惹哭女生檢討書(shū)14篇

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惹哭女生檢討書(shū) 篇1
    尊敬的老師:
    您好!
    我對(duì)我所做感到深深的后悔。若是我喝酒的事情影響到了老師您的聲譽(yù),那么學(xué)生叩首泣血,我很對(duì)不起您的教導(dǎo),讓您失望了!作為女生,喝酒實(shí)在是不應(yīng)該犯的事情。
    多少年來(lái),您總是教導(dǎo)我們要做一個(gè)文明的學(xué)生,為的是更好地服務(wù)社會(huì),給社會(huì)做貢獻(xiàn),無(wú)論厚微,學(xué)生都有矢志不渝的精神去做,然而今日之所為,實(shí)大使恩師痛心哉!但我今日亦屬有原因,否則我亦不會(huì)給自己以及您摸黑。中午放學(xué)后,我和同學(xué)出去吃飯,請(qǐng)?jiān)徫覀兊拿ё?,我竟喝了酒,而且喝了許多。我只是比較好奇,否則我怎么會(huì)那么傻呢。在上課的時(shí)候竟然吐了,擾亂了課堂秩序,讓老師給我留下了不好的印象,我很后悔我今日所做之一切!
    報(bào)效祖國(guó),為祖國(guó)獻(xiàn)出自己能貢獻(xiàn)的一切,這是學(xué)生多年以來(lái)的夙志。通宵達(dá)旦,雖然我不是老師您最好的學(xué)生,但我從來(lái)都將您視為我行事,處世的法則,請(qǐng)您不要因?yàn)榻袢罩愣鴮?duì)學(xué)生另眼相看。在此我發(fā)誓,以后若有再犯,任憑處罰!
    經(jīng)過(guò)家里人的教育,同學(xué)們的勸說(shuō),以及您毫不偏頗的批評(píng),我終于得到了一個(gè)很好的啟示,它將在我以后的人生道路上起到重要作用:凡事莫偏激!也請(qǐng)您在以后的學(xué)習(xí)和生活中,指引我,幫助我,學(xué)生將不勝感激??!
    敬愛(ài)的老師,我不該喝酒,我錯(cuò)了,我真的知錯(cuò)了,我真不應(yīng)該喝酒,我知道我違反校規(guī)了,我真的知道我錯(cuò)了,我真的真的錯(cuò)了,我以后保證上課時(shí)不喝酒!我影響了其他學(xué)生的學(xué)習(xí),我一定會(huì)向同學(xué)們道歉的,請(qǐng)老師原諒,我真的真的真的錯(cuò)了,老師,我以后一定不會(huì)再上課時(shí)吐了,一定不會(huì)!我喝酒會(huì)適量!就喝一點(diǎn)點(diǎn),絕對(duì)不會(huì)再喝多了,老師,給我的改過(guò)的機(jī)會(huì)吧,我錯(cuò)了!
    在此,我再次對(duì)我所做表示深深的后悔與歉意。
    檢討人:xxx
    20xx年x月x日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇2
    近年來(lái),吸煙問(wèn)題在社會(huì)上一直備受關(guān)注,雖然大眾逐漸認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害,但依然有不少女生選擇吸煙。作為一名女生,我也曾經(jīng)沉迷于吸煙,然而,現(xiàn)在我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,從身體健康、心理狀態(tài)、社交關(guān)系等多個(gè)層面影響了我的生活,并深感內(nèi)疚。在此我寫(xiě)下這篇檢討書(shū),表達(dá)我對(duì)吸煙過(guò)去的悔恨,以及對(duì)未來(lái)的決心。
    首先,吸煙對(duì)身體健康的影響不可小覷。吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等器官損傷,引發(fā)多種疾病,例如癌癥、肺部疾病、心臟病等。同時(shí),吸煙還會(huì)影響口腔健康,導(dǎo)致口腔潰瘍、齲齒等疾病,讓我們的健康面臨巨大危險(xiǎn)。然而,當(dāng)我沉迷于吸煙時(shí),對(duì)這些危害并沒(méi)有學(xué)會(huì)充分認(rèn)識(shí),甚至覺(jué)得吸煙是一種高大上的行為。
    其次,吸煙也會(huì)對(duì)心理狀態(tài)帶來(lái)負(fù)面影響。當(dāng)面臨壓力、困難、情緒波動(dòng)等問(wèn)題時(shí),有不少人會(huì)選擇吸煙來(lái)緩解。然而,研究表明,吸煙會(huì)給人帶來(lái)一時(shí)的輕松感,但長(zhǎng)期來(lái)看卻會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁、精神障礙等問(wèn)題。這些負(fù)面影響不僅會(huì)讓人難以克服困難,還可能影響到我們與家人朋友的關(guān)系。
    最后,吸煙還會(huì)給我們的社交關(guān)系帶來(lái)影響。在很多場(chǎng)合,女性吸煙被視為一種不良習(xí)慣,甚至是不雅的行為,會(huì)讓我們的朋友、家人、同事感到尷尬和不適。譬如在商務(wù)談判,女性吸煙會(huì)降低我們?cè)谏虅?wù)場(chǎng)合的形象,甚至在追求愛(ài)情時(shí),也可能會(huì)引起矛盾和沖突,影響到我們與他人的人際關(guān)系。
    綜上所述,雖然吸煙可以暫時(shí)緩解焦慮、增強(qiáng)自信、表達(dá)自我等作用,但是它給人們帶來(lái)的身心健康、社交關(guān)系方面的負(fù)面影響,遠(yuǎn)大于暫時(shí)的“好處”。現(xiàn)在我已經(jīng)明白,吸煙并不是一個(gè)高大上的行為,相反,它是一個(gè)破壞健康的習(xí)慣。因此,我打算堅(jiān)決戒除吸煙,并希望其他女性也要認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,擁有健康的生活方式。希望這篇檢討能像一個(gè)專業(yè)人士的視角幫助大家更加清晰地認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,也愿意與各位一起為健康生活而努力奮斗。
    惹哭女生檢討書(shū) 篇3
    尊敬的班主任老師:
    您好!
