一個合格的方案應(yīng)該包括哪些要素？在早晨，當陽光升起時，我們需要制定相關(guān)的方案。經(jīng)過反復(fù)推敲和修改，筆者終于細心打造了今天的“拔河方案”，建議您收藏本頁以便瀏覽！
拔河方案【篇1】
一. 活動宗旨：
運動 健康 快樂 成長
二. 活動目的
豐富學(xué)生的課余文化生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學(xué)們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人，集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強班級體的凝聚力和向心力，促進班與班之間的交流，以此推動文明和諧校園的建設(shè)。
三. 比賽地點：
學(xué)?；@球場
四. 比賽時間：
12月29日第八節(jié)課
五. 比賽要求：
1. 以班為單位組成各參賽隊，男，女參加人數(shù)根據(jù)各年級班級人數(shù)情況參賽。其中九年級、八年級男女各15人，七年級男女各13人。
2. 參賽同學(xué)統(tǒng)一穿校服，不準穿釘鞋，不準戴手套。
3. 各班班主任領(lǐng)隊，體育委員為隊長，比賽期間只有領(lǐng)隊和隊長有發(fā)言權(quán)。
4. 參賽運動員應(yīng)身體健康，體質(zhì)良好，無先天性疾病。否則不能參賽。
六. 比賽方法：
1. 每場均為三局兩勝進行比賽。
2. 比賽開始前，各隊按照縱隊站立姿勢站好，比賽開始后，兩邊的運動員同時開始發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
3. 每局比賽期間如僵持時間過長，裁判有權(quán)終止比賽。休息5分鐘后開始。每局勝負判定：當中心標志被拉到1.5米的白線時比賽結(jié)束。
七. 注意事項：
1. 每場比賽準時開始，點名時不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2. 拉拉隊不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績和參賽資格，并進行全校通報。
3. 必須聽裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反規(guī)則又不聽勸阻的，判輸。
4. 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后絕對不允許立即放繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹記：若因此造成傷害，該班主任及參賽隊員負全部責(zé)任。
5. 對戴眼鏡的同學(xué)要特別提醒注意安全，最好摘掉。
6. 比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任有權(quán)提出申請。
八. 活動負責(zé)
裁判：王強、魏永杰
記分員： 雷艷霞
南邊比賽兩側(cè)維持秩序人員：王學(xué)紅 孫常虎 劉全偉
北邊比賽兩側(cè)維持秩序人員：李安文 彭贏斌 周建紅
南邊檢查學(xué)生人數(shù)：淡冬冬
北邊檢查學(xué)生人數(shù)：趙永濤
各班班主任負責(zé)本班，其他老師負責(zé)本班啦啦隊工作。
場地器材： 王強
拔河方案【篇2】
一、活動目的：
增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。
三、活動宗旨：
“積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康”
六、比賽時間：
3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里
一、報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場簽到，并帶領(lǐng)參賽隊員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)
二、比賽方法：
1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;
2、繩子的標志如下，
(2)白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區(qū)至白色記號的內(nèi)側(cè)測量)。
(3)藍色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內(nèi)側(cè)5Ocm的位置………藍色。
(4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志，以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長短或適當位置。
(5)標志線寬為5lOcm，藍色記號區(qū)寬為5cm。
3、違規(guī)及處罰：
(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發(fā)生不和諧;
(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現(xiàn)象，取消比賽成績。
4、申訴：
比賽中發(fā)生有關(guān)問題，必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項：
(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地
(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎項設(shè)置：
冠軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金50元
活動總計需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第三，每個班級設(shè)三個工作人員，其中一個負責(zé)維持啦啦隊秩序，另外兩個負責(zé)參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。
拔河方案【篇3】
為了豐富我校教師的校園文化生活，提高教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的交流,決定舉行教職員工拔河比賽,活動安排如下:
1、時間：20XX年11月29日星期五上午11：00正式開始。
1、本次比賽分成三隊:
A隊：理科組（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物）、綜合組（音樂、體育、美術(shù)、電腦）
2、每隊10人（7女3男）。
3、當天沒有參賽的教師由教師代表組織成拉拉隊，可以為自己喜歡的隊伍吶喊加油。
每隊均比賽兩場（A-B、A-C、B-C），每場三局兩勝制。采用積分制，贏一場積10分，負一場不積分。每隊兩場比賽結(jié)束后，積分最高者獲勝。如出現(xiàn)相同積分，則加賽一場。
3、第三節(jié)下課請各班主任組織學(xué)生操場集合。
1、本次比賽是以團結(jié)進取、友誼第一為目的。尊重裁判遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明，如無故遲到10分鐘，當棄權(quán)處理，并判給對方勝
拔河方案【篇4】
一、活動宗旨：
為展現(xiàn)我校風(fēng)采，豐富我校學(xué)生課余生活，和諧我校學(xué)生文化生活，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結(jié)友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
一年級在塑膠操場
二年級在綜合樓與教學(xué)樓之間
三年級在醫(yī)務(wù)室與教學(xué)樓之間
四年級在花壇與綜合樓的過道上
五、六年級在體育組辦公室外的過道
三、比賽時間：
一、二年級20xx年9月15日（星期三）第三節(jié)課后
三~六年級20xx年9月16日（星期四）第三節(jié)課后
四、活動參與人員：
一年級---六年級學(xué)生
五、裁判員：
一年級(彭建新、林薛迪、陶 皓、吳仔瑜、張風(fēng)挺)
二年級（戴賢法、陳學(xué)澤、葉碧云、龔和平）
三年級（吳仔瑜、戴賢法、龔和平）
四年級（葉碧云、林薛迪、）
五、六年級（張風(fēng)挺、陳學(xué)澤、彭建新、陶 皓）
六、拔河比賽規(guī)則：
1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領(lǐng)隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷?BR> 2、隊員人數(shù)：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。
