加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力，火熱的夏季馬上就要到來。我們通常說中暑的反應(yīng)可有頭暈眼花，頭痛，口渴，大量汗出，肢體乏力，意識恍惚，惡心嘔吐，怎么寫好一篇夏季防暑降溫方案呢？這是出國留學(xué)網(wǎng)編輯經(jīng)過精心整理的關(guān)于“夏季防暑活動方案”的資料，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考！
夏季防暑活動方案 篇1
為了加強高溫作業(yè)、高溫天氣勞動保護工作，切實做好夏季現(xiàn)場防暑降溫工作，保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故，根據(jù)國務(wù)院《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定以及集團總部關(guān)于落實各項防暑降溫措施工作要求，特制定此工作方案。
一、工作目標：
通過本年度的防暑降溫工作，促進我司作業(yè)環(huán)境的改善，提高工作效率，確保作業(yè)人員的身體健康，確保在20xx年內(nèi)不發(fā)生一起中暑工傷事故。
二、實施日期：20xx年7月1日-20xx年10月31日
三、工作組織機構(gòu)
為了更好促進防暑降溫工作，成立**公司2018年度防暑降溫工作小組
組長：**?副組長：**
成員：**?**?***?***
工作小組辦公室設(shè)在綜合管理部，負責(zé)防暑降溫工作的日常開展。
四、防暑降溫應(yīng)對措施
（一）7月—8月期間，公司每天中午為全體員工供應(yīng)稀飯、綠豆湯、涼茶（陰雨天氣除外）。
（二）高溫天氣，綜合部安排車接送員工就餐。
（三）發(fā)放高溫補貼：公司按規(guī)定給全體在職員工發(fā)放夏季高溫補貼。
（四）工會在宣傳欄張貼宣傳防暑降溫常識以及自救與互救知識，提高公司人員防治中暑的能力。
（五）各部門，特別是生產(chǎn)部應(yīng)利用班前、班后，對所屬人員普及夏季防暑降溫的基礎(chǔ)常識以及應(yīng)對高溫期間的自我保護措施。
（六）生產(chǎn)部、綜合管理部對公司的空調(diào)、通排風(fēng)設(shè)施設(shè)備進行全面檢查、維護和保養(yǎng)，以確保降溫設(shè)施的工作效果。
（七）生產(chǎn)部、綜合部辦公室配備人丹、藿香正氣水、十滴水等預(yù)防或治療中暑的藥品，確保員工在工作當中出現(xiàn)不適或中暑等情況后能及時救治。
（八）一旦發(fā)現(xiàn)員工有中暑現(xiàn)象，部門主管應(yīng)迅速將中暑者移至通風(fēng)陰涼處解開中暑者領(lǐng)口等束縛，并立即送往附近醫(yī)院搶救，切不可將患者移至空調(diào)房間內(nèi)。
（九）易揮發(fā)性原料、產(chǎn)品存儲倉庫，必要時開啟空調(diào)降溫，或?qū)⒇浧忿D(zhuǎn)移至陰涼倉庫暫存。
五、費用預(yù)算
（一）供應(yīng)涼茶：7-8月每天食堂供應(yīng)稀飯、綠豆湯、涼茶，費用預(yù)算每人1元/每天，預(yù)計費用：1×54×150=8100元（各公司按就餐人次分攤）
（二）高溫補貼：200元/人*63=12600元。
（二）購買防暑醫(yī)藥用品：7-9月費用預(yù)算約600元。
預(yù)計總預(yù)算：21300元
**公司綜合管理部
20**-06-27
夏季防暑活動方案 篇2
為了保證本工程的順利施工，確保在施工中出現(xiàn)緊急情況時，應(yīng)急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企業(yè)和職工生命、財產(chǎn)安全，特制定本預(yù)案。
一、本預(yù)案是針對施工中各種不同的緊急情況所制定的,保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動按計劃有序進行，防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急，從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。施工中的緊急情況是指具有突發(fā)性，造成或可能造成較多人員傷亡、較大經(jīng)濟損失的各類建筑工傷事故。
二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項目經(jīng)理梅景隆負責(zé)落實，若總指揮外出，由現(xiàn)場技術(shù)負責(zé)人蘇光華進行落實。實施救援工作的展開，具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)。
三、當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時，我公司接到緊急情況報告后，應(yīng)立即啟動本預(yù)案。在第一時間分別向項目部應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后，還應(yīng)不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。
