所以寫好心得體會(huì)最關(guān)鍵的地方是什么呢？當(dāng)我們從生活中得到新的感觸，我們需要記錄我們的對這件事情的真實(shí)想法。在我們撰寫心得體會(huì)的同時(shí)，會(huì)逐漸完善自己的觀點(diǎn)，小編特意收集和整理了“父母課堂心得”，這篇文章匯總了一些成功案例和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)歡迎大家借鑒和學(xué)習(xí)！
父母課堂心得【篇1】
作為家長，我是幸福的，因?yàn)楹⒆邮俏乙簧凶蠲利惖氖斋@；然而作為家長，我又是困惑的，因?yàn)閹缀趺刻於家龅浇逃⒆拥碾y題，很多時(shí)候都不知如何下手去解決。
燈下翻開《父母課堂》，孫云曉的一篇《關(guān)系好壞決定教育成敗》映入眼簾，讀著，讀著，我的心里豁然開朗，我明白了做為家長一定要懂得尊重、懂得信任，才能讓讓孩子成功地接受教育。記得“知心姐姐”盧勤老師曾經(jīng)這樣說過：“我有一雙愛的眼睛，5分鐘之內(nèi)就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子與別人不同的地方，發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，在我眼里所有孩子都是好孩子。”
父母的第一職責(zé)不是發(fā)現(xiàn)孩子的缺點(diǎn)，而是尋找契機(jī)去激發(fā)孩子的潛能、發(fā)現(xiàn)希望。我家孩子曾經(jīng)很不愛學(xué)英語，特別是聽讀的時(shí)候很畏難，有明顯抵觸的情緒，勸說、呵斥對他也根本不起作用。有一次，我靈機(jī)一動(dòng)，拿了個(gè)單詞裝作不懂的樣子問他，他讀出了這個(gè)單詞，說這個(gè)單詞是聰明的意思。我反問了一句：“那我可不可以這樣說呢：youareacleverboy？”頓時(shí)孩子就開心的笑了，很主動(dòng)的打開電腦跟著光盤學(xué)習(xí)英語。以后隔三差五，我就會(huì)向他“請教”，給他更多的自信。當(dāng)他慢慢的對英語學(xué)習(xí)有了一些興趣，我就送他去外教老師家里上課?，F(xiàn)在他很喜歡外教老師，對學(xué)習(xí)英語的興趣也越來越濃厚了。
我想，孩子的轉(zhuǎn)變或許不是一件太困難的事情，其實(shí)對孩子來說，父母的信任本身就是一種贊賞的態(tài)度，當(dāng)孩子面臨困難時(shí)，這種信任可以給他進(jìn)步的勇氣。父母是孩子的導(dǎo)師，更是孩子最想取悅的人，每個(gè)孩子都想得到父母的尊重與信任，而不是懷疑與喝斥。讓我們靜靜心，當(dāng)孩子有不足的時(shí)候，看到他更多的優(yōu)點(diǎn)；讓我們消消火，當(dāng)孩子失敗的時(shí)候，給予他更多的鼓勵(lì)與信任。不經(jīng)意間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的孩子已經(jīng)長大了，已經(jīng)懂事了，已經(jīng)非常優(yōu)秀了……
前蘇聯(lián)的蘇霍姆林斯基有本著作叫做《要相信孩子》，其中說道：“兒童的心靈是敏感的，它是為接受一切好的東西而敞開的。”書中闡述了相信孩子、信任孩子的重要性。指出孩子無論是在天性中還是在后天的成長要求中，對信任的需求都是迫切的和必要的。事實(shí)就是這樣，父母給予孩子充分的相信，會(huì)使孩子感受到自我價(jià)值的存在，以及自尊感和自立感的提升。這樣，孩子會(huì)增強(qiáng)獨(dú)立處理事物的積極性，勇氣倍增地面對所遇到的困難。
在日常生活中，父母切忌搞“一言堂”，認(rèn)為孩子什么都做不好，不會(huì)做，事事都要替孩子做主，給孩子拿主意。特別是孩子相對獨(dú)立的生活圈和學(xué)習(xí)圈范圍之內(nèi)的事情，應(yīng)該充分相信孩子的能力，放手讓孩子獨(dú)立地去處理。孩子的成長過程是不斷地學(xué)習(xí)自立的過程。家長要給孩子充分的空間和信心去獨(dú)立面對生活中的各種困難、坎坷，不要懷疑孩子的能力。能力的養(yǎng)成需要鍛煉和實(shí)踐。
家長應(yīng)放手讓孩子去體驗(yàn)生活，吃一點(diǎn)苦頭也許會(huì)成為孩子成長的基石。家長愛孩子，請從相信孩子開始吧！
國慶長假之前女兒帶了《父母課堂》一書回來讓我看。
利用放假時(shí)間看了一遍讓我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)了自身教育孩子的許多不足缺欠之處，能夠及時(shí)的修正。
重視孩子的德育教育，教孩子學(xué)會(huì)做人，是家庭和社會(huì)不可推卸的責(zé)任，家庭尤為重要。家庭教育中“德”教育為根本，因?yàn)椤暗隆笔侨说牧⑸碇?，是人的靈魂，無德將會(huì)影響人的一生。孩子在自己身邊健康的成長同時(shí)深受為人父母的有意識和無意識的言傳身教，按照父母的生活習(xí)性、思路學(xué)做人。孩子品德的好壞形成在家庭，表現(xiàn)在學(xué)校，表現(xiàn)在社會(huì)。學(xué)校的是有計(jì)劃有目的有組織有專門教師進(jìn)行全面教育，所以家庭教育“德”為重，“才”為輔，讓孩子心里健康，道德品質(zhì)好，去適應(yīng)社會(huì)和學(xué)校，為孩子在學(xué)校有一個(gè)好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和環(huán)境，為其提供優(yōu)越的生長環(huán)境。
教孩子學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做事做人，有意識的引導(dǎo)孩子正確的處理和面對人、事、社會(huì)，知道尊老愛幼，百善孝為先。做事情要有恒心、毅力、自信心，挖掘孩子的潛能，在困難面前“我能行”，積極面對，消除畏難情緒，培養(yǎng)他的探索精神，謙虛勇進(jìn)。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的誠實(shí)品質(zhì)，誠實(shí)守信，責(zé)任心強(qiáng)，知錯(cuò)就改，老老實(shí)實(shí)的做人，踏踏實(shí)實(shí)的做事。
