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實習(xí)實踐總結(jié)【篇1】
此次見習(xí)活動使我體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”道理。人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。學(xué)校讓我們更好地適應(yīng)社會，而社會才是真正磨練我們的地方。大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向農(nóng)民群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參見習(xí)活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
回想這次見習(xí)活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的，它使我明白了：
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。通過此次見習(xí)活動我認(rèn)識到了一家大型健身俱樂部的成功運行必須要俱樂部的幾樣條件：
1、所在地健身市場的成熟和消費者的消費能力
2、俱樂部的以后的經(jīng)營的路線確定，比如說做大眾化的俱樂部還是中高檔的(做大眾化的卡價格比較便宜，會員量相對比較多，要求俱樂部的面積要大器械要多。對于器械的品質(zhì)要求不高。做高中高檔俱樂部卡價相對要貴，服務(wù)的水平要求高。器械的品質(zhì)的要求也要高一點。)
3、俱樂部的地理位臵是至關(guān)重要的，選址要注意的，俱樂部的樓下要有足夠多的車位。大型俱樂部的會員會相對比較多，沒有夠多的車位會給會員帶來很多的不便。最好俱樂部的旁邊會有高檔的主宅區(qū)以及一個夠大的停車場。
4、在一家大型俱樂部的啟動之前就應(yīng)該確定好俱樂部的管理人員及主人員，大型的專業(yè)健身俱樂部的管理單靠俱樂部的投資人是無法妥善管理的，必須分派管理。以及俱樂部工作人員的前期培訓(xùn)。工作人員包括：教練，會籍及內(nèi)部的服務(wù)人員。
5、健身俱樂部的器械品牌的選擇也是非常重要的，器械的選擇要注意一下幾點。不要買品牌太好的器械，因為健身器械的品牌的好壞只有教練自己懂重要的是器械的品質(zhì)。器械的好壞在于它的訓(xùn)練的效果以及它的使用的壽命，請一個有經(jīng)驗的專業(yè)教練基本上可以都可以辨別器械品質(zhì)的好壞。
6、俱樂部的管理模式的選擇，在大型俱樂部的管理模式都采用分部門管理，每個部門確定管理人員，教練部要有教練主管，會籍有會籍主管，吧臺有吧臺的主管。如有需要的話可以確定一個俱樂部管理經(jīng)理。
7、有一點要確定的就是如何做好俱樂部的宣傳工作，這一點直接關(guān)系到投資回報的效率。一家成功的大型俱樂部的宣傳要內(nèi)外結(jié)合。對外的話由廣告公司策劃，內(nèi)部的就是教練人員的選擇，對于一家剛開業(yè)的俱樂部的做內(nèi)部宣傳的話少不了教練，教練的選擇要注意的就是不要太注重教練的塊頭的大小，塊頭太大會讓健身會員有中抵觸的作用，年齡段的選擇也很重要，選擇相對較年輕的教練比較有活力一點，教練之間必須是一個很團結(jié)的團體，年齡大差距往往造成交流的不便。教練想象的好壞給參觀人員的第一感覺是非常重要的。
在健身俱樂部的經(jīng)營的各個方面形成了系統(tǒng)的管理和規(guī)劃預(yù)測。從人力資源的開發(fā)和管理，市場銷售，廣告的制作投放計劃到健身項目的開發(fā)，國外的健身俱樂部都有一整套完整的測評開發(fā)系統(tǒng)。比如美國的健身俱樂部很重視人力資源的開發(fā)，為他們的員工提供在線的培訓(xùn)和不同的實踐機會，培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，同時通過員工的股權(quán)福利計劃，留住優(yōu)秀的員工。在市場銷售方面也開發(fā)了面對面的客戶服務(wù)系統(tǒng)，通過一定的步驟確認(rèn)客戶的需要留住客戶和科研力量緊密的結(jié)合尋找新的市場需要。他們會提前2-3年對市場進(jìn)行研究和預(yù)測，結(jié)合大量的市場調(diào)查和數(shù)據(jù)分析，除了現(xiàn)有會員的運動方式和習(xí)慣，同時結(jié)合人口的分布，年齡的分布，老化的速度，健康的影響因素，醫(yī)療的趨勢，文化的發(fā)展等等各個方面和市場有關(guān)的因素都是他們對于市場研究所包含的內(nèi)容。比如對于美國每年死于各種疾病的人員作出統(tǒng)計，提出健康保障的健身計劃，保障會員的健身效果。注重品牌建設(shè)，不盲目和快速的擴張。目前美國健身俱樂部的市場滲透率大約是15。7%，但是這個過程花費了近半個世紀(jì)。幾乎所有的CEO都在強調(diào)這個行業(yè)的品牌建設(shè)是很重要的，建議要一家一家的做好俱樂部，而不是依靠快速的擴張了發(fā)展自己的俱樂部，這樣會很快的導(dǎo)致失敗。
經(jīng)營的理念。在國外健身俱樂部的經(jīng)營中，健身都是作為一種生活方式很慎重的介紹給會員的，他們鼓勵會員對自己的生活方式作出改變，將健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的質(zhì)量，改善心情。健身是一種生活方式是這個產(chǎn)業(yè)發(fā)展的起點和終點，就算是會員因為自身的原因沒有加入俱樂部，他們也建議客戶不要放棄健身。