四、在施工中緊急情況發(fā)生后，項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部，由項目經(jīng)理梅景隆擔(dān)任事故現(xiàn)場總指揮，并成立應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。
1、防暑降溫保障小組。夏季施工過程中，因建筑行業(yè)在作業(yè)時，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給建筑工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時，由組長謝云青立即組織該組成員，對事故人員進行轉(zhuǎn)移與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性，提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。
2、信息聯(lián)絡(luò)小組。由組長
蘇光華負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。
3、安全保障（警戒）小組。對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作，由安全員徐仁華擔(dān)任組長并組織隊員負責(zé)對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工現(xiàn)場進行安全檢查，消除安全隱患，以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。
4、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組。當事故發(fā)生時，由組長
李忠元組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理，負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是：進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。
5、后勤保障小組。由組長倪正平負責(zé)組織調(diào)集搶險人員、物資設(shè)備，督促檢查各項搶險救災(zāi)措施落實到位。
五、在施工中緊急情況發(fā)生后，救援現(xiàn)場指揮部根據(jù)具體情況，可就近從附近建筑工地調(diào)集救援隊伍、人員、物資設(shè)備。同時專業(yè)救援隊伍、物資設(shè)備從應(yīng)急預(yù)備救援隊伍中調(diào)集。
六、施救方法：
1、輕度患者
現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時，作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
2、嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）
當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時，作業(yè)周邊人員應(yīng)立即通知項目部，并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域，觀察其癥狀，以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。項目部應(yīng)根據(jù)具體情況，由應(yīng)急總指揮梅景隆決定是否啟動防暑降溫預(yù)。并立即組織救護人員親臨現(xiàn)場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者，在項目部醫(yī)療設(shè)備無法救治的情況下，應(yīng)第一時間轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。
七、善后處理工作：
1、根據(jù)事故“四不放過”原則，認真做好事故的調(diào)查處理工作，采取針對性強的防范措施，加強對各班組的宣傳、教育，使每人都掌握夏季施工過程中的注意事項，做到每人都懂得保護自己；懂得救護他人。總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，杜絕同類事件的再次發(fā)生。具體防范措施如下：
1、由信息小組在施工現(xiàn)場設(shè)置溫度計，并對每天的天氣情況進行收集、處理，然后上報項目部防暑減溫保障小組，依具體情況采取相應(yīng)的安全防范措施。
2、當室外氣溫高于39℃時，項目部應(yīng)對各班組進行施工降溫專項安全交底，令其各班組停止現(xiàn)場施工作業(yè)。
3、后勤保障小組，應(yīng)能隨時保證作業(yè)人員現(xiàn)場的飲水、緊急藥品。