主要培養(yǎng)孩子以下五方面的良好習(xí)慣：
一、自理能力。從小孩開始上幼兒園開始就要求她能夠獨(dú)立“整理書包”、“整理床鋪”、“折疊衣褲”等有關(guān)培養(yǎng)自理能力的內(nèi)容，要大量的實(shí)踐進(jìn)行，父母包辦代替過多，往往抑制孩子的個(gè)性發(fā)展，阻礙孩子的成長。父母要以長遠(yuǎn)目標(biāo)為重，孩子的事情放手讓孩子自己做。
二、家務(wù)和公益勞動(dòng)。從人生觀的角度看，勞動(dòng)是一種為人民服務(wù)的本錢，也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的基本途徑和重要條件；勞動(dòng)是每一個(gè)人的謀生手段，一種生存和生活的能力。要培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的觀念，視勞動(dòng)為美德，需要父母的言傳身教，堅(jiān)持不懈的指導(dǎo)督促，逐步養(yǎng)成和掌握。所以作為孩子的父母在管教孩子學(xué)習(xí)文化知識的同時(shí)，也必須有目的地安排力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，并鼓勵(lì)他們積極參加公益勞動(dòng)，使他們成為愛勞動(dòng)，對勞動(dòng)懷有一種光榮感和親切感的好孩子。
三、動(dòng)手能力。因?yàn)楹⒆诱幵陂L身體、長知識時(shí)期，讓他們手腦并用，理論聯(lián)系實(shí)際，不但能豐富知識，提高分析和解決問題的能力，磨練他們頑強(qiáng)的意志。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，通過動(dòng)手勞動(dòng)培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，學(xué)會(huì)以創(chuàng)造的成果奉獻(xiàn)于社會(huì)，服務(wù)于他人。
四、衛(wèi)生、生活習(xí)慣。一個(gè)人的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，反映了這個(gè)人的最基本的素質(zhì)。衛(wèi)生和生活習(xí)慣直接影響著孩子的學(xué)習(xí)、身體健康和給他人的第一印象。良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣又必須從小養(yǎng)成。明確地規(guī)定了看電視的正確姿勢，每天入睡、起床的時(shí)間，飯前便后洗手，衣著整潔，勤洗頭理發(fā)等等，這些規(guī)定和要求，學(xué)校在教學(xué)之后只能作定時(shí)或不定時(shí)的檢查評比，平時(shí)的表現(xiàn)主要反映在家里，孩子的父母親眼目睹，清清楚楚。所以，父母的具體指導(dǎo)和及時(shí)督促勝于學(xué)校教師的教育，只有家庭與學(xué)校相互合作，共同努力才能培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣。
五、尊老愛幼。父母是孩子的榜樣，要做到言傳身教。為人父母者，同時(shí)也身為兒女，如果想讓自己的孩子養(yǎng)成尊重長輩、尊重他人的好習(xí)慣，父母就要做好榜樣，從自身先做起。比如平時(shí)工作忙沒有時(shí)間照顧老人，就可以趁節(jié)假日休息的時(shí)候帶孩子一起去看望父母，陪父母吃頓飯；父母過生日或重大節(jié)日的時(shí)候，可以不失時(shí)機(jī)地買些禮物，還可以經(jīng)常打電話詢問一下父母的身體狀況；上下公共汽車時(shí)讓行動(dòng)不便的老人先上或者先下，車上沒有空位時(shí)可以把座位讓給老人，這些事情也可以當(dāng)著孩子的面做，讓他也體會(huì)到自己的爸爸媽媽是如何孝敬老人、尊重父母的，潛移默化中孩子就學(xué)會(huì)了尊重老人。利用睡前十分鐘，跟孩子聊聊天，給孩子講些尊老愛幼的小故事和名人小故事，從故事中學(xué)會(huì)做人。
我們父母對小孩的教育除了以上四個(gè)方面，還要緊記六個(gè)“不”。不寵，不慣，不遷，不就，不打，不罵。小孩子不能過于寵愛，讓她們覺得我們父母都要以她們?yōu)橹行?。很多家長會(huì)問為什么不能打，不能罵呢？由于現(xiàn)在的小朋友自尊心很強(qiáng)，加上周圍環(huán)境的影響，我們越是打罵她們會(huì)越是判逆，所以教育小孩我們一定要用耐心，要以身作則，從自身做起，讓小孩從中領(lǐng)悟。
看了《父母課堂》這本書我認(rèn)識到自己在輔導(dǎo)孩子方面或其他方面的不足，深深地體會(huì)到：校園是學(xué)生成長的搖籃，家庭是維系成長的后盾。家長教育是聯(lián)系兩者的紐帶，《父母課堂》是為家長提供正確信息的平臺。
希望《父母課堂》可以讓家長與老師多方面溝通、交流，家長做表率，為孩子樹立榜樣，正確引導(dǎo)孩子。讓天下所有的孩子們在人生的旅途中能夠更健康、更快樂地成長。
父母課堂心得【篇2】
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對于報(bào)紙雜志一類平面媒體的興趣可以說大大降低了。如果不是女兒在國慶中秋長假前就一直嚷嚷著要家長完成寫《讀后感》這一艱巨的任務(wù)，可能我的“寶貴時(shí)間”又將在浩淼的網(wǎng)絡(luò)海洋中消耗殆盡。為了顯示家長的為人師表，交出一篇合格的家長作業(yè)，漫漫長假，稍有空閑便認(rèn)真翻閱這本20xx年9月期的《父母課堂》。說實(shí)話，一開始是信手翻翻，打算隨便找一篇文章，寫上幾百字的文章應(yīng)付應(yīng)付就算了。但是，翻了一會(huì)后，感覺自己已經(jīng)被雜志所刊載的每一篇文章深深吸引：既有傳授孩子教育方法的柴潔心訪談，又有講述名人李嘉誠教子成功的案例，還有親子加油站、家校頻道、教子良方、父母忌語、孩子心聲等近20個(gè)欄目，可以說簡直就是一本架起孩子、學(xué)校和家長學(xué)習(xí)教育的百科全書。細(xì)細(xì)品味，其樂無窮，受益匪淺!
