小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天是新學(xué)期的第一次升旗。春寒料峭中，不知您是否會注意到飄揚于永吉三十五中上空的這面五星紅旗格外鮮艷奪目。它獵獵作響地唱著永吉三十五中昨日的贊歌，也激情滿懷地抖動著幸福的憧憬。藍天白云下，也不知您是否注意到我們的教師隊伍加長了，我們的學(xué)生中間也增添了許多張新面孔。是的，這學(xué)期，我校又迎來了22位老師和50多名同學(xué)，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
群山巍巍，無論是高天上流云，還是校園內(nèi)變化，它似乎都不曾在意。然而，在他冷靜的眼神中，我們?nèi)逯腥俗x懂的是一種冷靜的思索：謙虛、創(chuàng)新、務(wù)實，永遠是我們?nèi)逯腥巳俚姆▽殹０蔚囟鸬母邩?、寬闊平坦的操場、?yōu)美整潔的教室，以及令人艷羨的佳績，哪一樣沒刻入大山深深的記憶里。司馬遷在《史記》中曾這樣贊美孔子“高山仰止，景行行止”文章。同樣，讓我們用山的巍峨來贊美老師的境界并不為過。新年前夕，當(dāng)人們沉浸在節(jié)日的氣氛中時，我校一位奮斗在初三講臺上的老班主任突然因病暈倒，經(jīng)醫(yī)院搶救蘇醒后，她的第一句話竟是：“我還有四節(jié)課沒上呢。”我想，那一刻，無論多頑皮的學(xué)生，聽到老師的這句話都不會再有任何放棄自己的想法，一位足可以做你們奶奶的老師寧可丟了自己的性命，也不肯丟下自己的學(xué)生，有什么能比這更讓人動容?
在這里，我還想講一個關(guān)于北京四中丁榕老師的故事。她談了一次自己在班會上的講話，內(nèi)容大致是這樣的：“同學(xué)們，看了你們的表演，老師真的很高興，因為我曾經(jīng)也有過一個向你們一樣活潑可愛的兒子。可在他七歲那年，他拿著鞭炮在樓門口玩，起重機突然倒了，把他砸在下面，從此，兒子在我的生命里消失了演講稿。我是那樣的絕望，忍著巨大的悲痛送走了一屆又一屆學(xué)生，直到現(xiàn)在遇到你們。你們愿意做我的孩子嗎?”“媽媽!”孩子們哭著緊緊抱住丁老師。甚至，有兩個家長把孩子送到丁老師面前，說：“丁老師，你挑一個吧!”聽完丁老師的報告，幾乎沒有一個老師不流淚。面對這樣一位年過六旬卻依然精神矍鑠地奮斗在自己崗位上的特級教師，誰還敢說做老師難?我想說：“做老師不難，難得的是一輩子做老師?！奔词埂案咛妹麋R悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，也無悔于自己的選擇，像鳳凰涅盤一般神圣偉大!
同學(xué)們，雖然我講的故事有些凄涼，但新學(xué)期伊始，讓你們從生命的深層去理解你們的老師，你們的學(xué)習(xí)才會更有意義，你們的生命里才會開滿詩意的花朵、蕩漾純凈的情懷、沉淀幽邃的思想、燃燒熾烈的信仰……
最后，提幾點希望：
新學(xué)期里，希望同學(xué)們尊紀守法，做文明標兵;勤學(xué)好問，做學(xué)習(xí)的主人;團結(jié)友愛，做同學(xué)的好伙伴;自立自強，做自己的掌門人!
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇2
成長，到底意味著什么？僅僅意味著年齡的增長，學(xué)識的擴展，閱歷的更豐富？還是另有什么更深的含義？對這個問題，我沒有細想，我只知道，小時候，成長在我的心中象征著可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的東西，可以自由自在隨心所欲，可以無拘無束特立獨行，就像脫離了韁繩的馬，奔馳在遼闊的原野，像打開了籠子的小鳥，尋找快樂的天空。看著那些比自己大的哥哥姐姐每天過著豐富多彩的生活，我就一個勁地盼望著，盼望著自己一夜之間長大成人，長成和他們一般高大，和他們一樣美麗，這一切的遐想，使我覺得成長是一件多么美好的事情。
十歲，在父母的呵護下，我漸漸長大了。隨著成長，因為成長，我意識到，成長，并不像我小時候想象的那樣“完美和詩意”，犯了錯誤不能再憑一時的哭鬧就能贏得大人的諒解，也不會再因為一些很小的事情而“嬉戲打鬧”盡情享受童年之趣。是的，長大了，不經(jīng)意間我們長大了，的的確確，可以做許多想做想要做的事了，但我漸漸發(fā)現(xiàn)無論做什么，都隱隱約約地感覺到有一種無形的力量在制約著你，許多規(guī)章制度牽絆約束著你；無論在家里，還是在學(xué)校里，大人們總會殷切地叮囑你：孩子，你長大了，你該記住“責(zé)任”這兩個沉甸甸有分量的字眼了。
十歲，也意味著一種嶄新的責(zé)任。什么是責(zé)任呢？字典的解釋是：責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)該做的事情，有成長就有擔(dān)當(dāng)，有成長必有責(zé)任！三年級了，我們腦海中已不再浮現(xiàn)曾經(jīng)放學(xué)后跑到操場上玩耍的畫面，也不會再有玩著電腦看著動畫片的舒適悠閑的感受，我們背著沉甸甸的書包——在書包里面不僅僅裝著我們需要完成的作業(yè)，還有很多預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的資料講義……現(xiàn)在，當(dāng)我深情地回望這段生活、重新審視自己的這段經(jīng)歷的時候，覺得自己忽然明白了成長的內(nèi)涵：為什么作業(yè)那么多能自覺的完成？我們也會累我們也怕苦，但因為責(zé)任，我們必須如此！我們明白，這個世界存在著競爭的壓力，只有學(xué)會擔(dān)當(dāng)，只有盡著自己的責(zé)任才能不會被壓力所擊倒，才能學(xué)會長大。你所做的一切都是成長的代價。
現(xiàn)在，我們已經(jīng)長大，我們已是彩羽初長想要振翅高飛的雄鷹，我們是冉冉升起的太陽，我們是國家的未來和希望。梁啟超說：少年智則國智，少年強則國強。當(dāng)我們真正的長大，我們一定會在用實際行動來履行自己的責(zé)任，用自己的實際行動來踐行“成長不失責(zé)任”的道理。我們相信，我們的國家到我們這一代人手里，將會更強更輝煌。
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇3
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三十二班的__。我今天國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感染病》。
《增廣賢文》曾經(jīng)有鶯聲，還怕老春，那么有多少人能白白度過春天?這么一句妙語，人惜春是學(xué)生吸收知識、強身健體的最佳時機，但春天傳染病的隱患卻潛伏在我們身邊。
春天是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)。因為天氣多變，溫暖寒冷，氣候依然寒冷干燥。人們經(jīng)歷了漫長的冬天。春天來了，人體內(nèi)部環(huán)境很難一下子適應(yīng)外部環(huán)境。此時人體免疫力相對較低，病菌、病毒等病原微生物趁機侵入人體，特別容易引發(fā)流感、流腦、腮等呼吸道傳染病。與此同時，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，手足口病也逐漸呈上升趨勢。如果平時不注意運動，再加上室內(nèi)空氣流通不足，很容易得傳染病。為了避免傳染病帶來的困擾，我想給你一些預(yù)防的建議。
1、學(xué)習(xí)后要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情，積極參加健身活動。只有當(dāng)我們的身體強壯時，我們才能不利用疾病。
2、注意天氣變化，隨天氣變化隨時增減衣服，保暖，避免受涼。
3、我們的教室和宿舍應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)，以保持空氣新鮮、流通和清潔，這在人多的學(xué)校環(huán)境中尤其重要。
4、平時多去人少擁擠的公共場所，尤其是通風(fēng)不良的地方，感冒流行期間多注意。
5、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個人生活用品、衣服和被子應(yīng)在天氣好的時候經(jīng)常洗滌和干燥。
6、注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)和維生素高的食物。
7、一定要保持足夠的睡眠，不能太累，因為疲勞很容易削弱我們的抵抗力。
每天雞叫的時候，都是男生讀書的最佳時間。青少年只知道玩耍，不知道好好學(xué)習(xí)，到老了還后悔自己年輕，為什么不知道好好學(xué)習(xí)。在這個美好的春日里，我希望所有的學(xué)生都健康，掌握時間的主動權(quán)，用今天的汗水換來明天的掌聲!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝!
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇4
各位家長、各位同學(xué)：
大家下午好!炎炎夏日，我們在認真學(xué)習(xí)的同時，也要保護好自己的安全。
今天我講話的主題是：“預(yù)防中暑、預(yù)防溺水”。
一、中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、戶外活動如何防止中暑呢
(一)喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
(二)降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
(三)備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些
(一)夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。
(二)夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
(三)科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的`動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。
四、溺水
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明小學(xué)生”。
古人云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
很久以前，有個小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜做練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的習(xí)慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊點滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧，不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人，抱著孩子的乘客讓座……“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)們快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當(dāng)我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功地一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節(jié)開始吧!
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各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天是新學(xué)期的第一次升旗。春寒料峭中，不知您是否會注意到飄揚于永吉三十五中上空的這面五星紅旗格外鮮艷奪目。它獵獵作響地唱著永吉三十五中昨日的贊歌，也激情滿懷地抖動著幸福的憧憬。藍天白云下，也不知您是否注意到我們的教師隊伍加長了，我們的學(xué)生中間也增添了許多張新面孔。是的，這學(xué)期，我校又迎來了22位老師和50多名同學(xué)，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
群山巍巍，無論是高天上流云，還是校園內(nèi)變化，它似乎都不曾在意。然而，在他冷靜的眼神中，我們?nèi)逯腥俗x懂的是一種冷靜的思索：謙虛、創(chuàng)新、務(wù)實，永遠是我們?nèi)逯腥巳俚姆▽殹０蔚囟鸬母邩?、寬闊平坦的操場、?yōu)美整潔的教室，以及令人艷羨的佳績，哪一樣沒刻入大山深深的記憶里。司馬遷在《史記》中曾這樣贊美孔子“高山仰止，景行行止”文章。同樣，讓我們用山的巍峨來贊美老師的境界并不為過。新年前夕，當(dāng)人們沉浸在節(jié)日的氣氛中時，我校一位奮斗在初三講臺上的老班主任突然因病暈倒，經(jīng)醫(yī)院搶救蘇醒后，她的第一句話竟是：“我還有四節(jié)課沒上呢。”我想，那一刻，無論多頑皮的學(xué)生，聽到老師的這句話都不會再有任何放棄自己的想法，一位足可以做你們奶奶的老師寧可丟了自己的性命，也不肯丟下自己的學(xué)生，有什么能比這更讓人動容?
在這里，我還想講一個關(guān)于北京四中丁榕老師的故事。她談了一次自己在班會上的講話，內(nèi)容大致是這樣的：“同學(xué)們，看了你們的表演，老師真的很高興，因為我曾經(jīng)也有過一個向你們一樣活潑可愛的兒子。可在他七歲那年，他拿著鞭炮在樓門口玩，起重機突然倒了，把他砸在下面，從此，兒子在我的生命里消失了演講稿。我是那樣的絕望，忍著巨大的悲痛送走了一屆又一屆學(xué)生，直到現(xiàn)在遇到你們。你們愿意做我的孩子嗎?”“媽媽!”孩子們哭著緊緊抱住丁老師。甚至，有兩個家長把孩子送到丁老師面前，說：“丁老師，你挑一個吧!”聽完丁老師的報告，幾乎沒有一個老師不流淚。面對這樣一位年過六旬卻依然精神矍鑠地奮斗在自己崗位上的特級教師，誰還敢說做老師難?我想說：“做老師不難，難得的是一輩子做老師?！奔词埂案咛妹麋R悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，也無悔于自己的選擇，像鳳凰涅盤一般神圣偉大!
同學(xué)們，雖然我講的故事有些凄涼，但新學(xué)期伊始，讓你們從生命的深層去理解你們的老師，你們的學(xué)習(xí)才會更有意義，你們的生命里才會開滿詩意的花朵、蕩漾純凈的情懷、沉淀幽邃的思想、燃燒熾烈的信仰……
最后，提幾點希望：
新學(xué)期里，希望同學(xué)們尊紀守法，做文明標兵;勤學(xué)好問，做學(xué)習(xí)的主人;團結(jié)友愛，做同學(xué)的好伙伴;自立自強，做自己的掌門人!
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇2
成長，到底意味著什么？僅僅意味著年齡的增長，學(xué)識的擴展，閱歷的更豐富？還是另有什么更深的含義？對這個問題，我沒有細想，我只知道，小時候，成長在我的心中象征著可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的東西，可以自由自在隨心所欲，可以無拘無束特立獨行，就像脫離了韁繩的馬，奔馳在遼闊的原野，像打開了籠子的小鳥，尋找快樂的天空。看著那些比自己大的哥哥姐姐每天過著豐富多彩的生活，我就一個勁地盼望著，盼望著自己一夜之間長大成人，長成和他們一般高大，和他們一樣美麗，這一切的遐想，使我覺得成長是一件多么美好的事情。
十歲，在父母的呵護下，我漸漸長大了。隨著成長，因為成長，我意識到，成長，并不像我小時候想象的那樣“完美和詩意”，犯了錯誤不能再憑一時的哭鬧就能贏得大人的諒解，也不會再因為一些很小的事情而“嬉戲打鬧”盡情享受童年之趣。是的，長大了，不經(jīng)意間我們長大了，的的確確，可以做許多想做想要做的事了，但我漸漸發(fā)現(xiàn)無論做什么，都隱隱約約地感覺到有一種無形的力量在制約著你，許多規(guī)章制度牽絆約束著你；無論在家里，還是在學(xué)校里，大人們總會殷切地叮囑你：孩子，你長大了，你該記住“責(zé)任”這兩個沉甸甸有分量的字眼了。
十歲，也意味著一種嶄新的責(zé)任。什么是責(zé)任呢？字典的解釋是：責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)該做的事情，有成長就有擔(dān)當(dāng)，有成長必有責(zé)任！三年級了，我們腦海中已不再浮現(xiàn)曾經(jīng)放學(xué)后跑到操場上玩耍的畫面，也不會再有玩著電腦看著動畫片的舒適悠閑的感受，我們背著沉甸甸的書包——在書包里面不僅僅裝著我們需要完成的作業(yè)，還有很多預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的資料講義……現(xiàn)在，當(dāng)我深情地回望這段生活、重新審視自己的這段經(jīng)歷的時候，覺得自己忽然明白了成長的內(nèi)涵：為什么作業(yè)那么多能自覺的完成？我們也會累我們也怕苦，但因為責(zé)任，我們必須如此！我們明白，這個世界存在著競爭的壓力，只有學(xué)會擔(dān)當(dāng)，只有盡著自己的責(zé)任才能不會被壓力所擊倒，才能學(xué)會長大。你所做的一切都是成長的代價。
現(xiàn)在，我們已經(jīng)長大，我們已是彩羽初長想要振翅高飛的雄鷹，我們是冉冉升起的太陽，我們是國家的未來和希望。梁啟超說：少年智則國智，少年強則國強。當(dāng)我們真正的長大，我們一定會在用實際行動來履行自己的責(zé)任，用自己的實際行動來踐行“成長不失責(zé)任”的道理。我們相信，我們的國家到我們這一代人手里，將會更強更輝煌。
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇3
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三十二班的__。我今天國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感染病》。
《增廣賢文》曾經(jīng)有鶯聲，還怕老春，那么有多少人能白白度過春天?這么一句妙語，人惜春是學(xué)生吸收知識、強身健體的最佳時機，但春天傳染病的隱患卻潛伏在我們身邊。
春天是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)。因為天氣多變，溫暖寒冷，氣候依然寒冷干燥。人們經(jīng)歷了漫長的冬天。春天來了，人體內(nèi)部環(huán)境很難一下子適應(yīng)外部環(huán)境。此時人體免疫力相對較低，病菌、病毒等病原微生物趁機侵入人體，特別容易引發(fā)流感、流腦、腮等呼吸道傳染病。與此同時，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，手足口病也逐漸呈上升趨勢。如果平時不注意運動，再加上室內(nèi)空氣流通不足，很容易得傳染病。為了避免傳染病帶來的困擾，我想給你一些預(yù)防的建議。
1、學(xué)習(xí)后要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情，積極參加健身活動。只有當(dāng)我們的身體強壯時，我們才能不利用疾病。
2、注意天氣變化，隨天氣變化隨時增減衣服，保暖，避免受涼。
3、我們的教室和宿舍應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)，以保持空氣新鮮、流通和清潔，這在人多的學(xué)校環(huán)境中尤其重要。
4、平時多去人少擁擠的公共場所，尤其是通風(fēng)不良的地方，感冒流行期間多注意。
5、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個人生活用品、衣服和被子應(yīng)在天氣好的時候經(jīng)常洗滌和干燥。
6、注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)和維生素高的食物。
7、一定要保持足夠的睡眠，不能太累，因為疲勞很容易削弱我們的抵抗力。
每天雞叫的時候，都是男生讀書的最佳時間。青少年只知道玩耍，不知道好好學(xué)習(xí)，到老了還后悔自己年輕，為什么不知道好好學(xué)習(xí)。在這個美好的春日里，我希望所有的學(xué)生都健康，掌握時間的主動權(quán)，用今天的汗水換來明天的掌聲!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝!
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇4
各位家長、各位同學(xué)：
大家下午好!炎炎夏日，我們在認真學(xué)習(xí)的同時，也要保護好自己的安全。
今天我講話的主題是：“預(yù)防中暑、預(yù)防溺水”。
一、中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、戶外活動如何防止中暑呢
(一)喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
(二)降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
(三)備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些
(一)夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。
(二)夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
(三)科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的`動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。
四、溺水
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
小學(xué)優(yōu)秀國旗下演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明小學(xué)生”。
古人云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
很久以前，有個小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜做練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的習(xí)慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊點滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧，不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人，抱著孩子的乘客讓座……“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)們快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當(dāng)我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功地一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節(jié)開始吧!
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