    我是xx,在昨天晚上我私自離校在外面一晚上沒(méi)有回寢室,現(xiàn)在我很懊悔,作為一名女生我這一點(diǎn)自覺(jué)心都沒(méi)有,是在讓您失望了,現(xiàn)在我想了很久這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的問(wèn)題,這一點(diǎn)是不變的,我知道在很多時(shí)候這些事情不要一直來(lái)說(shuō),昨天晚上我夜不歸宿,讓您操心了,身為女生我個(gè)人都不注意自身的安全問(wèn)題,我是對(duì)自己的不負(fù)責(zé),我個(gè)人的安全問(wèn)題是不應(yīng)該讓你操心的,夜不歸宿我深深地知道學(xué)校讀這一方面的嚴(yán)格,現(xiàn)在我也感覺(jué)到了很多壓力,也很后悔,開(kāi)學(xué)不久我也知道夜不歸宿查的很?chē)?yán)重,但是我自制力還是這么底下,我真的是非常的自責(zé),對(duì)于這次夜不歸宿一事我一定做深刻反省。
    首先我的行為在班級(jí)也產(chǎn)生不良影響,現(xiàn)在開(kāi)學(xué)之際很多同學(xué)看到我這個(gè)情況,夜不歸宿的事情可能就會(huì)泛濫,這樣我的責(zé)任就大了,我不愿意因?yàn)槲覀€(gè)人的一些原因讓大家跟我一樣,現(xiàn)在我想了又想實(shí)在是覺(jué)得情節(jié)非常惡劣,對(duì)于我們整體的班級(jí)氣氛絕對(duì)是一個(gè)污點(diǎn),我一定要跟同學(xué)們道歉,是我破壞了班級(jí)學(xué)習(xí)環(huán)境,我的行為是不能模仿的,這件事情的發(fā)生已經(jīng)很讓您失望了,夜不歸宿一事學(xué)校對(duì)我的處理我一定會(huì)虛心接受,當(dāng)然在這次過(guò)程中我負(fù)責(zé)。
    昨天晚上下課之后我就沒(méi)想過(guò)要回學(xué)校,主要就是我的朋友生日,我當(dāng)時(shí)就想著出去一會(huì)就回來(lái),因?yàn)楫吘故且荒暌淮危@讓我起了不好的念頭私自離校,畢竟是非常好的朋友,但是我忽視了這次我私自離校的后果了,我沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重,當(dāng)時(shí)就沒(méi)有想過(guò)這么多,我真的很自責(zé),私自離校這不是我一兩句就解釋的清楚地,我趁著晚下課很多不住校的同學(xué)回家,于是我就想著混過(guò)去,果然當(dāng)時(shí)還是被我就這么混過(guò)去了,這次事情讓我覺(jué)得非常意外,于是我就越來(lái)越放縱了,我就完全不顧及了。
    去到了學(xué)校外面當(dāng)時(shí)我就去到了朋友那里,我就想著自己一會(huì)還回學(xué)校,但是我自己沒(méi)有計(jì)算好時(shí)間,到了很晚沒(méi)辦法也回不去了,這個(gè)時(shí)候我就開(kāi)始緊張起來(lái)了,可是心里還是抱著僥幸,我就干脆不會(huì)寢室了,一步步的讓自己陷入錯(cuò)誤,這次事情我也很自責(zé),完全就是我的覺(jué)悟不高,讓事情發(fā)展到夜不歸宿,作為一名女生,在外面的安全問(wèn)題學(xué)校也很重視,對(duì)這次事情我會(huì)虛心接受學(xué)校處理,反省自己。
    此致
    敬禮!