4、由防暑降溫應(yīng)急救援機構(gòu)依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時間表”避開每天氣溫的最高時間（12:00～14:00）段進行施工作業(yè)。經(jīng)項目部討論，特制定本項目部夏季施工作息時間表，具體如下：
匯通天下小區(qū)項目部現(xiàn)場人員作息時間：
上午：6:00～10:00（四個小時）
下午：15:00～19:00（四個小時）
注：遇趕工期或其它特殊情況需加班時，再做另行通知。
5、項目部成立“夏季施工防暑降溫專項機構(gòu)”
6、對項目部各班組進行安全教育，增強作業(yè)人員對各種情況的應(yīng)緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作，使每人都了解、掌握防暑減溫的安全小常識，提高作業(yè)人員在實踐中的應(yīng)變能力與處理能力等。
八、應(yīng)急恢復(fù)、重新進入
當應(yīng)急恢復(fù)后，重新進入之前必須對危險區(qū)進行評價，并且應(yīng)對事故進行分析，待危險區(qū)已確定安全時方可進入現(xiàn)場，繼續(xù)操作。
九、應(yīng)急演練
應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急計劃確立后，經(jīng)過有效的培訓(xùn)，項目部或公司每年夏季到來前進行大型救援演練一次。每次演練結(jié)束，及時作出總結(jié)，對存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
1、演練目的
1）、測試應(yīng)急預(yù)案和實施程序的有效性及充分程度
2）、檢測應(yīng)急設(shè)備
3）、確保應(yīng)急組織人員熟知他們的任務(wù)和職責(zé)
4）、測試應(yīng)急人中的協(xié)調(diào)能力
5）、辨別和改正計劃中的缺陷
6）、檢測應(yīng)急設(shè)備的充分性和有效性
2、應(yīng)急預(yù)案演練情況
為了提高救援人員的技術(shù)水平與救援隊伍的整體能力，以使在事故的救援行動中，達到快速、有序、有效的效果。項目部于每半年開展一次救援演練，應(yīng)急救援訓(xùn)練已成為救援隊伍的一項重要工作，所以在應(yīng)急救援過程中項目部還特別強調(diào)以下三點：
1、演練時人員均必須準時到位，并配帶好各自的防護用品。
2、在救過程中應(yīng)做到“自我保護，搶救他人”及積極有效的搶救。
3、必須嚴格遵守有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指揮，做到“以假論真”，有效地實施搶救措施。
1、應(yīng)急訓(xùn)練與演習(xí)的基本任務(wù)是：鍛煉或提高隊伍的突發(fā)事故情況下的快速搶險堵源及時營救傷員、正確指導(dǎo)和幫助群眾防護或撤離，有效消除危害后果，開展現(xiàn)場急救和傷員轉(zhuǎn)送等應(yīng)急救援技能和應(yīng)急反應(yīng)綜合素質(zhì)，有效降低事故危害，減少事故損失。
應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)
現(xiàn)場總指揮：梅景隆
防暑降溫保障小組：謝云青
信息聯(lián)絡(luò)小組：蘇光華
安全保障（警戒）小組：徐仁華
現(xiàn)場醫(yī)療救護小組：李忠元
后勤保障小組：倪正平
夏季防暑活動方案 篇3
一、中暑【J458.COM 】
因身體過度受熱，使體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而引起的一種急性疾病。
二、中暑的主要癥狀
2.1中暑多發(fā)生在夏季高溫環(huán)境，如通風(fēng)不良的高溫車間、露天作業(yè)現(xiàn)場等。
2.2中暑初期表現(xiàn)為頭痛、頭暈、疲乏、無力、口渴等，隨后出現(xiàn)體溫顯著升高，脈搏快速，面紅、惡心、嘔吐等。嚴重時可出現(xiàn)昏迷、呼吸急促等，最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。
2.3如伴有因大量出汗所致的氯化納丟失，可出現(xiàn)全身肌肉痙攣，最常見的為小腿抽筋。
三、中暑的預(yù)防
3.1合理處理熱源。改革工藝，減少熱源，將強熱源移出車間或安放在下風(fēng)口。采取隔熱措施，將熱源分開。
3.2加強通風(fēng)降溫。自然通風(fēng)，根據(jù)單位的情況，使熱空氣自然流出，冷空氣自然吹入。機械通風(fēng)，采用風(fēng)機，冷卻處理，電風(fēng)扇、空調(diào)等進行通風(fēng)高溫。
3.3加強個人防護。根據(jù)作業(yè)環(huán)境特點，采用適當?shù)姆雷o用品和防護措施。
3.4適當飲用含鹽清涼飲料，以補充氯化納和水分。
3.5如果在陽光下作業(yè)，可適當避開中午強烈的日光。
四、中暑的現(xiàn)場救護
4.1輕度中暑的'救護：如果因熱而感到頭痛、乏力、口渴等時，應(yīng)自行離開高溫環(huán)境到陰涼通風(fēng)的地方適當休息，并飲用冷鹽開水，冷水洗臉或吹電風(fēng)扇等。