健身產(chǎn)業(yè)和保險，醫(yī)療，康復(fù)等相結(jié)合，比如利用和保險公司的合作將會員的健身計劃和健康保險溶為一體，會員在交納健康保險的同時也成為健身俱樂部的會員，適當(dāng)?shù)慕∩頌楸ｋU公司降低了賠付醫(yī)療費用的風(fēng)險，也同時擴大了健身俱樂部的市場人群。
以相對成熟的健身產(chǎn)業(yè)經(jīng)營為基礎(chǔ)，對于亞洲的健身市場，尤其是中國的健身市場，國外健身俱樂部的野心顯露無疑，在來到綿陽之前，對于中國健身市場的現(xiàn)狀他們已經(jīng)有了很長時間的調(diào)查并且獲得了大量的數(shù)據(jù)和分析結(jié)果。中國的健身市場呈較快的動態(tài)發(fā)展，中國的經(jīng)濟發(fā)展很快，人們正在變的富有，健康和教育消費投入正在不斷的增長，相對于歐洲的老齡化，中國的市場還在很大程度上屬于30-40歲的年輕人，在這些人群中加入健身俱樂部已經(jīng)是他們可能會做的選擇。而在中國的初步成功更使得他們認(rèn)識到需要加快在中國健身市場的步伐。但是中國有自己的5000年的文化歷史，其中也有健身的方式，比如太級，氣功和武術(shù)，所以必須要尊重中國的文化，不斷的探索新的贏利模式，比如中國人肥胖的并不多，來俱樂部健身的人群20%減肥，30%左右則是增重，同時社交也是中國人去健身房的一個需要，中國的健身房使用的高峰時間是在晚上，而不想美國和歐洲是在白天。在日本幾年的探索中，他們也認(rèn)識到西方的模式要想立足在東方必須要符合當(dāng)?shù)氐臉?biāo)準(zhǔn)作出一定的改變，要符合當(dāng)?shù)氐氖袌龊臀幕男枰?，要使用?dāng)?shù)氐娜藛T做為工作人員。目前中國的健身俱樂部的市場滲透率是3%，增長的空間還是很大的。在美國有三億人擁有26000多家的健身俱樂部，在中國有十三億的人口，可是卻只擁有1480家的俱樂部，中國的經(jīng)濟還在飛速的發(fā)展著，如此大的市場使得他們正做著各種積極的準(zhǔn)備要近來大展拳腳。
中國的健身俱樂部也已經(jīng)有了十多年的發(fā)展，只是受制于經(jīng)濟的發(fā)展和文化觀念，去俱樂部健身直到最近的幾年才為更多的人所接受和推崇。正如本次會議上中體產(chǎn)業(yè)副總所介紹的我國的體育健身俱樂部也呈現(xiàn)出以下幾點變化：
1、營業(yè)面積不斷增大;
2、從單店經(jīng)營向連鎖經(jīng)營發(fā)展;
3、從純粹的酒店經(jīng)營發(fā)展到各種商業(yè)，社區(qū)健身俱樂部;
3、健身行業(yè)的從業(yè)人員素質(zhì)也在不斷的提高;
4、俱樂部向健身項目多，體系全面的方向發(fā)展。然而在面對市場的考試中，還是呈現(xiàn)出了很多的問題急待解決：
俱樂部的定位不明確。有相當(dāng)?shù)囊徊糠纸∩砭銟凡康耐顿Y都是建立在房屋，裝修，設(shè)備和教練的組合就是健身俱樂部的這種簡單的想法上。實際經(jīng)營中就發(fā)現(xiàn)很難維持。這就是一個定位的問題，究竟是為什么人提供健身場所和提供什么樣的健身服務(wù)恐怕是很多的健身俱樂部都不能很清楚的回答的，看到最近出現(xiàn)了新的健身項目就著急的引進(jìn)以顯示自己不落伍，卻沒有真正的調(diào)查自己的會員究竟最為重視的是俱樂部可以提供的什么服務(wù)。
俱樂部的管理不細(xì)致。健身俱樂部屬于服務(wù)業(yè)，所以管理的好壞直接的影響到健身服務(wù)的質(zhì)量，可是現(xiàn)在國內(nèi)很多的健身俱樂部面積大，設(shè)備昂貴，管理卻跟不上，根據(jù)亞洲體適能所做的《20x年度中國健身俱樂部調(diào)查報告》可以看到僅僅北京地區(qū)，健身俱樂部的營業(yè)面積在1500平方米的就有88家，占北京343個健身俱樂部的25.7%，根據(jù)中國健美協(xié)會的規(guī)定，健身俱樂部的營業(yè)面積在800平方米以上的就屬于超大俱樂部了?？墒沁@樣的俱樂部管理卻仍然是粗線條的。人力資源，財務(wù)，健身項目，市場營銷等各個方面可以稱為有系統(tǒng)管理的只有為數(shù)不多的幾家。連參與這個調(diào)查報告的工作人員都在說，很大的一個俱樂部一個星期前去還在，一個星期以后再去就已經(jīng)大門緊閉，倒閉了?？梢哉f管理在其中是一個很重要的因素，很多俱樂部的老板都在抱怨管理是難題，在到處尋找可以做好俱樂部管理的高人。
俱樂部經(jīng)營沒有和區(qū)域的環(huán)境文化等結(jié)合，競爭無序。沒有精確的定位，沒有細(xì)致的管理，所以沒有辦法把握會員的消費心理，俱樂部的文化建設(shè)可以說的如無根之木無法進(jìn)行，所以幾乎所有的俱樂部都陷入了同質(zhì)的低價競爭中，價格戰(zhàn)已經(jīng)是俱樂部競爭的無可奈何的選擇，從早期健身需要一年5000元到現(xiàn)在只有不到1000元就可以在裝修和設(shè)備不錯的健身俱樂部健身一年，對于健身俱樂部的老板來說這肯定是他們不愿意看到的。實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)的理論知識有用武之地只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在見習(xí)活動中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達(dá)到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學(xué)會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學(xué)習(xí)各種知識和技術(shù)。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學(xué)會反思，使自己不斷地前進(jìn)。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