    檢討人:xxx
    20xx年x月x日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇4
    尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師以及各位領(lǐng)導(dǎo):
    我寫(xiě)這篇女生吸煙檢討書(shū),是因?yàn)槲易罱l(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)非常不好的壞習(xí)慣,就是吸煙。
    我承認(rèn),這個(gè)習(xí)慣確實(shí)不僅會(huì)影響我的身體健康,還會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)選擇和人際關(guān)系造成不良影響。所以我很想盡快改掉這個(gè)壞習(xí)慣,并在這里向大家表達(dá)我對(duì)吸煙的觀點(diǎn)和態(tài)度。
    首先,我想明確的是,吸煙真的很不好,無(wú)論男性還是女性都不應(yīng)該吸煙。尤其是作為女性,因?yàn)槲覀兊纳眢w和心理都比男性更加脆弱,所以吸煙對(duì)我們的傷害也更加嚴(yán)重。吸煙會(huì)對(duì)我們的身體健康造成很多危害,例如增加患肺癌、心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且,吸煙還會(huì)使我們的皮膚變差、影響牙齒的健康,給身體帶來(lái)許多不必要的負(fù)擔(dān)。所以,我們絕對(duì)不能掉以輕心,應(yīng)該盡早停止吸煙,保護(hù)我們的健康。
    其次,作為女性,我認(rèn)為我們應(yīng)該有更高的素質(zhì)和修養(yǎng),追求更加健康、文明的生活方式。吸煙會(huì)對(duì)我們的形象和品位造成負(fù)面影響,讓我們失去了女性的優(yōu)雅和嫵媚。同時(shí),吸煙也會(huì)使我們的衣服、頭發(fā)、手指等散發(fā)出難聞的味道,從而影響我們的社交交往。換句話說(shuō),吸煙不僅會(huì)影響我們的健康,還會(huì)損害我們的形象和個(gè)人品質(zhì)。所以,我決定堅(jiān)定地向吸煙說(shuō)不,培養(yǎng)健康、文明、高尚的生活態(tài)度。
    最后,我希望大家能夠相信我,相信我一定會(huì)做到。我知道,改掉一個(gè)習(xí)慣,需要一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程,需要更多的毅力和決心。但是,我一定會(huì)盡力而為,慢慢克服吸煙的心理和生理依賴,讓自己逐漸遠(yuǎn)離吸煙的不良行為。
    最后,再次向大家表達(dá)我的感謝和歉意,希望我能夠變得更加優(yōu)秀,一個(gè)健康、文明、有素質(zhì)的女孩。同時(shí),也請(qǐng)大家監(jiān)督我,為我加油,幫助我克服吸煙的坎坷,實(shí)現(xiàn)自己更加美好的人生。謝謝!
    惹哭女生檢討書(shū) 篇5
    作為現(xiàn)代社會(huì)中的一份子,我們每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)健康的生活方式。然而,有些人往往會(huì)選擇一些不健康的習(xí)慣,比如抽煙。抽煙不僅會(huì)對(duì)自己的健康造成負(fù)面影響,還會(huì)影響到身邊的人。作為一位女生,我深刻認(rèn)識(shí)到自己吸煙的危害,于是我要寫(xiě)一篇女生吸煙檢討書(shū),希望引起更多人的重視和關(guān)注。
    首先,為什么女生抽煙是不好的呢?女性的身體結(jié)構(gòu)決定了她們比男性更容易受到吸煙的傷害。女性吸煙容易對(duì)手腳冰涼、面色蒼白等以及引起喉嚨疼痛。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)增加乳腺癌、子宮頸癌等惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),危害健康。對(duì)于還在生育年齡的女性來(lái)說(shuō),吸煙還會(huì)對(duì)胎兒的健康造成極大的危害。另外,吸煙還會(huì)影響到面容,引發(fā)色斑、黑眼圈等問(wèn)題,進(jìn)而影響到整個(gè)形象。
    其次,吸煙還會(huì)對(duì)身邊的人造成二手煙的危害。被動(dòng)吸煙對(duì)健康同樣有害,特別是對(duì)于兒童和老年人來(lái)說(shuō)更是如此。吸煙的人應(yīng)該注意不要在別人面前吸煙,特別是在室內(nèi)空氣不流通的場(chǎng)所。
    那么,為什么會(huì)有女生選擇吸煙呢?主要原因可能是心理上的需求和社交上的壓力。由于社會(huì)的發(fā)展和現(xiàn)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)壓力,有些女生以為吸煙能幫助她們減輕壓力和緩解疲勞,以此來(lái)應(yīng)對(duì)繁忙的生活。而有些女生則是因?yàn)樯磉叺呐笥鸦蛘攮h(huán)境的影響等原因開(kāi)始吸煙。
    作為一位吸煙的女生,我深深意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。抽煙既不能解決問(wèn)題,反而會(huì)帶來(lái)更多的健康問(wèn)題。因此,我決定從現(xiàn)在開(kāi)始拋棄吸煙的習(xí)慣,并努力維護(hù)健康的生活方式。
    作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的社會(huì)成員,我們每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的行為對(duì)身邊的人造成的影響。吸煙不僅會(huì)對(duì)健康造成傷害,還會(huì)給身邊的人帶來(lái)二手煙的危害。因此,我們應(yīng)該共同營(yíng)造一個(gè)健康、文明、安全的生活環(huán)境。
    最后,我希望大家都能關(guān)注自己的健康,避免吸煙這個(gè)不良習(xí)慣。我們應(yīng)該倡導(dǎo)健康的生活方式,為自己和身邊的人打造一個(gè)更美好、更健康的明天。
    惹哭女生檢討書(shū) 篇6
    女生吸煙檢討書(shū)
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)及親朋好友:
    我是一名女生,最近被發(fā)現(xiàn)我有吸煙的壞習(xí)慣。在此,我深刻反省,并寫(xiě)下此份檢討書(shū)。
