，這些活動(dòng)便于教師及時(shí)把握省內(nèi)外實(shí)驗(yàn)教學(xué)的最新動(dòng)態(tài)，了解外界最新的藝術(shù)發(fā)展?fàn)顟B(tài)，將先進(jìn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)理念融入實(shí)驗(yàn)教學(xué)之中，對提升教學(xué)能力和優(yōu)化教學(xué)效果產(chǎn)生了良好的助推作用。同時(shí)，要關(guān)注并組織美術(shù)專業(yè)學(xué)生各種與教學(xué)相關(guān)的活動(dòng)，通過多種形式與場合的展示與宣揚(yáng)，充分體現(xiàn)了教學(xué)改革成果推廣所取得的實(shí)際影響，展示了學(xué)生作為教學(xué)成果推廣對象的重要價(jià)值。
藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)以我校所處地域人文環(huán)境為主題，進(jìn)行調(diào)研，找出與專業(yè)特性相關(guān)的“點(diǎn)”作為課堂教學(xué)和畢業(yè)創(chuàng)作的題材進(jìn)行設(shè)計(jì)，“真題真做”，并與地方政府和經(jīng)濟(jì)實(shí)體進(jìn)行溝通，使之有效地采納，轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)濟(jì)為地方服務(wù)。如：我校相關(guān)景觀、圖書館、行政樓；扶溝新城等的景觀設(shè)計(jì)方案，學(xué)生與教師共同參與，其設(shè)計(jì)方案不僅轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)實(shí)體，同時(shí)又轉(zhuǎn)化為科研成果，如：
（1）設(shè)計(jì)作品發(fā)表：從20xx年至今藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)教師在核心期刊上共發(fā)表設(shè)計(jì)作品45幅。
（2）采用和獲獎(jiǎng)設(shè)計(jì)作品：被采用和入圍獲獎(jiǎng)作品共66幅，其中國家級獲獎(jiǎng)4幅，省級獲獎(jiǎng)35幅，學(xué)生獲得國家、省級獎(jiǎng)100余項(xiàng)。
（3）科研論文發(fā)表：近年來藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)教師共發(fā)表科研論文56篇，其中核心論文9篇
（4）科研項(xiàng)目立項(xiàng)與結(jié)項(xiàng)：近年來藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)教師共立項(xiàng)科研40項(xiàng)，其中省廳級獲獎(jiǎng)4項(xiàng)。
實(shí)訓(xùn)室學(xué)生經(jīng)過一學(xué)年的與教師共同參與科研的經(jīng)歷，在以后的學(xué)習(xí)中又能夠帶動(dòng)其他學(xué)生。新一屆的學(xué)生會進(jìn)入到實(shí)訓(xùn)室參與教師的科研活動(dòng)當(dāng)中，以點(diǎn)帶面，將實(shí)踐創(chuàng)新滲透到日常
教學(xué)之中。
具體的科研轉(zhuǎn)化教學(xué)主要有：
（1）《美術(shù)設(shè)計(jì)教學(xué)中多媒體技術(shù)的應(yīng)用》論文中的一些觀點(diǎn)，已在我系專業(yè)課教學(xué)中得到廣泛運(yùn)用。
（2）《傳統(tǒng)吉祥圖案與現(xiàn)代設(shè)計(jì)教學(xué)研究》論文中的觀點(diǎn)，在藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)《圖形創(chuàng)意》中得到了應(yīng)用。
