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心理活動總結(jié) 篇1
一、主要開展的活動
1、教師節(jié)前,設(shè)計制作了教師節(jié)賀卡,送給全校每一位教職工,獲得全校老師的好評。設(shè)計制作四塊教師節(jié)海報,為老師送去祝福的同時,也提升了心理協(xié)會在全校的形象。
2、組織協(xié)會納新工作,截止目前,高一會員共為98人。
3、進一步確認會員名單和生日,建立高一心理檔案。
4、高一開展了“我們是朋友”的團體活動。
5、高一開展了趣味心理學(xué)講座。
6、確定了高二學(xué)生干部名單
7、完成協(xié)會博客的更新。
二、存在的問題
1、活動不系統(tǒng)。兩個月的時間,我們開展的活動不是很系統(tǒng),斷斷續(xù)續(xù),沒有連貫性。這其中有學(xué)校安排的原因也有指導(dǎo)老師的原因(本學(xué)期教學(xué)任務(wù)比較重,還要復(fù)習(xí)參加全國統(tǒng)考,對協(xié)會活動投入的精力不足)。下半學(xué)期,在遵照學(xué)校安排的前提下,我們將盡可能實現(xiàn)協(xié)會活動的連貫、系統(tǒng)。
2、紀律觀念有待于加強。有時學(xué)習(xí)壓力大,部分會員同學(xué)沒有按時完成協(xié)會交給的任務(wù),希望大家能克服困難。選擇了心協(xié),也就意味著選擇了付出和挑戰(zhàn),希望大家能較好的處理好學(xué)習(xí)和活動的關(guān)系,按時、保質(zhì)保量的完成協(xié)會交給的各項工作。加強時間觀念。
3、工作創(chuàng)新不夠,有時還停留在“叫我做我就做”的層次上,特別是學(xué)會干部,一定要在工作積極性和創(chuàng)新性上下功夫,做到能獨立開展活動,獨當(dāng)一面。
三、下一步主要工作
1、確定學(xué)生會員名單后,繼續(xù)開展生日祝?;顒?,并與校廣播站聯(lián)系,為每一位過生日的同學(xué)點歌送祝福。本項活動主要由宣傳部完成。
2、高一會員部長競選。本次競選我們不想沿用老套的方式,而是想來一場轟轟烈烈的個人秀。參加競選的同學(xué)將通過各種方式展示自己,來獲得大家的認同。也請大家支持他們。一周后,網(wǎng)絡(luò)投票將正式開始。
3、咨詢部開展問卷調(diào)查活動和學(xué)生心理問題解答活動。
4、秘書部完成協(xié)會檔案的整理和完善工作,把協(xié)會日常工作規(guī)范化。
5、網(wǎng)絡(luò)部重點完成協(xié)會博客的定期更新和制作《心理導(dǎo)航》電子版。
6、編輯部開始編輯出版新一期《心理導(dǎo)航》,將重點宣傳協(xié)會的各項活動,刊登會員文章。
7、開展團體輔導(dǎo)和個別咨詢、訪談。
8、了解心理學(xué)知識,心態(tài)調(diào)整的方法以及心理學(xué)家的故事。
9、開展心理測評。
10、優(yōu)秀部門評選。
心理協(xié)會的發(fā)展離不開每個同學(xué)的努力,讓我們團結(jié)起來創(chuàng)造協(xié)會一美好的明天。
心理活動總結(jié) 篇2
學(xué)生心理漫畫是借助漫畫手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達出來的途徑,能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學(xué)知識,提高學(xué)生心理健康意識,
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理活動總結(jié) 篇3
突如其來的疫情,打破了原本平靜的校園生活,孩子們長期居家學(xué)習(xí),則牽動著學(xué)校的心。為了緩解學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì),亳州市譙城區(qū)估衣小學(xué)開展了“心懷感恩與愛同行”一系列的心理健康教育活動。
學(xué)校歷來高度重視心理健康教育工作,而在這特殊時期,對學(xué)生進行心理健康教育,穩(wěn)定情緒,指導(dǎo)學(xué)生如何在家與父母和諧相處,如何有效學(xué)習(xí)等教育,顯得尤為重要。疫情期間,停課不停學(xué),學(xué)校制定了一系列科學(xué)的心理健康教育計劃,各班級都扎扎實實開展了心理健康線上教學(xué)活動。
此次的心理健康教育共三個主題:
1、疫情下如何做好高質(zhì)量的親子溝通;
2、如何養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)習(xí)慣;
3、疫情下如何緩解心理困擾和問題。
疫情終將散去,“心”向陽光,必定光芒!通過學(xué)習(xí),同學(xué)們都滿懷信心與希望,將所學(xué)的心理調(diào)適方法更好的運用到生活中,進一步做好自身管理,筑強心理防線,為以后更強、更好的學(xué)習(xí)生活打下堅實基礎(chǔ)。
心理活動總結(jié) 篇4
時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間又到了期末。心方向心理社團已經(jīng)成立一學(xué)期了?;仡欉@漫長而短暫的一學(xué)期,是社團的成長過程,也是我自己的成長過程。由于社員是大多是初一新生,而且來自不同班級,以前沒有參加過社團活動尤其沒有感受過心理社團。所以,在一開始設(shè)計了一個能夠很快打破陌生感的熱身游戲-
--大風(fēng)吹,組員在游戲中玩的很開心,在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié),大部分學(xué)生都展現(xiàn)了自己不同風(fēng)格。
由于學(xué)生都是來自不同班級、甚至有跨年級的,第一次都表現(xiàn)得比較拘謹、受約束,但是在老師的引導(dǎo)下,同學(xué)們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度,而且也很快地達成了目標,在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié),同學(xué)們都積極發(fā)言,達成很好的效果。
