夏日炎炎，很多小伙伴都會通過各種方式去進行消暑，在進行消暑的時候我們又可以在朋友圈內(nèi)發(fā)送什么樣的消暑文案呢？下面就是由小編整理的“夏日消暑文案100句”，希望可以為大家?guī)韰⒖紟椭?BR> 夏日消暑文案【1-20】
1．知了聲聲叫著夏天，轉眼又是小暑天。把快樂的心情帶在身邊。到大街上去，到田野中去，到祖國需要你撒野的地方去，盡情享受快樂幸福。但要注意，陽光強烈，小心中暑多保重。
2．這涼席怎么感覺跟電熱毯似的。
3．小暑夜，螢之光，點點搖曳若星光。溪水畔，蘆葦帳，為你飛舞為你忙。細無聲，冷如玉，漫天飛舞黑暗去。好朋友，在一起，恰似童年之回憶。小暑快樂！
4．小暑節(jié)氣到，送你傘一把，關懷是傘柄，思念是傘面，真情做傘袋，統(tǒng)統(tǒng)送予你，讓它替你遮擋夏日的陽光，帶給你清涼舒適，幸福一夏。
5．在夏季清晨，沏上一杯好茶，讓茶香平復你的煩躁，在悠閑午后，放上一首音樂，讓樂聲驅走你的炎熱，在落日黃昏，捧上一本書，讓文字整理你的心境！在閑暇時間，送你一條信息，祝你快樂一整夏！
6．不要說你得到的太少，不要說你失去的太多，多的還會化成少，少的還會化成多。笑看人生百事，愿你品評人生在付出與收獲之間不斷交替的快樂。
7．公園里綠樹成蔭，花草樹木因為天氣的燥熱，像小孩被批評那樣耷拉著腦袋，垂頭喪氣。河面像一面鏡子，沒有一點波紋。河邊的綠樹有次序的種著，或許是因為天氣太熱，它們都無精打采的，柳樹下的幾條石凳，每隔一段時間就會有人前來光顧，有些人直接找了一塊陰涼的地方，睡在了地上。公園里的知了特別多，它們不停地叫著，像在給人們唱催眠曲，讓人們?nèi)胨?，能夠做一個好夢。
8．問候，是冰，清爽宜人，爽透身心；是水，滋潤心窩，消退煩躁；是風，吹散悶熱，帶去清涼；是雨，淋下清新，播下快樂。愿你開懷，清涼度夏！
9．夏天，在瓜地里，只見萬里晴空。飄浮著幾朵淡淡的白云。到了中午，人們熱得受不住了，一個個汗流浹背，氣喘吁吁，只好到樹陰下去乘涼。園子里的花草樹木，在烈日的蒸曬下，都顯得沒精打采的，只有知了還在枝頭一個勁地叫著，好像在喊：“熱呀，熱呀！”夏日的七月，透藍的天空，懸浮著火球似的太陽，云彩好像被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。
10．火火辣辣是太陽，出門避開高溫趨清涼，掛念朋友是經(jīng)常，友情幻化成牽掛長，在此，祝愿熱天清涼啊。
11．熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調；要注意補養(yǎng)啊。
12．7月7日小暑到，送條短信把暑消，祝你上班事情少，出行順利不遲到，人人見你開口笑，心情舒暢沒煩惱，注意休息身體妙，每天快樂心情好。
13．清風送喜來，白蓮花已開，小暑熱浪滾滾，但心情要不賴。情誼來牽手，問候暖心懷，幸福的大門為你開。恭喜恭喜好運來，紅紅火火到永遠。小暑快樂！
14．知道什么是大暑嗎？就是日頭底下有者么一位，想與日頭較較勁，看你太陽能把我怎滴？太陽壓根沒理會，不消半晌這位就成了頭大滴！不知道日在頭上還是在他身底？今天，你頭大了嗎？
15．大暑三伏天，濕熱不一般，雖是酷熱難耐時，也有夏趣可入詩，春有楊柳青，夏可賞芙蓉，秋有蟲低吟，暑夏有蟬鳴，冬有雪片片，夏季可游泳，享受夏之趣，大暑也輕松。
16．小溪叮咚流淌，只為你要路過；綠樹伸展手臂，只為你要獨倚；鳥兒歌聲清脆，只為你要早起；自然的美麗都盡顯，只為你要看我的信息。朋友，送你夏日幸福甜蜜，祝你吉祥如意。
17．夏季管好嘴，少吃多喝水；飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵；樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
18．炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
19．我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的。以往陳詞濫調被人笑，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
20．愿你打開小暑的鏈接，輸入清爽的密碼，保存快樂的心情，復制愜意的狀態(tài)，粘貼幸福的圖片，刪除煩躁的心緒，創(chuàng)建清涼一夏的文本世界。伴你逍遙過小暑。
夏日消暑文案【21-40】
21．我一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調被人笑，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
