每當(dāng)我們面對同一樣的事物，但時間卻不同的時候，相同的人卻會有不同的觀點。此時，我們不必節(jié)約我們的美妙語言。畢竟，我們的體會都是帶著我們自己的個人色彩的。作為一名出國留學(xué)網(wǎng)，我要向大家推薦一篇文章，它名為“演練心得”。希望大家能夠仔細閱讀本文，聆聽其中的信息。
演練心得 篇1
根據(jù)上級主管部門和學(xué)校工作安排，20xx年9月17日上午第二節(jié)課，我校進行了安全逃生演練，此次活動受到了校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，活動中各崗位人員盡職盡責(zé)，學(xué)生們疏散有序、迅速，整個過程組織嚴(yán)密，逃生演練取得了圓滿成功，現(xiàn)就本次活動總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由楊鵬校長任總指揮，張久波校長、劉麗波主任、劉會中主任、時光主任任副總指揮，各科任教師、班主任為組員的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開小組會議，部署演練工作。會上，楊鵬校長要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學(xué)生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，并著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，學(xué)校校長親自進行指導(dǎo)，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性，并就方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象為大家作具體的說明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了詳細講解，還成立了三個小組分東、中、西樓梯分崗負責(zé)。為了確保演練活動順利進行，演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組在演練的前又召開了班主任會，進一步明確疏散路線、疏散順序、集合地點和注意事項。要求班主任教育學(xué)生，聽到演練活動開始的宣布后，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果良好
20xx年9月17日上午9點，參與逃生演練活動的全體人員到達了指定崗位，隨著警報聲響起，在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地從各班教室內(nèi)迅速撤離，整個疏散過程快、靜有序，用時不到3分鐘，經(jīng)過詳細清點人數(shù)，疏散中無一學(xué)生遺留在教室，疏散中也無一學(xué)生出現(xiàn)傷情，安全快速到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，向現(xiàn)場總指揮匯報，疏散完畢后，還在操場前進行了演練小結(jié)。
這次活動全校師生參加，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動的成功得力學(xué)校德育工作的管理，學(xué)校保衛(wèi)科的精心謀劃。學(xué)校從維護廣大師生的切身利益出發(fā)，高度重視學(xué)校的安全工作，積極響應(yīng)各項安全整治號召，扎實深入地組織和開展系統(tǒng)安全環(huán)境治理活動，不斷強化師生安全知識培訓(xùn)，取得了比較明顯的成效。本次活動也是對學(xué)?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗，不僅再次落實了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了學(xué)校實際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標(biāo)，取得了圓滿成功。
演練心得 篇2
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記?。‘?dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑！”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的'，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
演練心得 篇3
今天下午兩節(jié)課后，我們沒有做大課間，而是在班里進行防爆演練。有幾位男生在門口頂住門，李老師和趙老師拿著棒子進行防守。演練完了，我得到了一些感受，把它寫下來與大家分享。
