??驕陽似火的夏天馬上到來了，總是有一些孩子想要去下水、玩水，但我們需要把安全問題牢記心中。我們可以用演講的形式教育大家注意夏季預防溺水，你是否在為夏季防溺水安全教育演講稿而煩惱呢？急您所急，出國留學網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一】
??冬季天氣變冷，水面結冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
??1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
??2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
??3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。
??4、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
??5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
??6.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
??7.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
??一、預防溺水的措施:
??1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;
??2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;
??3.不去非游泳區(qū)游泳;
??4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
??5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> ??二、溺水時的自救方法:
??1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
??2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
??3.身體下沉時，可將手掌向下壓;
??4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
??三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
??方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
??方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
??四、岸上急救溺水者
??1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;
??2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出;
??3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
??4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇二】
??老師、同學們：
??從明天開始，我們開始放三天的端午節(jié)假期，在假期中，同學們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，不要到江河水庫游泳，謹防溺水事故發(fā)生，平平安安過一個快樂的假期！“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：
??1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
??2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
??3、到井邊打水不慎落入井中。
??溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。
??針對這些原因，老師給你們一些建議：
??1、最好能學會游泳，我們小學生應在成人帶領下游泳。
??2、不要獨自在河邊玩耍。
??3、不去非游泳區(qū)游泳。
??4、不會游泳的同學，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
??5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> ??6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生并身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
??總之，希望同學們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節(jié)。謝謝大家。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇三】
??敬愛的老師們，親愛的同學們：
??你喜歡游泳嗎？在炎熱的夏季，有人約你去游泳，你會去嗎？
??你先別急著回答我這些問題，先聽我給你講個故事。這是我聽爸爸媽媽說的：有一天，天氣很熱很熱，熱的沒有一絲兒風。在這悶熱的天氣里，有兩個人熱的實在受不了了，就相約一起去河里游泳。當他們脫掉身上的衣服跳進水里時，覺得啊那是世界上最美好的事情。在陰涼的河里，他們快樂地玩耍著。后來，也不知道是誰出的主意，他們竟然打起賭來看誰在水里呆的更久，看誰在水里更憋得住氣。就這樣一個一時興起的念頭，他們越游越深，誰也不肯先出來透氣。等他們實在憋不了氣的時候就再也無力浮起來了。 聽了這個故事，你感覺怎樣？！
??我覺得這樣做太意氣用事了。假如你喜歡游泳的話，千萬不要到非游泳區(qū)去游。最好能選擇正規(guī)的游泳場館。即使在那里，最好也不要玩高處跳水。而且，游泳前最好先做些預備活動，帶上救生圈或救生衣。如果你是在野外的小河池塘里或水庫里游泳，在不了解情況時，千萬不能擅自游泳，一定要有大人的陪伴。你也不要像剛才故事里的那倆人一樣，不顧實際地比賽，逞英雄，最后把自己的小命給丟了。像我們小學生，最好不要游泳。即使要游的話，也一定要有大人的陪護；不要游的太遠，別逞能游到深水區(qū)里去。假如，你在野外游泳陷進淤泥里時，一定要鎮(zhèn)靜，切不可手腳亂動，否則會越陷越深的；如果你覺得疲勞時或一時透不過氣來，應該立即游回岸邊或及時浮起來透氣。
??生命是寶貴的，一定要珍愛生命！千萬別因一時的痛快，而害了自己一生啊！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇四】
??親愛的老師們，親愛的學生們：
??大家好！
??最近天氣越來越熱，也是學生容易發(fā)生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：
??1、樹立安全意識，加強自我保護，不要走河邊、溝里，不要走偏僻的路，回家要手拉手走。
??2、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。
??3、游泳需要去有資質的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領下去游泳。
??4、注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
??5、對自己的水質要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。
??6、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
??7、在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛?，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
??8、從我做起，嚴格遵守校紀，堅決克制玩水。學生要互相關心，互相愛護。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應該及時勸阻并告訴他們的老師或父母。
??9、溺水急救：
??在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的時候應該怎么做？
??當發(fā)現(xiàn)有人落水時，你不能沖進水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終死亡。你應該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。
??溺水兒童的現(xiàn)場救援；
??1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；
??2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護者的肩膀上，腹部靠近救護者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時間；
??3、進行口對口人工呼吸和心臟按摩；
??4、聯(lián)系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫(yī)院。
??綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水是無情的
??，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇五】
??進入夏季，天氣轉熱。目前，期末臨近，暑期也將開始，因玩耍、游泳、洗澡等引起的中小學生溺水安全事故也將進入高發(fā)期，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，南潯區(qū)教育局發(fā)起在全區(qū)中小學開展游泳安全百日宣傳教育活動。為此，學校就今年的“防溺水安全百日宣傳”教育活動主要從以下六個方面做好重點宣傳教育。
??一、學校作出的規(guī)定：
??1.嚴禁學生私自在河邊、湖邊、水庫邊、水渠（溝）邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
??2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有會游泳的大人的陪同并帶好救生圈。
??3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
??4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
??5.即使到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
??6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
??7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
??8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
??9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
??10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
??二、預防溺水的措施：
??1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
??2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；3.不去非游泳區(qū)游泳；
??4.不會游泳者，即使在正規(guī)的游泳池學習游泳，也不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
??5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> ??三、溺水時的自救方法：
??1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
??2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
??3.身體下沉時，可將手掌向下壓；
??4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
??四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
??方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
??方法二：若沒有救護器材，會游泳者可入水直接救護。
??接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。 特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救,應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
??五、同伴溺水后如何急救？
??萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。
??六、岸上急救溺水者
??1.將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
??2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
??3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
??4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
??綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇六】
??老師和學生：
??大家早上好！
??天氣越來越熱了。為提高學生防災避險能力，我校以宣傳窗口、黑板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借國旗下演講的機會，重點談談夏季防洪。
??游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果他們沒有做好準備，缺乏安全意識，發(fā)生事故時驚慌失措，無法靜下心來自救，很容易被淹死。
??在中國，意外傷害是0—14歲兒童的主要死亡原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
??溺水是一種意外，如游泳或掉進水坑和井里。一般溺水的地方是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故多發(fā)的季節(jié)，每年夏天都會發(fā)生溺水事故。
??溺水的人中，有的不會游泳，有的會游泳?，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，暑假快到了，預防溺水非常重要。
??第一，不要一個人出去游泳，不要在不懂水或者比較危險有溺水事故的地方玩?；蛘哂斡尽?BR> ??第二，要想游泳，必須在符合要求和規(guī)范的游泳池游泳，必須有成年人組織帶領。
??三、學生要互相關心，互相愛護。如果學生發(fā)現(xiàn)他們私下游泳或在危險的地方玩耍，他們應該立即勸阻并告訴老師和家長。
??在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該怎么去救他們？最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水的人抓住，就很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會耗盡救助者的體力，有時甚至會導致救助者體力不支，最終導致死亡。
??所以，當有人落水時，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等?？梢匀酉蚰缢娜恕?BR> ??最后，再次提醒學生在日常生活中提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。事實上，只要我們關注生活中的各種安全問題，提高安全意識，學會如何自救和如何幫助溺水的人，溺水事件是可以預防的。
??謝謝大家！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇七】
??尊敬的各位老師，親愛的同學們：
??大家好！
??隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。
??有關數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)??！
??其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
??夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
??今天，我代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
??（1）不準在上學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河游泳；
??（2）不準擅自邀請其他同學下河游泳；
??（3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領下下河游泳；
??（4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
??（5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；
??（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
??綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
??同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇八】
??同學們：
??早上好!
??今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
??游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
??如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢?