實習(xí)實踐總結(jié)【篇2】
我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了。去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢。沈老師的一堂“時間的測量”勾起了我對那近兩個月教育實習(xí)的無限回憶。
在那近兩個月的時間里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在那近兩個月的時間里，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。在那近兩個月的時間里，我漸漸領(lǐng)悟了教書育人的真正含義，確切的來說應(yīng)是先育人再教書。兩個月的時間不長，但感受卻填滿的我的心房。
一、為人師表是前提條件
俗話說“種瓜得瓜種豆得豆”，作為一名教師，若你播下的是文明的種子，開的也必將是文明之花，收獲的也必定是文明之果。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。平日里的點點滴滴都被學(xué)生看在眼里記在心頭。在不經(jīng)意間，我們從小帶來的不好習(xí)慣就如同種子般，悄無聲息的種在學(xué)生的心田，隨之發(fā)芽。一想到我們的陋習(xí)將被無數(shù)的學(xué)生放大千百倍，然后再去影響他們周邊的人，那該是多么恐怖的一件事情。所以，教師因以身作則，不僅在教學(xué)上要那樣，在平時的生活中亦是如此。
二、教師的管理、教學(xué)工作要從學(xué)生出發(fā)
班主任對班級的管理工作主要從學(xué)生的思想教育工作做起，只有讓他們的思想態(tài)度擺正了，班級管理的工作才能水到渠成。那實質(zhì)上是一個與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的過程，只有真正的解了學(xué)生的內(nèi)心世界，才能做到有的放矢，收到好的教育效果。在那一方面上，就要求班主任充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因為我們每一次面對的主體是不同的。我想那就是大教育家孔子為何要倡導(dǎo)因材施教的教學(xué)方法的原因吧。
不僅班級管理工作要以學(xué)生為出發(fā)點，教學(xué)工作更應(yīng)如此。每一位家長都滿懷希望的把孩子送到學(xué)校來，作為人民教師，我們有義務(wù)也有必要要針對每個學(xué)生的特點來進(jìn)行教學(xué)，盡量發(fā)揮其長處，發(fā)展他們的才能。為了全面提高每個人的科學(xué)素養(yǎng)那個總目標(biāo)而不懈努力。
三、用寬容的心去包容
人非圣賢孰能無過？更不要談學(xué)生了。嚴(yán)以律生是好事，但凡事都該有個度。而且，我們更不應(yīng)該用成年人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生們的行為。凡事多設(shè)身處地的為他們想想，回憶下我們自己的學(xué)生時代，很多棘手事情的解決方案就躍入眼前了，難道不是么？中學(xué)生有極強的可塑性和極強的自尊心，特別是我們那特殊的班級，班上有好些同學(xué)的父母雙雙外出打工，留下他們與年邁的爺爺奶奶輩生活在一起。也有個別學(xué)生的父親或是母親已永遠(yuǎn)的離開了他們。我們更要小心翼翼的保護好他們的自信心、自尊心，不要一錯百錯，全盤否定。其實，好學(xué)生幾乎都是靠表揚出來的。老師對他們滿懷期望的眼神一定能得到他們積極地回應(yīng)————努力學(xué)習(xí)！一位優(yōu)秀的老師應(yīng)時刻用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時候一個笑容，一句鼓勵的話語，有時甚至是一個眼神，都可能會對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
實習(xí)的過程是一個摸索、探究的過程，每一天我都有新的發(fā)現(xiàn)，新的收獲。在教學(xué)過程中，我深深的感受到理論知識與實際教學(xué)中還是有一段差距的。那就需要我們不斷地去積累經(jīng)驗，用實踐那個武器去裝備完善自我。另外，我還覺得聽課那個環(huán)節(jié)對于教學(xué)經(jīng)驗的積累起到很大的作用，所以師范生應(yīng)該盡早的開始聽課那一教學(xué)活動。
實習(xí)實踐總結(jié)【篇3】
一個月的實踐鍛煉結(jié)束了，在這段時間內(nèi)主要實踐了電腦的維修和維護，在工作中主要是教授軟件設(shè)計方面的課程，雖然對電腦維護與維修也有所了解，但限于機房和個人機器的維護和維修，缺乏實踐。這次實踐鍛煉就是想完善自己的這部分動手能力。