當(dāng)老師提前通知我們要進行防爆演練時，有一些同學(xué)非常興奮，但是李老師說要保持嚴(yán)肅。下課大約五分鐘后，傳來了警鈴的聲音，我們知道演練開始了。上廁所的同學(xué)趕緊回到班里。在這段時間里同學(xué)們非常安靜，非常嚴(yán)肅
。過了一會兒，廣播說演練到此結(jié)束，幾名男生回到座位。劉校長還對此次防爆演練進行了總結(jié)，大概是說要時時刻刻警惕暴恐分子的來臨，如果暴恐分子來了，不要慌張，如果你在操場上，那你要躲在一個安全的地方，或迅速地回到班里。如果在外面遇到暴恐分子，要趕緊逃，拼命逃。逃生方向與壞人行進方向相反的方向跑，尋找隱蔽空間，逃向人少的地方躲起來。
今天的防爆演練，我收獲到了許多安全知識。
演練心得 篇4
今兒是九一八，是國恥日。是中國人永遠無法忘卻的日子，是中國蒙受苦難的日子，在這樣的日子里，我們拉響防空警報，警示所有的人勿忘國恥。我校也在今天(所有的學(xué)校都是一樣)進行防空防震逃生演習(xí)。
為了確保安全，學(xué)校昨天便開始了宣傳和演練?？戳搜萘?xí)很有感觸。其實逃生是一種本領(lǐng)，每個人應(yīng)該必備的本領(lǐng)。健康不保，何談教育，生命不保，何談發(fā)展啊!昨兒演練之前，我就在班級里做了宣傳，宣傳遇到緊急情況后我們該如何面對，要做到哪些。并且告訴孩子們這是非常嚴(yán)肅的事情，斷然不可用游戲的心態(tài)來面對。但孩子畢竟是孩子，沒有經(jīng)歷過，還是改不了平時的心態(tài)。
第一次演習(xí)開始，我告訴孩子們今天就當(dāng)真的是地震了，不要哭喊，不要驚慌，要聽老師的命令，迅速整好隊，其他什么也不要整理，雙手包頭，有序地從班級的雙門撤出教室，下樓之時要靠右側(cè)行進，不推不搡，不出聲音。以便隨時聽到老師的命令，不要出現(xiàn)事故。孩子們表面上是聽進了老師的忠告，但當(dāng)警報聲拉響的時候，孩子們還是尖叫了起來，雖然在我的大聲的禁止下收聲了，但許多孩子就像在看熱鬧，走的時候還是沒有能按照我的要求井然有序，下樓梯的時候靠右走。個別同學(xué)看著別的同學(xué)跑居然忘了走了。把我給急得!
今天演習(xí)正式開始，全市上空防空警報拉響的時候，所有的班級全都井然有序地從樓梯安全抵達到大操場安全地帶。從今天來看，比昨天有所好轉(zhuǎn)，但孩子們的居危意識還是不夠。速度很快，但出門還是有點慌亂，有倆孩子還是看呆忘了前進，影響了整個班級的速度。為此，回班級的時候，我對有的孩子進行了批評，不為別的，一切為了孩子們的安全意識和逃生意識和習(xí)慣的培養(yǎng)。
演練心得 篇5
XX年3月25日，項目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。本次演練分為四個部分：第一部分，熟悉演練計劃和應(yīng)急知識培訓(xùn)；第二部分，緊急集合；第三部分，現(xiàn)場救助；第四部分，現(xiàn)場滅火。
首先由項目經(jīng)理把演練計劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細講解，之后進行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點集合，以宿舍為單位各自清點人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機組人員在發(fā)現(xiàn)火源時采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊一面采取搶救，一面進行組織滅火。整個演練歷時1小時29分，充分展示了項目部應(yīng)急機構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進行。
按照上級有關(guān)部門的要求，20xx年5月份為應(yīng)急預(yù)案演練月（以下簡稱演練月）。我校以演練月為契機，堅持“安全第一，預(yù)防為主”。著力構(gòu)建和諧、平安學(xué)校，大力營造“關(guān)注安全，關(guān)愛生命”的濃厚氛圍，經(jīng)過演練月活動，強化師生的安全意識，提高師生緊急避險，自救自護本事。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署。
學(xué)校進取響應(yīng)，認真制訂活動方案，周密部署，嚴(yán)格落實“一把手”職責(zé)制，扎實開展應(yīng)急預(yù)案演練月活動。
二、抓住契機，加強教育。
學(xué)校以演練月為契機，利用國旗下講話，學(xué)校廣播、墻刊班報、宣傳欄、舉辦安全主題班會、開展安全知識講座、安全知識競賽等形式，宣傳貫徹有關(guān)安全生產(chǎn)應(yīng)急管理的法律法規(guī)和《生產(chǎn)安全事故應(yīng)急演練指南》，推動應(yīng)急演練活動深入開展，提高師生的防范意識和應(yīng)急本事。
三、精心組織，開展演練。
