中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
今年是游泳運動項目三年規(guī)劃的最后一年,我們要對照學(xué)校“游泳運動項目三年發(fā)展規(guī)劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動訓(xùn)練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)全面型運動員。為此,特制定年度游泳訓(xùn)練訓(xùn)練工作計劃。
二、隊伍現(xiàn)狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現(xiàn),競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓(xùn)練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學(xué)校運動隊長期建設(shè)增加了信心。這給我們制定球隊年度目標(biāo)帶來了自信,只要強化對運動員的管理,通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓(xùn)練,一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運動人材,取得競賽佳績。
三、年度競賽
競賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標(biāo)賽;上海市青少年游泳錦標(biāo)賽;上海市第九屆中學(xué)生運動會游泳比賽。
四、預(yù)期目標(biāo)
1、年度目標(biāo)
(1)繼續(xù)與區(qū)運動學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強溝通,進一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓(xùn)練,強化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓(xùn)練體制的研究,進一步完善訓(xùn)練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動員的準(zhǔn)入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊,確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學(xué)組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
二、制度建設(shè)
1、優(yōu)化游泳隊領(lǐng)導(dǎo)小組,強化訓(xùn)練管理工作。成立學(xué)校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學(xué)游泳項目領(lǐng)導(dǎo)小組”。
領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)游泳隊伍的教學(xué)、訓(xùn)練、管理和發(fā)展工作。包括目標(biāo)與規(guī)劃、招生工作、指揮和協(xié)調(diào)以及日常訓(xùn)練工作。
2、加強教練員隊伍建設(shè),開展科學(xué)訓(xùn)練研討。通過與運動學(xué)校聯(lián)辦,聘請游泳專職教練加盟,充實教練員隊伍。設(shè)想由區(qū)游泳專職教練任組長,帶領(lǐng)教練共同研討和負(fù)責(zé)游泳隊的訓(xùn)練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊伍,努力開拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負(fù)責(zé)游泳隊隊員的思想品德、文化學(xué)習(xí)等工作,保證運動員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)?？倓?wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負(fù)責(zé)運動員的住宿、膳食、衛(wèi)生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡(luò)組,負(fù)責(zé)對外接待和比賽安排與協(xié)調(diào)等具體工作。
三、訓(xùn)練工作
訓(xùn)練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓(xùn)練規(guī)劃和初步訓(xùn)練方案;明確教研組負(fù)責(zé)制,由各教研組完善訓(xùn)練方案;各教練員再根據(jù)運動員特點和總體訓(xùn)練計劃要求,確定各項訓(xùn)練工作上目標(biāo),制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃。
各校每周訓(xùn)練5次,每次不少于120分鐘 。各隊均實行統(tǒng)一組織與管理、相對集中訓(xùn)練、統(tǒng)一訓(xùn)練、計劃多元、水平有別的訓(xùn)練組織形式;并對學(xué)生的文化學(xué)習(xí)跟蹤管理。
培養(yǎng)運動員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng),抓好球隊管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊氛圍。嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,培養(yǎng)勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。全面提高隊員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點,全面提高隊員的技術(shù),對尖子隊員重點培養(yǎng)。提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力和臨場應(yīng)戰(zhàn)水平,重點在運動員個人能力和比賽心理的培養(yǎng)。
繼續(xù)培養(yǎng)、鞏固運動員和教練員的事業(yè)心,樹立刻苦鉆研、科學(xué)訓(xùn)練觀念。提高速度意識,充分發(fā)揮個人技術(shù)特點,進一步提高戰(zhàn)術(shù)運用水平,提高應(yīng)變能力和控制節(jié)奏的能力。進一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓(xùn)練強度和比賽層次打下扎實的基礎(chǔ)。提高賽前、賽中的心理穩(wěn)定性。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
以常態(tài)課堂為抓手，以學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c，踐行“學(xué)為中心,以學(xué)定教，教為學(xué)服務(wù)”教改理念，開展促進“有效學(xué)習(xí)”課堂教學(xué)變革實驗，力求變革課堂教學(xué)模式、提高學(xué)生學(xué)習(xí)有效性，推動全市基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的全面提升。依托課堂教學(xué)改革項目，積極構(gòu)建“以學(xué)定教、以賽促學(xué)”新型課堂，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣，尊重和體現(xiàn)學(xué)生個體的差異，促使學(xué)生全面發(fā)展。加強學(xué)習(xí)，努力提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)。重視學(xué)生的體質(zhì)健康，認(rèn)真對待《中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試，積極進取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
