三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版(通用8篇)

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    計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。我們該怎么擬定計劃呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇一
    以教育部《中小學信息技術(shù)課程指導綱要(試行)》為指導。培養(yǎng)學生對信息技術(shù)的興趣和意識,讓學生了解和掌握信息技術(shù)基本知識和技能,了解信息技術(shù)的發(fā)展及其應(yīng)用對人類日常生活和科學技術(shù)的深刻影響。通過信息技術(shù)課程使學生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息的能力,教育學生正確認識和理解與信息技術(shù)相關(guān)的文化、倫理和社會等問題,負責任地使用信息技術(shù);培養(yǎng)學生良好的信息素養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應(yīng)信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。
    1、了解信息技術(shù)的應(yīng)用環(huán)境及信息的一些表現(xiàn)形式。
    2、建立對計算機的感性認識,了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用,培養(yǎng)學生學習、使用計算機的興趣和意識。
    3、在使用信息技術(shù)時學會與他人合作,學會使用與年齡發(fā)展相符的多媒體資源進行學習。
    4、能夠在他人的幫助下使用通訊遠距離獲取信息、與他人溝通,開展直接和獨立的學習,發(fā)展個人的愛好和興趣。
    5、知道應(yīng)負責任地使用信息技術(shù)系統(tǒng)及軟件,養(yǎng)成良好的計算機使用習慣和責任意識。
    三年級 (上學期):學習windows常識,桌面、窗口和對話框的簡單使用,學習用微軟拼音漢字輸入法輸入漢字,中文標點符號。
    (下學期):繼續(xù)學習用畫圖工具畫圖,了解用計算機畫圖的一些較復雜的應(yīng)用。
    四年級 (上學期):windows系統(tǒng)和文件的管理。
    (下學期):學習使用寫字板進行中英文排版。
    五年級(上學期):學習互聯(lián)網(wǎng)常識,計算機網(wǎng)絡(luò)的實現(xiàn)方式和簡單的通信原理,學習使用網(wǎng)絡(luò)瀏覽器,通過網(wǎng)絡(luò)學習、下載文件和資料。
    (下學期):學習計算機網(wǎng)絡(luò)間消息傳送,學習使用計算機開網(wǎng)絡(luò)會議。
    六年級 (上學期):學習用郵件客戶端方式收發(fā)電子郵件。學習使用web方式的電子郵件。
    (下學期):學會通過論壇進行學習和交流,或flash 5網(wǎng)頁制作。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇二
    小學信息技術(shù)課程的主要任務(wù)是:培養(yǎng)學生對信息技術(shù)的興趣和意識,讓學生了解和掌握信息技術(shù)基本知識和技能,了解信息技術(shù)的發(fā)展及其應(yīng)用對人類日常生活和科學技術(shù)的深刻影響。通過信息技術(shù)課程使學生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息的能力,教育學生正確認識和理解與信息技術(shù)相關(guān)的文化、倫理和社會等問題,負責任地使用信息技術(shù);培養(yǎng)學生良好的信息素養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應(yīng)信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。 小學階段的教學目標主要有:
    1.了解計算機的外部組成,熟悉鼠標和鍵盤的操作。
    2.了解信息技術(shù)的應(yīng)用環(huán)境及信息的一些表現(xiàn)形式。
    3.建立對計算機的感性認識,了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用,培養(yǎng)學生學習、使用計算機的興趣和意識。
    4.能夠通過與他人合作的方式學習和使用信息技術(shù),學會使用與學生認識水平相符的多媒體資源進行學習。
    5.知道應(yīng)負責任地使用信息技術(shù)系統(tǒng)及軟件,養(yǎng)成良好的計算機使用習慣和責任意識。 6.在條件具備的情況下,初步了解計算機程序設(shè)計的一些簡單知識。 ★教材分析
    本冊是浙江攝影出版社出版的《小學信息技術(shù)》系列教材的第一冊。本冊共15課,其中心內(nèi)容是在金山畫王的基礎(chǔ)上,讓學生來體會在計算機中畫畫的樂趣,提高學生學習的積極性,并潛移默化的讓學生熟悉鼠標和鍵盤的操作,從而達到教學目標。本冊從內(nèi)容上來分可分為三單元。第一單元共有4課,“與新朋友見面”主要介紹信息技術(shù)在生活中的應(yīng)用,讓學生認識常見的信息技術(shù)工具,對電腦作簡單介紹;接著教材在“可愛的鼠標”中向?qū)W生介紹鼠標的各種操作方法;然后在“鼠標陪我玩一玩”中用兩個小游戲讓學生練習鼠標的操作;最后用“計算器幫你忙”讓學生初步體驗電腦在生活、學習中的應(yīng)用,同時讓學生學會使用小鍵盤。第二單元共有7課,先通過“小伙伴的作品”讓學生初步感知電腦畫的特點,然后用“小樹苗快快長”、“整齊的教學樓”、“五彩的窗子”、“花香滿園”、“我能畫得更好”這5課重點介紹“畫圖”軟件中各個工具的使用,最后讓學生完成一個相對完整的電腦畫作品“美麗的校園”。第三個單元是在學習完“畫圖”軟件后,教材又安排了兩課“金山畫王”,讓學生進一步學習用電腦畫畫。在“金山畫王”教學單元中,教材首先讓學生學習不同效果的畫筆,熟悉“金山畫王”的界面,然后安排第二課,讓學生利用貼圖進行創(chuàng)作。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇三
    本學期我還是任三年級信息技術(shù)課,學生在上學期已經(jīng)開始接觸信息技術(shù)這門課程,在電腦學習方面已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)。對于文字輸入我在上學的時候已經(jīng)教授過,所以本學期在內(nèi)容安排可以適當加快,加強學生的打字速度練習,增加學生的網(wǎng)絡(luò)操作
    1、建立對計算機的感性認識,了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用,培養(yǎng)學生學習、使用計算機的興趣和意識。
    2、學習漢字輸入,了解常用的漢字輸入法,最少精通一種漢字輸入法,特別是要正確的漢字的標點符號及其他一些常用符號。
    3、學會上網(wǎng)瀏覽網(wǎng)頁,從網(wǎng)上檢索有用的資源,養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣,遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約。
    4、在使用信息技術(shù)時學會與他人合作,學會使用與年齡發(fā)展相符的多媒體資源進行學習。
    5、能夠在他人幫助下使用通訊遠距離獲取信息、與他人溝通,開展直接和獨立的學習,發(fā)展個人的愛好和興趣。
    6、知道應(yīng)負責任地使用信息技術(shù)系統(tǒng)及軟件,養(yǎng)成好的計算機使用習慣和責任意識。
    1、了解計算機的用處,激發(fā)學生學習信息技術(shù)的興趣
    2、養(yǎng)成好的計算機使用習慣和責任意識。
    3、學會漢字輸入,了解常用的漢字輸入法。
