時間不知不覺過去了，眨眼間這一段時間的工作即將結(jié)束。經(jīng)過工作的磨煉之后就可以對其做一個總結(jié)。工作總結(jié)在注意充分肯定成績的同時，同時還要找準(zhǔn)問題，以便發(fā)揚成績，克服缺點，把今后的工作做得更好。好的工作總結(jié)是怎么寫的呢？下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編精心收集整理，為你帶來的思想工作總結(jié)簡短，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。
思想工作總結(jié)簡短【篇1】
還有，在睡前要運動一下。我是個較懶的女生，如果讓我清晨跑步等等，我可真的會受不了，但是我知道鍛煉在減肥中的重要性，所以我找到了一些簡單的鍛煉方法:
1.靠墻站:與墻背靠背，注意三點要貼緊墻，一是頭部，二是臀部，三是腳部，這三點與墻完全靠緊，抬頭挺胸，對了，要用腳尖著地，堅持三分鐘吧，蠻容易的!
2.仰臥起座:把腿伸直，身體成一條直線，用腹部的力量使自己上半身慢慢抬起，大概起來45度就可以了，但一定要注意，腿部與腳部一定不要動，要與床或地面緊緊貼緊，做20次吧!收腹仰臥起坐有講究。
3.空中腳踏車:坐完仰臥起座后，不要休息，繼續(xù)做運動，把腿抬起，與上半身成90度，然后像騎腳踏車一樣，在空中雙腿交互運動，做50下吧!
4.做完以后，盡量將腿往上伸，讓身體越少接觸床與地面越好!最好只用頭部與肩部支撐，堅持3-5分鐘吧。
好了，可以放下腿了，全身放松，大力的吸幾口氣吧，休息一下，想象一下，自己現(xiàn)在是一個身材苗條的美女，你喜歡的人正在向你表白，你正在試著一身非常顯身材的衣服慢慢的，你就進入了夢鄉(xiāng)了!注意2-4條運動都可在床上完成，很簡單吧!那就來試試吧!
思想工作總結(jié)簡短【篇2】
1、領(lǐng)導(dǎo)重視措施有力
學(xué)校始終把安全工作列入首位，成立安全工作委員會。分解、細化和落實各處室責(zé)任，及時研究安全和穩(wěn)定工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，以及落實上級的新要求。健全并完善各項規(guī)章制度，獎懲細則及各類預(yù)案。
2、制度保證措施到位
①建立責(zé)任追究制度。由學(xué)校校長負責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴(yán)肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責(zé)任人的責(zé)任。
②簽訂安全責(zé)任書。學(xué)校與處室負責(zé)人，年級主任、班主任、一線教師的人員等層層簽訂責(zé)任書，明確各自的職責(zé)。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。
③不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，進一步強化門衛(wèi)值班、自行車管理、安全保衛(wèi)工作獎懲細則、防火防盜、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理等規(guī)章制度。對涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，堵塞漏洞。
④建立學(xué)校各類安全應(yīng)急預(yù)案。完善應(yīng)急預(yù)案并進行演練，提高了學(xué)校安全管理水平和應(yīng)急能力。
3、齊抓共管群防群治
學(xué)校安全教育工作是一項社會性的系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校、家庭的密切配合。
4、加強教育，增強能力
要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護自救能力。因此抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的基礎(chǔ)。
①認(rèn)真做好安全教育日、安全周、安全月工作。在安全教育活動期間，學(xué)校組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點部位保護、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實地開展教育和防范工作。
②開展豐富多彩的教育活動。利用校會、班會、團隊活動、活動課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防交通事故、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜等安全知識和技能教育。利用學(xué)校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行法制教育、主題班會、消防講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。通過致家長的一封信，增強家長的安全意識。通過教育提高廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。
5、內(nèi)強素質(zhì)夯實基礎(chǔ)
特別是對學(xué)校門衛(wèi)的管理和進出登記制度的管理，做到管理與服務(wù)相結(jié)合。要求門衛(wèi)對人要和藹，使用文明語言，做到舉止端正、熱情服務(wù)。
6、加強檢查，及時整改
學(xué)校每月將對全校進行全面的安全檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)的隱患及時研究，限期整改。
思想工作總結(jié)簡短【篇3】
天氣的轉(zhuǎn)涼無疑給減肥人士發(fā)出了最后通牒。不趕快甩掉冬季積攢的一身贅肉，如何在即將到來的春節(jié)季展露美好身姿?
于是，各種各樣的減肥方法又開始大行其道，有的奉行魔鬼飲食，有的在健身房苦練，有的干脆吃藥減肥，總之都是苦不堪言了。且不說最終效果如何，單是這么辛苦，能堅持下去的又有幾個?況且，錯誤的減肥方式，有時不僅達不到效果，反而可能賠上健康。
其實，減肥沒必要那么辛苦。有“天使臉孔，魔鬼身材”之稱的臺灣演藝界名人劉畊宏在他出版的《畊宏健身書》中就教給大家，如何吃喝玩樂不耽誤，照樣可以輕松減肥的秘訣。享受美食≠肥胖，少食多餐，抓住飲食平衡感，很多健身、減肥的書，都在大力向你鼓吹，要“精密”計算卡路里，然后列出一張張密密麻麻的卡路里計算表，告訴你一塊巧克力蛋糕、一塊美味的牛排之后，你就又多了多少多少卡路里的熱量……常常讓一些想要減肥的人士，吃起飯來戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，好像不小心喝了一瓶可口可樂，吃了塊紅燒肉，就成了做天大壞事的千古罪人。
事實上，享受美食是人類的天性。世界之大、美食之多，如果總為“這一口吃進多少卡路里”擔(dān)心，實在是件掃興的事。況且，食物成分復(fù)雜，誰又能精確計算一餐究竟吃了多少卡路里?其實，既享受美味，又不導(dǎo)致發(fā)胖的飲食原則很簡單:說穿了就是“均衡”和“不要過量”。
“吃得均衡，少量多餐”是最好的飲食習(xí)慣。一天4餐、5餐都可以，除了夜宵外，每餐都要吃，在你還不覺得非常餓的時候就可以吃了，反而不會因為饑餓而吃過量的食物造成發(fā)胖。相反，每天只吃一餐是最差的飲食習(xí)慣。因為身體其實是很聰明的，如果你一天只吃一餐，它會在這一餐把可以吸收的熱量、營養(yǎng)完全吸收囤積起來，就像熊在春夏吃的東西會轉(zhuǎn)化成厚厚的脂肪，以應(yīng)對冬*期間不吃不喝的能量消耗。所以，用節(jié)食的方法減肥，只會讓你像熊一樣，越減越肥。同時，要養(yǎng)成飲食的平衡感。
如晚上跟朋友吃飯，菜單上有你喜歡的雞肉沙拉和雞肉三明治，如果中午在公司已經(jīng)吃過淀粉類的米飯，那么就不要再吃同樣含有淀粉類的雞肉三明治了。同樣，如果早上已經(jīng)喝過咖啡，晚上就可以點杯鮮果汁，平衡一下。記住，在每天的食物種類中，選擇一兩份蛋白質(zhì)、一小份淀粉類，外加蔬菜、水果就不用擔(dān)心吃得肥胖不健康了。
另外，對那些想吃又容易發(fā)胖的食物，如巧克力、甜點、*雞等，完全拒絕它們是不太現(xiàn)實的。你還是可以吃，但是記得不要“狂嗑”，而是“淺嘗輒止”就好。這樣，既在心理上感覺“吃到了喜歡吃的東西”，實際上又不會過量，也不會對身材造成不良影響。
身型天生好的人千萬不要沾沾自喜，覺得自己不用為減肥而煩惱，大吃大喝不運動。如果不注意飲食與運動，苗條便會棄你而去哦。
個人闡述:我，身高168米，體重90斤上下浮動著!認(rèn)識我的人都羨慕我身材好，初相識的朋友，也是用:“哇，你體形真好”!做為開頭語，但是，我并不感覺到自毫，因為，我很能吃。其實我覺得，人胖與瘦跟父母有一定的關(guān)系，我父母都是瘦人!當(dāng)然，和日常飲食也有很大的關(guān)系，我曾經(jīng)在一個冬天最大體重增到110斤!好在我把減肥堅持了下來，去年夏天，我把體重控制在了90斤!現(xiàn)在我這三個月的減肥心得和大家說一說。
思想工作總結(jié)簡短【篇4】
一、堅持理論學(xué)習(xí)與實際工作相結(jié)合，不斷提高自己的執(zhí)政水平及執(zhí)政能力。我堅持以馬克思、列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，自覺加強理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想、黨的十六大報告及十六屆三中四中全會精神，通過閱讀有關(guān)書籍、外出參觀考察、與同事及相關(guān)業(yè)務(wù)部門人員交流等形式，對比我縣的實際，對經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的建設(shè)與發(fā)展的相關(guān)知識進行歸納總結(jié)，努力提高理論知識和業(yè)務(wù)工作水平。同時不斷增強政治敏銳性和政治鑒別能力，自覺地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策以及上級組織的指示精神，在思想上、政治上、組織上同黨中央保持一致，努力工作，開拓創(chuàng)新，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作任務(wù)，在思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得了新的進步，有力提高了自己的執(zhí)政水平和執(zhí)政能力。
二、盡職盡責(zé)，全力抓好本職工作。去年上半年，縣委、縣政府對經(jīng)濟開發(fā)區(qū)管委會的領(lǐng)導(dǎo)班子進行了調(diào)整，原班子只留下我自己。按照班子成員分工，在積極協(xié)助管委會主要領(lǐng)導(dǎo)抓好日常工作的基礎(chǔ)上，重點抓好企業(yè)管理和招商引資工作。我根據(jù)幾年來在開發(fā)區(qū)的實際情況，積極提建議、想辦法，招商引資工作取得了明顯成效。一年來新落戶項目2個，分別是投資3000元的的青島六和集團18萬噸飼料生產(chǎn)項目和投資1000萬元的蘭美酒業(yè)包裝有限公司項目。在項目的建設(shè)過程中，安排企業(yè)管理科及時靠上，盡心竭力為企業(yè)搞好服務(wù)，圓滿解決了兩項目的土地、電力、報批等方面的問題。目前兩項目進展比較順利，基礎(chǔ)建設(shè)已經(jīng)完成，正在著手生產(chǎn)設(shè)備的安裝。兩企業(yè)投產(chǎn)后，年可新增產(chǎn)值3億元。在做好在建項目服務(wù)的同時，著力抓好新的招商引資項目。目前，我單位新達成意向過千萬元項目16個，其中條件成熟的擬進區(qū)項目10個，合同投資4.1億元，其中有8個過千萬元的項目將于近期集中奠基開工，努力實現(xiàn)年初項目集中進區(qū)活動的開門紅。
三、加強人員管理，打造一流服務(wù)隊伍。本人嚴(yán)格要求自己和所分管的工作人員，要求業(yè)務(wù)人員在工作中實事求是，廉政勤政，搞好團結(jié)，自覺做到嚴(yán)于律已、以誠待人，大事講原則，小事講風(fēng)格，堅持團結(jié)出戰(zhàn)斗力，團結(jié)出生產(chǎn)力的信念。具體工作中，虛心聽取班子成員的意見和建議，搞好了領(lǐng)導(dǎo)成員之間的團結(jié)、協(xié)作與溝通；對自己所分管的工作，本人能夠經(jīng)常與職工談心交心，廣泛聽取同志們的意見和建議，經(jīng)常與工作人員一起到區(qū)內(nèi)各企業(yè)進行調(diào)查研究，將企業(yè)的運轉(zhuǎn)情況和遇到的問題及時掌握并及時搞好服務(wù)。目前，區(qū)內(nèi)各企業(yè)視開發(fā)區(qū)為家，既方便了管委會對區(qū)內(nèi)企業(yè)的管理，也切實提高了區(qū)內(nèi)企業(yè)對開發(fā)區(qū)管委會凝聚力和向心力，還提高了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)管委會的誠信度和社會知名度，為企業(yè)招商和以商招商等工作打下了良好的基礎(chǔ)。同時，借全縣開展“中國共產(chǎn)黨保持先進性教育活動”之機，加強了業(yè)務(wù)人員政治思想和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，把職工思想統(tǒng)一到干事創(chuàng)業(yè)和發(fā)展經(jīng)濟上來。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，進一步提高了全體工作人員的理論知識和思想覺悟，所分管的科室人員無遲到、早退、曠班和工作拖拉散慢現(xiàn)象，形成了工作積極、紀(jì)律嚴(yán)明、人人爭先的良好風(fēng)氣，使工作人員的思想面貌和精神面貌煥然一新。
四、勤政廉潔，保持艱苦樸素的工作作風(fēng)。本人在生活上做到了自重、自省、自警、自勵，杜絕了公款吃喝，以權(quán)謀私的不良現(xiàn)象。平時不僅對自己要求嚴(yán)格，而且對身邊的人也要求甚嚴(yán)，做到了自身清、家人清，切實做到了勤政廉潔、艱苦樸素、克己奉公。
總之，一年來在縣委縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在同志們的支持和幫助下，本人在思想、學(xué)習(xí)和工作上都取得了一定的成績，但也存在一些不足之處：平時忙于工作，學(xué)習(xí)有些懈?。凰枷氩粔蚪夥?；由于開發(fā)區(qū)未審批，擔(dān)心產(chǎn)生不良后果，在處理某些事情時有些瞻前顧后等。今年，我將在已取得成績的基礎(chǔ)上，再接再勵，為經(jīng)濟開發(fā)區(qū)和我縣經(jīng)濟的持續(xù)快速健康發(fā)展做出更大的貢獻。
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