開卷欄目通過一個(gè)發(fā)人深思，充滿哲理的故事，一步一步向我們闡述著“愛是最好的老師”這一至理名言。通過退休女教師最后自言自語的話“我只是很愛那些孩子?！睘楣适潞兔恳粋€(gè)讀者找到了最佳答案。無獨(dú)有偶，在最近表彰的最美鄉(xiāng)村教師里，最美鄉(xiāng)村教師陳萬霞在發(fā)表獲獎(jiǎng)感言時(shí)也表達(dá)了對孩子們深深的愛意。所以，對我們家長來說，良好的家教，也應(yīng)該是以充滿愛意作為基礎(chǔ)的。脫離了愛的家教將不會(huì)有長久的生命力，也不會(huì)結(jié)出健碩的果實(shí)。
柴潔心訪談錄，可以說是一場及時(shí)雨，澆灌了我們煩惱、干焦的心田。一篇《關(guān)注孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成》，猶如一桌豐盛的營養(yǎng)盛宴，直接幫助我們解決了當(dāng)前在教育小孩過程中面臨的急需解決，而又一直難于解決的困難——孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題。小孩已經(jīng)六年級了，經(jīng)過幾年的成長和努力，養(yǎng)成了許多良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是，一些“小毛病”卻始終沒能很好解決，比如：節(jié)假日喜歡長期“泡電視”的問題，做完作業(yè)總是不認(rèn)真檢查等等問題，對于這些問題，我們夫妻倆困惑過、責(zé)怪過，甚至還為此爭吵過，可是始終沒能找到一個(gè)合適辦法解決。柴潔心訪談錄從理論和實(shí)踐的角度，深入淺出，給了我們理論的思考和方法的借鑒。我想文章中提到的“家長千萬不能成為孩子的拐棍”告誡，確實(shí)值得我們每一個(gè)望子成龍、盼女成鳳的家長們深思。而“剩余時(shí)間歸你支配”，又是我們解決孩子學(xué)習(xí)和喜歡看電視這一矛盾很好的辦法。
《“小氣”爸爸教會(huì)兒子處世的哲學(xué)》從富豪李嘉誠言傳身教，培養(yǎng)兩個(gè)出色兒子的成功案例，給我們展示了家教的境界和榜樣。父母始終是孩子最好的老師，這句話，在李嘉誠身上可以說是最真實(shí)的寫照。而不過分溺愛，不當(dāng)孩子的靠山，在今天的家庭教育中，試問又有幾個(gè)家長可以做到?文章可以說既充滿哲理，又無形之中給我們樹立了家教的榜樣，確實(shí)，值得每一位父母好好閱讀。
類似精彩的欄目和發(fā)人深思的文章還有很多，不甚枚舉……。
女兒今年已經(jīng)六年級了，在人生的道路上將面臨一個(gè)重要的選擇，隨著心理和生理年齡的成長，其接受教育的程度將逐步加大，而作為家長對其的教育引導(dǎo)的難度，毫無疑問，將越來越難。如何做好小學(xué)最后一學(xué)年的家庭教育，顯然是擺在我們每一位家長面前首要的課題。我想，通過《父母課堂》為我們提供了很好的解決之道：一是要愛心。愛孩子是讓孩子接受教育的前提，也是讓孩子健康成長的土壤;二是要耐心。孩子的成長伴隨著其心理成熟的過程，有平靜，也有抗?fàn)?，有對伙伴的依賴，也有自己?dú)立性格的開始養(yǎng)成，在這一過程中，家長的教育，離開了耐心或是操之過急，顯然都是不對的;三是要放心。準(zhǔn)確講應(yīng)該是放手，就是放手讓孩子做一些力所能及的事，不要做孩子的拐棍。放心讓孩子獨(dú)立處理一些個(gè)人的問題;四是要細(xì)心。十多歲的小孩，思想和身心都會(huì)不斷變化，作為家長，要時(shí)刻關(guān)注孩子的變化，及時(shí)做好教育和引導(dǎo)。
父母課堂心得【篇3】
記得看過《父母課堂》中的一篇文章，指出孩子身上出現(xiàn)的這樣那樣的毛病都是大人行為或教育不當(dāng)?shù)恼凵洌瑲w根結(jié)底是大人造成的。隨著時(shí)間推移，我真真切切體會(huì)到確實(shí)是如此。我們或多或少都存在教育孩子的誤區(qū)，之所以覺得孩子越來越難管，就是因?yàn)槲覀儧]有按規(guī)律辦，不是從孩子的角度出發(fā)，而是事事從我們大人的意愿出發(fā)，強(qiáng)加于孩子，沒有以平等的方式與他交流，總是以教育者的姿態(tài)高高在上管教他?？傊?，對孩子的尊重不夠，當(dāng)然我們也經(jīng)常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)大人們存在的問題，經(jīng)常開家庭會(huì)議研究解決辦法，可實(shí)現(xiàn)起來又感到力不從心。不過我們一直沒有放棄努力，只要發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)問題，馬上就找原因，幫助他改變。
對孩子的教育過程也是我們大人自我教育的過程，有了對孩子培養(yǎng)教育的過程，才發(fā)現(xiàn)原來我們自己還有很多地方是無知的。但愿我們與孩子一起健康快樂成長。閱讀《父母課堂》后，我更加明確了這一點(diǎn)。對孩子的行為，要表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)與批評懲罰相結(jié)合，好的要鼓勵(lì)，不好的行為一定要及時(shí)批評。當(dāng)然，表揚(yáng)與批評都要講究方式與方法，還要及時(shí)，這樣才能有好的效果。我們要理解孩子的感受，就象我們大家小時(shí)候也有很多感興趣的東西一樣，家長不能不讓孩子接觸。對電視和電腦的內(nèi)容，家長要給孩子分析，讓孩子知道哪些可以看和玩，哪些不能。其實(shí)，感受最深的是對看電視和玩電腦時(shí)間的控制，規(guī)定孩子的時(shí)間，不能長，也不要太短。有的家長限制孩子看電視和玩電腦。一周只有半個(gè)小時(shí)，這實(shí)在是太少了。關(guān)鍵要讓孩子能夠自我控制，到時(shí)間可以玩，玩的時(shí)間事先講好，不要超時(shí)。
