五年級心理健康教案15篇

    編輯精心為大家準備了一篇關于“五年級心理健康教案”的文章。每位教師都需要為每堂課準備教案課件，并且希望每個教師都能夠更加完善地設計教案課件。在上課時，老師們需要根據(jù)教案課件來進行教學實施。希望這篇文章能讓您喜歡！
    五年級心理健康教案 篇1
    1、準備若干盒印泥
    2、準備活動用圖片。
    3、準備一首小詩歌。
    活動過程
    一、引題
    《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準確，看得細致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。
    以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學生學習的興趣
    二、活動（一）游戲
    游戲方式：
    準備一只印泥盒，學生每組也準備一只印泥盒，然后要求同學們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。
    教師用食指蘸上印泥給學生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學生也照著教師的樣子去做。當學生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復了三次上述的動作。學生模仿。（這時很多學生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）
    小結：
    老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學正是由于觀察不細致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學途中發(fā)現(xiàn)，為時以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學觀察就比較細致。他們不僅認真看，而且注意到了老師的每一個細小動作。這才是正確的觀察方法。
    此活動的目的是測測學生的觀察能力
    通過游戲，
    臉上一點印泥也沒有的學生說明觀察最細致，臉上按了紅指印的學生說明觀察就不夠細致了。
    三、活動（二）看圖，
    出示奇怪的公雞圖
    1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里（）
    2、再仔細看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）
    3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？
    4、與同伴交流得高分的原因：
    A、因為看的時候能按一定的順序。
    B、因為看的時候能集中注意力。
    C、因為看的時候比較仔細。
    D、因為看的時候能展開合理的想象。
    通過看圖，再測學生的觀察力。同時讓學生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認真仔細的觀察。
    四、活動（三）觀察力訓練
    1、觀察細致性訓練
    （1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?
    指名說
    （2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。
    填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。
    其中畫對了幅，畫錯了幅。
    獎勵：教師給全對的同學戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?BR>    小結：戴上小“紅”帽的同學觀察最細致。
    2、觀察概括性訓練
    (1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。
    你寫對了嗎?(學生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。
    獎勵：教師給寫對的學生戴上“小獎牌”。
    (2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。
    你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。
    小結：戴上“小獎牌”的同學能把觀察到的東西概括出來，真能干!
    3、順序性觀察訓練
    (1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達安安家的先后順序。
    填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。
    你填對了嗎?
    獎勵：教師給填對的同學獎勵一面“小紅旗”。
    (2)下面四幅畫的順序標號不對，請你仔細觀察一下，重新排列它們的順序。
    正確的排序是、、、。
    你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。
    提高要求：
    重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。
    小結：拿到小紅旗的同學，你們觀察時都能按一定
    5、情緒卡片
    一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
    二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。
    三、教學過程
    1．導入
    五年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
    我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
    2．學文明理
    （1）讀遍課文，讓學生思考。
    A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR>    B小花是怎么對待跳繩失利的？
    分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
    （2）議一議
    如何調控自己的不良情緒呢？
    A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
    3、活動明理
    （1）演一演
    建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
    師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
    生：不好，生氣影響身體健康。
    生：生氣容易使人得病。
    生：生氣容易影響同學關系?！?BR>    6、自主學習巧安排
    活動目標：
    1、知道要合理安排時間，培養(yǎng)時效觀念。
    2、學會在生活中合理安排時間，提高學習和工作效率。
    活動過程：
    一、談話導入，揭示課題
    1、上課前老師先請大家算一道數(shù)學題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？
    總結:：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。
    2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）
    在同樣的時間里，有的同學收獲多，有的同學收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學會合理安排時間，做時間的主人。
    二、學習名人，明白道理
    1、你知道哪些關于名人珍惜時間的故事？
    2、這些名人是怎樣巧用時間的？
    總結：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。
    3、全班交流惜時格言。
    三、聯(lián)系實際，指導行為
    1、在學習、生活中，你有沒有巧妙利用時間，在很短的時間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子？
    2、總結方法。
    （1）、完成家庭作業(yè)要專時專用，不能在寫作業(yè)時干別的事情，不然，玩得不痛快，學得也不扎實。
    （2）、打掃衛(wèi)生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學習兩不誤。
    （3）、課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學習效率的一種方法。當堂任務及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。
    （4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。
    3、親身體驗
    給大家五分鐘自習時間，自己安排學習內(nèi)容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。
    4、同學們總結出了很多巧用時間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學放學后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了?，F(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實際情況把放學后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。
    5、挑選同學展示自己的時間安排表，其他同學提出修改意見。
    四、教師小結，提升認識
    時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結，話務員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學們在今后的學習、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學習更多的知識和本領。
    五年級心理健康教案 篇2
    第一課 我是什么樣的人
    教育目標：
    教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
    一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
    二、授新課
    教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
    三、課堂活動 a)議一議
    教師在黑板上一個問題： iii.你打算怎樣認識自己？
    教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。b)談一談
    教師在黑板上寫出四個問題： i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
    ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？
    教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。c)請你選擇
    教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？ 1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。
    ii.當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。
    2.想方設法為自己的缺點辨解。3.與同學進行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。
    教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。d)采花游戲
    教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。
    四、實踐指導 a)演講比賽
    教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。b)老師教你認識自己
    教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己
    iii.參加課外活動 iv.聽取別人的評價 v.敢于同他人競爭
    vi.從心理咨詢和書本中認識自己
    教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學生掌握認識自己的方法。
    五、教師總結 教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
    六、課外活動
    請學生給自己畫一幅像。
    第二課 新學期的打算
    教育目標： 教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
    學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
    一、導入
    教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
    二、講授新課
    教師以講故事的形式講解我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕?，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。
    三、課堂活動
    1、議一議
    教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標是什么？
    （2）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
    教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
    2、畫一畫
    教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。
    3、寫一寫 教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。教師：為了實現(xiàn)自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
    四、教師總結
    教師：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學習任務。
    五、課外活動
    把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。
    第三課 我和老師
    教育目標：
    教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。
    學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
    一、導入
    老師直接引入新課，板書：《我和老師》
    二、講授新課
    教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
    三、課堂活動
    1、議一議
    教師在黑板上寫出兩個問題：
    （1）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？（2）你和老師的情誼如何？
    教師：同學們，現(xiàn)在分小組討論以上兩個問題，然后各組選派代表發(fā)言。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。
    2、說一說
    教師在黑板上寫出三個問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認為老師不足的是什么？
    教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
    目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。
    3、寫一寫
    教師：請同學們填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
    目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。
    4、做一做
    教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
    教師：同學們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。
    目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現(xiàn)在實際行動中。
    四、實踐指導
    1、做一日小老師 老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發(fā)言。
    目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。
    2、小小座談會
    教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情
    第四課 我的優(yōu)點和缺點
    教育目標：
    教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
    學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
    一、導入 教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
    二、講授新課
    教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
    三、課堂活動
    1、議一議
    教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
    教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。
    2、說一說
    教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？
    教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。
    3、畫一畫
    教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
    目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。
    四、教師總結
    教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！
    五、課外活動
    請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
    第五課 我是獨一無二的
    教學目的：
    1、了解學生與他人相區(qū)別的能力。
    2、引導學生學習自己與他人區(qū)別的方法。
    教學過程：
    一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自我。小品：喜羊羊送蘋果
    1、老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。
    2、請同學們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。
    3、同學們，沸羊羊大膽勇敢，老村長機智聰明，美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同?。?BR>    二、比一比，我們哪兒不一樣。
    1、學生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。和同桌相比：
    相同之處是：
    不同之處是：我 他
    和好朋友相比：
    相同之處是：
    不同之處是：我 他
    教師：是啊，世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
    2、比擬活動。1）、要求：1）用“我好像
    因為
    。”這樣的句式。
    2）比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面，例：牛——健壯、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在。3)議一議
    教師在黑板上寫了三個問題：
    i.你怎樣了解自己的長相？
    ii.你有什么優(yōu)點和缺點？
    iii.你打算怎樣認識自己？
    教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。
    目的是讓學生了解自己，正確認識自己。4)談一談
    教師在黑板上寫出四個問題：
    i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
    ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？
    iv.你喜歡自己的性格嗎？
    教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。
    目的是讓同學們對自己做出正確的評價。5)說一說 教師：請同學們把書翻到第二頁，默讀一遍后，仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。
    目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。
    3、續(xù)編小品：
    我們把自己的特點寫在大蘋果上吧！
    4、學生動手描述自己的個性特點。
    5、教師點評。
    四、小結：
    這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋果，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
    五、課外活動
    請學生給自己畫一幅像，并用中文或英語為自己做一個自我介紹，看看哪位同學寫得最好，下節(jié)課評比。
    第六課 挫折，成功的鋪路石
    教學目標: 1情感態(tài)度目標:幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.2技能目標:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達,交流等能力.3 知識目標:掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.教學過程:
    一、談話引入課題
    1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.2 在我們的生活中,往往會遇到一些困難和挫折.你在學習,生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折?（通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）
    二、引導以正確的態(tài)度面對挫折 每個人都不可能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:,那位同學愿意來讀一讀? 2 請同學們來設想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事,你有什么感受? 3 小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,對強者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對待挫折的態(tài)度不同,結果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來.4古今中外,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）
    三、交流經(jīng)驗,總結面對挫折的方法
    1同學們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗,大家一起來交流交流.請同學們回想一下.2 小組內(nèi)交流,再全班交流.3 小結:從同學們的交流中,我和大家一起學到了一些正確面對挫折的方法（學生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）
    四、小結
    1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流.2在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學們會越走越好!3 齊唱歌曲《真心英雄》。
    （以學生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，鼓勵學生把今天課堂上學到的知識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。）
    第一課
    我要學
    活動目標
    1、讓學生了解主動、自覺學習的重要性。
    2、明確學習目的，感受學習的樂趣。
    3、制定爭做“學習小主人的計劃”?；顒訙蕚?BR>    1、學生預習學習內(nèi)容，編排書中安排的小品。
    2、教師準備教案?；顒舆^程
    一、導入，激發(fā)興趣 發(fā)新書后，老師曾要求同學們回去認真閱讀第一課的內(nèi)容并排演課本中的小品。同學們想不想看這些小品呢？
    二、小品表演，感悟主動、自覺學習的重要性 說明觀看小品的要求：
    1、認真、仔細看，邊看邊思考四位同學各是什么樣的學習態(tài)度。
    2、邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學學習態(tài)度較接近。
    3、你覺得哪一組同學的學習態(tài)度值得你學習。
    ①請四組同學分別上前表演課本第1—2頁的小品。（四位同學不一樣的學習態(tài)度，結果造成了他們?nèi)〉昧瞬灰粯拥膶W習成績）
    ②看完小品，全班同學分小組討論老師提出的上面三個問題，每組一個小組長，負責記錄本組同學的發(fā)言。最后每組派一個代表上臺進行全班交流。
    ③教師總結：付出才有收獲，小品中的第二組和第四組同學之所以能取得令人羨慕的成績，之所以能得到教師和家長的表揚，正是因為他們付出了努力。他們的這種做法值得我們學習。
    三、明確學習目的
    1、看了上面的小品表演，同學們都知道了要向小品中的第二組和第四組同學那樣積極、主動地學習。那么，同學們，你們知道自己為什么要學習嗎？同學們看書本第三頁，找出促使你學習的主要原因，然后全班交流。
    2、最后教師總結：指出正確學習目的應該是為了滿足求知欲望、為了實現(xiàn)自己的理想，為了將來能夠更好地生活。只有明確了自己學習的重要目的，才能提起學習的興趣，真正做到積極、主動學習。
    四、學習競賽，體驗學習的樂趣
    1、按照書中第4—5頁的安排，分別請學生做猜古詩、數(shù)數(shù)接力、單詞接龍的比賽，教師對獲勝的小組進行獎勵。
    2、游戲過后，學生交流游戲中的感受，然后寫在書本第6頁的相應空白處。板書設計：
    1、我要學
    小品表演——活動坊——學習小競賽——爭做學習小主人計劃
    教學反思：
    由于這節(jié)課采取了學生們感興趣的小品表演和競賽活動形式，絕大多數(shù)同學都能積極參與到課堂學習中來，整節(jié)課學習氣氛濃厚，學生的學習積極性較高，課程的效果良好。
    第二課
    學習要多用“心”
    活動目標
    1、讓學生了解學習需要用心。
    2、明確學習需要用哪些心。
    3、清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心?；顒訙蕚?BR>    1、教師準備教案。
    2、學生準備書本。活動過程
    一、導入，激發(fā)興趣
    通過上節(jié)課的學習，我們知道了學習需要主動、自覺。但是，在學習的過程中，我們會遇到許多困難，在這種時候，我們又應該怎么做呢？今天，我們就來一起學習第二課：學習要多用“心”。
    二、找詞比賽
    1、老師和父母常教導我們學習要用心。學習要用什么心呢？當然要用上進心、恒心等等。下面，請同學們把書翻到第10頁，四個前后位的同學為一組，討論學習還需要哪些心，想到一個就把它寫在書上的心里?？茨膫€小組最先把這些心填完。
    2、評選最快的一組，給予一定的獎勵。
    3、請每個小組同學派一個代表上臺說說找到了哪些心，其他組同學認真聽，看看哪些心自己組沒有找到。
    三、靜思
    剛同學們找到了學習中需要用的各種心，現(xiàn)在請同學們靜下心來自己好好想一想，你覺得自己目前已經(jīng)具有了哪些“心”。請在心形下方的括號里打一個勾，并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學習最需要哪些“心”，寫在下面的心形上。記住，以后的學習中要多用這些心。
    四、交流學習經(jīng)驗，共同成長
    1、請同學們先好好想一想自己的學習方法和習慣，然后寫下來。
    2、全班交流好的學習方法和習慣。相互學習，共同成長、進步。
    五、教師小結
    做任何事情都需要用心，當然學習也不例外。這節(jié)課，同學們都知道了學習需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會在以后的學習中記住這些心，也一定能汲取同學的好的學習方法，取得更大的進步。
    板書設計：
    2、學習要多用“心”
    找心比賽——靜思園——學習經(jīng)驗交流會——小結
    教學反思：
    這節(jié)課采取找心游戲的競賽，提高了學生學習的積極性。另外，通過相互交流，開闊了學生們關于學習經(jīng)驗的視野，使他們知道了同學的好的學習方法。也向同學展示了自己好的學習方法。
    第三課
    博覽群書
    活動目標
    1、通過具體案例分析，讓學生意識到培養(yǎng)良好的讀書習慣的重要性和必要性，形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。
    2、知道讀書應該讀哪些內(nèi)容，分析自身存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。
    活動準備
    師生準備書本?；顒舆^程
    一、導入
    教師：同學們，有一個特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來快樂，帶來知識，是你們的忠實的朋友，陪伴你的一生。請你們猜猜是誰？
    二、講授新課
    1、教師請一個同學猜猜答案，同時將答案制作成投影片打出來。
    2、教師給學生們分析答案的原因。
    3、教師：讀書習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績，甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了讀書好習慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“讀書習慣齊診斷”的活動吧！
