在我們的人生發(fā)展歷程中都離不開(kāi)文檔的撰寫(xiě)，那些受歡迎的范文總是被人們下載傳閱。分析范文的框架可以讓我們更好地了解不同類型文章的寫(xiě)作技巧，哪種范文最容易寫(xiě)成閑扯之作？這里是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您推薦的“高三學(xué)習(xí)計(jì)劃”，我將為您提供一些觀點(diǎn)和建議供您參考！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】
進(jìn)入高三的復(fù)習(xí)階段了，對(duì)于高三的上學(xué)期來(lái)說(shuō)，我還是在適應(yīng)階段，畢竟高三的學(xué)習(xí)氛圍變得更加緊張了，為了能夠在上學(xué)期里把學(xué)習(xí)搞好，本學(xué)期要制定一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃。以下就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
首先，就是要制做自己各科的錯(cuò)題本。錯(cuò)題本有助于自己自己收集自己做錯(cuò)了的題，這樣在遇到同類的題型，就可以翻翻錯(cuò)題本上的記錄，幫助自己找到解決的方法。每一科，我都要弄一個(gè)本子，專門(mén)用做記錄錯(cuò)題，把各種?？加秩菀族e(cuò)的題摘抄到本子上，同時(shí)也把正確的解題方法寫(xiě)在旁邊，用做對(duì)比，這樣就很容易找到錯(cuò)誤的地方在哪，方便自己糾正錯(cuò)誤。而且錯(cuò)題本還能夠長(zhǎng)久的保存，在每次考試前看看，都是有益于考試的，能夠避免一些分的錯(cuò)失，導(dǎo)致成績(jī)不理想。
第二，早上和晚上的自習(xí)課，專門(mén)用來(lái)背書(shū)和練習(xí)。以前沒(méi)有什么打算的時(shí)候，早自習(xí)和晚自習(xí)都是隨意的，現(xiàn)在高三了，就不能這樣隨意了，我必須要做好計(jì)劃，自習(xí)課都做什么。所以本學(xué)期，我打算早自習(xí)就用來(lái)背書(shū)，把所有要背的科目都盡量在早自習(xí)的時(shí)候背下來(lái)，晚自習(xí)就用來(lái)做練習(xí)題，規(guī)定自己做哪些練習(xí)，把一天的量控制在一個(gè)點(diǎn)上，不過(guò)分做題，也不能少于基本量。畢竟高三的每分鐘都要充分利用，才能把學(xué)習(xí)搞好。
第三，睡前溫習(xí)理論知識(shí)。睡前看會(huì)書(shū)，有益于記憶。以為睡前的我一個(gè)記憶還是很牢的，所以睡前我打算每天記一些理論知識(shí)，把重點(diǎn)的知識(shí)讀讀，這樣也能增加記憶，在以后進(jìn)行考試的時(shí)候，也能用上去。這樣不僅能夠記一些東西，還能鍛煉自己的記憶力，長(zhǎng)期保持，最終一定可以達(dá)到我想要的效果。
高三大家都是處于一個(gè)環(huán)境，學(xué)習(xí)壓力都很大，這個(gè)時(shí)候就必須要有自己的計(jì)劃了，不然面對(duì)緊張的氣氛，會(huì)很難堅(jiān)持下去。所以越是，面臨這樣的局面，就越要去給自己制定一個(gè)合適的計(jì)劃，按著自己的計(jì)劃執(zhí)行，才不會(huì)迷失方向，不會(huì)被壓的踹不過(guò)氣來(lái)，高三才能安然的度過(guò)，直到高考來(lái)臨。我相信我跟著自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃走，一定能夠在高考取得自己滿意的成績(jī)，至少自己不會(huì)后悔沒(méi)有去努力，我想努力過(guò)，那么遺憾就不會(huì)很大。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】
一忌多而不精，顧此失彼。許多學(xué)生為了在高考中領(lǐng)先于其他人，總是絞盡腦汁想方設(shè)法要比別人學(xué)得多。這種想法是正確的，但是他們往往采用多做題的方法，花去比別人多得多的時(shí)間，卻達(dá)不到應(yīng)有的效果。
二忌學(xué)而不思，囫圇吞棗。題目是知識(shí)的載體，有的學(xué)生做了很多題目，卻仍然不能舉一反三，甚至舉三不能反一，其真正的原因是他們沒(méi)有養(yǎng)成思考、總結(jié)的習(xí)慣。
三忌好高騖遠(yuǎn)，忽視雙基。有些學(xué)生忽視基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，只聽(tīng)到老師講的是題目，常常認(rèn)為此題以懂，不需要再聽(tīng)，而忽略了老師闡述來(lái)自基礎(chǔ)，回歸基礎(chǔ)的道理的關(guān)鍵地方。
四忌敷衍了事，得過(guò)且過(guò)。有些學(xué)生面對(duì)大量的復(fù)習(xí)內(nèi)容缺乏主動(dòng)，只懂得被動(dòng)應(yīng)付，失去了復(fù)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，沒(méi)有了努力的方向，只是在漫無(wú)目的地復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)
你把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過(guò)翌年的時(shí)間作好的。給你一些具體方法：聰明和敏捷對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過(guò)的是心理關(guān)。任何事情都有一個(gè)由量變到質(zhì)變的循序漸進(jìn)的積累過(guò)程。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】
8月初60天第一輪：梳理學(xué)習(xí)思路，回顧以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，做到“明白自己學(xué)過(guò)什么”
9月初
10月20天第一輪：梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系(一)梳理高中階段所有知識(shí)點(diǎn)，按照前一階段確定的學(xué)習(xí)思路落實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
10月中
11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學(xué)，需要做好準(zhǔn)備高三第一學(xué)期學(xué)期末之前，知識(shí)結(jié)構(gòu)至少到達(dá)高考考查要求;檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果
12月
1月30天第一輪：梳理知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)體系(二)構(gòu)成自己完整的知識(shí)體系
2月30天第一輪：高考?jí)狠S題提升難度的同時(shí)，鞏固之前階段的基本復(fù)習(xí)成果
3月60天，高考一模第二輪：強(qiáng)化訓(xùn)練熟悉經(jīng)典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖
4月
5月**天，高考二模第三輪：調(diào)整訓(xùn)練全真、模擬題訓(xùn)練，找感覺(jué)的同時(shí)全面訂正錯(cuò)題，做的萬(wàn)無(wú)一失
6月高考，準(zhǔn)備充分，簡(jiǎn)單應(yīng)對(duì)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】
高三學(xué)習(xí)的“長(zhǎng)寬高”原則
首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應(yīng)該做的，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運(yùn)用好“長(zhǎng)寬高”原則。長(zhǎng)，就是特長(zhǎng)，在各科平衡的前提下，可以選一門(mén)或幾門(mén)課作為自己的特長(zhǎng)。寬，就是知識(shí)面要寬，以提高能力。高，就是對(duì)自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個(gè)比較高的奮斗目標(biāo)。三者相乘，就是扎實(shí)的功底。
學(xué)會(huì)管理時(shí)間和情緒
高三生活涉及到兩方面的管理，一個(gè)是時(shí)間的管理，一個(gè)是情緒的管理。
時(shí)間管理因人而異，不過(guò)都要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。比如說(shuō)制定一張復(fù)習(xí)安排表，精確每天甚至每個(gè)半天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
提到情緒的管理，我覺(jué)得適當(dāng)?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會(huì)消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進(jìn)心，去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來(lái)自平時(shí)已經(jīng)打好的豐厚的底子。
高中練好三門(mén)五功
