暑季將至，學習夏季中暑的急救措施也是非常必要的，以備不時之需。中暑有哪些表現(xiàn)？如何預防中暑？下面，出國留學網(wǎng)小編帶您了解夏季高溫中暑應急措施。
什么是中暑？
中暑，即熱射病，是人在高溫、高濕的環(huán)境下，機體產(chǎn)生熱量和散失熱量的關系失去失衡，體溫中樞調(diào)節(jié)功能障礙或喪失、汗腺功能衰竭、電解質(zhì)紊亂所導致的一系列臨床綜合征。
中暑的臨床表現(xiàn)有哪些？
當人患熱射病時，臨床表現(xiàn)主要包括兩個方面：
第一個方面是熱射病本身的表現(xiàn)，也就是“熱射病的三聯(lián)征”，包括：高熱-核心體溫大于40℃（肛溫）、無汗-皮膚干燥、皮膚潮紅或蒼白、意識障礙或昏迷，常伴有抽搐或強直發(fā)作；
第二方面就是因為中暑或熱射病導致的器官功能障礙，包括多個器官功能出現(xiàn)障礙（MODS）或衰竭（MOF），也可以出現(xiàn)休克、心力衰竭、肝腎功能衰竭、橫紋肌溶解、腸粘膜屏障破壞、消化道出血、腸道功能衰竭、腦水腫-顱內(nèi)高壓和內(nèi)環(huán)境紊亂、電解質(zhì)紊亂等。
中暑后如何急救？
1、脫離“熱”環(huán)境。預防中暑和熱射病最重要的一點就是脫離“熱”環(huán)境。一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。對于高溫下作業(yè)者出現(xiàn)早期癥狀，及時撤離高溫現(xiàn)場，避免高溫下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動。
2、體外降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，或用冰塊或涼毛巾擦拭肘窩、腘窩、腋窩等血流充分的地方都可以使體溫降低。對患者來說最有效的降溫方法，就是脫去患者衣服，吹送涼風并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身?？煞嗡?、仁丹等防治中暑的藥品。
3、緊急情況要送醫(yī)。持續(xù)監(jiān)測體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至醫(yī)院進行液體復蘇治療，千萬不可以為普通中暑而小視，耽誤治療時間。如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在等待急救的同時，注意保證呼吸道暢通。
小貼士
三款夏季“消暑湯”
酸梅湯：烏梅藥性酸、平，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)，含有非常豐富的有機酸，該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身。
綠豆湯：綠豆湯是傳統(tǒng)的夏季飲品，從中醫(yī)角度說，綠豆性涼味甘，有潤喉止渴、清熱解毒的功效，而豆皮中所含的多酚類抗氧化物質(zhì)具有消暑功效。
紅棗薏米湯：紅棗能調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血；薏米的營養(yǎng)價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏米都有一定的美顏功效，非常適合女性。
高溫中暑通常是由于暴露于高溫環(huán)境，導致核心體溫上升的疾病，與機體產(chǎn)熱、獲取熱量增加，以及散熱障礙等因素有關。高溫中暑的患者，首先要做的都是緊急降溫，具體方法包括物理降溫和藥物降溫，常用的物理降溫方法有冰帽、冰毯、水浴降溫及冰塊降溫，也可以用冷水進行周身擦拭降溫。藥物降溫可選擇鹽酸氯丙嗪片、鹽酸異丙嗪片等。高溫中暑的患者，一定要將肛門內(nèi)的溫度控制到低于38.5℃，對于出現(xiàn)頻繁抽搐、煩躁的患者，需要給予鎮(zhèn)靜藥物。另外還可可根據(jù)疾病的嚴重程度展開急救，如先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。
1、先兆中暑：若處于高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭暈、大汗、口渴、頭痛、四肢無力、注意力不集中等癥狀，伴或不伴體溫升高的情況，考慮為先兆中暑。此時患者需立即停止勞動作業(yè)，迅速脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風的環(huán)境中休息，并給予清涼的含鹽飲料飲用。大多數(shù)患者經(jīng)休息和飲水后，可以迅速恢復，年老體弱、狀態(tài)比較差的患者，可以到醫(yī)院開通靜脈通路，通過靜脈補充糖鹽水，對于體溫升高的患者，一定要給予物理降溫，如用濕毛巾擦拭額頭、手腕、小腿等；
2、輕癥中暑：若先兆中暑癥狀加重，可出現(xiàn)體溫繼續(xù)升高的情況，還可以表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚灼熱、四肢濕冷、脈搏增快等癥狀，急救措施基本和先兆中暑一致，通常數(shù)小時內(nèi)可恢復；
3、重癥中暑：對于重癥中暑的患者，除口服涼鹽水、含鹽飲料，以及降溫以外，還要盡快送往醫(yī)院開通靜脈通路，補充氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉注射液以及含氯化鉀的電解質(zhì)溶液，大多數(shù)患者在數(shù)小時之內(nèi)也可以恢復。