首先，在單位觀察學(xué)習(xí)了幾天，大開眼界，因為平時教學(xué)中無法接觸到那么多的機型，系統(tǒng)以及其出現(xiàn)的問題。通過實踐 ，我學(xué)到了許多書本上無法學(xué)到的知識。通過現(xiàn)場實際接觸，我了解和掌握了許多理論與實踐的結(jié)合點，在企業(yè)里，所有一切都是為企業(yè)利益服務(wù)，理論知識在其中也起著重要作用。例如，機器檢修查錯，如果有較好的理論知識作為指導(dǎo)，那么顯然可以提高檢修質(zhì)量和效率。在教學(xué)過程中，很多理論知識看似陳舊，但是很多新設(shè)備，新技術(shù)的應(yīng)用還是在這些理論 的指導(dǎo)下發(fā)展起來的。所以，學(xué)校里學(xué)的專業(yè)知識在實踐中并不脫節(jié)，這一點我深有體會。但問題是，找到理論聯(lián)系實踐的方法盡快保質(zhì)保量的 將知識和技能傳輸給學(xué)生是關(guān)鍵，我想我們職業(yè)教育正在不斷探索中向這個方向邁進(jìn) 。通過實踐，我也發(fā)現(xiàn)學(xué)校和企業(yè)的合作關(guān)系一般來說是比較困難的，因為企業(yè)注重生產(chǎn)效率和服務(wù)質(zhì)量，不熟練的學(xué)生根本不敢用。所以，在學(xué)校，學(xué)生的技能訓(xùn)練將是學(xué)生入社會前非常重要的步驟。并且，純理論在實踐中發(fā)揮作用雖然長久深遠(yuǎn)，但起效較慢，不利于北企業(yè)接受。
高職教育的目標(biāo)是滿足崗位對職業(yè)能力的要求，如果沒有企業(yè)的
配合這一目標(biāo)是根本不可能實現(xiàn)的，也就是說缺乏校企合作機制，那么職業(yè)教育更不可能職業(yè)。而這種合作關(guān)系建立的前提首先要求我們走出去，主動與企業(yè)合作，將他們引進(jìn)來。
實習(xí)實踐總結(jié)【篇4】
今年暑假，經(jīng)父母介紹，我來到本地郵局完成了我的假期社會實踐。在這十五中我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西，拓寬了知識面，也學(xué)到了很多的社會實踐經(jīng)驗，受益匪淺。同時也對中國郵政這個百年國企有了自己的認(rèn)識和看法。
原本以為郵政局是一個很簡單的單位，只是在前臺辦理一些儲蓄業(yè)務(wù)，但真正融入到這個單位當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)它是很復(fù)雜的。主要包括一下幾個部門：營業(yè)前臺、郵政通信營業(yè)廳、儲蓄前臺、計劃財務(wù)科、函件局、報刊局、集郵公司和速遞物流公司。函件是中國郵政的基礎(chǔ)也是核心業(yè)務(wù)，直接關(guān)系到整個郵政事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。我的工作就是把送來的信件，報刊，快遞按地區(qū)分配好并加以記錄，再把信息輸入到計算機中。這些工作是枯燥無味的，但必須得細(xì)心，如果記錯了地址那會帶來很大的麻煩。所以，在發(fā)信件之前，我們都會核對很多遍。
在營業(yè)前臺的實踐工作中，我認(rèn)為還是蠻有趣的。在此，我學(xué)會了什么叫做服務(wù)，比如在語言表達(dá)上和肢體表達(dá)上。當(dāng)有用戶走進(jìn)營業(yè)廳離柜臺一米時，要立刻起立并面帶微笑說：“您好！請問您辦什么業(yè)務(wù)？”在辦理業(yè)務(wù)過程中，有一些語言是不能說的，像“為什么”、“什么事”、“快點，后面還有好多人等著呢”，也不可以態(tài)度冷談，對用戶不理不睬。如果用戶要辦理非本臺業(yè)務(wù)時，要說“對不起，請您到XX號柜臺辦理。”而不能說“這不能辦”或“該找誰找誰去”等等一系列的話。
我們當(dāng)?shù)刂Ь蛛m然不能像市區(qū)一些大郵局那樣投入大量資金改善環(huán)境，但我們可以利用一切可利用的資源使自身更加完善。沒有專用的提示牌，可以自己動手制作，沒有專門得保潔人員，我們可以早到十分鐘來打掃，顧客搬動費力的郵件我們可以提供幫助。點點滴滴，其實都是為了能讓顧客在一個干凈整潔舒適的環(huán)境下辦理業(yè)務(wù)，更好的為顧客服務(wù)，“用戶是親人”不是掛在嘴邊的一句話，而是放在心里的一份真情。我想這些服務(wù)之道，對我在以后的學(xué)習(xí)工作中會帶來很大的幫助。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的工作經(jīng)驗人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。在為期十五天的實習(xí)里，我像一個真正的員工一樣擁有本人的任務(wù)卡，覺得本人已經(jīng)不是一個大學(xué)生了，每天六點半起床，然后像個真正的上班族一樣上班。今次的暑假實習(xí)帶給我不只僅是一種社會經(jīng)歷，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習(xí)時期還結(jié)識了一些好朋友，他們給予我不少的協(xié)助。俗語說，紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的，當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機會走進(jìn)郵政局去實習(xí)，對我來說是受益
匪淺的。通過這次實習(xí)，獲得了許多寶貴經(jīng)驗。時代節(jié)奏快，知識爆長，這就需要我們不斷的在學(xué)習(xí)過程中實踐。他使我們在理論中理解社會，讓我們學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的學(xué)問，也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下根底。
