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體育面試說課稿 篇1
小學(xué)體育教師資格面試《跨越式跳高》教案
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能說出跨越式跳高的動作要點(diǎn)，85%的學(xué)生能做出跨越式跳高的技術(shù)動作。
2.通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展跳躍能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
正確的過桿動作。
【難點(diǎn)】
身體上下肢的協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們，在今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我們來回憶一下上節(jié)課所學(xué)習(xí)的助跑與起跳的練習(xí)。側(cè)面直線助跑，一般跑6~8步，助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳。嗯，不錯，同學(xué)們都掌握的不錯，今天我來學(xué)習(xí)一下過桿動作以及完整的動作練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.森林運(yùn)動會
方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物，學(xué)生模仿動物走路的樣子。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：遵守比賽規(guī)則。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問：注意觀察老師起跳時上半身的動作以及兩條腿是如何過桿的?
學(xué)生回答：上半身前傾，兩條腿先后過桿。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
2.講解
動作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3.練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形。
(2)原地擺腿起跳練習(xí)。
組織教學(xué)：全班四路縱隊，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
(3)完整練習(xí)。
組織教學(xué)：分四組，分別在四個跳高架上進(jìn)行練習(xí)。
糾錯：跳躍時注意上半身前傾。降低高度，循序漸進(jìn)的練習(xí)。
(4)分高度練習(xí)。
組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握程度分為四組，分別在四個高度練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué)：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行5個欄的技術(shù)動作展示。
5.小游戲接力跑
組織教學(xué)：全班分為四組，在指定場地進(jìn)行接力跑的游戲。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動深呼吸放松法。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
六、課后反思
體育面試說課稿 篇2
《體前變向換手運(yùn)球》教案
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出體前變向換手運(yùn)球的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠做出該動作。
【過程與方法】
通過學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
提高從事和參加籃球運(yùn)動的興趣，具有良好的合作意識，建立和諧的人際關(guān)系。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球，拍球部位與落地點(diǎn)。
【難點(diǎn)】
觀察場上情況，人與球的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
名人事跡導(dǎo)入：你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國籃球協(xié)會主席，姚明打籃球非常厲害，大家想不想像他一樣成為籃球高手呢?通過今天的學(xué)習(xí)大家就能離籃球高手更近一步，讓我們走進(jìn)今天的學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲拉網(wǎng)捕魚
方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個隊，一隊扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對扮演魚，，雙方方角色通過剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護(hù)網(wǎng)，跑出防護(hù)網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.球性專項練習(xí)：原地單手前推后拉球、左右撥球、8字繞球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊原地球性練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵同學(xué)運(yùn)球做到控球穩(wěn)、不掉球。
(三)基本部分
1.示范
提問：老師在完成動作的要領(lǐng)是什么?
學(xué)生回答：轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點(diǎn)：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。
4.練習(xí)
(1)原地體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，在原地練習(xí)。
(2)行進(jìn)間的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)(無防守，可設(shè)置障礙)
組織教學(xué)：在規(guī)定地點(diǎn)設(shè)置障礙物，四列橫隊要依次運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球繞過障礙物。
(3)運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球練習(xí)進(jìn)行一對一突破。
糾錯：在練習(xí)過程中，老師要巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)球時要特別注意抬頭不看球，注意轉(zhuǎn)體探肩。
5.檢驗優(yōu)生展示
6.在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)球搶球游戲
組織教學(xué)：老師根據(jù)場地大小設(shè)置4個規(guī)定游戲場地，每人1球分成4組，分別在4個規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行搶球游戲，每個人在保護(hù)自己的籃球的同時要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
五、場地器材
籃球40個、障礙物10個、錄音機(jī)1臺、磁帶1盒、籃球場。
六、課后反思
體育面試說課稿 篇3
《正面上手發(fā)球》教案
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)，85%能夠準(zhǔn)確做出該動作。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
發(fā)球動作拋球要穩(wěn)、準(zhǔn)，揮臂路線準(zhǔn)確，擊球點(diǎn)正確。
【難點(diǎn)】
上下肢協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道傳球的五大基本技術(shù)中最有效的得分方式，唯一不受他人限制的技術(shù)是什么?
