小學(xué)生主持詞 篇1
（開(kāi)場(chǎng)白）
劉祺：物換星移辭舊歲，風(fēng)和日麗迎新年。
沈星辰：歡天喜地聚一起，共慶元旦佳節(jié)來(lái)。
劉祺：敬愛(ài)的老師們、
沈星辰：親愛(ài)的同學(xué)們
合：家早上好！
劉祺：新年的鐘聲即將敲響，時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽(yáng)光，滿懷著喜悅的心情，20xx年元旦如約而至。
沈星辰：新年拉近了我們成長(zhǎng)的距離，新年染紅了我們快樂(lè)的生活。【W(wǎng)Ww.Sq158.Com 】
劉祺：新年讓我們截取下了四季的片段，新年給了我們?nèi)松腻谙搿?BR> 沈星辰：在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息，今天，我們相聚在這里，享受緣分帶給我們的恢，享受這段美好時(shí)光。
劉祺：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪
沈星辰：今天，我們相聚在這里，這里將成為恢的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄
劉祺：今天，我們歡聚一堂、載歌載舞，今天，我們激情滿懷、心潮澎湃
沈星辰：看，陽(yáng)光燦爛，那是新年絢麗的色彩，聽(tīng)，金鐘朗朗，這是新年動(dòng)人的旋律。
合：三二班元旦聯(lián)歡會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
劉祺：看，在這歡快的教室里，坐著愛(ài)歡鬧的我們，請(qǐng)欣賞趙冰兒表演的電子琴奏《愛(ài)歡鬧的人》。
沈星辰：我們班有一群有魔法的魔法師，看他們來(lái)了，有請(qǐng)趙家軒、陳詩(shī)雅。
劉祺：祖國(guó)是哺育我們的母親，是所有生命的搖籃，祖國(guó)的人們?cè)诩压?jié)都會(huì)翩翩起舞，請(qǐng)欣賞溫家貝帶來(lái)的《銀牌恰恰恰》。
沈星辰：童年的回憶是幸福的，童年充滿夢(mèng)幻般色彩，童年少不了童話的點(diǎn)綴，請(qǐng)陳瑞陽(yáng)、劉依冉等同學(xué)帶來(lái)的童話劇《白天鵝公主和黑天鵝公主》。
劉祺：口技是特的表?yè)P(yáng)形式，我們班的徐惟圓也很了不起，請(qǐng)欣賞由她給家?guī)?lái)的'口技《彝鄉(xiāng)小調(diào)》
沈星辰：下面請(qǐng)我和劉祺一起為家演唱《異想記》！
劉祺：有趣的游戲時(shí)間到了，讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€好玩的游戲吧！
（踩氣球）
沈星辰：我們的笑臉是小蘋(píng)果，我們的心中住著一個(gè)小蘋(píng)果，請(qǐng)家欣賞陳瑞陽(yáng)和他的妹妹帶來(lái)的表?yè)P(yáng)《小蘋(píng)果》。
劉祺：我們班少不了搞笑的人物，請(qǐng)我班的一群搞笑師為我們表演話劇《世界末日》。
沈星辰：我們玩累了，也看累了，現(xiàn)在讓我們用心來(lái)聽(tīng)歌吧。請(qǐng)竇雨辰等同學(xué)為我們演唱《小情歌》
（結(jié)束詞）
劉祺：今天，是喜悅讓我們相聚在一起。
沈星辰：今天，什同的夢(mèng)想讓我們會(huì)聚到了這里。
劉祺：今天，是我貌同走過(guò)一年的終點(diǎn)。
沈星辰：今天，是我們暢想新一年的起點(diǎn)。
劉祺：當(dāng)我們滿懷喜悅的告別20xx年，我們收獲最多的是“成長(zhǎng)”，是“快樂(lè)”。
沈星辰：在即將過(guò)去的20xx年，全體同學(xué)相約在這里，感受到了老師無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，享受到了學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的無(wú)盡快樂(lè)。
劉祺：告別今天，我們將站在新的起點(diǎn)
沈星辰：展望明天，我們將塑造更加壯美的七彩畫(huà)卷
合：讓我們銘記著恢的時(shí)刻，感受陽(yáng)光，一同成長(zhǎng)吧！
小學(xué)生主持詞 篇2
徐黛涵：小朋友們扭秧歌，扭出一年好成績(jī)，扭出全校好班級(jí)，歡歡喜喜過(guò)大年。請(qǐng)欣賞我們班的集體表演扭秧歌。
龔近琦：過(guò)年的時(shí)候我們都會(huì)收到長(zhǎng)輩給的壓歲錢(qián)，這些壓歲錢(qián)我們會(huì)做什么用呢?有的同學(xué)會(huì)拿它買(mǎi)文具、買(mǎi)食品。如果是你，你會(huì)拿它買(mǎi)什么呢?請(qǐng)欣賞第三組7位同學(xué)帶來(lái)的相聲《拜年》
徐黛涵：我們都有自己的生日，都有自己的出生地和星座，也有自己的幸運(yùn)數(shù)字，那餃子是生在什么地方，餃子的來(lái)歷是什么，你們想知道嗎?好，我們快快請(qǐng)出我班的，告訴大家吧
龔近琦：我們班的同學(xué)能歌善舞、多才多藝，會(huì)各種樂(lè)器，在全校都赫赫有名。讓我們一起來(lái)欣賞民樂(lè)團(tuán)帶給大家的《龍騰虎躍》
徐黛涵：在中國(guó)，餃子的吃法和做法很多，包餃子、蒸餃子、煮餃子、煎餃子、燒烤餃子等等，我們中國(guó)人在餃子身上費(fèi)了很多的心思，那今天我們班的同學(xué)將展示的是賽餃子，要求是(問(wèn)王老師說(shuō)的要求是什么)，讓我們快把小選手請(qǐng)上來(lái)吧
龔近琦：聽(tīng)到驢打滾，想必你一定有點(diǎn)饞了吧!給我們印象最深的驢打滾為什么能夠成為北京的特色小吃呢?請(qǐng)聽(tīng)童謠《小孩兒小孩兒你別饞》
徐黛涵：今年的聯(lián)歡會(huì)節(jié)目豐富多彩，歌曲、相聲、舞蹈、秧歌樣樣俱全，請(qǐng)繼續(xù)聽(tīng)吳佳茜給大家《講節(jié)目》