我是從三個(gè)方面做的：
一是要以身作則，想讓孩子做的，自己要先做好，比如在看電視，玩電腦的時(shí)間上，家長自己也要適當(dāng)?shù)目刂?，不能無限制地玩，到睡覺時(shí)間就休息。在工作生活中，也要盡量地考慮一下，孩子會(huì)怎么看，會(huì)對孩子有什么影響。
二是不要有家長制的作風(fēng)，不能粗暴，不能感情用事，對孩子要講道理，以理服人，不能認(rèn)為孩子是自己的，可以隨便打罵。要愛而不嬌，嚴(yán)而有格。
三是家中要有民主平等的氛圍。要尊重孩子，有事多和孩子商量，讓孩子成為家中的小主人。不能自己說了算，特別是在要求孩子的時(shí)候，要事先征求孩子的意見，取得共識，這樣孩子才能愿意去做。
《父母課堂》教導(dǎo)我們：要走進(jìn)孩子的心靈，不是靠懷疑、監(jiān)視，而是靠溝通。與家長溝通，是今天的孩子特殊的需要。他們渴望被尊重，被信任，被理解，更渴望與父母溝通，與父母建立伙伴關(guān)系。要想走進(jìn)孩子的心靈，就要靠溝通。良好的溝通能使我們在家庭中建立良好的人際關(guān)系。反之，不良的溝通則會(huì)破壞這種關(guān)系。每天孩子放學(xué)回到家里，會(huì)主動(dòng)對我敘述在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)。有快樂的，也有郁悶的。當(dāng)他說到一天愉快的學(xué)習(xí)生活時(shí)，我會(huì)與他一同分享。當(dāng)他傾訴不悅和困惑時(shí)，我又與他一同找出解決問題的辦法。關(guān)心孩子不僅在物質(zhì)上，更重要的是心理上的撫慰，讓孩子真正擁有一個(gè)傾訴的對象。在孩子與父母之間建立起一座溝通的橋梁。
父母課堂心得【篇4】
地理教學(xué)起到推波助瀾的作用。下面談一下我在地理教學(xué)中聯(lián)系生活實(shí)際的一些親身體會(huì)。
例：內(nèi)流河是最終未流入海洋的河流，外流河是最終流入海洋的河流，這兩個(gè)地理概念難以理解，容易混淆在一起。為了幫助學(xué)生加深理解這兩個(gè)地理概念，我結(jié)合學(xué)生熟悉身邊地理事物的特點(diǎn)，聯(lián)系起流經(jīng)五指山市的南圣河作為實(shí)際例子。我問：南圣河是內(nèi)流河還是外流河？有的學(xué)生答內(nèi)流河，理由是南圣河河水流入了昌化江，沒有流入海洋；有的學(xué)生答外流河，理由是南圣河河水雖然流入了昌化江，沒有直接流入海洋，但是南圣河河水通過昌化江最終間接流入了海洋。對于這兩種理解方法，我讓學(xué)生進(jìn)行討論，并與課文中“內(nèi)流河”與“外流河”的概念進(jìn)行對照，最后得出圣河河是外流河的結(jié)論，使學(xué)生對“內(nèi)流河”與“外流河”的概念由感性認(rèn)識上升到了理性認(rèn)識。
例：目前，人口由農(nóng)村向城市遷移是一個(gè)普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，其原因是多種多樣的。為了幫助學(xué)生加深理解這個(gè)地理成因，我結(jié)合學(xué)生對實(shí)際生活中所看到和聽到的現(xiàn)象興趣濃的特點(diǎn)，聯(lián)系起五指山市這個(gè)小城市人口由農(nóng)村向城市遷移的原因。我問：在我們五指山市，人口由農(nóng)村向城市遷移的現(xiàn)象也十分突出，大家根據(jù)自己所看到的、聽到的、想到的，能否回答出這是什么原因造成的？學(xué)生們積極踴躍，各抒己見。歸納起來有：城市的人多、車多、花多、燈多、樓多，城市的街道多、公園多、學(xué)校多、醫(yī)院多、工廠多、商場多、電影院多。然后我總結(jié)：城市環(huán)境優(yōu)美、生活優(yōu)越、交通方便、就業(yè)機(jī)會(huì)多、公共設(shè)施齊全、醫(yī)療衛(wèi)生和教育條件好，等等。這樣，就吸引很多人想到城市去，如：大學(xué)生分配工作都想留到城市里，農(nóng)村人口到城市去打工等。關(guān)于農(nóng)村人口到城市去打工的原因，我又讓學(xué)生結(jié)合家鄉(xiāng)的實(shí)際情況來分析說明，學(xué)生們積極發(fā)表自己的見解。歸納起來有：一是由于劃撥宅基地、修建工廠、修建鐵路和公路等原因，使耕地不斷減少；二是由于農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，農(nóng)村很多地方實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和現(xiàn)代化，如播種機(jī)、收割機(jī)、脫粒機(jī)等大中型機(jī)械的廣泛使用，大大提高了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效率，于是產(chǎn)生了大量的農(nóng)村剩余勞動(dòng)力。這些農(nóng)村剩余勞動(dòng)力為了找到就業(yè)機(jī)會(huì)，為了生存和發(fā)展，就由農(nóng)村走向了城市。列舉了五指山市人口由農(nóng)村向城市遷移的實(shí)際例子，學(xué)生們深刻了理解了“目前人口由農(nóng)村向城市遷移”的地理成因。