    首先,我必須承認(rèn),吸煙是一種非常不健康的行為。煙草中含有許多有害物質(zhì),如尼古丁、一氧化碳和有毒氣體等。這些物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害,尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的影響更為明顯,容易引發(fā)慢性肺病、高血壓、冠心病等嚴(yán)重疾病。我深知這些,但卻因?yàn)橐粫r(shí)好奇或者壓力大等原因陷入了煙癮的泥沼。
    其次,我也意識(shí)到吸煙不僅會(huì)對(duì)自己造成傷害,還會(huì)對(duì)身邊的人造成二手煙的危害。二手煙同樣含有有毒物質(zhì),無(wú)論是別人主動(dòng)吸煙,還是我無(wú)意間燃起的煙霧,都可能會(huì)讓他們受到健康上的威脅。這個(gè)真相在我吸煙前就已經(jīng)浮出水面,但我當(dāng)時(shí)可能并沒(méi)有真正理解其嚴(yán)重性,也沒(méi)有意識(shí)到自己的行為會(huì)帶來(lái)這樣的危害。
    最后,我決定采取行動(dòng),徹底戒掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。為此,我已經(jīng)開(kāi)始了一系列的努力,如少喝酒、多運(yùn)動(dòng)、改變社交模式等。這些都可以幫助我克服煙癮,讓自己遠(yuǎn)離香煙的誘惑。同時(shí),我也意識(shí)到自己的身體健康需要更多的關(guān)注和排毒,可以適時(shí)進(jìn)行一些保健措施,如飲食清淡、多喝水、堅(jiān)持戒煙等。
    在此,我再次向領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)及親朋好友表達(dá)我對(duì)吸煙的懺悔和決心。我相信,只要有堅(jiān)定的意志和正確的行動(dòng),我一定能夠打敗煙癮,重拾健康生活的信心和勇氣。
    謝謝大家!
    惹哭女生檢討書(shū) 篇7
    尊敬的老師:
    你好!
    在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū),以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),提出切實(shí)的改正辦法,并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
    回顧錯(cuò)誤,最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正,咸味適中,后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水??偠灾矣捎谔^(guò)悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯(cuò)了,我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
    面對(duì)錯(cuò)誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生,是完全不能夠抽煙的,這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué),二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友,三來(lái)對(duì)不起我自己??!
    現(xiàn)如今,我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
    好好學(xué)習(xí),遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。可是我作為當(dāng)代的學(xué)生卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái)。對(duì)于一名學(xué)生,不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn),為什么學(xué)校要緊抓抽煙,也是為了我們自己好,我知道我這樣的做法,既是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé),也是對(duì)不起家長(zhǎng)對(duì)不起老師。
    我連最基本的都沒(méi)有做到,我懊悔不已,因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔,我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,往小的是說(shuō)我自己抽煙,違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì),對(duì)自己的身體有害,往大了說(shuō)是對(duì)同學(xué)們的不負(fù)責(zé),給同學(xué)們起了帶頭作用。對(duì)于已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤,道歉已于事無(wú)補(bǔ)。
    犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種巨大的打擊,家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢(qián),讓我們的生活比別人優(yōu)越一些,學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些,讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定。我對(duì)此很慚愧,以后我一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感,嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。
    我們是學(xué)生,我們所犯下的錯(cuò)誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來(lái)指出我們的錯(cuò)誤,并幫助我們?nèi)ネ晟扑?。此時(shí)我們的那些年少氣盛,那些輕狂也需要老師用你那無(wú)上寬容來(lái)原諒我們的無(wú)知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯(cuò)誤,相信老師,看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,相信我的.悔過(guò)之心。
    事已至此,多說(shuō)無(wú)益,我會(huì)以此為戒,彌補(bǔ)自己的不足,與大家一起努力維護(hù)這個(gè)我們熟悉的大家庭。
