50米跑加油稿【篇1】
（一）
深深的呼吸，
等待你的是50米。
相信勝利會(huì)屬于你們。
但在這征途上，
需要你用勇敢的心去面對(duì)。
我們?cè)跒槟慵佑停?BR> 你是否聽(tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，
去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
（二）
跑道上，
無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線(xiàn)上，
無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，
無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，
無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
這就是你——五十米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水，
成功的背后是艱辛，
為了這短短的五十米，
你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你，
五十米運(yùn)動(dòng)員。
（三）
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健兒！
我們?yōu)槟阕院溃?BR> 雖然只是短短的50米！
但在我們的心中留下了永恒！
今天運(yùn)動(dòng)場(chǎng)只屬于你們！
跑吧！
今天只屬于你們屬于你們！
（四）
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油?。?BR> 50米跑加油稿【篇2】
2、著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑的各種練習(xí)，改善途中跑得基本技術(shù)，并經(jīng)過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)。
1、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改善途中跑的基本技術(shù)。
2、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解本事較差，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。
3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高，步幅不要太大，隨著跑速和步長(zhǎng)的增加，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)；
2、技能目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、進(jìn)取進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。
難點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。
1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。
2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
教師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自我.讓自我盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).
1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情景進(jìn)行小結(jié)。
2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。
六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。
50米跑加油稿【篇3】
根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，新的教學(xué)理念。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的基本技能和折返跑的能力為手段，以學(xué)生的主體培養(yǎng)學(xué)生積極思考和終身體育鍛煉的習(xí)慣。以教師為主導(dǎo)，營(yíng)造寬松、愉快的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生之間的互動(dòng)、交流、探究、合作練習(xí)，通過(guò)誘導(dǎo)嘗試，主動(dòng)評(píng)價(jià)與拓展、領(lǐng)悟教材內(nèi)涵。在教學(xué)中循序漸進(jìn)，由易到難，根據(jù)其個(gè)體的差異性采用適當(dāng)?shù)姆謱咏虒W(xué)，來(lái)提高不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
二、教材分析：
排球項(xiàng)目是中學(xué)體育教材重要組成部分之一，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，其中的墊球技術(shù)在初中教材中也有介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面雙手墊球技術(shù)中學(xué)生們手臂擊球部位的準(zhǔn)確性和擊球技術(shù)正確姿勢(shì)的把握還存在比較多的問(wèn)題，直接影響了學(xué)生技術(shù)的`發(fā)揮，本課通過(guò)建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，使大部分學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
素質(zhì)練習(xí)以折返跑形式出現(xiàn)，折返跑在初中教材田徑教材重要組分部分之一。能鍛煉和提高學(xué)生的快速啟動(dòng)能力和奔跑能力，但是大部分的學(xué)生對(duì)田徑比較反感，因?yàn)榫毩?xí)方式比較單調(diào)乏味，所以大多數(shù)是采用比賽的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在高中教材中有關(guān)讓高一女生理解自己的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)生理變化的教學(xué)內(nèi)容比較少。本課中，加入這項(xiàng)內(nèi)容，以讓學(xué)生了解自己的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力和運(yùn)動(dòng)生理變化，來(lái)提高學(xué)生以后自覺(jué)參加體育鍛煉的態(tài)度，為終生體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一年級(jí)女生排球基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球。但是她們們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術(shù)的學(xué)習(xí)效果，所以我采用提問(wèn)方法讓同學(xué)們積極思考，感受、模仿、從而達(dá)到知識(shí)領(lǐng)域的目的通過(guò)各種循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生有一定的奔跑能力，但是枯燥乏味的折返跑，難以