例：在地球儀和地圖上畫經(jīng)緯網(wǎng)，目的是為了確定地表任何一個(gè)地點(diǎn)的地理位置。那么，運(yùn)用經(jīng)緯網(wǎng)確定地理位置的原理是什么呢？只有緯線或只有經(jīng)線能否確定一個(gè)地點(diǎn)的地理位置？為了幫助學(xué)生加深理解這個(gè)地理原理，我結(jié)合學(xué)生對電影院十分熟悉的特點(diǎn)，聯(lián)系起電影票上的號碼編排的實(shí)際例子。我們?nèi)タ措娪?，電影院的座位分橫排和豎排，電影票上標(biāo)有橫排號和豎排號；橫排和豎排分別相當(dāng)于經(jīng)緯網(wǎng)中的緯線和經(jīng)線，橫排號和豎排號分別相當(dāng)于經(jīng)緯網(wǎng)中相應(yīng)緯線和經(jīng)線的度數(shù)，即緯度和經(jīng)度。利用電影票上的橫排號和豎排號，把相應(yīng)的橫排和豎排相互交叉，就可輕而易舉地找到自己的座位；同樣道理，根據(jù)經(jīng)緯網(wǎng)中一個(gè)地點(diǎn)的緯度和經(jīng)度，把相應(yīng)緯線和經(jīng)線相互交叉，就可準(zhǔn)確迅速地找到這個(gè)地點(diǎn)的地理位置。在經(jīng)緯網(wǎng)中，如果一個(gè)地點(diǎn)只有緯度或只有經(jīng)度，就好比電影票上只有橫排號和豎排號；也就是說，如果只有緯線或只有經(jīng)線，就好比電影院的座位只有橫排或只有豎排，當(dāng)然就起不到確定地理位置的作用。列舉了電影票這個(gè)實(shí)際例子，學(xué)生們深刻理解了“利用經(jīng)緯網(wǎng)確定地理位置”的地理原理。
例：陽光直射斜射與地面單位面積獲得太陽光熱多少之間關(guān)系的規(guī)律是一個(gè)難以理解的地理規(guī)律。為了幫助學(xué)生加深理解這個(gè)地理規(guī)律，我結(jié)合學(xué)生對手電筒光線比較了解的特點(diǎn)，聯(lián)系起手電筒照射墻壁的實(shí)際例子。當(dāng)我們用手電筒直射墻壁時(shí)，看到的光斑面積很小，亮度卻很大；斜射墻壁時(shí)，看到的光斑面積很大，亮度卻很?。欢?，斜射的程度越大，看到的光斑面積越大，亮度卻越小。由此可推知，陽光直射時(shí)，地面單位面積獲得的太陽光熱多；陽光斜射時(shí)，地面單位面積獲得的太陽光熱少；而且，斜射的程度越大，地面單位面積獲得的太陽光熱越少。列舉了手電筒照射墻壁這個(gè)實(shí)際例子，學(xué)生們深刻理解了“陽光直射斜射與地面單位面積獲得太陽光熱多少之間關(guān)系”的地理規(guī)律。綜上所述，學(xué)生們對實(shí)際生活中的自然現(xiàn)象和社會(huì)問題喜聞樂見，學(xué)生們對實(shí)際生活的親身感受和體驗(yàn)是豐富多彩的。在地理教學(xué)中多注重聯(lián)系生活實(shí)際，既可以學(xué)以致用，又可以加深對地理知識的理解，收到良好的教學(xué)效果，應(yīng)推而廣之。
父母課堂心得【篇5】
記得看過《父母課堂》中的一篇文章，指出孩子身上出現(xiàn)的這樣那樣的毛病都是大人行為或教育不當(dāng)?shù)恼凵?，歸根結(jié)底是大人造成的。隨著時(shí)間推移，我真真切切體會(huì)到確實(shí)是如此。我們或多或少都存在教育孩子的誤區(qū)，之所以覺得孩子越來越難管，就是因?yàn)槲覀儧]有按規(guī)律辦，不是從孩子的角度出發(fā)，而是事事從我們大人的意愿出發(fā)，強(qiáng)加于孩子，沒有以平等的方式與他交流，總是以教育者的姿態(tài)高高在上管教他。總之，對孩子的尊重不夠，當(dāng)然我們也經(jīng)常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)大人們存在的問題，經(jīng)常開家庭會(huì)議研究解決辦法，可實(shí)現(xiàn)起來又感到力不從心。不過我們一直沒有放棄努力，只要發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)問題，馬上就找原因，幫助他改變。
對孩子的教育過程也是我們大人自我教育的過程，有了對孩子培養(yǎng)教育的過程，才發(fā)現(xiàn)原來我們自己還有很多地方是無知的。但愿我們與孩子一起健康快樂成長。閱讀《父母課堂》后，我更加明確了這一點(diǎn)。對孩子的行為，要表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)與批評懲罰相結(jié)合，好的要鼓勵(lì)，不好的行為一定要及時(shí)批評。當(dāng)然，表揚(yáng)與批評都要講究方式與方法，還要及時(shí)，這樣才能有好的效果。我們要理解孩子的感受，就象我們大家小時(shí)候也有很多感興趣的東西一樣，家長不能不讓孩子接觸。對電視和電腦的內(nèi)容，家長要給孩子分析，讓孩子知道哪些可以看和玩，哪些不能。其實(shí)，感受最深的是對看電視和玩電腦時(shí)間的控制，規(guī)定孩子的時(shí)間，不能長，也不要太短。有的家長限制孩子看電視和玩電腦。一周只有半個(gè)小時(shí)，這實(shí)在是太少了。關(guān)鍵要讓孩子能夠自我控制，到時(shí)間可以玩，玩的時(shí)間事先講好，不要超時(shí)。
我是從三個(gè)方面做的：
一是要以身作則，想讓孩子做的，自己要先做好，比如在看電視，玩電腦的時(shí)間上，家長自己也要適當(dāng)?shù)目刂?，不能無限制地玩，到睡覺時(shí)間就休息。在工作生活中，也要盡量地考慮一下，孩子會(huì)怎么看，會(huì)對孩子有什么影響。
二是不要有家長制的作風(fēng)，不能粗暴，不能感情用事，對孩子要講道理，以理服人，不能認(rèn)為孩子是自己的，可以隨便打罵。要愛而不嬌，嚴(yán)而有格。
三是家中要有民主平等的氛圍。要尊重孩子，有事多和孩子商量，讓孩子成為家中的小主人。不能自己說了算，特別是在要求孩子的時(shí)候，要事先征求孩子的意見，取得共識，這樣孩子才能愿意去做。