    為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
    XXX
    20xx年XX月XX日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇8
    女生吸煙檢討書(shū)
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    我是一名女大學(xué)生,由于個(gè)人的不良習(xí)慣,我一直在吸煙。對(duì)此,我深感愧疚并寫(xiě)下這篇檢討書(shū),希望能夠得到您的諒解和幫助。
    首先,我想重申一點(diǎn):吸煙是不健康、有害的習(xí)慣。煙草中含有的尼古丁和其他化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)人體造成很多危害,如肺癌、心血管疾病、口腔癌等等,這些疾病會(huì)對(duì)我的生命和健康造成威脅。
    其次,我認(rèn)為自己吸煙的原因是由于自己的不良心態(tài)造成的。在一些壓力、焦慮、無(wú)聊、寂寞等情況下,我會(huì)有強(qiáng)烈的沖動(dòng)去吸煙。而這些負(fù)面情緒和情況正是我應(yīng)該去改善和應(yīng)對(duì)的。
    所以,在整個(gè)檢討過(guò)程中,我首先要進(jìn)行的是自我反省。我要仔細(xì)思考自己為什么會(huì)吸煙、在何種情況下最容易吸煙、如何避免這種情況的出現(xiàn)。其次,我還要列出吸煙帶來(lái)的負(fù)面影響,包括吸煙帶來(lái)的健康問(wèn)題,以及吸煙對(duì)身體、口腔、衣物和環(huán)境等方面的污染。
    接下來(lái),我要明確自己需要采取的行動(dòng)。為了戒除這個(gè)壞習(xí)慣,我要采取堅(jiān)定的態(tài)度和行動(dòng)。我會(huì)積極尋求支持和幫助,比如向醫(yī)生、家人、朋友或是戒煙專家咨詢。我還會(huì)加強(qiáng)自我約束,如不接受吸煙場(chǎng)所、不購(gòu)買(mǎi)煙草、避免與吸煙者接觸等。
    最后,我需要多方面地關(guān)注自身的健康狀況,以及為自己的身心健康尋求長(zhǎng)期的解決方案。比如,我可以嘗試一些健康的方式來(lái)緩解壓力,如進(jìn)行瑜伽、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。我也可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,從而增強(qiáng)自己的身體健康狀況。
    在這里,我再次強(qiáng)調(diào):女生吸煙是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題,我深知吸煙對(duì)自己和家人帶來(lái)的影響和弊端。因此,我誠(chéng)摯地向領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)道歉,同時(shí)也希望得到大家的寬容和支持。我會(huì)在未來(lái)的日子里,為自己的行為負(fù)責(zé),努力戒煙、成為一個(gè)更加健康、積極向上的女大學(xué)生。
    此致
    敬禮!
    女大學(xué)生 xx
    時(shí)間:xxxx年xx月xx日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇9
    尊敬的女朋友:
    您好!
    昨晚我整整玩了一個(gè)通宵的游戲,也不考慮你的感受,只想著游戲,想要升級(jí)??墒翘摂M的游戲?qū)ξ覀儊?lái)說(shuō)都是虛的,我太過(guò)偏重游戲,忽視了女朋友,以后我堅(jiān)決不會(huì)在這樣通宵玩游戲,更不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩,最多空閑時(shí)玩一兩個(gè)小時(shí)娛樂(lè)一下。
    通宵打游戲有很多不好的地方,你都跟我說(shuō)了,我也一直記得,一個(gè)是容易傷眼睛,損害身體健康,另一個(gè)是打擾其他人休息,最后一個(gè)是會(huì)帶壞孩子。當(dāng)時(shí)雖然都聽(tīng)進(jìn)去了,就是不重視,覺(jué)得并沒(méi)有什么,只要及時(shí)停下來(lái)就行,于是我在打游戲時(shí),給自己定下了規(guī)矩,打完這一把我就休息,還告誡自己一定會(huì)盡快下機(jī)。但是當(dāng)有朋友邀請(qǐng)時(shí),覺(jué)得這是最后一局打完就下。
    可是一推再推,沒(méi)想到一晚過(guò)去了,第二天頂著個(gè)黑眼圈沒(méi)精打采,于是就在白天睡覺(jué)。而白天,有很多重要的事情做,比如要帶孩子,要買(mǎi)菜做飯,打掃房間衛(wèi)生等等,我都推到了女朋友你身上,完全沒(méi)有一點(diǎn)擔(dān)當(dāng),這是我做的最不好的地方,以后我堅(jiān)決不會(huì)在這樣熬夜打游戲了。就算我睡了一天頭依然還很痛,讓我想要休息消停一下都不能,這讓我非常后悔。
    我明白女朋友你為什么那么生氣了,都是因?yàn)槲易龅牟缓?,都怪我太沉迷游戲了,我現(xiàn)在可不是單身了,是有家室的人了,做什么事情都要為自己家人考慮,都要思考后在去做,如果我自己都管不住自己,當(dāng)自己的孩子學(xué)我一樣打游戲,不知道改變。那么就是我害了孩子他一輩子。是我做事欠考慮,沒(méi)有擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)有的責(zé)任,也負(fù)女朋友你的信任,我以后一定會(huì)改,一定不會(huì)再犯了。
    以前在學(xué)校我不能戒掉游戲,還有老師約束,現(xiàn)在我已經(jīng)走入社會(huì),沒(méi)有了約束我也不能沉迷游戲中不可自拔。更多的應(yīng)該考慮如何改變,而不是把游戲當(dāng)做生活中的重要部分,放下鼠標(biāo),離開(kāi)電腦多,陪一陪女朋友和孩子才是我應(yīng)該做的,我過(guò)去做的太過(guò)分了,讓你太失望了,一次又一次,這是最后一次,我在這里鄭重承諾我,我一定不會(huì)在犯錯(cuò)。
    遠(yuǎn)離游戲,戒掉網(wǎng)癮,成為孩子的好父親,女朋友的好丈夫,不會(huì)讓女朋友大人你一次次的失望搖頭了,我會(huì)擔(dān)負(fù)起這個(gè)家,會(huì)記住我還要養(yǎng)我的女朋友孩子,我還有很多責(zé)任要完成,不會(huì)耽擱時(shí)間,不會(huì)花精力到游戲上,會(huì)好好改變,認(rèn)真改正。請(qǐng)女朋友大人原諒
    此致
    敬禮!