“三門(mén)五功”的具體內(nèi)容是：課前預(yù)習(xí)先入門(mén)，課間練習(xí)擠進(jìn)門(mén)，課后復(fù)習(xí)深入門(mén)―――“三門(mén)”。坐功、聽(tīng)功、看功、做功、考功―――“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。
每天休息前自問(wèn)七問(wèn)題
完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題：
第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。
第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？
第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？
第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。
第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。
第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
學(xué)會(huì)建立一張知識(shí)的網(wǎng)從現(xiàn)在開(kāi)始，同學(xué)們都可以開(kāi)始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說(shuō)明、考試大綱上的知識(shí)點(diǎn)來(lái)建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識(shí)，實(shí)際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書(shū)體會(huì)來(lái)做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗(yàn)，就是要善于把書(shū)看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書(shū)，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象，同時(shí)也查找自己哪些地方還沒(méi)弄懂。
善于建好這張網(wǎng)，運(yùn)用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時(shí)就能把它看得和平時(shí)的一次考試一般了。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】
(1)制訂計(jì)劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，就能合理安排時(shí)間，得當(dāng)分配精力(重點(diǎn)學(xué)科、難點(diǎn)學(xué)科重點(diǎn)投入，但絕對(duì)不能偏科)。只有按計(jì)劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，不會(huì)打亂仗，長(zhǎng)此下去，可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)能力。
(2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí))：課前自學(xué)有點(diǎn)像作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前偵察，哪是明確，哪是暗堡，哪是最堅(jiān)固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)等等，通過(guò)預(yù)習(xí)，可以對(duì)教材有個(gè)初步的了解，知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，并做上記號(hào)，這樣帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就會(huì)聽(tīng)得更加認(rèn)真，并且把自己對(duì)教材的理解與老師的講解相比較，加深對(duì)教材的理解和記憶，糾正自己的某些片面認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤，更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。
(3)專心上課：這是目前最經(jīng)常性的，最大量的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了端坐靜聽(tīng)外，更重要的是積極思考(多問(wèn)幾個(gè)為什么?)，對(duì)同一個(gè)問(wèn)題，可以從不同的角度去觀察、分析和對(duì)比，大膽提出自己的見(jiàn)解和老師、同學(xué)開(kāi)展討論，總之，討論的越充分，研究的越透徹，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。
(4)及時(shí)復(fù)習(xí)：現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識(shí)點(diǎn)多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以及時(shí)復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自己掌握知識(shí)的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機(jī)械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過(guò)的知識(shí)更加系統(tǒng)化、條理化，納入到整個(gè)知識(shí)體系之中。
(5)獨(dú)立作業(yè)：強(qiáng)調(diào)的是獨(dú)立二字，作業(yè)不獨(dú)立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義，那就不如不做，此外，我們還要堅(jiān)決反對(duì)那種單純?nèi)蝿?wù)觀點(diǎn)，為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣，作業(yè)實(shí)際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，通過(guò)作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，檢驗(yàn)課堂聽(tīng)講的效果，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，當(dāng)然作業(yè)中出現(xiàn)的疑難問(wèn)題，在經(jīng)過(guò)充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請(qǐng)教或開(kāi)展討論，對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤，要及時(shí)分析錯(cuò)誤原因進(jìn)行訂證。
(6)解決疑難：學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題，可以說(shuō)是大量的，反復(fù)的，連續(xù)不斷的，在學(xué)習(xí)的全過(guò)程中始終伴隨著對(duì)疑難問(wèn)題的解決，能夠提出疑點(diǎn)和難點(diǎn)，本身就是積極開(kāi)支腦筋的一種表現(xiàn)，是一種想解決問(wèn)題的表現(xiàn)，對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當(dāng)天就把它解決(問(wèn)題不過(guò)夜)，因?yàn)槊魈炜赡苓€會(huì)有明天的問(wèn)題，也就是說(shuō)，解決問(wèn)題一定要及時(shí)，不要讓問(wèn)題越積越多，以至到后來(lái)，堆積如山，無(wú)法解決，很多學(xué)習(xí)掉隊(duì)的同學(xué)就是因?yàn)閱?wèn)題解決的不及時(shí)而造成的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)，問(wèn)題已經(jīng)成堆，就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，這需要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和極大的毅力，應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。
(7)系統(tǒng)小結(jié)：平時(shí)我們學(xué)的知識(shí)，需要經(jīng)常的順一順，理一理，找起來(lái)就方便，用起來(lái)就順當(dāng)，這就需要進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，同學(xué)們除了課堂上聽(tīng)從老師小結(jié)外，還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié)，最終學(xué)會(huì)自己小結(jié)，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)，儲(chǔ)存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去，一旦需要，就可以提出來(lái)應(yīng)用。