調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，所以比賽法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，來(lái)提高學(xué)生的快速啟動(dòng)能力，同時(shí)也讓沒(méi)有了解過(guò)自己運(yùn)動(dòng)生理的學(xué)生，對(duì)這方面進(jìn)行一定的了解，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的積極性。 四、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛(ài)好，學(xué)生能積極主動(dòng)的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并
能運(yùn)用正確動(dòng)作進(jìn)行一拋一墊或者自墊5——10次，并了解自己的運(yùn)動(dòng)生理的變化，以及自己運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。
3、身體健康方面：全面發(fā)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動(dòng)能力。
4、心理健康方面：學(xué)生樂(lè)于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過(guò)比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。 五、教法設(shè)想
1、以游戲開(kāi)始，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察問(wèn)題→發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→解決問(wèn)題→反饋學(xué)習(xí)→找出自己的錯(cuò)誤并糾正→鞏固技術(shù)→掌握技術(shù)。
2、分組教學(xué)以?xún)?yōu)帶差，讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)到“我能行、我會(huì)做”，并從中體會(huì)到成功的快樂(lè)。 3、由易到難，循序漸進(jìn)，逐步提高。
4、運(yùn)用電腦進(jìn)行教學(xué)，增強(qiáng)動(dòng)作的直觀(guān)性，便于學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。
5、制作教學(xué)卡片，各小組針對(duì)卡片內(nèi)容有針對(duì)性地模仿——自學(xué)——合作學(xué)練——合作比賽——個(gè)人小組展示。
6、用女排精神激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與排球鍛煉，熱愛(ài)排球運(yùn)動(dòng)，不斷進(jìn)取，時(shí)時(shí)進(jìn)步。 7、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。 六、學(xué)法指導(dǎo)
本課采用“觀(guān)察——嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)體現(xiàn)了主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、合作能力良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
50米跑加油稿【篇4】
右拉左內(nèi)推，左拉右內(nèi)推右拉左外推，左拉右外推右外推內(nèi)扣，左外推內(nèi)扣、后拉腳底拉球、腳背正面挑球
學(xué)習(xí)腳背正面顛球：要求：上身放松，做好腳上挑動(dòng)作。目標(biāo)：學(xué)會(huì)了解腳背正面顛球技術(shù)
技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的`下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻,使球始終控制在身體周?chē)?BR> 易犯錯(cuò)誤 l.腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。2.擊球時(shí)腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球難以控制。3.顛球時(shí)身體其他部位不夠放松,以至于動(dòng)作僵硬
3、全面照顧，重點(diǎn)幫助差的同學(xué)。
4、在練習(xí)過(guò)程中找一兩個(gè)掌握好的同學(xué)示范，提高同學(xué)學(xué)習(xí)的信心。
每人一球進(jìn)行練習(xí)1無(wú)球的模仿性顛球動(dòng)作練習(xí)2一拋一顛或一拋兩顛3單腳連續(xù)顛幾次后讓球落地反彈后再顛4兩腳連續(xù)交替顛
三、結(jié)束部分
50米跑加油稿【篇5】
1. 就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
2. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
3. 踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
4. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情 。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)?你瘋狂。
5. 雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人，不為掌聲的注釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
50米跑加油稿【篇6】
1. Time flies.
時(shí)光易逝。
2. Time is money.
一寸光陰一寸金。
3. Time and tide wait for no man.
歲月無(wú)情；歲月易逝；歲月不待人。
4. Time tries all.
時(shí)間檢驗(yàn)一切。
5. Time tries truth.
時(shí)間檢驗(yàn)真理。
6. Time past cannot be called back again.
光陰一去不復(fù)返。
7. All time is no time when it is past.
光陰一去不復(fù)返。
8. No one can call back yesterday;Yesterday will not be called again.
昨日不復(fù)來(lái)。
9. Tomorrow comes never.
切莫依賴(lài)明天。
10.One today is worth two tomorrows.
一個(gè)今天勝似兩個(gè)明天。
11.The morning sun never lasts a day.
好景不常；朝陽(yáng)不能光照全日。
12.Christmas comes but once a year.
圣誕一年只一度。
13.Pleasant hours fly past.
快樂(lè)時(shí)光去如飛。
14.Happiness takes no account of time.
歡娛不惜時(shí)光逝。
15.Time tames the strongest grief.
時(shí)間能緩和極度的悲痛。
16.The day is short but the work is much.
工作多，光陰迫。
17.Never deter till tomorrow that which you can do today.
今日事須今日畢，切勿拖延到明天。
18.Have you somewhat to do tomorrow,do it today.
明天如有事，今天就去做。
19.To him that does everything in its proper time,one day is worth three.
事事及時(shí)做，一日勝三日。
20.To save time is to lengthen life.
節(jié)省時(shí)間就是延長(zhǎng)生命。
21.Everything has its time and that time must be watched.