龔近琦：我們知道有綠葉的襯托花兒才更美，歌曲的演唱有舞蹈的陪伴才更加美好。請(qǐng)欣賞第四組的歌伴舞
徐黛涵：井崗山是當(dāng)年紅軍的革命根據(jù)地，毛主席曾經(jīng)在那里工作過(guò)。毛主席就像紅紅的太陽(yáng)。請(qǐng)欣賞古箏獨(dú)奏《井岡山上太陽(yáng)紅》，表演者崔艾琳
龔近琦：現(xiàn)在的生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提吃，但“吃”要吃得健康、綠色，又有好滋味，請(qǐng)繼續(xù)欣賞第四組的《艾窩窩》
徐黛涵：每當(dāng)我走進(jìn)超市的時(shí)候，看到買(mǎi)糖的地方我就饞得不行，你們知道糖燒餅是怎么做的嗎?糖葫蘆是怎么做的嗎?大家還知道還有那些糖嗎?請(qǐng)欣賞第五組介紹的《糖燒餅》《糖葫蘆》
龔近琦：今天的節(jié)目這是形式多樣、五花八門(mén)，馬上就要到新的一年了，在新的一年里讓我們把最好的成績(jī)回報(bào)給老師、家長(zhǎng)，讓自己變得更優(yōu)秀。今天就讓我們盡情的唱、跳。請(qǐng)欣賞歌伴舞《過(guò)新年》。
小學(xué)生主持詞 篇3
(甲)：20xx年新年的鐘聲即將敲響,時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽(yáng)光，20xx年新年如約而至;
(乙)：在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息，這是我們的春天，這是我們這個(gè)家庭的春天，這更是我們每個(gè)人的春天;
(丙)：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的恢，享受這段美好時(shí)光;
(丁)：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪;
(甲)：今天，我們相聚在這里，敞開(kāi)你的心扉，釋放你的激情;
(乙)：今天，我們相聚在這里，這里將成為恢的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄!
(丙)：韋林一小四年級(jí)四班慶春節(jié)聯(lián)歡會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
(丁)：你曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，做勇敢的女孩，我盼有一天能和你相見(jiàn)，驕傲的對(duì)著天空說(shuō)：生命已經(jīng)打開(kāi)，我要你總精彩。首先請(qǐng)欣賞鞏佳瑞同學(xué)給我們帶來(lái)的歌曲《揮著翅膀的女孩》。
(甲)：送走揮著翅膀的女孩，我們又迎來(lái)了漂亮女孩。接下來(lái)請(qǐng)欣賞王雅琪同學(xué)帶來(lái)的舞蹈《漂亮女孩》。
(乙)：看完漂亮的女孩，文昊同學(xué)沉不住氣了，她要給我們講一個(gè)笑話，有請(qǐng)!
(丙)：笑完之后，我們?cè)凫o靜的沉思：父母用辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)供我們讀書(shū),我們應(yīng)該怎樣去回報(bào)他們呢?下面請(qǐng)欣賞張佳琪同學(xué)帶來(lái)的歌曲《爸爸的雪花》，家掌聲有請(qǐng)。
(丁)：家喜歡劉謙嗎?(學(xué)生肯定會(huì)應(yīng)和道：“喜歡”)
(丁)：喜歡呀!不過(guò)人家正忙著參加春晚呢!
(甲)：嗯，是的。不過(guò)今天在這兒，有三位和劉謙一樣的高人將帶家走進(jìn)夢(mèng)幻的世界去見(jiàn)證奇跡的出現(xiàn)!
(丁)：接下來(lái)就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻!讓我們掌聲歡迎魔術(shù)師陳林寶、周棟良、羅漢楨為家?guī)?lái)魔術(shù)表演。
(乙)：這三個(gè)男子漢表演的魔術(shù)很精彩吧?我們這里還有三位漂亮的女生想和他們比一比，孫嬌、張麗娟、王朝暉給我們帶來(lái)了歌曲《女孩當(dāng)自強(qiáng)》，掌聲有請(qǐng)!
(丙)：我們熱愛(ài)春天，因?yàn)榇禾斐錆M著希望;我們擁抱陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光給我們溫暖。我們擁抱父母，因?yàn)楦改附o予我們哺育和教導(dǎo)，讓我們放飛夢(mèng)想，放飛希望，讓我們放心去飛!請(qǐng)欣賞荊熙涵給我們帶來(lái)的散文朗誦《春》。
(丁)：剛才的'魔術(shù)還沒(méi)看過(guò)癮吧，荊澤同學(xué)又給我們帶來(lái)了一個(gè)魔術(shù)，看看他是怎么表演的吧!有請(qǐng)!
(甲)：看完魔術(shù)之后，有個(gè)同學(xué)想讓家樂(lè)呵樂(lè)呵，有請(qǐng)羅漢楨為我們講一個(gè)笑話!
(乙)：笑完之后，再讓我們緊張一下，李林澤同學(xué)想給我們出一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，答對(duì)了的話，李林澤會(huì)給你們發(fā)獎(jiǎng)品的!
(丙)：猜出了這個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎之后，咱們?cè)僬?qǐng)劉艷迪和劉津池同學(xué)給我們出一個(gè)謎語(yǔ)，答對(duì)了也有獎(jiǎng)呀!
(丁)：腦力勞動(dòng)過(guò)后，我們?cè)賮?lái)點(diǎn)體力活。有請(qǐng)張順杰、張文溶、李林澤三位同學(xué)表演一段跆拳道，掌聲有請(qǐng)!