(8)課外學(xué)習(xí)：對(duì)于成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生來(lái)說(shuō)：課外學(xué)習(xí)就是進(jìn)一步開(kāi)拓知識(shí)面、開(kāi)闊視野，發(fā)展特長(zhǎng)，參加學(xué)科競(jìng)賽等;而對(duì)于成績(jī)差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，課外學(xué)習(xí)就應(yīng)該是努力把欠缺的知識(shí)補(bǔ)上來(lái)，把基礎(chǔ)知識(shí)打扎實(shí)，加強(qiáng)基本技能的訓(xùn)練，盡快跟上大家前進(jìn)的步伐。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】
上x(chóng)x大學(xué)便是我的夢(mèng)想。也許在別人看來(lái)，以我的成績(jī)?nèi)タ紉x大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)，“考不上”才是毫無(wú)懸念的。不過(guò)，我想說(shuō)，我想努力一下，我會(huì)努力一下。
也許我不是的。不，我確實(shí)不是的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標(biāo)，我會(huì)在接下來(lái)的x個(gè)月，不到x天的時(shí)間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。
上課一定不能開(kāi)小差，打瞌睡的。萬(wàn)一沒(méi)控制好自己，不小心走了神或瞌睡過(guò)去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我進(jìn)行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業(yè)要在自習(xí)課上寫(xiě)完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行整理、鞏固，并寫(xiě)一些資料進(jìn)行強(qiáng)化。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自己，放自己一馬。我知道，x個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。
要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。
學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上x(chóng)x大學(xué)，念土木工程系!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】
金秋十月是收獲的季節(jié)、多彩的季節(jié)，更是高三學(xué)生過(guò)渡復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)規(guī)劃的最佳時(shí)期。如果你還沒(méi)找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺(jué)？還沒(méi)選好復(fù)習(xí)方式？還沒(méi)做好沖刺高考(論壇)的準(zhǔn)備？
學(xué)習(xí)規(guī)劃篇
為什么有些高二學(xué)生順利過(guò)渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王老師說(shuō)這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開(kāi)始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可?？梢詮恼n堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。
當(dāng)前，正處在“中秋”、“十一”長(zhǎng)假即將來(lái)臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒(méi)給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。
學(xué)習(xí)資料篇
有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購(gòu)買(mǎi)各種參考書(shū)、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過(guò)多購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的`輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導(dǎo)書(shū)籍也盡量購(gòu)買(mǎi)正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。
合理日程篇
“十一”假期對(duì)每位高三學(xué)生來(lái)說(shuō)都是個(gè)調(diào)整轉(zhuǎn)折期，過(guò)了假期，將真正步入到高三的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議每位考生都能充實(shí)且放松過(guò)好這幾天假期。學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)—9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行2—3小時(shí)學(xué)習(xí)；中午注意飲食搭配，不要在過(guò)節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來(lái)個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)—6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；晚飯過(guò)后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點(diǎn)—10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。
高三生活本來(lái)就是緊張而忙碌的，但不是枯燥無(wú)味的，每位考生要調(diào)整好心態(tài)，按照規(guī)劃步步求穩(wěn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)也合理進(jìn)行了學(xué)習(xí)規(guī)劃。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】
準(zhǔn)高三警惕四大誤區(qū)導(dǎo)致題海戰(zhàn)術(shù)：
誤區(qū)1.用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間越多成績(jī)?cè)胶谩?BR> 這是最大誤區(qū)，保證學(xué)習(xí)時(shí)間并不能保證成績(jī)。不在于學(xué)了多少時(shí)間，而在于學(xué)會(huì)了多少。不少高三學(xué)子挑燈夜戰(zhàn)，經(jīng)常熬到凌晨，此時(shí)大腦已經(jīng)很疲勞，效率可想而知。懂得勞逸結(jié)合、適時(shí)休息和鍛煉的人，是高三學(xué)子中的智者，也是能否走出題海的標(biāo)志。
誤區(qū)2.課堂上聽(tīng)明白了就認(rèn)為自己會(huì)了。
老師講過(guò)的題目，考試時(shí)類似，可條件變一變，很多人就又不會(huì)了。就像高考(微博)題，學(xué)生會(huì)覺(jué)得似曾相識(shí)，但不一定能考高分。問(wèn)題就在于聽(tīng)明白了是老師的講授，學(xué)生聽(tīng)課時(shí)被動(dòng)地接受，沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己積極主動(dòng)的思考。因此，只知其然不知其所以然，貌似聽(tīng)明白了，碰到新問(wèn)題新情境還是不會(huì)。
誤區(qū)3.做習(xí)題追求答案，重結(jié)果不重過(guò)程。
一些學(xué)生做題，得出答案就結(jié)束了，沒(méi)有反思，沒(méi)有歸納，沒(méi)有總結(jié)，沒(méi)有舉一反三，過(guò)分追求結(jié)果，不重視解題的思維過(guò)程。其實(shí)，把思維過(guò)程整理和展示出來(lái)是學(xué)習(xí)的好方法。要學(xué)會(huì)用慢鏡頭展示思維的關(guān)鍵處，學(xué)會(huì)用放大鏡放大思維的細(xì)節(jié)。平時(shí)在這些地方花時(shí)間感悟一下，使這種思維方法形成習(xí)慣，復(fù)習(xí)效果妙不可言。
誤區(qū)4.題目做得多收獲多，重?cái)?shù)量輕質(zhì)量。
不少學(xué)生潛意識(shí)中認(rèn)為習(xí)題多做多得，其實(shí)不然。反思一下，歷屆高三學(xué)子一年里要做多少題？有多少題目是白做的？這里要學(xué)會(huì)舍棄，偏題、難題、怪題對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)要果斷拋棄，要重視做題的質(zhì)量而非數(shù)量。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】
經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，利用寒假時(shí)間，對(duì)xx第二次模擬成績(jī)做些自我分析，進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。