《父母課堂》教導(dǎo)我們：要走進(jìn)孩子的心靈，不是靠懷疑、監(jiān)視，而是靠溝通。與家長溝通，是今天的孩子特殊的需要。他們渴望被尊重，被信任，被理解，更渴望與父母溝通，與父母建立伙伴關(guān)系。要想走進(jìn)孩子的心靈，就要靠溝通。良好的溝通能使我們在家庭中建立良好的人際關(guān)系。反之，不良的溝通則會(huì)破壞這種關(guān)系。每天孩子放學(xué)回到家里，會(huì)主動(dòng)對我敘述在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)。有快樂的，也有郁悶的。當(dāng)他說到一天愉快的學(xué)習(xí)生活時(shí)，我會(huì)與他一同分享。當(dāng)他傾訴不悅和困惑時(shí)，我又與他一同找出解決問題的辦法。關(guān)心孩子不僅在物質(zhì)上，更重要的是心理上的撫慰，讓孩子真正擁有一個(gè)傾訴的對象。在孩子與父母之間建立起一座溝通的橋梁。
父母課堂心得體會(huì)范文3作為父母我們要給孩子足夠的安全感。以前我總覺得讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)就是安全，專家們讓我們知道了其實(shí)安全感更重要的是一種情感的安全感，在家里我們首先要扮演好一個(gè)好孩子、好丈夫、好妻子、好父母，給孩子營造一個(gè)和諧、信任的生活氛圍，讓她真實(shí)的感受到你對家人和對她的愛。
作為父母我們給孩子足夠的成長空間?！盎貧w原始母愛”真的是我們每個(gè)家長應(yīng)該考慮的問題，在孩子成長過程中，我們能做的就是給孩子足夠的空間，這個(gè)空間不僅僅是物質(zhì)上的滿足，更應(yīng)該是精神上的交流。比如在給孩子做選擇時(shí)，多問問孩子的意見，無論是特長的選擇、課外班的選擇，哪怕是一件衣服、一雙襪子的選擇，我們都需要征求孩子的意見，讓孩子學(xué)會(huì)分析、學(xué)會(huì)決定，當(dāng)然我們也要對孩子做一定的指導(dǎo)，讓他對事物的正反面有更多的了解，這樣不僅有利于孩子決定，更重要的是可以讓孩子在面對新事物時(shí)學(xué)會(huì)如何選擇和決定。在選擇以后，我們也要培養(yǎng)孩子懂得堅(jiān)持，比如在學(xué)習(xí)過程中遇到任何困難，我們首先要做的不是放棄，而是該想辦法解決困難，堅(jiān)持不懈，這樣才能有更大的收獲。
作為父母我們要尊重孩子的情感?！爱?dāng)面教子”可能一直是我們貫徹的“古訓(xùn)”，通過學(xué)習(xí)和孩子成長過程，我們了解了更多的時(shí)候我們還是應(yīng)該尊重孩子的情感，所以現(xiàn)在家里的餐桌、孩子的小被窩成為我們情感交流的場所，我們會(huì)在一起聊聊這一天學(xué)校、單位發(fā)生的一些事情，會(huì)問他今天你有沒有什么開心的事情、煩心的事情？?剛開始孩子會(huì)告訴你沒有，慢慢的孩子會(huì)告訴我們學(xué)了什么，哪個(gè)孩子惹了什么禍等等，現(xiàn)在孩子會(huì)跟我們聊很多，包括她跟小朋友之間相處的細(xì)節(jié)等等，最重要的是孩子愿意跟我們溝通，也敢于告訴我們她自己真實(shí)的想法。在此基礎(chǔ)上，孩子再出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們做的第一件事情就是告訴自己冷靜，少批評，多溝通，當(dāng)我們對問題達(dá)成共識的時(shí)候，我們
發(fā)現(xiàn)我們和孩子之間的矛盾更容易處理。收獲雖然很多，改變雖然很大，但是其實(shí)對孩子的教育到現(xiàn)在我也有很多不解和迷茫，不知道該如何做，想要做一個(gè)合格的父母我們要學(xué)習(xí)的道路還很長。
再次感謝學(xué)校、感謝老師給我們家長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝你們平日對孩子的教育和關(guān)愛。
父母課堂心得【篇6】
地理案例教學(xué)反對傳統(tǒng)地理教學(xué)一味講求系統(tǒng)傳授知識，面面俱到地講授各種領(lǐng)域的完整知識，事無巨細(xì)都要求學(xué)生學(xué)習(xí)、記憶等做法，提倡敢于大膽進(jìn)行"缺漏"教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)最基本的，有可能一輩子都能記得住的地理知識。今天，科技發(fā)展如此迅速，信息量和知識量增長迅速，想要什么都教，無異于從事一項(xiàng)毫無希望可以取勝的競賽運(yùn)動(dòng)。這種學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，能使學(xué)生在這些知識的基礎(chǔ)上自己摸索前進(jìn)，學(xué)習(xí)類似地理的知識，這種學(xué)習(xí)的方法將會(huì)使學(xué)生終生受益。
案例教學(xué)雖然在培養(yǎng)學(xué)生地理學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力上有著突出的優(yōu)點(diǎn)，但在教學(xué)開展中仍然存在著一些有待思考的問題，這主要體現(xiàn)在：
1、案例教學(xué)對教師以及學(xué)生的素質(zhì)要求較高。案例教學(xué)應(yīng)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，起到教學(xué)相長的作用。教師是整個(gè)教學(xué)的主導(dǎo)者，掌握著教學(xué)進(jìn)程，引導(dǎo)學(xué)生思考、組織討論，進(jìn)行總結(jié)歸納。如果把握不好，就可能出現(xiàn)失控，使課堂處于“放羊”狀態(tài)；又或是案例題目與學(xué)生實(shí)際不切合，出現(xiàn)“冷場”。而學(xué)生的配合，也因不同年齡層次和知識層次而異。相對而言，在初一、初二開展討論比在高中開展要容易，在高層次的班級或?qū)W校開展比在低層次班級或?qū)W校容易開展，氣氛較活躍。
