看看小編給大家?guī)淼倪@篇“籃球課件”文章,真心希望能夠?qū)δ墓ぷ骱蜕钣兴鶐椭?。為了達(dá)到教學(xué)目的,老師每節(jié)課都必須準(zhǔn)備好課件和教案,并且仔細(xì)規(guī)劃每份教案課件重點(diǎn)難點(diǎn)。教師只要準(zhǔn)備得當(dāng),不僅能提升自己編寫教學(xué)資料的能力,還能反思自己在教學(xué)過程中的不足之處。
籃球課件【篇1】
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
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1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。
(二)動(dòng)作方法
1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的正上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn):手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時(shí),手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn):重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動(dòng)作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體成基本站立姿勢(shì),眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn):持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對(duì)成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn):伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫一致。
籃球課件【篇2】
籃球是一項(xiàng)深受廣大群眾喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,四年級(jí)的學(xué)生身體素質(zhì)已經(jīng)達(dá)到打籃球的要求,他們很喜歡親身參與,同時(shí)也經(jīng)常有機(jī)會(huì)欣賞一些精彩的籃球比賽,比如通過電視觀看NBA、CBA和奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等,但他們很多不懂規(guī)則,所以迫切的需要學(xué)習(xí)籃球相關(guān)的理論知識(shí),因此通過本課《籃球基礎(chǔ)理論》,讓學(xué)生初步了解籃球比賽的定義和一些簡(jiǎn)單規(guī)則,以便能在欣賞籃球和親身參與籃球中運(yùn)用和遵守規(guī)則,培養(yǎng)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,為樹立終身體育觀念打下良好的基礎(chǔ)。
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解籃球的作用、起源、場(chǎng)地和比賽方法等理論知識(shí)。
情感目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的行為習(xí)慣;
2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣及樹立終身體育觀打下良好的基礎(chǔ);
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
本課教學(xué)以新的“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí),特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的.興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
2、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。由于學(xué)生在身體條件、興趣愛好等方面有個(gè)別差異,在教學(xué)中結(jié)合實(shí)際、由淺入深的內(nèi)容設(shè)計(jì)使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的好處和樂趣。
3、每個(gè)學(xué)生都有自由想象的創(chuàng)造空間,讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學(xué)中設(shè)計(jì)了多處空間讓學(xué)生通過想象創(chuàng)造分析完成。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高課堂的效果。
針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際,遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的興趣和終身體育觀”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中,主要采用以下幾種教學(xué)方法:
1、自主教學(xué):給學(xué)生以自由、自主的活動(dòng)和想象空間,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
2、啟發(fā)教學(xué):通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析,來掌握理論知識(shí),提高學(xué)生自己解決問題的能力。
3、團(tuán)體教學(xué):發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過小團(tuán)體比賽互相促進(jìn)提高,加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神,有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。
1、通過提問:“同學(xué)們,你們的家長(zhǎng)平時(shí)有看籃球比賽或者自己親身參與籃球運(yùn)動(dòng)嗎?”引出課題《籃球基礎(chǔ)理論》,課件展示。
2、提問:“同學(xué)們,你們知道籃球有哪些好處嗎?”引出“籃球的作用”內(nèi)容。
3、講解籃球的起源和場(chǎng)地相關(guān)理論。
(1)小組討論籃球比賽的人數(shù),并派代表發(fā)言。師評(píng)價(jià)總結(jié)。
(2)生自由發(fā)言籃球比賽的位置,師評(píng)價(jià)總結(jié),講解各位置時(shí),讓學(xué)生先舉例,師評(píng)價(jià),再播放該位置代表人物的視頻,以利于學(xué)生更深入的了解這些位置。
(3)小組討論籃球比賽的得分,并派代表發(fā)言。師評(píng)價(jià)總結(jié)。
(4)生結(jié)合實(shí)際,舉手發(fā)言籃球比賽的時(shí)間。師評(píng)價(jià)總結(jié)。
(5)師講解籃球比賽的定義。
籃球課件【篇3】
指導(dǎo)思想
貫徹“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想,以運(yùn)球?yàn)橛?xùn)練主線,以學(xué)生發(fā)展為本,引導(dǎo)學(xué)生熟悉籃球球性,掌握籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì),努力使學(xué)生成為課堂上自主學(xué)習(xí)的快樂小主人,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。
設(shè)計(jì)思路
本課通過:“熱身――熟悉球性――學(xué)習(xí)運(yùn)球――運(yùn)球接力跑--放松練習(xí)”五個(gè)環(huán)節(jié)來設(shè)計(jì)教學(xué),按照循序漸進(jìn)的原則來設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)過程,本教學(xué)設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和合作性,在多個(gè)游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí),也符合了籃球是項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的原則。在教學(xué)方法上,既發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性又激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維,以運(yùn)球?yàn)橹骶€,通過多種手段,如30秒比快運(yùn)球、運(yùn)球穿梭等來提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù),以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生在合作、創(chuàng)造的基礎(chǔ)上發(fā)展體育技能。
學(xué)習(xí)目標(biāo): 體育新課程@版權(quán)所有@
1、身體健康目標(biāo):通過籃球課運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo);通過本課的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的籃球球性,讓其掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
3、心理發(fā)展目標(biāo):學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動(dòng)的意識(shí)和行為,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信心。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):學(xué)會(huì)相互合作,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和高尚的社會(huì)道德。
教與學(xué)法:
1、在教法方面:以新課程理念為指導(dǎo),注重引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生的思維,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,營造競(jìng)爭(zhēng)的緊張氣氛,激勵(lì)學(xué)生的鍛煉積極性,發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累,團(tuán)結(jié)合作的精神以達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。
2、在學(xué)法方面;充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性,在提高課堂效率的同時(shí),注重學(xué)生之間的思維、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng),提高學(xué)生個(gè)人與集體合作的能力。
3、在組織教學(xué)方面:以游戲和比賽創(chuàng)設(shè)為主,通過各種游戲和比賽提高學(xué)生的運(yùn)球能力,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、在教學(xué)中,學(xué)生通過教師的引導(dǎo)、同學(xué)間相互交流、相互幫助,不斷提高自身能力,體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)成功的喜悅。
場(chǎng)地器材: 籃球場(chǎng)地一個(gè)、籃球45個(gè)、標(biāo)志桶四個(gè)。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳等身體素質(zhì)。
2、初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則,掌握籃球系列的基本動(dòng)作,能用所學(xué)知識(shí)參與籃球比賽和健身。
3、培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神,提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
課次
教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
重點(diǎn)與難點(diǎn)
教法與措施
1、熟悉球性,掌握籃球運(yùn)球基本技術(shù)。
2、養(yǎng)成互相合作、互相幫助的團(tuán)結(jié)意識(shí)。
1、拋接球,熟悉球性。
2、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球。
3、游戲,培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)。
1、激發(fā)興趣。
2、運(yùn)球姿勢(shì),手腕放松下壓、緩沖。
3、運(yùn)球的連續(xù)性。
1.教師表演展示,激發(fā)興趣。
2.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)并示范。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。
1、加固籃球運(yùn)球的技術(shù)。
2、掌握籃球傳球的基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
1、復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)籃球傳球技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生傳接球的配合意識(shí)。
1、傳球姿勢(shì),傳接位置,接球懂得緩沖。
2、傳球時(shí)懂得撥腕。
1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)并示范。
2.組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組、分層練習(xí)。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。
4.擇優(yōu)觀摩,互相學(xué)習(xí)練習(xí)。
5.分組表演(師生共同評(píng)價(jià))。
