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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
高中數(shù)學(xué)很重要啊，要多做練習(xí)。其次要有自己的想法，別一味的去聽(tīng)從別人，去做一些已經(jīng)會(huì)的東西，這樣既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力。
高中關(guān)鍵是要大量的練習(xí)，來(lái)打好自己的基本功。所以送你四個(gè)字："多多練習(xí)。"
你的情況是很大眾化的女生。物理對(duì)于普通女生來(lái)說(shuō)是個(gè)很難逾越的鴻溝。這點(diǎn)是公認(rèn)的。
生物：其實(shí)是半個(gè)文科，我想這個(gè)你應(yīng)該壓力不大。
化學(xué)：主要是在理解的基礎(chǔ)上記憶?；瘜W(xué)式可以說(shuō)和數(shù)學(xué)公式差不多，一通百通。所以化學(xué)應(yīng)該成為你主攻的方向。多理解，多做題目。不懂的多問(wèn)。平時(shí)多背背反應(yīng)的特征就可以了。既然能進(jìn)實(shí)驗(yàn)班，化學(xué)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。能補(bǔ)的起來(lái)。
物理：說(shuō)真的，除非你有這方面的興趣，否則，你還是以基礎(chǔ)題目為主，打牢基礎(chǔ)。物理的抽象思維非常復(fù)雜，本身就更加適合男生。物理你多學(xué)習(xí)課本上的例題，多做基礎(chǔ)題。太深的不要去做了。
好好學(xué)習(xí)
孩子，你好，看到你的問(wèn)題，就感覺(jué)你是個(gè)很上進(jìn)，自我要求很高的好孩子，但是我要提醒你的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃這個(gè)東西是要因人而異的，也就是說(shuō)需要根據(jù)你自己的具體情況來(lái)制定。你的弱項(xiàng)都是理工科的，這種科目單靠自學(xué)是很難得到大幅度提升的，需要有一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老師對(duì)你進(jìn)行指導(dǎo)，我家孩子以前的數(shù)理化也是奇差，我給他報(bào)了平盟教育的一對(duì)一，主要是這個(gè)機(jī)構(gòu)都是學(xué)校的在職老師，而且可以上門(mén)輔導(dǎo)，很省心，孩子現(xiàn)在已經(jīng)不怕這三科了，而且還很感興趣。你也可以讓你父母幫你報(bào)個(gè)班，找個(gè)好老師，好好的把落下的科目補(bǔ)齊來(lái)，相信你能行！
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、教學(xué)目標(biāo)
1．養(yǎng)成關(guān)注電視、廣播、報(bào)紙等各種媒體中的熱點(diǎn)新聞的習(xí)慣。
2．針對(duì)自己感興趣的新聞進(jìn)行辨析，盡量得出合理的結(jié)論。
3．初步學(xué)寫(xiě)研究報(bào)告。
二、課時(shí)安排： 2課時(shí)
三、教學(xué)策略
1．首先引導(dǎo)學(xué)生了解信息時(shí)代的傳媒具有多面性的特點(diǎn)，信息量大，需要培養(yǎng)及時(shí)關(guān)注并辨析熱點(diǎn)問(wèn)題的能力。
2．要啟發(fā)學(xué)生關(guān)注生活，關(guān)注新聞，關(guān)注世界。
3．要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)聽(tīng)到的、看到的諸多問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)、梳理，選擇出熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行討論，并得出合理的、正確的結(jié)論。
4．指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“研究報(bào)告”這種形式表達(dá)出對(duì)某些問(wèn)題的認(rèn)識(shí)?！皥?bào)告”可以談自己對(duì)問(wèn)題的看法、談自己對(duì)某一問(wèn)題利與弊的分析；談自己的建議、也可以報(bào)導(dǎo)某些有代表性的新聞。
5．評(píng)價(jià)要貫穿活動(dòng)過(guò)程的始終為基礎(chǔ)，要著眼于學(xué)生準(zhǔn)備情況、研究討論的主動(dòng)性和研究報(bào)告的客觀性這幾方面?！把芯繄?bào)告”也不必求大求全，更不要把它看作是活動(dòng)的唯一成果，要更著眼于讓學(xué)生在過(guò)程中感受，在過(guò)程中學(xué)習(xí)，在過(guò)程中培養(yǎng)能力。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配溫習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、溫習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為溫習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是溫習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、溫習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)溫習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再溫習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9:00 做寒假功課 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的功課;
10：00 開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假功課，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假功課做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫(xiě)字和學(xué)習(xí)寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)一些小文章?？砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。 2、在寒假里按時(shí)做功課，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。 3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué) 5. 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
每日 【具體】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
不知不覺(jué)中，這個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的來(lái)臨了，以前總感覺(jué)，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒(méi)人催你寫(xiě)作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣，整天無(wú)所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書(shū)，讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。
樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。 早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
手里拿著成績(jī)單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說(shuō)考試前我生了場(chǎng)病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無(wú)法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。
想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來(lái)臨，正好可以利用這段時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。
我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：
一每天堅(jiān)持聽(tīng)一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。
二堅(jiān)持背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞和英語(yǔ)單詞。在高考中語(yǔ)文默寫(xiě)占得分值雖不是很大，但俗話說(shuō)一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中，我就因沒(méi)好好背古詩(shī)詞，連屈原《離騷》中的千古名句長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱。都不會(huì)寫(xiě)，讓我白白丟了許多分。并且在寫(xiě)作文時(shí)，可以引用許多古詩(shī)詞。如在寫(xiě)面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度，可以引用李白的長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。等等。背英語(yǔ)單詞更為重要，閱讀時(shí)連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫(xiě)作時(shí)連單詞都不會(huì)拼寫(xiě)，那你該如何的高分
三多做理綜題。只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題，題型見(jiàn)多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。
四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識(shí)。學(xué)過(guò)的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來(lái)復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒(méi)吃透等等。
五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái)，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等。
所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。我會(huì)充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來(lái)。
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