萬(wàn)物皆有時(shí)，時(shí)來(lái)不可失。
22.Take time when time cometh,lest time steal away.
時(shí)來(lái)必須要趁時(shí)，不然時(shí)去無(wú)聲息。
23.When an opportunity is neglected,it never comes back to you.
機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)；機(jī)會(huì)一過(guò)，永不再來(lái)。
24.Make hay while the sun shines.
曬草要趁太陽(yáng)好經(jīng)典對(duì)聯(lián)。
25.Strike while the iro is hot.
趁熱打鐵。
today,for you know not how much you may be hindered tomrrow.
今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。
27.Punctuality is the soul of business.
守時(shí)為立業(yè)之要素。
crastination is the thief of time.
因循拖延是時(shí)間的大敵；拖延就是浪費(fèi)時(shí)間。
29.Every tide hath its ebb.
潮漲必有潮落時(shí)。
30.Knowledge is power.
知識(shí)就是力量。
31.Wisdom is more to be envied than riches.
知識(shí)可羨，勝于財(cái)富。
32.Wisdom is better than gold or silver.
知識(shí)勝過(guò)金銀。
33.Wisdom in the mind is better than money in the hand.
胸中有知識(shí)，勝于手中有錢(qián)。
50米跑加油稿【篇7】
（一）
槍聲伴你踏上征程，
你昂著自信的頭，
帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，
你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。
終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的幾秒，
但你在我們心中留下了永恒。
（二）
一聲槍響伴著颯爽的秋風(fēng)，
你們亮出自己的風(fēng)采，
在這短短的50米中，
你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，
只為了那最后的沖刺。
不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。
因?yàn)?，你們?cè)c時(shí)間競(jìng)賽。
一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去。
一聲吶喊，一聲加油。
心頭涌起一陣陣?yán)嘶ā?BR> 沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，
那根白線(xiàn)被撞在腳下，
你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，
你的魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐。
（三）
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，
有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福，為你們喝彩！
（四）
紅色的跑道，
承載著多少汗水，
一條紅線(xiàn)，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，
成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，
即是成功的起步。
50米跑加油稿【篇8】
雖然我才九歲，可是記憶中的“趣事”已經(jīng)有一籮筐了。這不，想起前幾天我和吳昊然練顛乒乓球時(shí)的情景，我還想笑呢！
“乒乒乓乓”怎么到處都是這種聲音呢？這都是達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)給鬧的呀！那是一個(gè)晴朗的下午，我跟吳昊然一塊兒去練顛乒乓球。這可是我的強(qiáng)項(xiàng)。來(lái)到操場(chǎng)，我拿起乒乓球拍就開(kāi)始練了?！?、2、3、4、5、6……”真不錯(cuò)，一下子就打了70個(gè)球?！霸趺礃?，吳昊然？你顛了幾個(gè)？”“咦，怎么沒(méi)有人回答呢？”我扭頭一看，早不見(jiàn)吳昊然的.身影了。她去哪兒了？我環(huán)顧四周，在籃球架下找到了吳浩然的身影。哈！別看吳浩然一個(gè)堂堂大中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上頂呱呱的。論起顛球，技術(shù)就遠(yuǎn)不如我了。你看她顛出的球一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)兒遠(yuǎn)，一會(huì)兒近。害得她一會(huì)兒向前猛跑幾步，一會(huì)兒又慌忙往后退，忽左忽右。頭一仰一合的，像個(gè)機(jī)器人。唉，看把她累的。
這時(shí)，操場(chǎng)上已經(jīng)有很多人了。“當(dāng)！”吳昊然一下子把球打到了戎亞霖的頭上?！鞍ミ?，我的頭啊！”戎亞霖夸張地抱著頭大聲慘叫?！肮瑢?duì)不起，我不是故意的！”又練習(xí)了一會(huì)兒，我看吳昊然顛球還是沒(méi)什么起色，便走上前想教導(dǎo)教導(dǎo)她。“吳昊然！”只聽(tīng)“嗖”的一聲，球直直朝我飛來(lái)了，“哦，不！”不偏不斜，乒乓球與我那可愛(ài)嬌小的鼻子來(lái)了個(gè)親密“接吻”。剛才我還慶幸呢，誰(shuí)知立馬“中彈”了。
到了第二天，吳昊然又執(zhí)著地叫我去練顛球，“我……我還有事，拜拜！”然后，我一溜煙兒跑掉了。
50米跑加油稿【篇9】
大學(xué)校運(yùn)會(huì)加油稿50字左右
1. 時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
2. 人生的路，有坦途，也有坎坷；做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
3. 今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。米運(yùn)動(dòng)員啊！加油啊。
4. 看，終點(diǎn)就在眼前，聽(tīng)，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
5. 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
6. 灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長(zhǎng)空下奔馳，向著目標(biāo)前進(jìn)。那值得你們?yōu)⑾潞顾牡胤?，就在你們眼前閃耀，堅(jiān)持住，你們是最棒的。加油，二班的運(yùn)動(dòng)員們！
7. 場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
8. 我們班可愛(ài)的“梁老大”“吳寶雞”，我們會(huì)在身后默默支持你的！會(huì)永遠(yuǎn)記住你們標(biāo)志性的動(dòng)作的，無(wú)二，那將會(huì)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的亮點(diǎn)！
9. 你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。
10. 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
11. 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
12. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏奮斗！
13. 看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開(kāi)的鮮花；聽(tīng)！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
14. 你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍(lán)天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無(wú)論何時(shí)，我們以你為榮。
15. 我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)最后到來(lái)了，今日就是你們一展身手的好時(shí)候。將你們蓄日已久的爆發(fā)力拼射出來(lái)吧！班上的同學(xué)都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運(yùn)動(dòng)員們，跑出你們的成績(jī)！
16. 秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今日更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻袢盏娜藘罕都泳駳馑？?！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
17. 廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
18. 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
19. 你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。
20. 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
21. 借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀(guān)眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)！
22. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
