現(xiàn)今的職場中文檔處理已經(jīng)成為日常工作之一，很多時候我們?yōu)榱颂嵘约憾紩玫椒段?。我覺得模仿范文的模板寫作框架是很有幫助的，怎樣才能輕松寫出范文？討論與“中學(xué)學(xué)習(xí)計劃”相關(guān)的問題是本文的重點內(nèi)容。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、全面的范文寫作網(wǎng)站目標(biāo)
列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本考查，其實處處有課本影子。課內(nèi)知識課外考測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時代最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計劃是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成了。
二、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學(xué)習(xí)計劃，必須要范文網(wǎng)知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計劃自己學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃優(yōu)勢。所謂實，就是一定要符合自己實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你能力得到最好發(fā)揮。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇2
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計劃
中學(xué)生是人生的轉(zhuǎn)折點，是一個人學(xué)習(xí)生涯中最重要的階段之一。在這個階段，孩子們需要更加積極主動地去面對學(xué)習(xí)，了解自己的優(yōu)劣，做出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。對于中學(xué)女生而言，更加注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是書本知識的積累，還有情感、品德、自信等方面的提升。以下，我將為中學(xué)女生們提出一個學(xué)習(xí)計劃，幫助她們更好地度過中學(xué)時光。
時間管理
時間對于學(xué)習(xí)來說是非常重要的，中學(xué)女生應(yīng)該學(xué)習(xí)如何管理自己的時間。首先，女生們應(yīng)該學(xué)會如何設(shè)置自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并合理地安排時間，將時間劃分到各種科目和任務(wù)中，確定學(xué)習(xí)計劃。其次，建議找到一個物理或電子的日程表，來記錄下自己每天需要完成的任務(wù)。并且要講究操作性和執(zhí)行力，切勿讓計劃成為奢侈品。最后，當(dāng)實際執(zhí)行不到計劃中的目標(biāo)時，也不要輕易放棄，調(diào)整計劃同時也要找出問題并改正。
勤奮學(xué)習(xí)
中學(xué)課程相對較多，而且難度逐步增加，中學(xué)女生要經(jīng)常勤奮學(xué)習(xí)。首先，要認真聽講和記錄筆記，加深對知識的記憶。其次，可以適當(dāng)?shù)刭I一些參考書，豐富自己的知識儲備，對于不懂的內(nèi)容，可以善用各類學(xué)習(xí)資料和百度去了解。還可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，可以在線學(xué)習(xí)，獲得更加全面的知識和信息。最后，考試前要進行系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，以達到對知識全面掌握的目的。
自身綜合素質(zhì)提升
綜合素質(zhì)包括情感、品德、自信等方面，非常重要。中學(xué)女生應(yīng)該培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，學(xué)會鍛煉身體，保持良好的身體素質(zhì)。如果條件允許，最好參加各類興趣班，豐富自己的休閑生活。此外，還應(yīng)該注重表現(xiàn)自己的能力，在班級、社團等場合積極發(fā)言和交流，提升自身技能和自信心。也要學(xué)會感性生活，多閱讀優(yōu)秀文藝作品，養(yǎng)成優(yōu)雅、高尚的情懷。
良好溝通與交流
作為少女，中學(xué)女生也應(yīng)該學(xué)會良好溝通和交流，這也是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)之一。首先，應(yīng)該向身邊的人（如老師、父母、同學(xué)等）尋求幫助，多聽取各方面的意見建議。其次，應(yīng)該注重提升自己的語言能力，提高自己的表達和溝通能力。同時還要多向身邊的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，盡可能地吸取他們的好處和長處，為自己的進步和發(fā)展積累有用的信息和經(jīng)驗。
總之，在中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計劃中，時間管理、勤奮學(xué)習(xí)、自身綜合素質(zhì)提升和良好溝通交流都是非常重要的，但這絕不僅僅如此，其余的問題還需要自己去不斷探索和積累。只有合理設(shè)置和執(zhí)行好自己的學(xué)習(xí)計劃，并沉淀身心素質(zhì)，才能全面提高自己，在未來的人生中成功地實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇3
