每位教師在上課之前都需要有一個精心規(guī)劃的教案和課件，這是必須的。不僅如此，編寫教案時要注重全面、詳盡、細(xì)致和精準(zhǔn)，這也是必須的。我為您準(zhǔn)備的“跳繩教案”將致力于滿足您的需求，僅供參考，歡迎大家瀏覽！
跳繩教案【篇1】
一、說教學(xué)內(nèi)容：
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動.由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展,而我校學(xué)生人多，活動場地有限，跳繩是比較適合我校學(xué)生課余體育活動的內(nèi)容.四年級小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨胳肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩游戲活動，能充分調(diào)動學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學(xué)生體驗到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)展上，他們的團(tuán)體意識正逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、說教學(xué)理念：
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個教學(xué)理念來設(shè)計本課教學(xué)的：
理念一．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調(diào)動學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。一句話就是：“淡化技術(shù)，享受體育?！?BR> 理念二．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的`積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求，為學(xué)生“學(xué)”的需要。
三、說教學(xué)目標(biāo)：
美國教育家布盧姆認(rèn)為：“科學(xué)地確實學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)?！睆娬{(diào)：“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么?！北竟?jié)課我制定了五個教學(xué)目標(biāo)：
1，運動參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動中來,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2，運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。
3，身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
四、說教學(xué)重難點：
本節(jié)課的教學(xué)重點是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；
教學(xué)難點是：個人跳繩練習(xí)時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。
五、說教學(xué)方法：
本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動課的特點，主要采用：“三自”教學(xué)法。即學(xué)生“自己選擇——自主練習(xí)——自我評價”，利用多媒體電腦為學(xué)生提供自己選擇的練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)的方式、練習(xí)難度、練習(xí)伙伴，在學(xué)生的自主練習(xí)活動中，老師遵循教學(xué)多樣性的原則，充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
六、說教學(xué)過程：
我主要從三個方面來進(jìn)行說明：課前準(zhǔn)備，架橋鋪路；課程整合，達(dá)成目標(biāo)；愉悅身心，期待體育
（一）課前準(zhǔn)備，架橋鋪路
1、場地器材：長跳繩若干條、短跳繩人手一條；
2、錄音機一部、六臺多媒體電腦。電腦里放置的內(nèi)容包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說；跳繩的各種花樣跳法的演示；練習(xí)跳繩時應(yīng)注意的事項、利用跳繩進(jìn)行的一些趣味游戲以及跳繩活動對人體健康的促進(jìn)作用。
（二）課程整合，達(dá)成目標(biāo)
在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、舞蹈、美術(shù)、電腦等科目都有機的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運動場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂！”
接著，播放歌曲《跳繩》，讓學(xué)生在歌曲聲中分組進(jìn)行“快快跳起”的游戲，從而充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，讓課堂氣氛活起來。然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內(nèi)容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為后面的活動做好生理和心理準(zhǔn)備。
2、方法多樣、循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先：讓學(xué)生進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：個人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說、跳繩的各種花樣跳法的演示、練習(xí)跳繩時應(yīng)注意的事項，比比誰的跳法多？誰的跳的次數(shù)多，練習(xí)后進(jìn)行各組匯報展示，這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識。
接下來通過電腦演示，讓學(xué)生仔細(xì)觀察電腦中的跳繩《闖三關(guān)》，讓學(xué)生猜猜這是什么游戲？教師講解要求，然后進(jìn)行友伴分組練習(xí),比比哪一組學(xué)得快。哪一組順利闖關(guān)時間短。在教學(xué)中，我參加各組的練習(xí)，適時示范和講解，指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握闖關(guān)的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。接著，我再組織一次各組《闖三關(guān)》的游戲比賽，通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識、團(tuán)結(jié)精神和合作能力。
