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制定自己學習計劃(篇1)
這個階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當?shù)娜唛L，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，高考絕大部分內容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意，第一輪復習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再精做題目。在復習過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內容遺忘了，哪里想錯了，先做后面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。
2、把握好自己的節(jié)奏
很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節(jié)奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學校在教學節(jié)奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節(jié)奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利于及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發(fā)問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當?shù)耐瑢W，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。
3、正確處理作業(yè)練習
在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：
一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時，再動手做，并將這類題型留好。
二、要加強互動性。不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業(yè)不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有獲取答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。
當基本弄懂一個章節(jié)后，一定要定期回顧，如一周的時間后，翻一下課本，這周學了什么，然后給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。
4、如何利用每一次考試
處理考試上，要認同自己。分數(shù)很重要，重要的是你得到的那些分數(shù)和你得不到的分數(shù)，畢竟不是高考，當前階段分數(shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數(shù)的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據你所丟的分數(shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當時不會做時差距在哪里。
5、努力很重要，但不要瞎努力
很多人認為高三有一年的時間，只要花時間肯學，成績一定能上去。其實這話是不對的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什么呢?其實差異是在方法和看問題的角度上。有的同學非常努力的學英語，希望提高英語成績，可是就是不見效。想想自己學習英語的方法，也是也是天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師，相反老師給他的建議是，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現(xiàn)在還看不懂的單詞，可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個月過去了，他英語進步很多。
舉這個例子是想告訴大家，當你還停留于死記硬背，盲目做題時，那么是你停滯不前的時候。這個時候不妨變換一下思考的角度和學習方法。
有人問如何換角度看問題?方法是什么?這個話題并不難。簡單說下怎么換角度看試題，我們要善于思考，每次看題的時候(注意是看題不是做題)，問下自己，這題干嘛要這么出，是準備考察我什么?如果我是出題的，能不能把題目出的更加混蛋一些?通過這么去想，會漸漸明白題目是如何產生的，那么看到新題，也能從容應付。
至于方法，有學習的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如英語完型填空中凡是關聯(lián)詞、轉折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。如數(shù)學關于取值范圍的，我們可以根據選項來取特殊值代入驗證。如文史類(甚至生物)選擇題，我們完全可以按照語文閱讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識點遺漏了也能得分。在日常學習上，定期歸納、總結等，只要適合自己的，就是好方法。
制定自己學習計劃(篇2)
學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計劃長期計劃和短期計劃：
1.長期計劃
長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。
高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成了。
2.短期計劃
短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
高三學年的短期學習計劃就需要制訂一張復習安排表，精確至每天的復習計劃。臨考前的復習還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復習哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學習計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調整心態(tài)，調整作息習慣以適應高考。改變學習計劃
制定自己學習計劃(篇3)
1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。
一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調整。 為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的.效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。
好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
制定自己學習計劃(篇4)
計劃，是非常重要的，是必須制定的。計劃更多的是讓自己做事漸漸形成習慣，形成條理，從而保證持續(xù)性和穩(wěn)定性!每個同學的自身情況不同，計劃的制定也會不同那么該如何制定一個適合的自己的計劃?
1.計劃應該在配合老師講課的大綱下進行，應跟著老師的計劃同步進行。這樣在大局的把握上才有保證。
2.計劃要實事求是。
多數(shù)學生都比較浮躁，制定計劃難免會偏離事實，憑自己的主觀臆斷去制訂計劃，執(zhí)行起來完全不適用。
比如：計劃每天練數(shù)、理、化各兩套題(一套題等同于一張考試卷)，結果做作業(yè)就花掉了80%的時間，有時甚至作業(yè)都沒有時間完成，而且多數(shù)是不會做或做錯了的題，這種情況非常普遍，計劃當然沒有時問完成;
又比如：一個計劃執(zhí)行了一個月，發(fā)覺另一個計劃比現(xiàn)在這個計劃好，然后斷然放棄先前的計劃去執(zhí)行一個新的計劃。
這些都是制定計劃的通病!也是失敗的開始!
首先，制定一個計劃必須要完成這個計劃每天給予的任務，比如時間不夠就想辦法，遇到幾道或多道不會做的題應做上記號明天問老師或同學，切莫產生放棄等不良情緒!