高中學(xué)習(xí)計劃
我親愛的同學(xué)們，你們好！進入高中是我們?nèi)松械囊粋€重要階段，這個階段對我們的學(xué)業(yè)、未來職業(yè)以及人生道路都有著深遠的影響。因此，制定一個詳細、具體且生動的高中學(xué)習(xí)計劃是至關(guān)重要的。
首先，我們需要明確我們的目標(biāo)。無論是升入理想的大學(xué)，還是準(zhǔn)備進入特定的行業(yè)，我們都需要為此設(shè)定目標(biāo)，并明確我們?yōu)楹我_到這樣的目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)該是具體而實際的，而不只是模糊的愿望。比如，我們可以設(shè)定一個每學(xué)期至少取得優(yōu)秀成績的目標(biāo)，或是參加全國性的學(xué)術(shù)競賽等。這將激勵我們付出更多努力，提高我們的學(xué)習(xí)動力。
其次，我們需要合理規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)時間。高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，涵蓋各個學(xué)科的知識點廣泛且深入。因此，我們需要找到一個平衡的方法來安排學(xué)習(xí)時間。首先，我們要制定一個每天的學(xué)習(xí)計劃，明確每個學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并在規(guī)定時間完成。同時，我們也要留出必要的時間用于休息和娛樂，以充電短暫的休息會讓我們更加高效地完成學(xué)業(yè)任務(wù)。此外，我們還可以制定一個每周的學(xué)習(xí)計劃，明確每個學(xué)科的重點知識，并合理安排時間。這將減少我們在臨近考試時的壓力，并為更加全面地復(fù)習(xí)提供條件。
第三，我們需要掌握高效的學(xué)習(xí)方法。傳統(tǒng)的死記硬背已經(jīng)不能滿足高中學(xué)習(xí)的需求。我們需要把學(xué)習(xí)方法升級到更高的水平。首先，我們要學(xué)會主動思考和積極參與課堂。在課上認真做好筆記，發(fā)現(xiàn)問題并隨時提出，與老師和同學(xué)討論和交流。這樣能夠更好地理解和掌握知識，并提高學(xué)科素養(yǎng)。其次，我們還要多使用互聯(lián)網(wǎng)和其他學(xué)習(xí)資源。互聯(lián)網(wǎng)是獲取信息最方便和快捷的工具之一。我們可以通過搜索引擎、教育網(wǎng)站和在線課程來拓寬知識面，深入了解我們學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。此外，我們也可以參加輔導(dǎo)班或請家教，以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。
最后，我們還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。首先，我們要養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣。每天都要回顧當(dāng)日學(xué)習(xí)的知識，每周也要進行一次集中復(fù)習(xí)，這樣才能鞏固知識，不斷加深理解。其次，我們要有一定的時間規(guī)劃，確保每項學(xué)習(xí)任務(wù)都能夠按時完成。我們可以使用學(xué)習(xí)計劃表或提醒器來幫助我們管理時間。同時，我們還要培養(yǎng)良好的自我管理能力，堅持自律，不拖延學(xué)習(xí)。此外，我們還要保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，相信自己能夠取得優(yōu)異成績。
親愛的同學(xué)們，高中學(xué)習(xí)計劃不僅僅是一個草案或理論，它需要我們的實踐和努力。我們要根據(jù)自己的實際情況制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。同時，我們也要相信自己的潛力和能力，勇敢地面對學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，相信在不久的將來我們一定能夠取得優(yōu)異的成績。加油吧，同學(xué)們！我們一起努力，共同開創(chuàng)美好的未來！
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇4
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇5
還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆。”這句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。
務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認為是那些有實踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。
務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實施，同步發(fā)展。
務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。
搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。