(甲)：看完精彩的跆拳道之后，我們?cè)賮?lái)放松一下，有請(qǐng)周棟良同學(xué)給家講一個(gè)笑話!
(乙)：唉!“丙”，你知道什么是卓瑪嗎?
(丙)：嗯……不知道，不過(guò)這和我們的節(jié)目有關(guān)嗎?
(乙)：當(dāng)然了，接下來(lái)欣賞的就是歌曲《卓瑪》。其實(shí)卓瑪是藏族對(duì)女子的稱呼，他在藏語(yǔ)中的意思是“度母”，度母呢，是一個(gè)很美麗的女神。是度脫和拯救苦難眾生的藏族女神。
(丙)：那么接下來(lái)，我們就一起欣賞鞏佳瑞和于佳儀同學(xué)帶來(lái)的藏族歌曲《卓瑪》。
(丁)：在一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲之后,我們繼續(xù)開(kāi)心之旅，下面有兩位小魔術(shù)師想分別表演兩個(gè)魔術(shù)，肯定會(huì)帶給家不一樣的感受。首先有請(qǐng)劉煥然上臺(tái)表演;再請(qǐng)榮允鵬上臺(tái)表演!
(甲)：看到家表演的這么火熱，龐清月同學(xué)坐不住了，她要給家做一個(gè)小小的測(cè)試，你想?yún)⒓訂?有請(qǐng)龐清月同學(xué)閃亮登場(chǎng)!
(乙)：節(jié)目接近尾聲了，我想說(shuō)其實(shí)你很好，你自己卻不知道，真心的對(duì)我好，不要求回報(bào)，打從心里暖暖的，你比自己更重要。有請(qǐng)張佳琪同學(xué)獻(xiàn)上一首暖暖的歌曲《暖暖》!
(甲)：雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的心情
(乙)：懷念萬(wàn)千祝福在這充滿喜悅的佳節(jié)里，祝福串成一首詩(shī)、組成一曲旋律、開(kāi)啟一片溫馨的心靈
(丙)：愿我的祝福如朵朵小花開(kāi)放在溫馨的季節(jié)里為你點(diǎn)綴恢四溢的佳節(jié)
(丁)：今天的聯(lián)歡會(huì)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，面向未來(lái)的集體
(甲)：在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學(xué)子
(乙)：在這里，散發(fā)著油墨的清香，跳動(dòng)著青春的脈搏
(丙)：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來(lái)的渴望
(丁)：因?yàn)?，我們始終相信：明天會(huì)更好
合：今天的聯(lián)歡會(huì)圓滿結(jié)束，再次祝家新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，心想事成!
小學(xué)生主持詞 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教官、老師，同學(xué)們：
大家下午好！
迎著秋日的驕陽(yáng)，我們今天相聚在軍訓(xùn)會(huì)操場(chǎng)上。在xx市邊防檢查站的大力支持下，在大一全體師生的共同努力下，為期七天的軍訓(xùn)即將結(jié)束。
軍訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但同學(xué)們克服酷暑炎熱，取得可喜的變化，今天就是檢驗(yàn)大家訓(xùn)練成果的時(shí)刻，預(yù)祝各班在匯操表演中取得好成績(jī)！
下面我宣布xx大學(xué)20xx級(jí)大一新生軍訓(xùn)閉幕式暨匯操表演正式開(kāi)始！
1、首先請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹—下出席今天閉幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)：
讓我們用熱烈的掌聲對(duì)他們的到來(lái)表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的感謝！
2、第一項(xiàng)內(nèi)容：由邊防檢查站領(lǐng)導(dǎo)宣布匯操開(kāi)始。（邊檢站領(lǐng)導(dǎo)宣布）
請(qǐng)總教官下達(dá)會(huì)操表演命令匯操表演馬上開(kāi)始。感謝全體教官和同學(xué)們精彩的表現(xiàn)。
3、在這七天軍訓(xùn)里，無(wú)私奉獻(xiàn)的教官為我們的訓(xùn)練流下了辛勤的汗水。我們不能忘記教官們?cè)谟?xùn)練中挺拔的身影，嚴(yán)厲的目光，果斷的口令，瀟灑的示范，下面進(jìn)行閉幕式第三項(xiàng)各班向教官贈(zèng)送紀(jì)念品。
4、在這次軍訓(xùn)中，各班都涌現(xiàn)了一批吃苦耐勞，勇往直前的優(yōu)秀學(xué)員。下面，請(qǐng)夏書(shū)記宣布20xx級(jí)“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”名單。
5、經(jīng)過(guò)評(píng)委們的認(rèn)真考量，會(huì)操表演的成績(jī)已經(jīng)揭曉，下面就請(qǐng)x校長(zhǎng)宣讀匯操表演比賽結(jié)果和軍訓(xùn)優(yōu)勝班級(jí)。
6、請(qǐng)主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)為軍訓(xùn)優(yōu)勝班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。祝賀所有獲獎(jiǎng)的班級(jí)。讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡曌ＹR他們。
7、下面請(qǐng)邊防檢查站領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、最后，讓我們用熱烈掌聲歡迎朱校長(zhǎng)為我們做總結(jié)發(fā)言。同學(xué)們，軍訓(xùn)成績(jī)的取得來(lái)之不易，是你們用心血和汗水鑄就的，是在不斷超越自我、突破自身極限的艱苦訓(xùn)練中獲得的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，希望同學(xué)們能繼續(xù)鞏固軍訓(xùn)成果，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕傷、不怕失敗、不怕挫折、不怕磨難”的精神，盡快適應(yīng)“緊張而忙碌，快樂(lè)而充實(shí)”的大學(xué)生活，瞄準(zhǔn)心中的目標(biāo)奮力沖刺。