23. 泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
24. 廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
25. 真的，人生要是能有一個(gè)草稿，能再謄寫(xiě)一次，那該多好！我們會(huì)絕對(duì)認(rèn)真地?cái)?xiě)自己的人生，也許不必須比別人寫(xiě)得更好，但肯定要比自己第一次寫(xiě)得漂亮?；蛟S，人生不可能像自己想象的那樣完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情緒也不會(huì)永遠(yuǎn)靜如止水。
26. 真心祝愿機(jī)會(huì)是什么？是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿！
27. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
28. 你和紅色的地面有個(gè)約定，那上方，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上方，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個(gè)約定，說(shuō)你必須要贏，也必須會(huì)贏。你喊著跑著，邁開(kāi)大步，跨過(guò)世紀(jì)。我們相信你—某某某。
29. 蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
30. 泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。
31. 賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑?BR> 32. 你們不必懊悔，不必悲哀。只要你們微笑，我們班將一向以你們?yōu)楹?。真得很?bào)歉，不能和你們一起承受。你們好好休息吧，期待你們?cè)僖淮蔚奈⑿Α?BR> 33. 周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻(xiàn)進(jìn)了你的風(fēng)采，固然你沒(méi)有獲得第一，但是有那默默的奉獻(xiàn)就已經(jīng)足夠了，希望在下一個(gè)比賽能取得好成績(jī)。我們會(huì)為你加油的。
34. 不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
35. 槍聲響起，輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
36. 就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
37. 深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
38. 某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線(xiàn)有些個(gè)性；我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
39. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
40. 雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人。
41. 磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類(lèi)拔萃的耐力。把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽(tīng)！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！跑道上，你正在飛馳，應(yīng)對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了群眾的榮譽(yù)，為了同學(xué)們的殷切希望！
42. 每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
43. 加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，”預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓?zhuān)暵暿难越钢簜兊陌簱P(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。x班的我要高喊一聲：”這里無(wú)限精彩！
44. 汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑。
45. 不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
46. 時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。
47. 生活中，我們每天都在嘗試；我們走向成功，品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無(wú)論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利；無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
48. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。
49. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 50. 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
演講稿 | | | | | | | |
50米跑加油稿【篇10】
1. 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
2. 堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
3. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 4. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激-情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
5. 汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑。
（一）
深深的呼吸，
等待你的是50米。
相信勝利會(huì)屬于你們。
但在這征途上，
需要你用勇敢的心去面對(duì)。
我們?cè)跒槟慵佑停?BR> 你是否聽(tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，
去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
（二）
跑道上，
無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線(xiàn)上，
無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，
無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，
無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
這就是你——五十米運(yùn)動(dòng)員。
輝煌的背后是汗水，
成功的背后是艱辛，
為了這短短的五十米，
你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你，
五十米運(yùn)動(dòng)員。
（三）
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健兒！
我們?yōu)槟阕院溃?BR> 雖然只是短短的50米！
但在我們的心中留下了永恒！
今天運(yùn)動(dòng)場(chǎng)只屬于你們！
跑吧！
今天只屬于你們屬于你們！
（四）
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油?。?BR> 50米跑加油稿【篇2】
2、著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑的各種練習(xí)，改善途中跑得基本技術(shù)，并經(jīng)過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)距離和提高加快速度的節(jié)奏等要求，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)。
1、學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改善途中跑的基本技術(shù)。
2、本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解本事較差，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，所以教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。
3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高，步幅不要太大，隨著跑速和步長(zhǎng)的增加，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)；
2、技能目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、進(jìn)取進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。
難點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。
1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。
2、學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米快速跑。
教師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自我.讓自我盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).
