策劃書是活動(dòng)思想的總結(jié)書，策劃書是從思想到書面的梳理過(guò)程，能否可行很重要。策劃書能夠指導(dǎo)我們有計(jì)劃地開(kāi)展經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)及實(shí)施計(jì)劃，企業(yè)的策劃書決定來(lái)年公司的規(guī)劃。下面是由編輯為大家?guī)?lái)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書，希望本文能讓您喜歡！
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇1
穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
一、活動(dòng)主題
激情飛揚(yáng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx-x-xx——20xx-x-xx
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx風(fēng)景區(qū)
四、參加活動(dòng)人數(shù)：20人
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、8：00 員工xx城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往xxx。
2、10：00 到達(dá)xx景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
5、14：00 “雙人跳”。
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00 “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）
10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）。
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）。
4、09：00 乘車前往xxx熱帶雨林森林公園。
5、10：00 到達(dá)森林公園。
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/）。
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
六、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算
1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元。
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元。
3. 人均費(fèi)用290元/人。
七、安全注意事項(xiàng)
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇2
一、活動(dòng)主題
戶外拓展，彰顯風(fēng)采。
二、活動(dòng)目的
(1)促進(jìn)各部門之間的相互了解。
(2)增強(qiáng)組織凝聚力。
(3)培養(yǎng)學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日14：00——16：30。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
北區(qū)籃球場(chǎng)。
五、面向?qū)ο?/strong>
職師院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
六、主持
學(xué)生會(huì)主席和分團(tuán)委副書記。
七、主辦方
分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部。
八、活動(dòng)程序
1、將學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組?？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)。
2、通知學(xué)生會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員。
3、由辦公室張貼海報(bào)宣傳此次戶外拓展活動(dòng)。
4、游戲內(nèi)容
(1)
a.環(huán)環(huán)相扣。
b穿越火線。
c.躍動(dòng)繩索。
d.百發(fā)百中。
(2)選出5組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個(gè)游戲還有一個(gè)游戲：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比賽規(guī)則及過(guò)程，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，分別計(jì)時(shí)。用時(shí)較少的前五組進(jìn)入決賽。
(4)決賽通過(guò)比較用時(shí)選出前三名。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)品。
九、活動(dòng)所需材料
跳繩2根籃球2個(gè)吸管150根鑰匙扣2個(gè)繩子2根材料紙一本。
獎(jiǎng)品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元。
十、注意事項(xiàng)
(1)如逢下雨，則另選時(shí)間。
(2)活動(dòng)結(jié)束后，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)清理場(chǎng)地。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇3
一、活動(dòng)主題
相約xxx，綻放你、我、他
二、活動(dòng)目的
豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
三、活動(dòng)宗旨
娛樂(lè)，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
四、活動(dòng)背景
在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開(kāi)展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過(guò)此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
主辦單位：xxx學(xué)校
承辦單位：xxx學(xué)校
支持單位：xxx武警部隊(duì)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx武警訓(xùn)練基地
活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)），電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套.（武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備）
五、活動(dòng)流程
20xx年x月x日
1、7：30集合
2、8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（預(yù)計(jì)周五路況較擁擠）
4、xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置（按分組來(lái)完成）
5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）
7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。
8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30
9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開(kāi)始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來(lái)進(jìn)行，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開(kāi)場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。
x月x日
9：00活動(dòng)開(kāi)始
（xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分）
10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）
11：30或12：00午餐（暫定）
14：00—14：30（活動(dòng)開(kāi)始）待定
一、禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)
二、各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)
三、14：30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓
四、請(qǐng)x校、x總致詞發(fā)言
五、各班級(jí)專業(yè)展示
a音樂(lè)班bxxx班（10—20人詩(shī)歌朗誦）c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）
六、各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七、學(xué)生的文藝演出
a音樂(lè)班bxxx班（舞蹈等）c美術(shù)班
八、音樂(lè)班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)
九、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十、17：00晚餐（暫定）
18：30篝火晚會(huì)開(kāi)始
一、發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂(lè)班半袋）
二、做游戲
三、各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）
四、跳左腳舞
備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品
六、活動(dòng)人員安排
第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人xxx、xx負(fù)責(zé)。）
第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人xxx、xx負(fù)責(zé)）
第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人xx、xx主要負(fù)責(zé)）
第四組：采購(gòu)組（負(fù)責(zé)所有物品的采購(gòu)。10—15人xx、xxx負(fù)責(zé)）
