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大學生體育活動總結 篇1
經(jīng)過教師講授中小學心理健康教育緒論一課，并經(jīng)過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的教師生涯會有很大的幫忙。我從心里理解了這門課程，愿意將自我的體會跟大家分享。
教師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多資料，但這對我的影響是很大的，我對這六大資料有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學教師應當注重心理健康教育，不僅僅是對自我，并且對學生都有很大的幫忙。
教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷提高，我們?nèi)祟惖竭_了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為教師必須要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從資料上可分心理素質培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫忙學生構成自我調控本事，要幫忙學生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，異常是對于中小學生。
怎樣的心理素質才到達心理健康呢傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。所以，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面確定中小學生是否存在心理問題，這是每個中小學教師都應當懂得的。
在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終發(fā)展為心理疾病。此刻中小學生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅僅是因為壓力大造成的，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學生，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。
應對這些心理問題，我們該如何做呢惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中小學生健康的心理素質呢下頭我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從必須的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質。這包括幾個原則：
1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。
2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。
3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不一樣年齡段或不一樣年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。
4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理教師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關系到學生的保密、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。
5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發(fā)揮教師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本。作為教師，必須明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二，加強教師學習，提高教師的心理素質。對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學生產(chǎn)生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的本事。教師要用科學知識調整自我心態(tài)使自我始終處于進取樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
第三，在中小學開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折本事和自我心理調節(jié)本事，減少心理問題，使每個學生都能到達人格完整，適應環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。
第四，加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，幫忙心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要供給一個能自由傾談的環(huán)境，讓學生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的，它所應對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節(jié)，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員。要加強心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學生恢復心理健康。
這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當中小學教師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習，提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處，無論是此刻，還是以后。以后成為一名教師，我必須要讓我的學生成為心理健康的學生，這樣才能使他們學習簡便愉快!
大學生體育活動總結 篇2
