體育課教案 篇1
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一 安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調 等身體素質，增強體質。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質，增強體質 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質 5社會適應目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結評價，展示展板，講解起跑的技術方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g上，進行反應練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結合背向、側向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎上，可以結合兩人追逐比賽，鍛煉學生的`奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。
5.恢復身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結束，謝謝各位評委老師
體育課教案 篇2
活動名稱
螞蟻排隊走
活動目標
1．練習排隊齊步走，初步嘗試左右分隊走。
2．通過互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀。
活動準備
大的報紙團或皮球作“豆子”。
活動過程
開始部分：1．幼兒活動身體，糾正個別操節(jié)。
2．練習排隊齊步走，嘗試左右分隊走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊走》
1．請幼兒3－4人組成一組，扮成螞蟻。要求：第一個幼兒直立走，兩手作觸角；第二、第三個…幼兒，雙手抱住前面一個孩子的腰，分別彎腰作身體。
2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結束部分：幼兒練習傳球。
反思
幼兒對動作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進行游戲的時候不注重動作要領，針對問題作了改動，先不要求哪組快，對孩子說看看哪知小螞蟻最漂亮最整齊。孩子注重了動作，表現(xiàn)很好。
體育課教案 篇3
在新課程改革的選項教學中，高中體育與健康課程共有六個系列供學生選擇，籃球運動是球類系列其中之一。而且籃球運動在學校體育中具有廣泛的學生基礎，深受廣大中學生的喜愛。根據(jù)我校開設的六個項目統(tǒng)計，選籃球項目的學生占全校的30%左右。因此，針對學生多、場地器材不足的實情，我個人認為適合自己的，才是最好的。因此，本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習跳投打基礎。整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂此不疲。
一，說教學內容：
籃球： 行進間單， 雙手低手上籃
游戲：打板接力
二，說教材分析：
本課教學內容是籃球運動中的 行進間 單 、雙 手 低手上籃 和 游戲 。 行進間單雙手低手上籃是籃球運動中最基本、最實用的投籃方式之一，俗稱“三步上籃”，它是快攻得分的重要手段，也是學生最喜歡的投籃方式。 所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、 隱蔽、快速，同時 左右手都能 靈活的運用 ，就比較困難。因此， 本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習 持球突破和 跳投打基礎 。 著重要解決 在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術同時加強準確性、熟練性 和命中率 ，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三，說學情分析：
本次課的授課為 高一年級各班 ， 平均40人左右 。 盡管是選項， 大部分學生有一定的基礎， 但學生的 運動技能 差異 顯著 ， 好在 學生 興趣較濃， 有較強的 自學能力 和 創(chuàng) 新 能力 ，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽 、游戲 等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四，說教學目標的確定：
1，認知目標： 學生能說出行進間單雙手低手投籃的動作要領。
2，技能目標：學生能在行進中完成行進間單雙手低手投籃的動作。
3，情感目標：學生能動腦思考，互相協(xié)作，積極練習。
五，說本課的重，難點確定：
重點：行進間單雙手低手投籃的腳步動作
難點：全身的協(xié)調配合
六，說教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習 和實踐體驗 的教學策略，發(fā)展學生的個性， 充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力 完成 教學目標 。 全課的組織結構不拘泥于過分 的統(tǒng)一 ，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎 。 全課教學的內容及手段，用分組 不 輪換的教學方法 ，整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂在其中。