    4、要正確的漢字的標點符號及其他一些常用符號。
    5、學會上網(wǎng)瀏覽網(wǎng)頁,從網(wǎng)上檢索有用的資源。
    1、認真組織教學,認真對學生進行輔導。
    2、實行切實可行的教學方法,對學生進行知識的傳授。
    3、由于學校存在人多機少的情況,所以采用小組學習的方式進行教學,注重每個學生的學習,力爭使每個學生都能完成一節(jié)課的任務(wù)。
    4、對課堂進行實時監(jiān)控,及時解決一些突發(fā)事件,使學生能集中精力學習。
    5、盡可能地多安排上機時間,讓學生更多地熟悉軟件環(huán)境,提高學生的動手能力。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇四
    新的學期,新的開始,學校呈現(xiàn)出一派生機勃勃的新面貌。為了搞好本學期教學工作,特制訂本學期教學工作計劃如下:
    三年級學生剛剛接觸信息技術(shù),好奇心非常強,沒有基礎(chǔ)但興趣濃厚,對電腦有著極大的興趣,覺得神奇、好玩。同時,他們的注意力不容易集中,上課活躍愛說話。
    本冊教材由三個單元組成,分別是鼠標帶我游樂園、有聲有色伴成長、鍵盤指法勤練習,具體主要內(nèi)容為
    1、鼠標帶我游樂園,通過讓學生認識電腦、接觸電腦、玩電腦游戲,從而認識鼠標及其操作方法;培養(yǎng)學生學習信息技術(shù)的興趣,樹立學好信息技術(shù)的信心,培養(yǎng)學生使用電腦的良好習慣。
    2、有聲有色伴成長,主要內(nèi)容是讓學生嘗試使用電腦的多媒體功能,了解電腦并能向我們展示其處理圖像、聲音、視頻、動畫等多媒體功能。教材案例的選用一是努力從學生的生活入手,二是關(guān)注學生的健康成長。
    3、鍵盤指法勤練習,主要內(nèi)容是讓學生養(yǎng)成規(guī)范的打字習慣,提高打字的熟練程度。單元內(nèi)容逐一學習基準鍵的指法、主鍵盤區(qū)指法、大小寫字母和數(shù)字符號的切換輸入方法。
    1、初步認識電腦的基本組成,知道個組成部分的名稱。
    2、認識電腦中的桌面、任務(wù)欄、開始菜單。
    3、認識鼠標,了解其結(jié)構(gòu)和種類,學會正確的鼠標操作姿勢和基本操作。
    4、學會正確地啟動和關(guān)閉電腦的步驟。
    5、了解我的電腦等窗口。
    6、了解電腦的圖片瀏覽功能,了解電腦的音、視欣賞功能。
    7、掌握主鍵盤區(qū)的相關(guān)指法,掌握正確的打字姿勢。
    8、了解上檔鍵shift、大小寫字母鎖定鍵的功能。
    1、學會通過開始菜單打開系統(tǒng)自帶的軟件。
    2、通過玩游戲,熟悉用鼠標進行電腦的基本操作。
    3、掌握打開指定文件夾及窗口基本操作。
    4、逐步掌握利用電腦瀏覽圖片、欣賞音樂、觀看視頻的方法。
    5、通過漸進方式逐步掌握并熟練鍵盤的指法,并在指法練習過程中使用正確規(guī)范的打字姿勢。
    1、培養(yǎng)學生良好的上機習慣。
    2、激發(fā)學生探索電腦奧秘的興趣。
    3、在體驗電腦多媒體功能的同時,豐富信息技術(shù)教學的情感性。
    4、培養(yǎng)學生良好的打字習慣。
    1、認真組織教學,針對學生特點進行個別輔導。
    2、實行切實可行的教學方法,對學生進行知識的傳授。
    3、采用小組學習的方式進行教學,注重每個學生的學習,力爭使每個學生都能完成教學任務(wù)。
    4、對課堂進行實時掌控,及時解決一些突發(fā)事件,使學生能集中精力學習。
    5、盡可能地為學生創(chuàng)造操作時間,讓學生更多地熟悉軟件環(huán)境,提高學生的動手能力。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇五