    檢討人:?
     年 月 日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇10
    尊敬的老師:
    您好!
    我是xxx班的xxx,我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)打架這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再違紀(jì)的決心?;叵肫鹱蛱彀l(fā)生的打架事情,讓我后悔不已。作為一名在校學(xué)生,打架斗毆實(shí)屬不對(duì)。作為一名學(xué)生,就要有學(xué)生的樣子,團(tuán)結(jié),友愛(ài),是我們的本分。沖動(dòng)不能解決任何事情,相反會(huì)弄巧成拙,破壞同學(xué)關(guān)系,失去老師信任。我對(duì)我的做法感到愧疚。在此,寫(xiě)此書(shū)以示悔過(guò)。
    雖然事情的起因并不在我,但我動(dòng)手打人,就是我的錯(cuò)。不管發(fā)生什么事情,心平氣和的講明白,就可以大事化小,小事化了。多一事不如少一事。作為一個(gè)學(xué)生,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),并要懂得怎樣在生活中做一個(gè)強(qiáng)者。遇到事情,我應(yīng)該冷靜面對(duì)。打架可以解一時(shí)之氣,但并不能解決事情。打架不僅給自己丟了顏面,也給學(xué)校,老師,班級(jí)及父母,臉上抹黑。學(xué)生要有學(xué)生的責(zé)任,在對(duì)方撞人后,我卻與他發(fā)生了肢體沖撞,這種社會(huì)習(xí)氣,沒(méi)有素質(zhì)的表現(xiàn),實(shí)在是不應(yīng)該在學(xué)校發(fā)生,我為我所的事情感到羞恥與抱歉。
    在深刻的自我反思之后,我決定有如下個(gè)人整改措施:
    1、按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份,對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
    2、思想覺(jué)悟不高,對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí),也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。
    3、尊師重道,團(tuán)結(jié)有愛(ài),無(wú)論何時(shí)何地都不與別人動(dòng)手。
    4、提高認(rèn)識(shí),狠抓落實(shí),大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。
    5、知羞就改,亡羊補(bǔ)牢,狠抓落實(shí)。我要以這次打架事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢討自己,批評(píng)和教育自己,自覺(jué)接受監(jiān)督。我要通過(guò)這次事件,提高我的思想認(rèn)識(shí),強(qiáng)化責(zé)任措施。我有決心、有信心使我學(xué)得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,打算今后改正壞毛病調(diào)整好心態(tài),天天向上!
    我向?qū)W校做出保證,今后再也不這么莽撞,不再惹事。有什么事情第一時(shí)間報(bào)告學(xué)校老師,不會(huì)在私下處理。希望這次老師能夠給我寬大處理!
    檢討人:xxx
    20xx年x月x日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇11
    親愛(ài)的寶貝:
    您好!
    對(duì)不起、我錯(cuò)了,今天又惹你生氣了,你這次大概你已經(jīng)對(duì)我失去信心了,大概也沒(méi)有信心愛(ài)我了對(duì)嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒(méi)有你!但是、沒(méi)有心的我今晚又再次傷了你!
    對(duì)不起、也許是我真的變了,變的那么老是自我為事,但是我真的沒(méi)有傷害你的意思!
    九個(gè)月了,還記得我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎?我們的幸??鞓?lè)、我們的溫存、我們的承諾!能夠和你認(rèn)識(shí)那是緣分,我相信緣分、更相信你。因此、你對(duì)我的好、對(duì)我的理解、對(duì)我的等待。我會(huì)記得一輩子、然而我對(duì)你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉!