2、案例教學(xué)的效率有時(shí)較低。案例教學(xué)以學(xué)生的積極參與為前提，以教師的有效組織為保證，以精選出來的能說明一些問題的案例為材料，而要做到這些方面的有機(jī)結(jié)合起來往往比較困難。特別是案例的選取和問題的設(shè)置，需要耗用教師大量精力，的有時(shí)會(huì)產(chǎn)生耗費(fèi)時(shí)間較多而收效甚微的結(jié)果。因此，不適合也不可能在所有新課中應(yīng)用。有時(shí)為了提高時(shí)效，可選用課本中的案例。
3、案例敘述的是某一事件，案例與案例之間在事件的敘述上常常是不連續(xù)的，沒有什么嚴(yán)整的結(jié)構(gòu)，這樣，學(xué)生所獲得的知識、技能等，也就難以匯總進(jìn)一個(gè)整體框架中。因此，教師在案例教學(xué)中應(yīng)注意基本知識、概念、規(guī)律的總結(jié)和歸納。
但不管怎樣，案例教學(xué)在地理新課程教學(xué)中占據(jù)著非常重要的地位。作為一個(gè)中學(xué)地理教師，必須要深入研究案例教學(xué)的實(shí)施步驟及技巧，努力提高自己的。
父母課堂心得【篇7】
作為父母我們要給孩子足夠的安全感。以前我總覺得讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)就是安全，專家們讓我們知道了其實(shí)安全感更重要的是一種情感的安全感，在家里我們首先要扮演好一個(gè)好孩子、好丈夫、好妻子、好父母，給孩子營造一個(gè)和諧、信任的生活氛圍，讓她真實(shí)的感受到你對家人和對她的愛。
作為父母我們給孩子足夠的成長空間?！盎貧w原始母愛”真的是我們每個(gè)家長應(yīng)該考慮的問題，在孩子成長過程中，我們能做的就是給孩子足夠的空間，這個(gè)空間不僅僅是物質(zhì)上的滿足，更應(yīng)該是精神上的交流。比如在給孩子做選擇時(shí)，多問問孩子的意見，無論是特長的選擇、課外班的選擇，哪怕是一件衣服、一雙襪子的選擇，我們都需要征求孩子的意見，讓孩子學(xué)會(huì)分析、學(xué)會(huì)決定，當(dāng)然我們也要對孩子做一定的指導(dǎo)，讓他對事物的正反面有更多的了解，這樣不僅有利于孩子決定，更重要的是可以讓孩子在面對新事物時(shí)學(xué)會(huì)如何選擇和決定。在選擇以后，我們也要培養(yǎng)孩子懂得堅(jiān)持，比如在學(xué)習(xí)過程中遇到任何困難，我們首先要做的不是放棄，而是該想辦法解決困難，堅(jiān)持不懈，這樣才能有更大的收獲。
作為父母我們要尊重孩子的情感。“當(dāng)面教子”可能一直是我們貫徹的“古訓(xùn)”，通過學(xué)習(xí)和孩子成長過程，我們了解了更多的時(shí)候我們還是應(yīng)該尊重孩子的情感，所以現(xiàn)在家里的餐桌、孩子的小被窩成為我們情感交流的場所，我們會(huì)在一起聊聊這一天學(xué)校、單位發(fā)生的一些事情，會(huì)問他今天你有沒有什么開心的事情、煩心的事情？剛開始孩子會(huì)告訴你沒有，慢慢的孩子會(huì)告訴我們學(xué)了什么，哪個(gè)孩子惹了什么禍等等，現(xiàn)在孩子會(huì)跟我們聊很多，包括她跟小朋友之間相處的細(xì)節(jié)等等，最重要的是孩子愿意跟我們溝通，也敢于告訴我們她自己真實(shí)的想法。在此基礎(chǔ)上，孩子再出現(xiàn)問題的時(shí)候，我們做的第一件事情就是告訴自己冷靜，少批評，多溝通，當(dāng)我們對問題達(dá)成共識的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)我們和孩子之間的矛盾更容易處理。收獲雖然很多，改變雖然很大，但是其實(shí)對孩子的教育到現(xiàn)在我也有很多不解和迷茫，不知道該如何做，想要做一個(gè)合格的父母我們要學(xué)習(xí)的道路還很長。
再次感謝學(xué)校、感謝老師給我們家長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝你們平日對孩子的教育和關(guān)愛。
父母課堂心得【篇8】
很高興能來到xx小家長課堂接受專家的指導(dǎo)。
通過這次專家的講解指導(dǎo)受益匪淺，發(fā)現(xiàn)了自身教育孩子的許多不足缺欠之處，能夠及時(shí)的修正。
重視孩子的德育教育，教孩子學(xué)會(huì)做人，是家庭和社會(huì)不可推卸的責(zé)任，家庭尤為重要。家庭教育中“德”教育為根本，因?yàn)椤暗隆笔侨说牧⑸碇?，是人的靈魂，無德將會(huì)影響人的一生。古代的孔子就倡導(dǎo)以德育人，“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善...”對他的弟子言傳身教，乃至世人影響頗深，甚至衍生出儒學(xué)研究的課題。孩子呱呱落地第一眼看見的是自己的父母的微笑，聽到的第一聲是父母熱切的愛的召喚。孩子在自己身邊健康的成長同時(shí)深受為人父母的有意識和無意識的言傳身教，按照父母的生活習(xí)性、思路學(xué)做人。孩子品德的好壞形成在家庭，表現(xiàn)在學(xué)校，表現(xiàn)在社會(huì)。學(xué)校的是有計(jì)劃有目的有組織有專門教師進(jìn)行全面教育，所以家庭教育“德”為重，“才”為輔，讓孩子心里健康，道德品質(zhì)好，去適應(yīng)社會(huì)和學(xué)校，為孩子在學(xué)校有一個(gè)好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和環(huán)境，為其提供優(yōu)越的生長環(huán)境。
教孩子學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做事做人，有意識的引導(dǎo)孩子正確的處理和面對人、事、社會(huì)，知道尊老愛幼，百善孝為先。做事情要有恒心、毅力、自信心，挖掘孩子的潛能，在困難面前“我能行”，積極面對，消除畏難情緒，培養(yǎng)他的探索精神，謙虛勇進(jìn)。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的誠實(shí)品質(zhì)，誠實(shí)守信，責(zé)任心強(qiáng)，知錯(cuò)就改，老老實(shí)實(shí)的做人，踏踏實(shí)實(shí)的做事。