（3）教學(xué)改革論文《高校藝術(shù)設(shè)計(jì)教育再思考》中提出的教學(xué)改革方案，在05、06級藝術(shù)設(shè)計(jì)本科班學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐中得到了運(yùn)用，取得了良好的教學(xué)效果。（4）教學(xué)團(tuán)隊(duì)關(guān)于藝術(shù)教育的科研項(xiàng)目中提出的教學(xué)方法改革，在20xx級學(xué)生的設(shè)計(jì)課程中得到了運(yùn)用，出現(xiàn)了嶄新的設(shè)計(jì)課程上課形式，進(jìn)行了變革。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)
電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)培養(yǎng)具有工程技術(shù)基礎(chǔ)知識和相應(yīng)的電氣工程專業(yè)知識，具有解決電氣工程技術(shù)分析與控制問題基本能力的高級工程技術(shù)人才。電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)是為各行各業(yè)培養(yǎng)能夠從事電氣工程及其自動(dòng)化、計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)用、經(jīng)濟(jì)管理等領(lǐng)域工作的寬口徑、復(fù)合型的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)電工技術(shù)、電子技術(shù)、信息控制、計(jì)算機(jī)技術(shù)、電氣工程及自動(dòng)化技術(shù)等方面較寬廣的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識，使學(xué)生受到電工電子、信息控制及計(jì)算機(jī)技術(shù)方面的基本訓(xùn)練，以及電氣工程及自動(dòng)化領(lǐng)域的專業(yè)訓(xùn)練，具有解決電氣工程技術(shù)與控制技術(shù)問題的基本能力。
①總體培養(yǎng)四結(jié)合
強(qiáng)電為主、強(qiáng)弱電結(jié)合、電工技術(shù)與電子技術(shù)相結(jié)合、軟件與硬件相結(jié)合、元件與系統(tǒng)相結(jié)合。所培養(yǎng)的學(xué)生系統(tǒng)觀念強(qiáng)，基礎(chǔ)知識寬厚，具有較強(qiáng)的工程實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。
②基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)五步走
專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)采用新的教學(xué)模式，即以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為目的設(shè)置實(shí)驗(yàn)課程和實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。將專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)分為由初級到高級五個(gè)訓(xùn)練平臺，使學(xué)生受到電子工程實(shí)踐、電工電子測量與實(shí)驗(yàn)技術(shù)、電子線路設(shè)計(jì)和CPLD及電子CAD技術(shù)、單片機(jī)應(yīng)用綜合技術(shù)、電子線路綜合設(shè)計(jì)等一系列的綜合型、設(shè)計(jì)型訓(xùn)練。
③專業(yè)實(shí)驗(yàn)重能力
新模式的專業(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)旨在培養(yǎng)學(xué)生的工程實(shí)踐能力、科學(xué)研究能力和創(chuàng)新能力。將專業(yè)實(shí)驗(yàn)按照能力培養(yǎng)目的分為課程實(shí)驗(yàn)（如電機(jī)實(shí)驗(yàn)、微型計(jì)算機(jī)技術(shù)實(shí)驗(yàn)、電力電子及計(jì)算機(jī)控制技術(shù)實(shí)驗(yàn)等）和獨(dú)立開設(shè)的專業(yè)綜合實(shí)驗(yàn)（電力系統(tǒng)繼電保護(hù)綜合實(shí)驗(yàn)、電力系統(tǒng)綜合自動(dòng)化實(shí)驗(yàn)、電力系統(tǒng)檢測實(shí)驗(yàn)、電力系統(tǒng)綜合設(shè)計(jì)、水電站運(yùn)行仿真培訓(xùn)等）。
④知識視野跟前沿
開設(shè)反映電氣工程及其自動(dòng)化領(lǐng)域科技前沿新技術(shù)、新設(shè)備、新機(jī)制的特色選修課，以及交叉學(xué)科概論選修課，以開闊學(xué)生的視野，了解當(dāng)今科技前沿。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)
不要當(dāng)錯(cuò)過了才會后悔。
人生中總會那么多的錯(cuò)過，這種錯(cuò)過有時(shí)會讓云流淚、讓風(fēng)止步、讓時(shí)間停滯、讓生命失去光澤。承受過錯(cuò)過止痛的人都明白，一時(shí)的錯(cuò)過，也許就會成為一世的落寞。那你為什么不在之前就牢牢把握住呢？和或許你本不應(yīng)該錯(cuò)過，只是因?yàn)槟阈闹懈揪蜎]有想挽留，所以你會錯(cuò)過。這世上，有無數(shù)春雨、無數(shù)夏花、無數(shù)秋葉、無數(shù)冬雪，你又觀看了多少，又錯(cuò)過了多少呢？我們必須堅(jiān)定自己的信念，認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，那樣才不會錯(cuò)過。當(dāng)明白心中所想，所要時(shí)，你才不會再錯(cuò)過、不再后悔、不再留下遺憾。
不為打翻的牛奶哭泣。
每個(gè)人在工作、生活、學(xué)習(xí)中，都會有或多或少的遺憾。沒有人喜歡它，但是它確確實(shí)實(shí)又是生命中的存在，可以入心且無聲。它帶給人的是對生命更多、更深刻的感悟。聯(lián)想到失去的愛情，不也像這打翻的牛奶嗎？不論我們多么留戀、多么不舍、多么傷感，它一滴也回不來了?？偸桥腔苍谒寄钪胁辉冈偻翱匆谎?，對我們來說除了傷害自己之外，一無所獲。生命中的愛情不是很重的元素，失去它生命還要繼續(xù)，就讓我們在理智中灑脫的轉(zhuǎn)身而走吧，把摔得很碎的愛情遺留在我們腳后，往前走，路還很長，風(fēng)景也許更美……歲月會把擁有變成失去，也會把失去變成擁有。你當(dāng)年擁有的，可能今天正在失去；當(dāng)年沒有得到的，可能遠(yuǎn)不如現(xiàn)在擁有的。有時(shí)候，錯(cuò)過正是今后擁有的起點(diǎn)，而有時(shí)候擁有恰恰是你今后失去的理由。在我們生活的這個(gè)世界里，從來就沒有絕對的結(jié)果，所以才會有放棄的必然，正是因?yàn)闆]有絕對的執(zhí)著，所以才會有隨緣的意外。當(dāng)放棄成為必然時(shí)，也就意味著執(zhí)著的傷害結(jié)束了。
唯一的不變就是不停的改變。
歲月蹉跎，時(shí)光婆姿，總會覺得身邊的許許多多都變了，或人、或事。這些變化總會讓我們難以適應(yīng)，甚至有一種“世間皆濁唯我獨(dú)清”的想法。其實(shí)，我們才就應(yīng)該改變。是自己沒變，就覺得周圍的變了，改變是我們生存的法則，變寬容、變自信、變大度、變成熟，都是我們成功的前提。
生活，應(yīng)當(dāng)有所敬畏。
當(dāng)小草從石縫中曲曲折折的斜生出來，我們會驚嘆于生命的頑強(qiáng)；當(dāng)荊棘上放開歌喉唱出世間最凄美的絕唱時(shí)，我們會驚嘆于生命的壯美。正如對待生命一樣，需要我們懷著一顆憐憫敬畏之心，因?yàn)樗鼈兣c我們休戚與共。也只有我們懷著一顆敬畏之心，世界才在我們面前顯現(xiàn)出生機(jī)，我們才更能感到生活中的美麗與高貴。它也將指引著我們?nèi)绾翁幚硪恍┟軟_突，在曲折或生活中有多依托。
今天很殘酷，明天更殘酷；后天很美好，但是絕大多數(shù)人死在明天晚上，見不到后天的太陽。