本學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進。
在校長室、政教處的指導(dǎo)下，組織好學(xué)?！耙辉乱淮筚悺被顒雍托５谒氖膶锰飶竭\動會的比賽。在校園內(nèi)掀起鍛煉的熱潮，豐富校園文化生活，從各方面提高學(xué)生的思想認(rèn)識水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
教學(xué)工作上，嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。根據(jù)上級文件精神，體育教師與各班主任積極配合，每周做好“三課二操二活動”，保證學(xué)生每天有一小時的活動(含體育課)時間，增強學(xué)生的基本體質(zhì)。
1、進一步發(fā)揮體育教研組在學(xué)校體育工作中的重要作用，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平，全組教師積極撰寫教學(xué)案例，參加學(xué)校和溫州市直中學(xué)的案例評比。
2、通過各種形式的宣傳，提高貫徹實施一個《條例》，兩個《標(biāo)準(zhǔn)》的自覺性，注重將健康知識、健康教育、德育在體育教學(xué)中有意識地滲透。
3、把學(xué)校的體育工作納入學(xué)?？傮w工作規(guī)劃，明確各年級體育教師的工作職責(zé)和工作重點。
4、全力以赴抓好九年級的體育課教學(xué)和課外體育鍛煉工作。
5、切實提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)觀摩課、研討課活動。
6、嚴(yán)抓共管，切實提高跑操的質(zhì)量。
7、各體育教師分工負(fù)責(zé)，積極備戰(zhàn)本學(xué)期的市體育節(jié)的各項比賽任務(wù)。
8、精心組織學(xué)?！耙辉乱淮筚悺薄⑿Ｌ飶竭\動會等比賽和活動。
9、認(rèn)真組織課外體育活動，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
10、做好學(xué)科博客的管理和資料的收集、上傳。
11、規(guī)范和利用好教研組備課組活動，做到定時間、定主題、定人員。
二、各項工作具體安排
預(yù)備周(8月25日——8月31日)
制訂體育教研組、備課組工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、各年級教學(xué)進度。
落實課間操監(jiān)督員和體育教師廣播操、課外活動輪值表。
各年級備課組嚴(yán)格按照學(xué)校要求，認(rèn)真規(guī)范備好本年級的體育課教案。
9月份：
1、規(guī)范跑操的訓(xùn)練，抓好跑操及進退場的質(zhì)量。
2、體育工作會議，傳達市體育教研組長會議精神。
3、體育校本課程項目內(nèi)容確定。
4、學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康測試》培訓(xùn)資料。
5、體育節(jié)比賽項目各運動隊上交訓(xùn)練計劃并開始訓(xùn)練。
6、體育“一月一大賽”。
7、市中學(xué)生體育節(jié)開幕,跳繩、迎面接力比賽。
8、市中學(xué)生體育節(jié)籃球賽。
9、運動隊新隊員的選材、選拔。
10月份：
1、市直“促進有效學(xué)習(xí)”體育教學(xué)活動評比。
2、市中學(xué)生體育節(jié)排球比賽。
3、體育“一月一大賽”。
4、課堂教學(xué)交流周，每人上一節(jié)校內(nèi)公開課并進行組內(nèi)交流。
5、市中小學(xué)教師學(xué)科素養(yǎng)考試。
6、組織進行學(xué)生體質(zhì)健康集中測試并完成上報工作。
7、討論“以學(xué)為中心”課堂變革教學(xué)策略。
11月份：
1、校體育“一月一大賽”。
2、市中學(xué)生體育節(jié)乒乓球、足球、國際象棋、定向比賽。
3、市直初中體育“學(xué)為中心，以賽促學(xué)”教學(xué)研討活動。
4、對“以學(xué)為中心”課堂變革實施情況進行組內(nèi)交流。
12月份：
1、校第四十四屆田徑運動會。
2、九年級游泳摸底測試。
3、體育節(jié)賽后總結(jié)。
4、教案、聽課本自查。
20-年1月份：
1、體育課堂教學(xué)質(zhì)量試導(dǎo)。
2、溫州市體育教師科研能力提升培訓(xùn)活動。
3、體育期末考核。
4、學(xué)期工作總結(jié)。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇3
在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進班級任教初四四個班的體育教學(xué)工作。因為任教初四，深感身上責(zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好努力學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的'成績。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo)：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的努力學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4.課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)努力學(xué)習(xí)：
1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論努力學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，努力學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)：
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.努力學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的努力學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。
在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的：
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇5
20xx年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高；本期第4周將進行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運動會，所以開學(xué)前3周主要針對運動會項目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生們在運動會上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運動會選拔人才。對體育常識，術(shù)語以及簡單的隊列、隊形進行學(xué)習(xí)；另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個項目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺；難點是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