1、加固籃球傳球技術(shù)。
2、掌握原地單手肩上投籃技術(shù)。
3、進(jìn)一步體會(huì)籃球樂趣。
1、復(fù)習(xí)籃球傳球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
3、體驗(yàn)正確投籃得分的成功喜悅。
1、投籃基本姿勢(shì)
2、懂得用手腕和手指撥球
1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)并示范。
2.組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組、分層練習(xí)。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。
4.擇優(yōu)觀摩,互相學(xué)習(xí)練習(xí)。
5.分組表演(師生共同評(píng)價(jià))。
1、鞏固原地單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
3、發(fā)展彈跳素質(zhì)。
1、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
3快速、體驗(yàn)準(zhǔn)確得分的成功感。
1、三步上籃動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、掌握“一大二小三跳”的節(jié)奏。
1.教師講解、示范演練。
2.體會(huì)練習(xí)。
3.教師分節(jié)示范學(xué)生模仿練習(xí)。
4.區(qū)別對(duì)待進(jìn)行輔導(dǎo)。
5.分組表演(師生共同評(píng)價(jià))。5
1、鞏固行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)。
2、掌握籃球比賽的基本規(guī)則。
3、體驗(yàn)一攻一防的對(duì)抗練習(xí)。
4、體驗(yàn)小型籃球比賽。
1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
2、講解籃球比賽的基本規(guī)則。
3、一攻一防練習(xí)。
4、組織3打3教學(xué)比賽
1、籃球的基本規(guī)則,特別是走步、重拍等違例動(dòng)作和防守犯規(guī)動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí),明白籃球是項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。
1、教師講解比賽規(guī)則。
2、體驗(yàn)一攻一防的對(duì)抗性練習(xí)。
3、分組進(jìn)行教學(xué)比賽。
4、巡回指導(dǎo)、鼓勵(lì)。
教學(xué)
目標(biāo)
1、身體健康目標(biāo):通過籃球課運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo);通過本課的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的籃球球性,讓其掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
3、心理發(fā)展目標(biāo):學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動(dòng)的意識(shí)和行為,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信心。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):學(xué)會(huì)相互合作,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和高尚的社會(huì)道德。
場(chǎng)地
器材
籃球場(chǎng)
雪糕筒四個(gè)
籃球45個(gè)
教學(xué)
內(nèi)容
1、球性練習(xí)
2、學(xué)習(xí)運(yùn)球
3、游戲:運(yùn)球接力跑
重點(diǎn)
難點(diǎn)
重點(diǎn):運(yùn)球姿勢(shì)與手腕下壓、緩沖的動(dòng)作。
難點(diǎn):運(yùn)球的連續(xù)性。
教學(xué)
流程
熱身游戲:找朋友---球操熱身---熟悉球性練習(xí)---學(xué)習(xí)運(yùn)球---運(yùn)球接力跑----放松練習(xí)
順序
時(shí)間
達(dá)成目標(biāo)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動(dòng)
組織與方法
導(dǎo)入與熱身
7分鐘′
引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并到達(dá)熱身的效果
1、集隊(duì),師生問好;
2、宣布上課內(nèi)容
3、熱身游戲:找朋友
4、籃球熱身操
1.整隊(duì)檢查人數(shù),師生問好;
2、組織學(xué)生玩游戲
3、帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操
課的開始成四列橫隊(duì)
組織:
一列縱隊(duì)圍繞成大圓慢跑做游戲。
教法:
1提示要領(lǐng)、安全
2與學(xué)生同練
3靜、齊、快
實(shí)踐與提高
實(shí)踐與提高
分鐘
10分鐘
1、練習(xí)球性,為后面的運(yùn)球做好準(zhǔn)備
2、運(yùn)用各種手段練習(xí)運(yùn)球,讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)球要領(lǐng)
3、通過游戲,讓學(xué)生投入到歡快的氣氛當(dāng)中,也使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)的精神
1、雙手拋球練習(xí)
重點(diǎn):拋球路線要直,接球穩(wěn)。
難點(diǎn):接球時(shí)懂得緩沖
2、運(yùn)球(要領(lǐng):兩腳平衡站立與肩寬,右腳往后邁一步,屈膝彎腰,正視前方,手腕放松下壓與緩沖,運(yùn)球位置在右肩前)
游戲:運(yùn)球接力
游戲規(guī)則:比賽分成四個(gè)小組進(jìn)行,每個(gè)小組第一名同學(xué)運(yùn)球繞過標(biāo)志物,然后在控穩(wěn)球的情況通過終點(diǎn),第二名馬上出發(fā),后面依此類推,最先完成者為勝。
1、教師完整示范一邊
2、組織學(xué)生練習(xí),慢慢加大練習(xí)難度
3、指正練習(xí)過程中的不足
1、組織學(xué)生嘗試拍球,引入學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、講解示范運(yùn)球要領(lǐng)
3、按步驟組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球
4、組織學(xué)生雙手交替運(yùn)球
6、教學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球
1、講解游戲規(guī)則
2、示范游戲玩法
3、維持游戲紀(jì)律,判斷勝負(fù)
4、總結(jié)游戲情況
組織:分四組學(xué)練
教法:
1、原地拋球與接球
2、點(diǎn)評(píng)
3、自由練習(xí)一分鐘
4、花式拋接球
組織:分四組學(xué)練
1、讓學(xué)生嘗試左右手的拍球,然后提高難度,用一個(gè)手指拍球,讓其體會(huì)拍球時(shí)要張開五指,手腕下壓。
2、講解示范運(yùn)球的要領(lǐng)
3、徒手練習(xí)運(yùn)球動(dòng)作
4、進(jìn)行有球練習(xí)5、30秒比賽斗快
6、學(xué)習(xí)雙手交替運(yùn)球sp;1.整隊(duì)檢查人數(shù),師生問好;
2、組織學(xué)生玩游戲
3、帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操
課的開始成四列橫隊(duì)
組織:
一列縱隊(duì)圍繞成大圓慢跑做游戲。
教法:
1提示要領(lǐng)、安全
2與學(xué)生同練
3靜、齊、快 實(shí)踐與提高
實(shí)踐與提高
分鐘
10分鐘
1、練習(xí)球性,為后面的運(yùn)球做好準(zhǔn)備
2、運(yùn)用各種手段練習(xí)運(yùn)球,讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)球要領(lǐng)
3、通過游戲,讓學(xué)生投入到歡快的氣氛當(dāng)中,也使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)的精神
1、雙手拋球練習(xí)
重點(diǎn):拋球路線要直,接球穩(wěn)。
難點(diǎn):接球時(shí)懂得緩沖
2、運(yùn)球(要領(lǐng):兩腳平衡站立與肩寬,右腳往后邁一步,屈膝彎腰,正視前方,手腕放松下壓與緩沖,運(yùn)球位置在右肩前)
游戲:運(yùn)球接力
游戲規(guī)則:比賽分成四個(gè)小組進(jìn)行,每個(gè)小組第一名同學(xué)運(yùn)球繞過標(biāo)志物,然后在控穩(wěn)球的情況通過終點(diǎn),第二名馬上出發(fā),后面依此類推,最先完成者為勝。
1、教師完整示范一邊
2、組織學(xué)生練習(xí),慢慢加大練習(xí)難度
3、指正練習(xí)過程中的不足
1、組織學(xué)生嘗試拍球,引入學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、講解示范運(yùn)球要領(lǐng)
3、按步驟組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球
4、組織學(xué)生雙手交替運(yùn)球
6、教學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球
1、講解游戲規(guī)則
2、示范游戲玩法
3、維持游戲紀(jì)律,判斷勝負(fù)
4、總結(jié)游戲情況
組織:分四組學(xué)練
教法:
1、原地拋球與接球
2、點(diǎn)評(píng)
3、自由練習(xí)一分鐘
4、花式拋接球
組織:分四組學(xué)練
1、讓學(xué)生嘗試左右手的拍球,然后提高難度,用一個(gè)手指拍球,讓其體會(huì)拍球時(shí)要張開五指,手腕下壓。
2、講解示范運(yùn)球的要領(lǐng)
3、徒手練習(xí)運(yùn)球動(dòng)作
4、進(jìn)行有球練習(xí)5、30秒比賽斗快
6、學(xué)習(xí)雙手交替運(yùn)球
籃球課件【篇4】
說課分為六部分:說教材、說教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想、說學(xué)情、說教法、說教學(xué)程序、說場(chǎng)地與器材。
一、說教材
1、教材內(nèi)容:
(1)玩小籃球
(2)游戲:運(yùn)球接力比賽
(3)教材分析:
玩小籃球是在小學(xué)水平一所學(xué)過的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)的教材。其目的改進(jìn)和提高控球的技術(shù),發(fā)展控球能力和協(xié)調(diào)性及機(jī)智、靈活等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生相互配合協(xié)作的集體主義觀念具有重要作用。
2、教學(xué)目標(biāo):
(1)認(rèn)知目標(biāo):初步掌握控球技術(shù)和球性練習(xí)方法。
(2)技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。
(3)情感目標(biāo):通過發(fā)展學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)學(xué)生靈活、機(jī)智和敢于創(chuàng)新、敢于拼博及團(tuán)結(jié)協(xié)作的觀念。
為了達(dá)到以上目標(biāo),我確立了本課的教學(xué)主題:“以學(xué)生發(fā)展為中心,以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo),以玩中學(xué)、學(xué)中玩為主旨”。圍繞這一教學(xué)主題,根據(jù)新的體育教學(xué)理念來完成。
3、教學(xué)重、難點(diǎn):
(1)教學(xué)重點(diǎn):對(duì)球的控制能力。
(2)教學(xué)難點(diǎn):控球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課教學(xué)以新的“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為教育指導(dǎo)思想。(一)以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí),特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)集體意識(shí)。(二)關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。由于學(xué)生身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異,在教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同層次的練習(xí),使學(xué)生每人得益。(三)每個(gè)學(xué)生都有自由想象的創(chuàng)造空間,讓其大膽創(chuàng)造發(fā)揮。教學(xué)中設(shè)計(jì)了多處空間讓學(xué)生通過想象學(xué)習(xí)練習(xí),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高課堂的效果。
三、說學(xué)情
水平二的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長(zhǎng)發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡玩球和參加活動(dòng)性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。
(1)有利因素
四年級(jí)學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強(qiáng),求知欲望高,只要引導(dǎo)得當(dāng),學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。
(2)不利因素
四年級(jí)學(xué)生有意注意力集中較差,依賴性強(qiáng),缺乏合作精神等不良心理傾向,在教學(xué)中我采用趣味性、多樣性的教學(xué)方法吸引學(xué)生,還要多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
四、說教法