七、比賽方法：
1、.抽簽：班主任負責(zé)抽簽（在星期四的課間操結(jié)束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優(yōu)勝的隊再進行半決賽和決賽。
2、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。
4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)否則以作弊處理。
拔河方案【篇5】
一、活動時間：20__年5月7日星期五14：30正式開始
二、活動地點：李渡校區(qū)田徑運動場
三、活動對象：__級、__級全體在校學(xué)生(共計十三個班)
四、主辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院
五、承辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院學(xué)生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當?shù)恼{(diào)整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經(jīng)濟與工商管理學(xué)院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)復(fù)賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動第二項：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結(jié)束后立即進行，請各班在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎儀式)
學(xué)生拔河比賽活動方案2
為豐富我系課外活動，增強團總支、學(xué)生會、愛心社之間的相互聯(lián)系，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，加強班內(nèi)團結(jié)，我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜公布
1、主辦單位：
2、承辦單位：
3、協(xié)辦單位：
4、參賽單位：各班班級。
5、比賽時間：
6、比賽地點：
7、指導(dǎo)：
8、活動策劃：
9、比賽辦法：
一、比賽規(guī)則：
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。
2)由各班抽簽決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。
4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊隊長抽簽決定。
5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進入下一輪比賽。
6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。
7)比賽分班級賽與干部干事賽。
二、注意事項
1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權(quán)。
2)各隊隊員必須服從裁判指揮。
3)各隊以班級為單位，設(shè)領(lǐng)隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。
4)各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。
5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。
6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。
7)領(lǐng)隊負責(zé)本班抽簽。
3、獎勵辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎15元
4、責(zé)任分工
拔河方案【篇6】
一、活動目的：
紀念“三·八”世界傳統(tǒng)節(jié)日，展示激昂奮進精神風(fēng)采，增進年級團隊合作凝聚，豐富業(yè)余文化生活，促進身心健康發(fā)展。
二、活動對象：
女工會會員
三、活動時間：
3月8日—3月15日
四、活動場地：
校操場。場地裁判安排：體育組。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：xx
副組長：xx
組 員：xx
六、活動形式：
高一、高二、高三各組成2個隊參賽，每隊10人，體藝、后勤合并1隊參賽（信息列入高一組），共七組。按抽簽確定參賽次序。如出現(xiàn)同年級的2個組比賽，重新抽簽，參賽隊員確定后不能隨意更換。參賽組組長：高三 xx，高二 xx，高一 xx，體藝后勤 xx。各組長落實小組參賽人選報xx老師。
七、獎勵分配：
活動設(shè)名次獎和參賽獎。
參賽獎：（券）每人80元，以到場點名為準。
名次獎：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。
拔河方案【篇7】
二、活動宗旨：創(chuàng)建文明校園，增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的相互了解，促進同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)間的交流。
九、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班限報一隊每隊共20人，男生15人，女生5人，各班體育委員為隊長。
3、參賽隊員必須是本班學(xué)生，其他班級學(xué)生不得參加。
（由于班級人數(shù)不等，建議涉外導(dǎo)游班與計算機班組隊，會計班與漢語言班組隊）
4、各班級必須參加，教工組出兩隊。
十、活動流程：
1、3月6號向各班級發(fā)通知，3月6日各隊長將各班級報名表于18點前交到學(xué)生處辦公室，3月6日18點30各班體育委員開會，具體安排9日到14日的活動。
2、3月9日—14日中午13點30比賽正式開始，比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級（按抽簽結(jié)果而定）
3、比賽進行六天，最后選出冠，亞，季軍。
1、比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
5、由于比賽場面較大，需裁判二名，維護秩序工作人員5名。
拔河方案【篇8】
為了倡導(dǎo)健康文明、積極向上的工作、生活方式，豐富教師的業(yè)余文化生活，讓大家在繁忙的工作之余更多地得到樂趣。引導(dǎo)每一位教師加強體育鍛煉，進一步增進友誼，增強凝聚力。經(jīng)學(xué)校工會研究決定：舉辦教師拔河比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
1.每場比賽都采用三局兩勝。分組名單和比賽場次均抽簽確定。
2.拔河道為田徑場東西兩側(cè)跑道，跑道上畫3條直線，間隔為3M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
3.每場比賽派2名比賽監(jiān)督員，一邊1名，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象。
4.比賽開始前，各隊按照一路縱隊以下蹲姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的.運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
1.各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙。
2.比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
2．裁判代表宣讀比賽規(guī)則及相關(guān)事項。
3．按照抽簽順序進行比賽。
比賽設(shè)一、二等獎，比賽結(jié)束后由總裁判長當場宣布比賽結(jié)果。（一等獎：1、2、3名；二等獎：4、5、6名。）
溫馨提示：
1．請運動員穿好運動服、運動鞋進行比賽，避免運動損傷。
2．請各組備好飲用水，體育組布置好比賽場地。
3.請各組組長組織好本組人員準時參加。
4.各組隊員必須到各自的組長處報到，否則不發(fā)紀念品（特殊情況除外）