3、激發(fā)想像，拓展延伸。游戲《闖三關(guān)》結(jié)束后，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，比一比哪組想得快，哪組最新穎，學(xué)生根據(jù)自己的愛好用跳繩做各種練習(xí)，如：用繩跳皮筋、投擲練習(xí)等，練習(xí)結(jié)束后，我再請各組同學(xué)展示他們創(chuàng)編的跳繩游戲。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，又尊重學(xué)生，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
（三）愉悅身心，期待體育
在教學(xué)的結(jié)束部分，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學(xué)生一起用繩作放松操運動，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)，同時還有機滲透了美育，陶冶了情操。
在最后的小結(jié)講評、布置課外練習(xí)中，我是這樣說的：“同學(xué)們，大家喜歡跳繩嗎？老師很高興，這根小小的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，今天我們在課堂上所學(xué)到的跳繩游戲，同學(xué)們可以在今后的課余的時間里去進(jìn)行，老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運動的快樂中，能開動腦筋，發(fā)明創(chuàng)造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！”
跳繩教案【篇2】
活動目標(biāo)：
1.嘗試畫出跳繩時的人物動態(tài)。
2.能表現(xiàn)畫面中的人物、景物之間的前后關(guān)系。
活動準(zhǔn)備：
1.晨間開展跳繩活動，并引導(dǎo)幼兒觀察同伴跳繩時的姿態(tài)。
2.油畫棒、紙、記號筆等。
活動過程：
一、和幼兒共同討論跳繩時人的頭、手臂、腿的位置變化。
1、教師：平時你們都喜歡跳繩，因為跳繩能鍛煉身體。跳繩時，頭、手臂、腿是怎樣動的？
2、小結(jié)：跳繩時，小朋友很開心，臉上笑瞇瞇的，兩只手臂向上甩繩，一條腿彎曲，一條腿稍直。
二、教師示范、講解跳繩人物的基本畫法。
1、先畫橢圓形的頭，再畫發(fā)際線。
2、畫上彎彎的眼睛、笑瞇瞇的嘴巴和耳朵。
3、在頭下頸脖處畫上衣領(lǐng)和衣服。
4、畫出向上彎曲的手臂、手和繩子。
5、畫出兩條腿和鞋。
三、 提出要求。
1、啟發(fā)幼兒畫出不同表情、姿態(tài)跳繩的人，如雙腿并攏向上跳繩、跳繩時很吃力的表情等；
2、鼓勵幼兒大膽想象，畫出熱鬧的跳繩場面。先畫出許多人在跳繩，有前有后，再添畫背景，如草地、藍(lán)天、小鳥等，使畫面飽滿。
四、幼兒作畫，教師指導(dǎo)。
1、提示幼兒將1—2個跳繩的人畫得打些，畫在畫面中心位置。
2、及時展示畫得好的幼兒作品，以啟發(fā)其他幼兒作畫。
五、評價作品，
展示作品，組織幼兒欣賞。找出想像豐富、中心突出、構(gòu)圖飽滿的作品，并請個別幼兒介紹自己畫面中的故事。
跳繩教案【篇3】
活動目標(biāo)：
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護(hù)。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
人手一根跳繩。
活動過程：
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
(1)幼兒分散在場地上自主跳繩。
(2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(3)教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。
(4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
(1)將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
(2)放松動作：拍胳膊、拍腿。
活動反思：
大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會探索出更多的玩法。
跳繩教案【篇4】
活動目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等
2、基本活動
（1）引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
跳繩教案【篇5】
活動設(shè)計
在運動會跳繩競賽的過程中，孩子們對跳繩計數(shù)的結(jié)果產(chǎn)生了分歧，緣由在于跳繩計數(shù)方法不對，計數(shù)結(jié)果不準(zhǔn)確?????，孩子們覺得不公正。?3—6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南?提出：5—6歲幼兒已能覺察生活中的很多問題都可以用數(shù)學(xué)方法來解決，并從中體驗解決問題的樂趣。為抓住幼兒生活中消失的“真〞問題，并以此作為支持幼兒學(xué)習(xí)和進(jìn)展的契機，我們設(shè)計了這次活動。
活動目的
1、初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和好玩。
2、嘗試運用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計數(shù)，學(xué)習(xí)正確計數(shù)。
3、能與同伴共享合作，協(xié)商解決遇到的問題。
4、喜歡數(shù)學(xué)活動，愿意參加各種操作嬉戲，培育思維的逆反性。
5、有愛好參與數(shù)學(xué)活動。
活動預(yù)備
材料預(yù)備：來自幼兒真實生活的錄像片段——“跳繩競賽爭吵瞬間〞，記錄紙和筆。
閱歷預(yù)備：活動前請幼兒和家長一起搜集有關(guān)體育競賽的資料，觀看理解各種競賽的過程和名次確定的方法；幼兒已有跳繩和跳繩計數(shù)的閱歷。
重難點分析
重點：通過理論，嘗試運用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計數(shù)，在不斷增加計數(shù)愛好的過程中學(xué)習(xí)正確計數(shù)。預(yù)備運用理論體驗法、爭論法與嬉戲法打破這一重點。
難點：可以覺察生活中有很多問題都可以用數(shù)學(xué)的方法來解決。預(yù)備運用啟發(fā)提問法、活動延長法打破。
活動過程
1、導(dǎo)入活動：觀看錄像，進(jìn)展?fàn)幷摗?BR> 師：小伴侶們，今日教師給你們帶來一段錄像，請你們看一看，錄像中發(fā)生了什么事情？
看完錄像后提問：
〔1〕錄像中的小伴侶因為什么事情發(fā)生了爭吵？
〔2〕為什么會消失跳繩計數(shù)不清的問題？
2、第二遍錄像〔慢速播放〕，便于幼兒觀看跳繩速度與計數(shù)速度的對應(yīng)關(guān)系，分析現(xiàn)場計數(shù)時消失的問題。
提問：
〔1〕為什么會消失跳繩計數(shù)不清？問題出在哪兒？
〔2〕假設(shè)是你，會怎樣為跳繩計數(shù)？
3、小組理論，集體共享：如何使跳繩計數(shù)更準(zhǔn)確?????。
〔1〕幼兒分組活動，每組取一根跳繩。幼兒可以邊理論，邊商討計數(shù)方法，并通過圖畫標(biāo)記等形式記錄跳繩計數(shù)的方法。
〔2〕集體共享
a、共享探究過程，如：
開頭計數(shù)時你們遇到了哪些困難？
你們是怎樣想出解決方法的？
b、共享計數(shù)方法，如：
看跳繩小伴侶跳動的腳計數(shù)；
看跳繩小伴侶起伏的頭計數(shù)；
看跳繩小伴侶掄繩的雙臂計數(shù)。