針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際,遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中,主要采用以下幾種教學(xué)方法:
1、講解法教學(xué):精講多練,抓住重難點(diǎn)。
2、示范法教學(xué):動(dòng)作規(guī)范、美觀,具有模仿性和靈活性。
3、自主教學(xué):給學(xué)生以自由、自主的活動(dòng)和想象空間,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
4、啟發(fā)教學(xué):通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析,來掌握技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生自己解決問題的能力。
5、團(tuán)體教學(xué):發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過小團(tuán)體比賽互相促進(jìn)提高,加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神,有助于學(xué)生形成互幫到助共同提高的集體意識(shí)。
五、說教學(xué)程序
根據(jù)教學(xué)常規(guī)全課可分為啟發(fā)興趣、愉悅身心、育心強(qiáng)體和恢復(fù)身心四個(gè)階段。
1、啟發(fā)興趣階段。
課堂常規(guī)、師生問好、宣布課的內(nèi)容、導(dǎo)入課題。
2、愉悅身心階段。
在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生做各種各樣的簡(jiǎn)單球操熱身。
3、育心強(qiáng)體階段。
本課的'主體部分,是教與學(xué)的關(guān)鍵,采用分組和不分組的形式;以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,練習(xí)為主線,圍繞教學(xué)目標(biāo)的任務(wù)展開。
(1)玩小籃球:多樣化的玩球練習(xí),克服運(yùn)動(dòng)教學(xué)的單調(diào)枯燥感;調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使全體學(xué)生能初步掌握控球技術(shù)動(dòng)作。
(2)游戲:運(yùn)球接力比賽:讓學(xué)生以輕松愉快的心情在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
4、恢復(fù)身心階段。
(1)用廣播操最后一節(jié)來做放松運(yùn)動(dòng),消除劇烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài),恢復(fù)生理、心理負(fù)荷,使身心得到放松。
(2)小結(jié):用回憶法來回顧這堂所學(xué)過的動(dòng)作技術(shù)。
(3)布置收拾器材。
六、場(chǎng)地與器材
1、根據(jù)授課地點(diǎn)的場(chǎng)地,本課安排在籃球場(chǎng)上進(jìn)行,有利于教學(xué)工作的進(jìn)行提高教學(xué)質(zhì)量。
2、為確保每一個(gè)學(xué)生充分練習(xí)以教師的示范,選用小籃球20個(gè),力求達(dá)到“在歡樂中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中歡樂的效果”。
籃球課件【篇5】
籃球運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)范文
1、教學(xué)目標(biāo)
(1)熟練掌握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。
(2)發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)。
(3)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷及自信心等心理品質(zhì)。
(4)掌握運(yùn)球技術(shù)的基本理論知識(shí)和教學(xué)程序與教學(xué)方法。
2、運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn):
腳推撥球。
運(yùn)球教學(xué)難點(diǎn):身體重心隨球移動(dòng)。
3、運(yùn)球過人教學(xué)重點(diǎn):
各種運(yùn)球動(dòng)作的隨機(jī)組合。
運(yùn)球過人教學(xué)難點(diǎn):根據(jù)防守情況有效地控制球。
4、教法一
運(yùn)球是運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中,用腳的推撥動(dòng)作有目的地使球保持在自己控制范圍內(nèi)而做的連觸球動(dòng)作。 運(yùn)球過人是指運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用合理的運(yùn)球動(dòng)作越過對(duì)手。
(一)運(yùn)球和運(yùn)理過人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)
運(yùn)球和運(yùn)球過人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu),主要指的是影響運(yùn)球和運(yùn)球過人時(shí),人體位移速度和球運(yùn)行軌跡的力學(xué)關(guān)系結(jié)構(gòu)。
1、影響運(yùn)球和運(yùn)球過人時(shí)人體位移速度的動(dòng)力因素運(yùn)球時(shí),由于運(yùn)球腳完成推撥球動(dòng)作,破壞了連續(xù)跑動(dòng)的結(jié)構(gòu)和習(xí)慣性平衡,必然會(huì)影響人體位移速度。所以,當(dāng)比賽中需要快速動(dòng)球推進(jìn),前方又沒有對(duì)手阻擋時(shí),就不必要每一周期運(yùn)球腳都推撥一次球??梢杂|球一次,快跑幾步,再觸球一次,這時(shí)推觸球的力量就可以大些。做到球快人也快。
運(yùn)球時(shí),采用腳背內(nèi)側(cè)和腳內(nèi)側(cè)推撥球,又如采用腳背正面,腳背外側(cè)能同時(shí)跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)起來。因?yàn)槟_背正面和外側(cè)前擺觸球后,運(yùn)球腳很自然地過渡地踏地支撐后蹬。所以,當(dāng)比賽中需要快速推進(jìn)時(shí),應(yīng)采用腳背正面或外側(cè)觸球,甚至腳尖捅球的方法。
運(yùn)球過人時(shí),運(yùn)球腳很難再起到蹬地起動(dòng)的作用,因此,運(yùn)球腳的主要任務(wù)是完成撥、拉、扣、挑等動(dòng)作。支撐腳采用爆蹬地的方向和時(shí)間同運(yùn)球腳觸球的.方向和時(shí)間相適應(yīng)。
2、影響運(yùn)球和運(yùn)球過人時(shí)球運(yùn)行軌跡的動(dòng)力因素
腳內(nèi)側(cè)和腳背正面接觸球的面積,相對(duì)比其它部位大,因此推撥球時(shí),容易掌握球運(yùn)行的方向。 運(yùn)球腳觸球的部位和作用力的方向不同,其球運(yùn)行的方向也不同。采用腳內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)部,球向側(cè)運(yùn)行;采用腳背正面觸球的后部,球向前運(yùn)行;采用腳背內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)后方,球向側(cè)前方運(yùn)行;采用腳背外側(cè)觸球的后方或側(cè)后方,球向前或向側(cè)前方運(yùn)行。一般直線運(yùn)球采用腳背正面或外側(cè),曲線運(yùn)球采用腳背內(nèi)側(cè)或外側(cè)。
運(yùn)球腳觸球的作用力不通過球心時(shí),球體產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。當(dāng)球剛離腳產(chǎn)生旋時(shí),速度很快。但由于流體力學(xué)的原理,球上沿空氣流速快,球下沿空氣壓力大,且需克服地面摩擦力,球速很快減慢。運(yùn)球時(shí),往往為了不使球觸離太遠(yuǎn),常采用回旋觸球方法。當(dāng)球產(chǎn)生側(cè)旋時(shí),不僅球速有所減慢,而且球由直線運(yùn)行變成弧線運(yùn)行。運(yùn)球時(shí),往往為了改變球的運(yùn)行方向常采用側(cè)旋觸球方法。
在運(yùn)球過人過程中,撥、拉、扣、挑的動(dòng)作其動(dòng)力因素,都可突然改變運(yùn)行的方向,即改變球的位置,使對(duì)手雖有可能觸到球,但又不能先于運(yùn)球人觸到球。
(二)運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析
運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法很多,但每一種動(dòng)作過程都是由跑動(dòng)和推撥球動(dòng)作這兩個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)合在
一起而成的。
運(yùn)球一般是由支撐腳踏地后蹬、運(yùn)球腳前擺觸球和運(yùn)球腳踏地支撐三個(gè)階段組成。
1、支撐腳踏地后蹬
踏地后蹬的目的,一是推動(dòng)人體重心前移;二是支撐身體平衡使運(yùn)球腳能離地提起完成推撥球動(dòng)作。支撐腳盡量縮短支撐時(shí)間,積極后蹬前擺,可以加快跑動(dòng)速度。
2、運(yùn)球腳前擺觸球
前擺觸球的目的,一是給球作用力使球產(chǎn)生位移;二是不斷調(diào)節(jié)觸球力量、部位、方向和觸球時(shí)間,更好地控制運(yùn)救路線,協(xié)調(diào)其與跑運(yùn)速度的關(guān)系。
3運(yùn)球腳踏地支撐
踏地支撐的目的,一是運(yùn)球腳在完成推撥動(dòng)作后,立即踏地保持身體平衡;二是運(yùn)球腳由踏地支撐轉(zhuǎn)換到后蹬,同樣是為了人的身體產(chǎn)生位移。
在運(yùn)球過程中,支撐腳踏地后蹬是決定跑動(dòng)速度的主要環(huán)節(jié),運(yùn)球腳前擺觸球是控制球運(yùn)行的關(guān)鍵。
(三)常用的運(yùn)球方法
腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球等。
1、腳背正面運(yùn)球 腳背正面運(yùn)球多在越過對(duì)手之后,前方縱深距離校長(zhǎng),仍需要快速運(yùn)球前進(jìn)情況下使用。
(1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí),身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅不宜過大。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。
(2)教學(xué)方法:
①教師完整示范,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。
②教師分步進(jìn)行示范,并詳細(xì)講解,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),腳尖下指與球的接觸部位,強(qiáng)調(diào)蹬、擺、推、撥。
③學(xué)生做無球的跑動(dòng)模仿練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松,重心降低。
④學(xué)生每人一球運(yùn)球。運(yùn)球前仔細(xì)回億腳背正面運(yùn)球重點(diǎn)。
⑤學(xué)生進(jìn)行腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)。
⑥強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)盡量抬頭,擴(kuò)大視野。
⑦教師集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
⑧教師適時(shí)安排錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作加深理解。
⑨教師安排學(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),總結(jié)規(guī)律。
(3)易犯錯(cuò)誤:
①運(yùn)球時(shí),不是推撥球,而是捅球,球離身體過遠(yuǎn),失去控制。
②支撐腳離球過遠(yuǎn),身體后仰;觸球后,身體重心不能隨球前移。
(4)糾正方法:
①多做原地運(yùn)球練習(xí),體會(huì)腳與球接觸的感覺。
②反復(fù)做無球跑動(dòng)練習(xí),提醒自己重心降低。
(5)練習(xí)方法:
①顛球練習(xí)。用單腳腳背正面顛球,或兩腳交替顛球,體會(huì)腳與球接觸的感覺。 ②學(xué)生按動(dòng)作要領(lǐng)做無球跑動(dòng)模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低,身體放松。
③走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。
④慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。
⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。
⑥兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。
⑦直線運(yùn)球。學(xué)生分成兩組,各成一路縱隊(duì),相距20米對(duì)面站立。第一人運(yùn)球到對(duì)面運(yùn)球線前時(shí),把球傳給對(duì)面第一人。依次進(jìn)行。
⑧急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球,運(yùn)動(dòng)中突然用前腳掌將球踩住,然后用腳背正面運(yùn)球,反復(fù)練習(xí)。
⑨直線運(yùn)球。快速直接運(yùn)球,提醒抬頭要看到場(chǎng)上情況。
2、腳背外側(cè)運(yùn)球
(1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用腳背外側(cè)向前推撥球,球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球,球曲線或弧線運(yùn)行。
(2)教學(xué)方法:
①教師完整示范,使學(xué)生建立完整動(dòng)作概念。
