每位教育者所需的必備資料包括教案課件，即使您還沒有這份資料，現(xiàn)在還來得及。為了確保上課質(zhì)量，老師必須依據(jù)教案課件進(jìn)行授課。如果您需要有關(guān)“高中生健康教育教案”的信息，下面的內(nèi)容可能能對(duì)您有所幫助，為了方便再次閱讀，請(qǐng)立即將本頁收藏。
高中生健康教育教案【篇1】
心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人全面發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。高中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力和社會(huì)文化環(huán)境的影響，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
為了全面深入貫徹國(guó)家《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，踐行我?！皥?jiān)持內(nèi)涵發(fā)展方向，豐富辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)課程改革，彰顯教育特色”的辦學(xué)思路，加強(qiáng)我校心理健康教育工作，特制定以下學(xué)校心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則
1、指導(dǎo)思想：開展學(xué)校心理健康教育工作，必須貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》及《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
2、基本原則：開展學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生，通過開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。
二、心理健康教育的目標(biāo)
心理健康教育的目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或輕微心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的咨詢和輔導(dǎo)，使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力;對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生給予及時(shí)地轉(zhuǎn)介，讓他們盡快擺脫障礙。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績(jī)的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn);在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備;正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，正確對(duì)待和異性的伙伴的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
四、心理健康教育的途徑和方法
開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，根據(jù)我校學(xué)生實(shí)際，以活動(dòng)、體驗(yàn)和調(diào)適為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育;提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
1、心理面詢
把中午的值班制度堅(jiān)持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及時(shí)解決學(xué)生的心理困擾，做好必要的信息整理。在沒有固定咨詢時(shí)間的情況下實(shí)行預(yù)約咨詢。
2、心理教育網(wǎng)頁專欄
進(jìn)一步豐富和完善我校網(wǎng)頁心理專欄，為我校師生建立好網(wǎng)上心靈家園。我們的網(wǎng)站內(nèi)容比較豐富，主要涉及：高考心理輔導(dǎo)、考試心態(tài)調(diào)整、親子關(guān)系、個(gè)性塑造、情緒調(diào)整、考前飲食與身體保健、學(xué)法指導(dǎo)、舒緩學(xué)習(xí)壓力等方面內(nèi)容。本學(xué)期繼續(xù)堅(jiān)持更新。
3、心理信箱
上學(xué)期心理咨詢信箱因?yàn)閷W(xué)校建設(shè)出新的時(shí)候取下來后沒有及時(shí)再掛出來，本學(xué)期要把“心語心愿”信箱恢復(fù)使用。及時(shí)搜集學(xué)生心理方面存在的問題，并在最短的時(shí)間內(nèi)通過多種形式予以答復(fù)。
4、心理講座
本學(xué)期的主要講座對(duì)象是高三年級(jí)，盡力做好考前心理輔導(dǎo)。力爭(zhēng)取得心理專家的支持，來我校做相關(guān)講座。
5、心理健康知識(shí)宣傳
利用心理咨詢室、學(xué)校櫥窗、學(xué)生心理健康宣傳資料(健康快遞)、教師心理健康宣傳資料(快樂教育)、學(xué)校網(wǎng)頁、校園廣播等形式開展心理健康知識(shí)的普及推廣，使學(xué)生每次閱讀都會(huì)有一些收獲，能夠在潛移默化中提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、心育課題研究
本教研組有兩項(xiàng)市級(jí)個(gè)人課題，本學(xué)期兩項(xiàng)課題將同步推進(jìn)。
五、新的構(gòu)思和建議
1、心理健康教育活動(dòng)課要多開展戶外拓展。我們的課有別于其他課程的，所以稱之為“活動(dòng)課”，以活動(dòng)為主。教師走入學(xué)生中，和學(xué)生有“親密接觸”，學(xué)生才會(huì)信任你，有問題時(shí)才會(huì)來找你。這樣才能真正發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。要逐步建立在分管校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。參看眾多學(xué)校的有效做法，為更好地開展心理工作，同時(shí)為示范咨詢室驗(yàn)收做好準(zhǔn)備，建議在專職教師不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，再培養(yǎng)2~3位兼職心理健康教師。
3、設(shè)立一個(gè)心理咨詢專用號(hào)碼(可移動(dòng)電話)。對(duì)全校學(xué)生公布，用于學(xué)生預(yù)約和咨詢。目前我們的師資力量只能保證上班期間開放。這樣可以方便學(xué)生和我們的及時(shí)直接的聯(lián)系，及時(shí)解決學(xué)生的問題。根據(jù)我們學(xué)校的特點(diǎn)和咨詢的專業(yè)性(一定的私密性)，我們建議采用移動(dòng)電話。和別的辦公室合用一個(gè)號(hào)碼是不太合適的。
4、建立一個(gè)學(xué)生心理信息小組。人數(shù)大約在十幾個(gè)人左右，及時(shí)收集學(xué)生中的信息。
5、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)。以學(xué)生成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動(dòng)，經(jīng)常、主動(dòng)和市。區(qū)專家領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系探討，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。把我們教研組建設(shè)成“常態(tài)”教研組，讓心理教研活動(dòng)常態(tài)化。
6、建一個(gè)沙盤輔導(dǎo)活動(dòng)室。
去年暑假，我教研組的兩位教師已經(jīng)參加了陶老師工作站江寧分站贊助一半經(jīng)費(fèi)的沙盤初級(jí)培訓(xùn)，具有了初級(jí)資格證書。通過學(xué)習(xí)，也讓我們了解了這種特殊心理輔導(dǎo)的有效性。沙盤游戲是一種國(guó)際上很流行的心理治療方法，現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)校和幼兒園，被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療，也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。在國(guó)外，沙盤游戲是公認(rèn)的最適合孩子心理教育的技術(shù)之一，經(jīng)歷半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展，現(xiàn)在很多學(xué)校，基本上都配備了沙盤游戲室，并以此進(jìn)行更有效的心理教育。
20__年是我校發(fā)展之年，進(jìn)一步豐富辦學(xué)內(nèi)涵，推進(jìn)課程改革，彰顯教育特色，培植校園文化，提升整體辦學(xué)實(shí)力是每個(gè)人的義務(wù)。我們組的目標(biāo)是如何在新學(xué)期開展好常態(tài)教育：讓心理健康教育離學(xué)生更近，把心理工作常態(tài)化。我們會(huì)腳踏實(shí)地朝著我們的目標(biāo)去奮斗。
高中生健康教育教案【篇2】
教學(xué)目標(biāo)：
1、 知識(shí)與技能：
讓學(xué)生了解人際關(guān)系對(duì)他們成長(zhǎng)的重要性，掌握人際交往的各種技巧。
2、 過程與方法：
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力。
3、 情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
在輕松有序的環(huán)境中使學(xué)生放開心扉，接受朋友的友情，付出自己的真誠(chéng)。
教學(xué)方式：教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動(dòng)、師生討論
教學(xué)形式：專業(yè)測(cè)試、活動(dòng)、討論
教學(xué)過程：
第一課時(shí)：朋友啊，朋友
一、引入：
古人云：“人不可無朋而擇人生?！币粋€(gè)好朋友會(huì)給你帶來一生的快樂，一生的理解、一生的收獲。
二、主題活動(dòng)：“擇優(yōu)大拍賣”
1、將拍賣單寫在黑板上：
1) 心地善良
2) 熱心助人
3) 學(xué)習(xí)成績(jī)好
4) 能歌善舞
5) 酷斃了，帥呆了
6) 知識(shí)豐富
7) 善于保密
8) 信息多
9) 能力強(qiáng)
10) 美麗大方
11) 善解人意
12) 講義氣
13) 喜歡運(yùn)動(dòng)
14) 有威信
15) 幽默
16) 主意多
2、規(guī)則：
A. 請(qǐng)同學(xué)將以上16項(xiàng)按你所喜歡的朋友特征列出先后順序。交流討論。
B. 每位同學(xué)都有假設(shè)的1000元錢，最低價(jià)從50元開始，加價(jià)幅度最小50元，最大200元。
C. 每次叫價(jià)3次無人競(jìng)拍則有最高價(jià)獲得。
D. 獲得者將名字寫在黑板該特征后。
3、思考與分享：
1) 你最想要的有沒有拍到?沒有拍到的原因是什么?
2) 為什么你一件都沒拍到?
3) 你有什么感受?
三、總結(jié)：
朋友是靠自己去爭(zhēng)取的，你喜歡什么樣的朋友就該主動(dòng)和他建立良好的人際關(guān)系。這樣才能使自己處于美好的友誼中，當(dāng)然，朋友往往是志趣相投的人，孔子曰：“道不同，不相為謀?！蓖瑫r(shí)，大家要注意，在你期望尋找心地善良、熱心助人的伙伴時(shí)，有沒有想過其他人也在尋找這樣的伙伴?你自己是不是做到了呢?
高中生健康教育教案【篇3】
一、指導(dǎo)思想：
中學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，健康教育是中學(xué)素質(zhì)教育的.一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教材簡(jiǎn)析八年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容，
主要有：第一節(jié)：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品。第二節(jié)：防治近視。第三節(jié)：合理飲食，強(qiáng)身健體。第四節(jié)：肥胖癥與減肥。第五節(jié)：常見意外傷害的預(yù)防。第六節(jié)：初中生常見心理障礙——自我意識(shí)發(fā)展。第七節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。第八節(jié)：10年后的我。這部分內(nèi)容，幫助學(xué)生建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活具有重要價(jià)值，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交往的主動(dòng)性，克服交往中存在的心理障礙。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：使學(xué)生了解健康教育的重要性，了解毒品，加強(qiáng)預(yù)防傳染病。強(qiáng)調(diào)和學(xué)生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進(jìn)學(xué)生的自我反省和自我完善。 2、難點(diǎn)：增強(qiáng)學(xué)生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長(zhǎng)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固學(xué)生各方面常識(shí)的理解，讓學(xué)生可以進(jìn)行自我檢測(cè)。開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以中學(xué)心理健康教材為載體，對(duì)青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。
五、教學(xué)措施
健康教育課教材具有自身特點(diǎn)，因此，在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)中。采用如下方法進(jìn)行： 1、利用心理咨詢室，通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對(duì)自己與環(huán)境有新的認(rèn)識(shí)，以達(dá)到對(duì)生活有比較良好的適應(yīng); 2、利用現(xiàn)代教育手段，通過多媒體向?qū)W生展示現(xiàn)實(shí)生活中形形色色的問題事例，教育警示學(xué)生。 3、開展主題教育活動(dòng)，確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié);從主題設(shè)計(jì)始，經(jīng)活動(dòng)實(shí)踐，最后交流體會(huì); 4、利用故事，創(chuàng)設(shè)情境，講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識(shí)、有思想、有新的語言; 5、講述生動(dòng)故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活; 6、把大的主題分成幾個(gè)小專題，每組學(xué)生只討論一個(gè)小專題，最后集中交流; 7、將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中，確定主題后，由學(xué)生自編節(jié)目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。
六、教學(xué)進(jìn)度第一節(jié)：
關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品第二節(jié)：防治近視第三節(jié)：合理飲食，強(qiáng)身健體第四節(jié)：肥胖癥與減肥第五節(jié)：常見意外傷害的預(yù)防第六節(jié)：初中生常見心理障礙——自我意識(shí)發(fā)展第七節(jié)：10年后的我第八節(jié)：青少年主要傳染病及其預(yù)防。
高中心理健康教育工作計(jì)劃4
一、心理咨詢
繼續(xù)做好面對(duì)學(xué)生的心理咨詢工作，加強(qiáng)怡心室的宣傳，特別是使處于適應(yīng)期的高一新生能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，接受心理咨詢，在產(chǎn)生心理偏差時(shí)能主動(dòng)
二、心理健康教育課
主要是面向高一學(xué)生開設(shè)心理課。針對(duì)高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會(huì)出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的制定、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。計(jì)劃每周上兩個(gè)班的課，上課時(shí)間和主題由各班決定。
三、心理健康材料
根據(jù)各年級(jí)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題，結(jié)合老師反映的情況，有針對(duì)性地編寫各種資料給學(xué)生和班主任，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長(zhǎng)，同時(shí)幫助班主任更順利地開展工作。計(jì)劃每個(gè)月向各年級(jí)發(fā)放一份心理健康材料，重點(diǎn)關(guān)注高一級(jí)和高三級(jí)。
四、健康教育網(wǎng)站
在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購(gòu)進(jìn)學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案，并通過網(wǎng)上心理測(cè)試為新生進(jìn)行《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量》，及時(shí)了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持。另外，開通網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng)，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢，以彌補(bǔ)怡心室面談咨詢的時(shí)間限制和其他不足。同時(shí)，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個(gè)方面著手。
高中生健康教育教案【篇4】
一、引入：
我們上節(jié)課了解了自己的氣質(zhì)類型，知道了自己氣質(zhì)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，今天我們?cè)賮砹私庖幌伦约旱男愿瘛?BR> 二、什么是性格?
性格是指?jìng)€(gè)體顯示的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化的行為方式的人格特征，在性格種包含有道德的含義，表現(xiàn)為個(gè)人的品行、道德規(guī)范。
與氣質(zhì)的差異：氣質(zhì)往往是天生的，具有遺傳的能力，但性格更多的是靠后天的改變，可以通過個(gè)人的努力來使自己的性格更完善。
三、心理測(cè)試：《心理健康測(cè)評(píng)》p945“看筆跡，辨性格”
今天我們就通過辨認(rèn)筆跡來看看你的性格
1、從書寫速度看
2、從運(yùn)筆走勢(shì)看
3、從外形輪廓看
4、從字體結(jié)構(gòu)看
5、從布局大小看
6、從字行傾斜看
四、性格與血型趣談p9
五、總結(jié)：
我們要學(xué)會(huì)愛自己，接納自己
課后反思：
自我認(rèn)識(shí)模塊是學(xué)生非常喜歡的一個(gè)心理板塊。這一板塊主要是迎合了高中生強(qiáng)烈希望了解自己的心理特點(diǎn)。學(xué)生對(duì)“我是誰”的探索，對(duì)埃里克森自我同一性的好奇，對(duì)“我的32張臉孔”的認(rèn)同無一不說明他們對(duì)自我認(rèn)識(shí)的強(qiáng)烈渴望和迫切需求。氣質(zhì)類型和性格特征的測(cè)試進(jìn)一步鞏固了學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，他們都對(duì)自己的氣質(zhì)和性格興趣盎然，最終達(dá)到悅納自我。
高中生健康教育教案【篇5】
教學(xué)目標(biāo)：
1、 知識(shí)與技能：
讓學(xué)生了解自我認(rèn)識(shí)對(duì)于成長(zhǎng)的重要性，了解埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，掌握氣質(zhì)的分類、特點(diǎn)及與性格的關(guān)系。
2、 過程與方法：
通過心理專業(yè)測(cè)試讓學(xué)生了解自己的氣質(zhì)與性格，通過主題活動(dòng)幫助學(xué)生了解自己的多面性。
3、 情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
使學(xué)生充分了解自我、認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。
教學(xué)方式：教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動(dòng)、師生討論
教學(xué)形式：專業(yè)測(cè)試、活動(dòng)、討論、ppt
教學(xué)過程：
第一課時(shí)：我是我自己(一)
一、引入：
小活動(dòng)——我是誰?
請(qǐng)大家完成一個(gè)填空游戲，在3分鐘內(nèi)寫下我是——，多多益善。
同學(xué)交流。
小結(jié)：這個(gè)活動(dòng)是看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)到底到了什么程度，包括生理狀況，社會(huì)身份和心理特征。
在3分鐘內(nèi)如果能寫出7個(gè)以上，那么說明你對(duì)自己是誰已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，反之則說明自我認(rèn)識(shí)不足。另外，如果三分之一以上都是生理狀況和社會(huì)身份，則說明你對(duì)自己是誰還流于表面，對(duì)自我認(rèn)識(shí)的深度不夠。
二、我從哪里來?
請(qǐng)你看看自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，想想這些評(píng)價(jià)是你自己給自己的還是他人給你的?
如果評(píng)價(jià)來自你自己，則你的“我”是相對(duì)穩(wěn)定的，若來自他人，則“我”就不夠穩(wěn)定。
三、再次活動(dòng)
請(qǐng)學(xué)生將自己的回音壁交給同桌，看看他眼中的你。同樣，填空他是——。
同學(xué)交流。
小結(jié)：別人眼中的你可能是你已知的，也可能是你未知的，或是在潛意識(shí)中了解的，這些都是你。
四、我是我自己
什么是自信?
自信不僅僅是說自己對(duì)什么都敢嘗試，自信應(yīng)該是更明確的知道自己不能干什么。
五、什么是人格?
所謂人格，是指?jìng)€(gè)人內(nèi)部決定該人行為特點(diǎn)及思維的動(dòng)力系統(tǒng)，包括智力、動(dòng)機(jī)、意志、情感、性格、思維等。
六、“自我同一性”的建立
簡(jiǎn)單介紹埃里克森的人格發(fā)展8階段理論。突出12歲到18歲的發(fā)展階段是自我同一性。
所謂自我同一性，是指自己對(duì)自己的自居作用，也就是我是我自己而不是其他人的自我意識(shí)。
七、觀看ppt《我的32張臉孔》
高中生健康教育教案【篇6】
教學(xué)目標(biāo)：
1、 知識(shí)與技能：
讓學(xué)生了解情緒體驗(yàn)的重要性，掌握情緒ABC理論及非理性觀念。
2、 過程與方法：
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生體察自我情緒的能力并能運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來改善消極情緒。
3、 情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
使學(xué)生體會(huì)積極情緒給人帶來的積極向上的情感體驗(yàn)。
教學(xué)方式：教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動(dòng)、案例討論
教學(xué)形式：活動(dòng)、討論、ppt
教學(xué)過程：
第一課時(shí)：我的情緒我知道
一、引入：
給大家看兩幅圖，明顯的情緒對(duì)比。
二、小游戲：情緒猜猜看
游戲規(guī)則：
請(qǐng)一名同學(xué)將抽到的卡片上的情緒表演出來(不能用語言，都是成語)，讓全班同學(xué)猜，誰猜對(duì)多，就算獲勝。
卡片：
眉飛色舞
心急如焚
膽顫心驚
欲哭無淚
怒發(fā)沖冠
興高采烈
唉聲嘆氣
悲痛欲絕
三、什么是情緒?
情緒是人對(duì)客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)，有積極與消極之分。積極情緒如快樂、愉悅等，消極情緒包括憤怒、恐懼、悲哀等體驗(yàn)。
四、心理測(cè)試：
情緒穩(wěn)定性測(cè)試P124
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
各題選A得2分，B得0分，C得1分，計(jì)算總分。得分越少，說明你的情緒穩(wěn)定性越好，反之越差。
高中生健康教育教案【篇7】
一、心情感應(yīng)
問：如果這四個(gè)同學(xué)的工作換一下，會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果?如果是你，你最希望從事什么工作?
二、什么是氣質(zhì)?
氣質(zhì)是人典型的、穩(wěn)定的、表現(xiàn)在心理活動(dòng)等動(dòng)力方面的特征。氣質(zhì)沒有好壞之分。每種氣質(zhì)都有他的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，那么我們這堂課就來看看你是哪種氣質(zhì)的。
三、心理測(cè)試：氣質(zhì)類型調(diào)查表
氣質(zhì)類型分布
大于20分：典型氣質(zhì)，該氣質(zhì)的特點(diǎn)都會(huì)在你身上體現(xiàn)出來
10——20分：一般型，一般的該種氣質(zhì)可以體現(xiàn)出來
0——10分：傾向型，氣質(zhì)特征還不太明顯，只是具有某種氣質(zhì)的傾向
如果你的最高分與其他分?jǐn)?shù)間有4分以內(nèi)的差距，則說明你是這幾個(gè)的混合型，即同時(shí)具有該幾項(xiàng)氣質(zhì)特征的混合。你的得分越高，越說明你有該氣質(zhì)，反之怎越?jīng)]有該氣質(zhì)特征。
四、分析氣質(zhì)類型：
1、膽汁質(zhì)：急躁、熱情
典型人物：張飛
2、多血質(zhì)：活潑、好動(dòng)
典型人物：菊丸
3、粘液質(zhì)：穩(wěn)重、細(xì)心
典型人物：諸葛亮
4、抑郁質(zhì)：敏感、多疑
典型人物：林黛玉
高中生健康教育教案【篇8】
一、引入：
上節(jié)課我們看到每個(gè)人都有情緒，那么到底什么影響我們的情緒呢?
二、小故事：
盛夏酷暑，兩個(gè)旅游者A和B在沙漠中已經(jīng)行走了三天了，還有兩天才能走出沙漠，這時(shí)他們的水壺里只勉強(qiáng)倒出一小杯水，兩個(gè)人在互相謙讓的過程中，不小心灑了一半。
A旅游者：哎呀，真倒霉，只剩半杯水了。神情沮喪。
B旅游者：哎呀，太好了，還有半杯水!神采飛揚(yáng)。
思考：
1)A旅游者沮喪情緒的依據(jù)是什么?
2)B旅游者興奮的依據(jù)是什么?
3)通過A、B兩位旅游者的話，你能悟出些什么道理?
由此可見，即使對(duì)于同一件事情，每個(gè)人的想法也大不相同啊!
三、小實(shí)驗(yàn)：
當(dāng)你聽到：“你真是個(gè)好人哎”，你會(huì)怎么想?
可能的想法：
1、他夸獎(jiǎng)我了，好開心噢!——高興
2、唉，他在諷刺我!——傷心
3、他究竟為什么會(huì)這么說呢?——疑惑
4、哼，討好我，想利用我!——厭煩
四、改變自己的不良情緒關(guān)鍵一——改變我們的想法
我們面對(duì)不同的事情會(huì)產(chǎn)生許多不同的情緒，這些情緒會(huì)對(duì)我們的行為產(chǎn)生不同的影響，積極情緒使我們積極向上，消極情緒使我們郁郁寡歡，但是我們可以改變我們的消極情緒，改變消極情緒的第一個(gè)關(guān)鍵就是改變我們的想法。
五、練習(xí)：
請(qǐng)同學(xué)們想想自己在生活中有什么情況是可以改變想法換心情的。
分享交流。
高中教學(xué)計(jì)劃小編推薦各科教學(xué)設(shè)計(jì)：
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