對!是發(fā)球。今天我們就一起來學(xué)習(xí)一項基本發(fā)球技術(shù)正面上手發(fā)球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.聽數(shù)接球
方法：將學(xué)生分為四組，圍成一個圓圈依次報數(shù)，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數(shù)字，相對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過來接球，如果沒有接住球，角色互換。
規(guī)則：按要求進(jìn)行，注意安全。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問：發(fā)球拋球的高度?發(fā)球的發(fā)力順序?
學(xué)生回答：右肩上方4球高;轉(zhuǎn)體揮臂，成鞭打動作
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解
身體面對球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開立，手臂彎曲，托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩上方，高度適中，拋球瞬間，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節(jié)略比肩高，轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂，揮臂動作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球后做推壓動作，身體順勢入場。
3.練習(xí)
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。
組織教學(xué)：在教師口令下練習(xí)(數(shù)1時準(zhǔn)備，數(shù)2時轉(zhuǎn)體引臂，數(shù)3時揮臂擊球)。體會發(fā)球正確技術(shù)動作。
(2)拋球練習(xí)。
組織教學(xué)：每人10次自拋球練習(xí)，拋球平穩(wěn)。
(3)排球兩端發(fā)球區(qū)發(fā)球。
教學(xué)組織：兩端線兩組分別站在兩端邊線對發(fā)。要求動作動作完整控制球的落點(diǎn)。教師巡視指導(dǎo)糾正擊球的位置，發(fā)球動作完整性。
(4)分組比賽。
方法：劃分發(fā)球，將排球場中間畫一條直線，把場地一分為二，發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。
5.檢驗發(fā)球積分。
方法：將學(xué)生分為4個小組，站在發(fā)球端線每人發(fā)球4次，以小組得分最高的獲勝。
規(guī)則：發(fā)球時不能踩線，按老師要求進(jìn)行。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
五、場地器材
排球30個、標(biāo)志物12個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、排球場。
六、課后反思
體育面試說課稿 篇4
《籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身和頭手倒立》教案
一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能概括頭手倒立技術(shù)動作要點(diǎn)，掌握頭手倒立的動作方法，做到蹬擺配合協(xié)調(diào)，倒立停1～2秒鐘。
2.通過學(xué)練，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，提高身體的感知及控制能力。
3.養(yǎng)成勇于克服困難、敢于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì);在互練互學(xué)中提高觀察、分析、解決問題的能力，增強(qiáng)安全意識及責(zé)任感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
蹬擺協(xié)調(diào)配合，頭手成等邊三角形做支撐。
【難點(diǎn)】
身體重心的控制。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入
示范導(dǎo)入：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了前滾翻、肩肘倒立等動作，那現(xiàn)在老師給大家示范一套體操動作。好!老師示范完了，哪位同學(xué)告訴老師在示范過程中老師加入了什么新動作?對，頭手倒立。看來同學(xué)們對我們體操技巧動作非常熟悉，那么今天我們就來學(xué)習(xí)體操技巧頭手倒立。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：拉棒
方法：兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁兒往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。
規(guī)則：游戲注意安全，過程中不能松動，避免受傷。
2.徒手操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
3.專項練習(xí)
直臂支撐頂肩練習(xí)、原地扶撐后擺腿練習(xí)。
組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身
(1)動作要領(lǐng)：最后一次按拍球要加力，后轉(zhuǎn)身迅速，重心不要起伏，手型正確，屈肘拉球有力。
(2)易犯錯誤與糾正方法
①轉(zhuǎn)身時重心不穩(wěn)，糾正方法：反復(fù)進(jìn)行蹬擺練習(xí)，加強(qiáng)腳下基本功練習(xí)，先把轉(zhuǎn)身動作做正確。
②運(yùn)球高度不夠，不能一次完成拉球，糾正方法：先從半轉(zhuǎn)身運(yùn)球開始練習(xí)。
③轉(zhuǎn)身時球離身體太遠(yuǎn)，無換手，不加速，糾正方法：逐漸提高轉(zhuǎn)身帶球動作，注意加強(qiáng)換手加速動作。
2.新授課頭手倒立，并示范
提問：頭手倒立時，身體姿態(tài)是怎樣的?兩手的位置是怎樣的?