一、安排明確的任務(wù)表
（1）學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量；
（2）學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容；
（3）課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。
二、安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表，分時(shí)段定內(nèi)容
可以以天為單位，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ)，上午思維比較活躍，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報(bào)看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等，晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。
三、跟家長(zhǎng)約法三章
一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，睡足8個(gè)小時(shí)，中午可以適當(dāng)午休；
二約娛樂(lè)時(shí)間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)；
三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要，很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、計(jì)劃過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比如，安排10天的時(shí)間里讀很多東西，每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的，沒(méi)有回旋余地；
或者是計(jì)劃過(guò)空，計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng)，而沒(méi)有具體到科目的具體內(nèi)容。
此外，一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空，比如說(shuō)貪玩、愛(ài)看電視、做事不專注缺乏毅力、過(guò)度鍛煉以及過(guò)度睡眠等。同時(shí)，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等，這些都需要警惕。
四、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略
根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況，給自己一個(gè)定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。
高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外，建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí)，多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié)，通過(guò)自己看書(shū)，以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外，可以補(bǔ)充看一些文摘類的書(shū)籍。
現(xiàn)在，趁著假期，剛好能在這短暫的休息時(shí)間里好好的鞏固過(guò)去的所學(xué)，讓自己在下次開(kāi)學(xué)時(shí)，以一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)面對(duì)老師的教導(dǎo)。為此，我對(duì)自己的寒假規(guī)劃如下：
一、寒假的前段
這次的假期里，我將自己假期分為了三個(gè)階段，在這個(gè)第一個(gè)階段里，我要先總結(jié)好自己在這個(gè)階段的情況。
首先，在這個(gè)階段我要總結(jié)一下自己的情況，了解自己在哪些科目，哪些地方有怎樣的不足，要詳細(xì)的了解自己，這樣才能更深入的去改正自己。
其次，我要收集準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料，準(zhǔn)備在年前去書(shū)店或網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)習(xí)題和參考書(shū)。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。
最后，要確定好自己的日程，過(guò)年較忙，要將必須消耗的時(shí)間算進(jìn)去。進(jìn)行進(jìn)一步規(guī)劃。
二、中期階段
中期階段復(fù)習(xí)應(yīng)該早已進(jìn)入正軌，具體的安排大致如下：
早晨：閱讀、記憶。增加自己的語(yǔ)文好詞、好句的積累，以及增加英語(yǔ)的詞匯量累積，同時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)去的單詞。
上午：趁著頭腦清醒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，對(duì)過(guò)去的難題、錯(cuò)題進(jìn)行分析和練習(xí)，提高自己的應(yīng)變能力。
中午：休息，整理上午的所學(xué)，并外出運(yùn)動(dòng)。
下午：學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)，等文科類題目。主要針對(duì)背誦的知識(shí)點(diǎn)，增加自己的知識(shí)量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。
晚上：休息，緩解疲勞的同時(shí)復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)。
基本上第二階段就是按照這樣的流程度過(guò)，但如果有意外事情，就需要自己做出調(diào)整。
三、末期階段
這時(shí)寒假已經(jīng)快要結(jié)束，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最重要的已經(jīng)不是在假期中學(xué)習(xí)更多的知識(shí)了。在這個(gè)階段，我要加緊復(fù)習(xí)在上個(gè)學(xué)期末所學(xué)的知識(shí)，并對(duì)下學(xué)期的內(nèi)容再次進(jìn)行復(fù)習(xí)，做好在開(kāi)學(xué)后的接軌工作，讓自己能更好的與老師的教學(xué)接軌。
四、結(jié)束語(yǔ)
假期的時(shí)間非常的漫長(zhǎng)，也非常的短暫，關(guān)鍵在于怎么去利用，以及自己的堅(jiān)持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作，完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！
一、主動(dòng)回想，重溫昔日
主動(dòng)回想，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動(dòng)腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過(guò)這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點(diǎn)會(huì)清晰地印在腦中。
二、細(xì)讀課本，步步為營(yíng)
復(fù)習(xí)時(shí)若不認(rèn)真鉆研課本，則難以達(dá)到課本的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí)，因?yàn)檎n本是教與學(xué)的憑據(jù)。課本實(shí)際上是我們學(xué)習(xí)用書(shū)中最重要、最精粹的讀物，千萬(wàn)不可掉以輕心。
三、整理筆記，注重感悟
整理筆記的任務(wù)有：
1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒(méi)記的內(nèi)容，使知識(shí)系統(tǒng)化；
2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方；
3、添。添上個(gè)人學(xué)習(xí)的心得、見(jiàn)解、評(píng)價(jià)等。整理筆記的時(shí)候，還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?lái)，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財(cái)富。
四、精心挑選，參考書(shū)籍
市場(chǎng)上的參考書(shū)很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書(shū)應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)：
1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀；
2、要千萬(wàn)仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容，后看參考書(shū)。讀時(shí)，心里要有個(gè)目的：要么加深理解；
要么解疑；
要么加寬知識(shí)面；
要么了解知識(shí)間的聯(lián)系；
3、讀有所得，適當(dāng)記錄。在聽(tīng)課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書(shū)的書(shū)名、頁(yè)碼，或記參考要點(diǎn)，或記個(gè)人的有關(guān)思路等。
五、高質(zhì)課堂，聆聽(tīng)名師
聽(tīng)名師的講解，會(huì)起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇，需要注意的問(wèn)題是：
1、讓自己的耳朵始終站立著：
最有效的一個(gè)學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過(guò)提高課堂學(xué)習(xí)的效率來(lái)減輕課下的負(fù)擔(dān)。因此，上課要做到全神貫注，全力以赴。相反，如果本末倒置，不是寄希望于課上解決問(wèn)題，而是?？空n下加班加點(diǎn)，自然就很難做到集中注意，專心聽(tīng)講了。
2、讓自己的大腦始終飛跑著：
對(duì)教師所講的知識(shí)要多瓿幾個(gè)為什么，要善于從不同的角度，不同的側(cè)面去分析和理解，將問(wèn)題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識(shí)真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。對(duì)老師的提問(wèn)要勇于回答，積極參加課堂講座和爭(zhēng)論，以闡明自己的見(jiàn)解和看法，以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。
3、讓自己的思路始終歡暢流動(dòng)著：
不要中斷聽(tīng)講而去死鉆“牛角尖”，而應(yīng)先將暫時(shí)不懂的問(wèn)題記下來(lái)，留到課后去解決，以保持聽(tīng)課的連續(xù)性。否則，如果中斷聽(tīng)講而去死摳某個(gè)問(wèn)題，就會(huì)使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，老師已經(jīng)又講到其它問(wèn)題上去了。這樣就會(huì)因一步掉隊(duì)而步步被動(dòng)，甚至造成整堂課都聽(tīng)不懂的嚴(yán)重后果。所以，上課時(shí)一定要緊跟老師的思路，不走神，不掉隊(duì)，不鉆“牛角尖”，始終保持思維的靈活性和聽(tīng)課的連續(xù)性。
4、讓自己的筆端不斷飛揚(yáng)著：
第一，做筆記時(shí)要記下老師的思維方法、思維過(guò)程和思維結(jié)果，以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)；
第二，筆記要盡量完整而簡(jiǎn)潔。重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)要記全，但不必照抄老師的原話，否則會(huì)因忙于筆記而顧不上聽(tīng)下面的內(nèi)容。記錄能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力，邊聽(tīng)邊積極思考，抓住重點(diǎn)，重新歸納，既省時(shí)，又省力，還能提高聽(tīng)課效果；
第三，筆記不要寫(xiě)得太密，要留有空白，以便課后補(bǔ)充和修正。
假期還是一個(gè)親近親人的好時(shí)間，主動(dòng)和父母聊聊心事，幫父母做點(diǎn)兒家務(wù)，去老家看看久違的親人……虎年到了，和諧規(guī)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)步，一定要有過(guò)年的感覺(jué)哦，來(lái)年必然虎勢(shì)巍巍，虎虎生風(fēng)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】
一、認(rèn)真做兩套高考地理標(biāo)準(zhǔn)卷
高考地理標(biāo)準(zhǔn)卷要求以歷年高考真題或者一模二模題為主，而且答案要詳細(xì)。做題要掐好時(shí)間，大概50分鐘。然后對(duì)照答案給自己評(píng)分。最關(guān)鍵的是要一道題一道題地分析考點(diǎn)，并一一列出來(lái)，自己最后就會(huì)明白高考到底什么是?？嫉目键c(diǎn)，什么是出題人想要的答案了。自己站在出題人的高度，來(lái)研讀高考試題。通過(guò)錯(cuò)題了解自己的缺陷所在，再對(duì)應(yīng)到章節(jié)考點(diǎn)仔細(xì)研究理解，爭(zhēng)取有大的突破。大題要看自己的答案要點(diǎn)是否齊全，答題語(yǔ)言是否通順，是否符合地理語(yǔ)言。
點(diǎn)擊查看：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃及高考復(fù)習(xí)匯總
二、細(xì)化系統(tǒng)知識(shí)、形成網(wǎng)絡(luò)、夯實(shí)雙基
自然地理知識(shí)較難，但規(guī)律性較強(qiáng)，建議更多地采用理科的復(fù)習(xí)方法。①運(yùn)用圖形知
識(shí)結(jié)構(gòu)，提煉能力要求和具體方法;②精學(xué)精煉，通過(guò)典型題和變式圖;③結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H，加強(qiáng)應(yīng)用原理和方法的訓(xùn)練。
人文地理知識(shí)理解不難，但內(nèi)容散，不容易抓住重點(diǎn)，需要記憶內(nèi)容多。此復(fù)習(xí)方法與策略要抓住下面幾點(diǎn)：①以現(xiàn)實(shí)問(wèn)題作為切入點(diǎn)，統(tǒng)領(lǐng)人文地理知識(shí);②結(jié)合區(qū)域特征，善于進(jìn)行對(duì)比分析;③拓展知識(shí)面，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)中人文地理內(nèi)容的迅速發(fā)展;④加強(qiáng)邏輯推理，學(xué)會(huì)科學(xué)表達(dá)。
區(qū)域地理要求學(xué)生在腦海中具有基本的地球模型，有經(jīng)緯網(wǎng)構(gòu)成的易于定位和描述相互位置關(guān)系的模型。區(qū)域地理的復(fù)習(xí)不僅要關(guān)注地表的自然要素，還要關(guān)注這些自然要素影響下人類的生存與發(fā)展，一個(gè)地區(qū)的氣候、地形、河流、土壤、生物、礦產(chǎn)、工業(yè)、農(nóng)業(yè)、城市、交通、人口等問(wèn)題從此有了密不可分的聯(lián)系，自然人文地理要素的關(guān)聯(lián)成為地理思維的主線之一。
三、對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理加工
①整理知識(shí)系統(tǒng)：對(duì)知識(shí)的層次、脈絡(luò)、體系要整理清楚，列出知識(shí)系統(tǒng)表。
②總結(jié)知識(shí)規(guī)律：對(duì)地理知識(shí)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律、分布規(guī)律、變化規(guī)律等應(yīng)進(jìn)行總結(jié)。
③分析知識(shí)聯(lián)系：地理知識(shí)有縱向聯(lián)系、橫向聯(lián)系、多向聯(lián)系，知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有因果關(guān)系，并列關(guān)系，從屬關(guān)系等。
④概括知識(shí)結(jié)構(gòu)：概括各局部知識(shí)的組成要素，分析要素間的相互關(guān)系，列出結(jié)構(gòu)式或關(guān)系式。
⑤比較知識(shí)異同：知識(shí)間的相同、相異、相反、相似，要設(shè)計(jì)比較項(xiàng)目，列出比較表。由縱向比較，橫向比較，中心內(nèi)容比較，綜合比較等。
⑥歸納知識(shí)特征：抓住地理事物的特征進(jìn)行歸納，便于掌握地理事物的特性或區(qū)別于其他地理事物的本質(zhì)特征。在整理知識(shí)過(guò)程中查漏補(bǔ)缺，在加工知識(shí)過(guò)程中加深理解，在重組知識(shí)過(guò)程中明確系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，在應(yīng)用過(guò)程中掌握方法，提高能力。
四、重視對(duì)地理事實(shí)的發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律進(jìn)行思考，而不要只注意結(jié)論的背誦。
①要學(xué)會(huì)總結(jié)復(fù)習(xí)方法，對(duì)地理事物的成因分析，規(guī)律總結(jié)，圖像判讀要領(lǐng)等要能夠自己表述，把記憶過(guò)程變成思維過(guò)程。
②要?jiǎng)討B(tài)的觀察地理事物或現(xiàn)象，對(duì)其形成條件，組成要素，構(gòu)成原理，發(fā)展過(guò)程，變化趨勢(shì)等進(jìn)行分析，從而掌握基本內(nèi)容。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】