②耐力跑：重點是調(diào)整呼吸方法；難點是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點是提高腿部力量；難點技術(shù)動作的掌握。
3、投擲： 重點是提高上肢力量；難點是掌握動作技術(shù)。
4、隊列隊行：重點是動作協(xié)調(diào)；難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時要注重五個領(lǐng)域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益，在判定課時教學(xué)計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進學(xué)生達成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會起跑和沖刺的技術(shù)動作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術(shù)動作。
4、分組進行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進度安排
周次 教學(xué)工作要點
1—5周 一，學(xué)習(xí)運動會項目。二、隊列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢，擺臂練習(xí)、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習(xí)：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇6
20-年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高;本期第4周將進行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運動會，所以開學(xué)前3周主要針對運動會項目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生們在運動會上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運動會選拔人才。對體育常識，術(shù)語以及簡單的隊列、隊形進行學(xué)習(xí);另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個項目。
20-年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺;難點是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
②耐力跑：重點是調(diào)整呼吸方法;難點是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點是提高腿部力量;難點技術(shù)動作的掌握。
3、投擲： 重點是提高上肢力量;難點是掌握動作技術(shù)。
4、隊列隊行：重點是動作協(xié)調(diào);難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時要注重五個領(lǐng)域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益，在判定課時教學(xué)計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進學(xué)生達成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會起跑和沖刺的技術(shù)動作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術(shù)動作。
4、分組進行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進度安排
周次 教學(xué)工作要點
1—5周 一，學(xué)習(xí)運動會項目。二、隊列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢，擺臂練習(xí)、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習(xí)：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇7
本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的11級學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識：籃球的基礎(chǔ)知識、田徑類。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高(為秋季運動會做準(zhǔn)備)。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：60米跳遠;雙杠支撐臂屈伸。女：60米跳遠;仰臥起坐?；@球基本運球技術(shù)和三步上籃技術(shù)。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇8
一、開足、開齊體育課程，上好體育課。加強體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到人人喜歡上體育課的目的。
二、抓好“兩操一活動”的質(zhì)量，推動陽光體育運動的發(fā)展。
1、加強學(xué)習(xí)，提高體育教師業(yè)務(wù)水平。
(1)組織理論學(xué)習(xí)。利用體藝教研組活動時間組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會精神，將新理念新思想滲透到體育備課和上課中去，堅持以學(xué)生為中心，關(guān)心、鼓勵、愛護每一位學(xué)生。通過積極有效的課堂教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，達到人人喜歡體育課，人人尊敬體育老師的目的。
(2)組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)先進的教育理念，鼓勵體育教師大膽創(chuàng)新，積極探索，不斷改進體育課堂教學(xué)手段，充分挖掘?qū)W生潛力，積極引導(dǎo)學(xué)生在活動中強身體，長見識，勵意志。
2、嚴(yán)抓體育教學(xué)工作，切實提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
(1)強化常規(guī)管理。明確體育課堂常規(guī)要求、體育教師上課要求、著裝要求等等，進一步規(guī)范體育課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育運動精神，全面提升學(xué)生運動水平和體育健康水平。
(2)嚴(yán)抓備課、上課質(zhì)量。備好課是上好課的前提，體育教師要根據(jù)學(xué)生年齡特征和成長規(guī)律，積極思考，深入鉆研，開展有效的、有益的課堂教學(xué)內(nèi)容，通過豐富的教學(xué)手段，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和運動能力，達到備好課上好課的目的。
3、提高“兩操一課間活動”質(zhì)量，落實每天一小時的體育鍛煉方案。
(1)嚴(yán)抓“兩操”質(zhì)量，振奮師生精神。“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的“形象工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，也是學(xué)校體育管理工作方面的一項重要內(nèi)容，抓好“兩操”質(zhì)量能促進學(xué)校的全民健身運動的開展。本學(xué)期將繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操的進退場的秩序及做操質(zhì)量，整隊做到“靜、快、齊”，動作做到規(guī)范、美觀，同時老師與學(xué)生一起做好廣播操，并對各班的出勤情況作專項檢查。一年級將繼續(xù)練習(xí)做好廣播操，二至六年級本學(xué)期將舉行廣播操比賽。平時的體育課上，體育老師要對眼操的動作要領(lǐng)及學(xué)生用眼衛(wèi)生作仔細講解，學(xué)校少先隊將對各班級的眼保健操情況作專項考核。
(2)豐富課間活動內(nèi)容，提高活動質(zhì)量。本學(xué)期，我校將繼續(xù)踐行“每天活動一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。根據(jù)各年級段學(xué)生特點制定切實可行的大課間體育活動方案，具體明確活動要求，做到活動四個落實：即輔導(dǎo)老師落實、活動時間落實、活動地點落實、活動內(nèi)容落實。堅持每天組織學(xué)生走到操場上，走到陽光下，通過豐富多彩的活動內(nèi)容和形式，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，促進健康發(fā)展。體育組將對大課間體育活動情況作專項檢查并予以公布，以確保每天大課間活動課的質(zhì)量。
(3)堅持冬季長跑，磨煉學(xué)生意志。按照國家體育局及市局文件精神。本學(xué)期將繼續(xù)做好陽光體育運動冬季長跑活動，將每天上午的課間操改為師生長跑活動，做好宣傳工作，制定好長跑活動方案，組織校師生積極投身于長跑活動中來，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、用于挑戰(zhàn)的精神。在此項活動中，體育組將做好督查工作，要求各班級每周填寫一份長跑記錄表，每周上傳兩至三篇學(xué)生長跑日記和長跑體會，今年四月底，將對全校各班級的冬季長跑情況作專題總結(jié)，對先進個人和班級進行表彰。
三、主要工作安排：
1、制定學(xué)校體育工作計劃。
2、一年級學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)第三套廣播操《希望風(fēng)帆》，二至六年級學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操，四月份舉行學(xué)生廣播操比賽。
3、總結(jié)冬季長跑活動，對先進個人和先進班級進行表彰。
4、制訂好20xx年大課間體育活動方案并組織實施。
5、開齊、開足體育課程并積極開展小型多樣的體育競賽活動。
6、組織學(xué)生體質(zhì)健康的測試、上報、驗收工作。
7、撰寫體育課題論文，總結(jié)本學(xué)期工作。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
全面落實哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。
二、學(xué)情分析
學(xué)生進入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求
1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，要有針對性訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操動作技巧，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動作，進行實戰(zhàn)的運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)，以便更好地完成測評考核。
要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進行，使學(xué)生的理論知識更加豐富。
四、教材的重點和難點
重點：
1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑
2、雙杠擺動中的前(后)擺挺身下。
3、籃球、排球的簡單戰(zhàn)術(shù)配合。
難點：
1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。
2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。
3、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的具體運用。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法
1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、學(xué)習(xí)基本體操時可結(jié)合音樂。
3、組織進行一些小型比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求。
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負(fù)荷的測量與方法運用。
(二)、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿。
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑。定時跑，定距跑。800米至1000米跑。發(fā)展耐力速度。
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念。各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高?？缭绞交蚱渌^桿技術(shù)的介紹和練習(xí)。
5、球類。
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行。
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等。
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)。
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)。
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)課間操：
間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。
給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
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一、指導(dǎo)思想
今年是游泳運動項目三年規(guī)劃的最后一年,我們要對照學(xué)校“游泳運動項目三年發(fā)展規(guī)劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動訓(xùn)練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)全面型運動員。為此,特制定年度游泳訓(xùn)練訓(xùn)練工作計劃。
二、隊伍現(xiàn)狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現(xiàn),競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓(xùn)練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學(xué)校運動隊長期建設(shè)增加了信心。這給我們制定球隊年度目標(biāo)帶來了自信,只要強化對運動員的管理,通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓(xùn)練,一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運動人材,取得競賽佳績。
三、年度競賽
競賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標(biāo)賽;上海市青少年游泳錦標(biāo)賽;上海市第九屆中學(xué)生運動會游泳比賽。
四、預(yù)期目標(biāo)
1、年度目標(biāo)
(1)繼續(xù)與區(qū)運動學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強溝通,進一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓(xùn)練,強化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓(xùn)練體制的研究,進一步完善訓(xùn)練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動員的準(zhǔn)入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊,確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學(xué)組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
二、制度建設(shè)
1、優(yōu)化游泳隊領(lǐng)導(dǎo)小組,強化訓(xùn)練管理工作。成立學(xué)校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學(xué)游泳項目領(lǐng)導(dǎo)小組”。
領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)游泳隊伍的教學(xué)、訓(xùn)練、管理和發(fā)展工作。包括目標(biāo)與規(guī)劃、招生工作、指揮和協(xié)調(diào)以及日常訓(xùn)練工作。
2、加強教練員隊伍建設(shè),開展科學(xué)訓(xùn)練研討。通過與運動學(xué)校聯(lián)辦,聘請游泳專職教練加盟,充實教練員隊伍。設(shè)想由區(qū)游泳專職教練任組長,帶領(lǐng)教練共同研討和負(fù)責(zé)游泳隊的訓(xùn)練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊伍,努力開拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負(fù)責(zé)游泳隊隊員的思想品德、文化學(xué)習(xí)等工作,保證運動員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)?？倓?wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負(fù)責(zé)運動員的住宿、膳食、衛(wèi)生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡(luò)組,負(fù)責(zé)對外接待和比賽安排與協(xié)調(diào)等具體工作。
三、訓(xùn)練工作
訓(xùn)練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓(xùn)練規(guī)劃和初步訓(xùn)練方案;明確教研組負(fù)責(zé)制,由各教研組完善訓(xùn)練方案;各教練員再根據(jù)運動員特點和總體訓(xùn)練計劃要求,確定各項訓(xùn)練工作上目標(biāo),制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃。
各校每周訓(xùn)練5次,每次不少于120分鐘 。各隊均實行統(tǒng)一組織與管理、相對集中訓(xùn)練、統(tǒng)一訓(xùn)練、計劃多元、水平有別的訓(xùn)練組織形式;并對學(xué)生的文化學(xué)習(xí)跟蹤管理。
培養(yǎng)運動員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng),抓好球隊管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊氛圍。嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,培養(yǎng)勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。全面提高隊員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點,全面提高隊員的技術(shù),對尖子隊員重點培養(yǎng)。提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力和臨場應(yīng)戰(zhàn)水平,重點在運動員個人能力和比賽心理的培養(yǎng)。
繼續(xù)培養(yǎng)、鞏固運動員和教練員的事業(yè)心,樹立刻苦鉆研、科學(xué)訓(xùn)練觀念。提高速度意識,充分發(fā)揮個人技術(shù)特點,進一步提高戰(zhàn)術(shù)運用水平,提高應(yīng)變能力和控制節(jié)奏的能力。進一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓(xùn)練強度和比賽層次打下扎實的基礎(chǔ)。提高賽前、賽中的心理穩(wěn)定性。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
以常態(tài)課堂為抓手，以學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c，踐行“學(xué)為中心,以學(xué)定教，教為學(xué)服務(wù)”教改理念，開展促進“有效學(xué)習(xí)”課堂教學(xué)變革實驗，力求變革課堂教學(xué)模式、提高學(xué)生學(xué)習(xí)有效性，推動全市基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的全面提升。依托課堂教學(xué)改革項目，積極構(gòu)建“以學(xué)定教、以賽促學(xué)”新型課堂，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣，尊重和體現(xiàn)學(xué)生個體的差異，促使學(xué)生全面發(fā)展。加強學(xué)習(xí)，努力提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)。重視學(xué)生的體質(zhì)健康，認(rèn)真對待《中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試，積極進取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
本學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進。
在校長室、政教處的指導(dǎo)下，組織好學(xué)?！耙辉乱淮筚悺被顒雍托５谒氖膶锰飶竭\動會的比賽。在校園內(nèi)掀起鍛煉的熱潮，豐富校園文化生活，從各方面提高學(xué)生的思想認(rèn)識水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
教學(xué)工作上，嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。根據(jù)上級文件精神，體育教師與各班主任積極配合，每周做好“三課二操二活動”，保證學(xué)生每天有一小時的活動(含體育課)時間，增強學(xué)生的基本體質(zhì)。
1、進一步發(fā)揮體育教研組在學(xué)校體育工作中的重要作用，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平，全組教師積極撰寫教學(xué)案例，參加學(xué)校和溫州市直中學(xué)的案例評比。
2、通過各種形式的宣傳，提高貫徹實施一個《條例》，兩個《標(biāo)準(zhǔn)》的自覺性，注重將健康知識、健康教育、德育在體育教學(xué)中有意識地滲透。
3、把學(xué)校的體育工作納入學(xué)?？傮w工作規(guī)劃，明確各年級體育教師的工作職責(zé)和工作重點。
4、全力以赴抓好九年級的體育課教學(xué)和課外體育鍛煉工作。
5、切實提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開展體育教學(xué)觀摩課、研討課活動。
6、嚴(yán)抓共管，切實提高跑操的質(zhì)量。
7、各體育教師分工負(fù)責(zé)，積極備戰(zhàn)本學(xué)期的市體育節(jié)的各項比賽任務(wù)。
8、精心組織學(xué)?！耙辉乱淮筚悺薄⑿Ｌ飶竭\動會等比賽和活動。
9、認(rèn)真組織課外體育活動，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
10、做好學(xué)科博客的管理和資料的收集、上傳。
11、規(guī)范和利用好教研組備課組活動，做到定時間、定主題、定人員。
二、各項工作具體安排
預(yù)備周(8月25日——8月31日)
制訂體育教研組、備課組工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、各年級教學(xué)進度。
落實課間操監(jiān)督員和體育教師廣播操、課外活動輪值表。
各年級備課組嚴(yán)格按照學(xué)校要求，認(rèn)真規(guī)范備好本年級的體育課教案。
9月份：
1、規(guī)范跑操的訓(xùn)練，抓好跑操及進退場的質(zhì)量。
2、體育工作會議，傳達市體育教研組長會議精神。
3、體育校本課程項目內(nèi)容確定。
4、學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康測試》培訓(xùn)資料。
5、體育節(jié)比賽項目各運動隊上交訓(xùn)練計劃并開始訓(xùn)練。
6、體育“一月一大賽”。
7、市中學(xué)生體育節(jié)開幕,跳繩、迎面接力比賽。
8、市中學(xué)生體育節(jié)籃球賽。
9、運動隊新隊員的選材、選拔。
10月份：
1、市直“促進有效學(xué)習(xí)”體育教學(xué)活動評比。
2、市中學(xué)生體育節(jié)排球比賽。
3、體育“一月一大賽”。
4、課堂教學(xué)交流周，每人上一節(jié)校內(nèi)公開課并進行組內(nèi)交流。
5、市中小學(xué)教師學(xué)科素養(yǎng)考試。
6、組織進行學(xué)生體質(zhì)健康集中測試并完成上報工作。
7、討論“以學(xué)為中心”課堂變革教學(xué)策略。
11月份：
1、校體育“一月一大賽”。
2、市中學(xué)生體育節(jié)乒乓球、足球、國際象棋、定向比賽。
3、市直初中體育“學(xué)為中心，以賽促學(xué)”教學(xué)研討活動。
4、對“以學(xué)為中心”課堂變革實施情況進行組內(nèi)交流。
12月份：
1、校第四十四屆田徑運動會。
2、九年級游泳摸底測試。
3、體育節(jié)賽后總結(jié)。
4、教案、聽課本自查。
20-年1月份：
1、體育課堂教學(xué)質(zhì)量試導(dǎo)。
2、溫州市體育教師科研能力提升培訓(xùn)活動。
3、體育期末考核。
4、學(xué)期工作總結(jié)。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇3
在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進班級任教初四四個班的體育教學(xué)工作。因為任教初四，深感身上責(zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好努力學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的'成績。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo)：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的努力學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4.課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)努力學(xué)習(xí)：
1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論努力學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，努力學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)：
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.努力學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的努力學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。
在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的：
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
四、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇5
20xx年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高；本期第4周將進行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運動會，所以開學(xué)前3周主要針對運動會項目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生們在運動會上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運動會選拔人才。對體育常識，術(shù)語以及簡單的隊列、隊形進行學(xué)習(xí)；另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個項目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺；難點是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
②耐力跑：重點是調(diào)整呼吸方法；難點是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點是提高腿部力量；難點技術(shù)動作的掌握。
3、投擲： 重點是提高上肢力量；難點是掌握動作技術(shù)。
4、隊列隊行：重點是動作協(xié)調(diào)；難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時要注重五個領(lǐng)域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益，在判定課時教學(xué)計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進學(xué)生達成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會起跑和沖刺的技術(shù)動作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術(shù)動作。
4、分組進行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進度安排
周次 教學(xué)工作要點
1—5周 一，學(xué)習(xí)運動會項目。二、隊列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢，擺臂練習(xí)、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習(xí)：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇6
20-年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對于每一位初中學(xué)生的思想意識、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高;本期第4周將進行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運動會，所以開學(xué)前3周主要針對運動會項目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生們在運動會上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運動會選拔人才。對體育常識，術(shù)語以及簡單的隊列、隊形進行學(xué)習(xí);另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測試的五個項目。
20-年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺;難點是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
②耐力跑：重點是調(diào)整呼吸方法;難點是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點是提高腿部力量;難點技術(shù)動作的掌握。
3、投擲： 重點是提高上肢力量;難點是掌握動作技術(shù)。
4、隊列隊行：重點是動作協(xié)調(diào);難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時要注重五個領(lǐng)域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運動興趣、培養(yǎng)終身體育的意識，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益，在判定課時教學(xué)計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進學(xué)生達成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會起跑和沖刺的技術(shù)動作。
2、用跳臺階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術(shù)動作。
4、分組進行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進度安排
周次 教學(xué)工作要點
1—5周 一，學(xué)習(xí)運動會項目。二、隊列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢，擺臂練習(xí)、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習(xí)：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。
17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇7
本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的11級學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識：籃球的基礎(chǔ)知識、田徑類。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高(為秋季運動會做準(zhǔn)備)。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：60米跳遠;雙杠支撐臂屈伸。女：60米跳遠;仰臥起坐?；@球基本運球技術(shù)和三步上籃技術(shù)。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇8
一、開足、開齊體育課程，上好體育課。加強體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到人人喜歡上體育課的目的。
二、抓好“兩操一活動”的質(zhì)量，推動陽光體育運動的發(fā)展。
1、加強學(xué)習(xí)，提高體育教師業(yè)務(wù)水平。
(1)組織理論學(xué)習(xí)。利用體藝教研組活動時間組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會精神，將新理念新思想滲透到體育備課和上課中去，堅持以學(xué)生為中心，關(guān)心、鼓勵、愛護每一位學(xué)生。通過積極有效的課堂教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，達到人人喜歡體育課，人人尊敬體育老師的目的。
(2)組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)先進的教育理念，鼓勵體育教師大膽創(chuàng)新，積極探索，不斷改進體育課堂教學(xué)手段，充分挖掘?qū)W生潛力，積極引導(dǎo)學(xué)生在活動中強身體，長見識，勵意志。
2、嚴(yán)抓體育教學(xué)工作，切實提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
(1)強化常規(guī)管理。明確體育課堂常規(guī)要求、體育教師上課要求、著裝要求等等，進一步規(guī)范體育課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育運動精神，全面提升學(xué)生運動水平和體育健康水平。