學(xué)生回答：頭、手支撐點(diǎn)成等邊三角形。
組織教學(xué)：分列式
3.講解技術(shù)動作及示范保護(hù)與幫助方法
準(zhǔn)備姿勢：蹲撐。
動作要領(lǐng)：兩手體前撐墊與肩同寬，用頭的前額上部在兩手前著墊，頸部梗直，頭、手成等邊三角形;一腳稍用力蹬地，使臀部位置提高，另一腿向上擺起，使身體重心控制在等邊三角形的支撐面內(nèi)，蹬地腿與擺動腿并攏，兩肘內(nèi)收夾緊，身體慢慢伸展，兩腿繃直成頭手倒立。
口訣：上體前屈兩手撐，頭手要成三角形，蹬擺配合控重心，并腿要停兩秒鐘。
要點(diǎn)：頭手支撐成等邊三角形，兩肘內(nèi)收，身體以腳尖帶動向上伸展。
保護(hù)與幫助：
保護(hù)幫助者站在練習(xí)者的前或側(cè)方，兩手扶髖或腿，幫助維持身體平衡。
自我保護(hù)方法：
當(dāng)練習(xí)者感到重心前移，無法控制身體平衡時，可采用團(tuán)身前滾的方法進(jìn)行自我保護(hù)。
4.練習(xí)
(1)在保護(hù)下進(jìn)行頭手倒立的蹬擺練習(xí)。
要求：蹬擺配合協(xié)調(diào)，力量適中有控制。
(2)靠墻或器械做有保護(hù)的頭手倒立完整練習(xí)。
(3)在保護(hù)下進(jìn)行頭手倒立完整練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容：開始練習(xí)時，也可以采用兩人幫助的方法，一人在練習(xí)者的前面扶髖或腿，另一人在練習(xí)者的側(cè)面幫其兩肘內(nèi)收。
要求：在保護(hù)幫助下，頭手倒立堅持1～2秒鐘。
5.輔助教材素質(zhì)游戲接力打野鴨
方法：學(xué)生分成兩大組，圍成一圈，用排球打圈內(nèi)野鴨。被擊中者淘汰，接住球者又可以救人，直到圈外將圈內(nèi)全部打掉，然后圈外圈內(nèi)互換。
要求：注意安全，按要求完成。
6.展示足球腳背外側(cè)接球腳背外側(cè)運(yùn)球腳背正面射門技術(shù)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
小墊子20個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、體操場。
六、課后反思
體育面試說課稿 篇5
各位評委老師：
大家好！我是高中體育與健康組的XX號考生，我試講的題目是《籃球移動和排球攔網(wǎng)》，下面開始我的試講。
一、新課導(dǎo)入
1.課堂常規(guī)
師：同學(xué)們集合了，站成兩排，向右看齊，向前看、稍息、立正。接下來各排依次報數(shù)，好，我點(diǎn)一下名。
師：今天有沒有身體不舒服的同學(xué)，嗯，A同學(xué)你身體哪里不舒服，好，那你出列，站到場地右側(cè)進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
師：今天大家表現(xiàn)還不錯，都是穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋來的，我們就應(yīng)該保持這樣一個科學(xué)安全的鍛煉習(xí)慣。
2.導(dǎo)入
師：今天我們要先復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)，然后學(xué)習(xí)排球攔網(wǎng)。
二、熱身活動
1.繞操場慢跑兩圈
師：好，同學(xué)們先繞操場慢跑兩圈，體育委員出列，站在排頭，帶領(lǐng)同學(xué)們慢跑。
師：所有同學(xué)向右轉(zhuǎn)，第一排跑步走，第二排跟在第一排后面，一二一，一二一……立定。
2.徒手操練習(xí)
師：所有同學(xué)面向球臺兩臂側(cè)平舉。老師帶大家做一下徒手操，第一節(jié)頭部運(yùn)動、第二節(jié)頸部運(yùn)動、第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動、第四節(jié)弓步壓腿、第五節(jié)整理運(yùn)動。
3.復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)
師：好，在上新課之前我們一起復(fù)習(xí)下籃球移動技術(shù)的動作要點(diǎn)。
師：對，采用適當(dāng)準(zhǔn)備姿勢，做好充分準(zhǔn)備。正確判斷來球，使身體重心快速傾向來球方向。移動時身體重心要盡量保持水平，以利于提高移動的速度。移動主要由準(zhǔn)備姿勢和身體協(xié)調(diào)用力兩個環(huán)節(jié)組成。
師：好，看來同學(xué)們掌握的非常好。
三、新課教學(xué)
1.教師示范
師：全體都有，成兩列橫隊，分別站在球場兩側(cè)。下面老師給大家做一下排球攔網(wǎng)完整的動作示范，請同學(xué)們注意觀察老師攔網(wǎng)時的時機(jī)以及攔網(wǎng)時的手型。
師：都看清楚了嗎？
2.講解
師：好，接下來老師給大家講解下排球攔網(wǎng)的動作要領(lǐng)。排球攔網(wǎng)的動作方法包括準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳、空中動作、落地。
師：首先是準(zhǔn)備姿勢，距網(wǎng)約30～40厘米，面對網(wǎng)，兩腳平行開立約與肩同寬，兩膝稍屈，兩臂自然屈肘置于胸前。
師：然后是移動起跳?？礈?zhǔn)對方進(jìn)攻點(diǎn)時，迅速移動，最后一步兩腿下蹲成準(zhǔn)備姿勢。起跳時，兩臂劃小弧快擺，順網(wǎng)上伸，稍收腹，兩腿用力蹬地，使身體垂直向上騰起。