4.2中度中暑的救護：立即將其移到陰涼通風(fēng)處平臥，解開衣服，用冷毛巾敷頭部，冷水擦身體，吹電風(fēng)扇等方法降溫。
4.3嚴重中暑的救護：如果是嚴重中暑，就要用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速降溫。
4.4如果中暑者能飲水。則讓他喝冷鹽水或其他清涼飲料，以補充水分和鹽分。
4.5對病情較重者，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院作進一步的治療。
夏季防暑活動方案 篇4
為了保證本工程的順利施工，確保在施工中出現(xiàn)緊急情況時，應(yīng)急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企業(yè)職工生命、財產(chǎn)安全，根據(jù)本工程特點，特制定本預(yù)案。
一、本預(yù)案是針對施工中各種不同的緊急情況所制定的，保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動按計劃有序進行，防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急，從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。施工中的緊急情況是指具有突發(fā)性，造成或可能造成較多人員傷亡、較大經(jīng)濟損失的各類建筑工傷事故。
二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項目經(jīng)理負責(zé)落實，若總指揮外出，由項目執(zhí)行經(jīng)理擔(dān)任副總指揮給予落實，當副總指揮不在的情況下，由現(xiàn)場技術(shù)負責(zé)人進行落實。實施救援工作的展開，具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)。
三、當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時，接到緊急情況報告后，應(yīng)立即啟動本預(yù)案。在第一時間分別向公司應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后，還應(yīng)不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。
四、在施工中緊急情況發(fā)生后，項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部，由項目經(jīng)理擔(dān)任事故現(xiàn)場總指揮，并成立以下領(lǐng)導(dǎo)小組：
應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)小組及成員
應(yīng)急總指揮：
小組名稱：
組長：
成員：
防暑降溫保障小組：
信息聯(lián)絡(luò)小組：
安全保障（警戒）小組：
現(xiàn)場醫(yī)療救護小組：
后勤保障小組：
1、
防暑降溫保障小組
夏季施工過程中，因建筑行業(yè)在作業(yè)時，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給建筑工程在夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時，由組長立即組織該組成員，對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性，提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。
2、信息聯(lián)絡(luò)小組
由組長負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。
3、安全保障（警戒）小組
對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作，由安全員擔(dān)任組長并組織隊員負責(zé)對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工現(xiàn)場進行安全檢查，消除安全隱患，以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。
4、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組
當事故發(fā)生時，由組長組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理，負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是：進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。
5、后勤保障小組
由組長負責(zé)組織調(diào)集搶險人員、物資設(shè)備，督促檢查各項搶險救災(zāi)措施落實到位。