思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。（”人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強的計算），思考連通器中的水如果流動會怎么樣（液體流速對壓強的影響），思考連通器有哪些應(yīng)用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑恚?，思考如何證明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。
研究學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。
搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點。堅持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進學(xué)習(xí)理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實施，同步發(fā)展。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇6
對于語文,最重要的就是平時的積累.。教科書上的古詩文言文要熟背，重點段落要會翻譯和默寫，課后詞語要會寫.這是前面基礎(chǔ)部分;后面的閱讀一定要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯.，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高.做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上.讀不懂就再讀,要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去，平時要多讀好文章好作文，并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多解一點書上題吧!一定記?。菏炷苌?這一點致關(guān)重要。所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌不要驕傲。
英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等。
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度講，物理就是生活的學(xué)科，平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理，做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。
政治：我們是采用通讀教材的方式熟悉教材，挺有效的，另外做題的時候要好好審題。
生物我認為挺簡單的，一定要熟悉教材，只有熟悉教材，答題的時候才不容發(fā)愁。要達到這一點，課堂應(yīng)與教師思路保持一致。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果,歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,學(xué)習(xí)地理還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點,學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇7
一、制定計劃
1、從實際出發(fā)制定符合要求、適合自己、簡明扼要的月、學(xué)期、學(xué)年學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。樹立“堂堂清、周周清、月月清”的學(xué)習(xí)理念。
2、分學(xué)科制定學(xué)習(xí)計劃?？偨Y(jié)強勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗，分析弱勢學(xué)科的差距所在，注重課余時間的分配。
3、確定分科和總分提高目標(biāo)和追趕目標(biāo)，注意向優(yōu)生學(xué)習(xí)，改進不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立“每天進步，進步就是成功”的信念。
4、學(xué)會利用各種形式鼓勵自己，確定自己的勵志名言和學(xué)習(xí)的榜樣，并且不斷向自己的理想和目標(biāo)邁進。
5、學(xué)會反思自己的得失，學(xué)會調(diào)節(jié)自己情緒，用最佳狀態(tài)來學(xué)習(xí)。
二、注重預(yù)習(xí)
6、學(xué)會“課前研究性預(yù)習(xí)法”，認識預(yù)習(xí)的重要性，明確預(yù)習(xí)的目的，做好學(xué)期預(yù)習(xí)、周前預(yù)習(xí)、課前預(yù)習(xí)。養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，形成主動學(xué)習(xí)的作風(fēng)。
7、預(yù)習(xí)中要學(xué)會閱讀課本，做到慢讀、細讀和復(fù)讀“三步閱讀”，學(xué)會用已知知識解決未知問題，做到在課本中找問題，在試題中找重難點，在課外找信息。
8、預(yù)習(xí)中要學(xué)會思考、善于思考，通過預(yù)習(xí)知道自己會了什么、不會什么、似是而非的是什么。善于提出預(yù)習(xí)問題，養(yǎng)成帶著問題上課的習(xí)慣。