??1.在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
??2.在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
??游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
??下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
??下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
??如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
??在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
??如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
??同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇九】
??親愛的老師和同學們：
??大家好！今天重點講《珍愛生命，預防溺水》。
??生命最寶貴，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命，注意安全。夏天來了，天氣很熱。一些學生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和魚塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報道，今年5月11日惠州、梅州發(fā)生溺水事故后，央視一套于《新聞30分》年5月13日對學生溺水事故及省內外各大媒體進行了報道。學生溺水真的很苦惱。為了積極響應以“預防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)造更安全的學習和生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，我在此向全校發(fā)出以下倡議：
??一、充分認識溺水事故的危害。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學們一定要充分意識到這一點，深刻意識到溺水事故的危險性，遠離危險場所，以免發(fā)生溺水事故。
??二、一些建議：
??1、每個學生都要提高自己的安全意識和自理能力。
??2、平時和節(jié)假日不允許學生在河塘等危險區(qū)域玩耍。
??3、不準擅自和同學出去玩，不準在江河池塘等地方游泳。
??4、不要在沒有家長或老師指導的情況下玩耍和游泳。
??5、在沒有安全設施和救援人員的水域玩耍和游泳。
??6、在不熟悉的水域和區(qū)域玩耍和游泳。
??7、午休時間較長，不允許學生擅自外出游泳。
??以上要求和建議，希望同學們時刻謹記在心，堅決貫徹執(zhí)行。如果發(fā)現(xiàn)其他同學不遵守要求，要立即勸導，堅決制止；如果你在學校，你應該立即向老師報告，并在家里及時告訴父母。
??三、掌握溺水自救的四種方法：（看視頻）
??四、現(xiàn)場搶救溺水學生的四個要點：（看視頻）
??同學們，希望大家能認真參加安全教育活動，防止溺水事故的發(fā)生。遇有溺水事故，要積極自救，自救，避免悲慘痛苦的后果。
??另外，還要注意：不要上下樓梯推，走在旁邊；不要往樓下扔東西，對他人造成傷害；不要去網(wǎng)吧打游戲之類的。
??總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注自己！安全不僅關系到我們個人，也關系到我們的學校和家庭，更關系到我們整個社會，整個國家，整個民族。讓我們學會生存，熱愛生活，讓我們沐浴在明媚的陽光中，安全、健康、快樂地生活。讓生命的清流永遠流淌。最后，祝我們的校園永遠和平！祝每個學生健康快樂成長。
??謝謝大家！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇十】
??同學們：
??今年六月是全國第十一個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發(fā)了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?
??為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：
??一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們結伴外出游泳。
??二、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
??三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。
??四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。
??生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。
??謝謝大家!
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十一】
??老師們！同學！你好。
??我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
??游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故。
??據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什么會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發(fā)現(xiàn)有學生單獨或一起在河里游泳，一定要盡快通知家長或告訴老師。
??1、游泳需要注意哪些安全點？
??1、不要一個人出去
??游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
??防溺水安全演講稿配圖
??2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
??3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
??4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
??5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
??6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
??二、要記住游泳六不準
??1、不準私自下河游泳。
??2、不準擅自與他人結伴游泳。
??3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
??4、不準到不熟悉的水域游泳。
??5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
??6、不準不會水性的學生下水施救。
??同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十二】
??同學們：
??大家好！
??對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。鑒于此，我在這里向全校同學發(fā)出如下倡議：
??1、堅決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
??2、堅決不私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
??3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。
??4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅決不私自結伙去劃船。
??5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
??6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
??7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
??8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
??9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
??10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
??綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十三】
??敬愛的老師，親愛的同學們：
??大家上午好！
??我是六（2）班的xx。同學們，為更好地做好防溺水的安全教育工作，我們學校從上周開始，舉行防溺水安全教育專項講座和主題班會、還發(fā)放了告家長書，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。今天我講話的題目也是《珍愛生命 預防溺水》。
??親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是我們全體同學喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
??據(jù)調查，在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
??所以在此我按照學校要求，提出“四不準 ，一阻止”
??1、不準到大沙河、水庫等危險地段玩水。
??2、在家或上學放學途中不準去情況不明、又無家長在場的水域游泳或玩耍。
??3、不準擅自與同學結伴游泳。
??4、不準到無安全保障的水域游泳。
??5、發(fā)現(xiàn)同學私自下河游泳要立即制止、立即報告。
??同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 我的講話完畢，謝謝大家！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十四】
??尊敬的老師、親愛的同學們：
??大家好！
??夏天來了，炎熱的天氣里，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧著貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼吁大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。
??溺水，其實可能我們身邊并沒有出現(xiàn)，但是我想同學們也是知道，新聞里經(jīng)常的出現(xiàn)，老師每到了這個季節(jié)也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規(guī)的一個游泳池里面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對于我們每一個人來說，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那么可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。
??其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規(guī)的玩水場所，重視安全并不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態(tài)不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，并不要沖動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是為了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全才可以。
??夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業(yè)的教練指導下，更好的去體會在水中暢游的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，為了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里。謝謝！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十五】
??水是我們人類的生命之源，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
??7月5日，有三位小學生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。
??游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
??我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫游泳;二、當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
??珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
??關于防溺水的演講稿
??現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?
