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推薦你看看以下的拔河活動方案范文，希望對大家有所幫助。如果我們?yōu)榱苏ｍ椖款A計，制定方案是必不可少的，為了下一階段的工作能順利進行。我們必須將方案給準備得當，所提出的一個解決問題的方案，同時能夠確保加以有效執(zhí)行。
拔河活動方案范文(篇1)
一、活動名稱：
友誼第一，比賽第二拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生會之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
20xx年11月21日下午4點
五、比賽地點：
校籃球場
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手22人（其中男選手11人，女選手11人）組成，分男女分別進行，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽抽簽決定，分三個年級分別進行比賽，比賽采用6進3方式，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
七、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠11人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著友誼第一，比賽第二的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
拔河活動方案范文(篇2)
在新春佳節(jié)即將到來之際，為延續(xù)并深化__x文化活動內(nèi)涵，給各位員工營造開心愉悅、壓力釋放、和諧競爭、團結(jié)協(xié)作的氛圍，更進一步凝聚人心，增強團隊向心力與執(zhí)行力。本著因地制宜、簡約歡快、隆重熱烈、適度拓展的原則，特開展本次活動?，F(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間：擬定20__年__月__日
二、活動地點：
三、活動項目：姜太公釣魚、敲鑼打鼓賀新春、春種秋收(團隊項目)、摸著石頭過河(團隊項目)、一反常態(tài)(團隊項目)
四、報名方法：
1、春種秋收(團隊項目)每個科室派4人(男、女不限)組成代表隊參加。
2、摸著石頭過河(團隊項目)每個科室派4人(男、女不限)組成代表隊參加。注：如科室人員不夠可以邀請其他科室人員參加。
其他游藝項目不限制報名人數(shù)，在不影響工作情況下人人參加。
五、活動項目規(guī)則與獎勵辦法
1、姜太公釣魚(單人單項)
活動規(guī)則：參與者手持一根“魚竿”，“魚竿”由一根1.5米長的木棍、一根1米長的細繩和一個牙簽(牙簽做魚鉤)組成?！棒~”是六個啤酒瓶，地上鋪上報紙保護啤酒瓶，以免摔碎。要求參與者在1分鐘的時間里使用“魚竿”釣起啤酒瓶。
獎勵辦法：此活動取用時最短、釣到“魚”最多者。取一二三等獎，允許并列。其他參與者獲得紀念獎。
2、敲鑼打鼓賀新春(單人單項)
活動規(guī)則：將參與者的眼睛用布蒙上，原地轉(zhuǎn)3圈，然后用木棍擊中鑼鼓者獲勝，未擊中者獲得參與獎
獎勵辦法：擊中者獲得優(yōu)勝獎，未擊中者獲紀念獎。
3、春種秋收(團隊項目)
活動規(guī)則：每隊4人，距離32米，中間每隔8米放一個瓶子，開始前每隊4人站成一路縱隊在起跑線后。第一位運動員手拿4束鮮花，聽到出發(fā)口令后，快速往前跑?？焖賹?束鮮花插在瓶子里，繼續(xù)往前跑，重復上述動作。直到4束鮮花分別插在4個瓶子里，然后跑回到起點，擊掌交接后第二位運動員快速前跑依次將4個瓶子里的4束鮮
花取回跑回起點遞給第三位運動員，第三位運動員將4束鮮花依次插到4個瓶子里跑回，擊掌交接后下位運動員出發(fā);如上述方法循環(huán)，至四位運動員全部完成。全部完成的用時最少的隊伍獲勝。
瓶子不能倒地，如倒地須及時扶起，并計算犯規(guī)一次，加時3秒;鮮花必須插在瓶子里。如沒插準、掉地上、須及時重插，且不能碰倒瓶子。
獎勵辦法：本活動取團體一等獎。其他隊伍發(fā)給紀念獎。
4、摸著石頭過河(團隊項目)
活動規(guī)則：每隊4人，迎面接力，每道3塊“石頭”(木板長20cm寬10cm高5cm)，賽距為15米，開賽前，參賽隊員在各自賽道的起點線后，第一名隊員手持一塊石頭，兩腳分別站在起點線后的兩塊石頭上。發(fā)令后，隊員先將手中石頭放置在前方適當位置，然后腳踩在前方石頭上，再取回身后的石頭并放置在前方適當位置，依次反復前進直至終點，以人過終點線后撿起終點線內(nèi)的最后一塊石頭為完成，第二名隊員同樣方式返回，依次進行，直至4名隊員全部完成即為該隊成功。隊員雙腳須各踩在一塊石頭上才能去拾身后空出的石頭，途中隊員身體的任何部位均不得觸及地面，單手、單腳觸地一次加時2秒。如雙手、雙腳觸地，即從該隊員起跑處重來。
獎懲規(guī)則：取用時最少的團隊獲得一等獎，其他隊伍發(fā)給紀念獎。
5、一反常態(tài)(團隊項目)
活動規(guī)則：每隊派出來4名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，在1分鐘的時間內(nèi)，剩余人數(shù)最多的隊伍獲勝。例如：主持人說舉右手，隊員則舉左手，說抬左腳，隊員則抬右腳。獎勵辦法：該活動取一等獎。其他人員獲得紀念獎。
六、活動組織工作
公司辦工會負責比賽組織工作，各工會委員、工會組長負責各室人員報名。
活動總負責：__x
1、姜太公釣魚(單人單項)
裁判員：__、__x
2、敲鑼打鼓賀新春(單人單項)
裁判員：__x、__x
3、春種秋收(團隊項目)
裁判員：__、__x
4、摸著石頭過河(團隊項目)
裁判員：__、__x
5、一反常態(tài)(團隊項目)
主持人、裁判員__x、__
拔河活動方案范文(篇3)
一、活動名稱：
迎新拔河比賽
二、活動宗旨：
增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：
為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺；通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學生的校園生活，增強師生之間的相互了解；促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學間的交流。
四、活動對象：
11屆學生
五、活動時間：
20xx年09月16日—星期五下午
六、活動地點：
校田徑場
七、主辦單位：
信息系學生會體育部
九、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍
2、每班限報一隊每隊共10人，男生5人，女生5人，并任命一名隊長。
3、參賽隊員必須是本班學生，其于人不得參加
4、11屆各班級必須參加。
十、活動流程：
1、09月15號向各班級發(fā)通知
2、比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級（按抽簽結(jié)果而定）
十一、注意事項：
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
拔河活動方案范文(篇4)
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
豐富同學們的課余文化生活、加強同學們之間的團結(jié)、提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)積極向上的進取精神，使我校學生成為一個團結(jié)友愛、和諧共榮的集體。并致力于打造成一個屬于博文學校所有熱愛運動、熱愛娛樂的節(jié)日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，通過拔河友誼賽使我校成為一個團結(jié)友愛、和諧共榮的集體。
三、活動主題：
弘揚體育精神，構(gòu)建和諧學校；
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二
拔河比賽規(guī)則：
1、比賽時間：
第十五周（課外活動時間）
2、比賽地點：
學校操場
3、參賽單位：
以各年級單位參賽，每班出一隊,每一隊15-16人組成，男生10-11人，女生5人，共14支隊，并帶拉拉隊一支，（男女不限，20人）。每支參賽隊由領(lǐng)隊（本班老師）1人，監(jiān)督員（任科老師）1人，參賽選手16人組成,在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽場地安排：
拔河道為操場上畫1條直線，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
5、比賽分組：
一年級——二年級為第一組
三年級——四年級為第二組
五年級——六年級為第三組
6、比賽方法：
同年級先進行各班比賽，采取淘汰制，年級勝利班級進行跨年級決賽。
7、錄取名次：
三個年級組各取第一名。
8、組織人員具體安排：
裁判：趙廣波
組織：劉健
記錄：李姍
9、獎勵辦法：
各年級組獲勝班級獎排球一個，并頒發(fā)獎狀。
10、比賽要求：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠人數(shù)的，則當作自動棄權(quán)處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）第一輪比賽隊員完成比賽后離開比賽現(xiàn)場，不準在比賽現(xiàn)場逗留。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外，不能喝倒彩，積極為本班加油。（如有違反，取消評選資格）
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
11、評選方法：
（1）比賽采取淘汰制。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時間最多5分鐘，5分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。
（2）比賽開始前，各隊按照每隊人數(shù)站成一個縱隊，按要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地，第三場交換場地。
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