最后，讓我們以熱烈的掌聲，再次感謝幫助我們圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)的xx市邊防檢查站的各位教官！你們辛苦了！
我宣布，xx大學(xué)20xx級(jí)大一新生軍訓(xùn)閉幕式暨匯操表演到此結(jié)束，謝謝各位！
小學(xué)生主持詞 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！
迎著燦爛的朝陽(yáng)，踏著嘹亮的樂(lè)曲，我們迎來(lái)了xx學(xué)校20xx級(jí)高一新生軍訓(xùn)的開(kāi)營(yíng)式！讓我們用最熱烈的掌聲給予自己鼓勵(lì)和祝賀！
謝謝大家！
很榮幸主持今天的開(kāi)營(yíng)儀式！請(qǐng)?jiān)试S我首先介紹參加今天開(kāi)營(yíng)式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓：他們是：
xx學(xué)校副校長(zhǎng)：初中部x校長(zhǎng)。
中國(guó)人民解放軍xx部隊(duì)，xxxx少校等11名海軍軍官。
xx學(xué)校辦公室：x主任。
xx學(xué)校后勤處：x主任。
xx學(xué)校信息發(fā)展中心：x主任。
xx學(xué)校國(guó)際部：xx，xx，xx。
xx學(xué)校小學(xué)部教學(xué)處：x主任。
xxx學(xué)校團(tuán)委負(fù)責(zé)人：xxx老師。
xx學(xué)校外事助理：xx。
還有可親可敬的初中部全體教師、校醫(yī)和生活指導(dǎo)老師們！
讓我們對(duì)他們的光臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
下面我宣布：xxx市xxxx學(xué)校高中部高一年級(jí)新生軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)式，正式開(kāi)始！
有請(qǐng)我們的x校長(zhǎng)為大家致辭！請(qǐng)大家掌聲歡迎！
感謝x校長(zhǎng)對(duì)我們提出的要求和希望。
今天，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是個(gè)特別的日子，因?yàn)槟銈兏鎰e了父母的呵護(hù)，告別了家中的安逸，在老師和教官的指導(dǎo)下，將開(kāi)始一段新的經(jīng)歷！
軍訓(xùn)，是我們新生入學(xué)必修的第一課。在這一課中，我們將迎接前所未有的挑戰(zhàn)，以勇往直前的精神風(fēng)貌、以矯健的身姿、颯爽的風(fēng)采，尋找人生的新起點(diǎn)。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
下面請(qǐng)新生代表發(fā)言！有請(qǐng)x班的xx同學(xué)！大家掌聲歡迎！
感謝同學(xué)的發(fā)言。
小學(xué)生主持詞 篇6
陳：敬愛(ài)的老師
吳：親愛(ài)的同學(xué)
合：大家下午好
陳：今天我們405班班會(huì)主題是：正視學(xué)習(xí)壓力提高受挫能力
吳：首先請(qǐng)同學(xué)們先看一幅圖（一分鐘），用正常的眼神看就行
陳：現(xiàn)在請(qǐng)覺(jué)得轉(zhuǎn)得快同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
吳：好，再請(qǐng)覺(jué)得轉(zhuǎn)得慢同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
陳：覺(jué)得不轉(zhuǎn)動(dòng)的同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
吳：同學(xué)們
陳：你們覺(jué)得轉(zhuǎn)的快好還是慢好呢？
吳：那我們現(xiàn)在揭曉答案吧。
陳：如果你看了不在動(dòng)的話說(shuō)明沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力哦。
吳：如果是緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)說(shuō)明有一點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力。
陳：如果轉(zhuǎn)的很快的話，表明你目前在承受較大的心理壓力
吳：這是一個(gè)小小的測(cè)試游戲，同學(xué)們不要當(dāng)真哦。
陳：那么什么是心理壓力呢，有哪位同學(xué)能告訴我們。
沈逸同學(xué)：心理壓力是一個(gè)人主觀的感覺(jué)，在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺(jué)，對(duì)高年級(jí)而言，隨著學(xué)習(xí)越來(lái)越難，學(xué)習(xí)壓力就慢慢顯示出來(lái)，尤其在學(xué)習(xí)受挫時(shí)，我們感覺(jué)到這種壓力就更大。
吳：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是四年級(jí)了，不再像幼兒園那么愜意那么放松了，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，越來(lái)越能感受到學(xué)習(xí)壓力在加大。
陳：下面請(qǐng)朱慧琳同學(xué)來(lái)談?wù)勊约杭吧磉呁瑢W(xué)感受到的學(xué)習(xí)壓力具體有哪些
朱慧琳同學(xué)：有作業(yè)壓力、考試壓力、升學(xué)壓力、還可以延伸到家長(zhǎng)壓力、老師壓力等等。
吳：原來(lái)壓力有這么多哦，那這些壓力又如何解決呢？
陳：請(qǐng)陳穎佳等幾位同學(xué)來(lái)分享他們的減壓心得
陳穎佳同學(xué)：上課認(rèn)真聽(tīng)講，有效的分配時(shí)間，這樣可以節(jié)約作業(yè)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。不要把目標(biāo)定的高于自己的能力，量力而行，考試也就輕松多了。
潘詩(shī)瑤同學(xué)：在課余時(shí)間應(yīng)做適量的運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。要有充分的睡眠時(shí)間。