②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--腳提起、膝彎曲--腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)--轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強(qiáng)調(diào)與腳背正面不同,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),使學(xué)生能夠回億起腳前正面運(yùn)球要領(lǐng)。
③學(xué)生做無球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),按動(dòng)作要領(lǐng),腳背外側(cè)運(yùn)球重心下降。 ④學(xué)生做腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)(方法見下)。
⑤強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力,重心下降。
⑥強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),應(yīng)抬頭注意觀察四周,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
⑦教師集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
⑧強(qiáng)調(diào)腳外側(cè)直線運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng)向下壓,腳內(nèi)扣;用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng)向上翹。
(3)易犯錯(cuò)誤:
①運(yùn)球時(shí),膝關(guān)節(jié)沒彎屈,推球力量大,球離身體過遠(yuǎn),失去控制。
②腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn),觸球部位不正確,控制不好運(yùn)球方向。
③身體重心過高或臀部后坐,身體重心不能隨球前移。
(4)糾正方法:
①按動(dòng)作要領(lǐng)做無球模仿練習(xí)。原地做用腳背外側(cè)將球推撥出后,用腳底拉回,再推撥出去,反復(fù)練習(xí)。
②做二人腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)和做(4)中的①的練習(xí)。
③做一步一觸球練習(xí)。
(5)練習(xí)方法:
①用左腳腳尖將球向自己身體這側(cè)拉回來,然后用右腳腳背外側(cè)將球推出去。接著用右腳有腳尖拉回。反復(fù)進(jìn)行上述練習(xí)。
②走或慢跑中做腳背外側(cè)直線運(yùn)球,一步一觸球。
③單腳撥球練習(xí)。用單腳腳背外側(cè)連續(xù)向外側(cè)轉(zhuǎn)圈撥球。一步一步撥球,球沿小圓圈進(jìn)行。 ④用右腳腳背外側(cè)將球推出,然后用右腳外側(cè)置于滾動(dòng)的球前面,前球停住(此時(shí),支撐腳在球后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180°,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
⑤足跟提起,雙腳內(nèi)八字行走。
3、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球
(1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球,球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。
(2)教學(xué)方法:
①教師示范完整動(dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。
②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)--提腳--彎膝--腳尖稍外轉(zhuǎn)--腳觸球。③強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\(yùn)球不同之處,使學(xué)生加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的印象。
④學(xué)生做原地?zé)o球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
⑤學(xué)生二人一組,練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球,要求力量小,體會(huì)腳與球接觸的感覺。⑥走或慢跑中體會(huì)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。
⑦加快速度練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
⑧教師適時(shí)安排學(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作,在練習(xí)中尋找規(guī)律。
⑨教師進(jìn)行集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
⑩教師適時(shí)進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生進(jìn)一步理解正確動(dòng)作。
(3)練習(xí)方法:
①各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。
②用左腳前腳掌將球引到足下,再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。
③直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習(xí)。
④直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習(xí)。
⑤單腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,由慢到快。
⑥兩腳交替腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
⑦圓圈運(yùn)球。以一腳為軸,另一腳腳背內(nèi)側(cè)不停向內(nèi)運(yùn)球轉(zhuǎn)球。一周后,換另外一只腳進(jìn)行練習(xí)。
⑧直線運(yùn)球。用右腳腳背內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球15米后,用右腳腳內(nèi)側(cè)將球扣住,迅速轉(zhuǎn)體用左腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,反復(fù)做上述練習(xí)。
4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球
(1)運(yùn)作要領(lǐng):運(yùn)球時(shí),支持腳稍向前跨,踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎屈,上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。
(2)教學(xué)方法:
①教師示范完整動(dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。
②教師分步進(jìn)行示范講解。支持腳前跨在球側(cè)前方--彎膝--上體前傾里轉(zhuǎn)--提腳--腳內(nèi)側(cè)推示后中部。
③強(qiáng)調(diào)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與其它三種運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)的不同,重點(diǎn)支持腳的站位。
④各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。
⑤學(xué)生做無球模仿練習(xí)。
⑥學(xué)生練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。
⑦強(qiáng)調(diào)由于腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球常用于護(hù)球,所以學(xué)生必須與其它控球技術(shù)結(jié)合使用。抬頭用身體掩護(hù)住球。
⑧隨時(shí)糾正、總結(jié)。
⑨適時(shí)安排學(xué)生示范動(dòng)作,學(xué)生自己分析存在問題。
⑩學(xué)生正確及錯(cuò)誤動(dòng)作分析。
(3)易犯錯(cuò)誤:
①只顧低頭看球,而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況,以致不能及時(shí)傳球或射門。
②運(yùn)球時(shí),不是推撥球,而是踢球,以致球離身體過遠(yuǎn)而失去控制。
(4)糾正方法:
①練習(xí)時(shí)前面設(shè)定目標(biāo),學(xué)員要提醒自己注意觀察目標(biāo)的變化。
②練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)推撥球,體會(huì)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺。
(5)練習(xí)方法:
①兩腳分開與肩同寬,雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來回?fù)芮?。可在原地?fù)軇?dòng),也可邊撥邊向前或后移動(dòng)。
②顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。
③直線運(yùn)球。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球,要求一步一觸球,二步一觸球練習(xí)。
④轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸,另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球,一步一推,一周后,換另一只腳練習(xí)。⑤撥球。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng),左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住,接著,左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng),反復(fù)練習(xí)。
⑥以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過球,用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出,接著右腳跨過球,反復(fù)練習(xí)。⑦掩護(hù)運(yùn)球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。開始個(gè)人在慢速中做運(yùn)球,而且有一人在一側(cè)消極搶球,運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。
⑧提高觀察能力練習(xí)。用腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球,并注意教師手勢(shì)變化做出相應(yīng)的反應(yīng)。
(四)運(yùn)球時(shí)常用的動(dòng)作:撥球、拉球、扣球、挑球等
(1)動(dòng)作要領(lǐng):
①撥球:是用腳腕的扭撥動(dòng)作,以腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球,使球向側(cè)方或側(cè)前方運(yùn)動(dòng),用腳背內(nèi)側(cè)撥球的動(dòng)作稱“里撥”,用腳背外側(cè)撥球的動(dòng)作稱“外撥”。
②扣球:是指用突然的轉(zhuǎn)身和腳腕急轉(zhuǎn)扣壓動(dòng)作以腳背內(nèi)側(cè)或腳背外側(cè)觸球,將球向側(cè)后方停下或改變方向運(yùn)行。用腳背內(nèi)側(cè)扣球的動(dòng)作稱“里扣”;用腳背外側(cè)扣球的動(dòng)作稱“外扣”。 ③拉球:是指用腳掌將球由前向后或由左(右)向右(左)拖拉球的動(dòng)作。
④挑球:一般是指用腳背與腳尖翹起上挑的動(dòng)作或用腳背上撩的動(dòng)作,使球向前上方改變方向。
(2)教學(xué)方法:
①由于撥、拉、扣、挑技術(shù)對(duì)熟悉球性及對(duì)下一步教學(xué)起著重要作用,因此教學(xué)中應(yīng)給予充分重視,運(yùn)球教學(xué)中應(yīng)安排此項(xiàng)練習(xí)。
②教師正面、側(cè)面完整示范,使學(xué)生初步建立動(dòng)作概念。
③教師分別做撥、拉、扣、挑球的分步動(dòng)作并進(jìn)行講解,強(qiáng)調(diào)腳觸球時(shí),腳的部位及觸球部位。
④學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)分別做撥、拉、扣、挑的無球模仿練習(xí)。
⑤學(xué)生做拉、撥、扣、挑的一次性動(dòng)作練習(xí)。
⑥學(xué)生做連續(xù)的拉、撥、扣、挑球的連續(xù)動(dòng)作練習(xí)。
⑦學(xué)生做拉、撥、扣、挑球的組合動(dòng)作練習(xí)。
⑧教師及時(shí)總結(jié)指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
⑨學(xué)生做正確、錯(cuò)誤動(dòng)作示范,教師和學(xué)生一起分析。
⑩學(xué)生相互之間分析動(dòng)作要領(lǐng),指出對(duì)方錯(cuò)誤之處,并加以改進(jìn)。
(3)易犯錯(cuò)誤:
①觸球用力過大,使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。
②撥、拉、扣、挑球動(dòng)作與身體重心移動(dòng)配合的不好,使下一個(gè)動(dòng)作銜接不上。
(4)糾正方法:
①在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行慢節(jié)奏的拉、扣、撥、挑球動(dòng)作練習(xí),然后使范圍逐漸縮小。②做撥、拉、扣、挑球動(dòng)作的單一練習(xí),增加熟練程度后再做組合動(dòng)作。
(5)練習(xí)方法:
1)左腳扣,左腳撥、右腳扣,右腳撥,雙腳交替進(jìn)行。
2)拉推練習(xí),左腳拉球,右腳內(nèi)側(cè)向左側(cè)推,右腳拉球,右腳腳內(nèi)側(cè)向右側(cè)推,雙腳交替進(jìn)行。
籃球課件【篇6】
本月視導(dǎo)工作已經(jīng)結(jié)束,在準(zhǔn)備過程中,我們體育組多次教研,集體備課,不斷修改教案并進(jìn)行試講,并最終確定了課時(shí)計(jì)劃,在此過程中收獲頗多,現(xiàn)做一小結(jié)。
