很多工作是需要廣大群眾一起參與的，我們所熟知的倡議書(shū)就是一種有效的方式。好的倡議書(shū)需要考慮受人的訴求以及可行性，那么你收集了多少優(yōu)秀的倡議書(shū)？
少吃零食倡議書(shū) 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
在我們過(guò)著幸福日子的時(shí)候，一邊吃零食，一邊看電視，是不是一件很愉快的事情呢?是的，那的確是一件令人愉快的事情，可是同學(xué)們，你們有沒(méi)有想過(guò)美味的零食背后的秘密呢?同學(xué)們，請(qǐng)你們想一下，為什么你在家里泡的牛奶1天左右的時(shí)間就變質(zhì)了，如果天氣熱的話(huà)，4個(gè)小時(shí)左右就會(huì)變質(zhì)，而在超市里買(mǎi)的純牛奶及其它奶制品放上幾個(gè)月都不會(huì)變質(zhì)呢?當(dāng)然，它通過(guò)一些加工的工序，消毒、殺菌等，但有一個(gè)更重要的原因就是因?yàn)樗鼈兲砑恿朔栏瘎?。同樣的道理，方便面等一些食品都添加了防腐劑。你知道?防腐劑是一種化學(xué)制品，食用后可使人致癌呢!還有一些“三無(wú)”食品，比如說(shuō)學(xué)校旁小攤上賣(mài)的“麻辣”，就是“三無(wú)”食品的一種，它里面用的油都是不要錢(qián)的油——“潲水油”，潲水油是從別人吃剩下的飯菜里面提煉出來(lái)的，而且它的食品包裝袋也是用廢棄的舊塑料袋加工再生產(chǎn)的，并且“三無(wú)”食品既沒(méi)有生產(chǎn)日期、衛(wèi)生許可證、也沒(méi)有商標(biāo)，連最起碼的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，更別說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)了;有的廠家為了吸引同學(xué)們的注意，在食品中添加了“色素”，色素吃了對(duì)人的身體也不好。有些同學(xué)把零食帶進(jìn)校園，上課的時(shí)候吃，導(dǎo)致同學(xué)上課注意力不集中。還有一些同學(xué)把零食包裝袋隨手亂扔，造成白色污染，更有甚者會(huì)逗來(lái)老鼠，污染環(huán)境，給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的干擾。
為了同學(xué)們的健康，我發(fā)出以下倡議：
一、 不要經(jīng)常吃零食;
二、 不要吃“三無(wú)”;
三、 不要帶零食進(jìn)入校園;
四、零食包裝袋不要隨手亂扔;
五、如果看見(jiàn)一些同學(xué)吃零食或“三無(wú)”食品，要?jiǎng)裾f(shuō)他不要吃。
同學(xué)們，為了自己的健康，請(qǐng)同學(xué)們拒絕零食、關(guān)愛(ài)健康。
xxx
20xx年xx月xx日
少吃零食倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的孩子們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)教室里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見(jiàn)同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開(kāi)花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過(guò)量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買(mǎi)零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，為此學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1、一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當(dāng)正餐。
2、全體學(xué)生家長(zhǎng)和同學(xué)不帶飲料和零食進(jìn)入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。
3、不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4、堅(jiān)持渴了就喝白開(kāi)水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購(gòu)買(mǎi)零食，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為!
同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
少吃零食倡議書(shū) 篇3
吃零食的危害和解決辦法倡議書(shū)
為培養(yǎng)同學(xué)們健康生活習(xí)慣，營(yíng)造“高雅、潔凈、和諧、有序”的學(xué)習(xí)環(huán)境，我校團(tuán)委、學(xué)生處向全體學(xué)生發(fā)出告別零食的倡議。
同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購(gòu)買(mǎi)零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患。同時(shí)，吃零食不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。
吃零食有哪些危害呢?
身體方面：中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，吃零食，雖然滿(mǎn)足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來(lái)”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是中學(xué)生長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀。
學(xué)習(xí)方面：學(xué)生吃零食，容易導(dǎo)致上課注意分散，大大降低學(xué)習(xí)效率。有同學(xué)邊吃零食，邊聊天，不利于形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，并且會(huì)滋長(zhǎng)學(xué)生不思進(jìn)取的惰性心理，難以樹(shù)立班級(jí)良好的學(xué)風(fēng)。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的飲食觀，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境，進(jìn)一步形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，校團(tuán)委、學(xué)生處向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1.不把零食帶入教室、畫(huà)室、琴房、舞蹈房、音樂(lè)教室、計(jì)算機(jī)房等教學(xué)區(qū)域，禁止學(xué)生在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食;禁止學(xué)生邊走邊吃零食。
2.全體同學(xué)堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐。
3.不以零食充當(dāng)午餐、晚餐, 不在就餐時(shí)購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食。
4.多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為班級(jí)增光，為學(xué)校增光。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!身為一名將為人師的幼師學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求!
健康飲食少吃零食倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們：
“健康、綠色、環(huán)?！笔?1世紀(jì)全人類(lèi)的共同主題。“綠色校園”、“ 綠色文明”如同一個(gè)個(gè)令人欣喜的跳動(dòng)音符，給我們帶來(lái)對(duì)美好生活的憧憬和希望。
然而，我們常常能夠看到：上學(xué)、放學(xué)路上，有些同學(xué)津津有味地邊走邊吃著糖果、巧克力，有滋有味地在校門(mén)口吃辣條、袋裝的零食，并將垃圾隨手一扔。同學(xué)們，這是多么不衛(wèi)生、不文明的行為呀!嚴(yán)重地影響了校園環(huán)境衛(wèi)生。而且我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，常吃零食會(huì)影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，影響身體健康。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，很多零食含有過(guò)量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!
為了深入開(kāi)展?fàn)帯白鑫拿魃倌辍钡幕顒?dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的健康意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們的良好行為和衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組就“告別零食 健康成長(zhǎng)”向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、全體同學(xué)不把零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
2、全體同學(xué)堅(jiān)持把一日三餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)正餐;
3、堅(jiān)持每天自帶飲用水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔垃圾;將垃圾放入垃圾桶里。
5、全校施行“見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰”活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾桶里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。
6、勤儉節(jié)約，合理支配零花錢(qián)，當(dāng)別人需要時(shí)奉獻(xiàn)一顆愛(ài)心。 俗話(huà)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們的一句話(huà)、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，就會(huì)在別人面前折射出我們的文明、和素質(zhì)。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：告別零食從我做起!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，做新世紀(jì)的文明少年，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)!
少吃零食倡議書(shū)
同學(xué)們：
隨著生活水平的提高，我們不少同學(xué)養(yǎng)成了吃零食的壞習(xí)慣：有的喜歡在教室、宿舍或上下學(xué)路上吃零食，有的喜歡邊走邊吃邊亂拋包裝袋，有的上課時(shí)偷偷地吃零食，有的剛吃完飯走到宿舍又開(kāi)始吃零食。這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且容易養(yǎng)成亂花錢(qián)、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，又增加了學(xué)校管理的難度，助長(zhǎng)了同學(xué)們不正確的消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于同學(xué)們安心學(xué)習(xí)。
為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：告別零食，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
一、堅(jiān)決杜絕在各類(lèi)小攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食;
二、不把飲料、小食品等零食帶入校園，不在教室內(nèi)、宿舍內(nèi)、校園內(nèi)吃零食;
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要邊走邊吃零食，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;
四、一日三餐堅(jiān)持吃飽吃好，每次吃飯時(shí)間保證10分鐘以上，不隨意浪費(fèi)一粒糧食;
五、提倡多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料;
六、告訴我們的家長(zhǎng)不把零食帶入校園。
同學(xué)們，我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，為了我們自己的健康成長(zhǎng)，為了我們大家清潔美麗的校園，為了我們安心讀書(shū)學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，告別零食，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣吧!
吃零食的危害倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們大家好：
大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對(duì)大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過(guò)零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì)兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境。
1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買(mǎi)零食，不把零食帶進(jìn)校園。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開(kāi)水。
3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
4、合理支配自己的零用錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用的有意義。
5、愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來(lái)，校園的環(huán)境會(huì)越來(lái)越干凈。
同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!
小學(xué)生禁吃零食倡議書(shū)
親愛(ài)的同學(xué)們：
在我們過(guò)著幸福日子的時(shí)候，一邊吃零食，一邊看電視，是不是一件很愉快的事情呢?是的，那的確是一件令人愉快的事情，可是同學(xué)們，你們有沒(méi)有想過(guò)美味的零食背后的秘密呢?同學(xué)們，請(qǐng)你們想一下，為什么你在家里泡的牛奶1天左右的時(shí)間就變質(zhì)了，如果天氣熱的話(huà)，4個(gè)小時(shí)左右就會(huì)變質(zhì)，而在超市里買(mǎi)的純牛奶及其它奶制品放上幾個(gè)月都不會(huì)變質(zhì)呢?當(dāng)然，它通過(guò)一些加工的工序，消毒、殺菌等，但有一個(gè)更重要的原因就是因?yàn)樗鼈兲砑恿朔栏瘎?。同樣的道理，方便面等一些食品都添加了防腐劑。你知道?防腐劑是一種化學(xué)制品，食用后可使人致癌呢!還有一些“三無(wú)”食品，比如說(shuō)學(xué)校旁小攤上賣(mài)的“麻辣”，就是“三無(wú)”食品的一種，它里面用的油都是不要錢(qián)的油——“潲水油”，潲水油是從別人吃剩下的飯菜里面提煉出來(lái)的，而且它的食品包裝袋也是用廢棄的舊塑料袋加工再生產(chǎn)的，并且“三無(wú)”食品既沒(méi)有生產(chǎn)日期、衛(wèi)生許可證、也沒(méi)有商標(biāo)，連最起碼的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，更別說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)了;有的廠家為了吸引同學(xué)們的注意，在食品中添加了“色素”，色素吃了對(duì)人的身體也不好。有些同學(xué)把零食帶進(jìn)校園，上課的時(shí)候吃，導(dǎo)致同學(xué)上課注意力不集中。還有一些同學(xué)把零食包裝袋隨手亂扔，造成白色污染，更有甚者會(huì)逗來(lái)老鼠，污染環(huán)境，給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的干擾。
為了同學(xué)們的健康，我發(fā)出以下倡議：
一、 不要經(jīng)常吃零食;
二、 不要吃“三無(wú)”;
三、 不要帶零食進(jìn)入校園;
四、零食包裝袋不要隨手亂扔;
五、如果看見(jiàn)一些同學(xué)吃零食或“三無(wú)”食品，要?jiǎng)裾f(shuō)他不要吃。
同學(xué)們，為了自己的健康，請(qǐng)同學(xué)們拒絕零食、關(guān)愛(ài)健康。
少吃零食倡議書(shū) 篇4
向家長(zhǎng)要零用錢(qián)吃零食，是一種十分普遍的現(xiàn)象。學(xué)生吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，含有過(guò)量色素的零食，會(huì)引起學(xué)生情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利！要求全校學(xué)生不帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當(dāng)正餐，堅(jiān)持杜絕零食。希望通過(guò)這樣的活動(dòng)，能樹(shù)立全校學(xué)生正確的飲食觀、消費(fèi)觀和健康理念。容易營(yíng)養(yǎng)不良，不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。因此我們小學(xué)生要樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、自覺(jué)與吃零食行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
為了確保活動(dòng)的開(kāi)展取得良好的效果，使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，我們還把活動(dòng)延伸到校外，和家長(zhǎng)密切結(jié)合，發(fā)放了“告家長(zhǎng)書(shū)”，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)生做到以下幾點(diǎn)：“1、教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。不要帶小零食入校。2、零花錢(qián)要合理支配，盡量教育孩子不要帶入學(xué)校。3、要求學(xué)生入學(xué)期間禁止在校園里、校園周邊或上下學(xué)路上買(mǎi)、吃零食或飲料。4、教育孩子在家、在校不該買(mǎi)的不買(mǎi)、不該吃的不吃；不亂扔包裝袋，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?！辈⒄?qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生共同簽訂協(xié)議。
少吃零食倡議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們
大家好：
大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，減少血液對(duì)大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過(guò)零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì)兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境。
1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買(mǎi)零食，不把零食帶進(jìn)校園。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開(kāi)水。
3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
4、合理支配自己的零用錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用的有意義。
5、愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來(lái)，校園的環(huán)境會(huì)越來(lái)越干凈。
同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!
xxx
20xx年xx月xx日
少吃零食倡議書(shū) 篇6
同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求，但到了吃飯時(shí)候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)得胃病。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題，化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康；空腹吃糖，容易得糖尿病。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設(shè)。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時(shí)處處可見(jiàn)，與鮮花綠樹(shù)多不協(xié)調(diào)啊。
第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。
第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi)，加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。
倡議人：x
時(shí)間：x年x月x日
少吃零食倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
你是否發(fā)現(xiàn)，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見(jiàn)同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開(kāi)花”，嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且同學(xué)們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過(guò)量的色素，有的還是地溝油做的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利！
但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成買(mǎi)零食、吃零食的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，為此學(xué)校就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：
1．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐；盡量不帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當(dāng)正餐。
2．全體同學(xué)不帶飲料和零食帶入校園，禁止在校園內(nèi)吃零食。
3．不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買(mǎi)和食用各類(lèi)零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。
4．堅(jiān)持渴了就喝白開(kāi)水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5．不亂丟亂仍字紙碎屑，不隔護(hù)欄買(mǎi)東西，認(rèn)真做好值日，積極保持環(huán)境衛(wèi)生，為校園整潔添光彩。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！從現(xiàn)在做起！學(xué)習(xí)好榜樣，爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”學(xué)校從今天進(jìn)行檢查，學(xué)生會(huì)和老師不定時(shí)間進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校吃垃圾食品扣該班每人次0.1分，并且沒(méi)收垃圾食品，進(jìn)行教育。
臨沭縣第一初級(jí)中學(xué)
20xx．3．21
少吃零食倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)一些小販在賣(mài)零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢(qián)買(mǎi)一些解饞過(guò)癮?
細(xì)心的同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)養(yǎng)成了邊走邊吃、邊玩邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮。時(shí)常吃零食會(huì)引起腸胃功能失調(diào)，有些還含有毒致病物質(zhì)，在嚴(yán)重影響校園環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)，危害了自己的身體健康。所以，我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)決杜絕零食，不把油炸或燒烤食品、香辣絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，帶入校園；可以帶早點(diǎn)，如：盒粉、包子、饅頭、餅干、飲料和水等。
二、不亂扔吃早餐等所產(chǎn)生的垃圾，要及時(shí)放進(jìn)垃圾桶內(nèi)；
三、課間時(shí)間不外出買(mǎi)零食吃。
同學(xué)們，我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的身體健康，為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓大家一起行動(dòng)起來(lái)，告別零食小攤，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強(qiáng)壯!
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
少吃零食倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你的孩子是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常買(mǎi)一些解解饞癮?家長(zhǎng)們，你們知道嗎?當(dāng)孩子享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入孩子的身體。所以我們特向全體家長(zhǎng)發(fā)出倡議：關(guān)愛(ài)健康，勤儉節(jié)約，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。
1、教育孩子遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕“三無(wú)食品和垃圾食品”。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的孩子，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”。
3、合理給孩子零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為孩子的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
5、教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。盡量在家給孩子做營(yíng)養(yǎng)早餐吃，外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
6、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和孩子的個(gè)人形象，要做到三禁：
(1)教育孩子禁止在校門(mén)口的流動(dòng)小攤上買(mǎi)零食。
(2)教育孩子禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。
(3)教育孩子禁止在校園里亂扔果皮紙屑。
家長(zhǎng)朋友們，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己孩子的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，教育孩子管住自己的嘴，告別流動(dòng)小攤，告別“三無(wú)食品、垃圾食品”!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
少吃零食倡議書(shū) 篇10
為建設(shè)綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們健康飲食習(xí)慣，我校政教處、團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。
同學(xué)們吃零食現(xiàn)象比較普遍，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購(gòu)買(mǎi)零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛(wèi)生，存在著嚴(yán)重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的飲食觀，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛(wèi)生，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等不潔食品帶入校園。
2、禁止學(xué)生在校園內(nèi)、教室里吃零食；
3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食；
3、全體同學(xué)堅(jiān)持把三餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)三餐。
4、不在校園內(nèi)任何小店購(gòu)買(mǎi)小食品和食用各類(lèi)零食。
5、不隨手亂扔果皮紙屑、
俗語(yǔ)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話(huà)、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節(jié)約創(chuàng)造價(jià)值，所以我們也要?jiǎng)?chuàng)建節(jié)約型學(xué)校！因此，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名二中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì)成為我們終生的追求！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，為二中增光，為建設(shè)一個(gè)文明、衛(wèi)生、和諧的校園作出我們的貢獻(xiàn)！
XXX
20xx年XX月XX日
小編精心