李珂涵同學(xué)：遇到困難時(shí)，應(yīng)該找朋友傾訴。還有可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)（有助于緩解壓力的音樂(lè)），寫(xiě)日記等。
崔書(shū)豪同學(xué)：還可以和爸爸媽媽或者老師及時(shí)溝通，說(shuō)說(shuō)心里話。因?yàn)樗麄兪俏覀兊膱?jiān)強(qiáng)后盾，是我們前進(jìn)的助推力。
吳：這幾位同學(xué)介紹的減壓方法非常好。學(xué)習(xí)中的挫折，我們可能都不愿去面對(duì)。但我們終究不能逃避。我們不能因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不能因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不能因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。
陳：只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，享受成長(zhǎng)中每一步的精彩。
吳：請(qǐng)陳童昕等同學(xué)說(shuō)說(shuō)關(guān)于挫折的名言警句
陳童昕同學(xué)：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
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（開(kāi)場(chǎng)白）
劉祺：物換星移辭舊歲，風(fēng)和日麗迎新年。
沈星辰：歡天喜地聚一起，共慶元旦佳節(jié)來(lái)。
劉祺：敬愛(ài)的老師們、
沈星辰：親愛(ài)的同學(xué)們
合：家早上好！
劉祺：新年的鐘聲即將敲響，時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽(yáng)光，滿懷著喜悅的心情，20xx年元旦如約而至。
沈星辰：新年拉近了我們成長(zhǎng)的距離，新年染紅了我們快樂(lè)的生活。【W(wǎng)Ww.Sq158.Com 】
劉祺：新年讓我們截取下了四季的片段，新年給了我們?nèi)松腻谙搿?BR> 沈星辰：在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息，今天，我們相聚在這里，享受緣分帶給我們的恢，享受這段美好時(shí)光。
劉祺：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪
沈星辰：今天，我們相聚在這里，這里將成為恢的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄
劉祺：今天，我們歡聚一堂、載歌載舞，今天，我們激情滿懷、心潮澎湃
沈星辰：看，陽(yáng)光燦爛，那是新年絢麗的色彩，聽(tīng)，金鐘朗朗，這是新年動(dòng)人的旋律。
合：三二班元旦聯(lián)歡會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
劉祺：看，在這歡快的教室里，坐著愛(ài)歡鬧的我們，請(qǐng)欣賞趙冰兒表演的電子琴奏《愛(ài)歡鬧的人》。
沈星辰：我們班有一群有魔法的魔法師，看他們來(lái)了，有請(qǐng)趙家軒、陳詩(shī)雅。
劉祺：祖國(guó)是哺育我們的母親，是所有生命的搖籃，祖國(guó)的人們?cè)诩压?jié)都會(huì)翩翩起舞，請(qǐng)欣賞溫家貝帶來(lái)的《銀牌恰恰恰》。
沈星辰：童年的回憶是幸福的，童年充滿夢(mèng)幻般色彩，童年少不了童話的點(diǎn)綴，請(qǐng)陳瑞陽(yáng)、劉依冉等同學(xué)帶來(lái)的童話劇《白天鵝公主和黑天鵝公主》。
劉祺：口技是特的表?yè)P(yáng)形式，我們班的徐惟圓也很了不起，請(qǐng)欣賞由她給家?guī)?lái)的'口技《彝鄉(xiāng)小調(diào)》
沈星辰：下面請(qǐng)我和劉祺一起為家演唱《異想記》！
劉祺：有趣的游戲時(shí)間到了，讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€好玩的游戲吧！
（踩氣球）
沈星辰：我們的笑臉是小蘋(píng)果，我們的心中住著一個(gè)小蘋(píng)果，請(qǐng)家欣賞陳瑞陽(yáng)和他的妹妹帶來(lái)的表?yè)P(yáng)《小蘋(píng)果》。
劉祺：我們班少不了搞笑的人物，請(qǐng)我班的一群搞笑師為我們表演話劇《世界末日》。
沈星辰：我們玩累了，也看累了，現(xiàn)在讓我們用心來(lái)聽(tīng)歌吧。請(qǐng)竇雨辰等同學(xué)為我們演唱《小情歌》
（結(jié)束詞）
劉祺：今天，是喜悅讓我們相聚在一起。
沈星辰：今天，什同的夢(mèng)想讓我們會(huì)聚到了這里。
劉祺：今天，是我貌同走過(guò)一年的終點(diǎn)。
沈星辰：今天，是我們暢想新一年的起點(diǎn)。
劉祺：當(dāng)我們滿懷喜悅的告別20xx年，我們收獲最多的是“成長(zhǎng)”，是“快樂(lè)”。
沈星辰：在即將過(guò)去的20xx年，全體同學(xué)相約在這里，感受到了老師無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，享受到了學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的無(wú)盡快樂(lè)。
劉祺：告別今天，我們將站在新的起點(diǎn)
沈星辰：展望明天，我們將塑造更加壯美的七彩畫(huà)卷
合：讓我們銘記著恢的時(shí)刻，感受陽(yáng)光，一同成長(zhǎng)吧！
小學(xué)生主持詞 篇2
徐黛涵：小朋友們扭秧歌，扭出一年好成績(jī)，扭出全校好班級(jí)，歡歡喜喜過(guò)大年。請(qǐng)欣賞我們班的集體表演扭秧歌。
龔近琦：過(guò)年的時(shí)候我們都會(huì)收到長(zhǎng)輩給的壓歲錢(qián)，這些壓歲錢(qián)我們會(huì)做什么用呢?有的同學(xué)會(huì)拿它買(mǎi)文具、買(mǎi)食品。如果是你，你會(huì)拿它買(mǎi)什么呢?請(qǐng)欣賞第三組7位同學(xué)帶來(lái)的相聲《拜年》
徐黛涵：我們都有自己的生日，都有自己的出生地和星座，也有自己的幸運(yùn)數(shù)字，那餃子是生在什么地方，餃子的來(lái)歷是什么，你們想知道嗎?好，我們快快請(qǐng)出我班的，告訴大家吧
龔近琦：我們班的同學(xué)能歌善舞、多才多藝，會(huì)各種樂(lè)器，在全校都赫赫有名。讓我們一起來(lái)欣賞民樂(lè)團(tuán)帶給大家的《龍騰虎躍》