9、不斷總結(jié)適合自己的預(yù)習(xí)方法，建立學(xué)科預(yù)習(xí)筆記，學(xué)會在課本上做好預(yù)習(xí)標(biāo)記。
10、預(yù)習(xí)是提高課堂學(xué)習(xí)效率的有效方法。要樹立“凡事貴在堅持”的思想，扎扎實實做好預(yù)習(xí)。
三、科學(xué)上課
11、課堂是教與學(xué)的核心陣地，課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程中的中心環(huán)節(jié)，聽課顯然也是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。聽懂課是聽課第一步，但是聽課并不是以聽懂為目的，對知識的掌握才是目的。要學(xué)會“課堂同步學(xué)習(xí)法”，利用一切間隙用來掌握落實，切實提高課堂效率。當(dāng)聽與記發(fā)生矛盾時，以聽懂為主；當(dāng)聽課“卡殼”時，不要停下來找原因，應(yīng)簡要記下來，以免影響后邊聽課。
12、上課精力要集中。聽課不只從自己的興趣出發(fā)，要多考慮學(xué)習(xí)需要。不亂想，不亂動，不亂看，努力排除聽課干擾，做到眼到、耳到、手到、心到；邊看，邊聽，邊想，邊寫，思維處于高度競技狀態(tài)之中。當(dāng)然一堂課幾十分鐘始終保持全神貫注是不可能的，也是違背心理活動規(guī)律的。一個成功的學(xué)習(xí)者，既能隨著教師講授的波瀾前進，也能在必要時，搞點緩沖、舒展，自我調(diào)節(jié)，以作提神之用。
13、帶著腦子進課堂?！八紕t明，不思則暗”，沒有思考，沒有理解新概念，掌握新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系便是一句空話，聽課的實際意義也就不復(fù)存在。學(xué)與思是辯證統(tǒng)一的，相互轉(zhuǎn)換的。學(xué)時接收、貯存信息，思是判斷、處理信息，思維總得有思維著的東西，思維著的東西即是學(xué)得的知識，知識便是思維的“原料”。學(xué)是基礎(chǔ)，思是發(fā)展，學(xué)的過程即思的過程，學(xué)必思，思在學(xué)中，善思才算善學(xué)。“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！?BR> 14、積極回答問題。聲音洪亮，讓全體同學(xué)都聽到；別人回答問題時，自己積極思考?；卮鹈嫦蛉w同學(xué)的問題最好用聲音，其次是眼神回應(yīng)。做好課后能起到復(fù)習(xí)作用的聽課筆記，主要記錄你認為重要的知識要點、重點、疑難問題、聽課體會等。
15、老師板書演示時，注意力可根據(jù)實際轉(zhuǎn)移教材、資料。
四、規(guī)范課間
16、宣布下課后，起立致意，讓教師先走。可立即隨老師到辦公室或走廊提問。
17、課間可輕微活動四肢，或在室內(nèi)窗前遠望，也可閉目養(yǎng)神。不做劇烈活動，不在走廊上大聲喧嘩、追逐打鬧、出怪聲或進行激烈活動。
18、課間不能遠距離外出，如果下樓要按時趕回，以免影響下節(jié)課的聽課。
19、根據(jù)自己的精力，課間可利用幾分鐘時間和同學(xué)商討上節(jié)課不明白的地方，或者瀏覽下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
20、值日生要及時擦黑板，清理講桌。學(xué)科代表主動幫助老師拿教具。值日班長要注意學(xué)生到班情況，維護課間秩序。全體同學(xué)要提前準(zhǔn)備下一節(jié)課學(xué)習(xí)課本、材料和用品，靜候老師上課。
五、有效作業(yè)
21、收到作業(yè)本后要認真閱讀老師的批示，及時改正差錯，建立錯題本，把錯題及錯誤記錄好，以備平時學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)用。
22、對于每天的作業(yè)要做到有計劃地完成，合理利用時間，做作業(yè)前首先要復(fù)習(xí)所學(xué)知識，在弄懂學(xué)會的基礎(chǔ)上再做作業(yè)，做到舉一反三、提高作業(yè)效率。
23、做作業(yè)時要仔細審題，理清思路和方法，計算題盡量不用計算器，提高計算能力。
做題格式規(guī)范，書寫工整美觀，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鲎鳂I(yè)習(xí)慣，提高正確率。按時、獨立完成，絕不抄襲他人作業(yè)、不代他人完成作業(yè)。
24、在完成老師布置的書面作業(yè)的同時，要注重非書面作業(yè)，尤其是閱讀、記憶和預(yù)習(xí)性作業(yè)，要注意運用閱讀、記憶和預(yù)習(xí)規(guī)律，加強知識聯(lián)系，注重主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。
25、作業(yè)要及時完成，及時上交。如學(xué)有余力可選擇做其他提高性作業(yè)。作業(yè)結(jié)束后，一定要集中時間進行課前預(yù)習(xí)。
六、學(xué)會自習(xí)
26、自習(xí)是自己做作業(yè)、預(yù)習(xí)、和復(fù)習(xí)的時間，是學(xué)生提高成績的主陣地。要有明確的自習(xí)計劃和目的，合理安排時間，提高自習(xí)效率。
27、要嚴(yán)格遵守自習(xí)紀(jì)律，保持教室安靜，不影響他人。提高自習(xí)的自覺性，做到老師在和不在一個樣。
28、不調(diào)位、換位、隨意下位，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的任何事情。同桌不準(zhǔn)討論問題，有問題向老師請教，習(xí)題類問題應(yīng)該先向老師展示正確答案，在展示自己的答案，簡明扼要地表述自己的`疑惑。教師不在時做好記錄課后提問。
