狀態(tài)勵志正能量句子38句

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    為了向大家傳遞正能量,可以把我們認為勵志說說分享到朋友圈去,一條勵志的句子雖然字數(shù)不多,但處于低谷的人有了這句話可能就會重拾自信。你認為現(xiàn)代人的生活中最缺乏的勵志的話語是哪句呢?以下由出國留學網(wǎng)編輯收集整理的《狀態(tài)勵志正能量句子》,歡迎你閱讀與收藏。
    1、高考畢竟不是競賽,還是以常見的重點題型為主,所以平時學習的主要任務是抓知識點和熟練基本題型,切忌鉆偏題、怪題,特別是成績一般的學生,要以“保八爭二”為原則,即保住80%的基本分,爭取得到20%的有難度的題目的分數(shù),首先要保八,在其基礎上爭二,把八和二的關系擺好,以獲得自己有能力得到的成績。一言以蔽之,就是要有扎實的基本功。
    2、簡愛說:人生來就得含辛茹苦。可是,現(xiàn)代生活條件的不斷改善,卻使人的性格變得越來越脆弱。不斷豐富的物質(zhì)生活在消磨人的意志,大眾傳媒的宣言也在不自覺中助長人們貪圖享受、投機取巧的習氣?!秾W習的革命》一書以極其誘人的語言用大量數(shù)據(jù)向我們介紹各種輕松快樂的學習法,然而你千萬別由此推論:我只要用兩天的時間就能學好8門課程,現(xiàn)代學習已不需要苦心追求與堅韌毅力??焖賹W習只是一種泛讀,它的確能讓我們獲得學科的大概框架,但是要使該學科血肉豐滿,必須花大量精力一點點補充和消化。泛讀永遠只是學習的一個環(huán)節(jié)和一種形式,而不是學習的全部。我們別指望所有的學習都不需要花費任何努力。
    3、總是講辛勤的汗水會換來豐碩的成果,我也很努力,也從未虛度光陰,可成績?yōu)槭裁淳筒焕硐肽??我想,這是一個方法和目的及動力的問題。我記得以前我們有位女同學,學習特別刻苦,我那時的座位在她的后面,她的情況我十分了解。她幾乎是每天最早到教室,晚上又是最后一個離開教室,且三餐都在教室。可她的學習成績總不理想。是她用的功夫不到么?個疑問顯而易見不成立。是她的天資不好嗎?不可能吧,現(xiàn)在不知有多少科學家已否定了這個判斷呢。那為什么呢?我想者首先是一個方法的問題。
    4、我們是幾十億年前熊熊燃燒的那場大火所爆出來的一點火花。
    5、不要說“我天生如此”,而說“我以為我生性如此,其實并不是這樣”。
    6、每個人都會有缺點,當別人指出你的缺點時,你的表現(xiàn)如何,這可以用來檢驗你的自信程度。若你大發(fā)雷霆,暴跳如雷,極力狡辯與否認,那么,你肯定很自卑。因為自卑的人被缺點壓得喘不過氣來,他們一心想的只是掩蓋缺點,忘記缺點,根本沒有勇氣面對自己的缺點。所以,當別人將他的缺點赤**地拋在他的面前時,他感到面臨難以忍受的壓力與威脅,所以他會情不自禁地以極其激烈的態(tài)度進行自我保護。
    7、在備考期間,杜絕一切社交,閉門苦讀,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的做法效率不一定高。適當?shù)纳缃唬绕涫墙粠孜淮髮W生朋友,對高考會起到非常奇特的促進作用。聽他們談談大學校園的生活,深如海洋的藏書,睿智瀟灑的教授,自由自在的交往,無拘無束的辯論,以及充滿青春朝氣的舞會,甚至女大學生的長發(fā)飄飄,男大學生的侃侃而談,都能激起你對大學生生活的憧憬,鼓舞你積極備考的斗志。
    8、心理學家班杜拉有一個重要的發(fā)現(xiàn):與實際的能力相比,每個人對自己的能力的知覺對活動的成敗影響更大。決定你自信的不是你的實際能力,而是你對這種能力的認識。如果一個人的實際能力很強,但他并沒有意識到,自我評價極低,那他在生活中成功的必定有限;相反,一個人不僅實際能力很強,而且他非常清楚的認識到這一點,堅信這一點,那失敗肯定大大減少。
    9、記得在剛上高三那個時候,把高考看的極為重要,似乎高考不中,此生便是虛度??珊髞磉M入高三的沖刺階段,我似乎已經(jīng)麻木,腦子里不再有高考這個概念,只知道發(fā)下考卷來就做,我的眼中只有我做不出的題目,別無所想,沒有什么心理負擔。到了高考的考場中,我自然是占了極大的便宜。
    10、自卑的后面常常躲著一個惡魔——消極的自我評價。許多人對自己的評價都是消極的,他們覺得自己有許多缺點,有很多的知識過去沒有學好;覺得自己不健全,不中用,無價值;覺得自己一無是處,腦子里盤旋的總是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如別人”等等消極的想法。這些消極的自我評價想一面魔鏡,能把一丁點的錯誤或缺憾放大為巨大的人格失敗的象征,使人陷于自卑而不能自拔。
    11、心理學將常見的認知錯誤列舉如下:過分夸大與縮小的超概括化錯誤、夸大其詞的“雙目鏡”錯誤、遽下短語式的“帖標簽”、任意化推論、全或無的極端化思維。比如,你會因為一次小小的失敗而整個否定自己:“模擬考試我沒考好,高考肯定完了!”你犯的是以偏概全、以一當十的“超概括化”錯誤。你感到自己一無是處,實際上是犯了過分夸大缺點、過分的縮小有點的“雙目鏡”錯誤。你會給自己貼上莫名其妙的標簽:“我是個傻瓜。”你會進行任意化的推論:“我一直是個失敗者,因為我在班級只能考第二,從來考不了第一。”你犯的是非此即彼、非白即黑的“極端化”錯誤:“考不上大學我就完了!”當你進行消極的自我評價時,你必定犯了以上認知錯誤中的一種或幾種。
    12、不要說“我沒有辦法”,而說“只要努力一下,我就可以改變”;
    13、要想重塑自我,你就是揭掉身上的舊標簽。你可以使用這樣的句型變換:
    14、不要說“我一直是這樣”,而說“我一定能做出改變”;
    15、我在考試前,總是找一個比較僻靜的地方待一會兒,理一理頭緒,把該考的科目大概在頭腦中過一遍,然后再進考場。我敢說我的高考成功,與我考前的心理調(diào)節(jié)是對分不開的。
    16、不要說“我就是這樣”,而說“我以前曾經(jīng)這樣”;
    17、不要被結果操控原本因為夢想而燦爛的心。
    18、消極的自我評價一旦成為一種穩(wěn)定的思想,就具有無意識性與自動性,它常常成為“自動的思想”,不費吹灰之力就自動灌注你的整個身心。因此,你會感到你的自卑與生俱來,難以克服。你堅信自己是一位真正的懦弱者或無價值者。別人對你提出的任何相反的意見,你都感到別人似乎在欺騙你。你會列舉出很多事例以表明你真的不如別人。其實,你知道嗎?消極的自我評價總是錯誤的,總是,總是,總是!
    19、希望做像樹一樣的人,溫柔而強大,沉默又寬容。
    20、如果別人指出你的缺點,你能夠心平氣和地對待,謙虛地接受并冷靜地反省,有則改之,無則加勉,說明你很自信。甚至,面對自己的缺點,你還能機智風趣地開玩笑,那你就是一個非常了不起的人了。敢于拿自己的缺點開玩笑,是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。鄧小平很矮,但是,他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后,幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。一位同學面對自己不很對稱的雙眼皮,風趣地問媽媽:“媽媽,你在給我開雙眼皮時怎么少縫了一針?”
    21、你敢拿自己的缺點開玩笑嗎?如果不敢,那就從現(xiàn)在開始吧。坦然地問問自己:“面對缺點,我怎么會像小偷一樣害怕?”
    22、關于醫(yī)學上一些對人腦極限的研究,想必大家都有些了解。人腦的使用時間,也是有極限的,不能無限制的使用。盡管我們說“多用好使”,但有時還會產(chǎn)生一些副作用的。所以單依靠延長用腦時間是不合理的,大腦需要休息。要注意讓大腦得到調(diào)節(jié),提高大腦的使用效率。
    23、許多人都會在無意識中給自己貼上各種標簽,如“我是個傻瓜”、“我記性不好”、“我是個馬大哈”、“我的數(shù)學就是學不好”、“我很害羞”……這些標簽是你自卑的一個根源,當你反復往自己身上貼這些標簽時,不僅別人會相信你就是如此之人,連你自己都會相信“我就是這個樣子”。你會凡事逃避、不思改變。你將成為鐵板一塊——冰冷、死板、毫無生氣、永無發(fā)展。
    24、自信是一種發(fā)自內(nèi)心的對自己的認同感與肯定,它與人的實際能力有時并沒有太大的關系。有的人實際能力很強,但它可能意識不到,因此覺得自卑;而有的人實際能力一般,但卻很有自信。而是否具有自信心,對一個人的成敗卻至關重要,它會通過自我暗示決定你的行為表現(xiàn)。心理學的研究表明,自我暗示具有非常重要的作用,我們成為的是我們想成為的人。你認為自己能,你就會變得真的能;認為自己很糟糕,你就可能變得真的很糟糕,你對自己的預言會自動實現(xiàn)。通過自我暗示,可以啟動控制潛意識的的能量,從而對行為發(fā)生作用。
    
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