徐黛涵：在中國(guó)，餃子的吃法和做法很多，包餃子、蒸餃子、煮餃子、煎餃子、燒烤餃子等等，我們中國(guó)人在餃子身上費(fèi)了很多的心思，那今天我們班的同學(xué)將展示的是賽餃子，要求是(問(wèn)王老師說(shuō)的要求是什么)，讓我們快把小選手請(qǐng)上來(lái)吧
龔近琦：聽(tīng)到驢打滾，想必你一定有點(diǎn)饞了吧!給我們印象最深的驢打滾為什么能夠成為北京的特色小吃呢?請(qǐng)聽(tīng)童謠《小孩兒小孩兒你別饞》
徐黛涵：今年的聯(lián)歡會(huì)節(jié)目豐富多彩，歌曲、相聲、舞蹈、秧歌樣樣俱全，請(qǐng)繼續(xù)聽(tīng)吳佳茜給大家《講節(jié)目》
龔近琦：我們知道有綠葉的襯托花兒才更美，歌曲的演唱有舞蹈的陪伴才更加美好。請(qǐng)欣賞第四組的歌伴舞
徐黛涵：井崗山是當(dāng)年紅軍的革命根據(jù)地，毛主席曾經(jīng)在那里工作過(guò)。毛主席就像紅紅的太陽(yáng)。請(qǐng)欣賞古箏獨(dú)奏《井岡山上太陽(yáng)紅》，表演者崔艾琳
龔近琦：現(xiàn)在的生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提吃，但“吃”要吃得健康、綠色，又有好滋味，請(qǐng)繼續(xù)欣賞第四組的《艾窩窩》
徐黛涵：每當(dāng)我走進(jìn)超市的時(shí)候，看到買(mǎi)糖的地方我就饞得不行，你們知道糖燒餅是怎么做的嗎?糖葫蘆是怎么做的嗎?大家還知道還有那些糖嗎?請(qǐng)欣賞第五組介紹的《糖燒餅》《糖葫蘆》
龔近琦：今天的節(jié)目這是形式多樣、五花八門(mén)，馬上就要到新的一年了，在新的一年里讓我們把最好的成績(jī)回報(bào)給老師、家長(zhǎng)，讓自己變得更優(yōu)秀。今天就讓我們盡情的唱、跳。請(qǐng)欣賞歌伴舞《過(guò)新年》。
小學(xué)生主持詞 篇3
(甲)：20xx年新年的鐘聲即將敲響,時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽(yáng)光，20xx年新年如約而至;
(乙)：在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息，這是我們的春天，這是我們這個(gè)家庭的春天，這更是我們每個(gè)人的春天;
(丙)：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的恢，享受這段美好時(shí)光;
(丁)：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪;
(甲)：今天，我們相聚在這里，敞開(kāi)你的心扉，釋放你的激情;
(乙)：今天，我們相聚在這里，這里將成為恢的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄!
(丙)：韋林一小四年級(jí)四班慶春節(jié)聯(lián)歡會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
(丁)：你曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，做勇敢的女孩，我盼有一天能和你相見(jiàn)，驕傲的對(duì)著天空說(shuō)：生命已經(jīng)打開(kāi)，我要你總精彩。首先請(qǐng)欣賞鞏佳瑞同學(xué)給我們帶來(lái)的歌曲《揮著翅膀的女孩》。
(甲)：送走揮著翅膀的女孩，我們又迎來(lái)了漂亮女孩。接下來(lái)請(qǐng)欣賞王雅琪同學(xué)帶來(lái)的舞蹈《漂亮女孩》。
(乙)：看完漂亮的女孩，文昊同學(xué)沉不住氣了，她要給我們講一個(gè)笑話，有請(qǐng)!
(丙)：笑完之后，我們?cè)凫o靜的沉思：父母用辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)供我們讀書(shū),我們應(yīng)該怎樣去回報(bào)他們呢?下面請(qǐng)欣賞張佳琪同學(xué)帶來(lái)的歌曲《爸爸的雪花》，家掌聲有請(qǐng)。
(丁)：家喜歡劉謙嗎?(學(xué)生肯定會(huì)應(yīng)和道：“喜歡”)
(丁)：喜歡呀!不過(guò)人家正忙著參加春晚呢!
(甲)：嗯，是的。不過(guò)今天在這兒，有三位和劉謙一樣的高人將帶家走進(jìn)夢(mèng)幻的世界去見(jiàn)證奇跡的出現(xiàn)!
(丁)：接下來(lái)就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻!讓我們掌聲歡迎魔術(shù)師陳林寶、周棟良、羅漢楨為家?guī)?lái)魔術(shù)表演。
(乙)：這三個(gè)男子漢表演的魔術(shù)很精彩吧?我們這里還有三位漂亮的女生想和他們比一比，孫嬌、張麗娟、王朝暉給我們帶來(lái)了歌曲《女孩當(dāng)自強(qiáng)》，掌聲有請(qǐng)!
(丙)：我們熱愛(ài)春天，因?yàn)榇禾斐錆M著希望;我們擁抱陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光給我們溫暖。我們擁抱父母，因?yàn)楦改附o予我們哺育和教導(dǎo)，讓我們放飛夢(mèng)想，放飛希望，讓我們放心去飛!請(qǐng)欣賞荊熙涵給我們帶來(lái)的散文朗誦《春》。
(丁)：剛才的'魔術(shù)還沒(méi)看過(guò)癮吧，荊澤同學(xué)又給我們帶來(lái)了一個(gè)魔術(shù)，看看他是怎么表演的吧!有請(qǐng)!
(甲)：看完魔術(shù)之后，有個(gè)同學(xué)想讓家樂(lè)呵樂(lè)呵，有請(qǐng)羅漢楨為我們講一個(gè)笑話!
(乙)：笑完之后，再讓我們緊張一下，李林澤同學(xué)想給我們出一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，答對(duì)了的話，李林澤會(huì)給你們發(fā)獎(jiǎng)品的!
(丙)：猜出了這個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎之后，咱們?cè)僬?qǐng)劉艷迪和劉津池同學(xué)給我們出一個(gè)謎語(yǔ)，答對(duì)了也有獎(jiǎng)呀!
(丁)：腦力勞動(dòng)過(guò)后，我們?cè)賮?lái)點(diǎn)體力活。有請(qǐng)張順杰、張文溶、李林澤三位同學(xué)表演一段跆拳道，掌聲有請(qǐng)!
(甲)：看完精彩的跆拳道之后，我們?cè)賮?lái)放松一下，有請(qǐng)周棟良同學(xué)給家講一個(gè)笑話!