29、除正常上課和自習(xí)課以外，要學(xué)會擠時間學(xué)習(xí)，養(yǎng)成隨時都可以自習(xí)的信念，隨時隨處都可以帶著錯題本、自習(xí)本、單詞表、公式表等進行自學(xué)。
30、自習(xí)要注意慎獨。養(yǎng)成“越?jīng)]人監(jiān)督我越要自覺”的習(xí)慣，要認識到“課堂是公共的，自習(xí)是自我的”，要把自習(xí)當(dāng)作一種超越自我和別人的機會。
七、及時復(fù)習(xí)
31、復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程中很重要的部分，要認識到復(fù)習(xí)的重要性，復(fù)習(xí)不是再學(xué)習(xí)，是在全面預(yù)習(xí)、認真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進行查漏補缺、整理綜合的學(xué)習(xí)過程。
32、根據(jù)記憶以往理論，復(fù)習(xí)不僅僅指大考和期末的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做到日日復(fù)習(xí)、周周復(fù)習(xí)、月月復(fù)習(xí)和學(xué)期復(fù)習(xí)。要充分利用課堂筆記、作業(yè)本、試卷、錯題本等進行有針對性的復(fù)習(xí)。
33、要保證復(fù)習(xí)質(zhì)量，首要問題是解決平時上課質(zhì)量。要改變“課堂先聽懂，課后在復(fù)習(xí)”的習(xí)慣，做到日日清，把復(fù)習(xí)作為一個拔高的學(xué)習(xí)過程，而不是簡單的重復(fù)學(xué)習(xí)。
34、在注意學(xué)習(xí)方法的同時，要注意復(fù)習(xí)方法。每天晚上可用“過電影式”回憶法復(fù)習(xí)所學(xué)的當(dāng)天知識，對于周復(fù)習(xí)可采取邊看課本邊思考邊演練的方法，加深理解、記憶，系統(tǒng)復(fù)習(xí)舊知識。單元、章節(jié)結(jié)束后，自覺歸納知識體系，將知識融為一體，系統(tǒng)掌握。使知識在頭腦中形成清晰地網(wǎng)絡(luò)。
35、弱科既會影響總成績也會影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，所以要合理分配時間，主動補習(xí)弱科，做到保住強科、提高弱科。對于弱科的復(fù)習(xí)在注重知識的同時，也要對學(xué)習(xí)方法進行反思改進，要有信心、恒心。
八、認真考試
36、考試是學(xué)習(xí)的重要組成部分，目的是“以考代練、以考促學(xué)。要以積極的心態(tài)對待考試，要重視考試并保持適度緊張的狀態(tài)?？记罢J真對待，考后正確看待。
37、要通過平時的漢語和學(xué)科訓(xùn)練語言訓(xùn)練，提高理解能力和審題能力，注重答題的規(guī)范性，養(yǎng)成規(guī)范書寫、規(guī)范答題、保持卷面整潔的習(xí)慣，做到合理分配考試時間。加強應(yīng)考心理和能力的鍛煉。
38、考前要加大復(fù)習(xí)力度，加強系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)知識系統(tǒng)化，不留知識的“遺漏點”。提高綜合能力，尋找應(yīng)試規(guī)律。
39、以積極的態(tài)度參加考試，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，考場上認真對待每一道題目，會做的題目保證做對，不會做的反復(fù)思考作答。
40、考試結(jié)束后，要認真聽老師的試卷講評，對于錯題、漏題，要反復(fù)鉆研直到做會為止。要學(xué)會通過考試反思平時的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)情況，學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗，學(xué)會記題，學(xué)會用題。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇8
中學(xué)女生學(xué)習(xí)計劃
作為一名中學(xué)女生，學(xué)習(xí)是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾?、最基礎(chǔ)的任務(wù)?？墒?，有時候?qū)W習(xí)需要計劃與方法，因為效率的提高可能為我們省下不少時間。下面，我將分享一個可行的中學(xué)女生學(xué)習(xí)計劃。
第一步：規(guī)劃時間
家庭、學(xué)校、社交活動等，每個環(huán)節(jié)都占據(jù)著我們的時間。要制定一份計劃，我們首先要掌握自己的時間。建議在周日制作一份個人時間表，把整個星期的早晚時間都規(guī)劃好。在制作時間表的時候，不僅要把學(xué)習(xí)的時間安排好，還要安排好其他業(yè)余活動的時間，比如三次體育鍛煉，兩次讀書，兩次逛公園等。這樣可以使我們感覺自己的生活更加豐富多彩，也有輕松的時間等待我們?nèi)シ潘伞?BR> 第二步：明確目標(biāo)
在學(xué)習(xí)的時候，我們需要有一個目標(biāo)，比如：本周數(shù)學(xué)要拿到95分，英語即文件方面去拿到第一名，或者在物理實驗上體現(xiàn)常數(shù)的精神值得稱譽等等。這樣就有了一種緊迫感，使我們更加有動力去學(xué)習(xí)。目標(biāo)不再只是浮在面前的一個云彩，而是立面出現(xiàn)在我們的希望之中。
第三步：勞逸結(jié)合