一、集體備課,效果顯著
在每一次試講前,我們都會(huì)在組里進(jìn)行說課,每次說課大家都會(huì)提出一些好的方法、建議,對(duì)教案進(jìn)行補(bǔ)充修改,這些方法、建議打開了我的思路,充實(shí)了我對(duì)本課的設(shè)想,使我不斷有了新的練習(xí)設(shè)計(jì)出現(xiàn);試講后,領(lǐng)導(dǎo)教師又會(huì)在一起對(duì)本次試講提出不足和改進(jìn)意見,使我的課不斷完善。在此過程中,每個(gè)人不同的想法和不同的觀念,都會(huì)產(chǎn)生無數(shù)的交集和碰撞,而每次碰撞所迸發(fā)出的火花,都會(huì)激發(fā)我的靈感,使我又有了新的想法,于是我深深體會(huì)到集體智慧所帶給個(gè)人的啟發(fā)和力量。
二、逐步改進(jìn)、穩(wěn)中求變
第一次試講時(shí),根據(jù)本年級(jí)學(xué)生技術(shù)水平,我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)環(huán)節(jié):
一、原地運(yùn)球。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了3個(gè)練習(xí),前兩個(gè)練習(xí)分別復(fù)習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球技術(shù),第3個(gè)練習(xí)把前兩個(gè)練習(xí)結(jié)合起來,讓學(xué)生體會(huì)兩種運(yùn)球方法不同的觸球位置和發(fā)力位置,同時(shí)為了克服學(xué)生低頭看球的問題,在運(yùn)球的過程中,讓學(xué)生隨時(shí)報(bào)出老師手上做出的.數(shù)字,既提高動(dòng)作熟練程度又增加趣味性。
二、行進(jìn)間運(yùn)球。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了3個(gè)練習(xí),第一個(gè)練習(xí)6米往返直線運(yùn)球,讓學(xué)生體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球手觸球的位置;第2個(gè)練習(xí)運(yùn)球距離增加到10米并和原地運(yùn)球結(jié)合起來,讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)球時(shí)從前進(jìn)到靜止和從靜止到前進(jìn)不同的手法,為了提高學(xué)生興趣,讓學(xué)生運(yùn)球到終點(diǎn)后撿起地上的沙包再返回;最后一個(gè)練習(xí)內(nèi)容是學(xué)生站成一隊(duì),每隔一個(gè)人拿球,做集體曲線運(yùn)球,中間如果出現(xiàn)失誤,則失誤者和同伴一起退到隊(duì)伍最后繼續(xù)練習(xí);練習(xí)完后安排了一個(gè)課課練內(nèi)容:立臥撐。
通過兩次試講,發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)問題:
1、原地運(yùn)球練習(xí)時(shí)成兩列橫隊(duì),隊(duì)伍拉的太長(zhǎng),不利于教師觀察指導(dǎo);
2、行進(jìn)間運(yùn)球撿包時(shí)學(xué)生為了求快出現(xiàn)扔包現(xiàn)象且動(dòng)作變形;
3、曲線運(yùn)球時(shí)集體走統(tǒng)一路線,無球同學(xué)在此練習(xí)中無意義;
4、課課練的立臥撐練習(xí)與教材脫節(jié);
針對(duì)以上出現(xiàn)的問題,在集體說課時(shí),大家集思廣益,出謀劃策,最終做出了以下修改:
1、原地運(yùn)球改為V字形站隊(duì),這樣便于老師的觀察指導(dǎo);
2、行進(jìn)間運(yùn)球改為到終點(diǎn)后先原地運(yùn)球,聽口令后統(tǒng)一撿包返回,這樣學(xué)生就不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榍罂於影騽?dòng)作變形的情況;
3、曲線運(yùn)球改為無球?qū)W生站成曲線,觀察同伴動(dòng)作是否正確或出現(xiàn)失誤,有球同學(xué)則繞其行進(jìn),如果中間運(yùn)球失誤,則該同學(xué)出列排到隊(duì)尾繼續(xù);這樣學(xué)生在練習(xí)時(shí)各有任務(wù),且相互配合,能起到較好練習(xí)效果;
4、課課練內(nèi)容改為增加輔助教材推鐵環(huán)的分組練習(xí)次數(shù),這樣可以起到增加運(yùn)動(dòng)量的作用,且學(xué)生愛動(dòng)愛練。
就這樣,在一次次的改進(jìn)過程中,通過說課評(píng)課,對(duì)教案設(shè)計(jì)不斷進(jìn)行修改完善,其實(shí)這個(gè)過程本身不管是對(duì)上課教師還是聽課教師來說都是一種提高,通過這樣一種形式,年輕教師汲取了老教師寶貴的經(jīng)驗(yàn),同事之間也分享了集體的智慧,大家對(duì)教材都有了更深的理解和認(rèn)識(shí),教學(xué)水平也有了一定的提升。
籃球課件【篇7】
尊敬的各位評(píng)委大家好!
今天我的說課的題目是《籃球運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間高手上籃》。我說課的順序是這樣的:
一、說教材
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)的上籃技術(shù),行進(jìn)間高手上籃是籃球運(yùn)動(dòng)最常用的技術(shù),是中學(xué)籃球教學(xué)的重要組成部分。本課著重上籃步伐的練習(xí),為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、說學(xué)情分析
本次課的授課班級(jí)為初中學(xué)生,由于初中學(xué)生具有好動(dòng),活潑的特點(diǎn),但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,針對(duì)這一特點(diǎn),我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過運(yùn)球上籃練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握行進(jìn)間低手上籃技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉。
3、情感目標(biāo):提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優(yōu)良品質(zhì),以及密切配合的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
四、說教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):本節(jié)課的重點(diǎn)就是使學(xué)生正確的掌握籃球行進(jìn)間低手上籃,同時(shí)這也是本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。
五、說教法學(xué)法
1、本課的教法:
A、提問教學(xué)法——通過提問奧運(yùn)會(huì)和籃球知識(shí)引起學(xué)生的興趣
B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運(yùn)球與上籃為中心,旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納,。
2、學(xué)習(xí)方法:
A、自主探究法 B分析歸納法 C思考評(píng)價(jià)法 D總結(jié)反思法
六、說教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備部分:
課開始時(shí),我先通過提問奧運(yùn)會(huì)和籃球知識(shí)引起學(xué)生的興趣,再通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺(tái)。同時(shí)在玩的過程體會(huì)動(dòng)作,通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握技術(shù)的重要性。
2、基本部分:
A、運(yùn)球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為行進(jìn)間高手上籃的教學(xué)服務(wù)。
B、主動(dòng)參與階段:通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片,接著講解動(dòng)作要點(diǎn),然后練習(xí)行進(jìn)間低手上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動(dòng)作,再讓學(xué)生練習(xí)手持球行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作,最后再對(duì)籃框做行進(jìn)間低手上籃,教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。
C、分層次教學(xué):接著讓學(xué)生開展自主練習(xí),小組合作,小組長(zhǎng)發(fā)揮骨干作用。在這個(gè)過程中,學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動(dòng)作,通過巡視,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí),讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動(dòng)作,體驗(yàn)成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的。
3、結(jié)束部分:
課的結(jié)束部分,我安排了放松舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)達(dá)到身心放松,另外為彌補(bǔ)課中動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間的不足,還布置學(xué)生課后進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到提高身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康的目的。
七、說效果預(yù)設(shè)
1、80%以上可以掌握原地運(yùn)球
2、70%以上可以掌握行進(jìn)間運(yùn)球
3、60%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)
4、預(yù)計(jì)整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
八、說教學(xué)特色
1、教學(xué)過程注重加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育方面的理論知識(shí)的滲透。
2、課堂設(shè)計(jì)在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時(shí),注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。
3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”
4、通過分發(fā)評(píng)價(jià)表,對(duì)學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動(dòng)作、情感價(jià)值進(jìn)行如實(shí)評(píng)價(jià)。
5、課堂教學(xué)充滿活力,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。
九、說教學(xué)反思
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強(qiáng),但注意力不容易集中,喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成運(yùn)球的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。
3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,過程要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。
我的說課完畢,謝謝
籃球課件【篇8】
教材分析:
教材的地位與作用:教材在四年級(jí)的學(xué)生已具備一定的收集數(shù)據(jù)與整理的能力的基礎(chǔ)上引入平均數(shù)。平均數(shù)是分析數(shù)據(jù)的重要手段,教材強(qiáng)調(diào)的是求復(fù)雜平均數(shù)的計(jì)算方法,在統(tǒng)計(jì)中,算術(shù)平均數(shù)常用于表示統(tǒng)計(jì)對(duì)象的一般水平,它是描述數(shù)據(jù)集中程度的一個(gè)統(tǒng)計(jì)量,可以反映一組數(shù)據(jù)的一般情況,也可以用它進(jìn)行不同組數(shù)據(jù)的比較,以看出組與組之間的差別,可見平均數(shù)是統(tǒng)計(jì)中的一個(gè)重要概念,
教學(xué)目標(biāo):
1、在具體的生活情景中,通過操作和思考進(jìn)一步理解平均數(shù)的意義,感受統(tǒng)計(jì)的意義,學(xué)會(huì)求較復(fù)雜平均數(shù)的方法,能運(yùn)用平均數(shù)分析與解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題。
2、在運(yùn)用平均數(shù)解決實(shí)際問題的過程中,進(jìn)一步積累分析和處理數(shù)據(jù)的方法,發(fā)展學(xué)生統(tǒng)計(jì)觀。
3、進(jìn)一步增強(qiáng)于他人交流的意識(shí)與能力,體驗(yàn)已經(jīng)學(xué)過的統(tǒng)計(jì)知識(shí)即決問題的樂趣,樹立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
教學(xué)重點(diǎn):
求較復(fù)雜平均數(shù)的方法
教學(xué)準(zhǔn)備:
課件
籃球課件【篇9】
籃球,英文(basketball),起源于美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創(chuàng)造,是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng),下面是籃球的說課稿。請(qǐng)參考!