從4月28日至6月16日我院學生會在團委的正確指導下成功舉辦了為期兩個月的第二屆大學生體育文化節(jié)，本屆體育文化節(jié)以比賽項目之多，參與人數(shù)之廣，舉辦時間之長為特點，在體育文化節(jié)期間，校園吉尼斯大賽、三人制籃球賽、攝影大賽、乒乓球比賽、散打王爭霸賽等活動，集體育、生活、藝術等文化于一體，調動了院學生會8各部門共70余人參與其中，人員出動達幾百次，共完成了7個大項、6個小項的比賽涉及全院各系共1500余名同學參賽，積累電子資料5G左右，紙質文檔500余頁，特別是最后一項啦啦操大賽，可以說是本次體育文化節(jié)的亮點所在。本次體育文化節(jié)意義之深，影響之大都堪稱歷史最好成績，我們不僅通過各項豐富有益的賽事為廣大同學提供增強體魄的平臺，也學會了如何將體育與文化、體育與文藝相結合，也掌握了如何以廣大同學喜聞樂見的方式打造校園體育文化品牌，同時，通過體育文化節(jié)的舉辦，也為第七屆院學生會的廣大學生干部提供了鍛煉的機會，并從中涌現(xiàn)出了許多優(yōu)秀人才，為日后干部培養(yǎng)及人才選拔提供了大量信息與數(shù)據(jù)。
本屆大學生體育文化節(jié)中，各具特色的活動不僅使體育知識得到了廣泛傳播，體育文化也以其特有的多層次、立體化對學生有著直接或潛在的導向作用，深刻的影響著大學生的價值取向、心理趨向和行為規(guī)范，并有力地促進學生能力的多方面發(fā)展，同時還活躍和調節(jié)著師生的工作與學習，增添生活的情趣，提高大家的文化素養(yǎng)，也充分展現(xiàn)了體育文化在大學校園的廣泛性、參與性和民主性。“
相信有了這次的經(jīng)驗，我們定會將日后的體育文化工作越做越好，讓我院的校園體育文化氛圍越來越濃。
大學生體育活動總結 篇3
大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
一、在開心中運動
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒！
二、在運動中流汗
心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的'素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！
三、在流汗中健身
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。
大學生體育活動總結 篇4
最近學校安全是我們這些學校工作者的頭等大事，學校特意組織了一次“學校安全教育”的學習，聽了的講座后，收益很大。我從中學到了很多知識，使我明白了：在日常行為教育工作中，要注重培養(yǎng)學生良好的安全意識，增強自我保護的能力，促進他們健康成長。對安全方面的知識有了較大的提升，增強了對安全的防范意識，確實感到了做好安全工作責任的重大。學校安全工作事關全體師生的生命和財產(chǎn)，事關學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。這次學習提高了對學校安全工作重要性認識，增強了我對作好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學校安全工作的管理原則、方法和途徑。我是班主任，孩子進行安全教育更是責無旁貸，對于孩子平時在學校的安全教育我覺得要從以下一些方面入手注意以下幾方面：
一、學生不良情緒的控制與心理調節(jié)
(1)急躁情緒。
(2)緊張情緒。
(3)松懈情緒。
(4)憤怒情緒。
(5)自卑情緒。
(6)恐懼情緒。
二、運動傷害的預防
學校的體育課及各項課外體育活動由于課程性質的特殊性，很容易發(fā)生意外傷害事故，如擦傷、碰傷、骨折等，有的甚至造成殘疾或死亡。
三、課余傷害的預防
學生在學校有很多課余時間，學生分布區(qū)域廣泛，在操場、教室、走廊、樓梯等地活動，情況復雜，不易受老師控制，學校應加強這一時間的管理巡視。
四、集體活動安全事故預防
學校的集體活動是比較多的，如上操、升旗、集會、演出、放學、防火防震演習、安全撤離等等，學生集體上下樓梯，集體進出同一場所，非常容易發(fā)生嚴重安全事故，由此造成的學生傷亡事例已屢見不鮮。因此，必須將通道和進出口按班級分開，每個學生都要十分清楚自己應該走哪側樓梯，哪個門口，并在日常養(yǎng)成習慣。
這些安全教育涉及的方面很廣，頭緒繁多，很容易發(fā)生遺漏、重復等問題，因此要在開學初即制定好計劃，并按照安全教育計劃進行安全教育，并根據(jù)實際情況隨時調整，把安全教育當作一項日常工作來抓，只有這樣才能做到防患于未然，才能真正做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”。
大學生體育活動總結 篇5
為營造文明、輕松的校園氛圍，豐富師生課余生活，**年，我校各項文體活動蓬勃開展。主要活動有：
一、學生文體活動精彩紛呈，碩果累累。
1、結合慶祝建國55周年重大紀念日，組織舉辦“愛我中華，揚我國威”大合唱比賽，活動取得圓滿成功，民族之聲久蕩在同學們的心中。
2、以校學生藝術節(jié)為平臺，周密組織了學生書畫、攝影大賽，校園歌手大賽及民族舞蹈大賽，活動的開展不僅讓學校挖掘出了大批多才多藝的特長學生，也使許多同學在活動中獲得成功的快樂，體驗自信。**年12月31日晚的一臺“花季曼舞，青春放歌”迎新文藝晚會暨校園歌手、舞蹈決賽將藝術節(jié)活動推向高潮，師生同臺獻藝，喜迎新年，當晚天氣雖寒，但校園內(nèi)卻暖意融融，其樂融融。
3、結合全國“國防教育日”，對學生進行了“勿忘國恥，強我國防”主題教育，成功地組織了初一、高一年級新生到武警四支隊進行了為期一周的軍訓實踐活動，讓學生體驗吃苦耐勞、艱苦樸素、紀律嚴明的軍隊作風，激勵學生在學習、生活中大力弘揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)。**年，我校榮獲區(qū)教育廳、區(qū)司令部聯(lián)合頒發(fā)的全區(qū)學生軍訓工作先進單位，**老師獲**年全區(qū)人防知識教育先進個人。
4、大力支持、動員學生參加全市第九屆中xxxx會，校運會的各項比賽及全區(qū)、全國健康活力大賽啦啦操比賽。同學們在各項參賽中，不僅為學校、為班級爭×××譽，還在參賽過程中得到意志的磨煉。**年，學生文體才華競相綻放。如梁慧等×××人的動感啦啦操在首屆中國學生健康活力大賽暨健美操錦標賽中榮獲一等獎、×××賽區(qū)第一名，吳茜同學參加第四屆全國電視希望之星大賽×××分賽舞蹈比賽獲少年組一等獎，李爽獲**年×××青少年游泳錦標賽×××米蛙泳全能二項第一名，**獲第九屆全國中小學繪畫比賽三等獎等。豐富多彩的課外文體活動，讓學生體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要，也為學生在生活中增長見識、樹立自信。
二、教工文體活動其樂融融
1、在**年教工運動會上，近百位教工參加板鞋、跳遠、鉛球、接力賽、跳麻袋等項目角逐，充分展現(xiàn)了我校教師隊伍健康活力的精神風貌。
2、精心組織教工及其家屬新春聯(lián)歡會，晚會節(jié)目精彩，形式多樣，全民同樂。
3、組織教工團員聯(lián)誼會，豐富青年教工校外生活。
4、大力支持教工參加社會各種有意義的文體活動，為教工文體才能的發(fā)展提供寬松環(huán)境。如2月份朱寧老師獲在香港舉行的拉丁舞比賽亞軍，田月梅、徐永義兩位老師在紀念市解放日長跑冠軍、季軍等。精彩紛呈的文體活動，豐富了師生課余生活，增強了師生群體的凝聚力，為學校構建和諧文明校園增添光彩。
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