我這句話這是我們相愛你在社會的真是表露，在我們的奮斗路程中，有很多的事情都是我們不想做卻又不得不做的。所以，這些事情對我們來說十分痛哭。但是，一旦我們度過了這些痛哭的日子，那么，我們美好的日子便會來臨?？墒?，有多少人因忍受不住痛哭而倒下，看不到幸福的日子。當(dāng)一件事不到最壞的時(shí)候，那么它便會慢慢好轉(zhuǎn)。所以，要我們抱著這樣的態(tài)度去直面這些殘酷。我想，這些殘酷對手對我們來說便沒那么恐怖。
讓生命回歸簡單、自然。
世上本無事，庸人自擾之。生命本來就是簡單、自然的，只是人們不經(jīng)意的把一些事情攪擾的復(fù)雜，世界上才出了那么多讓人唏噓不已的故事。如果你能夠認(rèn)清生命的本質(zhì)，能夠探索生命的的純?nèi)唬軌蛉棠蜕?殘酷，坦然面對生命的坎坷，那么你的生命就是順?biāo)斓?，你的人生就是快樂的?BR> 我們至今仍未知道那天所見那朵花的名字。
可曾經(jīng)有這樣的一朵花，讓朋友們一起去留意。這一切都不需要太高深的睿智、太高明的計(jì)策。你會發(fā)現(xiàn)竟然有如此美麗而純粹的回憶。嗯，這便是我們一起經(jīng)歷過的曾經(jīng)。然而時(shí)光中漫溯，那些曾經(jīng)的伙伴也都一個(gè)個(gè)的失去，到最后連自己都變了，變得如此不干脆。天天的在角落里自欺自艾，患得患失，是雜記憶中絆住了腳步。每個(gè)人都變了啊，碎碎念，告訴自己再也回不到從前。又或許有一天，我會淺笑著告訴你：朋友啊，那天鎖甲的那朵花是米白色的勿忘我。
一個(gè)人的境界太小，決定了他的思維方式。
人們常常以世傾的眼光，墨守成規(guī)地去判斷事物的價(jià)值，而只有大境界的人，才能看到事物的真正價(jià)值。我們以一種常規(guī)的思維，來束縛自己的心智，由我們的常規(guī)的生活態(tài)度規(guī)定了我們可憐的局限，本來是可以被打破的。只有打破這種常規(guī)思維，我們才有可能去憧憬。莊子所描寫的逍遙游，真正的逍遙游其實(shí)就是無羈無絆的。在莊子的話說，人生至高的境界就是完成天地之間一番逍遙呦，也就是看破內(nèi)心重重的樊籬障礙，得到宇宙靜觀天地遼闊之中人生的定位。在這樣一個(gè)浩瀚的坐標(biāo)系上讓人真正成為人，讓我們的內(nèi)心無所拘束，讓我們風(fēng)發(fā)揚(yáng)勵(lì)，成為理想中的自己。
把每一個(gè)黎明看作你生命的開始，把每一個(gè)黃昏看作你生命的小結(jié)。
人的一生有很多個(gè)黎明與黃昏，每一天都迎新的一天，一個(gè)新的開始。每一天都有黃昏，黃昏是對一天的總結(jié)，也是為明日的黎明而準(zhǔn)備。
過得去是精益求精的敵人。
獵狗與兔子的故事，我想也不必重復(fù)。兔子的全力以赴為它贏得了寶貴的生命。而獵狗卻似乎沒有那樣的拼命，因?yàn)樗飞狭伺c追不上都會有食物吃。而我們不管在學(xué)業(yè)上還是以后事業(yè)上，都要防止獵狗的思想在自己的意識中產(chǎn)生。若要想取得成功，不管在哪些方面，過的去、還可以、還行，這類詞都不要讓讓它們作為自己的主管意識來支配我們。過得去是精益求精的做人。
以恨對恨，恨永遠(yuǎn)存在；以愛對恨，恨自然消失。
即使一個(gè)非常寬容的人，也往往很難容忍別人對自己的惡意誹謗和致命的傷害。但唯有以德報(bào)怨，把傷害留給自己，才能贏得一個(gè)充滿溫馨的世界。只有這么寬容的豁達(dá)的人。才能享受人生的最高境界。
明確的目標(biāo)、心懷夢想、創(chuàng)造奇跡。
學(xué)習(xí)，要有一個(gè)明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)持不懈。換著夢想，去努力，去追求。夢想會給我們前進(jìn)的力量，去誒前方的道路點(diǎn)亮明燈。之要我們勇敢地其追逐夢想，并為之不懈努力，終將會到達(dá)成功的彼岸，創(chuàng)造出巨大的奇跡?？偙仍谶@里漫無目的、虛度年華的好。道理大家都懂，只是行動(dòng)問題而已。
仰望高山，會更加堅(jiān)定你前行的目標(biāo)。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)
新的一學(xué)期到來了，為了讓我的學(xué)習(xí)成績能得到有效的提高，特別制定了新的一學(xué)期的計(jì)劃。
