??馬上就要迎接新一個夏天，不少孩子都想著去水里嬉戲，但我們需要時刻謹記危險事項。我們可以通過預防溺水主題的演講提高大家的安全意識，在寫夏季防溺水安全教育演講稿時需要注意什么呢？小編特地為大家精心收集和整理了“夏季防溺水安全教育演講稿20篇”，相信能對大家有所幫助。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一)
??敬愛的老師，親愛的同學們：
??大家早上好！
??今天我講話的題目是《防溺水從我做起》。
??每年夏季，是學校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出。
??同學們，溺水事故，除了是少數(shù)不慎滑入水中的外，多數(shù)是因天氣炎熱到湖邊或者河邊戲水所致，有的人還冒險下到深水中游泳結果導致危險發(fā)生。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。
??為積極響應省、市、縣以“防溺水”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校同學發(fā)出如下倡議：
??一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；
??二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘邊戲水或游泳；
??三、不擅自與同學結伴游泳；
??四、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；
??五、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
??六、不到?jīng)]有安全保障的地方游玩；
??七、雷雨或暴風天氣盡量不外出以免發(fā)生必要的安全事故。
??生命是寶貴的，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草能春風吹又生。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給關愛自己的親人留下心靈的創(chuàng)傷。水無情，人有情。只要我們在生活中注意或禁止各種游泳、戲水等事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
??同學們，我們能做好嗎！
??我的演講完畢，謝謝大家。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇二)
??一、游泳小常識（五點）
??1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
??2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。
??3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
??4、被污染的（水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
??5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
??二、游泳過程中應注意的問題
??1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
??2、凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
??3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
??4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
??三、游泳中的緊急情況及自救
??1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
??2、一般處理辦法；如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩；如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
??再次強調，不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
??四、溺水的急救
??發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
??方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
??方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
??特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇三)
??老師們，同學們：
??大家上午好！
??我是來自初一（29）班的穆__，今天我演講的題目是《嚴防溺水，珍愛生命》。
??曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂，多么美麗！我們如此美妙的生命靠的是什么？答案是：安全！是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命，因為生命是十分寶貴的。
??最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我代表高一（29）班向同學們發(fā)出以下倡議：
??一、自覺增強安全意識，加強自我保護，學習防溺水的安全知識。
??二、從我做起遵守學校紀律，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。
??三、對于違反學校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制并努力勸阻。
??據(jù)統(tǒng)計，近幾來我國0—14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0、2‰，占0—14歲少年兒童總死亡率的19%，平均每年有近5000名少年兒童，平均每天有近150名少年兒童。調查報告顯示，溺水在所有死因中所占的比重，六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減。
??生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的'風風雨雨。生命只有一次，而對生命的守護，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來，嚴防溺水，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花開得更加燦爛！
??我的演講到此結束，謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇四)
??尊敬的同學們、老師們：
??大家上午好！
??我是xxx班的xxx，感謝老師和領導能給我這次上臺的機會，非常的感謝！這次，我給大家?guī)淼难葜v主題是“保護生命，遠離溺水”！
??同學們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因為這件事情實在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實在是太過的危險！溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠，但其實，它并沒有那么的復雜。只要一條河，一個池塘，哪怕它并不深，并不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！
??如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時候，我還經(jīng)常看到同學們在運動或玩耍后將自己的頭發(fā)用水打濕來降溫?？梢?，現(xiàn)在的天氣是多么的炎熱。
??在這樣的天氣下，確實讓人非常的難受，但是很多同學就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好?。 庇谑?，就出現(xiàn)了不少同學想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學或是放假，甚至有人會翻越圍墻在上課的時間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
??同學們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多么容易在水中發(fā)生抽筋？你可知道，我們私自離開的時候，讓父母、老師以及同學們多么的擔心？你可知道，每年因為這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學們！醒醒吧！這不是一個清涼的澡盆，這是一個冰冷的陷阱！踏進去，你有可能再也無法回來。游一圈，可能家庭就會破散！
??夏日里，我們其實有很多的方式可以改善溫度，我們沒有必要為了這一時的涼爽，帶著自己的生命去冒險。同時，我也知道，很多的同學在明知到不能去池塘邊游泳的時候還故意去游泳，這是為了什么？是為了炫耀嗎？但及時是游泳冠軍，在沒有充分準備的情況下都可能會時收，更何況是不過xx歲的我們！遇到溺水的時候，我們能做什么？祈禱在失去生命之前，有誰能救救我們嗎？
??各位同學們，我們是未來的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會，浪費在一次游泳當中呢？
??池水看似寧靜，那是因為看它的人沒有看見潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個人的家庭！希望同學們都能愛惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！
??我的演講結束，謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇五)
??尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
??最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：
??一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
??二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。
??三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
??四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
??五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
??但常會發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。
??雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
??溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應做體外心臟擠壓。
??其次，游泳時抽筋怎么辦?
??游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。
??抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。
??游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時候，應該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。
??下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節(jié)繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見效。
??游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。
??此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險。
??同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
??謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇六)
??老師和學生：
??大家早上好！
??夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
??本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
??在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
??一、游泳安全點
??1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
??2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
??3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
??4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
??5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
??6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
??7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。
??二、游泳時如何防止下肢抽筋
??游泳前一定要熱身。
??你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
??游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
??如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
??腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
??三、夏季游泳溺水自救策略
??如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
??（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
??（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
??（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
??（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
??（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
??（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
??希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
??謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇七)
??老師、同學們：
??大家上午好！
??今天我講話的主題是：“珍重生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。
??現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié)，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次夸大要求同學們做到以下幾點：
??1、不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結伴隨行；
??2、不要到無安全設施、無救護職員的水域游泳；
??3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境；
??4、不要馬上下水，應先做預備活動，適應水溫，以避免抽筋。
??同學們，在我們的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我們在救援時應當怎樣辦呢？
??最重要的一點，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??同學們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來，珍重生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇八)
??老師們、同學：
??你好！
??我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
??游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故。
??據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什么會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發(fā)現(xiàn)一個同學單獨或者一起在河里游泳，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。
??第一、游泳需要注意哪些安全點？
??1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所，如配備救生員的'游泳池。
??2、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳，這樣才能互相照顧。
??3、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
??4、對自己的水質要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
??5、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
??6、遇有溺水時，不要沖進水中救援，要立即呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者，待救援人員到達后再拖上岸。
??第二，記住游泳是不允許的
??1、未經(jīng)允許，不要在河里游泳。
??2、未經(jīng)允許，你不允許和別人一起游泳。
??3、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳。
??4、不要在不熟悉的水域游泳。
??5、沒有安全設施和救援人員，不準在水域游泳。
??6、不會用水的同學不允許下水營救。
??學生，溺水很危險。生命只有一次。我們應該珍惜生命，提高安全意識，防患于未然。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇九)
??老師們、同學們：
??大家早上好!
??今天我講的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
??現(xiàn)在已經(jīng)進入炎熱的夏季，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
??一、樹立安全意識，加強自我保護，做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要求特別強調各校要教育學生掌握科學恰當?shù)木壬椒?，遇到同伴溺水時避免盲目施救。
??二、在加強自我安全意識的同時，同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。
??三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
??最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??四、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
??1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
??2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
??3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
??4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??同學們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇十)
??老師們，同學們：
??大家上午好!
??我是來自高一(29)班的穆--，今天我演講的題目是《嚴防溺水，珍愛生命》。
??曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂，多么美麗!我們如此美妙的生命靠的是什么?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命，因為生命是十分寶貴的。
??最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我代表高一(29)班向同學們發(fā)出以下倡議：
??一、自覺增強安全意識，加強自我保護，學習防溺水的安全知識。
??二、從我做起遵守學校紀律，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。
??三、對于違反學校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制并努力勸阻。
??沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。生命只有一次，而對生命的守護，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來，嚴防溺水，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花開得更加燦爛!
??我的演講到此結束，謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十一)
??老師們，同學們：
??大家上午好，今天我演講的題目是珍愛生命，預防溺水。
??天氣越來越熱，夏天即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
??在此，我希望大家做到七不三要： 不私自下水游泳。不擅自與同學結伴游泳。不在無家長或教師帶領的情況下游泳。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍。不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶領下游泳。要到有防護設施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳。遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能手拉人等盲目施救。
??溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
??預祝同學們過一個健康快樂的夏季。謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十二)
??尊敬的各位老師，親愛的同學們：
??大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
??隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)，其中溺水居意外死亡之首，讓人痛心。
??夏天因為天熱，大家都想到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。今天，我作為學生代表向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
??一、不準私自下水游泳;
??二、不準擅自與他人結伴游泳;
??三、不準在無家長或教師帶領的情況下游泳;
??四、不到無安全設施、無人救援的水域游泳;
??五、不準到不熟悉的水域游泳;
??六、不熟悉水性的學生不準擅自下水施救。
??綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救，以及他人遭遇溺水時如何施救，溺水事件還是可以防止的。
??同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。
??我的講話完畢，謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十三)
??老師們、孩子們：
??大家上午好!
??今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，x個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近x個是因為溺水身亡的。20xx年x月x日，x省x市，x名初三學生游泳全部溺水身亡;x省x市x名小學生游泳全部溺水身亡;x省x市7名學生在x江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學生溺水死亡，令人十分痛心。
??最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校政教處在x月x日，給各班下發(fā)了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內容，認真開展好安全教育活動，在x月x日又給每位孩子發(fā)放了《致家長的一封信》、學校將在x月x日下發(fā)《何家莊子小學暑期安全常識宣傳單》希望每位孩子在家里和自己的父母認真學習。
??為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體孩子提出以下要求：
??1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
??2、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與孩子結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江(河)池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。
??3、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
??4、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
??5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
??6、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
??7、孩子間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的孩子私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
??8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??孩子們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十四)
??1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
??2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
??3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家!
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十五)
??尊敬的各位老師、親愛的同學們：
??大家上午好！
??今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。
??溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
??在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
??現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在x月x日，給各班下發(fā)了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內容，認真開展好安全教育活動，在x月x日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《xx小學防溺水安全知識宣傳》《xx小學學生防溺水安全保證書》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
??一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
??二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
??三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
??四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
??五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
??六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
??七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
??最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
??同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
??謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十六)
各位老師、同學們：
??夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關文件精神，進行預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
??死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。
??春夏交際，天氣轉熱，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，xx小學作出以下規(guī)定：
??1、嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
??2、嚴禁學生私自下水游泳。
??3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
??4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
??5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
??6、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
??7、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
??8、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
??同學們！安全無小事，生命價更高，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
??謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十七)
??敬愛的老師，親愛的同學們：
??大家早上好！
??我是來自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預防溺水珍愛生命》
??生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
??很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
??夏天是酷熱的'，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
??發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
??溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：
??一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
??二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
??三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
??生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
??同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命。我的演講到此結束，謝謝大家！
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十八)
??老師們、同學們：
??大家早上好！
??今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
??一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
??1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
??2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
??3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
??4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
??5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
??6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
??7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
??二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
??1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
??2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
??3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇一十九)
??各位同學：
?? 今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預防溺水！
?? 隨著氣溫漸升，暑期來臨，學生親水活動日益增多，相對中小學生發(fā)生溺水死亡的事故隱患也逐漸增多。據(jù)統(tǒng)計，在每年發(fā)生的中小學生安全事故中，溺水是中小學非正常死亡的主要殺手之一。同學們，游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機。學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，請同學們做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。為避免可能的后悔與遺憾。我們匯集了一些有關防溺水的知識。
?? 一、預防溺水的措施
?? 1、學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
?? 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
?? 3、不去非游泳區(qū)游泳；
?? 4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
?? 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?BR> ?? 二、溺水時的自救方法
?? 1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
?? 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
?? 3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
?? 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
?? 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法
?? 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
?? 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
?? 特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
?? 四、岸上急救溺水者
?? 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
?? 2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
?? 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
?? 4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。
?? 五、游泳安全要點
?? 1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
?? 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
?? 3.假若要游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
?? 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
?? 5.不要在地理環(huán)境不清楚水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
?? 六、如何預防游泳時下肢抽筋
?? 1、游泳前一定要做好暖身運動。
?? 2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
?? 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
?? 4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
?? 5、腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
?? 七、夏季游泳溺水自救方法
?? 萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
?? 1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
?? 2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
?? 3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
?? 八、耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：
?? 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
?? 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
?? 3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
夏季防溺水安全教育演講稿20篇(篇二十)
??同學們：
?? 大家好！
?? 夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關文件，開展預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
?? 一、本次專項活動的主題為"預防溺水，珍惜生命"。
?? 二、每位學生切實做到以下幾個方面：
?? 1、不私自下水游泳。
?? 2、不擅自與同學結伴游泳。
?? 3、不在無家長帶領的情況下游泳。
?? 4、不到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
?? 5、不到不熟悉的水域游泳。
?? 三、每位學生在“預防溺水，珍愛生命”的橫幅上，牢固救護防溺意識。
?? 四、通過或主題班會活動，每位學生要學會一些自救知識。不但學會預防溺水，而且要學會在溺水后要在專業(yè)救護人員到來之前進行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護能力。在遇到險情時才能鎮(zhèn)靜地進行互救及進行有效的自我解脫和救護。
?? 五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的人不可盲目下水施救。
?? 同學們，”安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。