五一小長假就要到來，相信很多家庭都準備要出門遠行好好過個小節(jié)日了，但是疫情仍未徹底結(jié)束，該如何安全出行呢？出國留學(xué)網(wǎng)為大家整理了有關(guān)“五一假期如何安全出游”，希望對大家有所幫助。
五一假期如何安全出游
“乙類乙管”后的首個“五一”假期即將到來，時隔 3 年，今年能放心出游了嗎？總體上，專家認為，全國短期內(nèi)出現(xiàn)規(guī)模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿，各地文旅部門嚴陣以待。今年五一假期，如何應(yīng)對？一起來看。
哪類人群要格外注意？
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示目前咱們存在感染風(fēng)險比較高的，還是之前沒有陽過，沒有感染過的，以及沒有完成疫苗接種的人群，因為他們的相對抗體水平會比較低，感染風(fēng)險會比較高。那另外我們出門之后，在一些室內(nèi)空氣流通不好的地方，感染風(fēng)險會比較高，如果我們這個室內(nèi)人越多，那里面有感染者的可能性就越大。如果說空氣流通不好，比如說這些地下的空間，那大家被感染的風(fēng)險就比較高。如果說我們又不愛戴口罩，不注意守衛(wèi)生，那么被感染的風(fēng)險就會比較高，這些人群是尤其要注意的。
如何區(qū)分感冒、流感和新冠？
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾：首先說感冒，這是大家最常見的，可能我們每年都會有，甚至可能不止一次，感冒簡單來說它就是比較輕，那我們可能主要的就是打噴嚏，流鼻涕、鼻塞，可能有一些嗓子疼、低燒甚至不發(fā)燒。那像兒童，我們可能看到雖然有一些癥狀，但是精神狀態(tài)很好，也能吃也能玩，這一般就是普通感冒引起的；流感就要明顯嚴重了，它除了會咳嗽咽痛以外，一般還有全身的這種癥狀，肌肉酸痛、非常乏力、困倦甚至有頭痛就想休息，像孩子明顯食欲下降了、精神弱了、不愛玩了，這一般可能就是流感，相對來說流感的全身癥狀更明顯，而像鼻塞流涕這樣的癥狀會比較少；而新冠，其實它和流感癥狀非常像，有的時候我們感覺這個新冠就是流感加上了感冒，它既有流感的這種咳嗽、咽痛、頭痛、乏力、肌肉酸痛，可能也有鼻塞流涕這樣一個感冒癥狀，從臨床上很難區(qū)分，有區(qū)別的，比如說新冠病人有味覺、嗅覺減退，這個在流感一般沒有。
口罩還需要帶嗎？
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾：一般在戶外，我們這個空氣流通比較好，都沒有問題，尤其咱們要照相、活動都不用戴口罩，這個沒有問題。在室內(nèi)尤其是人多，這個空氣有流動不好的地方，相對的風(fēng)險就比較高，看展覽、看演出，那么咱們能戴口罩盡量戴口罩，尤其是說我們這個之前沒有陽過的朋友，因為感染的風(fēng)險相對高一些，最好要更嚴格一點，戴口罩勤洗手。另外還有“脆弱人群”，比如老年人，有基礎(chǔ)疾病的免疫力低下的，那一旦感染了，那我們成為重癥的風(fēng)險稍微高一些，也要注意，尤其是到了室內(nèi)或者在公共交通上要盡量戴口罩和守衛(wèi)生。
春季過敏易出現(xiàn) 專家建議
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：在出門旅行的時候，因為所處的環(huán)境和我們平時的環(huán)境不一樣，所以有很多出乎意料的因素，可能說像這個花粉過敏、柳絮過敏，甚至食物或者其他的一些東西過敏，那我們可以備一些自己常用的抗過敏的藥物，一個是尤其在戶外，如果是有花粉柳絮過敏的這些朋友可以通過戴口罩來做好防護，這樣可以減少自己出現(xiàn)過敏的風(fēng)險。那一旦我們感覺到憋氣、呼吸急促、呼吸困難、眼睛充血水腫等，一定要及時去就醫(yī)。
五一出行攻略
1.必須與資質(zhì)齊全的旅行社簽訂旅游合同，只有簽訂旅游合同才能在旅游安全出現(xiàn)問題時保證你的合法權(quán)益。
2.外出旅游應(yīng)根據(jù)個人年齡特點和體質(zhì)狀況選擇省內(nèi)旅游線路和旅游項目，特別是老年人和兒童要量力而行。建議廣大市民不要到疫情中風(fēng)險以上地區(qū)旅游。請及時掌握旅游點的游客限流情況，提前做好網(wǎng)上票務(wù)預(yù)約。
3.出行前要認真聽取旅行社的旅游安全提示和建議，建議投保旅游人身意外險。
4.外出旅游要做好個人防護，全程佩戴口罩，不扎堆、少聚集、不聚餐，一定保持必要的安全間距。
5.應(yīng)互相交換導(dǎo)游和同行人員的電話號碼，或加入團隊的微信群，便于及時聯(lián)系。
6.出行前要參加旅游團隊說明會，認真聽取旅行社的一些旅游安全的提示和建議。
旅游中需注意的安全事宜
食品安全
1.外出旅游要注意衛(wèi)生，到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐，用餐建議實行分餐制，使用公勺公筷。
2.外出旅游一定要注意食品安全，防止食物中毒和出現(xiàn)水土不服的問題。要注意飲食飲水衛(wèi)生，要慎吃生食、生海鮮，不要光顧路邊無證攤點，防止暴飲暴食，防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