尊敬的各位評(píng)委大家好!
今天我的說課的題目是《籃球運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間高手上籃》。我說課的順序是這樣的:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)的上籃技術(shù),行進(jìn)間高手上籃是籃球運(yùn)動(dòng)最常用的技術(shù),是中學(xué)籃球教學(xué)的重要組成部分。本課著重上籃步伐的練習(xí),為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
本次課的授課班級(jí)為初中學(xué)生,由于初中學(xué)生具有好動(dòng),活潑的特點(diǎn),但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,針對(duì)這一特點(diǎn),我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過運(yùn)球上籃練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握行進(jìn)間低手上籃技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉。
3、情感目標(biāo):提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優(yōu)良品質(zhì),以及密切配合的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn):本節(jié)課的重點(diǎn)就是使學(xué)生正確的掌握籃球行進(jìn)間低手上籃,同時(shí)這也是本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。
1、本課的教法:
B、講解示范法——通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運(yùn)球與上籃為中心,旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納,。
2、學(xué)習(xí)方法:
A、自主探究法 ?B分析歸納法 ?C思考評(píng)價(jià)法 ? D總結(jié)反思法
1、準(zhǔn)備部分:
課開始時(shí),我先通過提問奧運(yùn)會(huì)和籃球知識(shí)引起學(xué)生的興趣,再通過師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺(tái)。同時(shí)在玩的過程體會(huì)動(dòng)作,通過以表演的形式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握技術(shù)的重要性。
2、基本部分:
A、運(yùn)球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為行進(jìn)間高手上籃的教學(xué)服務(wù)。
B、主動(dòng)參與階段:通過先觀看事先準(zhǔn)備好的技術(shù)圖片,接著講解動(dòng)作要點(diǎn),然后練習(xí)行進(jìn)間低手上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動(dòng)作,再讓學(xué)生練習(xí)手持球行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作,最后再對(duì)籃框做行進(jìn)間低手上籃,教學(xué)過程循序漸進(jìn)、層層深入。
C、分層次教學(xué):接著讓學(xué)生開展自主練習(xí),小組合作,小組長(zhǎng)發(fā)揮骨干作用。在這個(gè)過程中,學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動(dòng)作,通過巡視,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí),讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動(dòng)作,體驗(yàn)成功樂趣、達(dá)到共同提高的目的'。
3、結(jié)束部分:
課的結(jié)束部分,我安排了放松舞讓學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)達(dá)到身心放松,另外為彌補(bǔ)課中動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間的不足,還布置學(xué)生課后進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)。促使學(xué)生多一些時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到提高身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康的目的。
4、預(yù)計(jì)整節(jié)課練習(xí)密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
1、教學(xué)過程注重加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育方面的理論知識(shí)的滲透。
2、課堂設(shè)計(jì)在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時(shí),注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。
3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”
4、通過分發(fā)評(píng)價(jià)表,對(duì)學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動(dòng)作、情感價(jià)值進(jìn)行如實(shí)評(píng)價(jià)。
5、課堂教學(xué)充滿活力,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強(qiáng),但注意力不容易集中,喜歡獨(dú)自投籃。要求學(xué)生完成運(yùn)球的興趣不強(qiáng)。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。
3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,如獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,過程要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。
籃球課件【篇10】
根據(jù)《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)要求,以育人為宗旨,以健康第一的要求為目的,以學(xué)生為中心,結(jié)合初中學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn),以及本校實(shí)際情況組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此,在教案的總體設(shè)計(jì)上,本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開。在教與學(xué)的關(guān)系上,既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上,學(xué)生自主的練習(xí),依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià),通過評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣,從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)。在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個(gè)性發(fā)展的思想,重在培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力,為將來走上社會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中,充分運(yùn)用體育游戲這一體育教學(xué)的好途徑,通過游戲規(guī)則要求,教師語言激勵(lì),評(píng)價(jià)反饋等,提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和創(chuàng)新精神,為終身體育活動(dòng)打基礎(chǔ)。
本課教材內(nèi)容是人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)教科書《體育與健康》七~九年級(jí)全一冊(cè)教師教學(xué)用書二年級(jí)教材1、教材內(nèi)容
(1)行進(jìn)間單手肩上投籃;
兩個(gè)籃球場(chǎng),籃球20個(gè),掛圖架一個(gè),錄音機(jī)一部。
(1)籃球是中學(xué)體育與健康課程教學(xué)的重要內(nèi)容之一,貫穿于中學(xué)體育與健康課程的始終,而行間單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要組成部分,學(xué)好行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)對(duì)提高籃球技術(shù)有著重要的作用。
(2)中學(xué)階段的學(xué)生正處在身體素質(zhì)發(fā)展成熟階段,我們要從健康第一為指導(dǎo)思想,三維健康觀為出發(fā)點(diǎn),讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅的同時(shí),身體素質(zhì)也得到全面的發(fā)展。
(2)較好地學(xué)會(huì)籃球技能,提高進(jìn)行體育活動(dòng)的能力(3)發(fā)展速度、靈敏、彈跳等體能素質(zhì),增強(qiáng)健康;(4)培養(yǎng)自尊和自信、體驗(yàn)成功的樂趣;
(5)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神;5、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
(1)在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容,讓學(xué)生先明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是體育教學(xué)有效性的主要因素和重要保證。
(2)用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略,嘗到全面和諧發(fā)展的教育,倡導(dǎo)自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式。
(3)通過采用籃球游戲和分組教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì),享受籃球運(yùn)動(dòng)的喜悅和快樂。
(4)以健康第一為指導(dǎo)思想,三維健康觀為出發(fā)點(diǎn),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,主動(dòng)參與練習(xí),是上好本次課的關(guān)鍵。
三、說學(xué)情
有利因素:中學(xué)階段的學(xué)生正處于身體素質(zhì)發(fā)育生長(zhǎng)的旺盛期、可塑性大、好勝心強(qiáng),自我展示意識(shí)強(qiáng),勇于克服困難,所以在教學(xué)中選用適應(yīng)他們生理和心理特點(diǎn)的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立和自覺性,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。
(1)給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間,自定目標(biāo),自主學(xué)習(xí),自我展示,讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體,以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習(xí)理念。、(2)通過采用籃球游戲和分組教學(xué)比賽,在民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì),培養(yǎng)合作精神和情感態(tài)度價(jià)值觀,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和探索性創(chuàng)造活動(dòng),真正體體驗(yàn)“快樂體育”的宗旨,以便達(dá)成本課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué),全課分為導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、身心放松與評(píng)價(jià)三個(gè)階段。
1教學(xué)常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2教師宣布教學(xué)任務(wù)`內(nèi)容,講解和提出要求。
3安排見習(xí)生等。
1采用提問式導(dǎo)入:設(shè)疑籃球有幾種投籃方式?你會(huì)幾種?(雙手`單手{高`低`勾})你喜歡NBA和國內(nèi)的那些球星,為什么?(喬丹`科比`奧尼爾`姚明`易建聯(lián)等)讓學(xué)生相互探討、合作學(xué)習(xí)、暢所欲言活躍課堂氛圍。
2讓學(xué)生看單手肩上投籃精彩掛圖,()認(rèn)識(shí)投籃運(yùn)動(dòng),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣和欲望,教師解疑,并介紹籃球運(yùn)動(dòng)及規(guī)則。(?? 籃球之父:美國史密斯,NBA規(guī)則,國際籃協(xié)規(guī)則)3分組練習(xí)
講解示范:讓學(xué)生自主探究,學(xué)習(xí)單手肩上投籃的練習(xí)方法。
4分組進(jìn)行單手肩上投籃的能力展示。
教師巡回指導(dǎo)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作,注意調(diào)動(dòng)課堂學(xué)習(xí)氣氛,組織學(xué)生進(jìn)行自我展示體驗(yàn)成功的快樂,鼓勵(lì)學(xué)生相互指導(dǎo)和相互評(píng)價(jià)。
集合學(xué)生集體在快樂音樂中做放松運(yùn)動(dòng),達(dá)到消除疲勞的目的。
1各組長(zhǎng)作各組自我評(píng)價(jià);
3布置課后作業(yè),收集器材,回交保管員;
4師生致謝。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中同學(xué)們隨著音樂跟著老師做放松練習(xí),既提高了學(xué)生的趣味性,同時(shí)使學(xué)生的生理、心理都得到放松。讓學(xué)生在進(jìn)行美的教育的同時(shí),又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后,做課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收,培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
籃球課件【篇11】
尊敬的各位專家評(píng)委:
今天我說課的內(nèi)容是:籃球的運(yùn)球
教學(xué)對(duì)象:初中二年級(jí)的學(xué)生
本課我將分六部分進(jìn)行闡述:
一、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。
二、學(xué)情分析:
我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生,他們對(duì)籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對(duì)本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,增進(jìn)身心健康。
2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對(duì)球的控制支配能力。
3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
四、教法與學(xué)法:
教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評(píng)價(jià),相互促進(jìn)。
五、教學(xué)結(jié)構(gòu)
根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力的變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。
(一)、激發(fā)與引導(dǎo)
在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的'注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)