    初中信息技術(shù)課程考試分為信息技術(shù)基礎(chǔ)知識、操作系統(tǒng)、文字處理、excele應(yīng)用、powerpoint應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)及應(yīng)用六個模塊。本學期將著重對這四部分內(nèi)容進行鞏固和復習,培養(yǎng)學生的動手實踐操作能力,能夠較熟練的掌握對計算機操作的基礎(chǔ)操作能力,培養(yǎng)學生主動學習和自學能力,培養(yǎng)學生正確的學習信息技術(shù)的方法,培養(yǎng)學生良好的信息素養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應(yīng)信息時代的學習、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。
    九年級學生已經(jīng)具備了一定的信息技術(shù)水平,基本掌握了計算機的一般操作方法和使用常用軟件,但由于每一學期信息技術(shù)課時比較少,每周只有一節(jié)課,學生的遺忘性大,大多數(shù)學生學后沒有注意鞏固,學生掌握的情況不是很理想,參差不齊。
    九年級的主要任務(wù)是復習并做好迎考準備。復習內(nèi)容包括:信息技術(shù)簡介、計算機系統(tǒng)的硬件和軟件、操作系統(tǒng)、文字處理、excele應(yīng)用、powerpoint應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)及應(yīng)用。
    在設(shè)定了教學內(nèi)容的同時,要采用一定的方法措施使學生能夠系統(tǒng)的掌握信息技術(shù)知識。
    1、對學生學習信息技術(shù)的目的進行引導,端正其學習態(tài)度。
    2、對學生嚴格要求,讓他們能充分利用好課堂40分鐘。
    3、對每個班培養(yǎng)一名信息技術(shù)代表,由此學生帶頭對其他學生進行引導和榜樣。
    1、九年級為迎考做準備,在教學中要注意讓學生互相幫助,以優(yōu)帶差。
    2、注意前后聯(lián)系,做到舉一反三。
    3、把繁瑣的細節(jié)問題細化到每堂課中,避免學生對選擇、填空題的無所適從。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇六
    這個學期,我主要負責三年級(2)班的信息技術(shù)教學工作,情況和上個學期相適,我必須發(fā)揚上個學期總結(jié)的一些比較好的經(jīng)驗,把精力放在提高自己的教學方法和教學技巧上。這個階段的學生都是接觸電腦課不久,電腦的操作還不是很熟練。但是學生對電腦課的興趣比較濃,熱情比較高。所以,老師要抓住這點優(yōu)勢,讓學生學得開心,寓教于樂。
    ★教材分析
    本冊是浙江攝影出版社出版的《小學信息技術(shù)》系列教材的第二冊。本冊共15課,其中心內(nèi)容是在寫字板中輸入中英文。本冊從內(nèi)容上來分可分為三單元。第1課和第2課教材主要介紹了windows中窗口的介紹以及桌面的設(shè)計。
    第二單元從第3課至第8課,主要是介紹了鍵盤這個新伙伴,強調(diào)了鍵盤上一些常用鍵的功能和使用,以及如何正確地使用鍵盤,如何在寫字板中輸入英文。第三單元從第9課至第15課,主要學習中文的輸入,介紹用電腦來寫作,突出電腦的好處,書寫不用墨水,修改不用橡皮,美化不用顏料。
    ★教學目標
    小學信息技術(shù)課程的主要任務(wù)是:培養(yǎng)
    學生對信息技術(shù)的興趣和意識,讓學生了解和掌握信息技術(shù)基本知識和技能,了解信息技術(shù)的發(fā)展及其應(yīng)用對人類日常生活和科學技術(shù)的深刻影響。
    通過信息技術(shù)課程使學生具有獲取信息、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息的能力,教育學生正確認識和理解與信息技術(shù)相關(guān)的文化、倫理和社會等問題,負責任地使用信息技術(shù);培養(yǎng)學生良好的信息素養(yǎng),把信息技術(shù)作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應(yīng)信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎(chǔ)。