我的孩子劉博盈一直有個(gè)膽小，遇難而退的心里，往常我一發(fā)現(xiàn)就比較急躁，不斷的對孩子指責(zé)訓(xùn)斥，孩子只是低頭不語，反而我發(fā)現(xiàn)孩子更膽小，通過這次老師的指導(dǎo)，我首先試圖改變自己的教育方式，以緩和的態(tài)度，耐心的講，，我們和老師教你知識文化，變得更聰明，掌握豐富的知識，等長大了才能做你現(xiàn)在心中夢想的事情。孩子看到我的態(tài)度改變了，隨著她面對一心些困難也有了一些積極的態(tài)度去面對，我很欣慰。
l、自理能力?！渡钆c勞動(dòng)》中編寫了“整理書包”、“整理床鋪”、“釘鈕扣”、“折疊衣褲”等有關(guān)培養(yǎng)自理能力的內(nèi)容，這些課程教學(xué)在學(xué)校，但大量的實(shí)踐必須在家里進(jìn)行，如果沒有孩子父母的指導(dǎo)、督促和嚴(yán)格要求，則無法實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。育人的實(shí)踐告訴我們，父母包辦代替過多，往往抑制孩子的個(gè)性發(fā)展，阻礙孩子的成長。父母要以長遠(yuǎn)目標(biāo)為重，孩子的事情放手讓孩子自己做。
2、家務(wù)和公益勞動(dòng)。從人生觀的角度看，勞動(dòng)是一種為人民服務(wù)的本錢，也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的基本途徑和重要條件；從最低要求看，勞動(dòng)是每 -個(gè)人的謀生手段，一種生存和生活的能力。為從小培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)技能，《生活與勞動(dòng)》課根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和接受能力編寫了“洗碗筷”、“紅燒豬肉”、“鋪路填坑”、“秋收勞動(dòng)”等內(nèi)容。這類課在學(xué)校的課堂教育中，教師在講授目的意義、相關(guān)知識、操作的基本方法、步驟提出相應(yīng)要求的同時(shí)，只能作示范性的操作或組織一般性的實(shí)踐勞動(dòng)。而培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的觀念，視勞動(dòng)為美德，熟練地掌握家務(wù)和生產(chǎn)勞動(dòng)的技能技巧，不是一朝一夕能實(shí)現(xiàn)的，需要父母的言傳身教，堅(jiān)持不懈的指導(dǎo)督促，逐步養(yǎng)成和掌握。所以作為孩子的父母在管教孩子學(xué)習(xí)文化知識的同時(shí)，也必須有目的地安排力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，井鼓勵(lì)他們積極參加公益勞動(dòng)，使他們成為愛勞動(dòng)，對勞動(dòng)懷有一種光榮感和親切感的好孩子。
3、動(dòng)手能力?！渡钆c勞動(dòng)》課中的手工工藝制作，如“編籃子”、“繡手帕”、“制作七巧板”等內(nèi)容，在小學(xué)低年級占總課時(shí)的25%左右。中高年級占33%左右。這充分說明培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力的重要性。因?yàn)楹⒆诱幵陂L身體、長知識時(shí)期，讓他們手腦并用，理論聯(lián)系實(shí)際，不但能豐富知識，提高分析和解決問題的能力，練就一雙靈巧的手，而且還能培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力，使機(jī)體充滿活力，磨練他們頑強(qiáng)的意志。對手工工藝制作的學(xué)習(xí)，學(xué)生興趣盎然，能充分展示他們的聰明才智和創(chuàng)造意識。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，通過動(dòng)手勞動(dòng)培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，學(xué)會(huì)以創(chuàng)造的成果奉獻(xiàn)于社會(huì)，服務(wù)于他人。
4、衛(wèi)生、生活習(xí)慣。一個(gè)人的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，反映了這個(gè)人的最基本的素質(zhì)。衛(wèi)生和生活習(xí)慣直接影響著孩子的學(xué)習(xí)、身體健康和給他人的第一印象。良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣又必須從小養(yǎng)成?！渡钆c勞動(dòng)》課中的 “看電視”、“不挑食、偏食”、“生活起居要定時(shí)”等課，明確地規(guī)定了看電視的正確姿勢，每天入睡、起床的時(shí)間，飯前便后洗手，衣著整潔，勤洗頭理發(fā)等等，這些規(guī)定和要求，學(xué)校在教學(xué)之后只能作定時(shí)或不定時(shí)的檢查評比，平時(shí)的表現(xiàn)主要反映在家里，孩子的父母親眼目睹，清清楚楚。所以，父母的具體指導(dǎo)和及時(shí)督促勝于學(xué)校教師的教育，只有家庭與學(xué)校相互合作，共同努力才能培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣。