學(xué)習(xí)制定計劃(篇1)
怎樣制定最佳的學(xué)習(xí)計劃
2.從實際出發(fā)，實事求是
目標(biāo)不要訂得太高，計劃不要訂得過死。實際是什么？①時間：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？②“欠債”實際：自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。③教學(xué)進(jìn)度：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排自己學(xué)習(xí)進(jìn)程，不至于使計劃受到“沖擊”。④能力：每個階段要接受的知識及要注意培養(yǎng)的能力都應(yīng)確立目標(biāo)。
小明同學(xué)深知自己在教學(xué)上“欠債”較多，因此，制定計劃時特地安排預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)有關(guān)知識，一個學(xué)期后，數(shù)學(xué)明顯進(jìn)步了。
3、列出具體任務(wù)，重點突出
有了具體的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。按照時間和內(nèi)容順序，簡單勾畫出一個連續(xù)性與階段性相統(tǒng)一的進(jìn)度表，使每個階段都具體的和任務(wù)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須保證重點，兼顧一般。重點，一指學(xué)習(xí)中的弱科，二指知識體系列化重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要考慮集中時間和精力來攻下重點。
4、確定每天學(xué)習(xí)量
首先明了一個月內(nèi)每周要干多少事，再把每周任務(wù)一分為七，那么，每天要看多少頁書，做多少課外練習(xí)，就很容易計算了。
制定一天的學(xué)習(xí)定額如果太高，每天只是趕數(shù)量，計劃容易流于形式；如果訂得太低，輕而易舉，則容易產(chǎn)生滿足和松懈情緒。恰當(dāng)?shù)姆至渴潜绕饺盏呢?fù)擔(dān)量稍多一點，再加一把勁就能完成，這樣給自己加點壓力，持之以恒，有利于鍛煉性格，培養(yǎng)敢于拼搏的意志。
5、合理安排時間
有人曾編了這樣一則謎語：最長又是最短的東西是什么？最快又是最慢的東西是什么？我們都無視它，然而不久又為此后悔不已。如果沒有它，什么事情也不會成功。它吞下了一切最微小的東西；它也筑成了一切最偉大的東西。我想，大家一定猜出這個謎底是時間。對于軍事家來說，時間是勝利；對于商人來說，時間是財富；對于學(xué)生來說，時間是知識。時間無限，但生命有限。以分計算時間的人比以小時計算時間的人要多擁有59倍的時間；以秒計算時間的人又要比以分計算時間的人多擁有59倍的時間，我們應(yīng)珍惜時間，提高時間利用效率。
沒有時間，什么事情也不會成功。因為任何事情都需要一個過程，而過程是需要時間的。
“再給我20分鐘，我就可以做完，得100分了。”
學(xué)習(xí)計劃，從本質(zhì)上講是時間安排的計劃。每天上課后，課外作業(yè)必須在當(dāng)天完成，剩僑匯時間就很少了。為此應(yīng)該設(shè)計兩張時間表。一張是常規(guī)學(xué)習(xí)時間表就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，一張是自由學(xué)習(xí)時間表，一般規(guī)定兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的優(yōu)勢和特長。因此，自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的一個重點部分。
英國還有人測出一天24小時內(nèi)，人有大腦在四次“黃金時刻”：第一次是早上4時到6時大腦清醒，是學(xué)習(xí)的最好時刻。上午9時至11時，大腦由抑而揚，注意力強(qiáng)，記憶力好，聯(lián)想能力佳，是第二個黃金時刻。下午17時到19時，人的嗅覺的靈敏度達(dá)到最好狀態(tài)，腦力、體力、耐力又進(jìn)入一個高峰時期，這是第三個黃金時刻；晚餐20時到21時，腦力又
處于活躍時期，是一天是第四個黃金時刻，可以從事創(chuàng)造活動。
要弄清自己的最佳學(xué)習(xí)時間，人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律：一般來說，上午8時大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強(qiáng)；推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)；晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務(wù)性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時間運動大腦中樞神經(jīng)興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交叉安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，背完英語后一般不要背語文，而要安排解數(shù)、理、化題目，這樣學(xué)習(xí)效果會好一些。
6.利用好零星時間。
7.檢查效果，及時調(diào)整
每天想一想，在過去的一天中完成了什么學(xué)習(xí)任務(wù)？用了多少時間？時間利用率如何？效果怎么樣？怎么改進(jìn)？ 每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