七，說教學過程：
(一) 自由活動
1，課堂常規(guī)
2，游戲：“ 結網捕魚 ”
3， 熟悉球性
(二) 學習體驗
行進間單雙手低手投籃：
1，拿固定球上籃練習
2，接回傳球上籃練習
3，自己運球上籃練習
4，嘗試異側手上籃練習
(三)嘗試探討
1，教學比賽
2，游戲：“ 打板接力 “
(四)，身心放松
1，游戲：“抓手指”
2，對本課進行小結，布置收回器材
八，場地器材：
1，場地： 籃球場兩片
2，籃球41 只
九，預計教學效果：
預計平均心率為：1 月25日 --13 0 次/分，
運動密度約為 4 0%，運動負荷為中等。
體育課教案 篇4
教學目標：
1．指導學生認識“疤、噓”2個生字，學會“疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握”11個生字，掌握“傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人”等詞語。
2．幫助學生正確、流利、有感情地朗讀課文。
3．引導學生把握課文內容。
2．能正確書寫生字。
1、看到這個書名，你會想到什么？
2、今天，我們就從中選取其中一個小故事讀一讀。
1、出示ppt（預習提示）：
第一步：讀課文，畫出生字自學，爭取把課文讀正確、流利。
（2）“饒”字，換掉一部分可以變成哪些字？
（2）君臨天下什么意思？
（3）文中指誰，在什么時候有君臨天下的感覺。（文中指諾比斯在爬上橫桿很得意時）
（4）那把這個詞放在句子里該怎么讀？
1、請同學們默讀課文，全文圍繞“涅利”上體育課，在同學和老師的鼓勵下，鍥而不舍地爬上橫木這件事，分幾部分來寫的。（默讀、分段）
體育課教案 篇5
知識與技能目標：通過學習使學生正確理解同側步持球突破技術的應用方法與時機。
過程與方法目標：通過練習使學生基本掌握同側步持球突破的技術動作，并能夠合理運用以及發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調能力。
情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生探索研究、團隊協(xié)作、主動參與的精神。
教學重點：蹬跨、轉體探肩和中樞腳蹬地之間的連貫和快速擺脫和超越對手。
課堂常規(guī)：體委集合整隊，清點人數(shù)，檢查服裝，引入(在打球過程中同學們都很喜歡突破對手，那么這節(jié)課我們來學習一項突破技術)新授課內容，安排見習生。
1.兩人一組體驗在比賽中如何突破對手。(強調注意安全)思考用什么步伐突破，找同學回答并演示。
2.教師通過學生回答引出授課內容：籃球同側步突破。(帶出交叉步突破簡單說明)并提出問題：同側步突破包括幾個環(huán)節(jié)?以右側突破，左右腳移動順序及放球順序?上身肩部動作?
3.教師做示范(以右側突破為例)，并通過學生的回答總結出動作要點(一跨(降重心)二放三蹬地轉肩四加速)，然后分解動作右腳同側跨步、放球、左側腳跟上三個步驟進行練習(讓學生思考能否改變練習順序以加深對中樞腳的理解)。
4.徒手練習初步形成直觀表象。教師喊口令1、2，喊“1”時跨右腳摸腳尖(代替放球)，喊“2”時蹬左腳轉肩。教師做示范，學生跟做，逐漸加速口令，連貫動作練習。
5.分組有球練習，小組互相糾錯，教師糾錯。
7.小組間比賽同側步持球突破過桿，小組先完成隊伍為贏。(初中生心理特點：競爭性)
2.課后小結，師生再見。
體育課教案 篇6
課外活動計劃
一、 活動課程設置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步?；顒臃殖梢欢昙壗M，三四五六年級組同時開展。根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
一二年級組活動設置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、折紙為主） 三四五六年級組活動設置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據(jù)學校實際情況，保證每次活動質量。
三、活動組織 1.學校根據(jù)實際條件，設置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確?；顒影踩?！
體育課外活動方案
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎設
施建設。
3、保證體育教師的數(shù)量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統(tǒng)一與靈活相結合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設計各種活動，推動學校
體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規(guī)活動。（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。
5、加強學生體質健康的`評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。 組 長：魏喜旺
副組長： 韓秀巧
成 員： 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識，加強領導
