??跑步讓我們更積極地面對(duì)生活，跑步的意義，是鍛煉身體，更是一種生活方式和生活的狀態(tài)。在朋友圈曬跑步記錄應(yīng)該配什么樣的句子呢？以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家收集的“跑步發(fā)朋友圈句子說(shuō)說(shuō)（精選260句）”僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。
??1.為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
??2.能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
??3.喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
??4.靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
??5.跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
??6.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
??7.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
??8.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
??9.沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。
??10.必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。
??11.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
??12.無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
??13.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
??14.跑步鍛煉的不是體能而是意志。
??15.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
??16.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
??17.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
??18.睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩
??19.不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
??20.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。
??21.跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
??22.是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
??23.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
??24.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
??25.跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。
??26.開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
??27.不是因?yàn)樽兝隙慌懿剑菦](méi)有跑步開(kāi)始衰老。
??28.人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。
??29.口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
??30.很久沒(méi)有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
??31.要跑得快到好像被追債似的。
??32.一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
??33.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
??34.生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
??35.跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
??36.一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
??37.跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
??38.我的腿開(kāi)始移動(dòng)，我的思想開(kāi)始漫游。
??39.喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
??40.今天不想跑，所以才去跑。
??41.跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
??42.要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。
??43.很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
??44.正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！
??45.天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
??46.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
??47.沒(méi)有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無(wú)成。
??48.我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
??49.我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
??50.疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
??51.跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
??52.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
??53.今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
??54.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
??55.跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
??56.以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書(shū)愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書(shū)以及想你。
??57.歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。
??58.跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
??59.我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
??60.走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
??61.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
??62.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
??63.跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。
??64.由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒(méi)有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。
??65.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
??66.我愛(ài)跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！
??67.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門(mén)放風(fēng)真的很重要！
??68.心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。
??69.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
??70.從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
??71.繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
??72.做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
??73.我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
??74.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
??75.堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
??76.喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
??77.最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
??78.跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度
??79.我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌?。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。
??80.跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
??81.跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
??82.用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？
??83.莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
??84.老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
??85.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
??86.跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
??87.這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
??88.運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開(kāi)始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
??89.我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多
??90.秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
??91.已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
??92.跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
??93.跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
??94.我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
??95.心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
??96.一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。
??97.有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
??98.大概是感覺(jué)沒(méi)啥情緒是看小說(shuō)和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀
??99.公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
??100.我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
??101.堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
??102.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買(mǎi)了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！
??103.打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
??104.有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。
??105.跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買(mǎi)一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
??106.不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。
??107.無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)?。?！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
??108.心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
??109.每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。
??110.每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！
??111.堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。
??112.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。
??113.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
??114.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
??115.跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
??116.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
??117.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
??118.最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
??119.得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。
??120.周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。
??121.過(guò)了十天，傷口終于快好了 ，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功。
??122.開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
??123.晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧 好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
??124.最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。
??125.心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。
??126.發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
??127.每天都以跑步開(kāi)始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
??128.正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
??129.用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
??130.每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
??131.減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
??132.起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
??133.跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就?。。。。。∶魈炖^續(xù)跑唄能怎么辦
??134.我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢(mèng)去跑步 ， 我為自己帶鹽。
??135.今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。
??136.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！
??137.堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。
??138.心情極度抑郁的時(shí)候，跑起來(lái)，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下
??139.今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
??140.我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂埽浲Ｏ履_步看看風(fēng)景。
??141.在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè)洋溢，把所有的快樂(lè)留給了所有的掠過(guò)我身旁的
??142.今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
??143.每天堅(jiān)持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。
??144.想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
??145.青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
??146.堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
??147.最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
??148.凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
??149.摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
??150.慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
??151.堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
??152.一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
??153.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
??154.一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。
??155.跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
??156.愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
??157.真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
??158.一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
??159.在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
??160.運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿剑裉斓牟綌?shù)又突破了兩萬(wàn)步。
??161.雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。
??162.最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
??163.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
??164.跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
??165.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
??166.我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
??167.曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
??168.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
??169.堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
??170.每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
??171.好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書(shū)跑步晚上11:30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。
??172.今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 ！
??173.堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
??174.早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
??175.跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。
??176.跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
??177.有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
??178.跑步是一種積極的人生態(tài)度。
??179.青春是一種奔跑。朋友?。≌湎啻?。
??180.人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?BR> ??181.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。
??182.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
??183.這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
??184.生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
??185.青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
??186.青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
??187.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
??188.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
??189.讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
??190.用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。
??191.跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
??192.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
??193.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
??194.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
??195.最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
??196.總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。
??197.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
??198.最美的一天，早上去**步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
??199.他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。
??200.跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
??201.總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
??202.兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
??203.“砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
??204.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
??205.可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
??206.起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
??207.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
??208.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
??209.喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
??210.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負(fù)的我們?cè)谙﹃?yáng)下對(duì)著全校扯嗓子唱征服。
??211.跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
??212.停下腳步，不是跑不動(dòng)了，而是為了更好的欣賞著世界，努力過(guò)得更好。
??213.晨跑第四天，晨練還是很舒服的，就是上午上班太困了。
??214.即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
??215.在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛(ài)。
??216.做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。
??217.只要堅(jiān)持下去，無(wú)論跑步和人生，都沒(méi)有所謂的失敗。
??218.正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！
??219.我覺(jué)得這就是我人生當(dāng)中最大的值得，在鄉(xiāng)村晨跑，我從來(lái)沒(méi)有忘記自己運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力！
??220.這所有的一切都是那么的落寞，我的業(yè)余愛(ài)好只有跑步，讓我感覺(jué)這一切都是自己人生的孤單！
??221.每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。
??222.當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。
??223.跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
??224.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
??225.雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅(jiān)持向前，變是晴天；踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡(jiǎn)單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅(jiān)持第5天的跑步。
??226.朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
??227.三年研究生生活過(guò)后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
??228.堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
??229.跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
??230.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
??231.我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
??232.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買(mǎi)了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！
??233.慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
??234.運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
??235.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
??236.讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
??237.刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
??238.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
??239.我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開(kāi)心就去跑步。
??240.人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
??241.每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺(jué)身體有滿滿用不完的能量?。?BR> ??242.不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽。
??243.一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
??244.打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
??245.秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
??246.生命在于運(yùn)動(dòng)，只是生活沒(méi)給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
??247.若停下腳步，我相信還有人，會(huì)繼續(xù)在跑步的路上前行！
??248.從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
??249.堅(jiān)持跑步的第九天，油膩中年男恐怕是很難瘦回去了。
??250.跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。
??251.在上個(gè)學(xué)期，我的學(xué)校舉行了一次令人難忘的跑步比賽，我們班取得了不錯(cuò)的成績(jī)——兩個(gè)第一名。那一天，我們?nèi)嗳硕既タ催@場(chǎng)比賽。
??252.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
??253.夜跑啊晨跑啊，然后抽個(gè)空，崩潰一下，我以為哭出來(lái)就好受了，實(shí)際上越哭眼淚越止不住，一個(gè)月前信誓旦旦披荊斬棘寧死不屈，現(xiàn)在就慫得一批。
??254.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
??255.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
??256.連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
??257.跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
??258.心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開(kāi)始吧。
??259.跑完兩個(gè)字：痛快！
??260.腳步不丈量走過(guò)的路，而是尋找更美的人生地圖。