    經(jīng)過(guò)這么多,我懂得了愛(ài)一個(gè)人不要在意對(duì)方愛(ài)不愛(ài)自己、因?yàn)檫@樣有條件的愛(ài)太假了!我已經(jīng)真心悔過(guò)、希望寶貝能夠原諒,能夠?qū)捤?!談了這么多、希望你能明白三點(diǎn):
    第一;我犯了這么大的錯(cuò)誤我只是一時(shí)糊涂、我真心誠(chéng)意的悔過(guò),我愿意對(duì)我做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)!懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會(huì)!
    第二;我對(duì)你的愛(ài),從始到終一直存在,一直加深!我愛(ài)你、無(wú)條件的愛(ài)!我會(huì)用真心證明一切,用時(shí)間見(jiàn)證奇跡!不會(huì)放棄,堅(jiān)守誓言!
    第三;我對(duì)你的說(shuō)服,對(duì)你的疑慮是怕失去你!現(xiàn)在我明白了,兩個(gè)人戀愛(ài)最基本的就是信任!我錯(cuò)了!不該動(dòng)不動(dòng)就要離開(kāi)、兩個(gè)人相愛(ài)、不是小孩過(guò)家家!因此這是惹你生氣的ZUI終導(dǎo)火索、所以我深刻檢討保證、再也不會(huì)用它來(lái)傷害你!
    回想九個(gè)月來(lái),我陪你的日子不超過(guò)十天,基本我們的感情都建筑在手機(jī)上!是我不夠好,沒(méi)有時(shí)間去陪你!我答應(yīng)你、我會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的,希望我可愛(ài)的小燕子能真心的開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)!也許他們都認(rèn)為我們沒(méi)有好的未來(lái),但是我會(huì)努力。我不會(huì)讓媽媽和姐姐有任何機(jī)會(huì)!
    夜深人靜的時(shí)候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書(shū)之前,以深刻反省!自己也覺(jué)得很有必要對(duì)自己犯下的錯(cuò)做出最最深刻的檢討及保證、才能在的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生!
    在你熟睡的時(shí)候我用心寫(xiě)了份檢討保證書(shū)、也許寫(xiě)的不是很好、但句句都是我的心里話!如果你對(duì)這有不滿意的地方,告訴我、直到我寫(xiě)到你滿意為止!希望看到我寫(xiě)的信的人監(jiān)督我對(duì)你的愛(ài)!真心的希望我的寶寶能開(kāi)心!
    此致
    敬禮!
    檢討人:xxx
    20xx年x月x日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇12
    尊敬的老師:
    您好!
    前些天宿舍老師的批評(píng)讓我意識(shí)到女生夜不歸宿其實(shí)是不對(duì)的,雖然說(shuō)夜不歸宿的當(dāng)天我也因?yàn)榈谝淮芜@樣做而沒(méi)有什么安全感,但是后來(lái)做出這種讓人失望的事情實(shí)在有些對(duì)不起老師的期待,畢竟夜不歸宿除了讓人擔(dān)心以外還嚴(yán)重違反了學(xué)校宿舍的相關(guān)規(guī)定,所以我寫(xiě)下了這份夜不歸宿的檢討書(shū)來(lái)反省自己私自外出的過(guò)失。
    其實(shí)我應(yīng)該明白老師的批評(píng)也是為了自己的人生安全所著想,畢竟身為女生卻發(fā)生夜不歸宿的事情很容易在校園之中招惹非議,而且?guī)е@種僥幸心理而夜不歸宿很有可能導(dǎo)致意外的產(chǎn)生,到時(shí)候即便自己后悔也不得不為自己夜不歸宿的行為付出代價(jià),其實(shí)身為學(xué)生就應(yīng)該在待在宿舍才對(duì)得起遠(yuǎn)方父母的關(guān)懷,否則的話總是這樣不愛(ài)惜自己以至于夜不歸宿只會(huì)讓父母感到擔(dān)心,而且我做出這種違反宿舍規(guī)定的事情也會(huì)導(dǎo)致我們班集體的聲譽(yù)受到影響,現(xiàn)在想來(lái)自己的確是過(guò)于沖動(dòng)才會(huì)做出夜不歸宿這種讓人感到難堪的事情。
    而且我應(yīng)該明白自己夜不歸宿的話也會(huì)連累室友被宿管老師責(zé)罰,可是當(dāng)時(shí)自己只不過(guò)是一時(shí)興起便做出了這種自私的行徑實(shí)在有些對(duì)不起室友們的信任,可笑的是抱有僥幸心理的自己還以為宿管老師不會(huì)發(fā)現(xiàn)夜不歸宿的事情,后來(lái)老師的批評(píng)以及宿舍被扣分的事情讓我感到非常后悔,尤其是室友也會(huì)因?yàn)樗奚岜豢鄯謱?dǎo)致被老師給責(zé)罰,想到眼前這些都是因?yàn)樽约阂共粴w宿所造成的以后便讓我感到十分愧疚,所以我應(yīng)該為自己夜不歸宿造成的過(guò)失承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任才行。
    無(wú)論是老師的教導(dǎo)還是父母的關(guān)懷都意味著自己需要懂事一些才對(duì)得起他們的期盼,只不過(guò)眼前自己夜不歸宿的事情實(shí)在是給班級(jí)造成了很大的損失,若不是看在自己認(rèn)錯(cuò)態(tài)度比較誠(chéng)懇的份上很有可能會(huì)因此而被全校通報(bào)批評(píng),因此下次自己應(yīng)該要考慮到可能造成的后果以后再去做其他的事情,畢竟自己這次夜不歸宿的事情除了給人帶來(lái)麻煩以外簡(jiǎn)直是半點(diǎn)用處都沒(méi)有,甚至此時(shí)此刻我都在后悔為何當(dāng)初自己會(huì)做出夜不歸宿這樣得不償失的蠢事。
    往后我在宿舍會(huì)嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定并且和室友們一起營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,畢竟自己只有將宿舍整理好才能夠?qū)⑿乃既糠旁趯W(xué)習(xí)上面,而我從夜不歸宿的事情中得到足夠教訓(xùn)以后可別再次出現(xiàn)同樣的狀況了。
    此致
    敬禮!
    檢討人:xxx
    20xx年x月x日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇13
    尊敬的老師:
    你好!
    抽煙的危害.吸煙不利于身體健康,特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康,卷煙燃燒后,能產(chǎn)生xxxx種化合物,卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,而高級(jí)糧食反而起到抑制作用,導(dǎo)致血管痙攣,血壓升高,心率加快,增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后,雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,可引起人體組織器官缺氧。因此,吸煙嚴(yán)重有害健康。
    這件事后,經(jīng)過(guò)老的批評(píng)教育,我深深認(rèn)識(shí)到自己的不對(duì),我決心戒煙。
    這是一次十分深刻的檢查,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話,我不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話,而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我這次的悔過(guò)真的很深刻。不過(guò),人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的,當(dāng)然我知道也不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生,希望老師可以相信我的悔過(guò)之心?!叭擞惺?,馬有失蹄”。
    相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,我這樣如此的重視這次的事件,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影,也絕對(duì)不會(huì)在偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周?chē)瑢W(xué)的健康,我一定把煙戒了。
    犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián),讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,可是,我卻違背了家長(zhǎng)的心意,我犯了這樣的錯(cuò)誤,簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定,我對(duì)此也感到很慚愧,家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們可以做的就是做他們的乖孩子,聽(tīng)從家長(zhǎng)的話,家長(zhǎng)是我們最親的人,也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣,不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個(gè)都是相互的,當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),也是對(duì)于自己心的傷害,因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
    這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。
    檢討人:xxx
    20xx年xx月xx日
    惹哭女生檢討書(shū) 篇14
    女生醉酒檢討書(shū)
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和親愛(ài)的同事們:
    我是這次公司年會(huì)晚宴上醉酒的女生,很抱歉給大家?guī)?lái)了不好的影響。在這里,我想認(rèn)真地向大家道歉,并向大家誠(chéng)摯地表示我的檢討和反思。
    這次晚宴,我喝了過(guò)多的酒,失去了自我控制,做出了一些不恰當(dāng)?shù)男袨椋o大家?guī)?lái)了不便和困擾。首先,我要向大家道歉,我沒(méi)有按照公司的行為準(zhǔn)則,未能保持良好的公司形象,給大家?guī)?lái)了不好的影響。
    我知道,作為一名公司員工,公司在我們的一言一行中,都將承擔(dān)一定的責(zé)任。對(duì)于我的行為,公司也將會(huì)受到一定的影響。我深深地感到自責(zé),對(duì)于沒(méi)有嚴(yán)格遵守公司行為準(zhǔn)則,違反公共禮儀,我深感愧疚。我非常抱歉,未能像一名合格的公司員工一樣,對(duì)公司的形象保持高度的敬重和關(guān)注。
    我也想借此機(jī)會(huì),向大家承諾:今后,我一定會(huì)以一個(gè)全新的角度重新審視自己的行為,認(rèn)真地觀察自己的言行,因?yàn)樽鳛楣镜膯T工,每個(gè)人都應(yīng)該以一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己的行為準(zhǔn)則。我一定會(huì)從自己做起,積極參加公司的各項(xiàng)培訓(xùn)和活動(dòng),提升自己的形象和素質(zhì),為公司贏得更多的榮譽(yù)和聲譽(yù)。
    最后,我再次向大家表示由衷的歉意,同時(shí)也感謝公司在這件事情發(fā)生后給予我的支持和幫助,我一定會(huì)珍惜這次機(jī)會(huì),讓自己變得更好、更優(yōu)秀。以后我會(huì)更加注重自己形象的打扮和行為的規(guī)范,爭(zhēng)取為公司展現(xiàn)出新的風(fēng)貌,為公司不斷做出更大的貢獻(xiàn)。
    再次向大家表示深深的歉意!
    敬禮!
    XXX