五、在施工中緊急情況發(fā)生后，救援現(xiàn)場指揮部根據(jù)具體情況，可就近從附近建筑工地調(diào)集救援隊伍、人員、物資設(shè)備。同時專業(yè)救援隊伍、物資設(shè)備從應(yīng)急預(yù)備救援隊伍中調(diào)集。
六、各類緊急情況發(fā)生后，需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊伍、應(yīng)急救援物資。主要物資及人員職責(zé)安排如下：
1、人員、物資準備：
項目部物資的購置由材料員負責(zé)，主要藥品及醫(yī)療救護器具如下：
（1）、藥品：感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。
（2）、救護器具：單架、救護汽車、小型氧氣瓶、聽筒、病床、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。
七、施救方法：
1、輕度患者
現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時，作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
夏季防暑活動方案 篇5
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，人們?nèi)菀壮龊?、流失體液，從而導(dǎo)致身體疲勞、頭暈眼花等不適癥狀。在這個季節(jié)，如何防暑降溫成為了人們關(guān)注的熱點話題。為此，我們需要采取一系列措施來降低炎熱的影響，讓自己在夏天更加健康、舒適。本文將針對夏季防暑降溫提出一些方案，敬請各位讀者參考和實踐。
一、飲食方案
夏季最好多吃些富含水分和營養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜等。此外，清涼解暑的食物也可以多吃一些，如西瓜、涼拌菜、冰淇淋等。在飲食方面，每天需要至少飲水2-3L，多喝綠茶，可以有效地降溫解暑。此外，還可以適當增加鹽分和鉀的攝入量，以補充流失的電解質(zhì)。
二、戶外活動方案
夏季氣溫高，陽光強烈，很容易讓人中暑。因此，在戶外活動時，一定要注意以下幾點：
1.選擇合適的時間和地點。如果可以的話，最好避開中午和下午陽光最強烈的時段，盡量在早晨或傍晚進行戶外活動。此外，找一個有樹蔭的地方或遮陽用具來遮擋陽光也很有必要。
2.穿著透氣、輕薄的衣服和鞋子。選擇顏色較淺的衣服，以減少陽光的吸收。鞋子要穿舒適、通風(fēng)的運動鞋，以便于排汗散熱。
3.注意防曬。外出前一定要涂抹防曬霜，保護皮膚避免受到紫外線的傷害。
三、室內(nèi)降溫方案
夏季室內(nèi)溫度高，人們?nèi)菀赘械娇诳?、疲勞等不適癥狀。為了保持室內(nèi)涼爽，我們可以采取以下措施：
1.開啟空調(diào)。空調(diào)可以有效地降低室內(nèi)溫度，讓人們感到?jīng)鏊孢m。不過，過度依賴空調(diào)也會影響身體健康，因此需要注意開啟時間和溫度控制。
2.使用遮陽簾和窗簾。在陽光最強的時段，我們可以拉上遮陽簾和窗簾，以遮擋陽光，減少室內(nèi)溫度的上升。
3.經(jīng)常通風(fēng)。適當開窗通風(fēng)可以有效地減少室內(nèi)的溫度，同時還可以吸收新鮮空氣，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。
四、影響健康的行為
在夏季我們需要注意批判一些影響健康的行為，以保持身心健康。
1.避免過度飲酒。夏季氣溫高，食欲容易減退，人們可能會大量飲酒，這會對身體造成傷害。過量飲酒不僅會增加身體負擔(dān)，還容易引發(fā)中暑。
2.戒煙止酒。煙草和酒精都是對身體有害的物質(zhì)，它們會消耗身體的水分和能量，因此夏季應(yīng)該戒煙止酒，以保持身心健康。
3.避免長時間的坐著或站著。夏季氣溫高，身體容易疲憊，長時間的坐著或站著會給身體造成負擔(dān)，容易引發(fā)深靜脈血栓等危險。
綜上所述，夏季防暑降溫需要我們采取多種措施，包括飲食、戶外活動、室內(nèi)降溫以及修改影響健康的行為等。只有在全方位、多角度地進行預(yù)防和保健，我們才能有效地應(yīng)對夏季帶來的炎熱和不適，讓自己度過一個健康舒適的夏季！
夏季防暑活動方案 篇6
夏季防暑降溫活動方案
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，由于氣溫升高，人們的代謝加快，易引起中暑等身體不適。為了確保夏季的健康和工作效率，需要制定有效的防暑降溫活動方案。以下是一些生動具體的建議。
1.飲食健康
夏季氣溫升高，人們的體液會流失。因此，飲食方面需要多喝水，多吃含有水分的食物來保持身體的水分。例如，西瓜、鮮果汁、冰棒等都可以幫助降溫。此外，過多的喝飲料、咖啡等含有咖啡因的飲品會使人身體更加不適，應(yīng)少喝或不喝。
2.注意勞逸結(jié)合
在高溫的環(huán)境下，長時間的工作和運動會加重身體負擔(dān)。因此，在日常生活中需要注意勞逸結(jié)合。可以根據(jù)個人習(xí)慣、工作情況，適度放松休息。長時間的坐著或站著會使血液循環(huán)不暢，建議每隔一段時間就要起身動一動，活動身體。