（1）加強活動的統(tǒng)一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
體育課教案 篇7
羽毛球具有較強的趣味性和競技性，小學生參加羽毛球活動，不僅可以使身體得到全面的鍛煉，還能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質。羽毛球正手發(fā)高平球，球的運行弧度不太高，球速相對較快，具有一定進攻性的發(fā)球，因此學好該技術對羽毛球運動有著積極的促進作用。
本課教學對象是小學六年級，小學生參加羽毛球活動能鍛煉判斷能力和思維力，提高反應、觀察能力、對速度、耐力、彈跳、柔韌、協(xié)調等身體素質有很好的鍛煉作用。經過練習可以使練習者養(yǎng)成與人合作的良好習慣，提高社會適應能力。
1、認知目標：
讓學生了解正手發(fā)高平球的正確技術動作，知道發(fā)球的動作要領和發(fā)球規(guī)則。
2、技能目標：
在教師的指導下70%—80%的學生能夠正手發(fā)高平球將球擊出一定的距離和速度，30%—40%的學生能將球擊到后場指定區(qū)域。
3、情感目標：
培養(yǎng)學生的合作精神和社會適應能力。
一是教學常規(guī)內容。
二是隊列練習，目的是培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和反應速度。
追逐接發(fā)球游戲，目的是復習上一節(jié)的學習內容基本握拍法和正手發(fā)高遠球，同時引入本節(jié)課的教學內容。
（1）先進行導入，導入我是這樣進行的，教師示范兩種動作讓學生說出兩種動作的相同點和不同點，目的是為了更好地區(qū)分正手發(fā)高遠球和高平球。
（2）講解示范正手發(fā)高平球的動作方法，強調動作的要領。
（3）組織練習分為2個環(huán)節(jié)：
B、有球練習，目的是讓學生感受前臂和手腕的內旋發(fā)力，以及利用腰腹部力量將球以一定的速度擊出一定的距離。
通過一節(jié)課的正手發(fā)高平球的學習和練習，回到準備部分的游戲——追逐接發(fā)球，游戲的同時讓學生體驗到學習高遠球和高平球的相同點和不同點，再次強調動作要領和糾正錯誤動作。
第二部分，課課練部分把學生分成4組，分別進行弓步運球，跳繩，仰臥起坐和蛙跳，采用分組輪換的方式進行，2分鐘輪換一次。采用上述四組動作是因為由上到下鍛煉到學生的手臂，手腕，腰腹部和腿部力量，目的是加強學生的身體素質。
首先帶領學生做一些簡單的形體手位練習使學生的身心都得到放松。其次課堂小結，回收器材，師生道別。
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一 安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調 等身體素質，增強體質。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質，增強體質 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質 5社會適應目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結評價，展示展板，講解起跑的技術方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g上，進行反應練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結合背向、側向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎上，可以結合兩人追逐比賽，鍛煉學生的`奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。
5.恢復身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結束，謝謝各位評委老師
體育課教案 篇2
活動名稱
螞蟻排隊走
活動目標
1．練習排隊齊步走，初步嘗試左右分隊走。
2．通過互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀。
活動準備
大的報紙團或皮球作“豆子”。
活動過程
開始部分：1．幼兒活動身體，糾正個別操節(jié)。
2．練習排隊齊步走，嘗試左右分隊走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊走》
1．請幼兒3－4人組成一組，扮成螞蟻。要求：第一個幼兒直立走，兩手作觸角；第二、第三個…幼兒，雙手抱住前面一個孩子的腰，分別彎腰作身體。
2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結束部分：幼兒練習傳球。
反思
幼兒對動作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進行游戲的時候不注重動作要領，針對問題作了改動，先不要求哪組快，對孩子說看看哪知小螞蟻最漂亮最整齊。孩子注重了動作，表現(xiàn)很好。
體育課教案 篇3
在新課程改革的選項教學中，高中體育與健康課程共有六個系列供學生選擇，籃球運動是球類系列其中之一。而且籃球運動在學校體育中具有廣泛的學生基礎，深受廣大中學生的喜愛。根據(jù)我校開設的六個項目統(tǒng)計，選籃球項目的學生占全校的30%左右。因此，針對學生多、場地器材不足的實情，我個人認為適合自己的，才是最好的。因此，本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習跳投打基礎。整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂此不疲。
一，說教學內容：
籃球： 行進間單， 雙手低手上籃
游戲：打板接力
二，說教材分析：
本課教學內容是籃球運動中的 行進間 單 、雙 手 低手上籃 和 游戲 。 行進間單雙手低手上籃是籃球運動中最基本、最實用的投籃方式之一，俗稱“三步上籃”，它是快攻得分的重要手段，也是學生最喜歡的投籃方式。 所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、 隱蔽、快速，同時 左右手都能 靈活的運用 ，就比較困難。因此， 本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習 持球突破和 跳投打基礎 。 著重要解決 在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術同時加強準確性、熟練性 和命中率 ，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三，說學情分析：
本次課的授課為 高一年級各班 ， 平均40人左右 。 盡管是選項， 大部分學生有一定的基礎， 但學生的 運動技能 差異 顯著 ， 好在 學生 興趣較濃， 有較強的 自學能力 和 創(chuàng) 新 能力 ，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽 、游戲 等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四，說教學目標的確定：
1，認知目標： 學生能說出行進間單雙手低手投籃的動作要領。
2，技能目標：學生能在行進中完成行進間單雙手低手投籃的動作。
3，情感目標：學生能動腦思考，互相協(xié)作，積極練習。
五，說本課的重，難點確定：
重點：行進間單雙手低手投籃的腳步動作
難點：全身的協(xié)調配合
六，說教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習 和實踐體驗 的教學策略，發(fā)展學生的個性， 充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力 完成 教學目標 。 全課的組織結構不拘泥于過分 的統(tǒng)一 ，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎 。 全課教學的內容及手段，用分組 不 輪換的教學方法 ，整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂在其中。
七，說教學過程：
(一) 自由活動
1，課堂常規(guī)
2，游戲：“ 結網捕魚 ”
3， 熟悉球性
(二) 學習體驗
行進間單雙手低手投籃：
1，拿固定球上籃練習
2，接回傳球上籃練習
3，自己運球上籃練習
4，嘗試異側手上籃練習
(三)嘗試探討
1，教學比賽
2，游戲：“ 打板接力 “
(四)，身心放松
1，游戲：“抓手指”
2，對本課進行小結，布置收回器材
八，場地器材：
1，場地： 籃球場兩片
2，籃球41 只
九，預計教學效果：
預計平均心率為：1 月25日 --13 0 次/分，
運動密度約為 4 0%，運動負荷為中等。
體育課教案 篇4
教學目標：
1．指導學生認識“疤、噓”2個生字，學會“疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握”11個生字，掌握“傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人”等詞語。
2．幫助學生正確、流利、有感情地朗讀課文。
3．引導學生把握課文內容。
2．能正確書寫生字。
1、看到這個書名，你會想到什么？
2、今天，我們就從中選取其中一個小故事讀一讀。
1、出示ppt（預習提示）：
第一步：讀課文，畫出生字自學，爭取把課文讀正確、流利。
（2）“饒”字，換掉一部分可以變成哪些字？
（2）君臨天下什么意思？
（3）文中指誰，在什么時候有君臨天下的感覺。（文中指諾比斯在爬上橫桿很得意時）
（4）那把這個詞放在句子里該怎么讀？
1、請同學們默讀課文，全文圍繞“涅利”上體育課，在同學和老師的鼓勵下，鍥而不舍地爬上橫木這件事，分幾部分來寫的。（默讀、分段）
體育課教案 篇5
知識與技能目標：通過學習使學生正確理解同側步持球突破技術的應用方法與時機。
過程與方法目標：通過練習使學生基本掌握同側步持球突破的技術動作，并能夠合理運用以及發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調能力。
情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生探索研究、團隊協(xié)作、主動參與的精神。
教學重點：蹬跨、轉體探肩和中樞腳蹬地之間的連貫和快速擺脫和超越對手。
課堂常規(guī)：體委集合整隊，清點人數(shù)，檢查服裝，引入(在打球過程中同學們都很喜歡突破對手，那么這節(jié)課我們來學習一項突破技術)新授課內容，安排見習生。
1.兩人一組體驗在比賽中如何突破對手。(強調注意安全)思考用什么步伐突破，找同學回答并演示。
2.教師通過學生回答引出授課內容：籃球同側步突破。(帶出交叉步突破簡單說明)并提出問題：同側步突破包括幾個環(huán)節(jié)?以右側突破，左右腳移動順序及放球順序?上身肩部動作?
3.教師做示范(以右側突破為例)，并通過學生的回答總結出動作要點(一跨(降重心)二放三蹬地轉肩四加速)，然后分解動作右腳同側跨步、放球、左側腳跟上三個步驟進行練習(讓學生思考能否改變練習順序以加深對中樞腳的理解)。
4.徒手練習初步形成直觀表象。教師喊口令1、2，喊“1”時跨右腳摸腳尖(代替放球)，喊“2”時蹬左腳轉肩。教師做示范，學生跟做，逐漸加速口令，連貫動作練習。
5.分組有球練習，小組互相糾錯，教師糾錯。
7.小組間比賽同側步持球突破過桿，小組先完成隊伍為贏。(初中生心理特點：競爭性)
2.課后小結，師生再見。
體育課教案 篇6
課外活動計劃
一、 活動課程設置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步?；顒臃殖梢欢昙壗M，三四五六年級組同時開展。根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
一二年級組活動設置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、折紙為主） 三四五六年級組活動設置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據(jù)學校實際情況，保證每次活動質量。
三、活動組織 1.學校根據(jù)實際條件，設置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發(fā)展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確?；顒影踩?！
體育課外活動方案
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎設
施建設。
3、保證體育教師的數(shù)量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統(tǒng)一與靈活相結合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設計各種活動，推動學校
體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規(guī)活動。（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。
5、加強學生體質健康的`評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。 組 長：魏喜旺
副組長： 韓秀巧
成 員： 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識，加強領導
（1）加強活動的統(tǒng)一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
體育課教案 篇7
羽毛球具有較強的趣味性和競技性，小學生參加羽毛球活動，不僅可以使身體得到全面的鍛煉，還能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質。羽毛球正手發(fā)高平球，球的運行弧度不太高，球速相對較快，具有一定進攻性的發(fā)球，因此學好該技術對羽毛球運動有著積極的促進作用。
本課教學對象是小學六年級，小學生參加羽毛球活動能鍛煉判斷能力和思維力，提高反應、觀察能力、對速度、耐力、彈跳、柔韌、協(xié)調等身體素質有很好的鍛煉作用。經過練習可以使練習者養(yǎng)成與人合作的良好習慣，提高社會適應能力。
1、認知目標：
讓學生了解正手發(fā)高平球的正確技術動作，知道發(fā)球的動作要領和發(fā)球規(guī)則。
2、技能目標：
在教師的指導下70%—80%的學生能夠正手發(fā)高平球將球擊出一定的距離和速度，30%—40%的學生能將球擊到后場指定區(qū)域。
3、情感目標：
培養(yǎng)學生的合作精神和社會適應能力。
一是教學常規(guī)內容。
二是隊列練習，目的是培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和反應速度。
追逐接發(fā)球游戲，目的是復習上一節(jié)的學習內容基本握拍法和正手發(fā)高遠球，同時引入本節(jié)課的教學內容。
（1）先進行導入，導入我是這樣進行的，教師示范兩種動作讓學生說出兩種動作的相同點和不同點，目的是為了更好地區(qū)分正手發(fā)高遠球和高平球。
（2）講解示范正手發(fā)高平球的動作方法，強調動作的要領。
（3）組織練習分為2個環(huán)節(jié)：
B、有球練習，目的是讓學生感受前臂和手腕的內旋發(fā)力，以及利用腰腹部力量將球以一定的速度擊出一定的距離。
通過一節(jié)課的正手發(fā)高平球的學習和練習，回到準備部分的游戲——追逐接發(fā)球，游戲的同時讓學生體驗到學習高遠球和高平球的相同點和不同點，再次強調動作要領和糾正錯誤動作。
第二部分，課課練部分把學生分成4組，分別進行弓步運球，跳繩，仰臥起坐和蛙跳，采用分組輪換的方式進行，2分鐘輪換一次。采用上述四組動作是因為由上到下鍛煉到學生的手臂，手腕，腰腹部和腿部力量，目的是加強學生的身體素質。
首先帶領學生做一些簡單的形體手位練習使學生的身心都得到放松。其次課堂小結，回收器材，師生道別。