然后自己反復思考多遍這類型的題，再上升到原理，歸納總結。不要浪費太多的時間在不會做的題上面，要知道熟練掌握的題型會很快知道方法，而且很快寫出正確答案，除開一些極難的題，一般在讀完一道題后正常思考時間大概為5秒到10秒。超過了這個時間說明自己還不夠熟練(做上記號，然后用以上方法解決并掌握)應馬上上開始做下一道題，這樣時間才夠用，計劃才能提前完成。
快并不是不認真對待每一道題，而是在認真對待每一道題的基礎上再快?？焓潜仨毜?，要想超越一切對手，就必須養(yǎng)成“快”的習慣，讓快形成習慣，形成學習過程中的學習方式，這樣才是一個尖子生必備的素質。這樣計劃才能很好的執(zhí)行，“學習體系”才能逐步形成。
3.計劃的具體制定。
每個同學的實際情況不一樣，一般制定計劃前應列出自己有哪些不足的地方，哪些需要彌補的，把這些問題寫下來然后寫入計劃中去。
安排計劃要把每天各個時間段，各個細節(jié)都考慮進去!
比如：中午(一般是用于休息，任務可有可無)，下午放學到晚自習(一般用于做作業(yè)或復習當天課程)，晚自習(晚自習是計劃安排的重點，這個時間段是拉開差距的重要環(huán)節(jié)，必須把效率提高再提高，逐步養(yǎng)成快而準的習慣，快是主要!)盡量壓縮時間，在最短的時間內完成任務，利用剩余時間來進行更多的練習和強化記憶，努力做到超越自我!戰(zhàn)勝自我!晚上11～12點之前就必須完成任務做好睡眠的準備。
4.計劃指標。
制定計劃相信每一個學生都會，具體由大家制定適合自己的計劃。但完成計劃的指標必須要有。
如：周一至周五每天練習了3—5套題(即3～5張考試卷)不會做的打上記號，問老師或同學之后反復思考10遍以上，再上升到原理，形成知識網絡，完成不了說明自己需要改進。
說到底，目的性必須要明確，每天做了些什么，到周末或月底都必須回過頭來檢測一下自己完成的質量、完成的效率如何，還有哪些做得不好的，需要予以改進的。
5.計劃不要隨便放棄。
當你認為目前計劃不好時千萬不要放棄，把這個計劃完成了再去執(zhí)行另一個計劃，半途而廢是執(zhí)行計劃的大忌，切記不能憑借自己的小聰明而大改特改!最多只能作微調，切莫大幅改動打亂整體戰(zhàn)略布局!
6.計劃的內容要廣。
計劃應該囊括各個學科，不能偏科。自己薄弱的學科可以多預算一點時間在上面。另外，不要為了分值不高的內容而投人大量的預算時間，需做到均勻分配，切莫偏科偏項
1、認清優(yōu)勢和劣勢。
分析自身的實際學習情況，不要看別人定什么目標，自己也給定什么目標。不適合自己的目標，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明確自己的優(yōu)點和不足，找到需要加強、提高的地方。是制訂學習計劃的第一步。
2、確定目標，由易到難。
簡而言之，學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法、步驟，達到什么學習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。但在制訂目標時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學期的大目標分解為一個個階段性的小目標。
3、約束自己，持之以恒。
計劃定下來一定要堅持，執(zhí)行計劃的過程，同時也是訓練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。這種訓練可能持續(xù)兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞匯量會有驚人的提高。
4、階段評估，增加動力。
開學一段時間以后，可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，并以此為依據調整制訂更適合的新的學習計劃。
制定自己學習計劃(篇5)
1、學習計劃
首先，在開展雅思學習之前，一定要制定好學習計劃，正所謂“一年之計在于春”，并且制定好計劃，就一定要堅持下去，不能半途而廢，要堅信，持之以恒，你會收獲意想不到的成果。
2、書籍
在學習雅思過程中，書籍資料是必不可少的，市面上針對雅思學習考試的書籍比比皆是，所以我們一定要看清選好對我們有幫助的書籍材料，不要盲目選擇，針對自己四部分考試內容中自己的.弱項，多一些學習的資料是非常重要的（例如：劍橋3-9）。
3、整體性復習
在制定好學習計劃的同時，分配各個部分的學習時間不能一概相同，一定要結合自己的強弱項來進行時間上的分配，這樣才能有助于整體水平的提高。
4、基礎詞匯
在學習詞匯中，我們千萬不要每天大量然而沒有效率的去死記硬背，一定要量力而行，根據個人能力定量詞匯，在學習新詞匯過程中，鞏固九詞匯，兩者相結合。
5、勇于開口
當我們在學習中，一定要勇于開口，不要說不好意思，說的不好沒有關系，誰開始都說的好呢？勇于開口交流，對于提高雅思水平非常有幫助，別讓不好意思害了你。
制定自己學習計劃(篇6)
期末考試過后，我們就將迎來寒假了。寒假我們都是伴隨著春節(jié)一起過的!有很多人在新年里有很多事情要做，導致學習被忽略了!為了避免這個情況的出現(xiàn)，大家可以為自己制定一個學習計劃。那么寒假學習計劃要怎么制定才比較合理呢?