上課要想上得好，預(yù)習(xí)就得預(yù)得好。所以，預(yù)習(xí)就成了學(xué)習(xí)課文最重要的環(huán)節(jié)之一。我覺得預(yù)習(xí)不是光把參考書上的內(nèi)容寫下來背下來就可以了，而是把內(nèi)容、意思了解清楚。之所以叫做“預(yù)習(xí)”，就是說要預(yù)先學(xué)習(xí)！
預(yù)習(xí)固然重要，可是上好課才是學(xué)習(xí)一篇課文的點(diǎn)睛之筆。我想：上課時(shí)要集中所有注意力，認(rèn)真聽著老師講課，不想其他亂七八糟的東西。上課時(shí)也要有主見，爭取自圓其說，并把意見發(fā)表出來，與同學(xué)們分享。
復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)一篇課文也是非常重要的。我覺得應(yīng)該這樣做：集中注意了復(fù)習(xí)，不被任何人干擾，做到旁若無人。做作業(yè)時(shí)將注意力集中到那道題上，再難的題也要將它攻破，這樣才能達(dá)到做作業(yè)的效果。
我記得爸爸常對我說：“一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要想學(xué)習(xí)好，身體一定要好?！蔽野凑瞻职值慕虒?dǎo)去做，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，以保證良好的身體素質(zhì)，所以我的生病次數(shù)比前幾年少了很多，我決定要一直保持這個(gè)非常好的習(xí)慣。
我只要將以上的幾點(diǎn)全部做到的話，那我的學(xué)習(xí)成績就一定能得到有效的提高，為了新的一學(xué)期能有更好的學(xué)習(xí)成績，讓我們一起加油吧！
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)
自考學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃表（整理版） 第一遍看課本，只了解大概情況，不要過多戀戰(zhàn)，不要貪戀閱讀的快樂。 每天看書至少1章，一定要完成，各科齊頭并進(jìn)，不要集中火力，整體猛K一本書（至少在8月份前看完4本書）未完成罰自己至少20個(gè)俯臥撐或其他懲罰。
2、 第二遍看輔導(dǎo)書（習(xí)題部分）或習(xí)題，通過看習(xí)題可了解出題方式和考試的主要內(nèi)容和有哪些知識考點(diǎn)（要找一本較好的輔導(dǎo)），了解課本是重要的，但了解要考什么是不是更重要？所以要看習(xí)題也是重點(diǎn)之一（第二重點(diǎn)當(dāng)然是看書了），在第二遍看習(xí)題時(shí)，你只以理解為主，不要使勁去背，因你對課本還不是很熟，有些還不一定理解，所以背起來不容易，第二遍看習(xí)題你只要看過理解就行，能記則記，不能記就放一放，到第四遍時(shí)就會變得好記了。
3、 第三遍再看課本，這一遍很關(guān)鍵，了解了要考的重點(diǎn)和要點(diǎn)，習(xí)題中看到的內(nèi)容在書中適當(dāng)?shù)淖鲆恍?biāo)記，在看書時(shí)，要對這些可能考的內(nèi)容進(jìn)行記憶。在記憶時(shí)，要從全書的框架，從粗到細(xì)記憶。
4、第四遍再看習(xí)題，力爭把習(xí)題的內(nèi)容全部記憶。因?yàn)橥ㄟ^前三遍的看書和記憶，你對整本書都較熟了，在這一遍記憶時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)全部記憶習(xí)題并不是難事了。
5、第五遍，再看課本，但在看課本前，你先閉上眼睛，把整本書的內(nèi)容從頭到尾回憶一遍，通過對整本書的回憶，你會發(fā)現(xiàn)哪些內(nèi)容還不是很熟的，然后在再看的過程中查漏補(bǔ)缺，把不熟的和可能要考的內(nèi)容全部記憶
自考關(guān)鍵還是靠有時(shí)間，靠努。
把按習(xí)題冊把所有選擇題都背準(zhǔn)確，因?yàn)檫x擇題幾乎占一半分?jǐn)?shù)， 讓復(fù)習(xí)更有樂趣。比如自己考考自己，來點(diǎn)刺激，也可自己扮成老師，用講解的形式來溫習(xí)；還可把復(fù)習(xí)的內(nèi)容用卡拉OK的形式唱出來，或者來一段評書。 后頸按摩法，只要經(jīng)常做，就可收到解除大腦疲勞，增進(jìn)記憶力的效果。
在后頸的頸窩外側(cè)的發(fā)際處，有一個(gè)叫“天柱”的穴位。再稍微向上一點(diǎn)，又有一個(gè)叫“風(fēng)池”的穴位。按摩這兩個(gè)穴位可改善大腦的血液供應(yīng)，使腦功能增進(jìn)，而且對于頭疼，也有治療效果。按摩方法，將兩手指交合起來，連同掌部一起放在后頸處，用姆指的第一關(guān)節(jié)均勻地上下輕揉這兩個(gè)穴位。按摩時(shí)要抬起下巴，腦袋后仰，效果才會明顯。按摩五秒鐘，間歇二秒，如此反復(fù)五到十次，頭腦就會感到舒暢。另外，在兩耳尖向上的交叉處，有一個(gè)叫“百會”的穴位，用兩手的中指按摩此處，可以消除頭暈眼花。（此學(xué)習(xí)方法是個(gè)人從網(wǎng)上整理下來希望能幫到自考同仁）
科學(xué)的復(fù)習(xí)方法
國外流行一種叫SQ3R的學(xué)習(xí)法。SQ3R是觀察（S）、提問（Q）、閱讀（R）、背誦（R）和復(fù)習(xí)（R）的總稱。
觀察：就是先把復(fù)習(xí)大綱和課本、補(bǔ)充讀物大致地翻閱一遍。把與自己備考有關(guān)的材料找出來，把與備考無關(guān)或與“大綱”要求不一致的材料棄去。
提問：即是把找到的有關(guān)考試的書、材料速讀一遍，找出重點(diǎn)，去粗取精，邊讀邊按大綱要求，逐個(gè)提出問題，然后找出答案。這就是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。
閱讀：認(rèn)真仔細(xì)地閱讀、復(fù)習(xí)課本的每一個(gè)重要章節(jié)、每一段落。并做好筆記，特別是每章節(jié)的大、小標(biāo)題要熟記。因?yàn)檫@都是這段主要內(nèi)容的概括。
背誦：每讀過一個(gè)章節(jié)后，要記住其基本要點(diǎn)。然后合上書本，回憶所讀過的內(nèi)容。這就是所說的加深記憶和理解能力。實(shí)踐證明，要掌握一門課程，需要閱讀和背誦4至5遍。
復(fù)習(xí)：在聽串講或老師輔導(dǎo)后，回憶一下主要內(nèi)容。即刻復(fù)習(xí)，要比幾天后再復(fù)習(xí)效果高出幾十倍?！懊慨?dāng)聽完一堂課，就用1-2分鐘回憶一下主要內(nèi)容。將其中最重要的記錄來。這樣慢慢地歸納、積累，便總結(jié)出這門課程的精髓。記住這些東西，可以說就掌握了這門課程?！?BR> 跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)
針對秋冬季天氣特征和近期工作安排，此次換機(jī)工作的重點(diǎn)如下：
（1）做好防雷、防水、防塵工作。
防雷工作：例行做電源防雷鑒定，機(jī)房各地線接地電阻請防雷辦做鑒定。為保障鑒定工作順利，就現(xiàn)有設(shè)備做各臺站機(jī)房各天線接地線對地電阻檢查，如有問題馬上處理。
防水工作：檢查各設(shè)備纜線的完好程度，天線接頭的密封情況及各線纜入室的密封情況，如有問題馬上處理。
防塵工作：秋季天氣干燥，灰塵多，為保證機(jī)房的密封性能，把所有門窗加裝密封條。
（2）對天線、信標(biāo)臺反射網(wǎng)做防銹檢查及處理，接頭和拉線做認(rèn)真檢查。
（3）按各設(shè)備的季檢工作單進(jìn)行數(shù)據(jù)檢查，如有問題進(jìn)行數(shù)據(jù)調(diào)整及維護(hù)。
（4）各機(jī)房及設(shè)備內(nèi)部做除塵，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全因素及時(shí)處理。
（5）為12月份導(dǎo)航設(shè)備校驗(yàn)的順利完成，對各臺站設(shè)備工作情況、遙控設(shè)備工作情況、各備件儲備情況及天線場地的良好度進(jìn)行檢查，如有問題及時(shí)報(bào)告，想辦法解決。
（6）對現(xiàn)有備件、集成板、零器件做清點(diǎn)工作，如需維修或補(bǔ)充及時(shí)匯報(bào)。各設(shè)備資料做清點(diǎn)，做好管理記錄。
（7）檢查各臺站房屋防水情況，如發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)。做好各臺站防蟲、防鼠、防鳥的檢
查，如有問題及時(shí)解決。各臺站附屬設(shè)備的工作情況按換季要求認(rèn)真檢查，如有問題及時(shí)匯報(bào)。
（8）塔臺對空通訊設(shè)備按季檢工作單認(rèn)真檢查，各備份設(shè)備工作情況進(jìn)行檢查。
（9）錄音系統(tǒng)做機(jī)箱內(nèi)部除塵及電腦系統(tǒng)維護(hù)，各錄音線路、接口認(rèn)真檢查維護(hù)。按設(shè)備使用期限要求更換硬盤。
（10）轉(zhuǎn)報(bào)系統(tǒng)及各終端做機(jī)箱內(nèi)部除塵及電腦系統(tǒng)維護(hù)，各線路接口認(rèn)真檢查維護(hù)。
（11）為做好本次換季工作，組織大家進(jìn)行換季工作討論、學(xué)習(xí)、集思廣益、預(yù)先計(jì)劃，對各設(shè)備基本數(shù)據(jù)認(rèn)真復(fù)習(xí)，各操作規(guī)程進(jìn)行口頭演練，以發(fā)現(xiàn)換季工作中可能的問題及出現(xiàn)問題后的解決方法。
（12）換機(jī)工作的注意事項(xiàng)
在實(shí)施維護(hù)工作中必須嚴(yán)格按照設(shè)備維護(hù)規(guī)程規(guī)定的項(xiàng)目，內(nèi)容、步驟和方法實(shí)施維護(hù)，認(rèn)真檢查和調(diào)整。使用經(jīng)過校準(zhǔn)的儀器儀表和工具，不得隨意移動(dòng)和拆卸機(jī)內(nèi)部件、導(dǎo)線和元件。針對設(shè)備的特點(diǎn)，防止因靜電、漏電、大電流或過熱等損壞元器件或設(shè)備。加強(qiáng)計(jì)算機(jī)防病毒意識，不得將帶有病毒的硬件插入設(shè)備使用，隨時(shí)和定時(shí)做好設(shè)備的查毒和殺毒工作。對設(shè)備、部件、參數(shù)配置的變動(dòng)應(yīng)及時(shí)做好設(shè)備資料的更改。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)
根據(jù)樺甸市中小學(xué)骨干教師“拜師帶徒”協(xié)議內(nèi)容，在我校舉辦的“骨干教師”‘帶徒工程’活動(dòng)中，我與同事葛艷芬老師結(jié)成師徒關(guān)系。
根據(jù)學(xué)校骨干教師帶徒弟計(jì)劃，作為一名地級骨干教師，我感覺責(zé)任的重大，在做好自己工作的同時(shí)，還要幫助徒弟提高教學(xué)方面的能力。為了充分發(fā)揮骨干教師的示范、引領(lǐng)和輻射作用，我將不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提升自己，我將認(rèn)真履行師傅的職責(zé)與義務(wù)幫助徒弟盡快提高。特制定如下計(jì)劃：
1.制定切實(shí)可行的自身學(xué)習(xí)提高計(jì)劃和徒弟提高指導(dǎo)計(jì)劃。
2.師徒共讀一本教學(xué)理論專著。結(jié)合所讀的教學(xué)理論專著，開展一次校內(nèi)的骨干教師讀書交流會。
3.結(jié)合所讀的教學(xué)理論專著，參加一次學(xué)區(qū)內(nèi)的骨干教師教學(xué)成果匯報(bào)會。
4.每周幫助徒弟備一節(jié)課，聽徒弟一節(jié)課，檢查一次徒弟的教案，并給出詳盡的導(dǎo)評。
5.結(jié)合自身的工作實(shí)際，每年提交一篇理論與實(shí)際相結(jié)合的論文。
6.師傅要真誠、認(rèn)真、細(xì)致、言傳身教、誨人不倦、毫不保留、要勤聽、勤導(dǎo)、勤評、勤示范。要及時(shí)整理并歸檔師徒幫扶的過程性材料，以便有關(guān)部門深入開展工作。
以上是我本年度制定的師傅個(gè)人學(xué)習(xí)提高計(jì)劃，我會按照方案逐項(xiàng)落實(shí)。在今后的工作中，我們要互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同成長。
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