要想有健康的心理,必須要懂得感恩。在同學(xué)們初步了解之后,設(shè)置了一節(jié)理論課——感恩父母。感人的故事和優(yōu)美的背景音樂深深打動了孩子們,使孩子們感受到了親情的溫暖,也使社員們的心貼得更近,為以后活動的開展奠定了基礎(chǔ)。
同學(xué)們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關(guān)系,并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中,學(xué)生在經(jīng)過演練之后,對游戲規(guī)則更加明白,因此更容易投入到活動中。在主題活動中,盡管是簡單的傳話,學(xué)生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學(xué)生們也分享了一些感受,最后借著學(xué)生的分享,總結(jié)了在人際交往過程中,傾聽是當(dāng)中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽,不僅僅是聽,還必須是聽明白,聽到心里去了,并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達。
根據(jù)同學(xué)們的厭學(xué)情緒,我設(shè)置了理論分析課,與大家一起分析探討厭學(xué)的原因及對策;并根據(jù)學(xué)生的情緒特點,設(shè)置了體驗情緒的活動課——心情故事、拯救海神號等,同學(xué)們參與熱情很高,表現(xiàn)也很積極。
學(xué)生在心理社團活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己,在同伴快樂的氛圍中不斷地成長、不斷地進步,對接下來的社團活動充滿了期待。對此,我們也將充分結(jié)合學(xué)生的需求開展時間管理和情緒管理小組,讓學(xué)生不斷地提升自我控制能力。
總之,心理社團成立以來,一直積極活躍在同學(xué)中間,不僅使自身的心理素質(zhì)得到不斷提高,也有效幫助了身邊的同學(xué),特別是在現(xiàn)如今許多同學(xué)還不接納心理咨詢,不敢走近心理咨詢的時候,心理社團為營造校園良好的心理氛圍,宣傳心理健康知識,推進心理咨詢理念方面起到了積極的推動作用。
心方向心理社團,這里是一片陽光地帶。
心理活動總結(jié) 篇5
為迎接全國大學(xué)生心理健康日,我院心理健康工作中心開展了心理健康活動周,舉辦了系列活動。我系積極響應(yīng)學(xué)院號召,組織了活動。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座,年級輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識,提高了學(xué)生的心理保健意識,對和諧人際關(guān)系有良好的促進作用,對即將走入社會的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?;顒舆^程中學(xué)生積極響應(yīng),與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合,促使本次心理健康講座完美落幕?,F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動情況匯報如下:
一、廣泛宣傳,增強心理健康意識
活動開展前期,我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳,主要通過系部板報和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認真部署,確?;顒禹樌M行
講座在x月15日晚kx1—2準時開展。參加本次講座的組成人員主要是xx級輔導(dǎo)員王玉蓉老師,團總支xx級學(xué)生干部以及xx級全體學(xué)生?;顒蝇F(xiàn)場有專門的服務(wù)人員,與同學(xué)們一起為活動順利進行共同努力。
三、講座內(nèi)容
首先,楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。楊老師主要從個人經(jīng)歷以及感想等方面來進行講解,這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次,楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認知等方面對同學(xué)們進行了分析與鼓勵。
在學(xué)習(xí)上,要給自己一個準確的定位,瞄準方向,在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴展課外知識,要學(xué)會正確合理地運用網(wǎng)絡(luò),女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機,男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力,既來之,則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭取合理的公平。