(乙)：唉!“丙”，你知道什么是卓瑪嗎?
(丙)：嗯……不知道，不過(guò)這和我們的節(jié)目有關(guān)嗎?
(乙)：當(dāng)然了，接下來(lái)欣賞的就是歌曲《卓瑪》。其實(shí)卓瑪是藏族對(duì)女子的稱呼，他在藏語(yǔ)中的意思是“度母”，度母呢，是一個(gè)很美麗的女神。是度脫和拯救苦難眾生的藏族女神。
(丙)：那么接下來(lái)，我們就一起欣賞鞏佳瑞和于佳儀同學(xué)帶來(lái)的藏族歌曲《卓瑪》。
(丁)：在一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲之后,我們繼續(xù)開(kāi)心之旅，下面有兩位小魔術(shù)師想分別表演兩個(gè)魔術(shù)，肯定會(huì)帶給家不一樣的感受。首先有請(qǐng)劉煥然上臺(tái)表演;再請(qǐng)榮允鵬上臺(tái)表演!
(甲)：看到家表演的這么火熱，龐清月同學(xué)坐不住了，她要給家做一個(gè)小小的測(cè)試，你想?yún)⒓訂?有請(qǐng)龐清月同學(xué)閃亮登場(chǎng)!
(乙)：節(jié)目接近尾聲了，我想說(shuō)其實(shí)你很好，你自己卻不知道，真心的對(duì)我好，不要求回報(bào)，打從心里暖暖的，你比自己更重要。有請(qǐng)張佳琪同學(xué)獻(xiàn)上一首暖暖的歌曲《暖暖》!
(甲)：雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的心情
(乙)：懷念萬(wàn)千祝福在這充滿喜悅的佳節(jié)里，祝福串成一首詩(shī)、組成一曲旋律、開(kāi)啟一片溫馨的心靈
(丙)：愿我的祝福如朵朵小花開(kāi)放在溫馨的季節(jié)里為你點(diǎn)綴恢四溢的佳節(jié)
(丁)：今天的聯(lián)歡會(huì)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，面向未來(lái)的集體
(甲)：在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學(xué)子
(乙)：在這里，散發(fā)著油墨的清香，跳動(dòng)著青春的脈搏
(丙)：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來(lái)的渴望
(丁)：因?yàn)?，我們始終相信：明天會(huì)更好
合：今天的聯(lián)歡會(huì)圓滿結(jié)束，再次祝家新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，心想事成!
小學(xué)生主持詞 篇4
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教官、老師，同學(xué)們：
大家下午好！
迎著秋日的驕陽(yáng)，我們今天相聚在軍訓(xùn)會(huì)操場(chǎng)上。在xx市邊防檢查站的大力支持下，在大一全體師生的共同努力下，為期七天的軍訓(xùn)即將結(jié)束。
軍訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但同學(xué)們克服酷暑炎熱，取得可喜的變化，今天就是檢驗(yàn)大家訓(xùn)練成果的時(shí)刻，預(yù)祝各班在匯操表演中取得好成績(jī)！
下面我宣布xx大學(xué)20xx級(jí)大一新生軍訓(xùn)閉幕式暨匯操表演正式開(kāi)始！
1、首先請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹—下出席今天閉幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)：
讓我們用熱烈的掌聲對(duì)他們的到來(lái)表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的感謝！
2、第一項(xiàng)內(nèi)容：由邊防檢查站領(lǐng)導(dǎo)宣布匯操開(kāi)始。（邊檢站領(lǐng)導(dǎo)宣布）
請(qǐng)總教官下達(dá)會(huì)操表演命令匯操表演馬上開(kāi)始。感謝全體教官和同學(xué)們精彩的表現(xiàn)。
3、在這七天軍訓(xùn)里，無(wú)私奉獻(xiàn)的教官為我們的訓(xùn)練流下了辛勤的汗水。我們不能忘記教官們?cè)谟?xùn)練中挺拔的身影，嚴(yán)厲的目光，果斷的口令，瀟灑的示范，下面進(jìn)行閉幕式第三項(xiàng)各班向教官贈(zèng)送紀(jì)念品。
4、在這次軍訓(xùn)中，各班都涌現(xiàn)了一批吃苦耐勞，勇往直前的優(yōu)秀學(xué)員。下面，請(qǐng)夏書(shū)記宣布20xx級(jí)“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”名單。
5、經(jīng)過(guò)評(píng)委們的認(rèn)真考量，會(huì)操表演的成績(jī)已經(jīng)揭曉，下面就請(qǐng)x校長(zhǎng)宣讀匯操表演比賽結(jié)果和軍訓(xùn)優(yōu)勝班級(jí)。
6、請(qǐng)主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)為軍訓(xùn)優(yōu)勝班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。祝賀所有獲獎(jiǎng)的班級(jí)。讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡曌ＹR他們。
7、下面請(qǐng)邊防檢查站領(lǐng)導(dǎo)講話。
8、最后，讓我們用熱烈掌聲歡迎朱校長(zhǎng)為我們做總結(jié)發(fā)言。同學(xué)們，軍訓(xùn)成績(jī)的取得來(lái)之不易，是你們用心血和汗水鑄就的，是在不斷超越自我、突破自身極限的艱苦訓(xùn)練中獲得的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，希望同學(xué)們能繼續(xù)鞏固軍訓(xùn)成果，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕傷、不怕失敗、不怕挫折、不怕磨難”的精神，盡快適應(yīng)“緊張而忙碌，快樂(lè)而充實(shí)”的大學(xué)生活，瞄準(zhǔn)心中的目標(biāo)奮力沖刺。
最后，讓我們以熱烈的掌聲，再次感謝幫助我們圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)的xx市邊防檢查站的各位教官！你們辛苦了！
我宣布，xx大學(xué)20xx級(jí)大一新生軍訓(xùn)閉幕式暨匯操表演到此結(jié)束，謝謝各位！
小學(xué)生主持詞 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好！
迎著燦爛的朝陽(yáng)，踏著嘹亮的樂(lè)曲，我們迎來(lái)了xx學(xué)校20xx級(jí)高一新生軍訓(xùn)的開(kāi)營(yíng)式！讓我們用最熱烈的掌聲給予自己鼓勵(lì)和祝賀！
謝謝大家！