如果我們單純的學(xué)習(xí)太多，那么也會造成疲勞反而降低了效率。所以適量的休息十分必要?？措娨暬蛘叽蛴螒蚱鋵嵤强梢缘?，但不要太久。如果有籃球場、網(wǎng)球場，跑步器、瑜伽館等運動場所，可以花費一些時間去體育鍛煉。適量的運動可以讓我們的身體變得更加健康，學(xué)習(xí)時也會更有精力。
第四步：獨立思考
在學(xué)習(xí)的過程中，我們只是從書本上獲取知識，如何把所得的知識變成自己的財富，需要靠我們自己去總結(jié)、整理、思考，這些都需要我們具備獨立思考的能力。學(xué)習(xí)是一次又一次的思考、實驗和質(zhì)疑，而這些都是我們在自我思考中不斷探索學(xué)習(xí)路徑的開始。
第五步：多維學(xué)習(xí)
告訴家長，老師和學(xué)校，你們學(xué)得太少了。除了學(xué)校的教學(xué)外，我們還需要擴大自己的視野，看看這個世界有多么寬廣多彩的事物等待我們?nèi)ヌ剿?。?dāng)我們在優(yōu)秀的人物和事物面前時，不僅可以從中獲得啟示和靈感，也可以提升我們自己的情商和學(xué)術(shù)成果。在有余的時間里，我們可以參加各種講座、游覽、閱讀和文藝活動，多維的學(xué)習(xí)會讓我們更加有深度和廣度。
總之，這個中學(xué)女生學(xué)習(xí)計劃追求的并不是高效、快速的學(xué)習(xí)，而是努力地邁出每一步，然后享受過程中的所有收獲。無論選擇什么樣的學(xué)習(xí)方法，只要堅持下來，相信自己的珍貴時間和毅力，就必定能通往成功的道路。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇9
不知不覺間，今年的暑假也悄然降臨。到了下個學(xué)期我就是初二的學(xué)生了！這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應(yīng)了那句老話“只長個子不長知識”，我可不像變成這樣。這個學(xué)期的成績出來后，我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎！雖然暑假的假期極其誘人，但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費。長期的假期會消磨我們學(xué)習(xí)的意志，為了防止這樣的事情，也為了能把自己的那些缺點消除或減小，我就我現(xiàn)在最大的學(xué)習(xí)問題——英語！這門科目可一直是我所頭痛的問題。關(guān)于這次的暑假英語學(xué)習(xí)計劃主要如下：
一、學(xué)習(xí)從基礎(chǔ)開始
我的問題主要是英語的基礎(chǔ)太差，沒能好好的掌握英語基礎(chǔ)，對語法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學(xué)習(xí)的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，才能在這些基礎(chǔ)之上建立更高的成就。
二、閱讀與寫作
俗話說的好：“好記性不如爛筆頭”。要學(xué)就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務(wù)我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學(xué)習(xí)那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網(wǎng)絡(luò)的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的認識。
之與下午，我剛好可以寫我這一天的學(xué)習(xí)日記，當(dāng)然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應(yīng)，但是當(dāng)我能熟練的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡單送分題。
三、合理安排
我的學(xué)科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務(wù)的同時，我也得對自己的其他學(xué)科做出鞏固和復(fù)習(xí)。
最后，希望我這次的暑假學(xué)習(xí)計劃能夠完美實行，希望我能在執(zhí)行的時候能不忘寫下這份計劃的初心，在最后也別忘了給自己留幾天玩樂的時間，調(diào)整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來的學(xué)習(xí)。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃3
（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面學(xué)習(xí)。
（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點-22點：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇10
九月份就進入了新學(xué)期，無論你是第一次邁入初中、高中校門，還是上課時即將發(fā)覺老師口中中考或高考出現(xiàn)的頻率突然提高，都應(yīng)該仔細想想，在心理上是否已經(jīng)調(diào)試好了，來坦然應(yīng)對一個嶄新的學(xué)期。
中學(xué)新生：自我調(diào)試，適應(yīng)新環(huán)境