每個人一天的黃金時刻會有差異，摸準(zhǔn)了自己的黃金時刻在哪幾段時間，定計劃時將較深、較難的題放在這段時間完成，會明顯提高學(xué)習(xí)次序。
8.擠出點滴時間
時間對于每個人來說都是公平的、無私的，只要你愿意，就放開地去挖掘時間的潛力，擴(kuò)大時間的容量，用擠出來的時間去實現(xiàn)更高的夢想。
我們每天只要擠出微不足道的1分鐘，一年就可以擠出大約6小時的時間。如果每天能擠出10分鐘，那就是相當(dāng)可觀的一個數(shù)字了。如果你從20多歲工作到60歲退休，每天能擠出兩小時，有計劃地從事某一項有意義的工作，那么，加起來就可達(dá)到29200小時，即3650個工作日，整整10個年頭！這是一個多么誘人的數(shù)字，足可以干一番事業(yè)。魯迅說：我是把別人喝咖啡的時間都用在學(xué)習(xí)上的。難怪發(fā)明家愛迪生在他79歲時，就宣稱自己是135歲的人了。由此可見，時間的彈性是很大的，只要我們善于擠出時間，便能大大增加時間的容量。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。
我自己平常上完課以后，會去參加一些體育活動，與同學(xué)們一起打打籃球，只有擁有了健康的體魄，才能更好的學(xué)習(xí)和工作。我也會利用業(yè)余時間組織本部門的一些活動，如普通話大賽、旅游知識競賽、演講比賽等以及擔(dān)任一些活動的
評委。作為班長，也會開展一些班級活動，如唱歌比賽，組織同學(xué)參加學(xué)院組織的團(tuán)干、學(xué)干培訓(xùn)，業(yè)余黨校學(xué)習(xí)等
何婷婷：我一般會利用業(yè)余時間去參加一些社會實踐活動。像現(xiàn)在我就利用業(yè)余時間幫校園超市的一個鞋店看看店面。超市一般比較安靜，可以一邊看店一邊看看書，比在寢室里看書，做作業(yè)效果還好。這樣子我覺得挺好，在提高社會實踐能力的同時，又沒有放棄學(xué)習(xí)，有一種雙贏的感覺。
有些時候看到一些自己喜歡的事，自己感興趣的事才會去做。一般情況下對自己的業(yè)余時間管理的還行，按照想法去實踐感覺還是很好的，可有些時候，我的業(yè)余時間管理的就不怎么好，每到休息時間就用這些時間來玩，上網(wǎng)、聊天、睡覺??沒做什么事情，總感覺自己很懶，時間多了之后又覺得有些可惜，白白浪費了這么多時間，失去了才懂得珍惜。
解析大學(xué)生活無聊、空虛的五個方面
問：同學(xué)們總覺得大學(xué)生活無聊、空虛，不能很好管理好自己的業(yè)余時間，請問你是如何看待這一現(xiàn)象？
答：針對我們學(xué)院的情況，我認(rèn)為主要是由于下述原因造成的。一是因為同學(xué)對自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)認(rèn)識不清，看不到在社會上的用處與在職場的益處，致使他們對自己的學(xué)業(yè)失去了興趣。二是從大方面看來，對人生目標(biāo)沒有明確的認(rèn)識，才出現(xiàn)大學(xué)生業(yè)余時間的百無聊賴。他們應(yīng)該認(rèn)識到自己今后應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和在人生道路上充當(dāng)?shù)慕巧?，不?yīng)該在其中失去了平衡。三是心理因素制約著那些自控能力差的同學(xué)。由于自卑心理，他們對其它事物失去信心，而只是將大把大把的時間浪費掉，再加上本身自控能力就差的他們，有人叫他們?nèi)ネ?，他們就控制不住自己，然后就一味地沉迷在游戲中。四是從教育角度看，某些方面還存在欠缺。如何引導(dǎo)好大學(xué)生成為教育工作者面臨的新課題，加之傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手段銜接不上，使得學(xué)生不能更好地接受真正的現(xiàn)代教育。五是師生間缺乏溝通。兩者之間不能獲得足夠的了解，這是一大重要因素。
學(xué)習(xí)制定計劃(篇2)
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間
8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
3:40-4:00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?BR> 4:55-5:40下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
9:00-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
學(xué)習(xí)制定計劃(篇3)
新學(xué)期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對新開始，學(xué)子們各有新的計劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速從懵懂和空虛狀態(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計劃提供有益參考。
【學(xué)生】
學(xué)習(xí)計劃難完全執(zhí)行
新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個月的長假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃;不少學(xué)子表示開學(xué)后會根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計劃，做一個詳細(xì)的計劃表。學(xué)習(xí)計劃小至每天的時間如何分配、多長時間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛好、如何提高學(xué)習(xí)成績、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。