這一部分是課的主體部分,是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
(三)、恢復(fù)身心
把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對(duì)課的練習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
六、教學(xué)特色
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
課的設(shè)計(jì):
本課平均心率預(yù)計(jì):130-140次∕分,強(qiáng)度預(yù)計(jì):1.2-1.4,練習(xí)密度預(yù)計(jì):50-60﹪
籃球課件【篇12】
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹新版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),以學(xué)生發(fā)展為中心,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)改變傳統(tǒng)以灌輸——接受的單一教學(xué)模式,采用多樣化的教學(xué)方式,幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,從身體、心里、運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)適應(yīng)等方面,培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材及學(xué)情分析
1、教材分析:籃球傳切配合是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種進(jìn)攻基礎(chǔ)技術(shù),傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡(jiǎn)捷、配合明快而具有實(shí)效性,所以比賽中經(jīng)常采用。通過教學(xué)讓學(xué)生明確傳切配合是兩三人之間有目的,有組織攻守合作行動(dòng)的方法,其特點(diǎn)是參與的人數(shù)不多,一般是在局部地區(qū)完成,有較大的靈活性和隨意性,它是組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),也是傳切配合中的經(jīng)典配合,因?yàn)橐粋饕磺惺亲畛S玫墓羰侄?,更是破緊逼、破盯人、破聯(lián)防和最有威脅的進(jìn)攻手段之一。
2、學(xué)情分析:
本次課的授課年級(jí)為八年級(jí)學(xué)生,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),善于學(xué)習(xí)。因此本課采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、競(jìng)賽等教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):重點(diǎn)是橫切縱切,隔位傳切配合(空切)
本課難點(diǎn):突然性的切入,及時(shí)的傳球。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)初中學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
(1)學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對(duì)手、空切籃下,理解并體驗(yàn)“空切
配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
(2)在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能,積極把握切入時(shí)機(jī),敢于進(jìn)行身體對(duì)抗,
培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
(3)努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合,形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)方法主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以強(qiáng)化練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)程序
開始部分,體育委員整隊(duì),檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo),提出課堂學(xué)練要求,學(xué)生迅速集中注意力,進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分,通過控球練習(xí),集中學(xué)生注意力,體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力,并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操,熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí),改進(jìn)基本技能,為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分,通過圖示講解、示范,學(xué)習(xí)空切配合,引導(dǎo)學(xué)生自由組合,進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑,引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法,促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了體能練習(xí)。通過三角傳球跑動(dòng)練習(xí)和利用籃球場(chǎng)地的邊線、中線、三分線練習(xí)側(cè)身跑,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理,發(fā)展學(xué)生體能。
結(jié)束部分,通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法,自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí),使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)若干塊;
2、籃球20只。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
預(yù)計(jì)平均心率為:130——135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
籃球課件【篇13】
《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師在教學(xué)時(shí),要以增進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為主要目的實(shí)踐性課程,要保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育活動(dòng)實(shí)踐。只有讓學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng),他們的身體才能得到良好的發(fā)展,心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力才能得到進(jìn)一步的提高。我的整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)立足點(diǎn)在于:通過創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,引領(lǐng)學(xué)生自練自悟。用學(xué)生自己對(duì)籃球的“玩練”體會(huì)動(dòng)作過程和方法,用學(xué)生自己的獨(dú)立思考和體驗(yàn)感知取代統(tǒng)一答案,用學(xué)生自己的感性體驗(yàn)取代整齊劃一的理解指導(dǎo)。整個(gè)過程為張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,激揚(yáng)學(xué)生靈性服務(wù)。同時(shí),課標(biāo)特別強(qiáng)調(diào)“練”的重要性,提倡讓學(xué)生充分地練,在練中整體感知,在練中產(chǎn)生感悟,在練中培養(yǎng)球感和球性,在練中受到小組同伴合作情感熏陶。在這種教學(xué)指導(dǎo)思想下,我將摒棄繁鎖的講解分析和動(dòng)作示范,力求在動(dòng)作講解和示范時(shí)簡(jiǎn)練,直接切入要點(diǎn),把“體”“練”作為這堂課的重點(diǎn),讓圍繞籃球的“練”貫穿課堂始終。
基于這樣的設(shè)計(jì)理念和教材特點(diǎn)以及學(xué)生實(shí)際,我擬定了如下教學(xué)目標(biāo):
1、積極熱情的參與小籃球上手胸前傳接球練習(xí)和游戲,敢于在同伴面前自我展示。
2、能初步掌握小籃球雙手胸前傳接球的方法,提高傳接球的能力。
3、在練習(xí)中和游戲中表現(xiàn)出與同學(xué)合作的行為,培養(yǎng)良好集體主義精神和社會(huì)適應(yīng)能力。
為達(dá)到上述教學(xué)目標(biāo),本節(jié)課我安排四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行:
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。課程伊始,老師和學(xué)生通過語言交流及通過老師的鼓舞,讓學(xué)生隨著音樂一起做球操,使學(xué)生在快樂中接觸籃球、喜愛籃球。
2、親歷體驗(yàn),自主探究。通過語言的導(dǎo)入,使學(xué)生在生動(dòng)的情境中主動(dòng)探究,自主學(xué)習(xí),掌握籃球的運(yùn)球動(dòng)作,體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位,培養(yǎng)了學(xué)生自主創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、挑戰(zhàn)游戲,拓展練習(xí)。在技術(shù)拓展階段,通過引導(dǎo)學(xué)生參與創(chuàng)新活動(dòng)和穿越迷宮使學(xué)生的運(yùn)球本領(lǐng)有了用武之地,能力得到更大的提高,此環(huán)節(jié)既鍛煉了學(xué)生的機(jī)智反應(yīng)能力,培養(yǎng)了學(xué)生不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神,又使他們更加懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
4、共舞放松,共話收獲。最后在《我們都是好孩子》的音樂中,師生共跳律舞、共話本節(jié)課的收獲。這一設(shè)計(jì)充分讓學(xué)生體會(huì)到體育課的形體、技能、音樂、舞蹈等藝術(shù)的結(jié)合,從而使學(xué)生受到運(yùn)動(dòng)美的熏陶。
在這四個(gè)環(huán)節(jié)中,以快樂大本營為主線,設(shè)計(jì)了一系列的闖關(guān)活動(dòng):
第一關(guān):熱身運(yùn)動(dòng),學(xué)生在《大家一起來》的音樂聲中做球操。
第二關(guān):運(yùn)球探究營——主要是學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球要領(lǐng)。安排了一下環(huán)節(jié):
1、自由運(yùn)球
2、小組交流
3、學(xué)生示范
4、總結(jié)運(yùn)球要領(lǐng)
5、鞏固運(yùn)球要領(lǐng)
6、小比賽——看誰拍球的個(gè)數(shù)多。
第三關(guān):運(yùn)球創(chuàng)新營——主要是學(xué)生自己創(chuàng)新各種運(yùn)球方法,安排了三個(gè)環(huán)節(jié):
1、以小組為單位創(chuàng)新運(yùn)球方法
2、交流展示
3、練習(xí)自己喜歡的方法。第四關(guān):運(yùn)球娛樂營,設(shè)計(jì)了游戲:穿越迷宮。
第五關(guān):快樂放松營,最后學(xué)生在《我們都是好孩子》的音樂聲中進(jìn)行放松活動(dòng)。
在課堂中,學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)情景,將發(fā)展學(xué)生素質(zhì)、掌握動(dòng)作技能、關(guān)注學(xué)生情感和培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神有機(jī)整合,體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位”的教學(xué)新理念。學(xué)生在教師的啟發(fā)、引導(dǎo)下,通過自主探究、自主創(chuàng)新、小組合作等形式感受新知,掌握新知。教師在這期間利用展示交流、觀察評(píng)價(jià)、游戲競(jìng)賽、激勵(lì)評(píng)價(jià)等手段,促使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望,從而主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,并在探究發(fā)現(xiàn)、合作交流中感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。
總之,本課以籃球作為發(fā)展學(xué)生個(gè)性與特長(zhǎng)的一種手段,通過籃球運(yùn)球動(dòng)作的學(xué)習(xí),讓學(xué)生對(duì)籃球建立一種積極向上的心理,使籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)習(xí)中的一部分,成為生活中的一部分。
籃球課件【篇14】
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣,發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),練習(xí)為主線,領(lǐng)悟?yàn)槟康?,分層教學(xué)為中心,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣!
二、培養(yǎng)目標(biāo):
(1)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力
(2)學(xué)習(xí)中如何培養(yǎng)學(xué)生自我比較與自我分析的能力。
(3)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
(4)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力、合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):正確的傳、接球動(dòng)作技術(shù)與步法的協(xié)調(diào)配合。(跨步接球、邁步傳球)、(接、邁、傳的相互配合),注重“小老師”的指導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
難點(diǎn):根據(jù)同伴的位置、跑動(dòng)速度和方向,及時(shí)、準(zhǔn)確傳球到位。
四、教法學(xué)法
1、以教師創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景為主線采用:
講解;示范;圖示;分解;分層的教學(xué)方法,使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到體育鍛煉的目的。
2、以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主線采用:
復(fù)習(xí)鞏固;觀察圖片;建立表象;分組學(xué)習(xí);共同達(dá)標(biāo)的學(xué)習(xí)方法,在“小老師”的指導(dǎo)下讓學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中根據(jù)自己的實(shí)際水平掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。并且在音樂的伴奏下使學(xué)生的身體和心理得到放松。
五、教學(xué)設(shè)計(jì):
1、學(xué)情分析
由于學(xué)生在初中階段身體還沒有完全發(fā)育成熟,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解不夠,所以在這一階段的教學(xué)內(nèi)容可能對(duì)球類的教學(xué)只是以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主,一味地強(qiáng)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。因此我根據(jù)中專學(xué)生的身心特點(diǎn)及男女生的具體情況,認(rèn)為在中專體育課中加強(qiáng)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)尤為重要!