第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生）{（x月x日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1，2，3，組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4，5，6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7，8，9組負(fù)責(zé)）}衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：xx
第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè)xx、xxx負(fù)責(zé)）
第七組：攝影（男生5人，待定）
七、游戲規(guī)則
1.扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）
在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái)，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)（背向白板或墻壁）扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要三個(gè)代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）
2.“怪獸過(guò)河”
操作：A團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過(guò)一條60米的河（繩子作為河岸）
B最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”
C團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作
目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡(jiǎn)化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則：A通過(guò)“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲罰。
B通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針
C若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。
3.“嘴咬撲克”
操作：A全體拓展學(xué)生15人一組
B每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
C向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員
目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則：A游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。
B各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克。
C游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來(lái)者視為失敗需要進(jìn)行懲罰
4.解手鏈
形式：10人一組
時(shí)間：20分鐘
目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓
2主持人說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松手的情況下，想辦法解開(kāi)
3告訴大家一定可以解開(kāi)，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
5.頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)，繩子一條
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般3至7人）
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能
力）注意只能用頭，不能用其他部位。
6.搶伴舞
五位男生，四位女生
音樂(lè)響起，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞，會(huì)有一個(gè)男士沒(méi)有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂(lè)暫停時(shí)，請(qǐng)各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng)，他就得表演節(jié)目一個(gè)。
7.同手同腳。
程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則：1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
8.跳大繩
程序：1.準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）
2.13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
9.不管三七二十一
1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)（越多越好）
2主持人講解游戲規(guī)則：從一開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開(kāi)始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)
4主持人頒獎(jiǎng)
10.灰頭土臉
準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走
11.我是淑女
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來(lái)。
12.踩氣球
一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間（2~3分鐘）游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
八、活動(dòng)預(yù)算
1.攝影費(fèi)：2000元—2500元
2.水果：蘋果700個(gè)：500元—600元
瓜子：10元1公斤—50公斤（共計(jì)500元）
小橘子：120公斤（10元3公斤）：400元
花生：50公斤每公斤10元（共計(jì)500元）
糖：30袋10元一袋（共計(jì)300元）
3.獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計(jì)80元）
二等獎(jiǎng)：8人，每人一個(gè)鉛筆袋（共計(jì)160）
一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書（共計(jì)150）特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書（共計(jì)150）
4.裝飾用品：氣球：500個(gè)（共計(jì)70元）
打氣筒：2個(gè)（共計(jì)20元）
大透明膠帶：5卷（共計(jì)25元）
雙面膠：10—15卷（共計(jì)30元）
彩帶：70元
果盤：6—10個(gè)（共計(jì)50元）
卡紙：20元
標(biāo)簽：400張（共計(jì)15元）
5.服裝預(yù)算：待定（1000元—2000元）15套左右
6.藥箱：一個(gè)30元藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)（共計(jì)3元）消毒水：一瓶（共計(jì)10元）紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶（共計(jì)60元）棉簽：2元藿香正氣水：20元
7.（x月x日上午獎(jiǎng)品）益達(dá)：6瓶（共計(jì)60元）
旺仔：4小件（24小瓶共計(jì)72元）
8.晚會(huì)用品：用來(lái)噴的雪花：25瓶（共計(jì)125元）
花筒大禮炮：6個(gè)（共計(jì)90元）
橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會(huì)（2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂(lè)（3）xxxx英才桃李滿天（費(fèi)用預(yù)定200元）}
9.繩子：70米（共計(jì)350）（備：x號(hào)上午活動(dòng)用具）
10.備注：（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計(jì)24元）礦泉水：一箱（共計(jì)30元）蛇果：六個(gè)每個(gè)10元（共計(jì)60元）{（柴，汽油，手電筒，擴(kuò)音器，）費(fèi)用待定}
11.備用資金：1500
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇4
為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
綠道騎游燒烤
二、活動(dòng)時(shí)間
20X年x月X日早上9：00下午4：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
四、參加人員
公司全體員工自愿報(bào)名參加
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、綠道騎游
2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤
3、自由活動(dòng)
4、聚餐（暫定）
六、活動(dòng)要求
參加人員自備自行車（無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
aa制100元/人
八、人員分工
1、人員組織、費(fèi)用收取：X、X
2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：X
3、食材購(gòu)買：X、Xx、Xx
九、行程安排
7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從綠道入口開(kāi)始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)。
10：35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開(kāi)始自助燒烤。
12：0016：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋。
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為）相機(jī)以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇5
一、活動(dòng)名稱：