(2)嚴(yán)抓備課、上課質(zhì)量。備好課是上好課的前提，體育教師要根據(jù)學(xué)生年齡特征和成長規(guī)律，積極思考，深入鉆研，開展有效的、有益的課堂教學(xué)內(nèi)容，通過豐富的教學(xué)手段，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和運動能力，達到備好課上好課的目的。
3、提高“兩操一課間活動”質(zhì)量，落實每天一小時的體育鍛煉方案。
(1)嚴(yán)抓“兩操”質(zhì)量，振奮師生精神。“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的“形象工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，也是學(xué)校體育管理工作方面的一項重要內(nèi)容，抓好“兩操”質(zhì)量能促進學(xué)校的全民健身運動的開展。本學(xué)期將繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操的進退場的秩序及做操質(zhì)量，整隊做到“靜、快、齊”，動作做到規(guī)范、美觀，同時老師與學(xué)生一起做好廣播操，并對各班的出勤情況作專項檢查。一年級將繼續(xù)練習(xí)做好廣播操，二至六年級本學(xué)期將舉行廣播操比賽。平時的體育課上，體育老師要對眼操的動作要領(lǐng)及學(xué)生用眼衛(wèi)生作仔細講解，學(xué)校少先隊將對各班級的眼保健操情況作專項考核。
(2)豐富課間活動內(nèi)容，提高活動質(zhì)量。本學(xué)期，我校將繼續(xù)踐行“每天活動一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。根據(jù)各年級段學(xué)生特點制定切實可行的大課間體育活動方案，具體明確活動要求，做到活動四個落實：即輔導(dǎo)老師落實、活動時間落實、活動地點落實、活動內(nèi)容落實。堅持每天組織學(xué)生走到操場上，走到陽光下，通過豐富多彩的活動內(nèi)容和形式，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，促進健康發(fā)展。體育組將對大課間體育活動情況作專項檢查并予以公布，以確保每天大課間活動課的質(zhì)量。
(3)堅持冬季長跑，磨煉學(xué)生意志。按照國家體育局及市局文件精神。本學(xué)期將繼續(xù)做好陽光體育運動冬季長跑活動，將每天上午的課間操改為師生長跑活動，做好宣傳工作，制定好長跑活動方案，組織校師生積極投身于長跑活動中來，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、用于挑戰(zhàn)的精神。在此項活動中，體育組將做好督查工作，要求各班級每周填寫一份長跑記錄表，每周上傳兩至三篇學(xué)生長跑日記和長跑體會，今年四月底，將對全校各班級的冬季長跑情況作專題總結(jié)，對先進個人和班級進行表彰。
三、主要工作安排：
1、制定學(xué)校體育工作計劃。
2、一年級學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)第三套廣播操《希望風(fēng)帆》，二至六年級學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操，四月份舉行學(xué)生廣播操比賽。
3、總結(jié)冬季長跑活動，對先進個人和先進班級進行表彰。
4、制訂好20xx年大課間體育活動方案并組織實施。
5、開齊、開足體育課程并積極開展小型多樣的體育競賽活動。
6、組織學(xué)生體質(zhì)健康的測試、上報、驗收工作。
7、撰寫體育課題論文，總結(jié)本學(xué)期工作。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
全面落實哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。
二、學(xué)情分析
學(xué)生進入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求
1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，要有針對性訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操動作技巧，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動作，進行實戰(zhàn)的運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)，以便更好地完成測評考核。
要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進行，使學(xué)生的理論知識更加豐富。
四、教材的重點和難點
重點：
1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑
2、雙杠擺動中的前(后)擺挺身下。
3、籃球、排球的簡單戰(zhàn)術(shù)配合。
難點：
1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。
2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。
3、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的具體運用。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法
1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、學(xué)習(xí)基本體操時可結(jié)合音樂。
3、組織進行一些小型比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
中學(xué)體育老師個人工作計劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求。
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負(fù)荷的測量與方法運用。
(二)、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿。
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑。定時跑，定距跑。800米至1000米跑。發(fā)展耐力速度。
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念。各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高?？缭绞交蚱渌^桿技術(shù)的介紹和練習(xí)。
5、球類。
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行。
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等。
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)。
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)。
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)課間操：
間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。
給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
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