第一階段:是高一第一學(xué)期。這個(gè)階段大約持續(xù)五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)時(shí)間的一半。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里的每一門(mén)學(xué)科都是逐書(shū)逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認(rèn)真復(fù)習(xí)每一門(mén)學(xué)科。我們要充分利用這五個(gè)月的時(shí)間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)?，F(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會(huì)增加土地”。只有在這個(gè)時(shí)候才能在高考中取得好成績(jī)，一步一個(gè)腳印，查缺補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)；只有在這個(gè)時(shí)候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來(lái)克服一些全面而困難的問(wèn)題。這個(gè)階段還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗(yàn)?zāi)氵^(guò)去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問(wèn)題。它也會(huì)給你帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個(gè)特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。
第二階段:從寒假到第一次模擬考試，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個(gè)階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識(shí)系統(tǒng)化、組織化，在每一個(gè)學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來(lái)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報(bào)的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時(shí)不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段:從第一個(gè)模型結(jié)束到考試大概需要兩個(gè)月。這是高考前的最后一個(gè)復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會(huì)有越來(lái)越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時(shí)期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云:“文武之道，日新月異。”這時(shí)候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時(shí)形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個(gè)時(shí)期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點(diǎn)時(shí)間研究一下歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目不僅是經(jīng)過(guò)嘗試和檢驗(yàn)的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。
復(fù)習(xí)的時(shí)候，要先容易后難。如果我們對(duì)選擇題沒(méi)有把握，不要放棄。選擇最可能填寫(xiě)的一個(gè)，以此類推。在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時(shí)間。
在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天留給我們的時(shí)間并不多，最長(zhǎng)的一段時(shí)間大概是晚飯后到睡覺(jué)前的三個(gè)小時(shí)。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是不要在一個(gè)晚上復(fù)習(xí)完所有的五個(gè)科目，這樣只會(huì)造成麻煩，不管優(yōu)先級(jí)如何。試想一下，短短的寶貴時(shí)間，也就是不到四個(gè)小時(shí)，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門(mén)課，把握重點(diǎn)，集中精力，努力達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語(yǔ)日，周三物理日，周四語(yǔ)文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長(zhǎng)一段時(shí)間效果很好。
這里有一些注意事項(xiàng):
1、晚上一定要睡覺(jué)。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講(不要只做筆記，理解更重要)
3、我不明白。這些是我今天需要消化的東西。
4、晚上惡業(yè)不要熬夜！
5、每個(gè)周末，你都應(yīng)該閱讀本周的知識(shí)，即使是草率的。良好的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谟诹己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇12】
1、課前預(yù)習(xí)：良好的課前預(yù)習(xí)是掌握知識(shí)的必要保證。
①先把“考試說(shuō)明”看一下，緊扣大綱和說(shuō)明系統(tǒng)全面復(fù)習(xí)，做到不遺漏任何知識(shí)點(diǎn)，而又不出“圈”，不做無(wú)用功。
②重“讀”教材。
翻開(kāi)“五年真題”可以看到，很多高考題直接來(lái)源于教材，或者是由課本例題或課后習(xí)題改編而來(lái)的。因此復(fù)習(xí)時(shí)要依據(jù)課本，搞好對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，而不能一味地鉆入高考復(fù)習(xí)的各種資料中。
讀教材的四個(gè)要素：“劃”、“查”、 “思”、“問(wèn)”。
“劃”是畫(huà)出重要的概念、公式、定理或定律的涵義;
“查”指查找復(fù)習(xí)參考書(shū)，豐富對(duì)公式、定理或定律的理解;
“思”通過(guò)思考把知識(shí)、規(guī)律綱入自己的知識(shí)體系(變?yōu)樽约旱臇|西);
“問(wèn)”是發(fā)現(xiàn)自己還有哪些問(wèn)題沒(méi)有解決，哪些概念比較模糊，哪些規(guī)律的應(yīng)用方法沒(méi)有掌握，以便在老師們講解時(shí)重點(diǎn)突破。
2、積極參與課堂互動(dòng)：這是提高學(xué)習(xí)效率的保證
①與老師們同步：老師們一般都有豐富的經(jīng)驗(yàn)，課前己經(jīng)深入研究過(guò)大綱、考綱，研究過(guò)教學(xué)方法和同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法，課上專心聽(tīng)講可以少走彎路。
②積極討論互動(dòng)：高三的課堂容量大、思維密度大，但你不是簡(jiǎn)單的“信息接收器”，而是“信息處理器”，要把接收的信息條理化、系統(tǒng)化，存入自己的知識(shí)體系庫(kù)。要多問(wèn)幾個(gè)為什么：為什么這樣做，怎么想到這樣做，有沒(méi)有其它做法?要積極主動(dòng)地回答老師們提出的問(wèn)題，積極參與同學(xué)間的.討論，將自己的身心與課堂的學(xué)習(xí)融為一體。
③做好記錄：高三總復(fù)習(xí)無(wú)記錄絕對(duì)不行，但把黑板上什么都抄下也不行，這樣會(huì)過(guò)多分散聽(tīng)課的精力?？捎涗浫c(diǎn)：重點(diǎn)(重點(diǎn)知識(shí)、重要方法);疑點(diǎn)(疑惑之處、需整理消化或易錯(cuò)之處);亮點(diǎn)(感覺(jué)特別巧妙，使自己豁然開(kāi)朗之處)。多記模型、思維方法，少記題目。
3、有效練習(xí)：這是升華知識(shí)、提高能力的保證
選題針對(duì)：要針對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。
題后反思：做完作業(yè)不要以為完成了任務(wù)而將題目高高掛起，要養(yǎng)成題后總結(jié)反思的習(xí)慣，做到：“異中求同”：將不同的習(xí)題加以比較、歸納，找出同類問(wèn)題的解題方法;同時(shí)做到“同中求異”：把“形同質(zhì)異”的問(wèn)題加以比較，從中找出本質(zhì)的區(qū)別。通過(guò)總結(jié)，培養(yǎng)知識(shí)的遷移能力，收到“解一題，帶一片”的效果。不動(dòng)腦子仿效式的作業(yè)、討論式作業(yè)是收不到這樣的效果的。要知道，成績(jī)的提高不是聽(tīng)來(lái)的`，而是自己“悟”出來(lái)的。
檢查效果：做完作業(yè)后，可檢查一下自己對(duì)本單元的掌握情況。做高考真題相對(duì)其他檢測(cè)題來(lái)說(shuō)，回報(bào)率是最高的。此時(shí)，適合做難度稍低一些的真題。在這里我依舊推薦天利38套《最新五年高考真題匯編詳解》，這本書(shū)選題難度適中，答案解析比較詳細(xì)。拿出來(lái)“五年真題”，找到與本單元相關(guān)的題目做一做，看自己的掌握情況。我相信復(fù)習(xí)完本單元后，一般難度的高考題你都能做出來(lái)，原來(lái)“高考試題也就是如此”!是不是很有成就感的?
