預(yù)防春季流感健康教案通用(6篇)

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    下面是由小編為大家?guī)?lái)的預(yù)防春季流感健康教案。教案課件是我們老師工作的一部分,因此就需要我們老師寫好屬于自己教學(xué)課件。課堂反應(yīng)會(huì)在教案中映射出來(lái)。歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助!
    預(yù)防春季流感健康教案 篇1
    活動(dòng)目的:
    為了增強(qiáng)全體學(xué)生對(duì)春季常見(jiàn)傳染病知識(shí)的'了解和預(yù)防,以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,對(duì)學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會(huì)。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、談話導(dǎo)入主題:
    預(yù)防春季傳染病
    二、講解春季常見(jiàn)傳染病知識(shí):
    1、流行性腮腺炎
    病人在腮腺明顯腫脹前6—7日至腫脹后9日期間具有傳染性,患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無(wú)力、食欲不振等前期癥狀,發(fā)病1—2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通??梢?jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
    2、流行性感冒
    流感病人為傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,亦可通過(guò)直接接觸病人的分泌物而傳播?;疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀,還可出現(xiàn)腸胃不適。
    3、水痘
    病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
    4、手足口病
    手足口病病人和隱形感染者均為傳染源,主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
    三、預(yù)防春季傳染病措施
    1、在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。
    2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
    3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。
    4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
    5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng),如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù),開(kāi)窗時(shí)要避免穿堂風(fēng),注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
    6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體的免疫能力。
    7、盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
    預(yù)防春季流感健康教案 篇2
    【活動(dòng)目標(biāo)】
    1、讓幼兒知道感冒了抵抗力會(huì)減弱,身體會(huì)不舒服。
    2、讓幼兒了解簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的知識(shí)。
    3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
    4、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。
    【活動(dòng)準(zhǔn)備】
    感冒的一些特征圖片。
    【活動(dòng)過(guò)程】
    一、談話導(dǎo)入。
    你們聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音?小朋友什么時(shí)候發(fā)出這些聲音?發(fā)出這些聲音表明他生了什么?。扛忻耙院蟪丝人?、打噴嚏還會(huì)怎樣?(喉嚨干痛、頭痛、發(fā)燒、鼻塞、嚴(yán)重時(shí)要掛水等,打人病了不能上班,小朋友病了就不能上學(xué)、上幼兒園了)
    小結(jié):感冒了會(huì)使我們感到渾身不舒服,打人得了感冒會(huì)影響工作,小朋友們得了感冒會(huì)影響學(xué)習(xí)。
    二、討論感冒的起因。
    提問(wèn):人們?yōu)槭裁磿?huì)感冒呢?
    1、著涼:天氣涼了沒(méi)有及時(shí)加衣服,晚上睡覺(jué)蹬被子,運(yùn)動(dòng)前不脫衣服,出了很多汗,被冷風(fēng)一吹就會(huì)受涼感冒了。
    2、不注意衛(wèi)生,昆蟲(chóng)在空氣不流通的房間里活動(dòng),到生病的人家里去玩,被傳染感冒了。
    3、小結(jié):平時(shí)受了涼和不注意衛(wèi)生都會(huì)得感冒。
    三、教師拿出感冒的一些特征圖片。
    提問(wèn):感冒了怎么辦呢?讓幼兒邊看邊講述。(及時(shí)到醫(yī)院去看病,按時(shí)打針吃藥,注意休息,多喝開(kāi)水)
    小結(jié):感冒了以后要積極治療,除按時(shí)打針吃藥以外,還要注意多休息,多喝開(kāi)水,身體才能還起來(lái)。
    四、學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。教師出示圖片。
    ①注意氣溫變化、教師增減衣服。
    ②注意鍛煉身體,身體健康能抵抗疾病。
    ③注意衛(wèi)生,不到病人的家里去玩,要經(jīng)常開(kāi)窗讓空氣流通,感冒流行季節(jié)可以經(jīng)常吃點(diǎn)大蒜、預(yù)防藥等,冬天外出要戴口罩。
    小結(jié):我們知道了,有的時(shí)候人們會(huì)生一種病,就是感冒,得了感冒會(huì)是我們不舒服,會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活,所以我們要積極電聯(lián)身體,提高抵抗力。還要注意為什么,在感冒流行季節(jié)盡量不到公共場(chǎng)所去玩,并吃一些預(yù)防感冒的食物和藥物,這樣我們就會(huì)不感冒或少感冒,使我們的身體更健康。
    【活動(dòng)反思】
    活動(dòng)中師幼之間,幼兒與幼兒之間的交流比較多,通過(guò)交流幼兒了解了感冒的一些癥狀,增強(qiáng)了幼兒預(yù)防感冒,戰(zhàn)勝感冒的意識(shí)。在活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié),老師都能真正地把孩子放在第一位,讓每個(gè)孩子充分、自由地發(fā)表自己的看法,收到了較好的效果?;顒?dòng)如果能請(qǐng)幼兒園的保健員或當(dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)來(lái)配合上課效果肯定會(huì)更好。
    小百科:感冒,百姓所說(shuō)的感冒是指“普通感冒”,又稱“傷風(fēng)”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見(jiàn)的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。
    預(yù)防春季流感健康教案 篇3
    活動(dòng)目的:
    為了增強(qiáng)全體學(xué)生對(duì)春季常見(jiàn)傳染病知識(shí)的了解和預(yù)防,以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,對(duì)學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會(huì)。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、談話導(dǎo)入主題:預(yù)防春季傳染病