近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長在選購教輔書和課外書?？磿词菍W(xué)生在新學(xué)期計劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因為假期瘋玩導(dǎo)致讀書任務(wù)不能完成?！扒皫滋旖o老師打了電話，老師說，制定一個新學(xué)期計劃會更有利于完成預(yù)計的任務(wù)。我花了一個上午的時間制定了學(xué)期計劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說。
制訂計劃，合理規(guī)劃新學(xué)期是大多數(shù)學(xué)生的習(xí)慣。劉同學(xué)雖是藝術(shù)生，但是在文化課上也做了詳細(xì)的計劃，他仔細(xì)地給記者盤點：語文
學(xué)科做好積累，本學(xué)期爭取每周讀一本書;數(shù)學(xué)學(xué)科多做練習(xí)，每天一道大題;英語學(xué)科提聽力，睡前聽一段課文朗讀……劉同學(xué)說：“學(xué)校和老師會給出學(xué)習(xí)計劃建議，個人針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計劃，按照以往的經(jīng)驗，合理的計劃產(chǎn)生的積極作用很明顯?！?BR> 在采訪中，有學(xué)生表示對學(xué)習(xí)計劃不感興趣：“之前購買了專門的計劃本制定學(xué)習(xí)計劃，每完成一項打一個勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒法兒完成”“把時間都安排滿了，一看計劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會讓自己輕松無壓力，學(xué)期計劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設(shè)。
【老師】
學(xué)習(xí)必須要有具體計劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果?！标柦恢懈呷Z文
老師黃興這樣評價學(xué)習(xí)計劃的作用。黃興認(rèn)為，學(xué)校和老師的計劃針對全體學(xué)生，但每個人還應(yīng)該針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計劃，否則就會影響到學(xué)習(xí)效果。
“一個人跑馬拉松，一段路分為幾十個小路程，每一小段一個目標(biāo)。每完成一個目標(biāo)都是對自己的精神激勵，能對后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用?！秉S興援引馬拉松選手的故事解釋說，學(xué)習(xí)計劃的`制定其實與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無計劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。
陽東一種校長吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃具有必要性，他說：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計劃。我們老師也會引導(dǎo)學(xué)生主動建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)?！?BR> 【建議】
結(jié)合自身實際合理制定學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計劃、生活計劃等。制定學(xué)習(xí)計劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定?！皩W(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計劃的最終指向，計劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否?！秉S興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過高的目標(biāo)無法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。
在具體的計劃制定上，黃興也給出了建議。以語文
學(xué)科為例，黃興認(rèn)為高一、高二學(xué)生要確定學(xué)期閱讀計劃，最好在老師的指導(dǎo)下列出閱讀書目，在課堂之外多讀課外書提高寫作和閱讀能力;高三學(xué)生則要注重知識的積累，如養(yǎng)成每天做一套題的好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)計劃中規(guī)定自己每天需積累多少字音和成語等基本知識。“我們班的學(xué)生就有制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的練習(xí)，哪一套試題等都寫在便利貼上，據(jù)學(xué)生反映，此舉效果還不錯?！秉S興說。
吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計劃需科學(xué)安排時間。“確定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現(xiàn)目標(biāo)?！眳菄冀ㄗh，整體的學(xué)習(xí)計劃最好以一個學(xué)期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂和休息時間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)?！白詈媚軌蛘页鲆惶熘行首罡叩膶W(xué)習(xí)時間點，這個時候思維較平常活躍。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時間段來完成?！眳菄颊f。
高效學(xué)習(xí)從合理計劃開始
《禮記·中庸》有言：“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！边@段話講的是制定計劃的重要性，任何事情，事先謀慮準(zhǔn)備就會成功，否則就要失敗，學(xué)習(xí)也是如此。
學(xué)習(xí)沒有計劃如同盲人騎馬，就算是知道在行動，卻看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中產(chǎn)生憂慮。筆者作為過來人，深知無計劃做事最后被時間追著跑的痛苦：想著今天已經(jīng)過完，該做的題沒有做，該背的單詞也沒有背。這樣的“沒有”累積多了，就形成了難以彌補的學(xué)習(xí)漏洞。所以，學(xué)子們要趁還來得及，趕緊行動，萬萬不能像歌詞里唱的：“總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點;總是要等到考試后，才知道該念的書都沒有念?！?BR> 學(xué)習(xí)是一場持久戰(zhàn)，沒有事先的計劃和準(zhǔn)備，就不能獲得戰(zhàn)爭的勝利。制定了合理的學(xué)習(xí)計劃，我們才能做時間的主人達(dá)到高效學(xué)習(xí)，而不是被時間追著跑。例如語文
學(xué)科，知識的積累在日常點滴，每天規(guī)定自己記一點;例如數(shù)學(xué)學(xué)科，可總結(jié)最佳的做題方法，每天規(guī)定自己做幾題;例如英語學(xué)科，單詞、句式、語法雖然零散卻不是無法把握，完全可以通過有計劃學(xué)習(xí)，一步步慢慢攻下這個“大山頭”。
此外，學(xué)習(xí)計劃不能完成不是做計劃的錯，究其原因或者是計劃制定時出了問題，或者是學(xué)生個人缺乏執(zhí)行力。筆者建議，學(xué)習(xí)計劃應(yīng)和老師、同學(xué)共同完成，老師指導(dǎo)，同學(xué)督促，久而久之，好習(xí)慣便自然形成，高效學(xué)習(xí)法自然也成為“囊中之物”。
學(xué)習(xí)制定計劃(篇4)
如果把大學(xué)四年比作一年的四季，大一是春天，大二是夏天，那大三就是秋天?！霸?jīng)以為那個秋天要很久很久才會來到，當(dāng)?shù)谝黄瑯淙~落下，突然發(fā)現(xiàn)秋天已經(jīng)風(fēng)塵仆仆的來到?！蔽乙郧暗南敕ㄒ彩侨绱?，總以為大三離我很遙遠(yuǎn)，當(dāng)真正的來到之時，卻發(fā)現(xiàn)一切來的那么悄無聲息。
秋天是收獲的季節(jié)，作為一個農(nóng)民家庭出身的一個學(xué)生，知道秋天對于一個農(nóng)民的意義，而我沒有付出，也談不上收獲，大三的課程已經(jīng)上了將近一個月了，深深地體會到專業(yè)之難，更深深地體會到以前不努力對今天影響之大，今年這學(xué)期開設(shè)的課程是對以往課程的加深與延續(xù)，以前沒有打好基礎(chǔ)，今日學(xué)習(xí)痛苦，悟已往之不諫，知來者之可追。我想現(xiàn)在努力應(yīng)該還不算太晚，因此我決定不能再渾渾噩噩的過日子了，想那落水之人快淹死了還要彈彈腿伸伸胳膊掙扎一番呢，我也要掙扎掙扎。
因此我做出如下決定：
一、英語四級學(xué)習(xí)
1.學(xué)會積累復(fù)習(xí)，每天學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，隔天復(fù)習(xí)一次，一周復(fù)習(xí)一次，月末復(fù)習(xí)一次，沒記住的內(nèi)容反復(fù)復(fù)習(xí)。
2.每天背誦兩句話，內(nèi)容隨意。一周復(fù)習(xí)一次，一個月的最后一周復(fù)習(xí)。同時努力提高英語口語能力，一周與同學(xué)練習(xí)口語一次。
3.多做練習(xí)，每天爭取做一套練習(xí)，如果做不到，那最少也要做兩個英語閱讀理解。
二、讀書
1.每周讀書時間不少于五小時，每天抽出一小時讀書。
2.讀書內(nèi)容。讀有關(guān)經(jīng)濟(jì)方面的書籍，多讀些大師作品，盡量不再看那些網(wǎng)絡(luò)小說，營養(yǎng)價值不是太高。
3.讀過的書及時總結(jié)，自己的見解形成文字，提高自己的文字表述能力。
三、專業(yè)課學(xué)習(xí)。
1.跟著老師進(jìn)度學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。不懂的地方及時解決，學(xué)習(xí)過程中不留問題。
2.每周復(fù)習(xí)一次本周學(xué)過的內(nèi)容，每月末復(fù)習(xí)本月學(xué)習(xí)內(nèi)容，循環(huán)復(fù)習(xí)。
3.定期總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，及時查漏補缺。
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怎樣制定最佳的學(xué)習(xí)計劃