現(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。雖然只有短短的15天，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得還應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重應(yīng)聘者的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，了解到為事的不易，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，更加堅定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心，是我一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
最后，感激在這時期一切協(xié)助過我的人。謝謝你們的無私幫助！
實習(xí)實踐總結(jié)【篇5】
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
實習(xí)要求
專業(yè)實習(xí)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，形式上與一般課堂教學(xué)不同，必須提高認(rèn)識，認(rèn)真對待，具體要求是：
1．必須遵守紀(jì)律，嚴(yán)格遵守學(xué)校及實習(xí)公司的各項規(guī)章制度，實習(xí)期間要遵守規(guī)定的作息時間，按時上下班，不遲到早退，有事要請假，不得私自外出。
2．要注意安全，嚴(yán)格遵守實習(xí)學(xué)校及實習(xí)公司的規(guī)程，要隨時注意安全，不隨意碰觸他人物品，防止發(fā)生人身和設(shè)備事故。
3．實習(xí)期間，要仔細(xì)認(rèn)真觀察實際生產(chǎn)情況，作好每天的實習(xí)日記，記錄每天的實習(xí)收獲，畫出必要的草圖、原理示意圖，并應(yīng)完成一份完整的專業(yè)實習(xí)報告。
4．實習(xí)期間，要虛心向公司員工、學(xué)校教師及專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)專業(yè)生產(chǎn)與實踐知識，搞好廠校關(guān)系。
實習(xí)點一——北京萬豪天際文化傳播有限公司。（九月十二日）
公司簡介：
北京萬豪天際文化傳播有限公司（萬豪卡通），成立于1997年，北京萬豪天際文化傳播有限公司（萬豪卡通）秉承“為兒童創(chuàng)造一個和諧的童年，讓孩子們擁有一個美滿人生”的理念，專注于少兒媒體事業(yè)的發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)成為國內(nèi)首屈一指的少兒媒體內(nèi)容供應(yīng)商。
北京萬豪天際文化傳播有限公司始終專注于兒童文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，致力于為兒童創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，讓兒童有一個快樂、積極、健康、向上的童年。公司以動畫片的策劃與制作為切入點，是中央電視臺、北京電視臺等媒體的的兒童節(jié)目的重要合作對象，公司還曾獲得包括：亞洲電視周最佳動畫片獎（20xx）、中國電視節(jié)目金鷹獎（20xx）、中國動畫成就獎最佳電視系列片獎（20xx）、金鷹獎最佳造型設(shè)計、優(yōu)秀短篇獎（20xx）等獎項。
在公司致力于商業(yè)發(fā)展的同時還時刻關(guān)注行業(yè)發(fā)展，為中國動畫事業(yè)的發(fā)展始終如一的做出著貢獻(xiàn)。萬豪卡通是北京電影學(xué)院、中國傳媒大學(xué)等多家著名動畫影視專業(yè)院校的指定實習(xí)基地，始終不停的補充和培養(yǎng)中國動畫行業(yè)高端人才。
萬豪卡通是目前國內(nèi)最大的，結(jié)構(gòu)最齊全的一家動畫制作企業(yè)，動畫片年產(chǎn)能力可達(dá)到5000分鐘。公司同時還有買斷經(jīng)營廣告、國外動畫片加工制作、代理發(fā)行國內(nèi)外動畫節(jié)目等有關(guān)兒童產(chǎn)業(yè)的多種業(yè)務(wù)
公司作品：
1999 《恐龍學(xué)?！?播出單位：北京電視臺
20xx 《小和尚》 播出單位：上海美影、北京電視臺
20xx 《頑童時代》 播出單位：北京電視臺
20xx 《小兵張嘎》 播出單位：電影頻道
20xx 《求知妙妙龍》 播出單位：北京電視臺
20xx 《千千問》 播出單位：中央電視臺
20xx 《夢里人》 播出單位：中央電視臺
今天是我們實習(xí)的第一站，我們的實習(xí)公司是北京萬豪天際文化傳播有限公司。這是一家一家以卡通制作為主的動畫公司。公司的接待人員帶領(lǐng)我們參觀了公司的一系列作品，，在萬豪公司人員的陪同下，我們參觀了各個工作間，參觀完成后，動畫的前輩向我們介紹了現(xiàn)在國內(nèi)的動畫發(fā)展方向，發(fā)展現(xiàn)狀。在交談的工程中我們詳細(xì)了解了動畫向畢業(yè)生的招聘條件，動畫現(xiàn)今是國內(nèi)炒得非?；馃岬囊粋€行業(yè)。國內(nèi)的動畫公司呈現(xiàn)出前所未有的繁榮的現(xiàn)狀，但是真正的比較有實力的公司并不多，很難跟日本和美國的相比。但是現(xiàn)在仍然有很多的工作崗位，現(xiàn)在公司對動畫人才的要求主要方面就是有很好的手繪功底，并且熱愛動畫行業(yè)等等。
過400人，擁有國內(nèi)頂尖的少兒媒體人才儲備庫，公司每年動畫片產(chǎn)量高達(dá)5000