    二、講解春季常見(jiàn)傳染病知識(shí):
    1、流行性腮腺炎
    病人在腮腺明顯腫脹前6―7日至腫脹后9日期間具有傳染性,患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無(wú)力、食欲不振等前期癥狀,發(fā)病1―2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見(jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
    2、流行性感冒
    流感病人為傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,亦可通過(guò)直接接觸病人的分泌物而傳播?;疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀,還可出現(xiàn)腸胃不適。
    3、水痘
    病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
    4、手足口病
    手足口病病人和隱形感染者均為傳染源,主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
    三、預(yù)防春季傳染病措施
    1、在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。
    2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
    3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。
    4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
    5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng),如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù),開(kāi)窗時(shí)要避免穿堂風(fēng),注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
    6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體的免疫能力。
    7、盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
    四、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng),鍛煉身體。
    五、學(xué)生談自己今后的打算。
    1、學(xué)生分組討論、交流。
    2、集體交流。
    六、預(yù)防疾病諺語(yǔ)。
    大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。
    吃米帶點(diǎn)糠,老少身體壯。
    冬吃蘿卜夏吃姜,體強(qiáng)力壯病不生。
    吃了蘿卜菜,啥病都不害。
    管你傷風(fēng)不傷風(fēng),三片生姜一根蔥。
    魚(yú)生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
    不干不凈,吃了得病。
    干干凈凈,吃了沒(méi)病。
    生吃瓜果要洗凈,吃得衛(wèi)生少生病。
    要想身體好,吃飯別太飽。
    暴飲暴食易生病,定時(shí)定量保安寧。
    不喝酒,不吸煙,病魔見(jiàn)了都靠邊。
    七、班主任小結(jié)。
    希望同學(xué)們?cè)谏钪兄v究衛(wèi)生,有效預(yù)防傳染病,健康成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí),好好生活。增長(zhǎng)學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)。讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力等等,使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。
    預(yù)防春季流感健康教案 篇4
    春季萬(wàn)物復(fù)蘇,同時(shí)也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病,這些傳染病容易在人群密集、人員流動(dòng)性大、空氣污濁的公共場(chǎng)所發(fā)生,因此做好預(yù)防保健工作十分重要,希望每位學(xué)生都要參加到春季防病工作當(dāng)中來(lái)。
    1、開(kāi)窗:每天開(kāi)窗通風(fēng)一小時(shí)。
    2、流水洗手:嚴(yán)把病從口入,手為先的關(guān)口3、鍛煉:春天陽(yáng)光中的紫外線是最好的殺菌武器,所以要積極參加各種活動(dòng),每天保證活動(dòng)一小時(shí),但是飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。
    4、除陋:不隨地吐痰、不對(duì)著人咳嗽或打噴嚏。5、休息:按時(shí)睡,按時(shí)起,每天應(yīng)睡足10小時(shí),夏季保證1小時(shí)午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢(shì)。
    6、保護(hù):在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護(hù)。 要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
    7、用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對(duì)寶,從小就要保護(hù)好。讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一”:即眼離書(shū)本一尺,握筆手指離筆尖一寸,胸離桌沿一拳。
    走路、躺著、乘車、過(guò)強(qiáng)過(guò)亮燈光下切莫把書(shū)看長(zhǎng)時(shí)間讀寫害處多,作業(yè)字小眼疲勞。 8、衛(wèi)生打掃習(xí)慣:堅(jiān)持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),下午放學(xué)后打掃教室。
    兩清揀:中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物,先灑水后掃地。教室經(jīng)常開(kāi)窗換氣,每天不少于三次灑水。
    飲食衛(wèi)生在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái),這對(duì)身體健康十分不利。 “病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理,要注意:1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。
    人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。
    吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。
    瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。
    野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。
    食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。5、不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。
    這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會(huì)危害健康。 6、不喝生水。