3.如果發(fā)生食物中毒或胃腸不適等狀況，一定要立即停止使用可疑食品，盡快就醫(yī)。
住宿安全
1.外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的飯店住宿，建議選擇星級飯店、知名品牌賓館。
2.攜帶貴重物品入住飯店時，應(yīng)及時在總臺辦理貴重物品寄存手續(xù)。行李物品不要脫離視線。離開房間須隨手關(guān)門，保管好鑰匙。不讓陌生人進入房間。
3.入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖，熟悉飯店內(nèi)各安全通道的位置。
4.入住飯店勿在床上吸煙，勿在房間生火煮食和自接電線、電源。
5.入住飯店不得攜帶易燃易爆化學(xué)物品、有毒物品等違禁物品。
6.飯店發(fā)生火警時，切勿使用電梯，應(yīng)迅速從最近的安全通道撤離。逃生時，用濕毛巾捂住口鼻，并匍匐前進，以免吸進濃煙。
7.在游程中應(yīng)記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的旅游車車牌號碼。
乘車安全
1.疫情防控期間，需知曉旅游包車將按照《交通運輸部關(guān)于印發(fā)客運場站和交通運輸工具新冠肺炎疫情分區(qū)分級防控指南（第二版）的通知》要求，留觀區(qū)設(shè)置為：19座以上車輛單側(cè)后兩排，19座以下單側(cè)后一排。
2.乘坐交通工具時，要認真閱讀安全須知和安全提示視頻，配合司乘人員做好體溫測量和信息登記。
3.注意傾聽導(dǎo)游員的安全提示。一定要系好安全帶，勿隨意更換座位，上下車時要注意來往車輛，忌爭先恐后；不攜帶危險或易燃品乘車。
游覽景區(qū)安全
1.聽取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全的提示和忠告，應(yīng)預(yù)防意外事故和突發(fā)性疾病的發(fā)生。
2.經(jīng)過危險地段（如陡峭、狹窄的通路、潮濕泛滑的道路等）不可擁擠；前往險峻處觀光時應(yīng)充分考慮自身的條件是否可行，不要強求和存僥幸心理。
3.游客登山或游覽活動中，應(yīng)根據(jù)應(yīng)自身身體狀況進行，注意適當(dāng)休息，避免過度激烈運動以及自身身體無法適應(yīng)的活動，同時做好個人防護。
4.從事水上娛樂項目活動或乘船游覽涉水項目，應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備，勿超越安全警戒線；不單獨前往深水水域或危險河道。
5.參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時，應(yīng)嚴格遵守有關(guān)安全注意事項。患有精神病、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應(yīng)的旅游項目。
6.外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應(yīng)注意行路安全，防止雷擊等意外事故。
7.乘坐纜車或其他載人觀光運載工具時，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或其他異常時，千萬不要乘坐，以防發(fā)生危險。
8.游覽期間游客應(yīng)三兩成群，不要獨行。如果迷失方向，原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚牡絹砘虼螂娫捛缶?、求助，千萬不要著急。自由活動期間游客不要走的太遠。帶未成年人的游客，請認真履行監(jiān)護責(zé)任，看管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨行動。
9.景區(qū)（點）游玩時，不要在禁煙處吸煙，應(yīng)嚴格遵守景區(qū)（點）設(shè)置的安全提示和警示。
其他安全提示
1.妥善保管好各種證件，避免丟失，忌帶貴重物品，整個游程注意人身和財物的安全。
2.隨團旅游不可擅自離開團隊單獨活動，晚上或自由活動期間外出應(yīng)結(jié)伴而行。
3.購物和娛樂消費要注意保管好發(fā)票或憑證。
4.外出旅游發(fā)生意外安全事故，不要驚慌失措，應(yīng)及時求助相關(guān)部門，撥打?qū)в位虍?dāng)?shù)貓缶?、救護電話，并保護好現(xiàn)場和物證。
5.提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護意識。一定要避免與旅游地居民發(fā)生不必要的糾紛和爭執(zhí)。
6.外出旅游期間發(fā)生突發(fā)事件或與旅行社發(fā)生旅游糾紛，要保持冷靜克制，保留相關(guān)證據(jù)，要配合有關(guān)部門的合理安排，配合旅行社為減少損失所采取的措施。如果與旅行社不能協(xié)商解決，可注意保存證據(jù)，待返回后向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T投訴。游客不能以糾紛沒有解決為由拒絕跟隨旅行社繼續(xù)旅游行程，不要采取不上車、不登機等非理性行為來主張權(quán)益。否則，由此擴大的損失將得不到法律保護。