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號(hào)戶內(nèi)：8時(shí)—11時(shí) 戶外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區(qū)校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團(tuán)的同仁和有意參加者！！
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展在中國(guó)共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵(lì)志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現(xiàn)中國(guó)新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現(xiàn)校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開(kāi)展目的：
通過(guò)此活動(dòng)培訓(xùn)，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)子的人文精神，更直觀地適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，寓學(xué)于樂(lè)；二者，倡導(dǎo)學(xué)生主流價(jià)值觀，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設(shè)、黨建工程建設(shè)貢獻(xiàn)力量；三者，擴(kuò)大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設(shè)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
為培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，群體協(xié)調(diào)能力，有針對(duì)性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓(xùn)練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對(duì)應(yīng)的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng)新開(kāi)拓能力，有相應(yīng)的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)社會(huì)的生存規(guī)則，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯(cuò)了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調(diào)工作，規(guī)劃安排，分工落實(shí)相應(yīng)權(quán)責(zé)。
（1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標(biāo)，社會(huì)利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應(yīng)。社長(zhǎng)負(fù)責(zé)申請(qǐng)教室。
（2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內(nèi)容有參與方式，活動(dòng)項(xiàng)目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設(shè)點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)之外的。
二、協(xié)調(diào)進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費(fèi)預(yù)算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè)燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設(shè)計(jì)活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
（1）在活動(dòng)期間設(shè)立對(duì)答游戲，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本活動(dòng)或協(xié)會(huì)了解甚多的參賽者
（2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對(duì)本活動(dòng)更加了解
（3）期間舉辦座談會(huì)，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項(xiàng)；與我校及外校兄弟社團(tuán)進(jìn)行交流合作
三、后期應(yīng)急措施的考慮：
（1）設(shè)置應(yīng)變程序。如人員的調(diào)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛的調(diào)節(jié)。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
（2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負(fù)責(zé)人手機(jī)號(hào)暢通，以便靈活隨機(jī)分配人員職責(zé)，也供及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展，處理反饋信息。
（3）在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
（4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
（5）比賽期間，外聯(lián)部維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，未盡事項(xiàng)，可商榷。
四．活動(dòng)預(yù)算（共計(jì)300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細(xì)繩：80元
5.獎(jiǎng)品、證書：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開(kāi)訓(xùn)儀式：
開(kāi)訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)，播放背景音樂(lè)，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對(duì)現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對(duì)成功的渴望及對(duì)未來(lái)的暢想，調(diào)整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓(xùn)；讓大家認(rèn)識(shí)到左右我們生活現(xiàn)狀的只是一些不良習(xí)慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習(xí)慣，將會(huì)迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，一定讓你行！
訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練之魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應(yīng)著大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，試著做好大學(xué)生活習(xí)慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過(guò)你內(nèi)心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規(guī)劃過(guò)你憑借什么擁有核心競(jìng)爭(zhēng)力？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著？而不是茍且著，存活著而已。如李開(kāi)復(fù)所言，在這個(gè)迷?？仗摲簽E成災(zāi)的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò)，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì)里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達(dá)克訓(xùn)練脫穎而出，貼心負(fù)責(zé)的“魔鬼訓(xùn)練”應(yīng)運(yùn)而生。所幸前途是光明的，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規(guī)劃爭(zhēng)取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強(qiáng)烈，是否執(zhí)著于自己的漸進(jìn)漸精。在訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)平臺(tái)抑或跳板上，你一定會(huì)大有裨益的。訓(xùn)練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項(xiàng)目：
（1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項(xiàng)目目的：短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人；快速同陌生人達(dá)到融洽交流的目的；戰(zhàn)勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項(xiàng)目描述：在5分鐘的時(shí)間內(nèi)，比誰(shuí)認(rèn)識(shí)的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認(rèn)識(shí)一位同性得1分，認(rèn)識(shí)一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
（2）卡片找人一小時(shí)
項(xiàng)目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達(dá)到相互熟悉的目的，并以此完成團(tuán)隊(duì)分配及隊(duì)長(zhǎng)的選擇。
項(xiàng)目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì)場(chǎng)內(nèi)尋找其他九位隊(duì)員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊(duì)手里團(tuán)隊(duì)分配工作完成。（如果團(tuán)隊(duì)間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調(diào)）