學(xué)校依據(jù)案演練月活動方案的`要求，認真做好應(yīng)急預(yù)案的論證，確保應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、可操作性及安全性。并于5月20日進行應(yīng)急預(yù)案演練。經(jīng)過演練進一步明確各職能組應(yīng)急管理工作職責(zé)，提高相關(guān)部門和應(yīng)急救援隊伍協(xié)同應(yīng)對本事，掌握社會各類應(yīng)急資源，推動應(yīng)急救援體系建設(shè)。要從提高構(gòu)建和諧、平安學(xué)校管理本事，促進社會和諧發(fā)展的高度，加強對演練月活動的領(lǐng)導(dǎo)，精心組織、廣泛動員，扎實有效地開展好演練月活動。
四、及時總結(jié)，深入推進。
學(xué)校經(jīng)過應(yīng)急預(yù)案演練，及時發(fā)現(xiàn)應(yīng)急管理工作存在的問題，強化制度建設(shè)，完善學(xué)校應(yīng)急預(yù)案，補充應(yīng)急裝備。進一步加強對危險源監(jiān)測監(jiān)控，提高師生風(fēng)險意識和自救互救本事。
演練心得 篇6
上午，我們學(xué)校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習(xí)。
早上晨會的時候，我們?nèi)繋熒讲賵錾嫌诌M行了消防演練。體育組的曹老師問了我們幾個關(guān)于防火知識問題，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開始了，體育老師把可燃物品放在一個大鐵盆子里，再點上火，這時，火就燃燒了起來，兩千多個同學(xué)驚呼一聲：“?。 边@時老師讓幾個六年級的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對準(zhǔn)大鐵盆長摁開關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點了一些很旺的火，還沒等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來飄去。到了第三節(jié)課時，我們正在上科學(xué)課的時候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報聲，隨著一陣緊張的警報聲，我們當(dāng)時一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙！趕快排隊走！”我們就排著整齊隊伍迅速向操場上跑。跑的過程中我們的隊伍又亂了，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊伍在空曠的操場上停了下來，現(xiàn)場一片靜寂，正在這時聽到我們福州市防空警報聲也在不停地回蕩……
我們以為這是全市地震演練。雖然來回地跑很累，但是，這次演練比以前熟練的動作，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊部老師的表揚，真令我們感到欣慰。
這個活動能讓我們每個人要時時刻刻提高警惕火災(zāi)地震，在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼。經(jīng)過逃生演練，我喜歡這樣的活動！
今天早上我一來到學(xué)校，就聽說要開展一次消防演練活動，我平淡的心情一下子就變得興奮，好奇起來。在經(jīng)過教室一陣不小的騷動以后，我們好奇的心才得以平靜下來，心中開始不停地猜想那令人興奮的場面。而那高昂的情緒一刻也沒有松懈下來。
正在這時，火警的報警鈴?fù)蝗患贝俚仨懥似饋?。老師保持冷靜地組織我們?nèi)ゲ賵黾?，而我們臉上卻沒有絲毫驚慌，我們知道，這一聲尖銳的警報將拉開這次活動的序幕。
我們在操場集合以后，聽完校長的致詞后，我們在一位教官的帶領(lǐng)下開始正在訓(xùn)練了。首先，教官教了我們一首繞口令，這首繞口令不僅簡單易懂，而且教我們怎樣逃生，在火災(zāi)發(fā)生時怎樣有效的應(yīng)對。而不是慌忙造成大錯。
接著，教官給我們每一個人都發(fā)了一個關(guān)于消防安全的標(biāo)志，這些既熟悉又陌生的標(biāo)志讓我們感到無比的好奇，但在這快樂中也學(xué)到了不少的消防知識。
我們還舉行了一次火災(zāi)高樓逃生的活動，這些都讓我們足夠興奮了。不僅是這樣，我們還在教官的帶領(lǐng)下參觀了消防車的各種工具，讓我們增長了很多知識。
通過這一次有趣的消防演練活動不僅讓我增長了不少知識，還讓我懂了在危急時刻，一定不能慌忙地做出決定，而要謹(jǐn)記冷靜才是危急時刻最好的選擇，凡事一定要冷靜，沉著應(yīng)對。
每年，每月，甚至每天，都有不同程度的火災(zāi)發(fā)生，在損失我們財產(chǎn)的同時，也威脅著我們的人身安全，它像一只巨大的吸血鬼，吞噬著我們的一切，而為了防止這種災(zāi)難的發(fā)生，首先應(yīng)消除火災(zāi)隱患，但有時是意外發(fā)生，就需要我們具備有逃生自救能力。