2.從實際出發(fā)，實事求是
目標(biāo)不要訂得太高，計劃不要訂得過死。實際是什么？①時間：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？②“欠債”實際：自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。③教學(xué)進(jìn)度：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排自己學(xué)習(xí)進(jìn)程，不至于使計劃受到“沖擊”。④能力：每個階段要接受的知識及要注意培養(yǎng)的能力都應(yīng)確立目標(biāo)。
小明同學(xué)深知自己在教學(xué)上“欠債”較多，因此，制定計劃時特地安排預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)有關(guān)知識，一個學(xué)期后，數(shù)學(xué)明顯進(jìn)步了。
3、列出具體任務(wù)，重點突出
有了具體的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。按照時間和內(nèi)容順序，簡單勾畫出一個連續(xù)性與階段性相統(tǒng)一的進(jìn)度表，使每個階段都具體的和任務(wù)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須保證重點，兼顧一般。重點，一指學(xué)習(xí)中的弱科，二指知識體系列化重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要考慮集中時間和精力來攻下重點。
4、確定每天學(xué)習(xí)量
首先明了一個月內(nèi)每周要干多少事，再把每周任務(wù)一分為七，那么，每天要看多少頁書，做多少課外練習(xí)，就很容易計算了。
制定一天的學(xué)習(xí)定額如果太高，每天只是趕數(shù)量，計劃容易流于形式；如果訂得太低，輕而易舉，則容易產(chǎn)生滿足和松懈情緒。恰當(dāng)?shù)姆至渴潜绕饺盏呢?fù)擔(dān)量稍多一點，再加一把勁就能完成，這樣給自己加點壓力，持之以恒，有利于鍛煉性格，培養(yǎng)敢于拼搏的意志。
5、合理安排時間
有人曾編了這樣一則謎語：最長又是最短的東西是什么？最快又是最慢的東西是什么？我們都無視它，然而不久又為此后悔不已。如果沒有它，什么事情也不會成功。它吞下了一切最微小的東西；它也筑成了一切最偉大的東西。我想，大家一定猜出這個謎底是時間。對于軍事家來說，時間是勝利；對于商人來說，時間是財富；對于學(xué)生來說，時間是知識。時間無限，但生命有限。以分計算時間的人比以小時計算時間的人要多擁有59倍的時間；以秒計算時間的人又要比以分計算時間的人多擁有59倍的時間，我們應(yīng)珍惜時間，提高時間利用效率。
沒有時間，什么事情也不會成功。因為任何事情都需要一個過程，而過程是需要時間的。
“再給我20分鐘，我就可以做完，得100分了。”
學(xué)習(xí)計劃，從本質(zhì)上講是時間安排的計劃。每天上課后，課外作業(yè)必須在當(dāng)天完成，剩僑匯時間就很少了。為此應(yīng)該設(shè)計兩張時間表。一張是常規(guī)學(xué)習(xí)時間表就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，一張是自由學(xué)習(xí)時間表，一般規(guī)定兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的優(yōu)勢和特長。因此，自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的一個重點部分。
英國還有人測出一天24小時內(nèi)，人有大腦在四次“黃金時刻”：第一次是早上4時到6時大腦清醒，是學(xué)習(xí)的最好時刻。上午9時至11時，大腦由抑而揚，注意力強(qiáng)，記憶力好，聯(lián)想能力佳，是第二個黃金時刻。下午17時到19時，人的嗅覺的靈敏度達(dá)到最好狀態(tài)，腦力、體力、耐力又進(jìn)入一個高峰時期，這是第三個黃金時刻；晚餐20時到21時，腦力又
處于活躍時期，是一天是第四個黃金時刻，可以從事創(chuàng)造活動。
要弄清自己的最佳學(xué)習(xí)時間，人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律：一般來說，上午8時大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強(qiáng)；推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)；晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務(wù)性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時間運動大腦中樞神經(jīng)興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交叉安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，背完英語后一般不要背語文，而要安排解數(shù)、理、化題目，這樣學(xué)習(xí)效果會好一些。
6.利用好零星時間。
7.檢查效果，及時調(diào)整
每天想一想，在過去的一天中完成了什么學(xué)習(xí)任務(wù)？用了多少時間？時間利用率如何？效果怎么樣？怎么改進(jìn)？ 每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