??人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
??一、關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
??1、未經(jīng)家長老師同意不去。
??2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
??3、深水的地方不去。
??4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
??二、溺水原因主要有以下幾種：
??1、不會游泳。
??2、游泳時間過長，疲勞過度。
??3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
??4、盲目游入深水漩渦。
??三、如何防溺水：
??游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
??為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
??1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
??2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
??3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
??4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
??5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
??6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
??7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
??溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十六】
??親愛的老師們，親愛的學生們：
??大家好！
??臨近仲夏，許多人選擇游泳作為躲避酷熱的一種方式。然而每年都有學生溺水，花蕾綻放，前途無限，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。為了積極回應，
??打造“平安瑞安”，開展“溺水安全教育周”，營造更安全的學習生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生。我們特此向全校學生發(fā)布以下倡議：
??一、樹立安全意識，加強自我保護，不參加危險活動，不在危險陌生的河流中游泳。
??二、和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應做好相應的預防溺水的準備。
??三、學習預防溺水的相關知識，并能把所學知識應用到實踐中。
??四、從我做起，嚴格遵守校紀。堅決避免參加危險的游泳活動。
??五、在加強自我安全意識的同時，還要努力做好說服教育工作。對于違反學校的人，校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
??六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。
??生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生！
??大家好！
??隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近150名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
??現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的`道路，回家時要結伴而行。用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
??在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
??在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十七】
??敬愛的老師、親愛的同學們：
??大家上午好!我是xx班的同學xxx
??今天我在國旗下演講的主題是《防溺水安全知識——珍愛生命安全第一》。
??同學們，當我們呱呱墜地的那一刻，我們感受到了生命的美好，也給家庭帶來了無比的歡樂.從那一刻起多少人關注著我們，期望我們開心快樂、健康成長，我們是家庭的希望，是祖國的未來，是冉冉升起的太陽！
??生命是美好的，每個人的生命都只有一次，最近一段時間，天氣逐漸炎熱，全國各地不斷傳來小學生溺水事故的報道，為了不讓這樣的悲劇再次發(fā)生，我們要做到:
??一、掌握溺水自救的四個方法：
??1、溺水時，莫慌張，頭后仰，使口鼻露出水面
??2、甩掉鞋子和重物
??3、有木板，應抓住，借用木板往上浮。
??4、水中抽筋，立即求救。如果周圍沒人，深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手向上扳腳趾。
??二、在平時的生活中，我們要做到“六不”，請同學們跟我一起大聲朗讀:
??1、不私自下水游泳；
??2、不擅自與他人結伴游泳；
??3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；
??4、不到無安全設施、 無救援人員的水域游泳；
??5、不到不熟悉的水域游泳；
??6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
??同學們，我們是國家的未來和希望，讓我們積極行動起來，嚴防溺水，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生！最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每位同學健康快樂成長。今天國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十八】
??老師和學生：
??大家早上好！
??夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
??本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
??在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
??一、游泳安全點
??1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
??2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
??3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
??4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
??5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
??6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
??7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。
??二、游泳時如何防止下肢抽筋
??游泳前一定要熱身。
??你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
??游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
??如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
??腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
??三、夏季游泳溺水自救策略
??如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
??（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
??（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
??（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
??（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
??（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
??（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
??希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
??謝謝大家！
??親愛的同學們：
??大家上午好。
??我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
??炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
??學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
??溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
??一、什么是溺水？
??溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
??溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
??溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
??二、如何預防溺水？
??一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。
??（三）游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
??三、自救與互救
??1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人
??抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
??2、互救法：
??因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
??生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！
2023夏季防溺水演講稿怎么寫（19篇）【篇一十九】
??敬愛的老師，親愛的同學們：
??大家上午好，
??我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》
??炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
??在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
??一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
??二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
??三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
??四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
??五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
??六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
??七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
??最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??謝謝大家！生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！。