（3）運(yùn)籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓(xùn)目的：應(yīng)在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；激勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)新意識(shí)；團(tuán)隊(duì)溝通；創(chuàng)造性的解決問(wèn)題；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項(xiàng)目描述：每組各分5張報(bào)紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在十分鐘內(nèi)利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓，使大樓獨(dú)立聳立，不要有任何的支撐。
（4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
（5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓(xùn)氛圍
項(xiàng)目描述：1、每隊(duì)派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開(kāi)，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊(duì)伍獲勝。2、每隊(duì)剩下的四位隊(duì)員參加踩氣球游戲，每位隊(duì)員腳下綁3個(gè)氣球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪一隊(duì)剩下的氣球數(shù)多則獲勝。
（6）盲人走路【一小時(shí)】
項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，增加相互之間的信任
項(xiàng)目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線，路線上設(shè)置各種障礙，一個(gè)隊(duì)員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區(qū)域外引導(dǎo)但不可以接觸“盲人”，每隊(duì)排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
（7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標(biāo)客戶
項(xiàng)目目標(biāo)：了解積極主動(dòng)在銷售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項(xiàng)目描述：發(fā)給學(xué)員類似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標(biāo)顧客特征
顧客
購(gòu)買簽名
1、足球鞋
西區(qū)足球場(chǎng)內(nèi)（身著運(yùn)動(dòng)裝但無(wú)球鞋）
2、公交卡
師大門口在001車站牌等車
3、情侶衫
東湖長(zhǎng)凳上坐著的情侶
4、《喬丹自傳》書
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著得人
5、《中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)》
中心花園草坪上看書的人
6、剩下的幾項(xiàng)再具體商討
游戲規(guī)則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對(duì)顧客他就會(huì)配合簽字就算成功，我們事先會(huì)安排好客戶在區(qū)域內(nèi)等待但不暴露身份）
1、所有的區(qū)域內(nèi)的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標(biāo)顧客特征者請(qǐng)其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標(biāo)顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結(jié)
1.在社會(huì)發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)理事會(huì)成員會(huì)議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結(jié)；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續(xù)保持聯(lián)系
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧。只要你用心去爭(zhēng)取，真誠(chéng)去付出，執(zhí)著去奮斗，就一定會(huì)有意想不到的收獲！只要你真誠(chéng)衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達(dá)的社會(huì)里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現(xiàn)的那份通達(dá)昂揚(yáng)；在這個(gè)勝者為王的社會(huì)里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅(jiān)韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，希望大家可以發(fā)揚(yáng)我們業(yè)已丟失的禮讓傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國(guó)青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì)叫囂，把優(yōu)秀當(dāng)做一種習(xí)慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧！最后用一句詩(shī)結(jié)束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保醋４蠹矣袀€(gè)花團(tuán)錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)所有
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)策劃部
拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書 篇6
一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動(dòng)宗旨： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日
六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。
八、活動(dòng)項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣 10分 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲人數(shù)：10-16人
道具要求：長(zhǎng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（二）“7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
游戲人數(shù)：10-15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（三）合力吹氣球10分 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)
人數(shù)要求：每組限六人
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個(gè)）
游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（四）接力語(yǔ)句10分 游戲簡(jiǎn)介：由第一個(gè)人（A組）說(shuō)出一句五個(gè)字的話，由第二個(gè)（B組）人從中
插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù)：每組6人
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。
（五）比劃猜猜10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數(shù)：每組6人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
（六）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分 游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡(jiǎn)介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類推
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
（八）游戲名稱： 齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離
開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
游戲人數(shù)： 10-15人
場(chǎng)地要求： 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
需要器材： 3米長(zhǎng)的輕棍
游戲時(shí)間： 30分鐘左右
活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)
隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
（九）法柜奇兵
時(shí)間： 30—60分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具： (每個(gè)小組)
·1根約6米長(zhǎng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述： 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟： 1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。
（十）籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。 （十一）尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的'主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
小編精心推薦
活動(dòng)策劃書 | 活動(dòng)方案