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。
二、確定學習目標
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到數(shù)學中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。
全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
把寒假利用起來，讓自己在這一個月的時間里面能有一個質的突破!
制定自己學習計劃(篇7)
與面授課程不同，遠程學習不是把學習者局限于教室的環(huán)境里學習，因此你可以有自己的學習風格，可以按自己的進度學習，也可以選擇合適的時間和地點學習。雖然遠程學習具有極大的靈活性，但你仍然需要時刻明白自己是獨立的、自我負責的學習者。也許有些課程會提供學習進度表供你參考，但每個學習者最好還是按照自己的實際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學習進度。好的開始是成功的一半，絕大部分有過遠程學習經驗的人都表示，一個系統(tǒng)
周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃：
1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。
一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調整。
你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設計完善的遠程教學課件通常會向學生建議學習這門課需要的時間。北大商學網開設的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學習除觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業(yè)等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內每周騰出足夠的學習時間。
為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。
好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
制定自己學習計劃(篇8)
進入大學后，我們的時間不再有老師幫忙打理。于是，忽然間我們有了大把大把的時間，卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚，可并未完成任何事情。這是為什么呢？
因為我們忘記除了為自己的學業(yè)制定目標外，還應該制定一套科學可行的學習計劃來實現(xiàn)這個目標！所以這篇文章，彌縫將介紹如何制定學習計劃。
制訂學習計劃的重要性：
1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。
2、防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
制定學習計劃的作用：
3、計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。
4、促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。
5、實行計劃是意志力的.體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
6、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。
7、提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。
制定自己學習計劃(篇9)
感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態(tài)。
感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。
不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。
經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。
學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結和深入思考
在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結，總結出自己狠勁是否充足，總結出自信心產生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學練習做多了還是少了等。
一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。
制定自己學習計劃(篇10)
1、進行自我分析。
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
分析自己的學習特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。
分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
2、確定學習目標。
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
3、科學安排時間。
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面：在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理：要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。
高效：要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
制定自己學習計劃(篇11)
我覺得一周的學習計劃，首先要預測未來可能發(fā)生的變化，進而制定出可實施的學習計劃。第一，制定此計劃的優(yōu)點：內在因素：1、我認為首先我是一個比較獨立的人，能夠自主學習。