22．蚊子不叮人，只叮冷水管了。
23．夏日星空月影迷，信息作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。
24．夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
25．夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。
26．夏防暑濕，勤曬被褥。按時睡覺，要早起床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。正午過后，戶外少逛。有病早治，無病預防。不發(fā)脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，一夏清爽。
27．火辣辣的陽光，慵懶的空氣，夏日氣息已濃！別被炫目的紫外線和濕漉漉的季節(jié)攪亂心緒?？鞓菲饋?，讓自我收獲更多盛夏的果實—能夠是愛情也能夠是友誼。
28．炎熱的夏天，鳥兒不知道躲到哪里去了；所有的植物都低垂著頭；小狗熱得吐舌頭，不停喘氣。
29．夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！
30．時間會淹沒記憶，但我的思念不變；生活會拆散情緣，但情誼不會變淺。又至小暑時節(jié)，問候隨風輕送。愿褪去你難熬的暑熱，換你清涼無邊，快樂無限！
31．采珠峰的冰一塊兒，送你，愿你清涼一日，快樂一天。采北極的雪一捧，送你，愿你清涼一夏，開心一年。采南極的冰山一座，送你，愿你清涼一生，幸福一世。
32．赤日炎炎似火燒，小暑節(jié)氣又來到。熱風熱浪熱氣候，雷雨陣雨多雨天。高溫天氣防中暑，多雨季節(jié)防洪澇。祝你平安身體健，幸福快樂度盛夏。
33．夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來沒煩惱。
34．你還記得嗎？飛舞的頭發(fā)，讓這片星空替我來回答
35．夏天的風正暖暖吹過，穿過頭發(fā)穿過耳朵，你和我的夏天風輕輕說著。
36．揪幾根幸運草，把你美麗的長發(fā)牢牢托起；采幾朵漂亮的花朵，把你托起的長發(fā)裝飾；摘幾片綠葉，把裝飾的花朵陪襯；夏天到了，充滿生命氣息的花草綠葉，送你力量，支撐你心靈的綠蔭，讓你充實乘涼每一天！
37．酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心境，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
38．不要問我多少歲，直接問我?guī)壮墒彀桑?BR> 39．時光匆匆而過，轉眼又到小暑；氣溫不斷升高，熱得叫人難受；空調吹個沒夠，冰棍吃到顫抖；炎炎夏日來到，注意降溫防暑。
40．風能夠急，步子能夠慢慢滴；天能夠熱，心境能夠涼涼滴；人能夠催，條理能夠順順滴；事能夠來，心態(tài)能夠好好滴！祝你夏天心和，心平，心靜。
夏日消暑文案【41-60】
41．才非谷永傳、無意謁王侯。小暑金將伏、微涼麥正秋。遠山依枕見、暮雨閉門愁。更憶東林寺、詩家第一流。
42．夏天養(yǎng)生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養(yǎng)水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最終祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
43．高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃
44．夏天氣溫，炎熱過度；中暑不適，別太在乎；愛護身體，悉心照顧；早睡早起，睡眠補足；吃好喝好，就是幫助；心情舒暢，迅速恢復；祝你健康，快樂幸福！
45．加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力。
46．太陽火辣辣的烤著大地，不遠處傳來知了的聲音。
47．一大早，知了就大聲呼喊，告訴人們又一個炎熱的日子開始了。
48．知了奏響夏季的號角，涼風吹起涼爽的長笛，陣雨捎來涼爽的美音，短信響起友誼的`贊歌：愿你夏季涼爽，開心一季！
49．夏天真熱?。≈嗽跇渖喜煌５慕?，好象在說：“熱死啦！”大地燙得像在蒸我們一樣；我們留出的汗滴像大珍珠似的?；ú輼淠径急粫竦脹]有了精神，一個個都低下了頭。