1、對(duì)本課學(xué)習(xí)情景進(jìn)行小結(jié)。
2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。
六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。
50米跑加油稿【篇3】
根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，新的教學(xué)理念。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的基本技能和折返跑的能力為手段，以學(xué)生的主體培養(yǎng)學(xué)生積極思考和終身體育鍛煉的習(xí)慣。以教師為主導(dǎo)，營(yíng)造寬松、愉快的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生之間的互動(dòng)、交流、探究、合作練習(xí)，通過(guò)誘導(dǎo)嘗試，主動(dòng)評(píng)價(jià)與拓展、領(lǐng)悟教材內(nèi)涵。在教學(xué)中循序漸進(jìn)，由易到難，根據(jù)其個(gè)體的差異性采用適當(dāng)?shù)姆謱咏虒W(xué)，來(lái)提高不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
二、教材分析：
排球項(xiàng)目是中學(xué)體育教材重要組成部分之一，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，其中的墊球技術(shù)在初中教材中也有介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面雙手墊球技術(shù)中學(xué)生們手臂擊球部位的準(zhǔn)確性和擊球技術(shù)正確姿勢(shì)的把握還存在比較多的問(wèn)題，直接影響了學(xué)生技術(shù)的`發(fā)揮，本課通過(guò)建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，使大部分學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
素質(zhì)練習(xí)以折返跑形式出現(xiàn)，折返跑在初中教材田徑教材重要組分部分之一。能鍛煉和提高學(xué)生的快速啟動(dòng)能力和奔跑能力，但是大部分的學(xué)生對(duì)田徑比較反感，因?yàn)榫毩?xí)方式比較單調(diào)乏味，所以大多數(shù)是采用比賽的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在高中教材中有關(guān)讓高一女生理解自己的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)生理變化的教學(xué)內(nèi)容比較少。本課中，加入這項(xiàng)內(nèi)容，以讓學(xué)生了解自己的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力和運(yùn)動(dòng)生理變化，來(lái)提高學(xué)生以后自覺(jué)參加體育鍛煉的態(tài)度，為終生體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一年級(jí)女生排球基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球。但是她們們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術(shù)的學(xué)習(xí)效果，所以我采用提問(wèn)方法讓同學(xué)們積極思考，感受、模仿、從而達(dá)到知識(shí)領(lǐng)域的目的通過(guò)各種循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生有一定的奔跑能力，但是枯燥乏味的折返跑，難以
調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，所以比賽法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，來(lái)提高學(xué)生的快速啟動(dòng)能力，同時(shí)也讓沒(méi)有了解過(guò)自己運(yùn)動(dòng)生理的學(xué)生，對(duì)這方面進(jìn)行一定的了解，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的積極性。 四、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛(ài)好，學(xué)生能積極主動(dòng)的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并
能運(yùn)用正確動(dòng)作進(jìn)行一拋一墊或者自墊5——10次，并了解自己的運(yùn)動(dòng)生理的變化，以及自己運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。
3、身體健康方面：全面發(fā)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動(dòng)能力。
4、心理健康方面：學(xué)生樂(lè)于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過(guò)比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。 五、教法設(shè)想
1、以游戲開(kāi)始，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察問(wèn)題→發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→解決問(wèn)題→反饋學(xué)習(xí)→找出自己的錯(cuò)誤并糾正→鞏固技術(shù)→掌握技術(shù)。
2、分組教學(xué)以?xún)?yōu)帶差，讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)到“我能行、我會(huì)做”，并從中體會(huì)到成功的快樂(lè)。 3、由易到難，循序漸進(jìn)，逐步提高。