每個人一天的黃金時刻會有差異，摸準(zhǔn)了自己的黃金時刻在哪幾段時間，定計劃時將較深、較難的題放在這段時間完成，會明顯提高學(xué)習(xí)次序。
8.擠出點滴時間
時間對于每個人來說都是公平的、無私的，只要你愿意，就放開地去挖掘時間的潛力，擴(kuò)大時間的容量，用擠出來的時間去實現(xiàn)更高的夢想。
我們每天只要擠出微不足道的1分鐘，一年就可以擠出大約6小時的時間。如果每天能擠出10分鐘，那就是相當(dāng)可觀的一個數(shù)字了。如果你從20多歲工作到60歲退休，每天能擠出兩小時，有計劃地從事某一項有意義的工作，那么，加起來就可達(dá)到29200小時，即3650個工作日，整整10個年頭！這是一個多么誘人的數(shù)字，足可以干一番事業(yè)。魯迅說：我是把別人喝咖啡的時間都用在學(xué)習(xí)上的。難怪發(fā)明家愛迪生在他79歲時，就宣稱自己是135歲的人了。由此可見，時間的彈性是很大的，只要我們善于擠出時間，便能大大增加時間的容量。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。
我自己平常上完課以后，會去參加一些體育活動，與同學(xué)們一起打打籃球，只有擁有了健康的體魄，才能更好的學(xué)習(xí)和工作。我也會利用業(yè)余時間組織本部門的一些活動，如普通話大賽、旅游知識競賽、演講比賽等以及擔(dān)任一些活動的
評委。作為班長，也會開展一些班級活動，如唱歌比賽，組織同學(xué)參加學(xué)院組織的團(tuán)干、學(xué)干培訓(xùn)，業(yè)余黨校學(xué)習(xí)等
何婷婷：我一般會利用業(yè)余時間去參加一些社會實踐活動。像現(xiàn)在我就利用業(yè)余時間幫校園超市的一個鞋店看看店面。超市一般比較安靜，可以一邊看店一邊看看書，比在寢室里看書，做作業(yè)效果還好。這樣子我覺得挺好，在提高社會實踐能力的同時，又沒有放棄學(xué)習(xí)，有一種雙贏的感覺。
有些時候看到一些自己喜歡的事，自己感興趣的事才會去做。一般情況下對自己的業(yè)余時間管理的還行，按照想法去實踐感覺還是很好的，可有些時候，我的業(yè)余時間管理的就不怎么好，每到休息時間就用這些時間來玩，上網(wǎng)、聊天、睡覺??沒做什么事情，總感覺自己很懶，時間多了之后又覺得有些可惜，白白浪費了這么多時間，失去了才懂得珍惜。
解析大學(xué)生活無聊、空虛的五個方面
問：同學(xué)們總覺得大學(xué)生活無聊、空虛，不能很好管理好自己的業(yè)余時間，請問你是如何看待這一現(xiàn)象？
答：針對我們學(xué)院的情況，我認(rèn)為主要是由于下述原因造成的。一是因為同學(xué)對自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)認(rèn)識不清，看不到在社會上的用處與在職場的益處，致使他們對自己的學(xué)業(yè)失去了興趣。二是從大方面看來，對人生目標(biāo)沒有明確的認(rèn)識，才出現(xiàn)大學(xué)生業(yè)余時間的百無聊賴。他們應(yīng)該認(rèn)識到自己今后應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和在人生道路上充當(dāng)?shù)慕巧?，不?yīng)該在其中失去了平衡。三是心理因素制約著那些自控能力差的同學(xué)。由于自卑心理，他們對其它事物失去信心，而只是將大把大把的時間浪費掉，再加上本身自控能力就差的他們，有人叫他們?nèi)ネ?，他們就控制不住自己，然后就一味地沉迷在游戲中。四是從教育角度看，某些方面還存在欠缺。如何引導(dǎo)好大學(xué)生成為教育工作者面臨的新課題，加之傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手段銜接不上，使得學(xué)生不能更好地接受真正的現(xiàn)代教育。五是師生間缺乏溝通。兩者之間不能獲得足夠的了解，這是一大重要因素。
學(xué)習(xí)制定計劃(篇2)
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間
8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
3:40-4:00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?BR> 4:55-5:40下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
9:00-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
學(xué)習(xí)制定計劃(篇3)
新學(xué)期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對新開始，學(xué)子們各有新的計劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速從懵懂和空虛狀態(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計劃提供有益參考。
【學(xué)生】
學(xué)習(xí)計劃難完全執(zhí)行
新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個月的長假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃;不少學(xué)子表示開學(xué)后會根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計劃，做一個詳細(xì)的計劃表。學(xué)習(xí)計劃小至每天的時間如何分配、多長時間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛好、如何提高學(xué)習(xí)成績、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。