這幾種方法中你最喜歡哪一種？為什么？
c、爭論計數(shù)留意事項，如：
跳與數(shù)要對應(yīng)上；
踩繩或一腳跳過另一腳沒跳過，不能計數(shù)；
記明晰小伴侶跳過的數(shù)，再往下接著數(shù)，并說出最終計數(shù)結(jié)果。
4、分組學(xué)習(xí)跳繩計數(shù)，請小伴侶根據(jù)自己的意愿嘗試跳繩記錄方法，還可以探究和覺察新的方法。
5、爭論：還有哪些運動工程是通過當(dāng)場計數(shù)來統(tǒng)計結(jié)果的？
如：幼兒的拍球、投球、捉尾巴嬉戲；體育工程中的足球、排球競賽等。
6、活動延長：
鼓舞幼兒連續(xù)運用計數(shù)方法解決體育競賽及生活中的問題，如值日生發(fā)碗筷、取午點等，并用繪畫、拍照等方式把自己的做法記錄下來，張貼到主題墻上，和同伴共享、溝通。
活動反思
首先，本次活動將幼兒的學(xué)習(xí)與他們真實的生活嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)在一起，突出科學(xué)領(lǐng)域?qū)W習(xí)“情景化、過程化、活動化、閱歷化〞的特點。通過探究“跳繩計數(shù)方法〞的活動，親密數(shù)學(xué)與現(xiàn)實世界的聯(lián)絡(luò)，使幼兒從討論現(xiàn)實問題的理論活動中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)，從而體會數(shù)學(xué)的真正價值及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的無窮樂趣。
其次，活動過程符合?綱要?和?指南?的要求，即幼兒通過覺察問題、分析問題、解決問題不斷積累閱歷，并運用于新的學(xué)習(xí)活動中，有利于形成受益終身的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三，活動過程表達(dá)了?綱要?和?指南?提倡的以幼兒自主合作、探究為主的學(xué)習(xí)方式，而教師也更多地成為幼兒學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)者，學(xué)習(xí)活動的組織者、引導(dǎo)者。教師的作用由“教授〞轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸С吱暫汀耙龑?dǎo)〞。
跳繩教案【篇6】
一、課的內(nèi)容：
1、單人跳繩
2、跳繩接力
3、鉆過橫繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法，進(jìn)一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
三、準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊，匯報出勤人數(shù)。
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
四、基本部分：
第一部分
1、自由玩繩
2、個別展示，集體模仿。
第二部分
1、靈敏跳繩并腳跳
方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周
第三部分
1、跳繩比賽
規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分
1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳
第五部分
1、跳繩接力賽
2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低
五、結(jié)束部分：
1、整理運動
2、本課小結(jié)
3、布置課后練習(xí)
4、宣布下課
跳繩教案【篇7】
教學(xué)目標(biāo)：
在音樂實踐中，準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。
教學(xué)重點：
準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》
教學(xué)難點：
加入打擊樂伴奏
教學(xué)準(zhǔn)備：
電子琴、錄音機
教學(xué)過程
１、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》
２、師范唱，讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。
３、朗讀歌詞，啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍，讓學(xué)生理解歌曲。
４、跟琴唱歌，用聽唱法學(xué)會歌曲。
５、指導(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。
６、自編動作表現(xiàn)歌曲，師作指導(dǎo)。
７、編創(chuàng)歌詞：
小繩小，真輕巧。
身體健康學(xué)習(xí)好。
讓學(xué)生在師的鼓勵下動腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
感受長短
１、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經(jīng)驗讓學(xué)生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。
２、指導(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中首先采用統(tǒng)一講解分步示范的方法，觀察哪些學(xué)生會跳繩，學(xué)的比較快，然后以小組的形式分開練習(xí)，技術(shù)好的做小組長讓他們互相幫助進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過程中還是發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生拿著繩不動或上下肢配合不默契，為此我將這部分學(xué)生聚集在一起，教他們從基礎(chǔ)練起，再加上鼓勵性的語言，如：哇！你好棒！這么快就學(xué)會了；跳的不錯。通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)多數(shù)學(xué)生都會跳繩。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點并腳跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點“并腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的一些同伴跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會并腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試一些學(xué)生學(xué)會了并腳跳的動作要領(lǐng)，但仍有一部分學(xué)生還不會仍舊在練習(xí)，這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)。于是我為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢進(jìn)一步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。
跳繩教案【篇8】
教學(xué)目標(biāo):