    小學階段的教學目標主要有:
    1.了解信息技術(shù)的應(yīng)用環(huán)境及信息的一些表現(xiàn)形式。
    2.建立對計算機的感性認識,了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用,培養(yǎng)學生學習、使用計算機的興趣和意識。
    3.能夠通過與他人合作的方式學習和使用信息技術(shù),學會使用與學生認識水平相符的多媒體資源進行學習。
    4.初步學會使用網(wǎng)絡(luò)獲取信息、與他人溝通;能夠有意識地利用網(wǎng)絡(luò)資源進行學習、發(fā)展個人的愛好和興趣。
    5.知道應(yīng)負責任地使用信息技術(shù)系統(tǒng)及軟件,養(yǎng)成良好的計算機使用習慣和責任意識。
    6.在條件具備的情況下,初步了解計算機程序設(shè)計的一些簡單知識。
    ★教學措施
    本期主要采取課堂教師授課方式、學生自學方式和動手操作三種方式進入學習,適當進行一些小競賽及課堂評價的方式進行教學。其中學生自學和動手實踐是最主要的。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇七
    以《中小學信息技術(shù)課程指導綱要(試行)》(下稱《指導綱要》)為依據(jù),以《技術(shù)課程標準》為參照,在充分體現(xiàn)《指導綱要》各項要求的基礎(chǔ)上,給合信息技術(shù)教育的實際,把開設(shè)信息技術(shù)課程作為實施義務(wù)教育課程改革的一個重要環(huán)節(jié);教材以信息處理為主線,面向現(xiàn)代社會的發(fā)展,從知識層面、意識層面、技術(shù)層面上培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng),注重培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力,著力引導學生使用信息技術(shù)獲取信息、處理信息、展示信息,以及協(xié)作學習。
    三年級學生對“計算機”的興趣高于信息技術(shù)課的興趣,由于學生接受能力的差異,掌握水平的參差不齊,對鍵盤指法的掌握不可能完全應(yīng)用于實際,故加強引導學生做到“即學即用”。
    以培養(yǎng)學生興趣為主,不強求掌握知識與操作技能; 以活動為重心,通過活動,體驗、了解信息技術(shù)的應(yīng)用;
    3. 4. 5. 學習;
    6.
    活動過程是學生嘗試、實踐的動手過程;
    動手過程以學生為主體、教師為主導,突出學生自主探究; 以學科整合為平臺,鼓勵學生利用信息技術(shù)探究其他學科
    充分體現(xiàn)新課改精神。
    信息技術(shù)常識、指法練習、漢字輸入及“wps”文字編輯; 學會畫圖,對圖形進行修飾;
    了解桌面與“窗口”并學會整理“桌面”;
    會啟動應(yīng)用程序,掌握對文件的復制、剪切、粘貼的操作; 懂得建立文件和建立文件夾,學會移動單個文件和多個文
    件的方法;
    6.
    學會分類存放文件,刪除不用的文件,會用不同的方式查
    看文件等操作;
    7.
    能上網(wǎng)瀏覽網(wǎng)頁,下載圖片、文字、網(wǎng)頁下載簡單的軟件,
    播放音視頻。
    三年級信息技術(shù)教學計劃清華 三年級信息技術(shù)教學計劃河大版篇八
    計算機技術(shù)是社會的發(fā)展,時代的產(chǎn)物,本學期我擔任三年級3個班的計算機教學工作,為了更好培養(yǎng)學生掌握計算機基本知識,基本操作,適應(yīng)迅速發(fā)展的社會,本學期教學計劃如下:
    三年級的,學生的電腦掌握情況參差不齊,由于家庭狀況不一,導致孩子的電腦知識會一知半解,現(xiàn)在需要教師因材施教,系統(tǒng)進行電腦的學習。孩子對計算機非常感興趣,需要教師積極的引導,將電腦真正成為孩子學習的工具。
    三年級上冊是教材整個信息技術(shù)新課程的第一冊,這冊教材的主要目的是讓學生了解信息,認識計算機并學會啟動和關(guān)閉計算機。熟練掌握鼠標操作的操作,掌握一些計算機規(guī)律。了解窗口操作,通過學習軟件摸索出學軟件的規(guī)律。學習鍵盤操作,認識鍵盤,熟練進行鍵盤的手指分工練習。
    信息技術(shù)是一門實踐性很強的學科,通過實踐可以鞏固所學知識,培養(yǎng)學生的動手、動腦能力,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合上機操作進行思想品德教育也是信息技術(shù)教學中必不可少的部分。三年級是學電腦的起始年級,我對他們的的要求主要在行為習慣
    方面比如說不隨便拔、插計算機的接插件,保持機房清潔,不隨地吐痰。不人為地設(shè)置障礙,妨礙他人正常用機,不私自將機房內(nèi)的東西帶出機房,愛護機房的每一件物品,不任意敲打鍵盤、鼠標,不隨意搖晃桌子。不大聲渲嘩,保持安靜環(huán)境。并由此教育學生要愛護公物,愛護學校的財產(chǎn),在學生上網(wǎng)操作中也應(yīng)隨時進行思想品德教育:教育他們在上網(wǎng)時應(yīng)自覺進行身份識別,自覺對常用的數(shù)據(jù)、文化、資料進行適當權(quán)力的訪問,拒絕信息垃圾。
    1、了解桌面與“窗口”并學會整理“桌面”;
    2、學會啟動應(yīng)用程序(軟件);
    3、懂得建立文件和建立文件夾,學會移動單個文件和多個文件的方法;
    4、掌握對文件的復制、剪切、粘貼的操作;
    5、學會分類存放文件,刪除不用的文件,會用不同的方式查看文件等操作。
    6、掌握shift鍵的使用、學習操作小鍵盤;
    7、了解標點符號在鍵盤中的分布,掌握中英文標點的切換和指法的操作。
    8、學會字母、數(shù)字、符號的鍵盤綜合應(yīng)用。
    9、懂得用記事本輸入一句話、一則日記;
    10、學會記事本的文章修改方法,刪除、替換、復制、剪切、粘貼、選定的操作;
    11、養(yǎng)成正確使用計算機的良好習慣。
    12、培養(yǎng)學生對計算機的濃厚興趣。
    13、形成現(xiàn)階段學生應(yīng)知的信息技術(shù)理念,樹立學好信息技術(shù)、用好信息技術(shù)的信心。
    14、培養(yǎng)學生與人合作、自主探究思考、勇于動手、善于交流的能力。
    15、進行愛護公共機房設(shè)備的品德教育。
    1、正確的操作姿勢和指法。
    2、用電腦寫文章。
    1、注意融合其他學科知識,培養(yǎng)學生的信息意識和信息素養(yǎng)。
    2、通過演示與講解相統(tǒng)一的教學方法,向?qū)W生介紹知識、傳授知識,力求突出學生上機正確實踐與運用。
    3、充分給學生上機練習的機會,加強指導,建立3人學習小組,互幫互助。
    4、加強多媒體教學的直接演示,提高教學直觀性和教學效果。
    5、聯(lián)系家長、學校與家庭形成合力,輔導幫助學習有困難的學生。
    6、加強對練習作業(yè)的管理和評分。做到課課有練習,次次有作業(yè),做好平時成績的打分登記。
    1、培養(yǎng)學生良好的學習習慣和上機規(guī)范。
    2、通過任務(wù)驅(qū)動,學生自主學習,發(fā)展學生思維,拓展學生學習空間。
    3、通過通過以各種主題為單元的綜合實踐活動鍛煉學生信息能力,提高信息素養(yǎng)。
    4、通過每節(jié)課的課前5分鐘的基礎(chǔ)訓練,提高學生信息技術(shù)基本技能。
    5、探究學生自主學習方式和教學模式,提高教學質(zhì)量。
    第一單元:1課主要是讓學生了解信息的作用。
    第二單元:2課開始上機操作,目的初步感受計算機和它的操作。
    第三單元:3-7課,重要是對學生進行鼠標操作的練習,通過開始菜單,鼠標游戲,試探畫圖、無師自通和窗口操作,多方位進行鼠標練習。
    第四單元:8-14課對學生進行鍵盤認識、指法分工強化訓練。
    第五單元:15課對學生進行綜合實踐活動的練習。