出國留學(xué)網(wǎng)欄目精選：“跳繩比賽活動策劃”，歡迎閱讀。
跳繩比賽活動策劃【篇1】
活動目的：
動員學(xué)生積極參加體育鍛煉，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展跳繩活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
活動時間：
5月31日
活動對象：
全體師生
比賽規(guī)程和評比辦法：
一、繩子的要求
各班自備集體跳長繩（6米以上）1根，個人自由跳繩1根。
二、動作的規(guī)定和規(guī)則
（一）一分鐘個人跳。每隊出一人自由跳。
（二）二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳，兩分鐘為限。
（三）五分鐘集體跳 每個動作加一份
（1）規(guī)則：
（a）每個班級各項參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人，比賽前裁判員應(yīng)認真檢查人數(shù)。比賽中運動員因故（如受傷）不能參加比賽可退場。本隊仍可進行比賽，但不能增加運動員（跳繩受傷者可換作搖繩人）。
（b）在比賽前裁判小組長要認真檢查每隊使用的繩子的長度，在長繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志（可帖有膠帶）搖繩人的手必須握在標(biāo)志的后面搖繩。比賽中搖繩人縮短繩子實際使用的長度，應(yīng)判犯規(guī)，裁判員應(yīng)注意隨時檢查。
跳繩比賽活動策劃【篇2】
一、比賽目的：
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學(xué)生社團工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時間：XXX年10月24日--26日
三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生
四、比賽地點：
學(xué)?；@球場
五、活動口號：
跳出健康、跳出快樂
六、比賽細則：
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的'樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：1、參賽隊伍自備跳繩
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責(zé)人認真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責(zé)人馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
八、比賽流程
1、提前半個小時清理場地
2、大一各班人員入場
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍
九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：
組長：張寶文
副組長：劉明爽劉浩崔強李拓
裁判長：張寶文
裁判員：劉明爽劉浩
記錄員：崔強李拓
(女工部等其他部門協(xié)助)
十、獎項設(shè)置：
由生活部和主席團共同授予
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
十一、報名方式：
以班級為單位，由各班負責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：
跳繩比賽活動策劃【篇3】
20xx年9月26日下午，我校舉行了體育比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學(xué)生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導(dǎo)的作用。
二、主要優(yōu)點
1、各班能認真組織學(xué)生練習(xí)，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學(xué)生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中六年級、一年級表現(xiàn)得最好。
3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題
1、部分班級在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學(xué)生。
2、部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。
四、比賽結(jié)果
拔河比賽團體獎第一名：四（2班、五(1)班、六（2）班乒乓球比賽：第一名徐振林
第二名陳熹劉佳慶
第三名王士全鄭柏林鄭博
五、經(jīng)過自我總結(jié)，在今后的工作中，我們將會在以下方面做進一步的努力：
1、合理安排人員，把工作落實在個人，確保分工細致、明確，以提高工作效率;
2、對活動中的細節(jié)做更加周全的考慮，制定好一套較詳細的應(yīng)急預(yù)案，確保活動的有效開展;
3、加強人員之間的內(nèi)部團結(jié)和協(xié)作能力，提高成員責(zé)任意識。此次活動我們本著愉悅同學(xué)，活躍校園氣氛，為學(xué)習(xí)增加活動的原則，為同學(xué)們的生活增添色彩，活動取得了圓滿成功，為了以后工作更加有序、高效的進行，希望找出優(yōu)點和不足，以便揚長避短，使今后各項活動得以順利、有效地開展?；顒禹樌耐瓿闪耍瑢W(xué)們在努力中獲得了快樂，我們也在合作中收獲了經(jīng)驗和更為重要的友誼和不可或缺的團結(jié)之心，這都將成為我們彼此一輩子的精神財富。以后的路還很長，我們也將不斷的努力下去，這種團結(jié)奮進的精神也將引領(lǐng)我們一路走下去。
跳繩比賽活動策劃【篇4】
活動內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動。
主要包括：
1單人跳比賽
2.雙人跳比賽
3.多人跳比賽
活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！
活動目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團結(jié)的意義，體驗大學(xué)文化的有趣與魅力！活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)
贊助單位：
活動時間：xx年 月 日 活動地點： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進入初賽以后，然后進行預(yù)賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：
1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團結(jié)完成。（最少5人為一組）
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因為小事發(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。
3.比賽有3個方隊組成?！皢稳颂?、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學(xué)不要重報。
4.注意事項：
（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！
評獎辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活動經(jīng)費：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。
跳繩比賽活動策劃【篇5】
一．活動前言：
隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的.生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
二．活動目的:
本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
三．活動時間：
11月中旬
四．活動地點：
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）
五．主辦單位：
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部
六．活動流程：
1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料
2 在活動批準后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)
3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)
4 將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）
5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等
6 確定比賽時間
7 正式通知各班體委比賽時間
8 在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品
七．比賽規(guī)則：
1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名
2 根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名
3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀
八．活動經(jīng)費：
跳繩（學(xué)院體育部有備品）
記時器（學(xué)院體育部有備品）
獎品： 跳繩 15個
（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）
九．人員分配：
郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交
衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`
王國柱 石磊：負責(zé)在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇
李娜：負責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)
李娜`李宏偉：負責(zé)在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤`李娜：負責(zé)比賽時的后勤工作
十．注意事項：
1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全
2現(xiàn)場秩序的維護
3本次活動以本院女生為主，適當(dāng)男生參加
4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。
跳繩比賽活動策劃【篇6】
一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
第十一周
四、活動地點：
學(xué)校操場
五、參賽人員：
1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規(guī)則
１、個人速度跳：參加對象：１－6年級比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級比賽時間：五分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級（組）視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎錾希焊世K飛舞，個個龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。
本次比賽評出團體優(yōu)勝獎三個；評出個人一等獎三個，二等獎六個，三等獎九個，學(xué)校給予表彰獎勵。團體優(yōu)勝獎：第一組：二年級
第二組：四年級
第三組：六年級
個人一等獎：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個人二等獎：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個人三等獎：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
跳繩比賽活動策劃【篇7】
一、指導(dǎo)思想：
為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強學(xué)校與家長之間的聯(lián)系，促進我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：20xx年4月19日
四、活動地點：鳳鳴湖南側(cè)
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長，一帶一跳
班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排：
裁判長：xxx
副裁判長：xxx
裁判員：各班主任老師。
七、器材準備
學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準備兩根長繩
八、獎項設(shè)置：
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動策劃【篇8】
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20_年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)校籃球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
略
九、活動器材：跳繩各班可以自備
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩比賽活動策劃【篇9】
一、目的：
1、發(fā)展學(xué)生柔韌、耐力、速度和力量素質(zhì)
2、培養(yǎng)學(xué)生跳繩能力和集體主義精神。
3、促進身體發(fā)育和成長。
二、比賽時間：12月中旬（另行通知）
三、參賽單位：1-6年級男女同學(xué)。
四、參賽項目：
1、向前搖繩跳。
2、集體跳長繩。
五、要求：
1、個人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運動員，跳繩自備，時間為1分鐘。
2、集體跳長繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，5人跳繩，時間3分鐘。
六、分組：
1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。
2、個人向前搖繩跳以次數(shù)多者為勝。
3、集體長繩以時間計算。
七、錄取名額：
1、個人每年組錄取前3名。
2、集體長繩錄取一名八、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xx副組長：xx成員：xxxxxxxx
跳繩比賽活動策劃【篇10】
一、比賽時間：
xxx年3月15日（星期二）下午3：00
二、比賽地點：
北校區(qū)籃球場
三、比賽分組：
八字繩：第一組七（1）（2）（3）、第二組七（4）七（5）七（6）、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）
單人：第一組七（1）七（2）、第二組七（3）七（4）、第三組七（5）七（6）、第四組七（7）七（8）、第五組七（9）七（10）
雙飛：第一組七（1）（2）（3）、第二組七（4）七（5）七（6）、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）
四、競賽項目：
個人項目（單人一分鐘單搖跳繩，單人一分鐘雙搖跳繩）；集體項目（集體繞8三分鐘跳長繩）。
五、參加辦法：
1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。
2、各班報領(lǐng)隊1人，運動員個人項目：單搖男女各6人、雙搖男女各3人，集體8字跳繩男女各5人（包括2人搖繩）。
六、競賽辦法：
（一）個人賽：（跳繩自帶）
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
（二）集體賽：
跳繩自帶，要求67米長；搖繩者間距不得小于4、5米；兩人搖繩，8人依次進入，跳繩自1人雙腳下，沿身體矢狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則算為一次失敗。2人或2人以上同時在搖繩內(nèi)或搖繩內(nèi)無人均不算次數(shù)，1人在繩內(nèi)連續(xù)跳2次及以上均算1次，時間三分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
七、錄取名次與獎勵：
1、各班團體名次按成績錄取前6名，總分按單項（單搖、雙飛、8字跳繩）成績9、7、6、5、4、3、2、1記分，集體8字跳繩成績加倍，總成績相同以第一名數(shù)量多者勝出。
2、個人取前8名
八、報名
各班級將報名單于3、14日（下周一）放學(xué)前上交到體育組辦公室
九、裁判員：
由八年級拓展課排球班的同學(xué)擔(dān)任
十、本規(guī)程解釋、修改權(quán)屬大會組委會，未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽活動策劃【篇11】
活動主題：福州大學(xué)第三屆跳繩比賽
活動時間：____年3月22號8時至下午3時
比賽地點：三區(qū)體育館 主辦單位：福州大學(xué)體育教研部
福州大學(xué)體育運動委員會
協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團聯(lián)合會
福州大學(xué)學(xué)生委員會體育部
承辦單位：福州大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會
一、活動背景：
為全面貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于____年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。
附：社團宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運動，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴大會員的交際圈，培養(yǎng)會員的交際能力，團隊精神，培養(yǎng)會員對跳繩的進一步認識與興趣。
二、活動目的： 1、帶動福州大學(xué)花樣跳繩運動的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認識花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。
作為一項體育運動，鼓勵學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。
通過體育運動競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。
三、活動簡介： 繩協(xié)計劃于____年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進行，讓學(xué)生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運動興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。
四、活動地點及負責(zé)人： 比賽活動地點：福州大學(xué)三區(qū)體育館
?；顒迂撠?zé)人：賴曉露(15659144______) 陸文星(18649754______) 柯麗晶(18120827______)
五、活動步驟策劃： (一)前期準備 1.比賽活動各類申請 。
2. 做好比賽的宣傳工作
各學(xué)院的報名工作及比賽順序的安排，計數(shù)裁判的培訓(xùn)
為比賽準備好獎狀(紀念品)
請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽
六、競賽規(guī)程 競賽項目
一、競速項目
1.男子組
(1)30秒速度單搖跳
(2)30秒速度雙搖跳
(3)2分鐘速度耐力單搖跳
2.女子組
(1)30秒速度單搖跳
(2)30秒速度雙搖跳
(3)2分鐘速度耐力單搖跳
二、多人團體項目
3分鐘10人長繩“跳”
參賽辦法：
(一)以院為單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領(lǐng)隊1人，個人競速運動員10人(男女不限，領(lǐng)隊各學(xué)院體育部自行指定)，多人團體項目10人(男女不限)。
(二)競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。
競賽辦法：
(一)比賽按____年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。(試行)辦法執(zhí)行。
(二)個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。
(三)比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。
錄取名次與獎勵：
(一)個人競速項目取前6名頒發(fā)獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發(fā)獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
報名方法
(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的報名表格認真填寫，不得涂改。
(二)工藝美院報名時間：____年3月15號12:00前將報名表交報名負責(zé)人(武遠 );同時將電子版于____年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱 逾期一律不予辦理。。
(三)一經(jīng)報名，一律不得更改、補充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團體總分2分。
比賽用繩規(guī)定
為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對本屆跳繩競賽項目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:
1.繩的長短、粗細、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。
2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。
3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。
4.比賽場地分為4個場區(qū)，每個場區(qū)的規(guī)格為5×5
裁判培訓(xùn)
為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計數(shù)裁判。
裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當(dāng)日團體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學(xué)院積極參與。
培訓(xùn)時間地點：
3月10日(周二)19：00-22：00體育館健美操館
3月15日(周日)10：00-12：00體育館健美操館
3月17日(周二)19：00-22：00體育館健美操館
3月21日(周六)10：00-12：00(含測試)體育館背后跑道
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