師：再然后是空中動作。兩臂伸直，兩肩盡量上提。兩臂靠攏，平行，兩手盡量接近球。兩手自然張開，手距小于球徑，屈指屈腕成勺型。觸球時，兩手要突然緊張，手腕用力下壓蓋住球的前上方。
師：最后是落地。略收腹，先用前腳掌著地，再屈膝緩沖。
師：大家都明白了嗎？
3.練習(xí)
（1）分組練習(xí)
師：你們幾個過來，把這條高度為165cm的橡皮條拉起來。
師：好，現(xiàn)在所有同學(xué)按身高進(jìn)行分組，兩人一組，分別站在橡皮條的兩側(cè)，兩人面對面做跳起網(wǎng)上擊掌動作的練習(xí)。好，開始吧。
（2）一人持球高舉，一人攔網(wǎng)練習(xí)
師：非常好，下面同學(xué)們按照原來的分組進(jìn)行練習(xí)，一人持球高舉，一人攔網(wǎng)練習(xí)。對，就是這樣，練習(xí)一會再互換。
（3）兩人一組，一人進(jìn)行高拋球，另一人進(jìn)行攔網(wǎng)練習(xí)
師：好，老師剛才看了大家的練習(xí)，都不錯，現(xiàn)在老師給你們加點(diǎn)難度，還是兩人一組，一位同學(xué)進(jìn)行高拋球，另一位同學(xué)進(jìn)行攔網(wǎng)練習(xí)。
師：注意了，拋球時不要讓球旋轉(zhuǎn)，不能過高或過低。
師：體育委員出列，我來給大家先示范一下高拋球，體育委員你進(jìn)行攔網(wǎng)。
師：大家看明白了嗎？好的，現(xiàn)在體育委員進(jìn)行拋球我再示范一下攔網(wǎng)，同學(xué)們看明白了嗎？你們還有你們，出來展示一下。
師：好，現(xiàn)在大家分組進(jìn)行練習(xí)。
4.展示——分組進(jìn)行攔網(wǎng)展示
師：大家都練習(xí)的很認(rèn)真，經(jīng)過老師的觀察，大家基本上已經(jīng)掌握了動作要領(lǐng)，下面，還是按組別，老師找出幾組動作比較規(guī)范的，展示你們的訓(xùn)練成果，有不服氣的可以挑戰(zhàn)。
師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組的好??？
師：看來大家都說自己的組好，其實大家真的墊得都很好，大家鼓掌為自己鼓勵一下。
5.素質(zhì)練習(xí)
師：好，課的最后我們再進(jìn)行一下俯臥撐練習(xí)，練習(xí)下上肢力量。好，開始吧。
四、課堂小結(jié)
1.放松活動——配樂拉伸
師：集合，全體都有，四列橫隊，成體操隊形散開。
師：現(xiàn)在老師給你們放音樂，同學(xué)們跟著音樂的節(jié)奏做下拉伸運(yùn)動。
2.教師小結(jié)
師：好，集合。今天同學(xué)們表現(xiàn)的都很不錯，特別是穿藍(lán)色衣服的這位同學(xué)，學(xué)習(xí)動作特別認(rèn)真，做的相當(dāng)不錯，大家都要向他學(xué)習(xí)。
3.宣布下課
師：立正，稍息。值日生記得收還器材。下課，同學(xué)們再見。
展示環(huán)節(jié)：
進(jìn)行排球自傳球和籃球高運(yùn)球、低運(yùn)球、八字運(yùn)球、胯下運(yùn)球等運(yùn)球。
我的試講到此結(jié)束，謝謝各位評委老師的聆聽。
體育面試說課稿 篇6
導(dǎo)語：
在教師招聘面試中，試講是一種最常見的一種面試形式，通過試講可以很好的考查應(yīng)試者是否具備一名體育教師的專業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊伍調(diào)動、教學(xué)設(shè)計等)，還可以考查應(yīng)試者的語言表達(dá)能力。跳躍與游戲是小學(xué)田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須要掌握的比較難的內(nèi)容，本節(jié)課將以跳躍為內(nèi)容，游戲為輔助，進(jìn)行介紹。
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出動作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動作。
【過程與方法】
通過跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力。
【難點(diǎn)】
助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.玩賽龍舟游戲
游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊，每隊學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個學(xué)生的腰，比賽開始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊為勝利。輸?shù)年犖槎灼鹞鍌€。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運(yùn)動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。
2.示范
教師進(jìn)行側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點(diǎn)：
預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。
落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
4.練習(xí)
(1)原地預(yù)擺練習(xí)
動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