分鐘。北京萬豪天際文化傳播有限公司在動畫片制作、少兒節(jié)目制作、
少兒媒體廣告運營、少兒節(jié)目投資和發(fā)行等領(lǐng)域處于國內(nèi)領(lǐng)先地位。
在參觀其公司的組織結(jié)構(gòu)，另外了解公司的運營模式之后，對動畫的制作行業(yè)游了一個總體上的認(rèn)識和把握，不再是一種茫然的狀態(tài)，將書本上的知識與現(xiàn)實看到的相互印證，在實踐中檢驗自己所學(xué)是否能夠融合起來。在之后的一個小時中，公司的工作人員專門進(jìn)行了一個會談，給我們解答了動畫制作的一些基本問題，和動畫公司對人才的要求，以及現(xiàn)在大學(xué)生應(yīng)該如何去要求自己，在學(xué)校如何讓自己面對現(xiàn)實生活巨大的壓力，使我們明白自己所面對的是什么，以及我們?nèi)绾稳?yīng)對這些考驗和符合社會現(xiàn)實的要求
動畫分鏡： 動畫流程：
一、策劃
二、劇本
三、資料的收集和整理
四、風(fēng)格設(shè)計
五、角色造型設(shè)計
六、場景設(shè)計
七、分鏡頭臺本
第二章 動畫中期制作
一、設(shè)計稿
二、背景繪制
三、原畫
四、加動畫
五、動作檢查
第三章 動畫后期制作
一、掃描
二、電腦描線、上色、合成、輸出
三、剪輯
四、配音
五、影片輸出
實習(xí)點二——華娛無線(China Wireless Arts)（9月12日）
公司簡介
北京華娛無線科技有限公司（CHINA WIRELESS ARTS）成立于20xx年3月，一直專注于無線游戲的研發(fā) 是中國最資深的無線娛樂產(chǎn)品提供商之一。做為中國移動和中國聯(lián)通出色的內(nèi)容提供商，截止到20xx年底，華娛無線已有三十多款java游戲產(chǎn)品進(jìn)入中國移動百寶箱熱門排行榜前列，產(chǎn)品深受用戶的推崇
華娛無線是我們實習(xí)的第二站，今天帶領(lǐng)我們參觀的是華娛無線美術(shù)部總監(jiān)，也是我們的學(xué)長李京。在學(xué)長的帶領(lǐng)下我們看到很多和我們年齡相仿的人員在緊張有序的工作，他們的工作熱情深深的打動了我們，我們在學(xué)校也要拿出十二分的熱情學(xué)習(xí)，我們就會有新的，好的，打動別人的作品。
在交流會上，我們的學(xué)長和同事給我們介紹了公司的發(fā)展情況，回答了同學(xué)的提問。在問答的過程中了解到動畫在手機游戲上的應(yīng)用，在游戲公司我們這些動畫的學(xué)生主要從事場景繪制、游戲角色設(shè)計、動作特效設(shè)計等
目前的一項裸眼3D技術(shù)讓世人眼前一亮。在掌機平臺，任天堂推出的3DS裸眼3D游戲機已經(jīng)具備了裸視觀察立體畫面的功能。同時還保證了精美的游戲畫面，對手機游戲有了不小的沖擊。在玩3D游戲時，場景和游戲人物似乎來到眼前，和普通的2D和偽3D游戲相比有了不一樣的體驗。其實在我們身邊3D生活已經(jīng)越來越近，這其中不僅包括游戲，還包括3D電影（需要佩戴眼鏡）等。但是今天的手機終端，也有了裸眼3D這項新技術(shù)。前段時間夏普推出的裸眼3D手機便打響了反擊的號角。同時Nvidia開發(fā)的Tegra2也讓眾多Android迷們看到了希望，能感受到和iPhone同樣精美的游戲畫面。此外，最近興起的AR手機游戲也完美的搭建了了虛擬與現(xiàn)實的橋梁，讓用戶通過攝像頭捕捉特定圖案在手機中生成3D圖像進(jìn)行游戲。綜上所述，我們有理由相信未來的手機游戲在注重細(xì)節(jié)的同時以及手機硬件提升的帶動下會走出一條“易上手，難精通”的特色道路并加入更多創(chuàng)新元素來造福玩家。
在游戲公司我們新媒體動畫的學(xué)生主要參與的是人物場景設(shè)計，屬于前期創(chuàng)意階段，可以說在前期我們設(shè)計的游戲角色最終會出現(xiàn)在以后玩家看到的界面上，所以說也是一個相當(dāng)重要的，要想在游戲公司中求職就必須有很好的手繪功底，還有一點那就是要熱愛游戲，要熱愛各種游戲，在玩游戲的過程中，了解游戲熱愛游戲，把工作當(dāng)成是娛樂，這樣就不覺得累，而是一種享受。
北京華娛無線科技有限公司（CHINA WIRELESS ARTS）成立于20xx年3月，一直專注于無線游戲的研發(fā) 是中國最資深的無線娛樂產(chǎn)品提供商之一。做為中國移動和中國聯(lián)通出色的內(nèi)容提供商，截止到20xx年底，華娛無線已有三十多款java游戲產(chǎn)品進(jìn)入中國移動百寶箱熱門排行榜前列，產(chǎn)品深受用戶的推崇。
公司宗旨：為全球無線游戲玩家提供頂尖的游戲產(chǎn)品，推動無線游戲產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展。
公司目標(biāo)：成為世界頂級的無線游戲產(chǎn)品提供商，打造國際知名游戲品牌。
來自各相關(guān)領(lǐng)域的卓越人才打造了華娛無線這一具有超強競爭實力的專業(yè)團隊。華娛無線產(chǎn)品部均由資深的無線娛樂開發(fā)人員擔(dān)綱，主力人員均擁有四年以上手機游戲開發(fā)經(jīng)歷，對掌中游戲有著深刻的理解和把握。華娛無線專注于彩色JAVA手機游戲的開發(fā)和推廣，近兩年的游戲產(chǎn)品為完全原創(chuàng)，這在國外游戲產(chǎn)品充斥國內(nèi)游戲市場的情況下，形成了華娛無線的專有品牌.
華娛無線計劃以每年30-40款的速度推出一系列高水平可用于無線下載及互動的彩色手機游戲。憑籍一流的產(chǎn)品及自身強勁實力，華娛無線在國內(nèi)外手機應(yīng)用比賽中屢獲大獎，并已經(jīng)和新浪、TOM、騰訊等各大強勢門戶建立了良好的合作關(guān)系.
晚上，我們進(jìn)行討論和總結(jié)，老師點評。在這里，我們看到了很多名家作品，知道動畫非常嚴(yán)謹(jǐn)，無論是在游戲方面，影視動畫方面，還是其他衍生行業(yè)中，都非常重要的。我們不僅增長了專業(yè)知識，而且陶冶了情操。那種身在其中體驗行業(yè)競爭和壓力的心境，讓我們學(xué)到了如何思考以前不知道的東西
實習(xí)點三——迪生動畫公司
迪生動畫公司以無紙動畫為主，1990年迪生率先引進(jìn)中國第一套動畫工作站至今，公司憑借其雄厚的技術(shù)支持與服務(wù)、豐富的工作經(jīng)驗和良好的商業(yè)信譽，成為目前唯一的全方位的影視動畫技術(shù)服務(wù)商。
無紙動畫軟件繁多復(fù)雜，除了專門開發(fā)的商業(yè)軟件外，還有制作公司自己開發(fā)的獨立軟件。那么目前國際上普遍使用的通常有flash，animo，retaspro等，像animo這類的軟件，實際上屬于半無紙動畫軟件，因為他依然是使用傳統(tǒng)動畫流程，只是讓中期制作中例如上色這類的工作更方便，依然需要紙上繪制動畫前期，以及原畫和補幀動畫稿，而且他是面向百人以上大團隊而設(shè)計。
在實習(xí)的過程中，老師向我們詳細(xì)介紹了現(xiàn)在中國國內(nèi)的無紙動畫和國外的動畫制作上的區(qū)別，現(xiàn)在仍然處于一種半無紙的一種狀態(tài)，但現(xiàn)在隨著計算機的發(fā)展為了節(jié)約資源保護環(huán)境并且節(jié)約成本，無紙動畫會一步一步的成熟實現(xiàn)真正的無紙動畫制作。而日本這種強調(diào)手繪的國家，手繪仍然是主流。
尤其讓我記憶深刻的是前輩對于現(xiàn)代技術(shù)在傳統(tǒng)繪畫中的應(yīng)用，在計算機動畫風(fēng)靡一時的當(dāng)今社會，在傳統(tǒng)動畫比較萎縮的今天，作為現(xiàn)代人我們不得不承認(rèn)高新技術(shù)給動畫創(chuàng)作帶來的深刻變革和影響。從事這方面的研究也不斷成熟，而研究成果主要體現(xiàn)在了計算機代替手工勞動和利用計算機技術(shù)完成無法實現(xiàn)的畫面效果和真實模擬鏡頭上面，對利用高新技術(shù)手段提高傳統(tǒng)手繪動畫生產(chǎn)人員對動畫運動原理、視覺調(diào)度和提高工作效率等進(jìn)行深入研究。這在目前中國動畫界是被忽略的領(lǐng)域，計算機圖像技術(shù)在傳統(tǒng)手繪動畫的應(yīng)用研究是目前繼承、
實習(xí)實踐總結(jié)【篇6】
認(rèn)識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自我的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的`指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自我的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，條狗踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，自我會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自我的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。條狗踏踏實實的做事，讓自我有了提高的機會，也讓自我感受到自我的價值所在。
實習(xí)實踐總結(jié)【篇7】
一、實習(xí)性質(zhì)
認(rèn)識實習(xí)，由指導(dǎo)老師帶隊去工地。
二、實習(xí)目的
了解建筑業(yè)特別是現(xiàn)代建筑企業(yè)的管理系統(tǒng)及現(xiàn)代建筑業(yè)的管理的技術(shù)、方法、手段和建筑企業(yè)管理過程中的各項職能活動，并能對建筑企業(yè)管理中存在的問題進(jìn)行初步分析研究;通過工地實習(xí)，對一般房屋建筑的功能丶構(gòu)造及其特點有一定的了解;對一般的房屋建筑施工前的準(zhǔn)備工作和整個施工過程有較深刻的了解，增加對專業(yè)的感性認(rèn)識，為將來的工作打下基礎(chǔ)。
三、實習(xí)時間
20xx年x月x號
四、實習(xí)地點
XX工程、XX工程、XX工程
五、實習(xí)內(nèi)容
XX工程由XX一建承建，我們今天參觀的是戶型為200至300平米、一梯兩戶的疊加別墅，共四層，其中一二層為一戶，擁有室外庭院、半地下室和半地下車庫;三四層為一戶，有半地下車庫和直達(dá)三樓的私屬電梯，并且贈送有閣樓和三個平臺花園。進(jìn)入別墅后，主體是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，而樓梯的預(yù)留洞口都做了安全防護。項目部人員給我們講解相關(guān)知識，包括施工和預(yù)算。如廚房、陽臺、衛(wèi)生間比室內(nèi)地坪低3cm，且要做好防水措施。而梁與墻不垂直出現(xiàn)的克牙，柱與柱的不垂直出現(xiàn)的錯臺，墻體的漲模及垛跑偏位置等是由于模板未固定和放線的不準(zhǔn)確，解決措施是對不垂直處鑿平以及抹灰找平。還有，現(xiàn)在算工程量時基坑開挖為大開挖。開挖時為基礎(chǔ)外邊線各加1m，而算工程量時人按圖紙算量。基坑放坡為1：2，即實際挖2米，放坡1米。而且，在算量時，電梯井的標(biāo)高與室內(nèi)地坪標(biāo)高不一致，算量要單獨算。
