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大學三年規(guī)劃(篇1)
時光如水，歲月如梭。轉眼間我們的大學生活將要結束了，在這一刻我們會盡情的回憶大學給我們帶來的快樂，大學交給我們的知識。但在此我想同學們更會想我們畢業(yè)了怎么辦，該去哪發(fā)展？怎么發(fā)展？所以相信同學們現(xiàn)在都開始制定我們人生的第一次職業(yè)規(guī)劃了吧…
【自我評估】我的性格比較混合型，有時候心血來潮很喜歡和別人聊天打鬧，有時候比較安靜，喜歡自己獨立的想些事情。我的興趣有很多，喜歡打籃球，打乒乓球、羽毛球等各類體育運動。在做事上我比較固執(zhí)，喜歡把一件事或一樣東西鉆研徹底，在學習上喜歡把每道問題搞清楚。
【外部環(huán)境分析】近幾年來隨著汽車新技術運用的日益廣泛，車型更新?lián)Q代速度不斷加快，汽車維修企業(yè)對掌握新技術的人才需求也日益迫切。目前汽修人員的缺口有80萬之多，中國社會勞動保障部已把汽修人才確定為緊缺技能型人才。在這些一系列的數(shù)據(jù)中說明了我們的汽修人才的短缺，高技能人才更短缺，所以我為學的汽修專業(yè)而感到自豪
【目標確定】 在畢業(yè)三年后盡量的實現(xiàn)自己人生的第一步目標
XX 在畢業(yè)后的第一年到學校分配的崗位好好工作，務實生活，發(fā)揮自己在學校學到的各種技能知識
XX 在畢業(yè)后的第二年在把自己學到的技能知識鞏固好的基礎上學習自己不會的知識，孔子曰“三人行必有我?guī)熝伞币诠ぷ髦薪洺５南蜃约旱耐聦W習他們的優(yōu)點
20xx 在畢業(yè)后的第三年在自己各項技能知識都掌握的比較好的基礎上選擇愜機尋找店面開一個屬于自己的汽車維修店
【實施策略】 畢業(yè)以后在工作中我們要踏踏實實做好本職工作，在業(yè)余時間關注汽車行業(yè)，學習一些先進的汽車知識。和同事共同進步解決在工作中遇到的問題和向他們學習他們所掌握的拿手技術，爭做一個高技能人才。第三步在自己把各項技能知識掌握的比較好的基礎上選擇合適的愜機尋找店面開一個屬于自己的汽車維修店
【反饋評估】 俗話說‘計劃不如變化快’在生活中不可能和我們的計劃一模一樣，我們要把計劃融于生活，在生活中也會經常出現(xiàn)一些問題，我們也要合適的改變計劃讓我們的目標更加容易的實現(xiàn)！
大學三年規(guī)劃(篇2)
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。一、學習問題自我評價每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價： l．時間安排問題學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2．注意力問題 (1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。3．學習興趣問題(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。4.學習方法問題(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。二、自我改進法1.sq3r法羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。(5)復習(review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
大學三年規(guī)劃(篇3)
一、自我分析
結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。
外傾—內傾47
影響愿望49
感覺—直覺69
成功愿望52
思考—情感50
挫折承受90
判斷—知覺68
人際交往83
性格類型ISTJ
性格描述
基本描述：
你是一個認真而嚴謹?shù)娜?，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得平靜。
你謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
可能的盲點：
你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度。
你比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中。
你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。
你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。
崗位特質：
工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規(guī)律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。
工作中的優(yōu)勢：
1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好
2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者
3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上
4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作
5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節(jié)
6、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式
7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言
8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現(xiàn)目標有毅力和決心
9、積極熱情，富有推動力
工作中的劣勢：
1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法
2、當缺少人際支持時，做事的動力不足
3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板
4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心
5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要
6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響
7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為
8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低
9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。
二、職業(yè)分析
參考人才素質測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、環(huán)境分析
總體方面：中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)?？梢娭嗅t(yī)的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。
學校方面： 學校又7所附屬醫(yī)院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現(xiàn)自身素質的進一步提高。
專業(yè)方面：康復醫(yī)學是醫(yī)學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫(yī)學，康復是一個很好的前景職業(yè)，隨著國家醫(yī)保制度的完善和對殘疾人事業(yè)不斷加大投入，越來越多的需要專業(yè)康復人才，而目前我國僅有少數(shù)院校試點開始本科康復專業(yè)，人才缺口很大，相對于單純的康復專業(yè)，針灸推拿配合現(xiàn)代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫(yī)院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業(yè)前景和發(fā)展機會。
2、定目標
(1)近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試 爭取在明年4月份之前，學好C語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。
遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續(xù)深造，加強知識的積累，使自已成為優(yōu)秀的康復治療師。
(2)大學四年基本規(guī)劃
主要任務
大一
國家計算機二級
了解康復治療基礎知識
大二
英語四級
了解針灸推拿專業(yè)及康復近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等
大三
加強專業(yè)知識的學習
大四
進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗
做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業(yè)知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發(fā)揮的更好。
活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。
三、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業(yè)是我國剛剛興起的新專業(yè)，我國的醫(yī)學藥與國際接軌，就要很好的發(fā)展我國的康復治療事業(yè)，作為該專業(yè)的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業(yè)添磚加瓦。
相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!
種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!