4、測(cè)試補(bǔ)漏，完善提高：從測(cè)試中發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的漏洞和不足，并及時(shí)補(bǔ)漏，力求真正掌握。
(1)做好單元測(cè)試。測(cè)試題目最好用較基礎(chǔ)的“高考真題”和高考試題模擬題，這樣的題不偏不怪，緊扣考綱，難度適中，可以從《最新五年高考真題匯編詳解》和《XX全國(guó)各省市高考模擬試題匯編》中找題組卷，這里我推薦《五年真題三年模擬(分類活頁(yè)試題)》。
(2)學(xué)生自主“周周練”。根據(jù)人的記憶規(guī)律，大規(guī)模的遺忘往往發(fā)生在學(xué)過(guò)之初的一段時(shí)間內(nèi)，所以要做好“1-7-15”反饋練習(xí)。“1”是當(dāng)天必須完成的練習(xí)，“7”是學(xué)過(guò)一周后的復(fù)習(xí)鞏固;“15”是半個(gè)月的反饋鞏固。由于平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，在這種情況下，學(xué)生自主的“周周練”(就是上面說(shuō)的“7”)會(huì)很受歡迎。而周練的選題也最好是高考真題或模擬題，難度以你們做完后看答案能夠完全解決為宜。能夠直接用的周練題――《高考真題隨時(shí)練》。從我近三年對(duì)學(xué)生的跟蹤調(diào)查，他們對(duì)這本書(shū)很滿意，訓(xùn)練效果也很好。
5、建立錯(cuò)題檔案簿
將做錯(cuò)的題剪錄下來(lái)，粘貼成冊(cè)，備注上錯(cuò)解原因：是屬于知識(shí)缺陷，理解錯(cuò)誤，還是一時(shí)疏忽看錯(cuò)了題，或是計(jì)算失誤書(shū)寫(xiě)不當(dāng)?shù)?記錄自己的感受和啟發(fā);寫(xiě)清楚正確解法。隔一段時(shí)間再回去做一做，重新測(cè)試這些易錯(cuò)題時(shí)，要爭(zhēng)取百分之百正確。這里我《高考錯(cuò)題本》一書(shū)，該書(shū)系統(tǒng)的就高考中?？家族e(cuò)試題進(jìn)行了分類，分析了易錯(cuò)點(diǎn)，提出了應(yīng)對(duì)策略。
步入高三，踏下心來(lái)學(xué)習(xí)，提高成績(jī)并不是困難的事，難的是戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持不懈。在此，預(yù)祝各位新高三生盡快適應(yīng)高三學(xué)習(xí)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，在新的一年里，取得好成績(jī)。
不要過(guò)分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會(huì)有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因?yàn)槟愫茉诤酢Ｋ韵胄陌?，首先就要不在乎。你?duì)事不在乎，它就傷害不到你；你對(duì)人不在乎，他就不會(huì)令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。什么都不在乎的人，才是無(wú)敵的。
高三由于時(shí)間緊、任務(wù)重，物理學(xué)習(xí)涉及面廣，許多學(xué)生覺(jué)得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，使學(xué)生們學(xué)習(xí)起來(lái)更順利。
（一）三個(gè)基本?；靖拍钜宄?，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰(shuí)有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
（二）獨(dú)立做題。要獨(dú)立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
（三）物理過(guò)程。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
（四）上課。上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
（五）筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
（六）學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
（七）時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
（八）向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
（九）知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
（十）物理。物理的計(jì)算要依靠物理，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)物理太重要了。沒(méi)有物理這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的物理課與物理課是并重的。要學(xué)好物理，利用好物理這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇13】
文綜：
1。把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。
2。為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫(xiě)了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫(xiě)了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。
3。這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自我應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)此刻考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。
4。心中默念六個(gè)字：教材、材料、熱點(diǎn)。
教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;
材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)
是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎樣會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;
熱點(diǎn)就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門(mén)詞語(yǔ)，別小看了這些熱門(mén)詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已
經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫(xiě)的科學(xué)發(fā)展觀
5。每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，能夠不改，不會(huì)的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶
復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項(xiàng)：
第一，上課不要開(kāi)小差，專心聽(tīng)老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三，不要認(rèn)為自我有多能，不要見(jiàn)到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會(huì)了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇14】
高三寒假的學(xué)習(xí)與生活是要講究策略的。由于每個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，在時(shí)間安排上也會(huì)有所不同，同學(xué)們要學(xué)會(huì)選擇適合自己的方式：
１．制定合理的計(jì)劃
對(duì)于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上計(jì)劃好；對(duì)于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周結(jié)束時(shí)就計(jì)劃好；而對(duì)于寒假的整體期望，同學(xué)們則需要在寒假一開(kāi)始時(shí)就有一個(gè)整體、全面的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃，不僅是時(shí)間安排的計(jì)劃，也是任務(wù)安排的計(jì)劃，即每個(gè)階段自己想要達(dá)到的目標(biāo)。