50．奉天成諭，皇帝詔曰：今夏天氣酷熱，望愛卿注意防熱，萬不可中暑！放平心態(tài)，平復煩躁之心，若是此刻感到清涼，定是寡人發(fā)的信息已經(jīng)開始起到了安神的作用！
51．炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養(yǎng)神。
52．空中沒有一片云，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都無精打采地懶洋洋地站在那里。
53．夜晚明月藏，窗外寒風翔；伸手出被窩，手兒即冰涼；夜了早點睡，身體保健康。
54．心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。
55．太陽當空照，朋友你莫煩惱，炎炎夏日似火燒，夜來還有蚊子擾，要想度個爽心假，心境心境很重要?？纯磿鴣碜x讀報，國事家事都知了，吹吹風啊品品茶，煩心事兒都拋了。
56．燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天里一日三服。療效：服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！
57．把思念吹成風，散一片清涼心情；把牽掛下成雨，流一地清新意境；把關心扯成云，爽一身疲憊倦意；把叮嚀結成露珠，晶瑩青春面容。愿你過一個清涼的夏季，甜蜜悄悄融進去。
58．初夏時節(jié)，雨水增多，天氣日漸炎熱。要節(jié)欲守神，戒躁戒怒，保持淡泊寧靜的心境，處變不驚，遇事不亂，凡事順其自然，靜養(yǎng)勿躁。
59．在這個夏天，我們將說再見。畢業(yè)后的笑臉還會甜嗎？
60．夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！
夏日消暑文案【61-80】
61．而夏天，當一切都變得成熟而顯得有些老成的時候，它帶著狂熱，頃刻間席卷了整座城市。偶爾刮起的夏風，掃過這個城市的每個角落，也都蘊涵著襲人的熱量。匆匆從熾熱的太陽底下飛奔過的人，也忘不了抱怨幾句“這個天好熱喲，曬死人了?！标P于夏天的記憶，從這里開始。
62．春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
63．奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
64．小暑小禾黃，火火辣辣是太陽，出門避開高溫趨清涼，掛念朋友是經(jīng)常，友情幻化成牽掛長，祝愿朋友最久長，愿你快樂久長，幸福久長，我兩感情最久長。
65．夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。
66．夏天夏天悄悄過去留下小秘密
67．炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！
68．大暑贈你加減乘除，四則運算巧部署：開心快樂用加法，煩惱郁悶都減去，事業(yè)績效乘整數(shù)，除掉阻攔奔幸福。加減乘除運用妙，燦爛前程鋪錦繡。
69．小暑到，天似烤，體無力，心亦燥，多飲水，少吃肉，憂擱外，喜放先，怒排外，不傷肝，勞逸結合體康健，小暑問候別樣甜！
70．如果你經(jīng)常走在街上，你就不會淋濕。
71．夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發(fā)條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
72．夏天真熱啊，夏天也真熱鬧。一大早，空氣里已經(jīng)有一絲熱的味道了，偶爾夾雜著縷縷涼風。太陽已經(jīng)出來了，照著每棵樹、每株草、每朵花、每個人……
73．熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。
74．夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
75．小暑時節(jié)，我的問候“暑”于你！愿你快樂“暑”不盡，幸?！笆睢辈煌辏瑹狼浮笆睢?，感覺挺“暑”服，健康不中暑，好運“暑”第一，開心過小暑！
76．正值暑假大暑到，切莫貪玩河邊跑，安全意識很重要。夏天雷雨天氣多，大樹底下莫來到。防暑更要防雷擊，危險地域少去好。愿你果個安全健康的夏日，祝你大暑快樂開心！
77．心輕壓力不壓頭，心靜憂愁不煩憂，夏日酷暑炎炎至，清心靜氣放心頭，管他熱浪怎囂張，我自平靜學太極，心靜自然生涼意，無憂無愁清涼有。