在人際交往上,要注意建立自己的人際網(wǎng),多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系,并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量,良好的學(xué)習(xí)氛圍,優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,在這里學(xué)習(xí)和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間,要走出去,多與人交流溝通。大學(xué)時代不像高中時代那樣,只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個好學(xué)生,大學(xué)就是一個小型的社會,在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領(lǐng)導(dǎo)等還相處不來,試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽?
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點,有針對性地制定主題方案,開展輔導(dǎo)和咨詢活動,深受學(xué)生歡迎,活動貼近學(xué)生,滿足了學(xué)生的心理需求,廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性,推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識,對于學(xué)生認識自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理活動總結(jié) 篇6
為了能更好的做好協(xié)會工作,發(fā)展好下屆心協(xié),現(xiàn)將本年度的工作總結(jié)如下:
我從三個方面來總結(jié)本年度的工作,這三個方面分別是日?;顒印⑷粘h和協(xié)會隊伍建設(shè)所涉及的紀律方面。
一、日?;顒?/strong>
今年我們協(xié)會日?;顒臃矫嫣貏e豐富,活動種類多,方
式多,所以帶來的工作量也就特別大,活動事前的準備工作量大,且準備工作的質(zhì)量要求也高,對活動的必須每個環(huán)節(jié)進行詳細地分工,所以協(xié)會設(shè)立各個部門的合理性就顯得格外重要,各個部門分管工作的種類也很重要。
在今年的各項活動中,可以說分工明確合理,各部門各
盡其職,因此在今年的各項活動都舉辦的比較完美。也就形成了幾個有特色的活動,例如3.20心理健康周、5.25心理健康月、12.5心理健康周,此外還有聚餐、聯(lián)誼、晚會、春游等常規(guī)活動,通過這些日?;顒蛹由盍藚f(xié)會成員之間的感情,加強了各部門的工作能力和協(xié)調(diào)能力,也獲得了老師的認可。
但在日常活動中也存在著問題和不足,活動和工作的展
開總是依賴于各部門中的個別成員,總是有著一個(二八定律)的影子,20%的人做著80%的人的事,且在活動中存在個別成員不積極的現(xiàn)象,當(dāng)然這些成員部分已經(jīng)被勸退,總結(jié)一下就是有的成員積極活動,有的不積極,所以以后的活動必須調(diào)動全體成員的積極性,讓大家一起參與到協(xié)會的成長中。
二、日常會議
作為一項重要的常規(guī),協(xié)會也有考勤制度和相關(guān)的規(guī)章,
但也是有小問題存在的,從我們部門的情況來看,在第一學(xué)期上半段的開會情況,開會的時候,氣氛稍有沉悶,不夠積極,主要原因是一開始部門成員之間的熟悉度不是那么高,隨著時間和感情的積累,在后來的會上這樣的情況也就消失了,但是還有一個不能回避的問題,部門之間的成員熟悉了,各個部門相互之間的熟悉度還不是很高,在今年采取的方法是兩個部門一起開讀書會,又因為讀書會次數(shù)有限,效果不是很明顯,舉個例子,我到現(xiàn)在還有一個部門的副部不認識,這兒必須又得提到一個問題,有些副部尷尬的存在問題。
因此在日常會議這兒總結(jié)的是以后在各個部門相互之間交流的活動方式和次數(shù)方面還得做工作,副部同部長之間工作加強協(xié)調(diào)與互補,不能讓副部這個職務(wù)只是一個擺設(shè)。
三、隊伍建設(shè)與紀律
今年在第九屆蘇州高校心理聯(lián)席會議上各個學(xué)校都基本上提到的協(xié)會專業(yè)性建設(shè),把心理協(xié)會建設(shè)成一個以學(xué)習(xí)、研究、探索為目的性的學(xué)術(shù)性、專業(yè)性的學(xué)生組織。
還有一點也提到更多,就是加強同兄弟學(xué)校的合作和協(xié)作,尤其是在高校聯(lián)誼會和心理劇舉辦方面。
這是一個高大上的目標,也是個需要一屆屆發(fā)展下去才能實現(xiàn)的目標,我覺得現(xiàn)在需要做的是提高協(xié)會成員對心理相關(guān)方面知識的興趣,在今年舉行的兩場心理講座就可以起到這樣的作用,兩場講座上提到的正念著實讓大家產(chǎn)生了不小的興趣,以后這樣的講座還需要多辦辦。還有一點也提到更多,就是加強同兄弟學(xué)校的合作和協(xié)作,尤其是在高校聯(lián)誼會和心理劇舉辦方面。
紀律方面,例會考勤制度的完善和執(zhí)行必須要到位,要保證例會考勤作為衡量平時表現(xiàn)的重要標準,部長和副部要帶頭參加,不能無故不參加例會,要保持同成員的接觸,不僅僅限于例會的接觸,可以為大一新生成員做好服務(wù),把協(xié)會變成一種像家一樣的存在,讓大家喜歡在協(xié)會活動,喜歡和其他成員相處,有一種歸屬感。
總的來說,在這一年的工作之中,有過許多困難、不足,但是在大家共同的努力下還是取得了很多進步。經(jīng)過這一年的相處和成長,協(xié)會每位成員都獲得了成長。希望在下一年里,下一屆的成員能把把工作做得更好更出色。
心理活動總結(jié) 篇7
5月18日下午,我校邀請省教科所教育專家和蘭州電視臺少兒頻道《天天教育》欄目組專家,在學(xué)校會議室給全體班主任和部分做了《教育藝術(shù)的心理原理》的講座。
下午2時30分,30多位班主任和幾十位非班主任老師仔細聆聽了省教科所何寶平主任的報告。何主任從“心情感覺類”、“個人行為類”、“應(yīng)用方法類”三個方面給大家分享了37個著名的心理學(xué)效應(yīng)。何主任每講到一個效應(yīng),都能拿鮮活的實例來幫助各位老師從理性到感性,再從感性到理性有深入的理解和體驗。