為響應(yīng)教育局，學(xué)校的宣傳，今天，我們在家里舉行了一次小小的家庭火災(zāi)演練。
我畫了一張家里的平面地圖，在門的地方畫了一個小小的“十”字，表示那里是逃生出口，在窗戶，陽臺的地方畫上紅色的叉叉，表示當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時不能因著急而從這些地方逃走，生命是最重要的；在每個房間，我都畫了兩條通往門的逃生通道，一條是通過房門的，但如果房門被大火，濃煙堵住時，就可以從窗戶通往陽臺到大門逃出。
畫好這份地圖，我拿給爸爸媽媽（家庭成員）看，讓他們了解了家里的主要逃生通道。
我和爸爸媽媽確定好就以樓下的xxx為會合點，在那里見面。這樣，我們計劃好了逃生方法。
鬧鐘的聲音響起，好像就是那只大大的吸血鬼來了，我的心弦繃緊了。我先把房門關(guān)上，拿起被子堵住門縫，然后拿枕巾，從書桌上的花瓶，往外倒出水在枕巾上，捂住口鼻，打開窗戶從原先設(shè)定好的房間的另一條逃生通道逃生。到門口時，我看見爸爸媽媽，他們同我一樣，用毛巾捂住口鼻，爸爸為我和媽媽讓開了一條通道，我先彎著腰通往樓梯跑下樓，到xxx等爸爸媽媽，等了一會兒，媽媽到了，接著是爸爸。
我們見了面，拿開一直捂著口鼻的毛巾，對視著笑了，互相擊掌表示演練成功。
通過這次演練，我知道了做好火災(zāi)逃生的預(yù)備工作是多么重要。天災(zāi)無情，生命是最重要的，而這次練習(xí)，鞏固了我和家人的防火意識，也鍛煉了我的逃生技能。
這次演練，讓我受益匪淺。
演練心得 篇7
板其小學(xué)六年級王天賢5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
今天，學(xué)校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節(jié)課時，進行了全校范圍內(nèi)的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關(guān)的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學(xué)校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我
攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預(yù)測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預(yù)防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。
演練心得 篇8
地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次防地震緊急演練開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我
演練心得 篇9
早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實說實話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震里，那些沒反應(yīng)過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因為他們的仿震意識好，而且也經(jīng)常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機會嗎?
但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!
演練心得 篇10
2008年5月12日，汶川發(fā)生了八級大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時候，就要手抱著頭，或拿一個堅硬的東西護著頭，躲在桌子下面，找個機會逃出去，逃到遠離高大建筑物到一個空曠的地方。
當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報聲響起，我們迅速地用書掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺附近，立馬蹲下。不一會兒，聽見了郭校長喊著：“初中部的一名學(xué)生因為在逃難的時候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話。”消防車和救護車在一片慌亂的情景下來到了現(xiàn)場，順利地營救了傷員。
活動結(jié)束后，翟老師還領(lǐng)著我們?nèi)タ戳说卣鸬男纬桑夯鹕降卣穑斯さ卣?，自然?zāi)難。地震來了，動物們的反應(yīng)：家畜亂跑亂叫，半夜老鼠成群地亂跑……
這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話。在災(zāi)難真的來臨，我們要勇敢面對！