4、運(yùn)用電腦進(jìn)行教學(xué)，增強(qiáng)動(dòng)作的直觀(guān)性，便于學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。
5、制作教學(xué)卡片，各小組針對(duì)卡片內(nèi)容有針對(duì)性地模仿——自學(xué)——合作學(xué)練——合作比賽——個(gè)人小組展示。
6、用女排精神激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與排球鍛煉，熱愛(ài)排球運(yùn)動(dòng)，不斷進(jìn)取，時(shí)時(shí)進(jìn)步。 7、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。 六、學(xué)法指導(dǎo)
本課采用“觀(guān)察——嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)體現(xiàn)了主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、合作能力良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
50米跑加油稿【篇4】
右拉左內(nèi)推，左拉右內(nèi)推右拉左外推，左拉右外推右外推內(nèi)扣，左外推內(nèi)扣、后拉腳底拉球、腳背正面挑球
學(xué)習(xí)腳背正面顛球：要求：上身放松，做好腳上挑動(dòng)作。目標(biāo)：學(xué)會(huì)了解腳背正面顛球技術(shù)
技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的`下部。兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻,使球始終控制在身體周?chē)?BR> 易犯錯(cuò)誤 l.腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。2.擊球時(shí)腳尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后觸碰身體,使球難以控制。3.顛球時(shí)身體其他部位不夠放松,以至于動(dòng)作僵硬
3、全面照顧，重點(diǎn)幫助差的同學(xué)。
4、在練習(xí)過(guò)程中找一兩個(gè)掌握好的同學(xué)示范，提高同學(xué)學(xué)習(xí)的信心。
每人一球進(jìn)行練習(xí)1無(wú)球的模仿性顛球動(dòng)作練習(xí)2一拋一顛或一拋兩顛3單腳連續(xù)顛幾次后讓球落地反彈后再顛4兩腳連續(xù)交替顛
三、結(jié)束部分
50米跑加油稿【篇5】
1. 就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
2. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
3. 踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
4. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情 。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)?你瘋狂。
5. 雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人，不為掌聲的注釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
50米跑加油稿【篇6】
1. Time flies.
時(shí)光易逝。
2. Time is money.
一寸光陰一寸金。
3. Time and tide wait for no man.
歲月無(wú)情；歲月易逝；歲月不待人。
4. Time tries all.
時(shí)間檢驗(yàn)一切。
5. Time tries truth.
時(shí)間檢驗(yàn)真理。
6. Time past cannot be called back again.
光陰一去不復(fù)返。
7. All time is no time when it is past.
光陰一去不復(fù)返。
8. No one can call back yesterday;Yesterday will not be called again.
昨日不復(fù)來(lái)。
9. Tomorrow comes never.
切莫依賴(lài)明天。
10.One today is worth two tomorrows.
一個(gè)今天勝似兩個(gè)明天。
11.The morning sun never lasts a day.
好景不常；朝陽(yáng)不能光照全日。
12.Christmas comes but once a year.
圣誕一年只一度。
13.Pleasant hours fly past.
快樂(lè)時(shí)光去如飛。
14.Happiness takes no account of time.
歡娛不惜時(shí)光逝。
15.Time tames the strongest grief.
時(shí)間能緩和極度的悲痛。
16.The day is short but the work is much.
工作多，光陰迫。
17.Never deter till tomorrow that which you can do today.
今日事須今日畢，切勿拖延到明天。
18.Have you somewhat to do tomorrow,do it today.
明天如有事，今天就去做。
19.To him that does everything in its proper time,one day is worth three.
事事及時(shí)做，一日勝三日。
20.To save time is to lengthen life.
節(jié)省時(shí)間就是延長(zhǎng)生命。
21.Everything has its time and that time must be watched.