(2)蛙跳輔助練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。
(3)整體動作練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動作進(jìn)行一個結(jié)合。在落地的時候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
(4)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗游戲展示
(1)游戲：袋鼠跳。
游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。
(2)評價：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
標(biāo)志筒4個、錄音機(jī)1臺、磁帶、田徑場、口哨。
五、？負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
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體育面試說課稿 篇7
《小籃球、跳躍》教案
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
初步學(xué)習(xí)小籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動作要領(lǐng)，體會行進(jìn)間手觸球的部位;復(fù)習(xí)跨越式跳高的動作，提高助跑起跳結(jié)合的技術(shù)。
【過程與方法】
提高學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和彈跳能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
手按拍球的后上方;快速助跑，起跳準(zhǔn)確、有力。
【難點(diǎn)】
手腳的協(xié)調(diào)配合;助跑與起跳的結(jié)合連貫，不停頓。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.隊列隊形練習(xí)：學(xué)生半面向左(右)轉(zhuǎn)。
【教學(xué)步驟】
1.教師統(tǒng)一發(fā)令，練習(xí)原地左、右轉(zhuǎn)法。
2.教師提問：90的一半是多少?從而引出半面轉(zhuǎn)的角度45。
3.教師講解并示范半面向左(右)轉(zhuǎn)。
4.學(xué)生分散練習(xí)，教師指導(dǎo)。
5.集中展示，教師統(tǒng)一發(fā)令。
(二)準(zhǔn)備部分
1.復(fù)習(xí)球操(48拍)
(1)伸展運(yùn)動;(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;(3)腹背運(yùn)動;(4)下蹲運(yùn)動;(5)踢腿運(yùn)動;(6)全身運(yùn)動;(7)跳躍運(yùn)動;(8)整理運(yùn)動。
2.專項準(zhǔn)備活動
(1)各種方式的繞球：頭上、腰部、胯下等。
(2)單手的原地運(yùn)球。
(三)基本部分
1.行進(jìn)間運(yùn)球
(1)技術(shù)動作示范與講解。
【動作方法】向前運(yùn)球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方;跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動作與原地運(yùn)球相同。
(2)學(xué)生散開，做原地運(yùn)球比多游戲(2次)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形散開。
要求：聽從教師統(tǒng)一口令進(jìn)行運(yùn)球，教師明確時間要求，統(tǒng)一計時。
(3)教師示范行進(jìn)間運(yùn)球，學(xué)生觀察球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方。
(4)學(xué)生自己持球向前運(yùn)球走。
組織教學(xué)：四人一組，進(jìn)行向前運(yùn)球走。
要求：每人運(yùn)球三到四次。
(5)學(xué)生15～20米慢跑運(yùn)球。
組織教學(xué)：四人一組，慢跑運(yùn)球。
要求：聽從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動速度適中。
2.跨越式跳高
(1)教師講解并示范正確動作，然后強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩列蹲下。
要求：認(rèn)真觀察技術(shù)動作示范，聆聽技術(shù)動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生選擇不同高度進(jìn)行練習(xí)。
組織教學(xué)：男女分組，設(shè)置不同高度的橫桿，進(jìn)行練習(xí)。
要求：依次進(jìn)行，注意安全。
(3)檢驗
要求：擇優(yōu)講評，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.游戲-充氣娃娃
【組織方法】教師模仿打氣的動作，學(xué)生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開始逐漸長高。隨著教師充氣與放氣，不斷變換身體的姿態(tài)，達(dá)到放松身心的目的。
2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