2、教材分析
籃球教材中,行進(jìn)間雙手胸前傳接球?yàn)橹袑=滩?,共三課時(shí),其技術(shù)動(dòng)作易學(xué)易忘,此練習(xí)需要學(xué)生極好的協(xié)調(diào)性,熟練的球性,而且密度和強(qiáng)度都比較大,因此初學(xué)者很難形成正確的動(dòng)作技術(shù)。應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的提高訓(xùn)練。
3、學(xué)習(xí)目標(biāo)
(1)運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生主動(dòng)積極地參與教學(xué),自主學(xué)習(xí)、發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,在探究中學(xué)習(xí),在合作中學(xué)習(xí)。
(2)運(yùn)動(dòng)技能:學(xué)生能夠正確地掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球并能把此技術(shù)熟練的運(yùn)用到籃球比賽的實(shí)戰(zhàn)中。
(3)身體健康:使部分學(xué)生能將學(xué)到的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)以及籃球中各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用變成學(xué)生的一種終身體育鍛煉項(xiàng)目。
(4)心理健康:樹立學(xué)生的自尊心和自信心,培養(yǎng)學(xué)生克服困難戰(zhàn)勝自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
(5)社會(huì)適應(yīng):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和學(xué)生之間的合作意識(shí)。
4、教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:學(xué)生每人一只籃球在音樂的伴奏下自主地進(jìn)行熟悉球性練習(xí)(原地熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球){球操、運(yùn)球跑圈}
二、基本部分:
(1)先講解行進(jìn)間雙手胸前傳接球在籃球比賽中的作用。(2)將班級(jí)分成三個(gè)小組,每小組指定一人為組長(zhǎng),并分發(fā)一張學(xué)習(xí)卡片,卡片上內(nèi)容含有行進(jìn)間雙手胸前傳球的圖片動(dòng)作要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤和糾正方法,進(jìn)行小組合作探究學(xué)習(xí)。但各組的學(xué)習(xí)的難易程度不同。(A:拔高組B:基本組C:?jiǎn)栴}組)
(3)學(xué)生集合,每組選出一對(duì)動(dòng)作技術(shù)好的同學(xué)出來示范,學(xué)生進(jìn)行講評(píng),然后教師進(jìn)行總結(jié),并對(duì)小老師進(jìn)行指導(dǎo)。
(4)按小組發(fā)放練習(xí)卡片(內(nèi)容以及圖解),教師巡回輔導(dǎo):此卡片含有多種輔助練習(xí),學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,有選擇性地進(jìn)行練習(xí),鞏固與提高行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
(5)教師根據(jù)小組學(xué)習(xí)分組指導(dǎo),師生兩人演示正確的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
(6)學(xué)生可以根據(jù)自已的具體情況進(jìn)行拓展性練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力。(小組間的教學(xué)比賽)。
(7)游戲翻越障礙跑游戲內(nèi)容:
跑過獨(dú)木橋→滾過沼澤地→越過矮墻→鉆過山洞→拿回木棒。通過游戲使學(xué)生在體育活動(dòng)中能在遇到困難時(shí)如何克服。
三、結(jié)束部分:講評(píng)、放松。
雙手胸前傳球
雙手持球胸前
大拇指方向朝前,四指略向前下
兩肘加緊
手臂伸出,手指手腕抖動(dòng)將球傳出
發(fā)力腳上前一步
兩手自然下落
輔助性練習(xí)如下:
C組:兩人對(duì)面跨步接球;兩人移動(dòng)傳接球;三角移動(dòng)傳接球;B組:五角星對(duì)角線移動(dòng)傳接球;多點(diǎn)(兩人或三人)固定、移動(dòng)傳接球;在慢跑中進(jìn)行行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的練習(xí);A組:行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)練習(xí);兩人一組,一人傳球,一人行進(jìn)間上籃
六、教具
籃球12個(gè)
跳箱二只體操凳二張欄架2只
體操墊4場(chǎng)體操棒24根
七、教學(xué)收獲
本課時(shí)的指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí),“小老師”帶領(lǐng)的教學(xué)策略,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生主體性作用,運(yùn)用循序漸進(jìn)、分層式教學(xué)手段,形成互幫互學(xué)的合作式學(xué)習(xí)小組。讓學(xué)生在自己身體能力范圍內(nèi),學(xué)有所獲而且能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)比賽當(dāng)中發(fā)揮作用,使學(xué)生具有學(xué)生的成就感。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,提高教學(xué)效果的目的。
籃球課件【篇15】
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好!
今天我上的“三段教學(xué)模式”課是以籃球雙手胸前傳接球技術(shù)和游戲?yàn)橹鹘滩?,依?jù)本節(jié)課的教材,從以下幾個(gè)方面給大家說課。
一、說教材
本節(jié)課所選的兩個(gè)教材是七——九年級(jí)《體育與健康》教材中的籃球教材。第一,籃球雙手胸前傳接球技術(shù)是依據(jù)教材的要求和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)的。第二,游戲是為鞏固所學(xué)的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在游戲中鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作。
二、說學(xué)情分析
初中生生動(dòng)活潑,朝氣蓬勃,思維敏捷,我校的學(xué)生更是如此,他們好學(xué),上進(jìn),接受新事物的能力強(qiáng),身體發(fā)育良好,心理穩(wěn)定,課余生活豐富,特別是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更是情有獨(dú)鐘。因此,針對(duì)中學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),更有利于學(xué)生的身體發(fā)育,個(gè)性的培養(yǎng)和終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。
三、說教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)學(xué)生的實(shí)際和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,本節(jié)課確立三個(gè)教學(xué)目標(biāo):一是運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo),通過學(xué)習(xí),學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法;二是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo),通過教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來;三是社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),通過游戲,建立和諧的人際關(guān)系,使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。
四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)
本節(jié)課的重點(diǎn)是雙手胸前傳接球的技術(shù)教學(xué),難點(diǎn)是手型和動(dòng)作的協(xié)調(diào),連貫。
五、說教法和學(xué)法
本節(jié)課采用的教法和學(xué)法主要有:講解示范法,觀察模仿法,游戲法,分解、完整練習(xí)法,競(jìng)賽法等方法進(jìn)行教與學(xué)。這些教法和學(xué)法,有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,快速地建立正確的動(dòng)作表象,形成正確的動(dòng)作技術(shù),在寓教于樂中達(dá)到育體、育心的教學(xué)效果。
六、說教學(xué)過程
本節(jié)課依據(jù)“三段教學(xué)模式”的體育教學(xué)規(guī)律和原則,教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下:
(一)熱身與興趣
首先是課堂常規(guī)教學(xué),通過師生問好,建立良好的師生關(guān)系,使學(xué)生在心理上認(rèn)可,進(jìn)而向老師靠近,正所謂“親其師,信其道”。其次是宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),只有讓學(xué)生知道本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)安排,才能在行動(dòng)上配合老師順利地完成教學(xué)任務(wù)。第三是通過安全檢查,查看是否有佩戴有首飾的,
是否有穿皮鞋的現(xiàn)象,鞋帶是否松動(dòng),從而達(dá)到安全第一的目的。接下來是準(zhǔn)備活動(dòng),先進(jìn)行熟悉球性的練習(xí),為調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,我設(shè)計(jì)了在他們運(yùn)好自己的球的同時(shí)還要去拍打同伴的球,這樣就增加了趣味性,使枯燥乏味的運(yùn)球變得更有激情。在此基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了球操,這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的心理,生理活動(dòng),迅速進(jìn)入角色,適應(yīng)下面的學(xué)習(xí)。
(二)掌握與形成
在學(xué)生身心得到充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,先進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容的教學(xué),能使學(xué)生較好地掌握新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在本部分的教學(xué)中,采用掛圖法,完整示范法,為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)新內(nèi)容的興趣,采取觀察模仿法,使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球有大致的了解,然后做徒手和分組練習(xí),教師作巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,并提示本小組的同學(xué)自練,互幫互學(xué),既培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力,又建立了良好的人際關(guān)系。然后由各小組推薦本組中完成最好的同學(xué)進(jìn)行示范,使學(xué)生學(xué)有榜樣,練有目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。接下來是游戲教學(xué),安排的游戲?yàn)閿r截“飛毛腿”,先講清游戲的方法,規(guī)則及要求,然后分組進(jìn)行,這樣采取游戲競(jìng)賽法,既激發(fā)興趣,提高注意力,強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),為教學(xué)任務(wù)的完成起到了較大的作用,并通過本部分的教學(xué)使學(xué)生受到了良好的組織紀(jì)律性教育,又培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),達(dá)到本次課的教學(xué)目的。
(三)回味與放松
回味與放松部分采用“照鏡子”的放松方法,讓學(xué)生跟著老師做相應(yīng)的動(dòng)作,使學(xué)生的身心得到良好放松和愉悅,并養(yǎng)成良好的體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣。總結(jié)與評(píng)價(jià),使學(xué)生明確在本節(jié)課學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢(shì)和不足,確立努力方向。課外作業(yè)的布置,使學(xué)生在課外活動(dòng)中,有了明確的目標(biāo)。歸還器材,對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)公物的教育。
七、說場(chǎng)地、器材
本節(jié)課共需1塊籃球場(chǎng)和41個(gè)籃球
八、說預(yù)期效果
通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生完成以下教學(xué)目標(biāo):1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法;2、使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來,形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣;3、通過游戲使學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo),自覺主動(dòng)的學(xué)練,快樂的與同伴配合,建立和諧的人際關(guān)系,使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。
本節(jié)課學(xué)生的平均心率達(dá)到142次/分鐘左右,練習(xí)密度達(dá)到35%以上,強(qiáng)度指數(shù)為中等。
以上是我對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)構(gòu)想,如有不當(dāng)之處,敬請(qǐng)批評(píng)指正。謝謝大家!