萬(wàn)物皆有時(shí)，時(shí)來(lái)不可失。
22.Take time when time cometh,lest time steal away.
時(shí)來(lái)必須要趁時(shí)，不然時(shí)去無(wú)聲息。
23.When an opportunity is neglected,it never comes back to you.
機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)；機(jī)會(huì)一過(guò)，永不再來(lái)。
24.Make hay while the sun shines.
曬草要趁太陽(yáng)好經(jīng)典對(duì)聯(lián)。
25.Strike while the iro is hot.
趁熱打鐵。
today,for you know not how much you may be hindered tomrrow.
今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。
27.Punctuality is the soul of business.
守時(shí)為立業(yè)之要素。
crastination is the thief of time.
因循拖延是時(shí)間的大敵；拖延就是浪費(fèi)時(shí)間。
29.Every tide hath its ebb.
潮漲必有潮落時(shí)。
30.Knowledge is power.
知識(shí)就是力量。
31.Wisdom is more to be envied than riches.
知識(shí)可羨，勝于財(cái)富。
32.Wisdom is better than gold or silver.
知識(shí)勝過(guò)金銀。
33.Wisdom in the mind is better than money in the hand.
胸中有知識(shí)，勝于手中有錢(qián)。
50米跑加油稿【篇7】
（一）
槍聲伴你踏上征程，
你昂著自信的頭，
帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，
你的勇氣振動(dòng)了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。
終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的幾秒，
但你在我們心中留下了永恒。
（二）
一聲槍響伴著颯爽的秋風(fēng)，
你們亮出自己的風(fēng)采，
在這短短的50米中，
你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，
只為了那最后的沖刺。
不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。
因?yàn)?，你們?cè)c時(shí)間競(jìng)賽。
一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去。
一聲吶喊，一聲加油。
心頭涌起一陣陣?yán)嘶ā?BR> 沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，
那根白線(xiàn)被撞在腳下，
你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，
你的魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐。
（三）
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，
有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福，為你們喝彩！
（四）
紅色的跑道，
承載著多少汗水，
一條紅線(xiàn)，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，
成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，
即是成功的起步。
50米跑加油稿【篇8】
雖然我才九歲，可是記憶中的“趣事”已經(jīng)有一籮筐了。這不，想起前幾天我和吳昊然練顛乒乓球時(shí)的情景，我還想笑呢！
“乒乒乓乓”怎么到處都是這種聲音呢？這都是達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)給鬧的呀！那是一個(gè)晴朗的下午，我跟吳昊然一塊兒去練顛乒乓球。這可是我的強(qiáng)項(xiàng)。來(lái)到操場(chǎng)，我拿起乒乓球拍就開(kāi)始練了?！?、2、3、4、5、6……”真不錯(cuò)，一下子就打了70個(gè)球?！霸趺礃?，吳昊然？你顛了幾個(gè)？”“咦，怎么沒(méi)有人回答呢？”我扭頭一看，早不見(jiàn)吳昊然的.身影了。她去哪兒了？我環(huán)顧四周，在籃球架下找到了吳浩然的身影。哈！別看吳浩然一個(gè)堂堂大中隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上頂呱呱的。論起顛球，技術(shù)就遠(yuǎn)不如我了。你看她顛出的球一會(huì)兒高，一會(huì)兒低，一會(huì)兒遠(yuǎn)，一會(huì)兒近。害得她一會(huì)兒向前猛跑幾步，一會(huì)兒又慌忙往后退，忽左忽右。頭一仰一合的，像個(gè)機(jī)器人。唉，看把她累的。
這時(shí)，操場(chǎng)上已經(jīng)有很多人了。“當(dāng)！”吳昊然一下子把球打到了戎亞霖的頭上?！鞍ミ?，我的頭啊！”戎亞霖夸張地抱著頭大聲慘叫?！肮瑢?duì)不起，我不是故意的！”又練習(xí)了一會(huì)兒，我看吳昊然顛球還是沒(méi)什么起色，便走上前想教導(dǎo)教導(dǎo)她。“吳昊然！”只聽(tīng)“嗖”的一聲，球直直朝我飛來(lái)了，“哦，不！”不偏不斜，乒乓球與我那可愛(ài)嬌小的鼻子來(lái)了個(gè)親密“接吻”。剛才我還慶幸呢，誰(shuí)知立馬“中彈”了。
到了第二天，吳昊然又執(zhí)著地叫我去練顛球，“我……我還有事，拜拜！”然后，我一溜煙兒跑掉了。
50米跑加油稿【篇9】
大學(xué)校運(yùn)會(huì)加油稿50字左右
1. 時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
2. 人生的路，有坦途，也有坎坷；做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
3. 今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。米運(yùn)動(dòng)員啊！加油啊。
4. 看，終點(diǎn)就在眼前，聽(tīng)，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
5. 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
6. 灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長(zhǎng)空下奔馳，向著目標(biāo)前進(jìn)。那值得你們?yōu)⑾潞顾牡胤?，就在你們眼前閃耀，堅(jiān)持住，你們是最棒的。加油，二班的運(yùn)動(dòng)員們！
7. 場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
8. 我們班可愛(ài)的“梁老大”“吳寶雞”，我們會(huì)在身后默默支持你的！會(huì)永遠(yuǎn)記住你們標(biāo)志性的動(dòng)作的，無(wú)二，那將會(huì)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的亮點(diǎn)！
9. 你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。
10. 就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
11. 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
12. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏奮斗！
13. 看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開(kāi)的鮮花；聽(tīng)！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
14. 你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍(lán)天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無(wú)論何時(shí)，我們以你為榮。