２．要重視學(xué)習(xí)的高效時(shí)段
每個(gè)人一天中都會(huì)有自己的高效時(shí)段，通常是早上８：００—１０：００和晚上８：００—１０：００，并且上午的學(xué)習(xí)效率要高于下午。因此，同學(xué)們上午應(yīng)該安排那些需要精力集中的科目，例如做做數(shù)、理、化、生的習(xí)題、背背英語(yǔ)單詞、語(yǔ)法，熟悉一下政治要點(diǎn)，理解歷史事件的背景、影響等；下午就可以練習(xí)一些比較主觀的題目，例如作文、閱讀等；晚上的時(shí)間最好是復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的知識(shí)，看看還有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在隨后的復(fù)習(xí)中進(jìn)一步加強(qiáng)。
３．遵守定時(shí)原則
根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，在固定的時(shí)間內(nèi)，在一定的環(huán)境條件下，如果一直看同一科目的書(shū)籍，那么，每當(dāng)打開(kāi)書(shū)本，大腦有關(guān)部位就會(huì)不由自主地興奮起來(lái)，從而取得更好的學(xué)習(xí)效果。因此在寒假中，同學(xué)們應(yīng)每天安排好相對(duì)固定的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，這樣大腦才能保持活躍的狀態(tài)，復(fù)習(xí)也會(huì)達(dá)到最佳效果。
４．選擇單位時(shí)間的長(zhǎng)度
（１）連續(xù)學(xué)習(xí)５０—６０分鐘后，應(yīng)該給自己安排５—1０分鐘的休息時(shí)間，讓大腦得到充分的調(diào)整，例如站起來(lái)四處走走，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，呼吸點(diǎn)新鮮空氣等。
（２）針對(duì)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容合理安排時(shí)間。對(duì)于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物來(lái)說(shuō)，往往需要一個(gè)完整的思路，而對(duì)于語(yǔ)文、英語(yǔ)、政治、歷史等需要加強(qiáng)記憶的學(xué)科，則可以相對(duì)利用分散時(shí)間進(jìn)行，這樣才能最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。
（３）建立科學(xué)的生物鐘。在放假時(shí)，同學(xué)們千萬(wàn)不要一味地睡懶覺(jué)或者開(kāi)夜車，應(yīng)盡量和平時(shí)上課的學(xué)習(xí)時(shí)間保持一致，不然很可能會(huì)造成開(kāi)學(xué)時(shí)“盹不醒”的局面，影響高三下期的第二、第三輪復(fù)習(xí)。
５．學(xué)而不思則罔
每過(guò)一段時(shí)間，同學(xué)們都要進(jìn)行總結(jié)。例如，看看這個(gè)階段是否達(dá)到了既定的目標(biāo)；如果達(dá)到了，是因?yàn)椴捎昧诵碌姆椒▎幔咳绻麤](méi)達(dá)到，是因?yàn)樽约贺澩娴R了嗎？然后，思考下一階段怎么才能做得更好。這樣，通過(guò)對(duì)計(jì)劃的反思和總結(jié)，同學(xué)們的學(xué)習(xí)技能才能不斷提高。
除此之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，不僅會(huì)對(duì)脊柱造成很大壓力，還容易使大腦變得麻痹、遲鈍。每隔兩三天同學(xué)們應(yīng)抽出一些時(shí)間做做戶外運(yùn)動(dòng)，如爬山、打球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不失為一個(gè)緩解壓力、增強(qiáng)抵抗力的好方法。
當(dāng)然，寒假里難免走親訪友，這可能對(duì)同學(xué)們的寒假?gòu)?fù)習(xí)造成影響。因此，春節(jié)前后那幾天最好就不要制定“必做之事”，讓自己開(kāi)開(kāi)心心地玩，只要玩過(guò)之后能夠收心就行。要是有同學(xué)實(shí)在覺(jué)得內(nèi)心不安的話，可以將一些知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)在小紙條上，沒(méi)事的時(shí)候拿出來(lái)看看，見(jiàn)縫插針地學(xué)習(xí)。
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這就是同學(xué)們?cè)诟呷倮镒钪匾娜蝿?wù)。
后勤篇：爸爸媽媽是所有高三同學(xué)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。高考前，父母過(guò)分嚴(yán)厲或過(guò)分親切都會(huì)增加同學(xué)們的壓力。因此，爸爸媽媽們應(yīng)以一顆平常心對(duì)待寒假、對(duì)待高考。
除了精神支持，父母最主要的職責(zé)還是當(dāng)好孩子的“后勤部長(zhǎng)”。寒假恰逢一年一度的春節(jié)，走訪親友、吃吃喝喝在所難免，父母一定要引導(dǎo)孩子適可而止，千萬(wàn)不要暴飲暴食。生活之外，父母與學(xué)校的配合也十分重要。父母應(yīng)該經(jīng)常和班主任保持聯(lián)系，一來(lái)了解高考的相關(guān)信息，二來(lái)掌握孩子高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。在家里父母應(yīng)盡量營(yíng)造一種松緊適宜的環(huán)境，幫助孩子調(diào)整心態(tài)、正確定位，而不是一味地高要求、高期望。作為孩子們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，父母是孩子最有力的支持者，一定要讓孩子明白一個(gè)道理：放心去拼搏吧，爸爸媽媽永遠(yuǎn)支持你！
而對(duì)于高三的老師尤其是班主任來(lái)說(shuō)，如果能夠擠出一些時(shí)間，給學(xué)生一點(diǎn)“寒假建議”，那將是一份送給學(xué)生的新春厚禮。老師是最了解自己學(xué)生的，最能說(shuō)出自己學(xué)生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏補(bǔ)缺的辦法。而且現(xiàn)在的通訊非常便捷，老師可以通過(guò)電話、Ｅ－ｍａｉｌ、書(shū)信等方式把對(duì)學(xué)生的建議告訴其家長(zhǎng)，或者留下自己的聯(lián)系方式，以便接受家長(zhǎng)的咨詢，給家長(zhǎng)和學(xué)生當(dāng)好參謀。
總之，高考也好，比賽也好，要想取得最后的勝利，就必須趁寒假養(yǎng)好身體，磨礪兵器，上下一心，迎接挑戰(zhàn)。
衷心地預(yù)祝同學(xué)們：
科學(xué)安排時(shí)間，累了就休息，至于誘惑嘛！一看就知道你抵制不了誘惑，誘惑無(wú)論在大，也不要去想跟它走，最好是當(dāng)誘惑來(lái)時(shí)分開(kāi)自己的注意力
好好學(xué)習(xí)天天向上！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇15】
第一，補(bǔ)狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。學(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。趙老師解釋說(shuō)，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
第二，補(bǔ)知識(shí)。新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán)，相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，學(xué)生的知識(shí)體系就會(huì)處于漂浮狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。
第三，補(bǔ)能力。高考不僅考知識(shí)，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫(xiě)作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問(wèn)題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。
第四，補(bǔ)方法。當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
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