3.空調(diào)溫度調(diào)控
在許多地區(qū)，空調(diào)是夏季最受歡迎的防暑設(shè)備之一。在使用空調(diào)時，需要合理調(diào)節(jié)溫度，不要將溫度設(shè)置過低?？照{(diào)風(fēng)口的方向應(yīng)該避免直接對著人吹，以免引起腹瀉等癥狀。同時，使用空調(diào)需要注意通風(fēng)，避免長時間停留在封閉空間內(nèi)。
4.適當運動
夏季的運動需要視個人情況而定，可以選擇室內(nèi)運動或者早晚時間進行戶外活動。戶外運動時需要選擇室溫較低的時間和地點，減少高溫時段的戶外鍛煉。在選擇運動時，必須根據(jù)身體狀態(tài)和個人情況進行適當?shù)倪x擇。高血壓、心臟疾病、肺部疾病等是不能過度運動的人群。
5.穿著透氣
夏季的氣溫高，身體容易出汗，所以要選擇透氣性好的衣物。棉質(zhì)、亞麻等天然材料的衣服比較適合夏季穿著，這些衣物能夠吸收汗水，減輕身體疲勞感。同時，顏色要選擇淺色，避免黑色等深色衣服的吸熱。
總結(jié)
夏季是一個高溫的季節(jié)，需要特別注意身體健康，在日常生活中可以上述幾條建議進行參考。這些建議不僅適合于普通人，也適合于工廠、商場、餐館等需要在高溫環(huán)境下工作的場所。提高人們對健康的認識和掌握科學(xué)的防暑降溫技巧，可以更好地保護身體，度過一個健康快樂的夏季。
夏季防暑活動方案 篇7
為了保證本工程的順利施工，確保在夏季施工中出現(xiàn)緊急情況時，應(yīng)急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企業(yè)和職工生命、財產(chǎn)安全，特制定本預(yù)案。
一、暑期來臨，通過本預(yù)案的編制來指導(dǎo)防暑降溫工作的開展，預(yù)防中暑事故的發(fā)生，保護員工人身安全，保證項目部生產(chǎn)的正常進行，保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；而且可以指導(dǎo)應(yīng)急行動按計劃有序進行，防止因行動不力或現(xiàn)場救援工作的混亂而延誤事故應(yīng)急，從而降低人員傷亡和財產(chǎn)損失。
二、成立施工緊急情況應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)應(yīng)急救援工作的指揮、協(xié)調(diào)工作。領(lǐng)導(dǎo)小組總指揮由項目經(jīng)理xx負責(zé)落實，若總指揮外出，由生產(chǎn)經(jīng)理xx擔(dān)任副總指揮給予落實。實施救援工作的展開，具體人員安排詳見應(yīng)急預(yù)案組織機構(gòu)。
三、當在工程及建筑施工中發(fā)生高溫的各種緊急癥狀情況時，我項目部接到緊急情況報告后，應(yīng)立即啟動本預(yù)案。在第一時間分別向公司應(yīng)急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向昆山市安全生產(chǎn)監(jiān)督局、總工會等相關(guān)部門通報情況。緊急情況發(fā)生后，還應(yīng)不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門反饋后續(xù)情況。
四、在施工中緊急情況發(fā)生后，項目部即視情況成立救援現(xiàn)場指揮部，由xx擔(dān)任事故現(xiàn)場總指揮，并成立以下領(lǐng)導(dǎo)小組（人員名單詳見附件1）：
1、防暑降溫保障小組。夏季施工過程中，因建筑行業(yè)在作業(yè)時，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區(qū)域復(fù)雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給建筑工程在夏季施工帶來了諸多不便。為保障勞動者的合法權(quán)益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營造一個有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應(yīng)時，由組長xx立即組織該組成員對事故人員進行轉(zhuǎn)移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現(xiàn)場事故人員的增加。使應(yīng)急行動具有更強的針對性，提高行動的效率。以免造成巨大的事故損失。
2、信息聯(lián)絡(luò)小組。由組長xx負責(zé)了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的.措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時向上級報告及有關(guān)部門的聯(lián)絡(luò)。
3、安全保障（警戒）小組。對撤離區(qū)和安置區(qū)內(nèi)的治安工作，由安全員xx擔(dān)任組長并組織隊員負責(zé)對險情發(fā)展狀況進行監(jiān)控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進一步提高安全意識且組織現(xiàn)場管理人員對施工
現(xiàn)場進行安全檢查，消除安全隱患，以預(yù)防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。
4、現(xiàn)場醫(yī)療救護小組。當事故發(fā)生時，由組長xx組織組員對傷員進行現(xiàn)場分類和急救處理，負責(zé)在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫(yī)院轉(zhuǎn)送。救護人員的主要職責(zé)是：進入事故發(fā)生區(qū)搶救傷員；指導(dǎo)危害區(qū)內(nèi)人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據(jù)具體情況，迅速制定應(yīng)急處理方案并組織實施。
5、后勤保障小組。由組長xx負責(zé)組織調(diào)集搶險人員、物資設(shè)備，督促檢查各項搶險救災(zāi)措施落實到位。
五、各類緊急情況發(fā)生后，需調(diào)集的主要專業(yè)救援隊伍、應(yīng)急救援物資。主要物資及人員職責(zé)安排如下：
項目部物資的購置由材料員xx負責(zé)，主要藥品及醫(yī)療救護器具如下：
1、藥品：感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、風(fēng)油精、霍香正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。
2、救護器具：單架、小型氧氣瓶、聽筒、毛巾、藥用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。
3、項目部內(nèi)部設(shè)置醫(yī)療室、配置經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)、考核合格，持證上崗的專職醫(yī)療救護人員。
六、防暑降溫措施
1、加強對廣大員工防暑降溫知識的宣傳，開展形式多樣的安全衛(wèi)生和暑期保健宣傳教育活動，使職工了解暑期的安全保健知識，提高自我保護能力。
2、完善、落實高溫期間安全生產(chǎn)責(zé)任制，成立防暑降溫領(lǐng)導(dǎo)小組，制定應(yīng)急預(yù)案，盡量避免高溫期作業(yè)，
落實防范措施。
3、暑期來臨之前，要做好高溫作業(yè)員工的健康檢查工作，對患有高溫禁忌癥的員工，應(yīng)及時調(diào)整工作崗位。
4、要積極采取措施，改善員工的工作環(huán)境和作業(yè)條件，妥善安排好員工的作業(yè)時間，嚴格控制加班加點，注意勞逸結(jié)合，對室外露天作業(yè)的人員應(yīng)盡量避免中午炎熱時間作業(yè)。適當減輕員工的勞動強度，為員工創(chuàng)造良好的工作和休息環(huán)境。
5、落實每一位員工的防暑降溫物品，盡量以實物形式供給職工防暑降溫清涼飲料和藥品，把好進貨質(zhì)量關(guān)，杜絕假冒偽劣產(chǎn)品。
6、確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設(shè)施符合標準要求和滿足防暑降溫工作需要，要切實做好施工現(xiàn)場的衛(wèi)生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理；嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件；加強對暑期易發(fā)疾病的監(jiān)控。
7、暑期期間，加強安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時督促整改，確保安全生產(chǎn)。
8、將防暑降溫領(lǐng)導(dǎo)小組人員的聯(lián)系方式、報警及急救電話制表張貼于宣傳欄中，防止事故發(fā)生時不能及時取得聯(lián)系。
七、施救方法：
1、輕度患者
現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時，作業(yè)人員應(yīng)立即停止作業(yè)，防止出現(xiàn)二次事故，其他周邊作業(yè)人員應(yīng)將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、濕毛巾等。并通知項目部醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
2、嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）
當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時，作業(yè)周邊人員應(yīng)立即通知項目部，并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)區(qū)域，觀察其癥狀，以便于醫(yī)療人員來臨時掌握第一手醫(yī)治資料。項目部應(yīng)根據(jù)具體情況，由應(yīng)急總指揮陳愛民決定是否啟動防暑降溫預(yù)。并立即組織救護人員親臨現(xiàn)場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者，在項目部醫(yī)療設(shè)備無法救治的情況下，應(yīng)第一時間轉(zhuǎn)移到最近的醫(yī)院進行觀察、治療。并上報公司。
八、善后處理工作：
根據(jù)事故“四不放過”原則，認真做好事故的調(diào)查處理工作，采取針對性強的防范措施，加強對各班組的宣傳、教育，使每人都掌握夏季施工過程中的注意事項，做到每人都懂得保護自己；懂得救護他人?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，杜絕同類事件的再次發(fā)生。
具體防范措施如下：
1、由信息小組在施工現(xiàn)場設(shè)置溫度計，并對每天的天氣情況進行收集、處理，然后上報項目部防暑降溫保障小組，依具體情況采取相應(yīng)的安全防范措施。
2、當室外氣溫高于39℃時，項目部應(yīng)對各班組進行施工降溫專項安全交底，令其各班組停止現(xiàn)場施工作業(yè)。
3、后勤保障小組，應(yīng)能隨時保證作業(yè)人員現(xiàn)場的飲水、緊急藥品。
4、由防暑降溫應(yīng)急救援機構(gòu)依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時間表”避開每天氣溫的最高時間（13:00～14:00）段進行施工作業(yè)。經(jīng)項目部討論，特制定本項目部夏季（依據(jù)安康市歷年高溫月為7月～10月）施工作息時間表，具體如下：x八期xx建工項目部現(xiàn)場人員作息時間
上午：5:30～10:30（五個小時）
下午：14:00～19:00（五個小時）
附：遇趕工期或其它特殊情況需加班時，再做另行通知。
5、項目部成立“夏季施工防暑降溫專項機構(gòu)”具體人員安排詳見：附件1。
6、對項目部各班組進行安全教育，增強作業(yè)人員對各種情況的應(yīng)緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作，使每人都了解、掌握防暑降溫的安全小常識，提高作業(yè)人員在實踐中的應(yīng)變能力與處理能力等。
7、項目部內(nèi)部設(shè)置專職醫(yī)護人員，加強項目內(nèi)部的醫(yī)療救護宣傳、保障人員的生命、營造一個人性化的施工現(xiàn)場。
九、應(yīng)急恢復(fù)、重新進入
當應(yīng)急恢復(fù)后，重新進入之前必須對危險區(qū)進行評價，并且應(yīng)對事故進行分析，待危險區(qū)已確定安全時方可進入現(xiàn)場，繼續(xù)操作。
十、應(yīng)急培訓(xùn)及演練
1、培訓(xùn)
①工程實施前，對參與本工程施工的人員進行防暑降溫知識教育，學(xué)習(xí)關(guān)于防暑降溫的常識及中暑急救的簡單方法，并要求在施工中能夠熟練運用。
②學(xué)習(xí)本預(yù)案，使廣大員工知道怎么進行防暑降溫工
2、演練
應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急計劃確立后，經(jīng)過有效的培訓(xùn)，項目部每年夏季到來前進行大型救援演練一次。每次演練結(jié)束，及時作出總結(jié)，對存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
1）演練目的
①測試應(yīng)急預(yù)案和實施程序的有效性及充分程度
②檢測應(yīng)急設(shè)備
③確保應(yīng)急組織人員熟知他們的任務(wù)和職責(zé)
④測試應(yīng)急人中的協(xié)調(diào)能力
⑤辨別和改正計劃中的缺陷
⑥檢測應(yīng)急設(shè)備的充分性和有效性
2）應(yīng)急預(yù)案演練情況
為了提高救援人員的技術(shù)水平與救援隊伍的整體能力，以使在事故的救援行動中，達到快速、有序、有效的效果。項目部將應(yīng)急救援訓(xùn)練變成為潛在救援隊伍的一項重要工作，所以在應(yīng)急救援過程中項目部還特別強調(diào)以下三點：
①演練時人員均必須準時到位，并配帶好各自的防護用品。
②在救過程中應(yīng)做到“自我保護，搶救他人”及積極有效的搶救。
③必須嚴格遵守有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指揮，做到“以假論真”，有效地實施搶救措施。
④必須每月做一次實戰(zhàn)預(yù)演，確保各部門工作的協(xié)調(diào)和實用性。
3）應(yīng)急訓(xùn)練與演習(xí)的基本任務(wù)是：鍛煉或提高隊伍的突發(fā)事故情況下的快速搶險堵源及時營救傷員、正確指導(dǎo)和幫助群眾防護或撤離，有效消除危害后果，開展現(xiàn)場急救和傷員轉(zhuǎn)送等應(yīng)急救援技能和應(yīng)急反應(yīng)綜合素質(zhì)，有效降低事故危害，減少事故損失。
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