五、地器材
籃球場、籃球20個。
六、課后反思
體育面試說課稿 篇8
各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。
一、課的指導(dǎo)思想：
在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、本課教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強(qiáng)的運(yùn)動技能項目，它要求學(xué)生在快速跑動中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵性、激勵性的語言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點(diǎn)：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。
2、技能目標(biāo)：掌握過障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。
七、教法、學(xué)法：
1、教法：
（1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式
（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。
（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。
（4）競賽法教學(xué)：自覺積極性原則。
（5）情景激勵法：積極性原則。
2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過主動體驗，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。
八、教學(xué)過程：
（一）開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
4、服裝檢查、安排見習(xí)生。
5、隊列練習(xí)：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）
1、熱身慢跑200米。
2、關(guān)節(jié)活動及健身操：活動筋骨、避免運(yùn)動損傷。
3、專項活動：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)
4、小游戲：捕魚
方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。
（三）基本部分（30分鐘）
1、學(xué)習(xí)障礙跑：
（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗越過障礙物的方法。
（2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。
（3）、分組練習(xí)：分四個學(xué)習(xí)小組，由小組長負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯誤動作并及時糾正。
（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
（5）、觀看視頻動作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動作質(zhì)量。
2、障礙跑游戲：
方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個桿，滾過第四個墊，鉆過第五個欄，如此越過障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過跑回，拍到第二個人的手，然后站到隊尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。
教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。
目的：通過游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。
（四）結(jié)束部分（4分鐘）
1、放松活動：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。
2、課的小結(jié)：在總結(jié)時老師盡量多表揚(yáng)、多鼓勵、少批評。
3、布置課下練習(xí)：中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。
4、師生再見。
九、教學(xué)改革與創(chuàng)新：
1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。
2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動，心伴樂舒。
十、場地器材：
1、場地：校體育場。
2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。
十一、預(yù)計教學(xué)效果：
通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計本課能達(dá)到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運(yùn)動負(fù)荷為中等偏上。
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