近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長在選購教輔書和課外書?？磿词菍W(xué)生在新學(xué)期計劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因為假期瘋玩導(dǎo)致讀書任務(wù)不能完成?！扒皫滋旖o老師打了電話，老師說，制定一個新學(xué)期計劃會更有利于完成預(yù)計的任務(wù)。我花了一個上午的時間制定了學(xué)期計劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說。
制訂計劃，合理規(guī)劃新學(xué)期是大多數(shù)學(xué)生的習(xí)慣。劉同學(xué)雖是藝術(shù)生，但是在文化課上也做了詳細(xì)的計劃，他仔細(xì)地給記者盤點：語文
學(xué)科做好積累，本學(xué)期爭取每周讀一本書;數(shù)學(xué)學(xué)科多做練習(xí)，每天一道大題;英語學(xué)科提聽力，睡前聽一段課文朗讀……劉同學(xué)說：“學(xué)校和老師會給出學(xué)習(xí)計劃建議，個人針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計劃，按照以往的經(jīng)驗，合理的計劃產(chǎn)生的積極作用很明顯?！?BR> 在采訪中，有學(xué)生表示對學(xué)習(xí)計劃不感興趣：“之前購買了專門的計劃本制定學(xué)習(xí)計劃，每完成一項打一個勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒法兒完成”“把時間都安排滿了，一看計劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會讓自己輕松無壓力，學(xué)期計劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設(shè)。
【老師】
學(xué)習(xí)必須要有具體計劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果?！标柦恢懈呷Z文
老師黃興這樣評價學(xué)習(xí)計劃的作用。黃興認(rèn)為，學(xué)校和老師的計劃針對全體學(xué)生，但每個人還應(yīng)該針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計劃，否則就會影響到學(xué)習(xí)效果。
“一個人跑馬拉松，一段路分為幾十個小路程，每一小段一個目標(biāo)。每完成一個目標(biāo)都是對自己的精神激勵，能對后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用?！秉S興援引馬拉松選手的故事解釋說，學(xué)習(xí)計劃的`制定其實與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無計劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。
陽東一種校長吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃具有必要性，他說：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計劃。我們老師也會引導(dǎo)學(xué)生主動建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)?！?BR> 【建議】
結(jié)合自身實際合理制定學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃按完成時間的長短可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計劃、生活計劃等。制定學(xué)習(xí)計劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定?！皩W(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計劃的最終指向，計劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否?！秉S興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過高的目標(biāo)無法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。
在具體的計劃制定上，黃興也給出了建議。以語文
學(xué)科為例，黃興認(rèn)為高一、高二學(xué)生要確定學(xué)期閱讀計劃，最好在老師的指導(dǎo)下列出閱讀書目，在課堂之外多讀課外書提高寫作和閱讀能力;高三學(xué)生則要注重知識的積累，如養(yǎng)成每天做一套題的好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)計劃中規(guī)定自己每天需積累多少字音和成語等基本知識。“我們班的學(xué)生就有制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的練習(xí)，哪一套試題等都寫在便利貼上，據(jù)學(xué)生反映，此舉效果還不錯?！秉S興說。
吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計劃需科學(xué)安排時間。“確定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實現(xiàn)目標(biāo)?！眳菄冀ㄗh，整體的學(xué)習(xí)計劃最好以一個學(xué)期為一個時間段，在計劃中安排具體時間時，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂和休息時間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)?！白詈媚軌蛘页鲆惶熘行首罡叩膶W(xué)習(xí)時間點，這個時候思維較平常活躍。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時間段來完成?！眳菄颊f。
高效學(xué)習(xí)從合理計劃開始
《禮記·中庸》有言：“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！边@段話講的是制定計劃的重要性，任何事情，事先謀慮準(zhǔn)備就會成功，否則就要失敗，學(xué)習(xí)也是如此。
學(xué)習(xí)沒有計劃如同盲人騎馬，就算是知道在行動，卻看不到前景，看不到目的地，自然也在茫然和懵懂中產(chǎn)生憂慮。筆者作為過來人，深知無計劃做事最后被時間追著跑的痛苦：想著今天已經(jīng)過完，該做的題沒有做，該背的單詞也沒有背。這樣的“沒有”累積多了，就形成了難以彌補的學(xué)習(xí)漏洞。所以，學(xué)子們要趁還來得及，趕緊行動，萬萬不能像歌詞里唱的：“總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點點;總是要等到考試后，才知道該念的書都沒有念?！?BR> 學(xué)習(xí)是一場持久戰(zhàn)，沒有事先的計劃和準(zhǔn)備，就不能獲得戰(zhàn)爭的勝利。制定了合理的學(xué)習(xí)計劃，我們才能做時間的主人達(dá)到高效學(xué)習(xí)，而不是被時間追著跑。例如語文
學(xué)科，知識的積累在日常點滴，每天規(guī)定自己記一點;例如數(shù)學(xué)學(xué)科，可總結(jié)最佳的做題方法，每天規(guī)定自己做幾題;例如英語學(xué)科，單詞、句式、語法雖然零散卻不是無法把握，完全可以通過有計劃學(xué)習(xí)，一步步慢慢攻下這個“大山頭”。
此外，學(xué)習(xí)計劃不能完成不是做計劃的錯，究其原因或者是計劃制定時出了問題，或者是學(xué)生個人缺乏執(zhí)行力。筆者建議，學(xué)習(xí)計劃應(yīng)和老師、同學(xué)共同完成，老師指導(dǎo)，同學(xué)督促，久而久之，好習(xí)慣便自然形成，高效學(xué)習(xí)法自然也成為“囊中之物”。
學(xué)習(xí)制定計劃(篇4)
如果把大學(xué)四年比作一年的四季，大一是春天，大二是夏天，那大三就是秋天?！霸?jīng)以為那個秋天要很久很久才會來到，當(dāng)?shù)谝黄瑯淙~落下，突然發(fā)現(xiàn)秋天已經(jīng)風(fēng)塵仆仆的來到?！蔽乙郧暗南敕ㄒ彩侨绱?，總以為大三離我很遙遠(yuǎn)，當(dāng)真正的來到之時，卻發(fā)現(xiàn)一切來的那么悄無聲息。
秋天是收獲的季節(jié)，作為一個農(nóng)民家庭出身的一個學(xué)生，知道秋天對于一個農(nóng)民的意義，而我沒有付出，也談不上收獲，大三的課程已經(jīng)上了將近一個月了，深深地體會到專業(yè)之難，更深深地體會到以前不努力對今天影響之大，今年這學(xué)期開設(shè)的課程是對以往課程的加深與延續(xù)，以前沒有打好基礎(chǔ)，今日學(xué)習(xí)痛苦，悟已往之不諫，知來者之可追。我想現(xiàn)在努力應(yīng)該還不算太晚，因此我決定不能再渾渾噩噩的過日子了，想那落水之人快淹死了還要彈彈腿伸伸胳膊掙扎一番呢，我也要掙扎掙扎。
因此我做出如下決定：
一、英語四級學(xué)習(xí)
1.學(xué)會積累復(fù)習(xí)，每天學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，隔天復(fù)習(xí)一次，一周復(fù)習(xí)一次，月末復(fù)習(xí)一次，沒記住的內(nèi)容反復(fù)復(fù)習(xí)。
2.每天背誦兩句話，內(nèi)容隨意。一周復(fù)習(xí)一次，一個月的最后一周復(fù)習(xí)。同時努力提高英語口語能力，一周與同學(xué)練習(xí)口語一次。
3.多做練習(xí)，每天爭取做一套練習(xí)，如果做不到，那最少也要做兩個英語閱讀理解。
二、讀書
1.每周讀書時間不少于五小時，每天抽出一小時讀書。
2.讀書內(nèi)容。讀有關(guān)經(jīng)濟(jì)方面的書籍，多讀些大師作品，盡量不再看那些網(wǎng)絡(luò)小說，營養(yǎng)價值不是太高。
3.讀過的書及時總結(jié)，自己的見解形成文字，提高自己的文字表述能力。
三、專業(yè)課學(xué)習(xí)。
1.跟著老師進(jìn)度學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。不懂的地方及時解決，學(xué)習(xí)過程中不留問題。
2.每周復(fù)習(xí)一次本周學(xué)過的內(nèi)容，每月末復(fù)習(xí)本月學(xué)習(xí)內(nèi)容，循環(huán)復(fù)習(xí)。
3.定期總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，及時查漏補缺。
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