對于即將跨入初中或者高中大門的新生來說，心理上一般都會產(chǎn)生自豪感和渴望上進的意愿，即使是過去后進的孩子，也會有換一個新的環(huán)境，有新的老師和同學(xué)，我要好好學(xué)習(xí)的念頭。不過，這種獨立意識與獨立能力的不協(xié)調(diào)會困擾不少同學(xué)。如果不能盡快做好相應(yīng)的心理調(diào)適，就難以適應(yīng)新的環(huán)境，或許還會由此產(chǎn)生緊張、孤獨、無助等不良情緒。
為學(xué)生支招：
1、認識學(xué)習(xí)上的不同。每上升一個階段，無論是小學(xué)到初中，還是初中到高中，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和教學(xué)密度都是不同的。因此，制定新計劃、樹立新目標(biāo)就顯得十分必要的。同學(xué)們一定要切合個人的實際情況，客觀地制定學(xué)習(xí)計劃，目標(biāo)不要定得太高，否則欲速則不達。同時可以提前預(yù)習(xí)，以便開學(xué)能跟得上教學(xué)進度。
2、盡早消除和老師的隔閡。老師作為我們學(xué)習(xí)上的引路人，知識儲備豐富，但是面對全班幾十個學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生，難以面面俱到。因此，我們還是要學(xué)會和老師溝通，有問題只管問，虛榮心要不得。需要注意的是：提問之前你必須經(jīng)過自己認真考慮還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習(xí)慣。
3、對待新同學(xué)友好相處，互相幫助。當(dāng)我們上學(xué)的時候，大部分的時間是在學(xué)校度過的，和同學(xué)接觸的時間比較多。如果能夠和同學(xué)建立起牢固的友誼，不僅有利于學(xué)習(xí)成績的進步，對自己的心理健康和生活狀態(tài)都十分有利。
為家長支招：
1，開學(xué)前可以與孩子一起去新學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方。跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如新課程、與新同學(xué)關(guān)系等。
2，在開學(xué)前幾天制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表。假期許多孩子的生活秩序打亂了，晚睡晚起。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在放假，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。家長應(yīng)及時地糾正孩子的生活習(xí)慣，敦促孩子早睡早起，按時就餐，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。
初二、高二年級學(xué)生：承上啟下，堅持學(xué)習(xí)
也許，初二和高二學(xué)生既和新進學(xué)校的預(yù)備班、高一學(xué)生不同，也與畢業(yè)班學(xué)生的境遇迥異。他們可能只是換了個上課的教室，校園環(huán)境、同學(xué)圈子基本上都沒有變化。但是，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)試也是必不可少的。
為學(xué)生支招：
1、復(fù)習(xí)上學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容，打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)是個連貫的過程，二年級的學(xué)生在這一年里，要掌握的知識更多了，因此必須鞏固過去所學(xué)的內(nèi)容。建議同學(xué)們有機會翻看過去的課本和試卷，這樣就不至于開學(xué)了銜接接下來的知識。
2、堅持學(xué)習(xí)英語和語文，因為這兩門語言類的學(xué)科是高三突擊不得的，應(yīng)該每天都安排時間進行積累。英語先過單詞關(guān)，設(shè)定每天要背的單詞數(shù)，還要多聽多寫。語文則可以多看看歷來優(yōu)秀的高考作文，背誦古詩詞等等。
為家長支招：
抓緊調(diào)整生物鐘，堅決讓孩子倒時差；對孩子可能出現(xiàn)的反常要理解，不要表現(xiàn)得太在意，輕松面對其實是對孩子最大的心理鼓勵。家長可利用飯后散步、睡前等放松時間，陪孩子聊聊天，講些孩子感興趣的話題，像運動、游戲等等。
畢業(yè)班：調(diào)好作息，做好作業(yè)
對于開學(xué)走進初三或高三的學(xué)生來說，9月份開學(xué)也開始了他們應(yīng)考的一年倒計時。雖然也有許多畢業(yè)班學(xué)生暑期并沒閑著，開小灶補課的檔期很滿，但是假期畢竟不會像平時學(xué)習(xí)那樣緊張。
為學(xué)生支招：
1、開學(xué)前幾天，調(diào)好作息時間，和上學(xué)的時間保持一致。同時要按時吃飯，調(diào)理腸胃，高考復(fù)習(xí)也要打好保胃戰(zhàn)。
2、有計劃完成暑假作業(yè)。升畢業(yè)班的學(xué)生，暑假作業(yè)非常多，其中有不少是高考真題練習(xí)，對此，同學(xué)們要保證每天都抽出時間學(xué)習(xí)，保持學(xué)習(xí)的連貫性。否則玩得心都散了，開學(xué)難以高度集中精力學(xué)習(xí)。
為家長支招：
大部分家長都是優(yōu)秀的后勤部長，膳食營養(yǎng)的搭配，身體保健的呵護如今，初三和高三的家長們不妨為子女再多加一碗心靈雞湯，加強溝通，溝通是幫助學(xué)生完成從惡性循環(huán)到良性循環(huán)的踏板，幫助孩子建立自信，鼓勵他們勇于發(fā)問，帶著滿滿的求知欲望開始每天的學(xué)習(xí)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇11
一、在學(xué)校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復(fù)習(xí)；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
二、在家從放學(xué)后，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內(nèi)完成，9點30分鐘之前，之后休息；改變玩耍莫費的時間，認真地扎實地做到，在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀，
家庭學(xué)習(xí)計劃如下：
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再仔細復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題。
星期三：將學(xué)過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習(xí)，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復(fù)習(xí)，再用大量時間完成。）
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1．學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強寫作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標(biāo)。
暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴(yán)格
簡單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）
8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間（我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不?。?BR> 9：30--12：30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧）
12：00--2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）
2：00--5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）
5：00--5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）
8：00--9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）
10：00睡覺
中學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇12
終極目標(biāo)：
1.無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
2.作業(yè)認真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。
3.每天要及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4.每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5.每天要聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
6.像數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。
7.像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時復(fù)習(xí)并背熟重點，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。
8.每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。
9.若有自己的一些想法，要及時和老師討論。
10.利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。
行為習(xí)慣目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
2.積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。
3.與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
4.上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。
5.不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來往。
6.不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。
以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計劃書，本人承諾會積極地按照計劃書，不能有違背之心。一定要堅持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母、老師、同學(xué)!
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