    三、課堂活動
    1、為自己打分（1）自評
    教師：你在讀書多的學校生活里，完成了大量讀書任務，但并不是每個同學都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書的習慣書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項習慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個分。（教師介紹評分標準并舉例說明。）（2）分析
    自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應該讀哪些書本。
    2、彼此謀劃
    ①教師：以六個人為一組，讓我們在自評與分析的基礎上討論應該讀哪些書，大家互相幫助，好嗎？
    ②學生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書上。
    ③前兩個環(huán)節(jié)完成后，教師組織學生組內(nèi)演講。
    ④教師：很多同學在學習習慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“博覽群書”為題目，說說你的想法。
    四、實踐指導
    讓學生填寫書本15頁的表格，一起交流。
    五、教師總結
    我們知道了應該讀多點書。那就先與父母協(xié)商一個獎懲制度，按你訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功！板書設計：
    3、博覽群書
    讀書習慣的重要性——讀書習慣齊診療——讀哪些書 教學反思：
    這節(jié)課的教學，我采用猜謎語的形式導入，引起了學生學習的興趣。接著用讀書習慣診療的方式讓學生對照自己平時的學習習慣來作題目，然后小組討論的方式，學生明白了什么樣的學習方法才是好的方法。
    第四課
    面對不良誘惑
    活動目標
    通過引導學生分析生活中的不良誘惑，引導學生學會面對生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習慣和愛好。活動準備
    學生課前預習，教師備課?；顒舆^程
    一、導入
    1、教師通過圖片，設立情景，讓學生觀看，分析。
    同學甲放學后經(jīng)過游戲機室，他想什么呢？（讓學生接著將故事：想進去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。
    2、同學乙放學后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。
    二、案例分析
    教師引導學生分析以上的案例，學生小組討論，為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結論：應該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習慣。）
    三、比一比
    1、分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。
    2、引導思考：當你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？
    四、角色扮演
    拒絕看不良的讀物。（讓學生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。
    拒絕進電子游戲機室。
    五、體驗
    與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。
    板書設計：
    4、面對不良誘惑
    觀看圖片——小組分析——當你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗
    教學反思：
    通過看圖，角色扮演等學生喜愛的形式來上課，學生們有了學習的興趣。然后開展小組討論，在培養(yǎng)學生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學生的表達能力。
    第五課
    當我生氣的時候
    活動目標
    1、感知、體驗憤怒情緒不當發(fā)泄的危害。
    2、初步習得合理、適度消解憤怒的方法。活動準備
    1、課前心理調查：最近讓你感到憤怒的事。
    2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。
    3、彩筆、白紙。
    4、課件?；顒舆^程
    一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動的器材）
    上課之前，我們先來進行一個小小的吹氣球比賽。老師這里有一個吹好的氣球，要求參加比賽的同學要把氣球吹得比老師這個大，一分鐘之內(nèi)，看誰吹得多。(比賽后，吹好的氣球由老師保管，下面的活動還會用到。)
    二、情景導入：
    同學們，比賽雖然結束了，但我們今天的活動才剛剛開始。今天我們的活動就跟這氣球有著密切的聯(lián)系。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發(fā)的事件?！?BR>    1、情景錄象：（體會憤怒的危害）
    一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛??！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。
    2、提問：（1）
    故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害？（對自己的身體不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會越鬧越大等）（2）
    你在日常生活當中有過類似的經(jīng)歷嗎？當時的感受如何？（學生如果不愿意講，老師可以補充自己的經(jīng)歷：教育自己孩子時發(fā)了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評了我）
    3、過渡：是??！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）
    三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）
    1、過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點點小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。）
    2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多?。ㄕn件出示問題）
    3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。
    4、各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。
    （1）（1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？
    引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好
    學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：冷卻。）
    （2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據(jù)自己的實際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？
    引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）
    學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經(jīng)歷嗎？向大家介紹一下。
    方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。
    （1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據(jù)學生回答板書，例如：轉移法。）
    （2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？ 5提問：除了這些方法，同學們還有哪些妙招呢？
    6小結：剛才同學們想出了許多很棒的妙招?，F(xiàn)在我們就利用這些妙招來幫助自己和同學降降火氣，一起來解決平時我們經(jīng)常遇到的一些憤怒的問題。
    7、課件出示調查表中有代表性的問題，以小組為單位，討論解決問題的正確方法，并進行匯報。（及時肯定學生合理的消解憤怒的方法。）（根據(jù)課前調查，與學生互動一起解決本班學生實際遇到的、典型的憤怒情緒問題）
    四、提升深化：
    過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：
    （1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現(xiàn)在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了?！保?）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？（3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。
    （4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。
    四、活動總結
    1、制作畫冊：今天，我們一起開發(fā)了許多消除憤怒的方法，老師有個主意，讓我們用自己喜歡的方式來編一本我們班特有的消怒秘籍?？梢栽诶蠋煱l(fā)給的紙上寫上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫畫，可以獨立創(chuàng)作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時我們可以經(jīng)?？匆豢矗瑢W一學，以便時刻提醒自己，控制好自己的情緒。
    2、學生以小組為單位進行創(chuàng)作。
    3、創(chuàng)作后匯報（時間不足時可以省略）
    4、總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。
    板書設計：
    5、當我生氣的時候
    吹氣球比賽——情景導入——活動探求——提升深化——活動總結
    教學反思：
    通過吹氣球比賽導入新課，讓學生有了學習的興趣。然后通過活動探求展開小組活動，在培養(yǎng)學生如何正確控制自己情緒的同時鍛煉了學生的表達能力。
    第六課
    猜猜你是哪種氣質類型
    活動目標
    通過做測試的方式，然學生了解自己的氣質類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎?；顒訙蕚?BR>    師生準備課本。活動過程
    一、導入
    教師：同學們，你們聽說過氣質這個詞語嗎？我們每個人的氣質都是不同的，你們想更加了解自己嗎？讓我們一起來完成氣質測試吧。
    二、講授新課
    1、教師請學生做書上第37—39頁的氣質測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。
    2、學生對照書上的解釋，看看自己平時的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。
    3、把自己需要改進的地方及改進的方法寫在書第42頁。
    三、教師總結
    我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質類型，也知道了自己這種氣質類型有哪些優(yōu)點和缺點，那就讓我們發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，讓我們自己更完美吧！
    板書設計：
    6、猜猜你是哪種氣質類型
    氣質——氣質測試——氣質類型分析——深思缺點并改正
    教學反思：
    這堂課的教學，我讓學生做測試題來了解自己的氣質類型，引起了學生的學習興趣。我先告訴了學生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質類型，然后讓他們反思自己的性格與氣質類型是否相符了，讓同氣質的學生討論他們這種氣質類型有哪些不好地方還需要改進的。學生學習興趣比較濃。
    第七課
    就是有志氣
    活動目標
    通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神?；顒訙蕚?BR>    故事、游戲、師生心健課本?；顒舆^程
    一、導入 教師：同學們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時候，你們是怎樣做的？全班交流。
    二、講授新課
    1、請你們讀讀課文43—44頁的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準備和同學分享。
    2、交流感受，懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。
    三、體驗
    在椅子上放一些小石塊，讓學生們比賽，坐著不能動，看誰能坐得最久。然后然獲勝的同學講講他當時的感覺和感受，讓學生明白在遇到困難時能做到堅持并不容易，但只有堅持才能取得勝利，才能成功。
    四、同學之間互相講講自己遇到困難的時候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發(fā)。
    五、寫一些能激勵自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時候用來激勵自己。
    板書設計：
    7、就是有志氣
    故事欣賞——比一比——格言大比拼
    教學反思：
    這堂課的教學，我采用問題導入，然后讓學生看故事，以比賽的方式體驗。然后小組討論，交流感受。學生明白了克服困難的過程是一個充滿艱辛和痛苦的過程，只有具備堅忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。
    第八課
    頭腦是我的
    活動目標
    通過欣賞故事、開展辯論賽等方法，讓學生明白遇到事情要自己動腦筋思考，要能形成自己的見解?；顒訙蕚?BR>    小品、故事、辯論賽、師生心健課本。活動過程
    一、導入
    教師：同學們，在生活中你們遇到過這樣的事情嗎？請學生上臺表演幽默小品。
    二、講授新課
    看完小品，分小組討論看過這個小品的感想，明白書中的人物都是人云亦云，沒有自己動腦筋來思考問題，所以鬧出了笑話，我們在生活中可不能學習他們。
    三、體驗
    頭腦風暴辯論賽。課前學生搜集一些廣告語，把班級同學分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開展辯論賽，把自己贊成和反對的理由說出來。
    四、學習留言坊。把自己平時搜集的遇到事情要自己動腦筋，不能人云亦云的名言警句寫下來。
    板書設計：
    8、頭腦是我的
    小品表演——辯論賽（贊同或反對廣告）——格言警句
    教學反思：
    這堂課的教學，我首先讓學生觀看小品，讓學生明白自己不動腦筋，人云亦云的是非?？尚Φ?。接著以辯論賽的方式讓學生來動腦筋思考，陳述自己的見解，體驗發(fā)表自己見解的樂趣。然后小組討論，交流感受。學生明白了遇事應該自己動腦筋思考，不能人云亦云。
    五年級心理健康教案 篇3
    我校五年級有三個班級，男女生比例有點差異，男生比女生多。五年級學生逐漸進入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期，在心理上具有以下特點：
    能認識和掌握一定的道理觀念，對社會現(xiàn)象開始關注，開始有獨立見解，但他們的見解極易受外界影響左右而時常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標準來評價人、事或社會現(xiàn)象，但仍有片面性。已有的行為習慣日趨穩(wěn)定，但對新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面，由于獨立意識增強，他們對父母的要求不再一味順從，對父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級階段開始逐漸下降，學生對教師不再像過去那樣崇拜，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒，跟教師疏遠。
    第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索。學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展，開始注重穿著打扮，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。
    1、情緒輔導：通過技能訓練，提高學生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放松、換位思考等方法來調節(jié)情緒。
    2、學習輔導：圍繞抽象思維發(fā)展學生的智力，培養(yǎng)良好的智力品質；引導學生確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學習時間，體驗“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感；培養(yǎng)正確的競爭意識，為畢業(yè)、順利進入中學做好心理準備。
    3、人際交往：通過人際交往和社會適應能力訓練，學會與父母、老師溝通，學會尊重父母、老師、同學，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。
    4、進一步深化活動內(nèi)涵，增加實驗演示、游戲比賽、專題討論等新的活動方式，注意發(fā)揮學生的理性思考和自我組織潛能。
    1、培養(yǎng)學生具有能干、負責的意識，學會一些為人處世的道理。
    2、讓學生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
    3、學會男女生的角色意識，初步學會以正常的心態(tài)與異性交往。
    4、學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。
    1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
    2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
    3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
    4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
    五年級心理健康教案 篇4
    一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
    二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。
    三、教學過程
    1.導入
    五年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
    我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
    2.學文明理
    (1)讀遍課文，讓學生思考。
    A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?
    B小花是怎么對待跳繩失利的?
    分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
    (2)議一議
    如何調控自己的不良情緒呢?
    A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
    3、活動明理
    (1)演一演
    建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
    師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
    生：不好，生氣影響身體健康。
    生：生氣容易使人得病。
    生：生氣容易影響同學關系?！?BR>    五年級心理健康教案 篇5
    五年級下冊心理健康教學計劃
    一、指導思想
    在本課程的教學中，應該樹立心理健康素質是人的第一素質的觀點，全面提高學生的心理素質，培養(yǎng)其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。
    二、學情分析
    小學五年級的學生感知覺屬于少年階段的特點，他們的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。學生的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。學生自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。
    三、教學目標
    1、全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養(yǎng)學生處理現(xiàn)實生活的各種人際關系問題。
    2、使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力。
    3、通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養(yǎng)學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發(fā)展。提高學生的心理健康水平和心理保健意識，自覺提高自我認識和自我調控的能力。
    4、應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用。
    四、教學重點
    1、培養(yǎng)學生具有能干、負責的意識，學會一些為人處世的道理。
    2、讓學生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。
    3、學會男女生的角色意識，初步學會以正常的心態(tài)與異性交往。
    4、學會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學習沖刺意識。
    五、教學措施
    1.堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的
    第1課.想法變變變
    教學目標：
    1.學習如何妥善調控自己的情緒。2.培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標：
    1.懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。2.學會在生活中找“樂”。教學過程：
    一、創(chuàng)設情景 引入新課
    （1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？
    （2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？
    （4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？
    （5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）
    師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）
    二、交流分享 體驗感悟
    （一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？
    （1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。
    （3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）
    看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
    第2課 了解與尊重
    教學目標：
    1.幫助學生了解自己的價值觀。2.引導學生尊重他人的價值選擇。教學過程：
    準備活動：我的選擇
    1.請學生回答下面的問題：現(xiàn)在由四件禮物，如果要送給你其中一件，你希望得到什么？讓學生口頭選擇，并說說原因。
    （1）送你健康的身體，你永遠都不會生病。（健康）（2）給你很多的錢，一輩子都用不完。（財富）（3）給你聰明的頭腦，能解決很多問題。（智慧）（4）使所有的人都喜歡你，永遠不會寂寞。（友誼）2.教師發(fā)給學生每人一張紙，請學生在上面寫上自己的名字。3.教師將“健康.財富.智慧.友誼”寫在黑板上。
    4.教師請學生將填好的紙，貼在黑板上自己所選擇的項目格中。5.請學生自由發(fā)言，說說自己選擇此項的原因。6.讓學生了解每件事在每個人心中的價值是不同的。7.讓學生接受每個人都有不同的選擇的權利。
    教師小結：即使是同班同學或最好的朋友，對事情的看法也是不同的，每個人的選擇不同，每個選擇都是好的，大家對于不同于自己的選擇要學會尊重。
    發(fā)展活動：面對大不同
    教師說明：每個人都有自己的想法，我們應該學會尊重別人不同的意見。1.第二次選擇
    （1）請學生想一想：在聽了同學們的意見后，是不是覺得別人說得很有道理？如果可以改變，是否會有新的選擇。
    （2）請不改變選擇的學生發(fā)表自己的想法。（3）如果有新的選擇寫下來。
    （4）請改變想法的學生說說自己改變的理由。（5）請沒有改變選擇的學生說說自己沒改變的理由。2.請學生填寫本子
    教師說明：1.因為環(huán)境.背景的不同，每個人都會有不同的價值觀。
    第3課 朋友與我
    教學目標：
    1.幫助學生了解異性同學最欣賞的特質有哪些。2.幫助學生產(chǎn)生自我改善的意愿，并制定改善計劃。教學過程： 教師總結：
    1.每個人都會有自己的選擇，選擇并沒有對錯之分。
    2.每個人的選擇都是有道理的，對于別人不同的選擇，我們可以試著去了解他的原因，就會體諒.接納別人的想法。
    3.我們除了要了解自己的想法外，對于和自己想法不同的同學，也應該去尊重他們。
    準備活動：我欣賞
    教師說明：我們會欣賞某些人，是因為這些人身上具有的某種特質吸引了我們?，F(xiàn)在請同學們用具體的詞語寫出你所欣賞的異性同學類型。老師先來做一些提示：我欣賞開朗.活潑的女生；我欣賞大方.勇敢地男生。1.請學生思考后填寫黑板上的內(nèi)容：（1）女生填寫：
    我所欣賞的男生類型是???—————————— 我不欣賞的男生類型是——————————（2）男生填寫：
    我所欣賞的女生類型是—————————— 我不欣賞的女生類型是—————————— 2.填完后在小組內(nèi)交流。
    3.小組選代表，吧小組同學的意見在全班分享。
    4.教師在全班將全班同學都認可的受歡迎的人的特質板書在黑板上。教師小結：這些同學的心里話啟迪我們要注意言行舉止，凡事真誠善良.性情開朗.樂于助人的同學都是受別人喜歡的。那些不符合學生規(guī)范的行為，如：撒謊.懶惰過分愛打扮等，無論男生.女生都是不受歡迎的。
    發(fā)展活動：朋友眼里的我
    教師說明：我們知道了受歡迎和不受歡迎的同學的特質后，該如何做一個受人欣賞的人呢？你知道自己在異性好朋友眼里的形象是什么樣子嗎？現(xiàn)在讓我們一起通
    第4課.悅納自我
    教學目標：
    1.幫助學生認識個人的學習習慣。2.引導學生了解信息處理的學習歷程。教學過程：
    準備活動：了解自己的學習習慣
    1.教師提問：各位同學，你們知道什么是學習習慣嗎？ 2.在學習的過程中，每個人的學習習慣會有什么不同？ 3.教師請學生仔細看學生用書第13.14頁的插圖 4.學生看后，教師請學生自由發(fā)言：從圖中看到些什么？ 5.學生自由發(fā)言。
    教師小結：剛才大家所看到的都屬于學習習慣，人在學習的過程中，會因個人需求的不同，以及每個人對環(huán)境中的各種學習忍受度不同而養(yǎng)成不同的學習習慣。雖然我們尊重每個人的習慣，不過當有些習慣對他人造成不良影響，或給別人帶來不便時，我們就要調整自己的學習習慣，而且要從小開始培養(yǎng)良好的學習習慣。
    發(fā)展活動：學習面面觀
    教師說明：在準備活動中我們了解到每個人的學習習慣或多或少都有不同。1.教師說明：學習習慣包括了下列各方面（1）生理面（2）社會面（3）情意面（4）環(huán)境面
    2.教師請學生翻開學生用書，請學生針對自己的學習習慣，進行自我反思，在每一組圖中找出一張與自己情況相符合的圖，在旁邊打“√”
    1.生理感覺方面：
    （1）分享討論：教師請學生自由分享個人在什么時間讀書的效果最好？（2）學生自由發(fā)言。
    （3）教師整理小結：選擇有效的讀書時間才能事半功倍。4.社會性方面：
    （1）教師請學生就自己在本子上勾畫的項目說出自己的感受及可能的發(fā)展方向，是繼續(xù)還是改變？為什么？
    5.學習百態(tài)
    教學目標：
    1.引導學生反思自己的學習歷程。
    2.小組討論.全班分享.個人反思；游戲.討論.書寫。
    3.輔導學生調整自己的學習習慣，以促進有效的學習；訓練學生運用各種方法將收集到的信息從短暫的記憶變成長期記憶存在腦子里。
    準備活動：看誰記得多
    教師說明：我們來玩一個游戲，請大家在最短的時間內(nèi)記住講臺桌上都放了哪些物品。
    1.教師請學生準備好筆。
    2.教師將桌布或報紙掀起來，并說明：桌布上有十六種東西，請你們專心看，并記住有哪些東西。
    3.教師說完后開始計時，1分鐘后在用桌布或報紙蓋住。4.請將你看到的物品名稱寫在本子上。
    5.待大多數(shù)學生完成書寫后，請一兩名學生發(fā)言，老師將學生所說的物品名稱寫在黑板上。
    6.老師將桌布掀開，并逐個念出物品的名稱。
    7.學生各自查對自己的記憶成績，教師可按照學生記住的物品件數(shù)進行統(tǒng)計。8.請記得最多物品的學生向同學介紹自己的記憶方法，教師加以歸納。發(fā)展活動：記憶高手
    1.教師出示《路燈》掛圖，請全班學生一起朗讀：在漆黑偏僻的路旁，路燈不管刮風下雨，不管寒冬炎夏，數(shù)十年如一日的，為夜歸行人服務。他發(fā)出的了亮光，趕走了黑暗，引導著夜歸的行人，安全地回到溫暖的家。
    2.請學生3分鐘內(nèi)，將短文背熟。3.3分鐘后，教師將短文收起。
    4.請學生兩人一組互相背誦，互背一次后，教師再出示短文，請學生檢查自己背誦的正確程度。
    5.請學生完成問題并自由發(fā)言。
    6.學生交流，教師適時點撥，并歸納常用的記憶方法。
    6.記憶妙招
    教學目標：1.激發(fā)學生創(chuàng)作的興趣。
    2.幫助學生了解圖書館的功能及服務項目。
    教學過程：
    準備活動：主題創(chuàng)意秀
    教師說明：請同學們看圖，圖中的學生用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體設計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體做做呢？
    1.教師出一個主題，形狀或動物皆可，請學生用肢體創(chuàng)作出來。如：最大.最小.最長.最短.某個阿拉伯數(shù)字.小兔??
    2.教師向學生說明：除了個人肢體創(chuàng)作以外，也可以依據(jù)主題需要，不拘人數(shù)，自由組隊創(chuàng)作，例如：方形.圓形.多邊形.動物??
    3.在肢體創(chuàng)作的活動中，你對自己的表現(xiàn)滿意，還是不滿意？原因是什么？ 4.教師引導學生思考：在相同的主題下，每個人或每個小組表演的動作會完全相同嗎？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？
    5.請學生看黑板，在本子上進行填寫。發(fā)展活動：我是設計家
    教師說明：同學們都很有創(chuàng)意，能用自己的肢體創(chuàng)作出這么多有意思的造型?，F(xiàn)在請同學們當一次小設計家。
    1.教師請學生依據(jù)自己的能力.興趣.想法，自由選擇主題，設計一個作品，并把你設計的內(nèi)容畫在本子上。
    2.教師說明：也可以全班用一個主題。
    3.教師于行間巡視，鼓勵創(chuàng)作中的學生，設計的要與眾不同，要有創(chuàng)意，并指導設計中有困難的學生，參考共同主題，往不同的方向發(fā)展。
    4.請學生將自己的設計主題.形狀和設計想法.特點，一一寫在本子上。5.將學生按3-4人分組，6.教師指導學生將自己設計的作品和同學分享，并交流自己的感想。7.自由發(fā)言：在設計作品時，你注意到什么事情？為什么？ 綜合活動 教師總結：
    1.創(chuàng)造創(chuàng)新意識強的人，大都好奇心強，敢想.善思，在同樣的事物面前，他們能提出問題，并設法去解決問題，從而能抓住機遇。
    7.小小設計家
    教學目標：1.個人設計.小組共同創(chuàng)作.肢體表演；
    2.提高學生的創(chuàng)造能力；培養(yǎng)學生主動求取知識，以及應用信息的能力。
    教學過程：
    準備活動：圖書館內(nèi)知多少
    1.教師提問：提到圖書館，你會聯(lián)想到什么？你對圖書館的認識有多少呢？請學生自由發(fā)言。
    2.問題搶答
    （1）教師說明游戲規(guī)則：
    A.在教師念出有關圖書館的題目后，各組同學舉手搶答。B.答對者該組獲得1分，答錯者不予得分。C.分數(shù)最高者為勝利組。
    （2）開始進行活動。由教師逐題念出題目，學生搶答。題目舉例： A.能安靜看書的是什么地方？
    B.陳列不能外借的參考工具書的是什么地方？ C.查詢目錄卡的是什么地方？
    D.陳列當期雜志.刊物及當天報紙，供人自由閱讀的是什么地方？ E.珍藏或存放圖書的是什么地方？ F.中國圖書分類法將全部知識分幾類？ G.圖書館所藏收藏的資料可分為哪兩類？ H.辦理借書.還書業(yè)務的是什么地方？
    I.設置視聽媒體.讀者可以自己操作來閱覽視聽資料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？
    3.教師依各組答對的題數(shù)，統(tǒng)計各組得分，并給予得勝小組稱贊與鼓勵。教師小結：
    （1）圖書館是知識的寶庫，是我們終身學習的好伙伴。（2）為了方便管理，圖書要分類，圖書館內(nèi)要分區(qū)。
    （3）圖書館內(nèi)所收藏的資料，除了圖書資料外，也包含不具圖書形式的非圖書資料，如雜志.報紙.幻燈片.投影片.電視.光碟.網(wǎng)絡.圖片.地圖.標本.模型等。
    發(fā)展活動：打開智慧之門
    8.走進無聲的世界
    教學目標：1.引導學生進一步認識聽障者，2.增進學生對聽障者的接納與尊重。3.輔導學生學習和聽障者相處的正確方法。
    教學過程： 準備活動：你了解嗎
    教師說明：語言是人與人之間傳達感情的主要媒介，但是聽覺障礙者由于聽力損失，不能像正常人一樣進行溝通。要走進聽障者，那首先要了解他們。
    1.教師請學生看圖片。
    2.請學生說說圖中表達了什么意思。
    3.請學生思考：聽覺障礙者有哪些不為人知的痛苦呢？
    4.聽覺障礙者因為聽不到，為自己和他人帶來很大的不便，請大家試著說說他們希望別人如何幫助他們。
    發(fā)展活動：搭起溝通的橋梁
    教師說明：下面我們做一個“啞劇”游戲。
    1.教師邀請自愿表演的同學5-6人。其他同學一面觀賞表演，一面猜他們所表演的內(nèi)容。
    2.教師將寫好的表演內(nèi)容的海報紙給自愿表演的同學看，每人只看一張。3.每次請一位同學上臺表演，要求只能用肢體表達，不可說話。4.教師請同學自由來猜答案，看能否吻合。
    5.教師請表演者說說自己有口難言或別人不懂自己意思時的感覺。6.當所有表演結束時，教師張貼海報紙，公布正確答案。7.學生和對自己答對的題數(shù)。
    8.心得分享：教師引導學生共同討論并交流游戲心得。例如：（1）有口不能說的感覺。（2）有耳無法聽的感覺。
    9.教師引導學生看并結合自己的經(jīng)驗展開討論。（1）你看到聽覺障礙者和正常人溝通時有哪些困難？（2）你知道聽覺障礙者可以用哪些方式和正常人溝通？（3）聽覺障礙者都是生下來就聽不到嗎？（4）聽覺障礙者一定是啞巴嗎？
    9.愛要怎么說
    教學目標：
    1.引導學生學習用換位思考的方法，站在他人的角度思考問題。2.引導學生了解不同的溝通方式會有不同的結果。教學過程：
    準備活動：媽媽的心情
    教師說明：我們平時和家人相處的時間是最多的，溝通應該是最順暢的。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，你和家人在溝通時，出現(xiàn)了一些障礙？
    1.請學生看圖
    （1）請學生看華華與媽媽之間的對話，并且說說圖中華華做得對的部分有哪些？（2）請學生回憶自己是不是有類似的經(jīng)歷，并自由發(fā)言。（3）自由發(fā)言：媽媽做的很好的部分有哪些？（4）自由發(fā)言：華華做得不好的地方有哪些？（5）自由發(fā)言：媽媽做的較不好的地方有哪些？ 2.分組討論：
    （1）我們看到華華和媽媽都很擔心對方，但是因為一時的表達方式不好，讓母子的溝通產(chǎn)生了問題。
    （2）溝通出現(xiàn)問題的場景是第幾幅圖畫中描繪出來的？
    （3）針對3-5圖我們因該怎么做？讓華華說清楚所發(fā)生的事，讓媽媽可以表達對華華在學校發(fā)生打架事件的擔心及不滿，并能讓事情較平順的結束。
    3.全班交流。
    教師小結：換位思考的方法可以幫助我們站在對方的立場去思考問題，也可以使我們更了解對方為什么會有現(xiàn)在的表現(xiàn)從而有助于事情的順利解決。
    發(fā)展活動：不同感受
    教師說明：不同的人在看待同一件事時，會有不同的感受和做法，例如當媽媽不讓我看卡通片時，我覺得很失望，我可能會大吵大鬧，也可能會和媽媽談談自己的感受和想法。不同的做法會產(chǎn)生不同的結果，你覺得哪一種方法比較好呢？
    1.請思考：剛才媽媽與華華的對話以不愉快收場，但如果如果在第四幅圖所展現(xiàn)的場景中，雙方能換一種態(tài)度對待，可能會有不同的結果。是否是這樣的呢？
    2.學生分組討論：并將討論的結果寫在本子上。3.請學生用表演的方式將討論結果演出來。
    10.我會說
    教學目標：
    1.幫助學生運用良好溝通的方式表達自己的想法。2.培養(yǎng)學生與他人建立良好人際關系的信心。教學過程： 準備活動：我的感受
    教師說明：如果你的爸爸媽媽很晚才回家，你會有什么樣的感受？你會怎樣表達自己內(nèi)心的感受呢？
    1.請學生自由發(fā)言，說說自己的想法或描述一下自己的感受。2.教師請學生看兩位同學不同的處理方式。3.老師請全班學生觀察兩種不同的表達方式。4.教師引導學生進行小組分享：（1）兩種表達方式最大的不同在哪里？（2）哪一種方式可以解決問題？為什么？（3）哪一種方式不能解決問題？為什么？
    （4）相同的事件，但孩子表達不同的方式，父母心里的感受有什么不同？（5）如果你是做父母的，你希望你的孩子用哪種方式？為什么？
    教師小結：表達方式不同，結果就不同，如果你想讓自己說的話被別人接受.重視，就要精心設計。
    發(fā)展活動：學會溝通
    教師將寫有“良好溝通方式“的海報張貼在黑板上并說明：良好的溝通不是批評別人，而是表達對事物本身和自己的感受，如此不僅能讓對方了解自己的想法，同時也能讓對方愿意調整他的做法。
    1.教師講解：良好的溝通公式：（1）當（事件）時；（2）我覺得（感受）；（3）因為（原因）。
    2.請學生閱讀范例：爸爸答應假日全家出去玩，但是臨時取消了。
    當（爸爸臨時取消全家出去玩的決定）時，我覺得（既難過又失望），因為（這是我期待已久的日子）。
    3.學生填寫到本子上：
    （1）表妹弄壞了我最喜歡的玩具。
    當（表妹弄壞我最喜歡的玩具）時，我覺得（很生氣），因為（這是媽媽送我的1
    11.學會原諒
    教學目標：1.幫助學生了解家人對家庭做出的貢獻。
    2.引導學生反思自己對家庭應盡的責任。
    教學過程：
    準備活動：共同的責任
    1.教師出示小詩：全班一起朗誦。
    2.教師說明：一個完整的家庭，需要家人做很多事來維持他的正常運轉。請你們想一想一個家庭需要每一個家庭成員應盡哪些責任來維持他的正常運轉。
    3.請全班同學以頭腦風暴的方式討論。
    4.請學生在本子上填寫自己認為家人應該為家庭做的事。
    教師小結：一件事就是一份責任，所有的事使家人在家中倍感溫暖，其實，那是背后的責任讓我們獲得的。
    發(fā)展活動
    （一）：家人的貢獻
    教師說明：經(jīng)過全班的頭腦風暴，我們了解到每個家庭需要家人各方面的責任來維持它的正常運轉。其實，每個人在家中都扮演不同的角色，不論年齡大小.能力大小，每位家庭成員都在為家做貢獻。
    1.請學生思考：自己的家人對家庭有哪些貢獻？
    2.請學生看范例，把自己家人對家庭的貢獻，寫在下面的橫線上。
    3.要提醒學生寫出家人的貢獻在自己心中的感覺，如：媽媽經(jīng)常購買食物.衣服.用品，是家中的采購員。
    4.填寫完畢請學生在小組內(nèi)和同學分享，以了解家人對家庭做出的貢獻。教師小結：小小的家庭需要做有人齊動手.共同建設，每位家人都會用心血的付出表達對家的愛。
    發(fā)展活動
    （二）：我的責任
    教師說明：每個人對家庭都分擔著不同的責任，都可以為家做很多事。讓我們從自己做起，也為家庭盡一份力。
    1.教師請學生思考：你可以為家里做些什么事？ 2.學生自由發(fā)言，教師是引導。
    3.教師請學生在本子上寫自己還可以為家人做的事。
    教師小結：家是我們生活中最溫暖的地方，家人互相支持.共同進退是一個家最主要的精神，同學們漸漸長大了，要分擔一些家務。
    12.溫馨家園
    教學目標：1.幫助學生了解家庭會議的目的和功能。
    2.引導學生了解召開家庭會議的方式。
    教學過程： 準備活動：出謀劃策
    教師說明：江新一家正為了進行全家大掃除的任務分配及暑假要外出旅游的安排而苦惱，請你幫他家想一想可以用什么方法來解決家庭中遇到的問題。
    1.教師指名學生發(fā)言。
    2.教師實施歸納：家庭會議是討論家庭事物的方式之一，他可以給每位家人提供一個表達想法的平臺。
    3.教師提問：（1）家庭會議的目的是什么？（2）家庭會議有什么功能？（3）各位同學是否有過家庭會議的經(jīng)歷？如果有，說一說進行的情況（人.事.物的結果）；如果沒有，想一想家庭會議的場景應是什么樣子。
    4.學生討論：在生活中各位同學還可以就哪些主題召開家庭會議？ 5.全班交流。
    教師小結：家庭會議可以解決家中一些難題，家中常見的問題都可以作為會議的主題。
    發(fā)展活動：解析家庭會議
    教師說明：召開家庭會議的目的是要更好地解決家庭中待解決的一些問題。那怎么才能把家庭會議開成功呢？家庭會議該怎么進行呢？有哪些該注意的事項呢？
    1.自由發(fā)言：請你以江新家要討論的一個主題為例：（1）說說應該在家庭會議討論哪些具體內(nèi)容：（2）說說家庭會議該如何進行，有哪些步驟：（3）說說有哪些事是家庭會議應該要注意的：（4）說說如果大家不可能接受決議時，你會怎么做：（5）說說如果父母無法實行決議時，你會怎么做？ 2.請學生結合全班的討論結果，填寫學生用本子。3.小組交流填寫內(nèi)容。4.學生修改.調整填寫內(nèi)容。
    教師小結：在家庭會議召開前，確定家庭會議要討論的具體內(nèi)容十分重要，它是家庭會議的核心內(nèi)容，另外還要注意確定會議程序。
    13.相親相愛的一家人
    教學目標：1.幫助學生了解進行家庭會議的方法及程序。
    2.鼓勵學生與家人開一次家庭會議，增進親子溝通能力。
    教學過程： 準備活動：開會了
    教師說明：我們上節(jié)課學習基礎上，再來召開一個“家庭會議“。
    1.就“江新一家，正為全家大掃除的任務分配和暑假要外出旅游的安排苦惱”中任選一個主題，征求學生自愿扮演“爸爸”“媽媽”“我”三個角色，仿照家庭會議的情形進行表演。
    2.模擬表演開家庭會議的情景。
    3.請參與表演的學生說說自己的心得和感想：同學的演出給你怎樣的啟示？你有什么感想？
    教師小結：每一家的家庭會議方式，可能會因不同成員的生活習慣溝通方式而有所不同，但一個成功“家庭會議”需要在很多方面做好準備。
    發(fā)展活動：攜手共創(chuàng)新家園
    教師說明：如果真的在家中召開家庭會議，那么我們需要在會議前.會議中.會議后分別做些什么呢？
    1.學生小組討論：
    （1）你覺得家庭會議應該有哪些人參加？（2）家庭會議和平常家人聊天有什么不同？（3）你覺得召開家庭會議前，需要進行哪些準備？
    （4）你覺得召開家庭會議時，需不需要由主席，并進行記錄？（5）你認為家庭會議應該按照怎樣的程序進行？（6）你覺得召開家庭會議后，還要做好哪些工作？ 2.全班交流分享。
    3.請學生將“家庭會議的程序”記錄在本子上。
    4.再次模擬表演“家庭會議”，請學生重點觀察這次“家庭會議”和第一次模擬表演的“家庭會議”在哪些方面作了改進。
    5.教師提問：你會邀請家人開個家庭會議嗎？你準備什么時候進行？需要做哪些準備？請你把你的想法寫在本子上。
    14.拓展興趣愛好
    教學目標：1.引導學生了解興趣愛好的積極作用。
    2.引導學生在學習之余發(fā)展積極有益的興趣愛好。
    教學過程：
    準備活動：愛因斯坦的故事
    教師說明：愛因斯坦是20世紀的一位物理學家，是世界最偉大的科學巨人之一。你了解他有哪些興趣愛好嗎？他的興趣愛好又對他所從事的科學工作有哪些幫助呢？請你讀讀下面介紹他的文章。
    1.教師引導全班學生進行討論：
    （1）最能讓愛因斯坦放松心情的活動是什么？為什么？（2）為什么活動能啟發(fā)愛因斯坦的思路？
    （3）愛因斯坦的興趣愛好對他所從事的科學工作有哪些幫助呢？
    （4）你還了解那些成功人士的興趣愛好？他們的興趣愛好與他們的人生發(fā)展有怎樣的關系呢？
    2.學生自由發(fā)言。
    教師小結：看來不同的興趣對我們的學習.生活都會產(chǎn)生不同的影響。發(fā)展活動：興趣愛好大調查
    教師說明：很多興趣愛好都能對我們的學習.生活起到推動的作用。那大家平時都有哪些興趣愛好呢？
    1.請每個同學填寫“我的興趣愛好”表，并選擇出自己最喜歡的活動。喜歡的打“☆”，不喜歡的打“△”，表中沒有的可以再補上。
    2.填完后，請學生在小組里和同學交流。
    3.交流后請各小組選出小組里愛好最為廣泛的同學，并把他的名字寫在本子上。4.請各組的“興趣愛好之星”說說自己是怎么培養(yǎng)自己的興趣愛好的。5.“興趣愛好之星”發(fā)言。6.請其他同學分享自己的感受。
    7.請學生在學生本子上填寫自己打算培養(yǎng)的新興趣愛好和自己的拓展計劃。8.學生在小組里和同學分享自己的“拓展興趣愛好方案”。
    教師小結：培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，可以使我們的生活更豐富多彩，幸?？鞓罚Ｍ蠹蚁抡n能按照剛才制定的拓展方案，多培養(yǎng)一些有益身心健康的興趣愛好。
    綜合活動
    15.成長中的我
    教學目標：幫助學生盤點一學期來的收獲 教學過程：
    準備活動：成長中的我
    教師說明：轉眼間，一年的學習生活就要結束了，回顧過去的一年，同學們留下了很多難忘的瞬間，下面就讓我們盤點四年級的學習生活吧，1.教師請同學回憶過去的一年中難忘的瞬間：
    （1）成果展示：教師向學生展示一年來在全班同學共同努力下取得的成果。（2）自由發(fā)言：每出示一項，都請學生說說與之相關的事。（3）展示結束后，請學生說說自己的感受。
    2.教師引導學生想一想：在四年級這一年的學習生活中，自己最滿意的事情有哪些？
    3.請學生根據(jù)自己這一年來在身心.學習各方面進步的情形，想一想：哪些使你滿意的？哪些是你不滿意的？然后完成練習。
    4.將學生每4-6人分成一組，分享自己成長的狀況及心得。
    教師小結：我們從身心健康.人際關系.學習結果.休閑生活.成功經(jīng)驗等方面來回顧自己過去一年來的改變，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的進步及需要加強的地方，敦促我們在今后的學習中不斷進步。
    發(fā)展活動：我的改進計劃
    教師說明：回顧自己過去的一年，同學們不僅收獲了很多快樂，也發(fā)現(xiàn)了自己需要改進的地方，讓我們行動起來，不斷完善自己，爭取更大的進步。
    1.請學生再次回顧自己一年來的學習生活：（1）看圖
    （2）經(jīng)驗分享：在這一年中，你還有哪些遺憾呢？（3）學生自由發(fā)言。
    2.請學生再反思，看看自己哪些地方可以做得更好。3.將自己反思的結果填寫在本子上。4.找到不足，請列一份改進計劃：（1）確定要改善的內(nèi)容。（2）要改善哪些方面？（3）具體措施是什么？
    五年級心理健康教案 篇6
    ——自信是成功的第一秘訣 金絲峽鎮(zhèn)中心小學 田 果
    一、教學目標
    1、讓學生知道“自信”對于一個人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘訣。”
    2、培養(yǎng)學生的自信心，教給學生增強自信心的方法。
    二、教學重、難點
    知道什么叫自信，怎樣做才能增強自信。
    三、教學準備
    學生準備：學生各自制作優(yōu)點卡、60份小禮物。教師準備：多媒體課件。
    四、教學方法
    本節(jié)心理健康教育課，為了突出本節(jié)課的重點，在教學中我采用了心理測試法、事例感應法、生活體驗法、活動引領法、感悟法、參與法等。進行了測一測、猜一猜、議一議、試一試等教學形式，讓學生積極主動參與活動，從而使學習氣氛活躍，收到了預期的教學效果。
    五、教學過程
    （一）談話導入：
    同學們，你們在學習上，勞動中，或者是在各種各樣的競賽中，一定體驗過成功的喜悅吧？那位同學能說一說，成功有哪些秘訣呢？
    （學生答后，老師小結，出示板書：有自信心）
    （二）測一測
    談起自信，你們一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，讓我們來自測一下。
    出示要求：（1）安靜，獨立思考，測出真實情況。（2）是用“√”，否用“×”，拿不準用“？”表示。（學生每人一份）
    測一測自己的自信程度
    （3）老師了解自測情況，要求學生談談自己的感受。
    （三）議一議
    （1）人一般在什么時候沒信心？
    學生答后，教師小結：原來人大多是在遇到挫折或失敗時覺得沒信心。在挫折與失敗面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的卻重新站起來，取得了成功，這是為什么呢？
    （2）那什么是自信呢？請同學們以小組為單位討論。
    （四）加深認識
    （1）課件出示“什么是自信”： 自信——就是要重點滴的進步開始。
    自信——就是要正視自己的缺點并勇于改正。自信——就是為自己鼓掌加油。
    自信——就是要勇敢的面對失敗，百折不撓。
    自信——就是要發(fā)揮自己的長處，在人生旅途上不斷閃光。自信——就是信任自己，對自身發(fā)展充滿希望。（2）讀一讀。
    （3）你對哪一點的認識最深，談談你的體會。（讓學生談體會，教師作適當點撥。）
    （4）要增強自己的自信心，你打算怎樣做？
    （5）進行一項有意義的活動——《學優(yōu)點，找優(yōu)點，送優(yōu)點》。
    ① 游戲——猜一猜。
    師：同學們，今天老師帶來了一個大南瓜，里面藏著一些神秘的寶物，我們一起來猜一猜是什么。誰愿意第一個上來試一試？（學生爭先恐后地搶著想上來摸一摸）
    ②學生活動，教師引導： 學生讀優(yōu)點卡1：每次跑步比賽他總是第一名，真不愧是咱們班的飛毛腿，我們都應該向他學習。
    師：噢，原來這里面藏著咱們班每個同學的優(yōu)點呢！那你們猜猜，擁有這些優(yōu)點的同學是誰呀？（老師故作疑惑狀態(tài)）
    生：是咱們班的劉祥。（送禮物）
    生：我認為是咱們班的劉津龍。（送禮物）
    師：我們一起為這兩位飛毛腿加油鼓勁吧。
    學生讀優(yōu)點卡2：你是一只勤勞的小蜜蜂，每天早上都能早早地來到學校，開始打掃衛(wèi)生，讓同學們能在干凈、舒適的教室里學習、生活，太謝謝你了！
    師：擁有這個優(yōu)點的同學在哪里呢？
    生：是咱們班的羅偉權，每天早上都來得很早，積極主動地搞衛(wèi)生。
    學生讀優(yōu)點卡3：你是一只活潑可愛的百靈鳥，經(jīng)常能聽到你那優(yōu)美的歌聲，真讓人覺得舒服呀，你還有一顆金子般的心，經(jīng)常幫助有困難的同學，多了不起呀！
    師：那誰是咱們班的百靈鳥呀？
    生：招培雯的歌聲非常動聽，我們都喜歡聽。師：那請百靈鳥現(xiàn)場給大家唱一首吧！學學生唱歌《陽光總在風雨后》。（送禮物）《陽光總在風雨后》伴奏
    師：謝謝你，這么美的歌聲給大家?guī)砹嗽S多的快樂！學生讀優(yōu)點卡4：你的作業(yè)寫得總是那么清楚，每次寫字比賽你總是得第一名，不愧是咱們班的小書法家。
    生：我覺得麥婉兒是咱們班的小書法家，她一有空都在認真練字，以后肯定能取得成功。
    ③ 以小組為單位，夸夸身邊的同學。師：從同學們的小手上，我已經(jīng)知道每個人都有值得別人學習的優(yōu)點與長處，那讓我們用孫悟空一樣的眼睛去把這些優(yōu)點與長處找出來，好嗎？
    生：好！
    師：那以四人小組為單位夸夸身邊同學的優(yōu)點吧?。ń處熾S機點撥）
    師：剛才，第一小組的同學都在真誠地夸對方，讓我們一起來聽一聽他們身上有哪些閃光的地方呢？
    請第一小組上臺互夸對方并贈送禮品。
    ④師小結引導：同學們，你們發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)點真多，其實能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點這也是你們長處。（創(chuàng)設情境：一學生馬上站起來說：“老師，羅錦賢哭了。”老師連忙把她叫到身邊問：“孩子，你有什么不快樂的事？”那孩子愁眉苦臉地對老師說：“老師，我很苦惱，別人都有優(yōu)點與長處，我怎么也找不到自己的優(yōu)點與長處。”）
    師：別著急，同學們，你們趁這個機會一起幫她找找長處與優(yōu)點吧！
    生：我覺得羅錦賢勞動積極，天天幫助值日生拖地，很了不起。（送禮物）
    師：羅錦賢，現(xiàn)在感覺怎么樣？
    羅錦賢：啊，我真是太高興了，原來我也有優(yōu)點呀！太謝謝大家了。
    師：真是不說不知道，一說嚇一跳，看來不是你身上沒有優(yōu)點和長處，而是沒有仔細地去認識自己，對自己還不夠了解，不夠自信。我們把掌聲送給她吧！
    （6）下面讓我們來輕松一下，請欣賞小品：《丟三落四》。小品《丟三落四》
    師：那么同學們，通過這個小品，你看懂了什么？（7）聽故事《我是最棒的》。
    師：是啊，同學們一定要有自信心，因為自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財富。
    （8）師問：現(xiàn)在，你認為什么是自信嗎？（9）齊讀“什么是自信”。（加深認識）
    4、試一試
    （1）在日常生活中，也可以增強自信心，讓我們來試一試： a 正視別人；b 抬頭挺胸；c 哈哈大笑；d 大聲說“我能行”；e 提高走路速度；f 在眾人面前大聲發(fā)言。
    （2）再告訴你一個秘訣：去做你害怕的事，直到戰(zhàn)勝它。板書：學會自信
    5、觀看動畫片《我能我行》 動畫片《我能我行》
    想一想：看了動畫片后，你想說什么？
    6、老師讀一份資料《人有巨大的潛能》。（課件顯示內(nèi)容）人類擁有巨大的心腦潛能
    讀后小結：人有如此大的潛能，所以“你認為你行，你就行！”然后課件出示“自信歌”，齊讀。
    學習自信歌
    相信自己行，才會我能行；
    別人說我行，努力才能行；
    你在這點行，我在那點行；
    今天若不行，爭取明天行；
    不但自己行，幫助別人行；
    能正視不行，也是我能性；
    相互支持行，合作大家行；
    爭取全面行，創(chuàng)造才最行。
    （五）總結活動： 自信是希望，自信是動力，自信是大量，自信是幽默……希望同學們能牢記自信是成功的第一秘訣，希望自信能陪伴同學們的成長。在我們今天的心理健康教育課即將結束的時候，我向大家提出：以后不管遇到什么困難，都要勇敢地說：“別人做到的事情，經(jīng)過努力我也做得到！”全體學生合唱《愛拼才會贏》，在歌聲中結束活動。
    板書：別人做到的事情，經(jīng)過努力我也做得到！《愛拼才會贏》伴奏
    六、教學反思
    本節(jié)課雖然只有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學生高昂的精神狀態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的堅定的自信。教學后，我感受最深的是我在課堂教學很自信、充滿激情、與學生的交流非常順暢，顯現(xiàn)出融洽的師生關系。具體表現(xiàn)如下：
    1、我在課上與學生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理健康教育課的關鍵。
    2、在教學過程中我很注意認真傾聽學生的發(fā)言，尊重學生的言行，呵護學生的人格。我能為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會，非常成功。
    3、這節(jié)課以“活”的形式激發(fā)學生的“動”，讓學生在“動”中獲得感性的認識、淺層的體驗。
    4、這節(jié)課使學生知道“自信 ”對一個人的成功是非常重要的，自信是成功的第一秘訣，培養(yǎng)學生的自信心。同時教給學生增強自信的方法。整個教學環(huán)節(jié)設計新穎，教法靈活，感染力較強。突出了心理健康教育課的特點，是一節(jié)成功的課。
    五年級心理健康教案 篇7
    五年級心理健康教育教學計劃
    崔家莊小學
    李大斌
    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內(nèi)容。小學生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。
    一、指導思想 運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
    二、教學目標
    （一）總體目標： 提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能。
    （二）具體目標： 培養(yǎng)學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
    首先：適應新的學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；
    其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
    再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調適方 法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。
    三、學生基本情況分析
    學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應。
    學生的心理問題多表現(xiàn)在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當?shù)取?BR>    學生的心理問題具體表現(xiàn)為：
    １、學生由于學習適應不良而產(chǎn)生的苦惱 學生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。
    ２、學生的緊張和焦慮情緒 這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學習的效果和人際交往。
    ３、與同學交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒
    四、基本原則
    心理健康教育除了遵循小學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
    （一）發(fā)展性原則
    面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發(fā)展。
    （二）差異性原則 注意個性教育，尊重每個學生的個性發(fā)展，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。
    （三）主動性原則 采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
    （四）活動性原則 以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。
    （五）尊重與理解原則 尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。
    五、教學內(nèi)容
    普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和 社會適應等方面常識。幫助學生適應小學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
    六、途徑和方法
    （一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。
    （二）個別咨詢與輔導 采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予指導，排解困擾。
    （三）發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。
    （四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。第一課 學習狀態(tài)自我診斷
    教 學 目 標 ：
    1、學生了解學習和休息之間的關系。
    2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
    3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。教學過程 :
    一、導入新課
    我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學?；蛟诩依?，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
    二、學習新課
    １、明確一個五年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？
    ２、讀課文，思考討論。
    ３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？
    ４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結： 1）養(yǎng)成良好的學習習慣； 2）掌握學習的方法和技巧； 3）列出學習計劃表； 4）保證足夠的睡眠時間； 5）積極參加各種體育、文娛活動
    ７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
    三、小結
    在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。第二課 聯(lián)想記憶樂趣多
    教學目標：
    1.了解學生的基本學習策略、方法和技巧。
    2.讓學生明確自己的學習策略，并嘗試用新的策略改善學法。3.激發(fā)學生的學習興趣，樹立；學會學習；及；科學學習的觀念。新課過程 一.導入 ：
    教師導語；學習方法正確，學習效率就會提高。今天這節(jié)課，我 們就來學習如何進行聯(lián)想式的記憶?？纯醋约旱膶W習方法是否屬于 最佳。
    二、找一找
    1.根據(jù)情境討論預習的重要性。
    (1)出示情境。大屏幕出示畫面； 小紅正在家預習。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學習，還看什么，不如和我一起去玩。
    (2)教師引導:如果你是小紅，你會對小剛說什么?你覺得預習有什么好處?(3)學生交流預習的重要性 教師歸納:通過預習可以有明確的目的，處于主動的地位 ； 能把新舊知識聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學能力；能減少課堂筆記的負擔等。第三課我能“考試心常平”
    第四課 善用鼓勵
    教學目標 ：
    1.了解什么是鼓勵。2.讓學生學會善于運用鼓勵。教學過程: 一：鼓勵就是激發(fā)動機，調動其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望 的 目標努力前進的過程。有時是為了矯正學生的不良行為習慣，使 其按激勵者所期望的 軌道和方向前進。
    鼓勵的模式是靈活多樣的，在實際運用中也并非只用某一種模式，有時是交互使用的。激勵者確立的目標要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學生有吸引力。
    二：要鼓勵學生增強成就感，對學生取得每一點細小的成績都要給予充分的肯定和鼓勵，激勵其不斷追求新的成就，特別是對幼兒和小學生，要多鼓勵。
    比如：對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識。
    因此，在主要用先進的典型激勵學生的同時，有時也可以用落后的典型對學生進行反面教育，告訴學生引以為戒。用典型激勵學生時，既要注重以老一輩革命家、著名科學家、愛國人士的事跡為學生樹立學習的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進事跡來激 勵學生。尤其還要多用學生身邊活生生的先進典型來現(xiàn)身說法教育學生，這樣效果會更好。
    三：善于在學生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進典型，這樣既是對各種先進學生的激勵，同時也可以此激勵全體學生，使他們向標竿式的同學看齊，學習有榜樣，努力有方向，奮斗有目標。
    信任激勵模式。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關懷的情感 對學生進行激勵的模式。
    第五課 手拉手的力量
    教學目標:
    1、感受集體帶來的歡樂。
    2、懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團結集體的重要性。
    3、學會互相交流。教學過程: 一：懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。學會互相交流，懂得團結集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構成了明亮的星空；一個個可愛的小同學組成了團結的班集體。我們一起去聽一個關于 “集體” 的故事吧!請你在聽完故事后，說一說這個故事告訴了我們什么道理。(教師點擊播放圖片 +錄音“螞蟻運蛋糕”。)
    二、小結揭題。同學們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。
    三：看動畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。我們一起去“故事屋”看一個“手拉手的故事”吧?？赐旯适乱院?，請你說說你的感受。(點擊播放動畫“手拉手的故事”。)
    四、小結: 同學們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫 暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團結在一起，集體才會有力量。第六課 “頌”你的欣賞
    教 學 目 標
    1、使學生體會被人欣賞的感覺。
    2、學生學會慷慨大方地表達自已對同學朋友的欣賞。
    3、欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個必要條件。教學過程 : 一：學會培養(yǎng)自已的自信，將會更加清楚地認識自己的價值，欣賞自己，要培養(yǎng)優(yōu)雅的行為習慣。每個人都會有自己的個性，有其獨特的優(yōu)點，我們不能因為性 格不投、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。
    二：在與人處事上要學會去欣賞別人，只有學會欣賞別人才能發(fā)現(xiàn)別人身上的長處，才能向別人學習；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅實的基礎。在工作上學習中要學會:“和以處眾，寬以待人”，細細地欣賞自已周圍的人與事，你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很 美好。欣賞是一種神奇的力量，它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學業(yè)的精湛，你的成績也會步步攀高；
    總結 :在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信 地去做好我們該做的一切，應盡的責任和義務；欣賞周圍的每一個 人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們 要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學 會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第七課我的情緒“調色板”
    教學目標：
    1、學習如何妥善調控自己的情緒。
    2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標：
    1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。
    2、學會在生活中找“樂”。教學過程：
    一、創(chuàng)設情景 引入新課
    （1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？
    （2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）
    （3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？
    （4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？
    （5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）
    二、交流分享 體驗感悟
    （一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴 朋友嗎？
    （1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。
    （3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
    （二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》
    一、即興表演
    二、角色扮演提綱：
    情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈
    （2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。
    （三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。
    （3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。
    （4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應》就說明了這一點。
    師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？ 四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉
    三、游戲小結 深化主題（1）講解游戲規(guī)則
    （2）小結：生活本應是快樂的，但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。
    五年級心理健康教案 篇8
    第一課 思維大沖浪
    教學目標：
    1、明確只有肯動腦，敢于嘗試，才能取得成功；
    2、了解思維的基本方法，訓練探索事物的特點和規(guī)律的技巧。
    活動過程 ：
    一、心理聚焦：只要肯動腦筋
    請同學們讀書上兩個關于動腦筋的故事：《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。了解動腦筋就能辦到很多看似不可能的事。
    1、學生閱讀《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。
    2、讓學生談談感受。
    二、心理解碼：跳過思維障礙
    l、學生做書上的四道題目，打開思路，從新的角度去考慮問題。
    2、生交流自己的答案，交流感受。
    三、“測一測”。
    完成測試題，看看自己的思維能力如何。
    七、議一議
    分小組討論：小剛的難題
    說說他的朋友幫他出的主意好嗎，你更欣賞哪種，你還有更好的嗎？ 師總結：
    遇事要多動腦筋想辦法，要開拓思路，多角度考慮問題，辦法總比困難多。
    八、心理導航
    一起讀“人有兩個寶”。
    第二課 健體與學習
    教學目標：
    理解健康的身體對學習、生活的重要性。
    活動過程 ：
    一、心理聚焦：看一看
    1、請同學們讀書上關于竺可楨的故事，了解堅持鍛煉身體的重要性。
    2、說說你平時喜愛參加哪些健身運動。
    二、心理解碼：比比誰健康
    l、指導學生看圖畫，了解程凱和陸穎。
    2、比比程凱和陸穎誰的身體更健康？為什么？誰的學習更好？為什么？
    3、說說自己平時在學習之余，喜愛參加哪些體育活動？
    4、與圖中的同學對照，你和誰的學習、生活習慣相似？結果怎樣？
    三、自由論壇
    1、看看書上幾位同學的做法，你認為他們做得對不對，為什么？應該怎樣做？
    2、交流自己的想法。
    四、心理成長
    1、想一想，怎樣做才能“學習好，身體棒”！
    2、游戲：捕魚
    3、大家一起唱《健康歌》
    五、心理導航：
    積累一些名人名言，知道身體健康的重要性。
    第三課 復習有方
    教學目標：
    了解復習的科學方法，學會有效復習。活動過程 ：
    一、心理聚焦：看一看。
    請同學們讀書上兩個關于復習的故事，了解復習是有方法的，要按照記憶的規(guī)律組織自己的復習。
    1、小剛的復習故事
    2、《整理一下柴堆》
    3、讓學生談談感受。
    二、心理解碼：想一想
    1、了解小常、小紅和小強的復習方法，了解誰的做法對？
    2、你復習的時候，是怎樣的？交流。
    3、師小結，推薦幾種有效的復習方法：及時復習法、分散復習法、趣味復習法、互助復習法、自我再現(xiàn)法、店面結合復習法等等。
    三、心理成長
    “測一測”
    完成測試題，看看自己平時的復習是否高效。
    四、心理導航： 牢記復習技巧：
    1、細讀教材
    2、整理筆記
    3、及時復習
    4、集中復習與分散復習相結合
    5、反復背誦與試圖回憶相結合
    6、適當過度復習
    五、課堂小結。
    第四課 考試大贏家
    教學目標：
    了解考試時應注意的事項，掌握應試的方法。
    活動過程 ：
    一、心理聚焦
    1、請同學們回憶考試的感受，涂一涂，畫一畫。
    2、測一測，填一填：作為五年級的學生，你的應試能力如何？完成測試題。
    二、心理解碼：
    1、想一想：考前開夜車，好不好？
    2、討論臺：交流自己的看法。
    3、學習老師的建議，你喜歡哪幾種復習方法？你還有什么好的復習方法，交流。
    三、“演一演”
    和同學們演演考試進行時。
    四、填星行動
    完成考試習慣評價表。
    八、心理導航
    一起學習“教師寄語”。
    第五課 自信的天空
    教學目標：
    1、不怕存在不足，要化不足為動力。
    2、指導學生學習一些保持自信和勇敢的方法。
    活動過程 ：
    一、心理聚焦：了解自信的重要性
    請同學們讀書上兩個關于自信的故事，了解自信的重要性。
    1、尼克松缺乏自信而敗北
    2、小澤征爾自信而獲勝。
    3、讓學生談談感受。
    二、心理解碼：看看故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。
    閱讀《讀書使我自信》，《從自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。l、生讀故事，談感受。
    2、教師小結：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質。
    三、消除自卑、培養(yǎng)自信。
    找一找：自己有哪些值得自豪的優(yōu)點，并盡可能記錄下來。
    端正認識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價。
    四、“想一想”
    明明因為口吃很不自信，你有什么幫他自信嗎？生討論，交流。
    五、“演一演”
    聽《小馬過河》的故事，并和同學們演一個課本劇。
    六、“測一測”。
    完成測試題，看看自己到底有幾分自信。
    七、議一議
    分小組討論，為什么我們有時不夠自信？ 師總結：
    培養(yǎng)自信的初級方法是：
    1、不要過分敏感他人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。
    2、集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。
    課件：
    “將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人?！?-羅伯特·安東尼
    教師：集中注意于優(yōu)點和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學習和工作中學會積極暗示。
    八、心理導航
    一起讀“自信之歌”。
    第六課 我不是膽小鬼
    教學目標：
    努力以積極的態(tài)度面對恐怖，學習如何克服恐怖?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：了解恐懼
    1、請同學們讀書上關于恐懼的故事，了解貝貝、莉莉和李伯伯面對恐懼，表現(xiàn)是不同的。以上三個人，你最想對誰說什么？
    2、測試一下自己的恐懼。
    3、交流感受。
    二、比一比
    1、自己寫出感到恐懼的事，并寫出令你恐懼的分量，用0-3表示。
    2、比較自己與他人所寫的分量有什么不同。
    三、說一說 交流：
    1、為什么同一恐懼，每個人寫的分量不同？。
    2、組內(nèi)交流思考：數(shù)字小的同學講講自己是如何克服恐懼的？
    四、心理成長
    1、學習恐懼的各種方法：放松法、心理暗示法、回憶快樂法、屢現(xiàn)刺激法、條件聯(lián)系法、掌握知識法、轉移注意法、直接動作法。
    2、交流自己克服或消除恐懼的好方法。
    五、心理導航 讓自信、勇敢、樂觀的思想來消除各種恐懼的思想，積極地投入到快樂的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。
    第七課 “花季”來臨之際
    教學目標：
    正確認識異性交往，學會異性交往的一些基本技巧。
    活動過程 ：
    一、心理聚焦：
    1、請同學們分析某班級在高年級時，男女生彼此瞧不起，不說話。這種現(xiàn)象我們班有嗎？為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？
    2、交流感受。
    二、心理解碼
    1、我的“小變化”
    了解自己的青春期變化：如果你有變化，請將花瓣涂滿色。
    2、我的讀后感
    看介紹生理衛(wèi)生知識的書，對照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。
    三、心理成長
    1、看看書上情景一，情景二，說說自己的感受。
    2、學習與異性交往的能力。
    四、心理導航
    同學之間男女生的交往是很正常的事情，異性交往，優(yōu)勢互補，取長補短，經(jīng)緯交織，組成五光十色的完整世界，只要我們一顆平常心對待，提高與異性交往的能力，把握好與異性交往的尺度，就是健康的交往。
    第八課 我是好榜樣
    教學目標：
    通過活動激發(fā)學生作為高年級哥哥、姐姐的自信心和自豪感，培養(yǎng)他們?yōu)榈艿?、妹妹做榜樣的意識和責任感。活動過程 ：
    一、心理聚焦：
    1、請同學們讀讀五年級小學生的日記，了解我們的榜樣---雷鋒，學習蓉蓉和林浩的故事，感受榜樣的力量。
    2、交流感受。
    二、心理解碼
    榜樣有很多，我們作為五年級的學生，應該以自己的言行成為弟弟、妹妹們的榜樣。
    2、我的讀后感
    看介紹生理衛(wèi)生知識的書，對照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。
    三、心理成長
    1、角色扮演：如果你是低年級學生，你認為什么的哥哥、姐姐才是好榜樣？作為高年級學生，你覺得如何為弟弟、妹妹做榜樣？演一演。
    2、交流感受。
    四、心理導航
    榜樣的力量是無窮的，我們既要向榜樣學習，更要以身作則，爭取成為別人的好榜樣。
    第九課 我愛我家
    教學目標：
    認識到一個家庭的正常運轉需要每位成員的努力，加強家庭意識，為溫馨家園做貢獻?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    一個家庭的正常運轉需要每位成員的努力，作為家庭的一員，我們要加強家庭意識，為溫馨家園做貢獻。
    看一看
    1、看看《老鼠、小鳥和香腸》的故事，談談自己的體會：為什么老鼠、小鳥和香腸會失去它們原本溫馨的家？你想對它們說什么？
    2、交流感受。
    二、心理解碼 填一填：
    你的家人對家有哪些貢獻，分別扮演了怎樣的角色？ 想一想
    1、比較大家的答案，看看相同處。
    2、你還可以為你的家做哪些事？ 試一試
    1、了解玲玲的煩惱，你能幫幫她嗎？玲玲應該怎樣做？
    2、交流。
    三、心理導航
    家是愛的中心地，是溫馨的，不僅是我們身體的住所，也是心靈的寄托之處。我們要把愛心帶進子女的角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。
    第十課 學會做事
    教學目標：
    1、讓學生學會思考，學會動手，學會解決問題，學會更有成效地生活。
    2、讓學生充分認識到：其他人能做到的事，我也能做，否則就愧對自己。
    3、讓學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    故事一：貝貝通過努力就可以自己去上學。
    故事二：9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學。
    2、交流感受。
    二、心理解碼
    貝貝通過努力就可以自己去上學，9歲半的林浩同學在遇到那么危機的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學。學會做一件事非常重要，如何才能做好一件事呢？ 師點撥：
    1、小學生要具有獨立做事的意識。
    2、做事要有計劃。
    3、做事要有條理。
    4、仔細檢查，認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。思考：你有何感想、在書上格子里寫寫，和同學們交流。
    三、心理成長
    1、觀察兩幅漫畫，看看圖中的小學生做得對嗎，為什么？如果你是他們，會怎么做？
    2、情景再現(xiàn)：星期天，妍妍想請同學們來家里包餃子，他們應該怎么做？說一說。
    3、小組討論：自己獨立完成過一個任務嗎？開心、自豪嗎？交流。
    四、心理導航
    學會做事，要有從小事做起的精神。
    第十一課 遠離憤怒
    教學目標：
    1、認識憤怒的危害，學會不同的制怒方法；
    2、不斷調節(jié)自己的心態(tài)，形成自控能力?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    1、聽故事：未成年兒子失手殺死父親。
    2、交流感受。
    二、心理解碼
    1、在日常生活中，人們憤怒時會有什么表現(xiàn)？說一說，寫下來。
    2、你覺得生氣有什么危害？舉例說明。
    3、扮演角色，演一演。
    三、心理成長
    1、你是個易怒的人嗎？應該把制怒作為自己的座右銘。
    2、結合自己的經(jīng)歷談制怒的方法。
    師點撥：注意轉移法、理智轉移法、語言暗示法、微笑戰(zhàn)勝法等等。
    四、心理導航
    忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，遇事不冷靜，往往會做一些追悔莫及的事。我們必須從小學會制怒，保持健康愉快的心情。
    第十二課 遠離憤怒
    教學目標：
    1、加強面對不良誘惑時的辨識能力和自制能力。
    2、掌握一些抵制不良誘惑的方法?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    1、聽故事：
    1、美麗而可怕的“吃人樹
    2、玩“兒童彩票”帶來的??
    3、交流感受：你遇到過什么樣的誘惑？你是如何抵擋的？
    二、心理解碼 測一測
    1、完成測試，了解自己抵制誘惑的能力強不強。
    2、自我評價：自己抵制誘惑的能力強不強。議一議
    交流自己最抵擋不了的誘惑。演一演
    角色扮演，狐貍面對人家葡萄園的葡萄時，怎樣抵抗誘惑？ 試一試
    1、看看自己在別人千方百計誘惑你不做作業(yè)去玩時，你是如何抵抗誘惑的？
    2、回想自己抵抗不良誘惑的經(jīng)歷，寫一寫。
    三、心理成長
    1、你是個易怒的人嗎？應該把制怒作為自己的座右銘。
    2、結合自己的經(jīng)歷談制怒的方法。
    師點撥：注意轉移法、理智轉移法、語言暗示法、微笑戰(zhàn)勝法等等。
    四、心理導航
    讓我們想想、談談，將生活中那些美好的誘惑變成夢想，并為之不懈追求吧！
    第十三課 寬容待人
    教學目標：
    感受寬容待人是美德，努力做到為人和氣，寬容待人?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    聽故事：小事引發(fā)的戰(zhàn)爭。生活中的故事。議一議：交流感受。
    想一想：你遇過被人誤解、嫉妒或背后議論的事嗎？你對別人有不夠寬容的時候嗎？ 你心里怎么想的？你后來與他如何相處？
    二、心理解碼
    情景練習，測試自己是不是寬容的人。
    三、心理成長 續(xù)編故事。
    四、心理導航
    人非圣賢，孰能無過？讓我們寬容待人，誠信交友！收集“寬容待人”的名言警句，做成賀卡或書簽，送給你想送的人。
    第十四課 假如我是老師
    教學目標：
    從老師的角度看待問題，學會理解老師、尊重老師?；顒舆^程 ：
    一、心理聚焦：
    面對老師，你是什么態(tài)度？
    看一看：讀作文《假如我是老師》，談感想。
    二、心理解碼
    想一想：回憶自己的老師，回答書中問題。議一議：
    1、角色扮演老師和學生，體會。
    2、討論：以前對老師的看法、扮演了老師后的感受、你想對老師說什么？ 測一測：你與老師相處有困擾嗎？完成測試。說一說：怎樣避免與老師的沖突？
    師點撥：積極主動接近老師、學會原諒老師、主動關心老師、不說過激的話等等。
    三、心理導航
    教你做人、做事，教你真誠的就是老師，我們要懂得感恩，要向所有的老師謙恭地祝福，感謝自己的老師。
    五年級心理健康教案 篇9
    心理健康教案
    1．揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)
    教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程
    一、用實例引導思考
    1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
    a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
    B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
    2、引導學生圍繞下列問題思考：
    （1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
    （2）他們的死都和哪些因素有關？
    （3）
    如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
    （4）
    兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
    全班交流。
    4、教師小結
    二、拿子照自己
    1、教師引導學生用下列情形對照自己
    （1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
    （2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
    （3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
    2、學生交流
    3、點撥
    三、看錄象激起興趣
    1、播放錄象
    2、學生閱讀材料
    3、學生討論
    四、揭短會經(jīng)受磨難
    學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
    老師指導
    五、寫感受
    2.學會創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）
    一、教學目的：
    1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
    2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
    二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。
    三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等
    四、教學過程：
    一、導入：
    曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！
    二、聽故事，談啟發(fā)：
    聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。
    （一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會浮在海面行走？??”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好?。∮谑?，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
    聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。
    請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
    師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
    三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）
    時間：一個早上 地點：校園 人物：學生和老師
    情景：??
    你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！
    四、測一測
    好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。
    得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。
    五、想一想
    得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
    1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
    2、聽音樂想象。
    老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）
    3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）
    看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。
    4、異想天開：
    結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計
    展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
    5、全課總結：
    同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老
    師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）
    3.風雨后，花兒綻放得更美麗
    （正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）
    一、設計理念：
    現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
    設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
    二、活動目標：
    1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
    3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
    三、活動準備:
    1、課件(名言、圖片、音樂等)。
    2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
    3、學生帶好筆。學生獎品
    4、相應材料（４＊５５）
    5、小花５０朵，大花１朵
    四、活動過程：
    （一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。
    1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
    學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
    師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
    2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）
    師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
    3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
    師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識?！?BR>    故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
    請學生回答。那海倫看到了什么？
    師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
    名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。
    師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）
    6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書 師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）
    7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學生交流,教師引導。蘇珊在擔心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？
    你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？
    師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
    8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點擊課件）
    戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??
    B轉移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??
    ??
    教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。
    師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢?！驹O計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視。】
    （四）彩虹篇
    1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！
    2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風雨后》(五)升華篇
    師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
    1、點擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?BR>    我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?BR>    學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
    2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭, 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
    3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）
    師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
    （點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！
    5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）
    (有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）【設計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?BR>    4.控制情緒 教學目標：
    1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
    2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    教學目的：
    1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
    教學方法：游戲法，表演法，情景教學法
    教具：多媒體教學，實物，圖片等
    教學過程：
    步驟
    一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
    （高興、緊張、害怕、快樂??）
    步驟
    二、游戲導入，體會情緒
    我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
    （學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
    步驟
    三、認識情緒
    1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
    根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
    2、情緒
    生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
    他的情緒怎樣？（高興）
    從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
    想象一下，他為什么這么高興呢？
    逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
    3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）
    步驟
    四、體驗、表現(xiàn)情緒
    1、游戲一：摸禮物
    老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?BR>    （盒子一：小鴨盒子二：空的）
    體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
    手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
    手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
    拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
    邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
    步驟
    五、情景表演
    1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
    課件出示提示內(nèi)容：
    當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
    （1）當你的媽媽來學校看你的時候
    （2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
    （3）當你考試拿到好的成績的時候
    （4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
    （5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
    操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
    步驟六：引導
    情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
    老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
    步驟
    七、小結：
    是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
    老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
    數(shù)學教學中探究性問題設計的思考
    [摘要]現(xiàn)代教學論研究指出，從本質上講，感知不是學習產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學習的根本原因是問題。因為沒有問題也就難以誘發(fā)和激發(fā)求知欲；沒有問題就感覺不到問題的存在，學生也就不會去深入思考，那么學習也就只能停留在表面。所以數(shù)學教學中教師除了深鉆教材及精心設計外，教師應該用心捕捉與重組課堂的信息與資源，機智地提出問題，進一步引導學生進行深入思考和探究。本文結合自己的課堂教學實踐，從五個方面談一談數(shù)學教學中如何對探究性問題進行設計。
    [關鍵詞]探究性；有效性 ；問題設計
    問題，是開啟學生智慧的鑰匙，是探究學習的開端，是數(shù)學課堂教學的主線。在小學數(shù)學教學中，如何將數(shù)學學習設計成學生愿意在“自主探索和合作交流的過程中”迫不及待地獲取知識的快樂旅程呢？這需要教師在教學中優(yōu)化課堂教學中的問題設計，促進學生進行探究性學習，讓學生成為課堂的主人。那么，什么樣的問題設計才能引發(fā)學生的探究呢？
    一、探究性問題的設計在新知生長之初；
    小學生好奇心強，在數(shù)學課的新知引入階段進行探究性問題的設置，能迅速吸引學生的注意力，觸發(fā)其學習的熱情。數(shù)學新知是舊知的引申和發(fā)展，或有幾個舊知重新組合轉化而成，也可能在舊知的基礎上增加新的知識。學生在原有認知結構無法完成新的任務是，必然產(chǎn)生探究的欲望。所以，在學生新知生長之初提問，可以啟發(fā)學生運用遷移，溝通新舊知識之間的聯(lián)系，啟迪學生的思維。
    如：三年級下冊《分數(shù)的初步認識》這一課的教學，讓學生經(jīng)歷分蘋果的過程。師：兩人平均分一個蘋果，每個人分到多少個？生：半個。師：對，是半個。那么同學們，我們學過的數(shù)可不可以表示半個？生（沉思）：沒有。師：那么怎樣表示1個蘋果的一半呢？生自由發(fā)言、設計自己理解的半個表示方法。半個的表示方法，達成了教師和學生都想問的問題，這個問題也自然而然成了這堂課新知探究活動的主題。在這個探究活動中，學生親身經(jīng)歷了由自己創(chuàng)造分數(shù)符號的過程，充分體驗了“二分之一”這個分數(shù)概念形成的思考活動。
    在這個基礎上，讓學生思考：同學們創(chuàng)造的符號共同點是什么？學生通過獨立探索與合作交流，不僅建構了分數(shù)的意義，而且也獲得了數(shù)學思考與探究活動的經(jīng)驗。經(jīng)歷這樣的探究活動，學生不僅體驗到自己思維的力量，而且也感受到創(chuàng)造數(shù)學的樂趣。在新知成長之初設計探究問題，能較好的促使學生積極參與探究活動，自覺參與數(shù)學化的過程，達到有效建構的效果。
    二、探究性問題的設計在學習矛盾之中；
    《數(shù)學課程標準》強調：“要鼓勵學生獨立思考，自主探索”。數(shù)學充滿著矛盾，已知與未知、現(xiàn)在與需求、正確與錯誤的聯(lián)系和交替不時造成學生的認知沖突。這時，教師可適當?shù)膭?chuàng)設一些矛盾問題，矛盾的問題對于學生來說具有誘導性，巧妙讓學生在矛盾探討中突破難點，同樣也提升學生的邏輯思維能力。
    《分數(shù)初步認識》這一課，以前的教學中分數(shù)概念中“平均分”知識點苦口婆心的強調卻屢不見效。后來在教學中，我在講完分數(shù)的產(chǎn)生及概念后，設計了一道判斷題“把一張圓紙片分成兩份，其中的一份占二分之一，對不對？”學生產(chǎn)生了分歧，這時我沒有簡單地指出誰對誰錯，而是創(chuàng)設組織學生進行一場“辯論”賽。在辯論中，學生必定要用一定的理由說明自己的見解，去指出對方的矛盾，這無疑對他們的邏輯思維能力與口頭表達能力是一種鍛煉。學生通過這個探究辯論賽，對問題“是不是其中的一份是二分之一”進行了激烈的辯論，“真理越辯越明”，辯論加深了學生對知識點“平均分”的理解有了深刻的認知。
    三、探究性問題的設計在學生思維定勢之處；
    課堂中學生往往容易受思維定勢的干擾，產(chǎn)生負遷移，此時設計探究性問題，可以引導學生沖破舊的思維束縛，從新的角度和方向，深化對教學知識的理解能力，也可起到調節(jié)學生的情緒作用。
    如：教學《什么是面積》這一課，學生通過初步認識學習了面積，教師再出示一個長方形和一個正方形，提問：這兩個圖形的面積誰大誰??？這時一部分學生認為長方形高，面積比較大，一部分學生覺得正方形胖，應該比較大，幾個學生說好像一樣大。學生之間的結論有了矛盾，有了爭論，他們就有了探究出正確答案的興趣。但這時候學生受直觀思維牽制，學生思維定勢在用感官判斷。到這時教師組織學生討論交流，大家一致認為要用使用方法來進行比較，而不是看。教師帶領學生進行探究、解決問題：怎樣用方法比較出它們的面積的大??？學生這時踴躍參與，積極參與學習，通過共同努力探究，運用了重疊法、格子法等比較出它們是一樣大的。經(jīng)歷了這樣的探究活動，學生對面積有了更深刻的認識。
    四、探究性問題的設計在概括規(guī)律之處；
    學生理解掌握概念和規(guī)律要經(jīng)過從直觀感知再到抽象概括，而小學生處于具體抽象思維向抽象思維的過渡階段，不容易完整地抽象出一些規(guī)律性的知識。在此，教師可以精心地設計探究問題，使學生一步一步生成概括的能力。
    比如：教學《用字母表示數(shù)》一課，教師從年齡入手，師：老師來猜猜你們幾歲了？生答略。師：我以同學們的年齡10為標準，告訴大家一個消息，你們能馬上猜出老師的歲數(shù)，老師的年齡大37歲，老師今年幾歲？生：47。師：現(xiàn)在我們進入時光隧道，同學們可以回憶過去，也可以展望未來。推算出你幾歲？老師那年幾歲？生匯報，師板書：
    同學們的年齡
    老師的歲數(shù)
    1＋37 8
    8＋37 10
    10＋37 20
    20＋37 50
    50＋37 ？
    ？
    ①獨立思考，并嘗試用自己喜歡的方式接著寫幾個結果。②得到結果觀察，我們之間年齡關系有什么共同點？
    ③這些結果，能不能想個辦法用一個式子概括所有同學的想法？
    學生有的利用符號如：（）表示學生年齡，（）+37表示教師的年齡，有的用文字說明，還有的用字母表示，通過探究教師讓學生概括出可以用一個字母a來表示學生年齡，老師比同學大37歲不變，所以用a+37表示。這樣的問題讓學生順其自然的學會了用字母表示數(shù)。
    五、探究性問題的設計在課堂的收尾之時；
    一堂數(shù)學課的結束，并不意味著教學內(nèi)容和學生思維的終結。“學貴存疑”，有疑是對知識“學而不厭”的需要。根據(jù)小學生好奇心強，對新事物喜歡刨根問底的特點，倘若課堂結束充分利用教材的“新”“奇”“妙”之處懸念，則可以培養(yǎng)學生里探究新知能力。探究性問題設在課尾，也有“欲知后事如何且聽下回分解”的魅力，使學生有繼續(xù)學習的熱情。
    例如：北師大版二年級下冊第五單元“認識分米、毫米”這一教學，在課的結尾教師可以提這樣的問題“我們學過了米、分米、厘米、毫米這些單位，用它們?nèi)绻覀冇嬎銖慕降缴虾⒂^世搏會的路程有多遠？你覺得怎么樣？”生：“太遠了，不好量?！贝藭r，教師可以設置問題：“計量較長的路程有沒有更合適計量單位呢？”這個的問題的設計，可以讓學生自己課后去探索，為后面學習千米做了鋪墊。這樣，使學生在掌握本節(jié)課所學知識的基礎上，又產(chǎn)生探求新知的欲望。
    總之，要有效引導學生進行探究性學習，就要提出現(xiàn)實的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的問題。教育家第多斯惠也說過：“一個差的教師奉獻真理，一個好的教師叫人發(fā)現(xiàn)真理”，教師機智提出問題積極引導，使全體學生成為教學活動的積極參與者和探究者，進而實現(xiàn)學生自主參與，互動互助，動腦動手相結合的課堂教學，使學生在自主與創(chuàng)新中形成發(fā)展性、創(chuàng)造性的思維品質。
    [參考文獻]
    [1]《小學教學設計》 2008年第4期 《創(chuàng)造有效探究機會—提升課堂教
    效率》 王慶明 李沖
    [2]《小學數(shù)學教學與研究》 2008年第5期《小學數(shù)學教學方法》 高蘭華
    [3]《小學數(shù)學教育》 2008年第3期 《數(shù)學課堂“有效教學”實施中的幾個具體問題》 張茹華主編
    [4]《小學數(shù)學課堂教學案例透視》 2003年12月 人民教育出版社
    斯苗兒著
    讓“估算之珠”自轉起來
    ——淺談小學估算感想
    內(nèi)容摘要：估算是學生各種能力的綜合應用，目的在于讓學生親身經(jīng)歷估測數(shù)量，發(fā)展和培養(yǎng)學生的個性思維，提高學生應用數(shù)學知識解決實際問題的綜合能力，是小學計算教學的一個重點。本文通過探討，旨在希望學生能掌握估算技巧，形成估算的良好習慣，并能學有所用。關鍵詞：估算；個性思維；綜合能力
    在現(xiàn)代社會中，估算能力是社會生活的需要，是衡量人們計算能力的一個重要標準。《新課標》對估算的要求提出了明確的落實點，要“重視口算，加強估算，提倡算法多樣化”。不僅在計算中強調先讓學生估算一下，再計算；就連在計量長度、體積、面積等知識的教學中也特別提示我們，要先讓學生估測一下，再進行實際的測算！估算的學習不僅對培養(yǎng)學生的數(shù)感具有重要的意義，而且從思維角度來講，培養(yǎng)孩子的快速判斷和推理能力有一定的好處，對于提高他們觀察、處理、解決實際問題的能力，也具有十
    分重要的價值。然而實際教學中，我們發(fā)現(xiàn)不少學生缺乏估算意識，不能準確的理解估算意義。那么如何在課程實施過程中落實估算教學，讓學生從意識上重視起來，從方法上運用起來，從習慣上培養(yǎng)起來呢？
    一學會估算技巧
    1、估算需要尋找合適的參照物
    估算可以有誤差，但誤差不是漫無邊際的，而是有一定范圍的，有根據(jù)地推算。有這樣一個課堂實例：在《100以內(nèi)數(shù)的認識》一課中，有位教師從講臺上拿起一把小棒，問學生：“請小朋友猜一猜，老師手上大約有幾根小棒？看誰猜的準！”一個“猜”字，讓學生十分踴躍的參與了進來，課堂上熱鬧極了，一發(fā)而不可收，學生們毫無顧忌、隨口不停地說著自己猜的數(shù)，老師是就在黑板上一一寫出這些數(shù)。最后這位老師用數(shù)數(shù)的方法宣布了最后的結果。那些猜的數(shù)因接近準確答案而受到贊揚的孩子興高采烈，而那些沒有猜對的孩子有的不以為然，有的則一臉惘然。接著，這位老師又重新拿了一把小棒繼續(xù)讓孩子們猜一猜，繼續(xù)重復著“昨天的故事”
    一年級的孩子，他們的觀察能力、推理能力、生活經(jīng)驗比較欠缺，不善于用方法去把握物體的數(shù)量，他們的估計能力幾乎是一張白紙。而這位教師在教學時，面對學生在估計小棒數(shù)量中出現(xiàn)懸殊答案的結果，沒有采取積極有效的措施：讓他們充分暴露思考的過程，說出自己估算的方法，理由或依據(jù)，給學生進行適當?shù)刂笇?，引導學生走出“瞎猜”、“亂猜”的死胡同，只將“估計”二字流于形式。如果在這里我們再拿一把確定數(shù)目的小棒做下比較，看下那里是比這多呢還是比這少，我想這樣猜測的效果就大不一樣了。還有比如“猜年齡”，如果憑空想象，難免偏離比較大。但是如果結合自己熟悉的人的年齡來參照估計，結果就會比較準確。再者就是一年級里猜測的比較多的物體的長度，只有充分感知體驗1厘米，一米，學生才能根據(jù)根據(jù)熟悉的事物去做比較接近的猜測。
    其實在學生估計的過程中，作為教師就有責任和義務給與他們一定的指導，教孩子們一些簡單的方法，去身邊尋找一些合適的參照物。從而引導他們的思維從無序轉向有序，科學、合理地進行估計，從中體會估計的真正意義，提高估計的能力。
    2、結合具體情境，決定估大還是估小
    估算應采用口算的形式，也就是在允許的范圍內(nèi)算法越簡單越好。估算要以準確熟練的口算為基礎，要具備把握數(shù)的大小關系的敏感性，分析誤差時必須以理解運算意義為前提，估算與計算是相互滲透，相輔相成的。
    在除數(shù)是一位數(shù)的估算教學過程中，經(jīng)常會碰到被除數(shù)估大還是估小的問題。例如：一共有260張卡紙，每4張做一個燈籠，大約能做裝多少個燈籠？學生在估算練習時，出現(xiàn)了預設中的問題，大部分學生都能馬上列出算式：260÷4。學生們答案不少，但比較多的集中在“60、70、65”。
    學生中很可能出現(xiàn)的做法是把260看成240，240÷4=60，大約能做60個燈籠。還有就是把260看成了280，280÷4=70，大約可以做70個燈籠。這時主要要引導孩子發(fā)現(xiàn)如果做70個，就需要280張卡紙，題目中說只有260張卡紙，做70個是不夠的，所以大約做60張更符合實際情況。在這里，孩子可以理解做燈籠估小更為合理。如果在這里再穿插一個例子：如果煤場有260噸煤，每車只能運4噸，大約需要運多少車？在這里如果把260看成280，答案還是70，如果看成240，答案就是運60車，實際上60車是不夠的，因為一共有260噸煤，60車只能運240噸煤。如果估計少了，到時候車不夠用可麻煩了！”因為有問題一的鋪墊，很多學生不在盲目的猜測，而思考如何根據(jù)實際問題來選擇到底該估大還是估小。
    我深信：只要給學生寬松的學習環(huán)境、充分的交流空間、精彩的探究素材，學生一定能學到“屬于他們自己的知識”，對這個估算會有進一步加深了解。
    3、化大向小，以小估大
    依據(jù)《數(shù)學課程標準》的理念，分析學生已有的生活經(jīng)驗和知識基礎，我認為學生直接估測較大數(shù)量的物體，缺乏經(jīng)驗和知識儲備，困難是顯而易見的。為了發(fā)揮學生的主動性、積極性和個性思維的作用，可以讓學生從不同的角度和不同的層面，用豐富多彩的方式解決估測問題。依照營造自主學習氛圍，創(chuàng)設富有挑戰(zhàn)性的情景，化大為小、以小做大，以合理多樣的思路進行探索。
    例如：四年級6個班學生要進行黃豆發(fā)芽實驗，每人發(fā)100粒，大約一共需要30000粒黃豆，學校買了10千克黃豆，夠不夠？”
    面對老師擺在桌子上的一大袋黃豆，同學們馬上就放棄了全部數(shù)一數(shù)的念頭。想出各種辦法估測10千克黃豆大約有多少粒，有的用秤稱一稱從質量進行估測；有的用手抓一抓，從體積入手進行估測。“方法雖然不同，但是都是先估少的，再算多的。”“先1千克估出來，再估計10千克有多少粒？”這種先估少的、再算多的方法我們可以稱為化大為小、以小估大。
    教學實踐表明，富有挑戰(zhàn)性的開發(fā)式問題情景，有利于激發(fā)學生探索的積極性，有利于解決問題的策略形成和解決方式的多樣性。學生面對“10千克黃豆大約有多少?！钡膯栴}，找到“以小估大”的策略，形成了豐富多彩的估算方案，從中可以看出學生們蘊藏著豐富的估測潛能，我們用心為學生提供一個民主的、富有挑戰(zhàn)性的、開放的創(chuàng)造平臺，學生定能顯示出旺盛的學習活力。
    二、體驗估算的價值
    1、估算可以加速解題速度。
    如在教學比較11／16與14／35的大小時，有些學生看到比較大小，又是異分母，就想到通分。其實這道題完全可以不用通分，只要進行估算：11／16＞1／
    2、14／35
    2.估算可以檢驗計算的對與錯。
    計算前的估算，如：計算3264÷32=（），學生在計算時容易漏掉商中間的0而得到錯誤的答案“12”。如果我們在計算前先對商的位數(shù)進行估計，被除數(shù)的前兩位“夠除”，所以商肯定是三位數(shù)，這樣就可以避免在計算時出現(xiàn)錯誤。所以估算的運用就可以把錯誤提前在計算前加以預防，而且花的時間相對較少，效果也是相當理想的。當然，估算也可在計算后用于檢驗。如小明吃了5個蘋果，還剩下28個，原來有幾個？學生很容易列出這樣的算式28-5=23（個）。其實我們只要稍微利用一下估算，讓孩子理解原來的個數(shù)肯定比28個多，就可以很快判斷出23是錯的，進而想到應該用加法進行計算。把“估算”和“驗算”合理地結合起來進行運用，這樣既避免了計算的錯誤，又培養(yǎng)了學生在計算中自覺進行估算的意識。
    3.估算可以解決生活中的實際問題。
    在《面積和面積單位》時，讓學生用畫一畫、比一比再一次觀察，感受1平方厘米，1平方分米，1平方米到底有多大后，讓學生估算一下1平方米能站幾位同學，一間教室有63平方米，如果用邊長是80厘米的方磚來鋪，估計用多少塊方磚，這間教室大約能站多少位同學。讓學生估一估，再讓學生在1平方米大的地方站一站進行驗證。還有在對計算題、應用題中，也經(jīng)常用到估算。例如三年級下冊的《電影院》，“共有21排座位，每排可坐26人。我們想組織500名同學看電影，坐得下嗎？”類似的題型，就常要先用到估算。這樣學生深刻地感受到估算在實際生活中的應用價值，從而使估算能力得到了有效的培養(yǎng)。
    三．強化估算行為，養(yǎng)成習慣
    在教學中，教師要倡導學生在解決問題時、在計算時，隨時運用估算的方法，進行估算，以確定解決問題的大致范圍，用來估計計算的結果。教學過程中要使學生形成良好的估算習慣，要在每一課時中適時地運用估算，使之成為學生良好學習習慣的一部分。
    1、活動激趣——使樂意用估算
    美國心理學家布魯納認為：“學習的最佳動機，乃是對所學材料本身的興趣?！蔽覈逃页填U提出“教人未見其趣，必不樂學”。這都是說，濃厚的興趣能調動學生的學習積極性，啟迪其智力潛能并使之處于最活躍狀態(tài)。因此教師在教學過程中要結合教學內(nèi)容，激發(fā)學生的熱情，引導學生在具體的情境中運用估算。如套圈游戲的教學：昨天，同學們以小組為單位進行了套圈游戲玩得非常開心，我們的“老朋友”笑笑和淘氣也玩了套圈游戲，想不想看看？（課件出示：笑笑：“小朋友們，你們好呀！你知道今天我給你們帶來了什么嗎？我要和淘氣進行套圈比賽，你們想看嗎？）同學們，“先估計一下，淘氣能贏嗎？”
    (1)當裁判，觀看比賽，記錄分數(shù)。（學生邊看動畫邊記錄）(2)反饋記錄情況并自評。
    2、估算
    同學們，看著統(tǒng)計表里的數(shù)據(jù),想想你剛才的猜測對嗎? 請你再來估計一下誰會贏?
    (1)你是怎么估計的?把你的方法說給同桌的小朋友聽。(學生自由表達，同桌交流)
    (2)反饋
    生1：第一次淘氣比笑笑多1,第二次笑笑比淘氣多1,而第三次淘氣多, 所以淘氣贏了.（同學評價：覺得他說得怎么樣？）
    生2：從30里借1給23前兩次淘氣和笑笑就一樣多了,再看第三次淘氣比笑笑多3，所以淘氣贏了。
    ??
    同學們說得都真不錯！但是你的估計真的對了嗎？讓我們一起算出他們的總分來驗證一下吧！
    通過研究和不斷挖掘有趣的教學資源，利用有效的學習的平臺，培養(yǎng)了學生的估算意識，讓學生在生活中養(yǎng)成估算的良好習慣，使他們也做估算的有心人。這樣不僅提高了估算興趣，又運用了估算的方法。
    2、計算引導—使搶著用估算
    運用估算去檢驗解決問題是否合理、計算是否正確是經(jīng)常要采用的方法。如學生練習時出現(xiàn)的，房子高約2厘米；毛巾長約60米，四年級一班人數(shù)為50.4人等等。這時教師要及時引導學生去估計和判斷，這樣的結果是脫離生活實際的。又如運用計算知識的規(guī)律進行結果的估算：下列式題計算后，你能迅速估計結果是否正確嗎？56-28=85錯誤（將減法看作加法進行計算了），356+249=505錯誤（356+200就等于556，結果肯定錯誤）。要求學生在平時要善于發(fā)現(xiàn)和掌握一些規(guī)律，并能運用這些規(guī)律審視計算結果。再如運用估算確定商的位數(shù)：直接說出下列計算的商是幾位數(shù)，288÷24、234÷26、118÷16等等。通過估算使學生進一步掌握知識和規(guī)律，養(yǎng)成良好的估算習慣。
    3、訓練經(jīng)?；?——使習慣用估算
    估算素養(yǎng)的形成是一個長期的、反復的、漸進的自主生成過程，是在長期的數(shù)學學習和生活經(jīng)驗累積中內(nèi)化而成的，所以估算教學要貫穿于數(shù)學各學習領域之中，切實養(yǎng)成學生良好的觀察、猜測、驗證、推理、反思的估算習慣，在解決問題時要滲透估算。比如從一年級開始，我們就可以經(jīng)常創(chuàng)設一些學習情境，讓他們知道自己比哥哥姐姐矮一點，比弟弟妹妹高一點，比爸爸媽媽矮得多，知道100頁書大約有多厚，40分鐘大約有多久，1米大約有多長等等。訓練他們選擇適當?shù)倪\算方法解決生活中的簡單問題，并能對結果的合理性進行判斷。如：春游時，同學們想坐游船玩，每條游船限乘5人，12人需要租幾條船？每條船要租金20元，帶50元夠不夠？農(nóng)村中一堆稻谷有多重，根據(jù)市場情況大概能賣多少錢等等。這樣的練習類型，訓練了學生的估算技能。長此以往，學生就能形成良好的估算習慣。不僅符合新課程標準的要求，而且更能進一步培養(yǎng)學生對解決實際問題的審題能力、分析能力，還能培養(yǎng)學生的思維的準確性。像這樣，從低
    年級開始，不失良機地讓學生估算，學生自然而然會領悟到估算在生活中隨處都有，隨時要用。
    4、評價效應——使高效用估算
    前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基告誡我們：“不要急于給學生打不及格的分數(shù)，請記?。撼晒Φ目鞓肥且环N巨大的精神力量，它可以促進學生好好學習的愿望。請你注意無論如何不要讓這種內(nèi)在的力量消失，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的。“順木之天性，激情啟疑使之樂學”，教師在施教過程中的一次微笑、一個信任的眼神、一句鼓勵的話語，都會增進學生的學習信心，使學生感到莫大的欣慰和鼓舞。在估算教學中，只要估算的合理，教師就可采用評分數(shù)，配合獎勵五角星、小貼圖、口頭夸獎、全班鼓掌，甚至以微笑、點頭等，對學生的進步給予肯定，激勵學生不斷進步。當然，對于估計方法不對頭的，也應以關心、誠懇、幫助的態(tài)度來對待，這樣學生就會勇于糾正自己的錯誤，大家都會引以為戒，防止類似的錯誤發(fā)生，從而促使孩子提高估算能力。同時還可以教育大家尊重知識，尊重科學，很自然地樹立起民主、和諧、互助的學習氣氛，同時還能形成良好的待人處事的品德。
    總之，估算，是學生邏輯思維的凝結與濃縮，其優(yōu)點是簡捷、迅速、流暢。學生掌握了科學的估算方法，并能夠靈活地運用它，對提高學生的分析、判斷能力，構建學生良好的認知結構，培養(yǎng)學生思維的深刻性、靈活性和獨創(chuàng)性都將起到積極的促進作用。我們在教學估算策略時，一定要選擇適合學生的，學生能輕松接受的進行教學。因此，我們在平時教學中要做個有心人，努力創(chuàng)設和捕捉一切可利用的估算教學的課程資源，加強估算方法的指導，讓學生經(jīng)歷估算的過程，掌握科學的估算方法。
    參考文獻：
    [1]《小學數(shù)學課堂教學容易忽視的100個細節(jié)》
    作者：錢希有
    [2]《教師專業(yè)成長的途徑》
    作者 ： 張萬祥
    萬瑋 [3 ]《
    教
    學
    課
    程
    標準》
    學出版社
    北京師范大 2001.7
    五年級心理健康教案 篇10
    教學目的：
    1、通過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
    2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
    教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。
    教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等
    教學過程：
    一、導入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂!
    二、聽故事，談啟發(fā)：
    你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會浮在海面行走?”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
    聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。
    四、測一測好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。
    五、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
    1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
    2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)
    3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。(學生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事，看誰想的，最有想象力。
    4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
    5、全課總結：同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)
    五年級心理健康教案 篇11
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    第三課 我是誰
    教學目的：通過本節(jié)課，要讓學生了解自己在生活中所扮演的不同角色。在了解了角色的含義后，還應該讓學生把握到這些角色的特征以及要求，能夠做到在生活中的不同角色里調節(jié)自己，以使自己能夠真正地適應這些角色。教學準備：
    一、準備教案。
    二、準備課件：錄音機，掛圖、圖片等等。教學方法：
    一、故事。
    一、活動。
    二、討論。教學課時：
    一、教學課時：一課時 教學過程：
    一、引入：老師先放一段幻燈片，通過幻燈片里所描述的故事來引入今天的課題。
    二、老師設計一個情景，在里面安排一些角色，并且讓同學們輪流地來扮演這些角色。通過不同角色的扮演，讓學生談談自己的感受，同時讓學生來評出在不同的角色中誰扮演的最好，為什么。
    三、讓學生在紙上寫出自己為父母做的事和父母為自己做的事，然后進行比較：誰付出的更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會怎樣做？
    四、交流感受：在生活中，我們應怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們?yōu)闃s？我們還能扮演好那些角色呢？
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    五、進行小組活動：全班分為四個小組，讓學生們在小組內(nèi)分別扮演不同的角色，同時談談對扮演的角色的體會，最后進行總結。
    六、通過這個活動，讓學生深刻體會自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。
    第四課 喜歡我自己 教育目的：
    通過本次活動，讓學生做到正確面對自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。教學準備：
    教案、課件（案例）、自我評價表 教學方法： 案例法、討論法 教學過程：
    一、案例引入：玲玲的煩惱
    二、交流感受：
    1、一個人若是不喜歡自己，好不好？為什么？
    2、如果你是玲玲，面對這種情況，你會怎么想？
    3、你喜歡自己嗎？若不喜歡，請說說為什么？
    三、小組活動并交流：
    全班同學分為三組，分別針對下面的一種方法進行討論該如何幫助玲玲。
    1、優(yōu)點轟炸法。
    2、看到某些缺點的好處。
    3、美好形象的想象。
    四、自我審視：完成自我評價表。
    五、交流感受：
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    心理健康的一個重要標志就是喜歡你自己，接納你自己。一個人接納自己，就要既接納自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點。
    人的一生應該為自己而活，應該學著喜歡自己，應該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！
    學會自我接納，請嘗試以下方法：停止與自己對立；停止苛求自己；停止否認或逃避自己的負性情緒；無條件地接納自己。
    六、課后練習：
    如果你不喜歡自己，那么以后每天都要對自己進行自信心的訓練。第五課 驅走厭煩 教育目的：
    通過本次活動，讓學生能正確認知自己的厭煩情緒，了解驅走厭煩的方法。教學準備： 教案、小品、故事 教學方法： 案例法、討論法 教學過程：
    一、小品引入：
    1、小峰的故事。
    2、雷雷的煩惱。
    二、討論交流：
    1、你能體會小峰和雷雷的心情嗎？他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生這樣的厭煩情緒呢？這樣的厭煩情緒會給他們的生活學習帶來怎樣的影響？
    2、你喜歡積極向上還是精神不振的同學，為什么？
    3、當你遇到讓你煩惱的事情會怎樣擺脫厭煩呢？
    三、老師授妙計：
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    1、心理暗示：告訴自己“我喜歡做這個事情”，先假裝自己喜歡，時間久了就會發(fā)現(xiàn)自己會真的喜歡它了。
    2、給自己定一個容易達到的目標，及時獎勵自己。
    3、注意發(fā)現(xiàn)自己的進步，哪怕只是一個小小的進步。
    4、注意發(fā)現(xiàn)事情中的樂趣。
    5、經(jīng)常和家長、父母交流自己的想法，聽聽他們的看法。
    四、活學活用：
    1、聽兩個故事。
    2、給故事中的主人公想一個好辦法。
    3、模擬表演。
    第六課 控制憤怒 教育目的：
    學習了本課，使學生能正確認知自己的憤怒情緒，了解控制憤怒的方法。教學準備： 教案、案例、課件 教學方法：案例法、討論法 教學過程：
    一、談話導入：
    同學們，在生活中有時候會因為一些事情生氣，生氣到一定程度就會產(chǎn)生憤怒情緒，想一想，你有過憤怒生氣的時候嗎?
    二、分組討論：
    向本組同學講述最近發(fā)生的使你感到憤怒的事情，描述一下你當時的感受與想法。
    三、教師介紹：
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    如果不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時，也將給自己帶來不良后果。
    1、憤怒有害身心健康；
    2、憤怒有損尊嚴；
    3、憤怒有損人際關系；
    4、憤怒容易導致破壞性行為。
    四、模擬表演：
    觀看案例，想一想，在下面的情況下，你會做出怎樣的反應?分小組討論，并把解決的辦法表演給大家看。
    五、交流感受：
    保持良好的心情就要學會擺脫憤怒。在你生氣的時候，不妨試試這些辦法：詢問自己；換位思考；自我暗示；正確表達憤怒；注意轉移等等。積累一些名人名言：
    “憤怒”一旦與“愚蠢”攜手并進，“后悔”就會接踵而來?！惶m克林【美】
    動輒發(fā)怒是放縱和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)?！蒸斔恕竟畔ＥD】
    發(fā)脾氣的人比被發(fā)脾氣的對象所受的損失更大。——霍姆斯
    憤怒是為了別人的過錯而懲罰自己?！寻亍居ⅰ?BR>    憤怒不能同公道和平共處，正如鷹不能同鴿子和平共處一樣。——普魯斯特【法】
    憤怒對別人有害，但憤怒時受害最深者乃是本人?！蟹?托爾斯泰【前蘇聯(lián)】
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    第七課時 戰(zhàn)勝焦慮
    教學目的：讓學生了解緊張、焦慮對人造成的心理影響，并讓學生知道幾種放松的技巧，從而在實際情況中，使學生們能戰(zhàn)勝焦慮。教學準備：
    一、準備教案
    二、準備課件 教學方法：
    一、案例法
    二、實驗法
    二、分組討論法 教學課時：一課時 教學過程：
    一、教師引入：講述實例，讓學生們意識到焦慮對人產(chǎn)生的心理影響。
    二、分組討論：把學生分組，六人一小組對教師講述的實例進行討論。并各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
    三、交流感受：教師對學生們的討論學生結果，進行歸納和總結。
    四、方法傳授：在出現(xiàn)焦慮情緒的時候，為了擺脫焦慮情緒所帶來的惡性循環(huán)，最直接的方法就是進行放松練習。
    1、呼吸放松法
    2、運動放松法
    五、多種練習：對于產(chǎn)生了焦慮心理的學生應該怎么調節(jié)與克服，并進行實際訓練。
    1、欣賞音樂，放松心情。
    2、情境想象，放松心情。
    3、做做呼吸操，體會輕松感。
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    六、教師總結：成功的法則應該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運交付于更高的力量，真正對命運的結果處之泰然?。
    七、課后練習：了解焦慮情緒，知道怎么戰(zhàn)勝焦慮情緒。并按上課內(nèi)容，進行放松訓練。每天選擇一種放松方式進行練習。
    第八課時 開開心心每一天
    教學目的：了解快樂情緒的積極作用，知道如何啟動好心情，能夠保持愉悅心情。教學準備：
    一、準備教案
    二、準備課件 教學方法：
    一、案例法
    二、分組討論法
    三、對比法 教學過程：
    一、圖畫引入：給出兩幅畫，讓學生看圖充分想象后，回答圖上所描述的內(nèi)容。
    二、學生討論：把學生分組，六人一小組進行討論。對比樂觀與悲觀對人的影響。并在各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
    三、教師對學生們的討論學生結果，進行歸納和總結。讓學生了解到快樂情緒的積極作用。
    四、教師講解：怎樣啟動好心情。
    1、把嘴角上翹，保持微笑表情，不管當時自己心情好不好。
    2、夸贊一個人或幫助一個人。
    3、回憶曾經(jīng)聽到的一個讓你捧腹不止的笑話。
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    4、回憶近幾天你最快樂的一件事。
    5、對于同樣一件事情，多想想它給你帶來的益處。
    五、學生活動：通過老師講解，給小組進行切實的實驗，看看是否見效。
    六、思維拓展：學生發(fā)言，舉例說出改變好心情，保持好心態(tài)的更多有效方法。
    七、教師總結：一件事情究竟事是好事還是壞事，面對這件事一個人該高興還是悲傷，并不完全是由這件事決定的，而是由這個人自己對此事的看法決定的。所以，我們一定要保持樂觀向上的生活態(tài)度。
    八、課后練習：
    1、請在一星期內(nèi)，每天至少練習其中一種方法，讓自己擁有好心情。并把練習記錄下來。
    2、把今天學到的“情緒調控”方法告訴爸爸媽媽，讓他們和你一道保持良好的心情。
    第九課時 提出新觀點
    教學目的：讓學生知道看問題要有新觀點，并且能夠提出新觀點，同時要做到在學習時自覺提醒自己。教學準備：
    一、準備教案
    二、準備課件 教學方法：
    一、案例法
    二、實驗法
    二、分組討論法 教學課時：一課時 教學過程：
    MINGSHUIXIAOXUE
    2011——2012學年
    一、故事引入：小貓種魚的故事
    二、分組討論：把學生分組，六人一小組對教小明和小軍誰說的有道理進行討論。并各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
    三、交流感受：新觀點提出對學生們思維的拓展。并和同學們討論，看誰做得更好。
    四、觀點測試：給出一系列問題，每小題確定分值。并給學生自己獨立作答。最后給出答案。讓學生可以準確的了解自己的觀點是否會更新、更好。
    五、實際訓練：教師給出問題，如：
    1、成績差就一定不是好孩子。
    2、猴子到井里撈月亮太笨了。
    3、龜兔賽跑的故事就是說兔子太驕傲。
    4、汽車一定比自行車跑的快。
    讓學生運用充分想象，運用新觀點來對問題作出不同的回答。
    六、教師總結：新觀點除了在學習時應積極提出，并應在日常生活中隨時發(fā)揮。
    七、課后練習：選取日常生活中的一件小事，或一個人，想想一般人怎么看它，然后提出自己不同的看法。和同學討論一下，看誰做得更好！
    五年級心理健康教案 篇12
    第一課
    跳一跳，夠得著
    活動目標：通過活動，使學生知道如何確立自己的目標?；顒舆^程：
    一、七彩鏡
    在生活中，每個人都有自己的理想和目標；有了奮斗目標，才有前進的動力，生活也有了色彩。如何確立自己的目標呢？請同學們發(fā)言。
    二、童心廣場
    你了解自己嗎？下面是小鴨子對自己的評價。請你 仔細想想，在空白處描述一下自己。
    正確了解自己，才能為自己確定適合的目標，同學們快快行動起來吧！我的小目標：________________________________________________ 我要做的第一件事是：________________________________________________ 完成的時間是：________________________________________________ 達到的效果是：________________________________________________
    三、直通車
    目標和現(xiàn)在
    一個人沒有目標的人就像一艘沒有舵的船，永遠漂流不定。遠大的目標會給人以方向和力量，鞭策人為之奮斗，取得成就。
    四、作業(yè) 你的人生目標是什么？ 第二課
    我與信息
    活動目標：通過活動，培養(yǎng)學生收集和處理信息的能力?；顒舆^程： 一、七彩鏡
    21世紀時一個知識創(chuàng)新、科技迅速發(fā)展的信息時代。作為新世紀的少年兒童，我們應該不斷地給自己的頭腦“充電”，培養(yǎng)自己收集和處理的能力，只有這樣才能適應社會發(fā)展的需要。你知道信息有多重要?