主題分享結(jié)束后,老師們從工作實際出發(fā)提了好多問題,諸如有學(xué)生經(jīng)常睡覺不聽課還頂撞老師、不服從管理的學(xué)生如何處理的問題、學(xué)生反復(fù)撒謊的問題、手機依賴、上課回答聲音很小的問題等等。
就這些問題,何主任一一做了耐心細致的解答。其間何主任特別強調(diào)發(fā)展學(xué)生社團的重要性。
這些討論引起了很多老師更加深入的思考,大家討論的熱情很高,不知不覺兩個多小時過去了。
通過這次培訓(xùn),大家不僅思考了很多理論問題,還掌握了很多實用的方法,更重要的是對心理健康教育的重視程度提高了。
心理活動總結(jié) 篇8
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作,根據(jù)《xx新區(qū)關(guān)于組織開展第三屆中小學(xué)心理健康教育活動月的通知》,利用學(xué)校成為新區(qū)首批標準化心理輔導(dǎo)室啟用為契機,結(jié)合學(xué)校實際,制定了學(xué)校20xx年心理健康月活動方案。主要是面向全體學(xué)生,通過開展內(nèi)容豐富,形式多樣的心理健康教育活動,幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙,提高學(xué)生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式。
從5月2日開始我們利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“陽光校園,健康心靈,攜手成長”的宣傳標語。為參加新區(qū)組織的“學(xué)生心理社團活動展板展示活動”在5月10日之前我校心里社團成員設(shè)計制作了12張心理健康小報、海報及展板,在心理輔導(dǎo)中心內(nèi)展示。5月13日,利用周一升旗儀式,組織學(xué)生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里,我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學(xué)生利用班會課時間通過校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“中小學(xué)挫折教育”視頻講座,寫觀后感,參加“抗挫折”征文比賽;在校園網(wǎng)視頻播客平臺上,班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會作準備;同時學(xué)校聘請外校專家為初一學(xué)生家長作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境,如何快樂成長高效學(xué)習(xí)》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里,我們利用每周三中午校園廣播,分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容,面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座,并開展了抗挫折征文比賽,提高了同學(xué)們對挫折的認識,激發(fā)了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題,在5月20日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動,各班都有活動方案,有16個班級獲獎。
各班圍繞“心理健康”主題,突出“陽光心靈、快樂成長”內(nèi)容的黑板報在5月24日也進行了評比,有18個班級獲獎。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網(wǎng)站評選活動中評為優(yōu)秀教育專題網(wǎng)站的《xx中學(xué)主題站》這個平臺,開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想?”的討論活動。
總之,在5月心理健康活動月里,我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實施方式,通過開展內(nèi)容豐富,形式多樣的心理健康教育活動,提升了師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進了學(xué)校心理健康教育的和諧發(fā)展。讓我們的校園更陽光,讓我們的學(xué)生快樂每一天,自信每一天,充實每一天!
心理活動總結(jié) 篇9
一、活動目的:
加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。
二、活動資料
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令,口令有三個:
1、大風(fēng)吹——松鼠不要動,但扮演大樹的人就務(wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當(dāng)中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。
注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,
指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對面站好,指導(dǎo)者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對象,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的:強化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