    水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開(kāi)水最安全。
    預(yù)防春季流感健康教案 篇5
    活動(dòng)目的:
    通過(guò)這次班會(huì),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到,我們?cè)趯W(xué)校時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防禽流感的關(guān)鍵。
    課前準(zhǔn)備:
    學(xué)生收集有關(guān)不良的飲食習(xí)慣及禽流感知識(shí)的資料。
    活動(dòng)過(guò)程:
    目前,正是禽流感傳染病的高發(fā)季節(jié),因此做好春季衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。
    班主任談衛(wèi)生安全常識(shí)及禽流感的相關(guān)知識(shí):
    一、班主任老師引出本次班會(huì)的內(nèi)容:
    最近一段時(shí)間,禽流感作為傳染病在一些地方出現(xiàn),為了更好的預(yù)防禽流感、保證學(xué)生身體健康,特別召開(kāi)主題班會(huì)。
    二、簡(jiǎn)要介紹禽流感:
    禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,也能感染人類,感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數(shù)伴有嚴(yán)重的肺炎,嚴(yán)重者心、腎等多種臟器衰竭導(dǎo)致死亡,病死率很高。此病可通過(guò)消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結(jié)膜等多種途徑傳播,人員和車輛往來(lái)是傳播本病的重要因素。
    三、預(yù)防措施:
    1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每天要對(duì)教室進(jìn)行消毒。
    2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用預(yù)防措施雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
    3、不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo),如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥(niǎo),例如不要前往觀鳥(niǎo)園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng),不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。
    4、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
    5、據(jù)國(guó)家疾控中心網(wǎng)站介紹,勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。此外,還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。
    6、這段時(shí)間也盡量少吃肉類食品,多吃些蔬菜,增強(qiáng)抵抗力。飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等
    四、班會(huì)小結(jié):
    只要同學(xué)們注意講衛(wèi)生,認(rèn)真做好預(yù)防工作,就可以將禽流感拒之門外。
     預(yù)防春季流感健康教案 篇6
    活動(dòng)目標(biāo):
    1.通過(guò)觀看圖片,學(xué)生會(huì)說(shuō)出春季流行呼吸道感染病的種類。
    2.通過(guò)講解,學(xué)生會(huì)說(shuō)出預(yù)防傳染病的方法。
    二、課前準(zhǔn)備:
    制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
    三、教學(xué)過(guò)程
    (一).導(dǎo)入
    同學(xué)們,春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),什么是呼吸道疾病,我們又該如何預(yù)防呢?
    呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。其傳染源為病人和隱性感染者。呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣飛沫傳播,也可通過(guò)直接密切接觸或間接接觸傳播,人群對(duì)多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感,特別是大中小學(xué)生、兒童和體弱多病者。
    (二).春季常見(jiàn)傳染病
    (1)水痘
    (2)麻疹
    (3)風(fēng)疹
    (4)流行性腦脊髓膜炎(簡(jiǎn)稱流腦)
    (5)流行性感冒(甲型H1N1流感)
    (6)肺炎/非典型肺炎
    (7)活動(dòng)性肺結(jié)核
    (8)流行性腮腺炎
    (三).對(duì)各種疾病做一些簡(jiǎn)單介紹,及它們的防控措施。
    (四).呼吸道疾病的預(yù)防:
    衣:
    1.春捂秋凍
    2.適時(shí)增減衣物
    3.多穿棉料的衣
    4.少穿羽絨衣
    5.勤洗勤換衣褲
    食:
    1.多飲水,有利于排尿和發(fā)汗,使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出,幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱。
    2.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯等。
    3.多食含維生素C、E的水果,如西紅柿、獼猴桃、蘋果、棗等。
    4.避免容易過(guò)敏的食物接觸。
    ?。?BR>    1.房間擺設(shè)簡(jiǎn)單
    2.多開(kāi)窗通風(fēng)
    3.避免被動(dòng)吸煙和其他煙塵污染
    4.常曬被褥
    5.合理使用空氣加濕器
    行:
    1.多接觸新鮮空氣和陽(yáng)光
    2.接受適度的鍛煉
    3.避免人多擁擠的環(huán)境
    4.避免花粉等過(guò)敏原的接觸
    5.遠(yuǎn)離患有呼吸道疾病的人
    特別提醒:
    1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。
    2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
    3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人?;颊咴诩一蛲獬鰰r(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
    4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。
    5、學(xué)校教室、宿舍等人員集中的場(chǎng)所每天應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣新鮮。
    6、在呼吸道傳染病高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。
    7、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
    8、防控呼吸道傳染病,關(guān)鍵要做到“四早”,即:早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。
    (五)小結(jié)
    同學(xué)們,我們知道了怎么預(yù)防這些疾病,在日常生活中,我們要時(shí)常注意個(gè)人衛(wèi)生,珍愛(ài)我們的身體