XX工程該工程由XX省XX有限公司承建，其資質(zhì)是特級資質(zhì)。地處北城新區(qū)CBD中心，項目總占地237多畝，總建筑面積86萬㎡，其中地上6萬㎡、地下23萬㎡，總投資超過25.8億元。進(jìn)入工地前，項目部負(fù)責(zé)人對我們進(jìn)行安全教育。之后，我們戴著安全帽進(jìn)入工地現(xiàn)場，材料堆放整齊，施工棚也有安全生產(chǎn)的標(biāo)記。通過安全通道——上面有小心滑落等警示牌，在接近主體時，我還看到了滅火器掛在通道的架桿上。進(jìn)入主體，樓內(nèi)清理的很干凈，正在砌二次結(jié)構(gòu)。首先讓王經(jīng)理給我們講話，說我們現(xiàn)在所在主體70多平，造價7.6億，高度99.9m，正在開發(fā)8#、9#樓，為裙樓。后來，項目部負(fù)責(zé)人又帶領(lǐng)我們到二樓參觀主體。該樓的基礎(chǔ)為閥板基礎(chǔ)，在支模時，需在中間加螺栓以固定模板，澆筑完成之后，加固模板空處可加膨脹砂漿填實。
該主體的梁高為1.2m，因此支模時需加螺栓加固。上翻梁為施工方便，可以二次澆筑。而且，我注意到該工地的防護措施做得很好，還延水平方向差不多2m的防護網(wǎng)。電梯井下需設(shè)緩沖裝置，自電梯井下不小于1.6m，以防止電梯井鋼絲繩斷裂沒有緩沖而意外事情的發(fā)生。同時我們看到了客戶電梯，該電梯有專門的齒輪軌道，一側(cè)一個吊廂，可以使員工不會因為樓層太高而辛苦。后來，我們來到有塔吊的地方，從塔吊附著開始講起，塔吊附著可增加其穩(wěn)定性。而隨著樓層的增加，塔吊也需要增高，可是如何增高的呢?項目部負(fù)責(zé)人給我們進(jìn)行了詳細(xì)的解說，塔吊有一個爬升節(jié)，其余都是普通節(jié)。橫吊臂的前端吊著一節(jié)普通節(jié)，通過移動小車找到橫吊臂的平衡位置，爬升節(jié)的液壓千斤頂頂升，當(dāng)達(dá)到普通節(jié)的長度時將橫吊臂上的普通節(jié)通過爬升節(jié)的洞口安裝在塔身上，而且一般每次塔身升高都加5至6節(jié)，約20多米。
同時，給我們講了塔吊的司機為特種人員，必須持證上崗，聽從信息指揮人員，做到“十不吊”：超載或被吊物重量不清不吊;指揮信號不明確不吊：XX、吊掛不牢或不平衡，可能引起滑動時不吊：被吊物上有人或浮置物時不吊;結(jié)構(gòu)或零部件有影響安全工作的缺陷或損傷時不吊;遇有拉力不清的埋置物件時不吊;工作場地昏暗，無法看清場地、被吊物和指揮信號時不吊;被吊物棱角處與XX鋼繩間未加襯墊時不吊;歪拉斜吊重物時不吊;容器內(nèi)裝的物品過滿時不吊。后來，又給我們講解了基坑的斜坡表面噴的是混凝土，而其中插得管可以滲水，而且因為地下水過多，他們不止在集水坑處有水泵，還在地下壓入水泵使其始終處于工作狀態(tài)。樓梯柱的強度等級C20，柱的筋預(yù)埋在地面一部分，最短應(yīng)不小500mm，長的要錯開搭接面。澆筑樓梯時，在澆筑完該層樓梯的同時澆筑上層樓梯至少三個踏步。該主體有一部分需要回填而外墻做防水處理，為防止防水層被破壞需在外墻處加一磚墻(該磚為120mm)，無需抹灰。回填時還需要把鋼帶從地下引導(dǎo)上面，鋼帶的材料是鍍鋅鋼板，有避雷作用。
XX工程由XX有限公司107項目部承建。該工程占地面積784m2，總面積15984m2，建筑層數(shù)地下一層，地上17層，層高均為2.9m建筑物總長70.5m，寬13.0m，建筑高度53.8m，主體的形式為剪力墻結(jié)構(gòu)，建筑結(jié)構(gòu)安全等級為二級，設(shè)計使用年限50年，抗震設(shè)防等級7度設(shè)防，抗震設(shè)防類別為丙類，耐火等級為一級。
進(jìn)入工地現(xiàn)場，來到鋼筋堆放處，鋼筋上有4YF20的字樣，解釋為新3級鋼HRB400，永鋒(LW為萊蕪)，直徑為20mm的鋼筋，而表面有輕微生銹的鋼筋因表面摩擦增大而增加與混凝土的粘結(jié)力。來到該工程前，我們看到施工人員現(xiàn)場澆筑混凝土，有混凝土泵車將攪拌好的商品混凝土輸送的工程主體剛綁扎好的鋼筋上。后來，老師說該工程施工現(xiàn)場為“市級安全文明工地”爭創(chuàng)“省級安全文明工地”，工程質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)為“沂蒙杯”，爭創(chuàng)“泰山杯”標(biāo)準(zhǔn)。
六、實習(xí)總結(jié)
通過這次實習(xí)，我對以后將要奔赴的工作崗位有了深刻的了解與認(rèn)識，加深了對理論的理解，也學(xué)到了很多書本上沒有的東西，這對我們以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)有很大幫助。通過本次實習(xí)我還對以后的工作環(huán)境，工作性質(zhì)等有了進(jìn)一步的認(rèn)識，以后的工作就在工地現(xiàn)場可以說很累，很苦，所以我要從現(xiàn)在起鍛煉自己的吃苦能力，養(yǎng)成不怕苦不怕累的好精神。
另外通過本次實習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀的認(rèn)識，對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解，深刻的體會到了工程建設(shè)中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實際問題;親眼所見了建筑工人的辛苦，在工地上的所見所聞，更見激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深刻的體會到了要在建筑這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的怒力，不僅是在理論上，更是在實際應(yīng)用中。我堅信通過這一次的實習(xí)，所獲得的知識對我終身受益，無論是對以后的學(xué)習(xí)還是工作都有很大的幫助?？偟膩碚f，還是收獲頗豐，受益匪淺。
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