3)、信任之旅(30分鐘)規(guī)則:按照活動二中的兩人小組,一位成員扮作盲人,一位扮作幫忙盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,暫時失去方向感,然后在幫忙者的攙扶下,沿著明白者選定的線路,帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語的交流,只能用手勢動作幫忙盲人體驗各種感覺。練習(xí)結(jié)束后,兩人坐下來交流當(dāng)盲人的感覺和幫忙別人的感覺。然后互換主角,再來一遍。交流討論能夠集中在一下幾個方面:對于盲人,你看不見后是什么感覺,使你想起什么,你對你的伙伴的幫忙是否滿意,為什么;你對自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn);對于助人者,你怎樣理解你的伙伴,你是怎樣想方設(shè)法幫忙他的,這使你想起了什么。并在團體內(nèi)分享目的:透過助人與受助,增加對他人的信任與接納
注意事項:指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個小組圍成一圈,指導(dǎo)者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn),最久。
三、總結(jié):
每次培訓(xùn)都能有所收獲在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要多關(guān)注同學(xué)一旦發(fā)現(xiàn)有問題要多和他溝通必要時上報輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難情緒復(fù)雜時能有人傾聽即便幫不上什么忙狀況也會好很多。有時我們只是心里難過需要發(fā)泄一下有時我們會感覺寂寞想有個人交流有時我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)對的可能都是同樣的困難我們能夠同舟共濟。作為心理委員我們有時能做的就是靜
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責(zé)更是對朋輩的負責(zé)。
四、學(xué)期心理總結(jié)報告
擔(dān)任會展G121班心理委員以來,我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務(wù)同學(xué),敏銳觀察并及時記錄本班學(xué)生的心理變化動態(tài),并在定時向輔導(dǎo)員老師匯報近期同學(xué)們的心理狀況,對于有心理問題的同學(xué)要及時上報給學(xué)院的負責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,并根據(jù)程度,進行一些必要的干預(yù),不能進行干預(yù)的會轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進行溝通,及時地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識,以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進行相互交流和學(xué)習(xí)。
透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:一是剛進入大學(xué)時對周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的'關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。
對于大家普遍存在的第一個問題,我采取開展一次心理班會的方式,給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料,讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面,讓大家對大學(xué)生活有個更加準確的認識。除此之外,還邀請了校園的心理健康老師,幫同學(xué)們解答進入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效,同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境,融入了這個大家庭。針對第二個問題,我與存在這方面問題的同學(xué)進行了一對一交談,運用自身所了解的心理學(xué)知識,結(jié)合每個人不同的心理感受,以大家都能夠理解的方式告訴他們:就應(yīng)去與別的同學(xué)主動交流,坦誠地對待每一個人;人和人之間可能會有很大的性格差異,所以就應(yīng)學(xué)會去包容;朋友之間難免會產(chǎn)生矛盾,就應(yīng)有勇于承認錯誤,主動解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受,以客觀的態(tài)度去對他們進行心理疏導(dǎo),使他們能夠得到必須的幫忙。針對第三個個別人存在的敏感問題,我依然采取一對一的交流方式,在傾聽他們心理感受的同時,幫忙他們解決心理障礙,讓他們認識到大學(xué)的生活方式有很多種,而情感只是很小的一但是分,就應(yīng)把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識上,只有不斷的充實自己的大腦,才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題,我采取了邀請一些
學(xué)長學(xué)姐來與大家進行交流的方式,讓學(xué)長學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕?,對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理活動總結(jié) 篇10
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球,更讓他們認識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞?,F(xiàn)將計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展xx學(xué)院x屆“大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下:
一、心理健康月活動題材多樣且各具特色
計算機學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動。此次心理健康月中,題材多種多樣,有話劇展演,有電影展播,有征文比賽,有心理咨詢,有表彰大會,還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。
在眾多的題材中,由于采取的自由式報名參加,加上本次大部分活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣,但各個活動主題突出,思想明確。分別從各個方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
二、我院學(xué)生積極響應(yīng),主動參與
我院學(xué)生在觀看心理話劇展演時,看到了同學(xué)們爽朗的笑容,笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭。與其愁眉,我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)笑顏?在觀看電影展播時,反思電影的主題,找準自己的心理調(diào)適能力
與主人公的差距;在征文比賽中去書寫校園,書寫自己的內(nèi)心世界,去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀;在心理咨詢中,聽到老師們妙語連珠的闡述,以及對愛,對就業(yè),對人際交往的思考,引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說出心中所想,讓老師去剖析,去指點迷津,讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學(xué)生心理健康月活動的效果和影響
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻,意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象,增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo),也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實踐。
心理活動總結(jié) 篇11
20--學(xué)年,我校認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、專課專用,活動保證:
為了使學(xué)校心理輔導(dǎo)活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展,全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導(dǎo)課,專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級的心理輔導(dǎo)課。少先隊活動,家長會機結(jié)合,進行學(xué)生心理健康教育。德育室加強檢查,并與班主任考核相結(jié)合,以督促教師專課專用,保證活動課的順利推行。
二、師資培訓(xùn),同步發(fā)展:
本學(xué)期為了增強心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力,學(xué)校開展了各種培訓(xùn)活動。心理輔導(dǎo)教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn),完成了230個課時的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校邀請倉橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師,開展了生動的班主任培訓(xùn)工作,讓所有的班主任在輕松的氣氛中,掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃,咨詢室開放:
在學(xué)校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”:知心信箱,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。同時,德育室利用班主任會議向老師宣傳,向家長發(fā)放告家長書,讓家長及時了解學(xué)校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學(xué)們作宣傳,三管齊下,期望收到更好的效果,使“溫馨小屋”能真正利用起來。
四、團體輔導(dǎo),共同發(fā)展:
開展各種形式的團體輔導(dǎo),旨在解決學(xué)生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學(xué)生交流,開設(shè)學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
五、家長支持,家校合力:
每個學(xué)期,學(xué)校定期召開了家委會、開展家長學(xué)校的培訓(xùn)活動、家長開放日等等,讓家長了解應(yīng)重視小學(xué)生心理健康教育,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問題,大家一致表示愿意支持學(xué)校工作,共同努力,把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。
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