2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產生緊張的情緒，能夠投入進去。外在因素：1、天氣變涼了，應該會減少上網的機會。2、父母的期盼，希望養(yǎng)成好好學習的習慣。
3、老師也希望自己的學生有良好的學習習慣。4、要考英語四級。
第二，缺點：1、自己的自制力不強。2、外在因素的*使自己不能投入學習中。3、不夠堅持，缺乏恒心。
我覺得這應該會是一個可實施的學習計劃，因為優(yōu)點還是大于缺點的，且缺點可以克服。
每天都要做到看課外書(課余時間);每周老師布置的作業(yè)按時完成(周末);對于要考試的科目要看書復習(晚自習時間);寫英語四級試卷(每周2套抽早自習或下午);每天早上記二十個單詞。一周要去兩三次圖書館;上課要認真聽課并做好記錄、積極回答問題;早上努力學習英語。
不可控制的：上課聽課可能會走神，導致記錄不全面;可能會抑制不住上網的情況;周末可能朋友會找自己逛街而不能推脫，導致周末不能實施計劃。
部分可控制的：比如每天課余時間的看書能不能堅持;一周去圖書館的次數(shù);除開學習娛樂時間。
可控制的：早上起床早自習與晚上的晚自習;按時完成老師布置的作業(yè)的時間;寫英語試卷。
這是預期環(huán)境，即假設條件。
對于一周的學習計劃，我覺得我能夠選擇的方案一個。所以，只擬定的可選擇的方案一個。
首先，我想說說它的優(yōu)點：第一，分配比較合理，不具夸張性。第二，簡單明了。第三，如果有一定的實施性，且實施了效果會很好。
缺點：第一，與預定的目標有一定差距。第二，有些可能不能實現(xiàn)，特別是周末的方案。第三，對于課余時間休息太少(可能有時候會想要上網)。
1.這個方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個人覺得問題不大。
2.個人覺得實施此方案會給豐富自己的業(yè)余生活;以及會改善自己經常上網的狀態(tài);還可以是學習能力提升;改善慵懶也是很重要的一方面。
3.對于每天要完成的學習量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。
4.當然這一計劃不僅會帶來學習上的進步，取得一定的效果，也會使自己的業(yè)余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了學習以外的樂趣。更重要的是如果沒有實施好就會使自己的時間浪費。
我所選定的方案就就一個。所以對于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會成為可實施的方案。
制定一周的學習計劃，需要時間計劃(合理安排時間);活動計劃(活動的開展的計劃制定)作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學習效率，是效果清晰明了。
由于學習計劃不需要金錢上的預算，所以我針對時間上進行預算，對于周一至周五這一上課期間我覺得可以實施并達到效果的有8成以上，其它部分應該效果也是可佳的，因為預期的環(huán)境可以自己調整與改變。
周末學習計劃對于上網一族來說可能預期的效果不是太明顯，但是如果排除外來因素也是可以實現(xiàn)的。
對于一周的學習計劃的制定，我覺得總體來說還是比較成功的并且切實可行。
首先，要調整好自己的心態(tài)，協(xié)調好學習與工作、學習與家庭的關系。盡量不要把大量的學習安排在上班時間。這也是為了防止領導突然增加工作量或者工作忙的階段，心情急躁，既不能安心工作，又影響學習情緒，得不償失。要把上班閑暇用來學習的時間當做偷來的，加倍珍惜。
其次，盡量爭取家人的理解與支持。注稅考試是個持久戰(zhàn)，必然會對家庭生活帶來一定的影響，所以我們考生最好要取得家人的理解與支持，讓你的另一半主動承擔家務和照顧孩子的重任，學習時段免受打擾，能以愉悅的心情投入到學習中去。做到以上兩點，就可以制定你的學習計劃了。
1、整個學習進度，基本上保持與網校課件同步(報精品班的學員可以結合班主任為你量身定做的計劃)計劃的制定不宜過緊，避免經常性完不成致使計劃形同虛設，對自己也失去信心，整天處于焦躁的狀態(tài)，不利于學習。剛開始安排的比較寬松，根據每天的完成情況適量增加，對于制定的計劃要確保完成。我個人比較喜歡以周為單位來制定計劃，這樣可以利用雙休來調整以保證計劃完成。
2、學習的時間不在于長短，而在于是否有效。聽課時盡量做到“兩耳不聞窗外事”。李玉華老師上課強調過聽課時關QQ，MSN，手機，網頁只停留在講課的頁面……這是保證聽課質量的關鍵。(聽課時喜歡神游的同學最好拿本筆記本，邊聽邊記錄注意力會相對集中，雖然慢點但總比聽完后什么都不知道要好吧!)一般來說，確保晚上4小時的有效學習時間。(我本人不主張熬夜，身體健康是最重要的)喜歡早讀的同學可以在早上安排記憶性的課程來背，中午最好適當休息，確保晚上能以充沛的精力學習。
3、周一至周六安排學習新課程，同時配合做相關練習，周日一定要進行階段復習，把一周的內容在腦子里過一遍，避免前學后忘記，等基礎班聽完后什么都沒記住。
總的一句話：保持平和的心情，腳踏實地。只追進度不求質量的學習是不能圓夢的!
制定自己學習計劃(篇12)
學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：
1. 知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？
3. 教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。
這里是一份簡單的回顧列表：
1. 是否完成了計劃中的學習任務？
2. 是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？
3. 學習效果如何？
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
“這個時代競爭最慘烈了，”管理學宗師彼得．杜拉克（Peter Drucker）提醒我們：“因為全世界任何一個角落都可以取得知識，所以人們再也沒有偷懶的借口?！?BR> 過去，知識可以創(chuàng)造個人差異化的優(yōu)勢，但在數(shù)字時代中，知識隨手可得，知識是多數(shù)人都能夠也必須具備的能力，因此，“要成功，光靠知識還不夠，”黑幼龍分析，將知識轉變?yōu)槌晒g，“必須靠練習，練習才能做到最好。”
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