15. 我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)最后到來(lái)了，今日就是你們一展身手的好時(shí)候。將你們蓄日已久的爆發(fā)力拼射出來(lái)吧！班上的同學(xué)都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運(yùn)動(dòng)員們，跑出你們的成績(jī)！
16. 秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今日更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻袢盏娜藘罕都泳駳馑？?！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
17. 廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
18. 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
19. 你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。
20. 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
21. 借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀(guān)眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)！
22. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
23. 泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
24. 廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
25. 真的，人生要是能有一個(gè)草稿，能再謄寫(xiě)一次，那該多好！我們會(huì)絕對(duì)認(rèn)真地?cái)?xiě)自己的人生，也許不必須比別人寫(xiě)得更好，但肯定要比自己第一次寫(xiě)得漂亮?；蛟S，人生不可能像自己想象的那樣完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情緒也不會(huì)永遠(yuǎn)靜如止水。
26. 真心祝愿機(jī)會(huì)是什么？是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿！
27. 也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
28. 你和紅色的地面有個(gè)約定，那上方，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上方，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個(gè)約定，說(shuō)你必須要贏，也必須會(huì)贏。你喊著跑著，邁開(kāi)大步，跨過(guò)世紀(jì)。我們相信你—某某某。
29. 蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
30. 泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。
31. 賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑?BR> 32. 你們不必懊悔，不必悲哀。只要你們微笑，我們班將一向以你們?yōu)楹?。真得很?bào)歉，不能和你們一起承受。你們好好休息吧，期待你們?cè)僖淮蔚奈⑿Α?BR> 33. 周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻(xiàn)進(jìn)了你的風(fēng)采，固然你沒(méi)有獲得第一，但是有那默默的奉獻(xiàn)就已經(jīng)足夠了，希望在下一個(gè)比賽能取得好成績(jī)。我們會(huì)為你加油的。
34. 不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來(lái)，你們就是英雄時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
35. 槍聲響起，輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
36. 就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。
37. 深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
38. 某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線(xiàn)有些個(gè)性；我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！
39. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
40. 雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人。
41. 磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類(lèi)拔萃的耐力。把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽(tīng)！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！跑道上，你正在飛馳，應(yīng)對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了群眾的榮譽(yù)，為了同學(xué)們的殷切希望！
42. 每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
43. 加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，”預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓?zhuān)暵暿难越钢簜兊陌簱P(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧！場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。x班的我要高喊一聲：”這里無(wú)限精彩！
44. 汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑。
45. 不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
46. 時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。
47. 生活中，我們每天都在嘗試；我們走向成功，品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無(wú)論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利；無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
48. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。
49. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 50. 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
演講稿 | | | | | | | |
50米跑加油稿【篇10】
1. 心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
2. 堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
3. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激-情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 4. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激-情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
5. 汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑。