跳繩也是燃燒脂肪效果很好的有氧運動，跳繩30分鐘可以消耗440千卡的熱量。為了減少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的計算，跳繩不到5小時就可以減少1斤的脂肪肉。~~還有哪些與此相似的句子呢？以下是欄目小編精心收集整理的減肥健身勵志句子(通用19句),帶給大家。歡迎你參考，希望對你有所助益！
1、體育工作對增強人們的體質(zhì)十分重要，它是一個國家富強、文明的標志。
2、常記昔日體重窈窕輕盈上路。適逢新春期間誤入肉林深處。
3、你已經(jīng)夠丑了還要胖不好的東西你全占了。
4、吃再勒死，少吃一口，會怎樣，會死嗎？他們吃是有資本的，你這個死胖子，當(dāng)你沒有瘦下來的時候，只有忍耐。
5、假期party進行中懂吃大吃不放松減肥三月剛起色一場美味一場空。
6、三月不減肥四五六七__十十一……徒傷悲!
7、一個小小的計步器，可以說是健身減肥的寶貝，有了它，堅持每天走路，你就可以輕松減掉傲肉。研究表明，一個計步器用戶丵動量平均增加了27%，一般減肥。
8、唯有自律能換自由自律的人生真爽!
9、從減肥開始收獲自律收獲不一樣的人生。
10、夏天即將來臨我要瘦下來帥到你。
11、噩夢來了我醒了!事實上我是一個胖子。
12、如果你不能控制自己的嘴巴，就不要為減肥一事大驚小怪！太惡心了！真糟糕！死胖！像你這樣的人只能為XS的漂亮衣服哭泣，這是你活該！夏天就要來了！你的象腿不用穿裙子了！你不怕有人在你背后默默為你的勇氣而驚嘆嗎？我比你瘦！比你！你配得上這么丑。
13、堅持和努力沒有捷徑能讓你成為渴望的模樣。
14、無論年齡，必須是美麗的，減肥也沒有借口，你可以吃自己的脂肪肯定能瘦下來，30多歲的女性應(yīng)該是20多歲的女性有智慧，你應(yīng)該知道這個社會對女性多fastitiousness必須薄不要想太多。
15、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懶又饞。
16、跳繩也是燃燒脂肪效果很好的有氧運動，跳繩30分鐘可以消耗440千卡的熱量。為了減少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的計算，跳繩不到5小時就可以減少1斤的脂肪肉。
17、空一顆減肥的心，卻生一顆美食的生命。
18、減肥不是一時的興起而是一種自律的產(chǎn)物。
19、一群人一條心把快樂瘦身堅持到底。
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