很榮幸主持今天的開(kāi)營(yíng)儀式！請(qǐng)?jiān)试S我首先介紹參加今天開(kāi)營(yíng)式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓：他們是：
xx學(xué)校副校長(zhǎng)：初中部x校長(zhǎng)。
中國(guó)人民解放軍xx部隊(duì)，xxxx少校等11名海軍軍官。
xx學(xué)校辦公室：x主任。
xx學(xué)校后勤處：x主任。
xx學(xué)校信息發(fā)展中心：x主任。
xx學(xué)校國(guó)際部：xx，xx，xx。
xx學(xué)校小學(xué)部教學(xué)處：x主任。
xxx學(xué)校團(tuán)委負(fù)責(zé)人：xxx老師。
xx學(xué)校外事助理：xx。
還有可親可敬的初中部全體教師、校醫(yī)和生活指導(dǎo)老師們！
讓我們對(duì)他們的光臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
下面我宣布：xxx市xxxx學(xué)校高中部高一年級(jí)新生軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)式，正式開(kāi)始！
有請(qǐng)我們的x校長(zhǎng)為大家致辭！請(qǐng)大家掌聲歡迎！
感謝x校長(zhǎng)對(duì)我們提出的要求和希望。
今天，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是個(gè)特別的日子，因?yàn)槟銈兏鎰e了父母的呵護(hù)，告別了家中的安逸，在老師和教官的指導(dǎo)下，將開(kāi)始一段新的經(jīng)歷！
軍訓(xùn)，是我們新生入學(xué)必修的第一課。在這一課中，我們將迎接前所未有的挑戰(zhàn)，以勇往直前的精神風(fēng)貌、以矯健的身姿、颯爽的風(fēng)采，尋找人生的新起點(diǎn)。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
下面請(qǐng)新生代表發(fā)言！有請(qǐng)x班的xx同學(xué)！大家掌聲歡迎！
感謝同學(xué)的發(fā)言。
小學(xué)生主持詞 篇6
陳：敬愛(ài)的老師
吳：親愛(ài)的同學(xué)
合：大家下午好
陳：今天我們405班班會(huì)主題是：正視學(xué)習(xí)壓力提高受挫能力
吳：首先請(qǐng)同學(xué)們先看一幅圖（一分鐘），用正常的眼神看就行
陳：現(xiàn)在請(qǐng)覺(jué)得轉(zhuǎn)得快同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
吳：好，再請(qǐng)覺(jué)得轉(zhuǎn)得慢同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
陳：覺(jué)得不轉(zhuǎn)動(dòng)的同學(xué)舉手（數(shù)人數(shù)）
吳：同學(xué)們
陳：你們覺(jué)得轉(zhuǎn)的快好還是慢好呢？
吳：那我們現(xiàn)在揭曉答案吧。
陳：如果你看了不在動(dòng)的話說(shuō)明沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力哦。
吳：如果是緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)說(shuō)明有一點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力。
陳：如果轉(zhuǎn)的很快的話，表明你目前在承受較大的心理壓力
吳：這是一個(gè)小小的測(cè)試游戲，同學(xué)們不要當(dāng)真哦。
陳：那么什么是心理壓力呢，有哪位同學(xué)能告訴我們。
沈逸同學(xué)：心理壓力是一個(gè)人主觀的感覺(jué)，在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺(jué)，對(duì)高年級(jí)而言，隨著學(xué)習(xí)越來(lái)越難，學(xué)習(xí)壓力就慢慢顯示出來(lái)，尤其在學(xué)習(xí)受挫時(shí)，我們感覺(jué)到這種壓力就更大。
吳：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是四年級(jí)了，不再像幼兒園那么愜意那么放松了，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，越來(lái)越能感受到學(xué)習(xí)壓力在加大。
陳：下面請(qǐng)朱慧琳同學(xué)來(lái)談?wù)勊约杭吧磉呁瑢W(xué)感受到的學(xué)習(xí)壓力具體有哪些
朱慧琳同學(xué)：有作業(yè)壓力、考試壓力、升學(xué)壓力、還可以延伸到家長(zhǎng)壓力、老師壓力等等。
吳：原來(lái)壓力有這么多哦，那這些壓力又如何解決呢？
陳：請(qǐng)陳穎佳等幾位同學(xué)來(lái)分享他們的減壓心得
陳穎佳同學(xué)：上課認(rèn)真聽(tīng)講，有效的分配時(shí)間，這樣可以節(jié)約作業(yè)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。不要把目標(biāo)定的高于自己的能力，量力而行，考試也就輕松多了。
潘詩(shī)瑤同學(xué)：在課余時(shí)間應(yīng)做適量的運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。要有充分的睡眠時(shí)間。
李珂涵同學(xué)：遇到困難時(shí)，應(yīng)該找朋友傾訴。還有可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)（有助于緩解壓力的音樂(lè)），寫(xiě)日記等。
崔書(shū)豪同學(xué)：還可以和爸爸媽媽或者老師及時(shí)溝通，說(shuō)說(shuō)心里話。因?yàn)樗麄兪俏覀兊膱?jiān)強(qiáng)后盾，是我們前進(jìn)的助推力。
吳：這幾位同學(xué)介紹的減壓方法非常好。學(xué)習(xí)中的挫折，我們可能都不愿去面對(duì)。但我們終究不能逃避。我們不能因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不能因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不能因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。
陳：只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，享受成長(zhǎng)中每一步的精彩。
吳：請(qǐng)陳童昕等同學(xué)說(shuō)說(shuō)關(guān)于挫折的名言警句
陳童昕同學(xué)：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
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