1、本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的潛力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的潛力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。
教學(xué)資料:
1、跳繩
2、游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點：
運動中自然節(jié)奏把握；
教學(xué)難點：
學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。2要求:集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊列:訓(xùn)練
2、徒手操:
3、專項準(zhǔn)備活:
（1）腕關(guān)節(jié)運動。
（2）踝關(guān)節(jié)運動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí)學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火炬接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí)。
規(guī)則：
1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線。
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師評定勝負(fù)。
五放松活動：
1、韻律操、和學(xué)生一齊做操(1、按口令做。
2、表情愉快，簡單。
3、情緒飽滿。)
4、小結(jié)：(小結(jié)本課狀況。)
5、下課：(收拾器材宣布下課、)
跳繩教案【篇9】
作為一名教師，通常需要用到說課稿來輔助教學(xué)，說課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么什么樣的說課稿才是好的呢？以下是小編幫大家整理的《趣味跳繩》說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位老師：
大家好！
享受體育，是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂，課堂才能換發(fā)生命的活力。因此，在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對體育產(chǎn)生興趣，積極投身到體育活動中來，并在活動中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平，得到全面的發(fā)展。更好的適應(yīng)社會。
《趣味跳繩》是自編的小學(xué)體育（水平二）四年級的教材。下面我從：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)方法和教學(xué)過程六方面對本課進(jìn)行介紹。
一、說教學(xué)內(nèi)容：
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生喜愛的一種體育活動。由于它輕便、靈巧，不需要非常大的場地，容易開展?，F(xiàn)在的學(xué)校學(xué)生屬于人多，活動場地有限，跳繩是比較適合學(xué)生課余體育活動的內(nèi)容。四年級小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時期，通過跳繩活動能促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時，豐富有趣的跳繩游戲活動，能充分調(diào)動學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學(xué)生體驗到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心里發(fā)展上，讓他們的團(tuán)隊意識正逐漸加深，對團(tuán)隊競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)理挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、說教學(xué)理念：
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個教學(xué)理念來設(shè)計本課教學(xué)的：
理念一：改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動帶來的樂趣，調(diào)動學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。貫徹“每天鍛煉一小時，健康身后一輩子?！苯逃砟睢?BR> 理念二：改變學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神，變“教師”教的要求，為“學(xué)生”學(xué)的需要。
三、教學(xué)目標(biāo)：
美國教育家布魯姆認(rèn)為：“科學(xué)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)。”強調(diào)“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么。”本節(jié)課我制定了五個教學(xué)目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動中來，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點，對身體的作用以及注意事項。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的'身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心里健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
四、說教學(xué)重難點：
本節(jié)課的教學(xué)重點是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；
教學(xué)難點是：個人練習(xí)跳繩時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。
五、說教學(xué)方法：
我主要從三個方面來進(jìn)行說明：課前準(zhǔn)備，架橋鋪路；課程整合，達(dá)成目標(biāo)；愉悅身心，期待體育。
（一）課前準(zhǔn)備，架橋鋪路
1、場地器材：短跳繩人手一條。
2、音樂播放器一臺。
（二）課程整合，達(dá)成目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、體育有機的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景教學(xué)，激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到我們展現(xiàn)活力的運動場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動，享受跳繩給我們帶來的快樂”然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操。自編操的內(nèi)容依次為：振臂運動——擴胸運動——體轉(zhuǎn)運動——體側(cè)運動——腹背運動——全身運動。充分熱身，為后面的活動做好生理和心里的準(zhǔn)備。
2、方法多樣，循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實際，根據(jù)學(xué)生的跳繩活動情況和學(xué)生掌握動作的實際水平，在安排課時，使學(xué)生的練習(xí)由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，并不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先：讓學(xué)生展示和練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法，同時教師也向?qū)W生展示跳繩技能，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多。
然后進(jìn)行“快快跳起來游戲”，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，又尊重學(xué)生，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，在教學(xué)中，我參加了各組的練習(xí)，適當(dāng)引導(dǎo)和講解，點評、指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握游戲的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)，通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識、團(tuán)隊精神、合作能力。
3、激發(fā)想象，擴展延伸。游戲《闖關(guān)》把這節(jié)體育課推向高潮，在這一小環(huán)節(jié)中，把學(xué)生分成兩組接力賽，讓學(xué)生在同伴的助威中奔跑、跨越、拼搏、挑戰(zhàn)。讓師生融入這活力無限的運動場。
（三）愉悅身心，期待體育
在教學(xué)的結(jié)束部分，我用《燃燒吧我的卡路里》這首歌曲進(jìn)行放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學(xué)生一起做放松運動，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)。
在最后的小結(jié)、講評、布置課外作業(yè)中，我是這樣說的“老師希望你們在享受跳繩運動的快樂中，能夠開動腦筋，發(fā)明更多有趣的跳繩游戲，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！”
這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程一定存在著許多的不足之處，懇請各位老師耐心指導(dǎo)，幫助我進(jìn)步，謝謝！
跳繩教案【篇10】
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點和難點
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分
組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機地給予表揚。
教學(xué)反思
本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性，使每個學(xué)體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。
教師進(jìn)行積極的評價，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，
讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢?
這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。
跳繩教案【篇11】
跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的，因為跳繩要求上下肢協(xié)調(diào)靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運動，但對于剛學(xué)跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因為手腳配合不好。
我剛教小朋友們學(xué)習(xí)跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結(jié)果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側(cè)，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現(xiàn)單側(cè)搖繩，中間把跳繩斷開搖繩，對初練者有極大的幫助，我經(jīng)過三節(jié)課的單搖、斷開搖，小朋友們進(jìn)步很多。但總得來說本屆學(xué)生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習(xí)，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。
通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學(xué)氣氛我讓學(xué)生六人一組以小組比賽的形式相互激勵使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的既可收到良好的教學(xué)較果又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展提高學(xué)生的彈跳能力靈敏性、協(xié)調(diào)性等我在本課中采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。為了激起學(xué)生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰學(xué)得快，誰跳的快跳的連貫讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳。
通過以上練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，小組內(nèi)技術(shù)好的學(xué)生幫會其他學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
總之，教無定法，但啟發(fā)性原則是永恒的。就本節(jié)課而言，整個課堂教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)了活動性、開放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發(fā)、點撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，做到動手、動腦相結(jié)合，使他們“聽”有所思，“學(xué)”有所獲。本設(shè)計同時還注重發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點和發(fā)展余地，得到不同程度的提高。相信只要努力多加練習(xí)就會進(jìn)步，一年級的小朋友們加油噢！