78．三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養(yǎng)很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養(yǎng)成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。
79．小暑到，愿你家庭和睦，幸福一生，甜甜蜜蜜，愛情順利，事業(yè)上升，鈔票多多，身體健康，精神旺旺，一切順利，快樂一生。
80．夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
夏日消暑文案【81-100】
81．我的鞋還在柏油路上粘著呢？
82．夏季靜心寶典：香薰理療舒緩神經(jīng)，高溫瑜珈燃脂排毒。補水提神優(yōu)選綠茶，清新音樂梳導心境。此外，練書法做手工讀書也是不錯的選擇，快去試試吧！
83．夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，鍛煉身體不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。心情愉快身康健，平安快樂最珍貴。清爽夏日清涼過，幸?？鞓烦呻p對！
84．今日是小暑，暑字來當頭：大飽口福的薯條，胸悶心煩的暑熱，開心樂園的暑假。暑字太多，暑（數(shù)）不勝暑（數(shù)），愿——暑熱被你甩掉，暑（曙）光將會盼到。
85．人在屋里熱得燥，稻在田間哈哈笑；熱浪高溫加風暴，防暑防蚊防感冒；飲食衛(wèi)生莫忘掉，睡眠保證質量高，聯(lián)系朋友很重要；大暑時節(jié)問候到，祝你夏天快樂。
86．悄悄地，夏天來了。每一葉小草都帶給你快樂，每一朵鮮花都帶給你精彩，每一滴流水都帶給你成功，每一絲清風都帶給你健康，每一片白云都帶給你悠閑，每一縷陽光都帶給你好運，每一點星光都帶給你好夢。愿你盡情享受初夏獨特的美麗，一切快樂如意！
87．“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！
88．炎炎烈日當空照，蚊子整天把你繞，熱情問候少不了，蚊帳隔離了騷擾，好運出頭無煩惱，快樂風扇緊擁抱，清涼愜意任你笑。祝大暑愉快！
89．中午沒有一絲云，頭頂上一輪烈日，沒有一點風，一切樹木都無精打采地、懶洋洋地站在那里。
90．今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！
91．古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發(fā)力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。
92．夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜，室內(nèi)空調過冷不宜；外出戴墨鏡不宜過黑，灰色綠色為最宜；夏喝啤酒不解暑，反會降低人思維。
93．氣溫漸漸升高，夏天已經(jīng)來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋?？照{不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
94．夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優(yōu)美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！
95．夏季飲食以清心防暑、滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑、補氣生津的飲料。
96．給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度夏天。
97．春日來臨四處瞧，快樂心境好美妙，柔和陽光身邊繞，枝頭小鳥高聲叫，叮咚泉水歡快跑，嫩綠芳草低頭笑，祝你吉祥如意福星照，健康平安直到老。
98．還一片夏雨，潤澤津潤你殘暴的笑容；逮一縷冷威嚴，拂往你繁忙的疲憊；啟一眼渾泉，為您送速憂的苦苦。收一個清冷，愿你無涼快的冬地！愿你清涼一夏！
99．親愛的朋友們注意了，今夏有一種名為清爽的手機病毒，正在以極快的速度傳播，當你看到這條短信時，說明很不幸，你也中毒了，祝你夏日快樂，生活幸福美滿！
100．愿你腦袋動一夏，好事全拿下；眼睛動一夏，好景全收下；身體動一夏，健康過一夏；手指動一夏，清爽度一夏。哈哈，愿你看過短信，開心一夏！清涼一夏！