    二、童心廣場
    1、你能告訴王紅收集信息的方式嗎？
    （1）____________________________________________（2）____________________________________________（3）____________________________________________（4）____________________________________________（5）____________________________________________
    2、信息在同學們的學習中起到哪些作用？
    ____________________________________________ 3同學們，你知道信息在哪里嗎？
    ____________________________________________
    三、直通車
    生活中到處都有信息，為了豐富自己的知識，怎樣才能獲取信息呢？請你試一試下面的方法。
    四、作業(yè)
    怎樣才能獲取信息呢？ 第三課
    用耳朵贏得好人緣
    活動目標：通過活動，使學生學會如何與人交往，知道談話和傾聽是與人交往的重要方式。活動過程： 一、七彩鏡
    談話與傾聽是與人交往的重要方式，談話時一門藝術，傾聽更是一門學問。你如何才能成為一名合格的傾聽者呢？ 你對以上三種談話方式有什么感想？
    二、童心廣場
    請你選擇一位談話對象，認真聽對方的談話，觀察對方的表現(xiàn)，并作記錄、評價。
    三、直通車
    如果你了解了傾聽與談話的藝術，就會體會到耳朵贏得好人緣的妙處，請你試一試下面的方法。
    1、善于讓別人先發(fā)表觀點，可以滿足別人表現(xiàn)自我的心理，是別人覺得你在認真關注他的講話，覺得受到了尊重，并為能碰上一個忠實的聽眾二感到高興。
    2、在人際交往中，首先聆聽別人的講話可以使自己免于處在被動的位置。
    3、必須愿意去聽，必須出強烈滴希望聽別人所講的內(nèi)容，從心理上去接納別人，覺得別人的每一句話對我們都有意義。
    四、作業(yè)
    怎樣用耳朵贏得好人緣？ 第四課
    把握生命的每一分鐘
    活動目標:通過活動，使學生知道珍愛生命，把握生命的每一分鐘。活動過程： 一、七彩鏡
    生命是什么？每個人都會有自己的理解。生命的意義就在于欣賞和追求，而這一切的前提是：我們必須珍愛生命，把握生命里的每一分鐘。
    讀《與太陽賽跑》文中的我是怎樣和時間賽跑的？請你寫出文中你最喜歡的一句話。_____________________________ ___________________________________________________
    二、童心廣場
    回顧一下你的座談是如何度過的，把它們伊比利華仔下面的時間餡餅上，看看這一天中你做了哪些事情，用在實現(xiàn)自己目標上的時間究竟又有多少。
    睡 覺_____小時 學習_____小時 吃 飯_____小時 個人衛(wèi)生____小時 打電話_____小時 看書報_____小時 吃驚吧？一天24小時，真正用于學習的時間恐怕比你們想象的要少得多！當然，并不是要每個人把所有的時間都用在學習上，而是不應該將學習與娛樂、休息都混在一起。
    三、直通車
    時間對我們來說是多么寶貴呀！合理地安排時間可以收到事半功倍的效果。
    四、作業(yè) 生命的意義是什么？ 第五課 貴在得法
    活動目標：通過活動,使學生養(yǎng)成良好的學習習慣，學會好的學習方法?；顒舆^程： 一、七彩鏡
    每位同學都希望自己的學習成績優(yōu)秀，用什么樣的學習方法才能取得優(yōu)異的成績呢？下面兩位同學的兩種學習方法，收到的效果是不一樣的。
    你認為哪一位同學的學習方法好，為什么？ 你認為學習方法重要嗎？
    二、童心廣場
    學校的生活是豐富多彩思維，你每天在學習上市怎樣做的？下面的10道試題，對照自己，選擇合適你的答案，將答案填在括號里。計分與評價：
    如果你的得分在15分以上，說明你具備了一定的學習方法！如果你的得分在15分一下，說明你還要自努力。請把你自己的學習方法寫在下面與同學們一起分享吧。
    三、直通車
    良好的學習習慣有利于提高同學們的學習成績，下面好習慣能夠做到嗎？
    1、每天按時上學，從不遲到、早退。2上課時專心聽講，主動發(fā)言。
    四、作業(yè) 好的學習方法有哪些？ 第六課 學會寬容
    活動目標：通過活動，使學生學會寬容待人，會化解矛盾，使子成為一個受歡迎的人?；顒舆^程： 一、七彩鏡
    “讓人三分，容人之短”，會消除許多不必要的爭執(zhí)，會化解多種矛盾，使自己成為一個受大家歡迎的人。讀《三國演義》描寫周瑜的內(nèi)容：
    1、周瑜為什么會被氣死？
    2、通過這個故事，你受到了生命啟發(fā)？
    二、童心廣場 遇到下面的情況時，你將怎么做？
    1、別的同學考試超過了你，又在你面前大肆炫耀??
    2、鄰居的孩子自你家玩，摔壞了你心愛的機器貓??
    3、別人錯怪了你，來向你道歉??
    4、別人不小心弄臟了你的衣服??
    5、別人在氣頭上對你說了氣話??
    6、在公共汽車上，別人不小心踩了你的腳??
    三、直通車
    生活中難免會有一些不如意的事情，我們該怎么對待呢？ 與人為善，不斤斤計較。當別人無意中傷害了你，你應該諒解他的過失，不要得力不饒人。
    胸懷寬廣，為他人著想。態(tài)度誠懇、友善。
    四、作業(yè) 生活中難免會有一些不如意的事情，我們該怎么對待呢？ 第七課 我已經(jīng)長大了
    活動目標：通過活動，使學生知道自己已經(jīng)長大了，知道什么該做，什么不該做?；顒舆^程： 一、七彩鏡
    同學們都盼著自己能快些長大，那么，怎樣才知道自己是否長大了呢？請根據(jù)自己的情況如實回答下面的問題（在括號中畫∨）
    評價：如果你回答的是超過6個以上，說明你長大了。
    二、童心廣場
    升入小學五年級，同學們就會有一種長大了的感覺。下面請你想一想，總結出自己在哪些方面長大了： 請你回憶一下別人對你的評價。
    爸爸說我：_________________________________________ 媽媽說我：_________________________________________ 老師說我：_________________________________________ 同學說我：_________________________________________ 在學習和生活中，請你喝同學們比較一下，你就會發(fā)現(xiàn)自己成長的過程中還有許多不足和遺憾，它們是：
    今后努力的方向是：_________________________________
    三、直通車
    今天是媽媽的生日，萍萍想要給媽媽一個驚喜。媽媽回家后看到這一切，直夸萍萍長大了。
    四、作業(yè)，為了長大，你今后的努力方向是什么？
    五年級心理健康教案 篇13
    [活動目的]
    1、讓學生了解自己的觀察能力。
    2、通過觀察訓練，提高學生的觀察能力。
    [活動準備]
    1、準備若干盒印泥
    2、準備活動用圖片。
    3、準備一首小詩歌。
    活動過程
    一、引題
    《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準確，看得細致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。
    以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學生學習的興趣
    二、活動(一)游戲
    游戲方式：
    準備一只印泥盒，學生每組也準備一只印泥盒，然后要求同學們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。
    教師用食指蘸上印泥給學生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學生也照著教師的樣子去做。當學生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復了三次上述的動作。學生模仿。(這時很多學生的臉上出現(xiàn)了紅印泥)
    小結：
    老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學正是由于觀察不細致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學途中發(fā)現(xiàn)，為時以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學觀察就比較細致。他們不僅認真看，而且注意到了老師的每一個細小動作。這才是正確的觀察方法。
    此活動的目的是測測學生的觀察能力
    通過游戲，
    臉上一點印泥也沒有的學生說明觀察最細致，臉上按了紅指印的學生說明觀察就不夠細致了。
    三、活動(二)看圖，
    出示奇怪的公雞圖
    1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么?把答案寫在括號里()
    2、再仔細看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案()
    3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個?
    4、與同伴交流得高分的原因：
    A、因為看的時候能按一定的順序。
    B、因為看的時候能集中注意力。
    C、因為看的時候比較仔細。
    D、因為看的時候能展開合理的想象。
    通過看圖，再測學生的觀察力。同時讓學生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認真仔細的觀察。
    四、活動(三)觀察力訓練
    1、觀察細致性訓練
    (1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?
    指名說
    (2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。
    填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。
    其中畫對了幅，畫錯了幅。
    獎勵：教師給全對的同學戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?BR>    小結：戴上小“紅”帽的同學觀察最細致。
    2、觀察概括性訓練
    (1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。
    你寫對了嗎?(學生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。
    獎勵：教師給寫對的學生戴上“小獎牌”。
    (2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。
    你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。
    小結：戴上“小獎牌”的同學能把觀察到的東西概括出來，真能干!
    3、順序性觀察訓練
    (1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達安安家的先后順序。
    填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。
    你填對了嗎?
    獎勵：教師給填對的同學獎勵一面“小紅旗”。
    (2)下面四幅畫的順序標號不對，請你仔細觀察一下，重新排列它們的順序。
    正確的排序是、、、。
    你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。
    提高要求：
    重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。
    小結：拿到小紅旗的同學，你們觀察時都能按一定
    五年級心理健康教案 篇14
    心理健康教案
    1．揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)
    教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程
    一、用實例引導思考
    1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
    a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
    B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
    2、引導學生圍繞下列問題思考：
    （1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？
    （2）他們的死都和哪些因素有關？
    （3）
    如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
    （4）
    兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
    全班交流。
    4、教師小結
    二、拿子照自己
    1、教師引導學生用下列情形對照自己
    （1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
    （2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
    （3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
    2、學生交流
    3、點撥
    三、看錄象激起興趣
    1、播放錄象
    2、學生閱讀材料
    3、學生討論
    四、揭短會經(jīng)受磨難
    學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
    老師指導
    五、寫感受
    2.學會創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）
    一、教學目的：
    1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
    2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
    二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。
    三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等
    四、教學過程：
    一、導入：
    曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！
    二、聽故事，談啟發(fā)：
    聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。
    （一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？??”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
    聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。
    請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
    師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
    三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）
    時間：一個早上 地點：校園 人物：學生和老師
    情景：??
    你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！
    四、測一測
    好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。
    得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。
    五、想一想
    得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
    1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
    2、聽音樂想象。
    老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）
    3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）
    看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。
    4、異想天開：
    結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計
    展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
    5、全課總結：
    同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老
    師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）
    3.風雨后，花兒綻放得更美麗
    （正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）
    一、設計理念：
    現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
    設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
    二、活動目標：
    1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
    3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
    三、活動準備:
    1、課件(名言、圖片、音樂等)。
    2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
    3、學生帶好筆。學生獎品
    4、相應材料（４＊５５）
    5、小花５０朵，大花１朵
    四、活動過程：
    （一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。
    1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
    學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
    師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
    2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）
    師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
    3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
    師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識?！?BR>    故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛
    請學生回答。那海倫看到了什么？
    師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
    名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。
    師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）
    6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書 師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）
    7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學生交流,教師引導。蘇珊在擔心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？
    你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？
    師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
    8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點擊課件）
    戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??
    B轉移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??
    ??
    教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。
    師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢?！驹O計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視?！?BR>    （四）彩虹篇
    1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！
    2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風雨后》(五)升華篇
    師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
    1、點擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?BR>    我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬
    學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
    2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭, 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
    3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）
    師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
    （點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！
    5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）
    (有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）【設計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?BR>    4.控制情緒 教學目標：
    1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
    2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    教學目的：
    1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
    2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
    教學方法：游戲法，表演法，情景教學法
    教具：多媒體教學，實物，圖片等
    教學過程：
    步驟
    一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
    （高興、緊張、害怕、快樂??）
    步驟
    二、游戲導入，體會情緒
    我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
    （學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
    步驟
    三、認識情緒
    1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
    根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
    2、情緒
    生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
    他的情緒怎樣？（高興）
    從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
    想象一下，他為什么這么高興呢？
    逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
    3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）
    步驟
    四、體驗、表現(xiàn)情緒
    1、游戲一：摸禮物
    老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?BR>    （盒子一：小鴨盒子二：空的）
    體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
    手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
    手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
    拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
    邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
    步驟
    五、情景表演
    1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
    課件出示提示內(nèi)容：
    當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
    （1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候
    （2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
    （3）當你考試拿到好的成績的時候
    （4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
    （5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
    操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
    步驟六：引導
    情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
    老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
    步驟
    七、小結：
    是??！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
    老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
    五年級心理健康教案 篇15
    第一課
    面對不良誘惑
    活動目標：通過引導學生分析生活中的不良誘惑，引導學生學會面對生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習慣和愛好。
    活動準備：學生課前預習，教師備課。活動過程
    一、導入
    1、教師通過圖片，設立情景，讓學生觀看，分析。
    同學甲放學后經(jīng)過游戲機室，他想什么呢？（讓學生接著將故事：想進去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。
    2、同學乙放學后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。
    二、案例分析
    教師引導學生分析以上的案例，學生小組討論，為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結論：應該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習慣。）
    三、比一比
    1、分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。
    2、引導思考：當你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？
    四、角色扮演
    拒絕看不良的讀物。（讓學生先將答案想好）
    拒絕煙酒毒品。
    拒絕進電子游戲機室。
    五、體驗
    與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。板書設計：
    4、面對不良誘惑
    觀看圖片——小組分析——當你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗
    教學反思：
    通過看圖，角色扮演等學生喜愛的形式來上課，學生們有了學習的興趣。然后開展小組討論，在培養(yǎng)學生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學生的表達能力。
    第二課
    當我生氣的時候 活動目標
    1、感知、體驗憤怒情緒不當發(fā)泄的危害。
    2、初步習得合理、適度消解憤怒的方法?；顒訙蕚?BR>    1、課前心理調查：最近讓你感到憤怒的事。
    2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。
    3、彩筆、白紙。
    4、課件?；顒舆^程
    一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動的器材）
    上課之前，我們先來進行一個小小的吹氣球比賽。老師這里有一個吹好的氣球，要求參加比賽的同學要把氣球吹得比老師這個大，一分鐘之內(nèi)，看誰吹得多。
    二、情景導入：
    同學們，比賽雖然結束了，但我們今天的活動才剛剛開始。今天我們的活動就跟這氣球有著密切的聯(lián)系。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發(fā)的事件?！?BR>    1、情景錄象：（體會憤怒的危害）
    一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。
    2、提問：
    （1）故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害？（2）你在日常生活當中有過類似的經(jīng)歷嗎？當時的感受如何？
    3、過渡：是??！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）
    三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）
    1、過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點點小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。）
    2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多?。ㄕn件出示問題）
    3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。
    4、各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。
    （1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？
    引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好 學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：冷卻。）
    （2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據(jù)自己的實際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？ 引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經(jīng)歷嗎？向大家介紹一下。
    方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。
    （1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據(jù)學生回答板書，例如：轉移法。）
    （2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？ 5提問：除了這些方法，同學們還有哪些妙招呢？
    6小結：剛才同學們想出了許多很棒的妙招?，F(xiàn)在我們就利用這些妙招來幫助自己和同學降降火氣，一起來解決平時我們經(jīng)常遇到的一些憤怒的問題。
    四、提升深化：
    過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：
    （1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現(xiàn)在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了?！保?）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？
    （3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。
    （4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。
    四、活動總結
    1制作畫冊：今天，我們一起開發(fā)了許多消除憤怒的方法，老師有個主意，讓我們用自己喜歡的方式來編一本我們班特有的消怒秘籍。可以在老師發(fā)給的紙上寫上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫畫，可以獨立創(chuàng)作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時我們可以經(jīng)?？匆豢矗瑢W一學，以便時刻提醒自己，控制好自己的情緒。學生以小組為單位進行創(chuàng)作。
    3創(chuàng)作后匯報（時間不足時可以省略）
    4、總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。
    教學反思：
    通過吹氣球比賽導入新課，讓學生有了學習的興趣。然后通過活動探求展開小組活動，在培養(yǎng)學生如何正確控制自己情緒的同時鍛煉了學生的表達能力。